Site Internet : Blog sur la Santé au Naturel et Loisirs Créatifs

Blog sur la Santé au Naturel et Loisirs Créatifs

Blog féminin de soins au naturel où de nombreuses recettes "faites maisons" sont proposées. Mais Elle-Blog c'est aussi un blog de Loisirs Créatifs, tels que le tricot, le crochet, le décopatch, les bijoux en perles de Swarovski...

Les loisirs créatifs



Thèmes abordés : Santé au Naturel, Blog de tricot, Blog de loisirs créatifs, Recettes faites maisons, Recettes de grand-mère, Blog de crochet, Blog de soins au naturel, Blog féminin, Blog de décopatch, Elle Blog.

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Les posts du Blog :

    Loisirs créatifs bijoux bien être : soins et beauté Un collier diffuseur d'huiles essentielles : un bijou à s'offrir ou à offrir

    Par Véro, Aromathérapie - Tags



    Le créneau des loisirs créatifs est en plein essor.

    Les créations de scrapbooking, patchwork, home déco, perles et tant d'autres, fleurissent chez les plus manuelles d'entre nous.

    Côté bijouterie artisanale, je découvre avec plaisir les créations de Céline Delalande et je me plais à l'imaginer fabriquer ses colliers dans un atelier rempli de pinces, chalumeau, ciseaux, marbre, verre et fines feuilles d'or... Ses bijoux ont un petit quelque chose de plus qui m'interpelle...

    Les colliers sont à la fois esthétiques et ingénieux.

    Explication : le pendentif est une petite fiole en verre soufflé à la bouche et fermée par un bouchon en liège. On y dispose des huiles essentielles qui vont diffuser grâce à la chaleur du corps pour apporter détente ou vitalité !

    Image de sautoir fait main

    On peut imaginer y déposer 3 gouttes d'huile essentielle de bois de rose ou de rose de Damas pour leur côté tonique, de lavande, bergamote, Ylang Ylang ou Géranium rosat pour leur côté relaxant, de Néroli pour la vitalité et la confiance en soi... Attention cependant à respecter les conditions d'utilisation des huiles essentielles (elles ne sont pas appropriées à tout le monde, femmes enceintes et enfants par exemple, et sont plus ou moins bien adaptées au niveau énergétique à cet endroit).

    Photo de collier artisanal en verre soufflé

    Vous pouvez changer d'huiles essentielles aussi souvent que vous voulez, il suffit de rincer l'intérieur du pendentif à l'alcool comme pour les autres diffuseurs et l'essuyer ensuite avec un coton tige.

    Céline décline ses colliers en 6 teintes (ambre, indigo, noir, rouge, vert et violet) pour pouvoir les assortir à toutes les tenues et satisfaire les préférences de chacune. La longueur du collier est réglable pour en faire un ras du cou, un choker ou un sautoir princesse. Les prix sont plus que raisonnables puisqu'ils oscillent entre 19 et 23€. De quoi offrir de jolis cadeaux à petits prix (il vous manque encore des idées pour Noël ?).

    Photo de pendentifs colorés
    D'après les photos d'Olga Kowalska

    Pour visiter son site et commander un collier aromathérapique, c'est ici : MeSentirBien.com


    Téléski nautique en région parisienne : le câble de Jablines en Seine et Marne (wakeboard, kneeboard et compagnie) Téléski nautique en région parisienne : le câble de Jablines en Seine et Marne (wakeboard, kneeboard et compagnie)

    Par Véro, Ski nautique - Tags

    Depuis le 3 avril, le téléski de Jabeline a repris ses fonctions pour le plus grand plaisir des amateurs de glisse qui attendaient l'ouverture de la saison avec impatience.

    Le principe ? Remplacer le bateau qui tracte le skieur sur l'eau par pylônes, poulies et câbles façon téléski mais avec un palonnier à l'extrémité.

    Le système est donc plus écologique car sans nuisance sonore et sans rejet d'hydrocarbures.

    Le parcours est organisé sur un plan d'eau sous forme de circuit agrémenté de modules pour pallier à l'absence de vague créée par le sillon du bateau.

    Départ du ponton où un opérateur vous "tend la perche" et c'est parti pour plus de 800 m de circuit à une vitesse de croisière de 30 km/h mais pouvant monter jusqu'à 58 km/h. Les débutants s'entraineront à négocier les 5 virages en passant bien entre les bouées rouges avant de pouvoir se lancer sur les modules (kicker ou tremplin de saut, sliders, table). Le téléski nautique est capable de tracter jusqu'à 10 personnes, il est accessible à partir de 10 ans à condition de savoir nager (parce qu'évidemment après une chute il faudra regagner le bord à la nage !).

    Photo du téléski nautique de Jablines
    Le ponton de départ du téléski nautique

    Photo de board nautiques
    Wakeskate, wakeboard et kneeboard au départ

    Toutes les activités de glisse tractée peuvent être pratiquées avec le téléski nautique sur le plan d'eau du lac sud de la base de loisirs : mono ou bi ski nautique, wakeboard, wakeskate, kneeboard, savonnette, disque... Les tarif s'entendent à l'heure (13€) à la journée (32€) et même au tarif saison (450€). Entre juin et septembre, il faudra y ajouter le prix d'entrée dans la base de loisirs de Jablines (5€ pour les adultes et 2€ pour les enfants de 3 à 12 ans). Il est possible de louer le matériel sur place.

    Photo de kicker ski nautique
    Quelques belles tentatives au kicker

    Photo de rampe de ski nautique
    Une rideuse sur le slider

    Photo de saut en wakeboard
    Le dernier virage permet de belles figures aériennes

    Plus d'informations sur les horaires d'ouverture du câble de Jablines : teleski-pdf

    La base de loisirs de Jablines-Annet se situe à 40 km à l'Est de Paris, à 10 km de Disneyland Paris et à 15 km de Meaux : Base de loisirs de Jablines-Annet 77450 JABLINES.

    En plus des trois lacs principaux de la base de loisirs, un centre équestre, deux grandes plages et des aires de jeux pour enfants permettent à chacun de trouver une activité qui lui plait : terrains de beach volley, terrain de foot, terrains de tennis, mini golf, disc-golf (freeze bee), chemin pour randonner à vélo, tir à l'arc, ping pong, basket... Les activités nautiques ne manquent pas : pêche, pédalos, ski nautique, planche à voile, catamaran, voile, canoë kayak, modelisme, baignade surveillée et cela aussi sous forme de stage d'été (multisports ou non).
    Le parking de la base de loisirs est surveillé et un camping 3 étoiles est intégré à l'infrastructure.

    Photo aérienne des lacs de Jablines
    Vue aérienne de la base nautique de Jablines par Google earth

    Les autres cables de France :


    Infos vélo à Paris : le blog Vélib Infos vélo à Paris : le blog Vélib

    Par Véro, Vélo - Tags

    Le Blog Vélib et moi est une interface conviviale pour se tenir au courant de toute l'actualité vélo à Paris. On y trouve le plan des pistes cyclables de Paris, la localisation des stations Vélib' dans Paris, les infos sécurité à vélo, des renseignements pratiques sur les abonnements Vélib', le code de la route à vélo, les initiatives écologiques et tout un tas d'idées de mordus de vélo !

    Vélib' et moi c'est aussi des actualités people avec des interviews de stars qui donnent leur avis sur Vélib. En voici une de Guizmo et Manu du groupe Tryo qui répondent à l'équipe Vélib avant leur concert au Casino de Paris. Le groupe parle de leur actu, de leurs influences mais aussi de leur engagement citoyen et écologique, qui se traduit par la réalisation d’un bilan carbone de leur tournée.



    Pour retrouver toutes les informations et toute l'actualité du vélo vélib sur Paris : http://blog.velib.paris.fr/blog/


    Henné pour la coloration des cheveux et le tatouage temporaire de la peau. Neutre, naturel ou noir ? Henné pour la coloration des cheveux et le tatouage temporaire de la peau. Neutre, naturel ou noir ?

    Par Véro, Santé/saison - Tags

    Utilisations du henné pour se colorer les cheveux, pour assainir le cuir chevelu et aussi pour se faire faire un tatouage temporaire.

    Le terme henné est attribué en réalité à plusieurs familles botaniques :
    • le henné neutre est obtenu à partir de la plante Cassia obovata (Crucifères) ou d'autres espèces de casse, parfois il s'agit même de racine de rhubarbe
    • le henné naturel est extrait de la plante Lawsonia Inermis (Lythracées)
    • le henné noir provient de l'Indigofera tinctoria (Papillonacées) ou de l'ajout de PPD (paraphénylène diamine) au henné naturel

    Le henné neutre n'est pas colorant. Il est utilisé pour les soins capillaires car il assainit le cuir chevelu. Il normalise la sécrétion de sébum en cas de cheveux gras, il élimine les pellicules. Il redonne aussi brillance aux cheveux ternes.

    Le henné naturel est utilisé pour la coloration des cheveux (coloration permanente avec un effet racine plus ou moins prononcé selon la teinte d'origine du cheveu, elle couvre les cheveux blanc, elle tient environ 4 semaines). Le soin colorant au henné est une coloration naturelle sans produits chimiques.

    Le henné noir extrait de l'indigo est utilisé comme teinture et donne des reflets bleu nuit corbeau très intenses à la chevelure, il n'est adapté qu'aux cheveux foncés.

    Photo de poudre de henné
    Poudre de henné neutre Crédit photo "Henné" epimetheus,
    Licence CC

    Originaire du Maghreb, le tatouage au henné est très tendance à la saison estivale. Ce tatouage temporaire a l'avantage de ne pas nécessiter d'injections et de ne pas être douloureux. Le henné employé est le henné naturel. La durée de vie du tatoo est d'environ 3 semaines. Le tatouage tribal, maori, tibétain, arabe est un habitué des bords de mer. On le retrouve sur le biceps, sur la cheville, au poignet, au bas du dos... chaque partie du corps est mise en valeur.

    Photo de tatouage au henné
    Tatouage au henné naturel, crédit photo Magharebia, Licence CC

    Le danger vient de l'ajout, par certains tatoueurs, de PPD (paraphénylène diamine) pour renforcer la couleur du henné qui va de l'orange au marron. Le tatoo temporaire obtenu est ainsi plus noir et ressemble davantage à un tatouage définitif. Le PPD est responsable de réactions allergiques. Les réactions apparaissent en général 15 jours à 3 semaines après l'application du hénné sous forme de rougeur avec démangeaison, brûlure et/ou douleur. La zone atteinte est le plus souvent limitée au dessin mais la réaction peut se généraliser et provoquer un eczéma sur tout le corps. Certains cas nécessitent une hospitalisation. Le PPD entraine également des allergies croisées avec d'autres substances comme le caoutchouc, les teintures textiles, les couleurs pour cheveux. Le PPD est autorisé en cosmétique uniquement dans les colorations capillaires à une concentration maximale de 6%. Prudence donc si on vous propose un tatouage temporaire noir...

    Photo de tatoo au henné noir
    Crédit photo "Tatoo Henné" par Luca 4891, Licence CC



    Idées de vacances en France : programmation d'activités pour la famille, pour un séjour en solo, entre amis ou en amoureux Idées de vacances en France : programmation d'activités pour la famille, pour un séjour en solo, entre amis ou en amoureux

    Par Véro, Tourisme et découverte - Tags

    A l'approche des vacances, certains d'entre nous n'ont pas encore choisi ni leur destination, ni leurs activités sur place.

    Voici un site que je découvre qui va les aider à organiser leur séjour en France : www.ideoguide.com. Mode d'emploi :

    1. Choisir une destination (une ville précise ou un ou plusieurs départements) selon que l'on aime la montagne, la mer, la campagne
    2. Choisir un type de recherche (hébergement, activité sportive, bien être et forme, gastronomie...), affiner la recherche grâce au menu déroulant
    3. Choisir parmi les propositions recensées sur le site celles qui plaisent et les ajouter à son parcours
    4. Renouveler l'opération pour ajouter d'autres activités
    5. Cliquer sur "Organiser" pour visualiser sur une carte les différents endroits sélectionnés. Si vous n'avez pas choisi de mode d'hébergement, vous avez la possibilité d'afficher les hébergements aux alentours (campings, gîtes, chambres d'hôtes, hôtels...).

    Vraiment très pratique si vous avez envie de vacances itinérantes à la découverte d'une région (possibilité de sélectionner plusieurs départements et d'organiser son parcours).
    Idéal pour organiser un week end ou des vacances ! Toutes les informations sont regroupées au même endroit et il y en a pour tous les goûts !

    Choisir une zone de destination et
    les grands thèmes d'activités souhaitées

    Petit exemple fictif :

    Je souhaite partir 15 jours en région Rhône Alpes avec des enfants (9 et 11 ans). Je sélectionne sur la carte interactive la Haute Savoie qui m'attire, > activités sportives > activités sportives de loisirs mais aussi activités sportives > randonnée > autre type de randonnées. Voilà que mon choix se porte sur une semaine de randonnée avec un âne au pied du Mont Blanc (des Contamines Montjoie à Courmayeur en Italie, 7 jours de marche avec un âne, des sentiers de montagne et des paysages panoramiques dans des réserves naturelles !) puis une semaine plus sédentaire avec le pass loisirs pour occuper les enfants aux Contamines Montjoie (le pass donne l'accès illimité au lac de baignade et aux remontées mécaniques et des réductions sur une multitude d'activités (tir à l'arc, via ferrata, activités équestres etc, et même sur la randonnée avec les ânes !). Il ne reste plus qu'à choisir un type d'hébergement pour la deuxième semaine puisque pendant la randonnées l'hébergement est inclus.

    Catalogue des activités sportives sur place

    Visualisation sur la carte (plus utile en cas d'itinérance)

    Le site devrait s'enrichir prochainement d'autres destinations et d'autres propositions pour se détendre, se défouler ou se cultiver en vacances. A suivre donc !


    Trail des Frahans à Samoëns Trail des Frahans à Samoëns

    Par Véro, Eté à Samoëns - Tags

    Dimanche 13 juillet 2008 aura lieu à Samoëns le Trail des Frahans. L'épreuve comprend 2 parcours :
    • Le Trail des Contrebandiers (42 Km et 2600 m de dénivelé positif)
    • Le Trail des Frahans (23 Km et 1300 m de D+)
    Un handi-trail et un mini raid des Lutins (8/12 ans) partiront également dans la matinée.

    Les départs auront lieu à la base de loisirs des Lacs aux Dames. Le parcours du Trail des Frahans passera par le GR5 direction "les Allamands" puis le refuge de Bostan, le col de Bostan, la tête de Bostan et le Col de la Golèse . Le retour s'effectuera par les Chavonnes et Chantemerle.
    15% des bénéfices seront versés aux "Tatans et tontons pour le Népal" (qui viennent en aide aux enfants du frère décédé du grand trailer népalais Dawa Sherpa).

    Le site officiel : Informations sur le Trail des Frahans à Samoëns

    Affiche Trail des Frahans Samoëns
    Le flyer du Trail des Frahans



    Huile relaxante pour le bain des petits - cosmétique naturel Bain détente sommeil aux 12 huiles essentielles : pour détendre et favoriser l'endormissement de façon naturelle

    Par Véro, Aromathérapie - Tags

    Je vous fais encore partager un coup de cœur : le Bain sommeil détente aux 12 huiles essentielles de Puressentiel. Ce que je n'aime pas habituellement, ce sont les odeurs puissantes des cosmétiques aux huiles essentielles. Le mélange proposé ici est tout sauf entêtant, les 14 huiles qui le composent sont savamment dosées pour donner un mélange agréable et léger pour une détente parfaite. Pur, la note dominante est celle de la lavande mais dilué le soin aroma n'a pas (selon moi) de senteur dominante. Le liquide est à verser dans l'eau de la baignoire (1 bouchon pour une baignoire adulte et un demi bouchon pour une baignoire enfant - à partir de 3 ans), il se disperse sans laisser de film gras ni sur la peau ni sur les parois du bassin. Il ne lave pas, ne mousse pas et ne se rince pas pour laisser les principes agir sur la peau.

    Les vertus conjuguées des actifs amènent relaxation, apaisement et préparent au sommeil. Idéal en fin de journée ou avant d'aller se coucher (ne pas prendre un bain trop chaud), il convient aussi après une séance de sport pour prolonger ses bienfaits sur l'esprit. Les fragances calment l'excitation ou les tensions et favorisent l'endormissement.

    Photographie de cosmétique naturel pour le bain
    Le produit se présente en flacon de 100 ml

    C'est un produit 100% naturel, sans colorant, sans conservateur et non testé sur les animaux.

    Les huiles HEBBD de la formule sont : H.E de Verveine, H.E de Santal, H.E de Petit Grain Bigaradier, H.E de Palmarosa, H.E d'Orange, H.E de Néroli, H.E de Marjolaine, H.E de Mandarine, H.E de Lavande, H.E de Cyprès, H.E de Camomille romaine, H.E de Bois de Rose. Elles représentent 45% de la formule.

    Image de bain naturel relaxant
    Verser le produit dans l'eau du bain et non dans la baignoire vide



    Visiter le village de Homps et le port de plaisance fluviale, découverte des paysages du Minervois Visiter le village de Homps et le port de plaisance fluviale, découverte des paysages du Minervois

    Par Véro, Languedoc-Roussillon - Tags



    Si vous êtes randonneurs, cyclistes, mariniers de plaisance ou automobilistes partis à la découverte des paysages du Minervois, vous allez aimer Homps, vieux village gallo-romain, devenu au XVII ème siècle un port de commerce majeur sur le Canal des Deux Mers.

    Vous apprécierez, du printemps jusqu'à l'automne, cet air de vacances qui flotte sur les quais de ce port de loisirs.

    Le long des berges du canal du Midi, péniches et bateliers vous emmèneront loin de votre quotidien, pour un véritable dépaysement au milieu du vignoble et des fruitiers.

    Mais pourquoi ne pas louer un bateau et se prendre pour un marin au long cours ? L'horizon des Corbières vous servira alors de rivage et vous offrira cet indicible plaisir de naviguer dans un environnement authentiquement sincère. Au retour, prenez pension dans l'une des auberges près de la capitainerie.

    Depuis la passerelle qui enjambe le canal, vous ne vous lasserez pas de l'harmonie des couleurs aux différentes heures de la journée. Le plan d'eau du lac des Aiguilles ou de Jouarres vous semblera plus vaste. Passez à Rieux-Minervois et allez voir l'église romane, à moins que vous ne préfériez l'abbaye bénédictine de Lagrasse.

    Photo de péniches amarrées à Homps en Languedoc-Roussillon
    Péniches amarrées à Homps

    Photo de l'auberge des Arbousiers à Homps dans l'Aude
    Auberge des Arbousiers à Homps dans l'Aude

    Photo du Canal du Midi au couchant à Homps
    Soleil couchant sur les berges à Homps

    A voir dans Homps :
    • Chapelle romane St Michel du XIe siècle érigée par l'ordre des hospitaliers de St Jean de Jérusalem
    • Commanderie de l'ordre des Chevaliers de Malte
    • Base de loisirs nautiques sur le Lac de Jouarres
    A voir aux alentours :
    • Le lac des Aiguilles à Argens Minervois
    • Rieux Minervois et son église
    • Lagrasse, un des plus beaux villages de France
    Photo du Lac des Aiguilles à Argens Minervois
    Lac des Aiguilles à Argens Minervois, près de Homps

    Photo de l'Eglise de Rieux-Minervois
    Eglise de Rieux-Minervois à 4 kms de Homps

    Photo de Lagrasse dans l'Aude
    Village de Lagrasse dans l'Aude




Les sites de l´annuaire :

Le blog de Den et Cath : plongée et montagne


Blog sur les loisirs plongée, montagne et parapente illustré avec des photos et textes brefs de Denis et Catherine. Descriptions de voyage avec finalité plongée en France ou à l'étranger. Les photos décrivent les lieux et la faune.

* Photos de voyage destination plongée :
Brefs comptes-rendus de voyages et/ou croisières centrés sur la plongée sous-marine avec illustrations. Les photos présentent les lieux et la faune sous-marine.

* Photos de randonnée en montagne
Description de randonnées essentiellement dans les Alpes aussi bien en été qu'en hiver. En hiver il s'agit de description de randonnées à ski.

* Photos de vol en parapente :
Illustrations de randonnées en montagne avec décollage et descente en parapente localisés en Savoie et Haute Savoie.

* Loisirs de montagne :
Photos de montagne en été avec flore et faune mais également en hiver. Les photos présentent quelques animaux et les fleurs rencontrés en haute montagne.

* Réalisation de chocolats :
Description de réalisation de chocolats pour les gourmands avec illustration des résultats. Les photos présentent des détails des chocolats.



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Blog de nutrition sportive pour culturistes et adeptes de musculation


Nutridiet nutrition sportive est un blog spécialisé dans le programme de musculation : prise de masse ou période de sèche et tous les compléments pour y parvenir (uniquement des produits naturel, pas de produits dangereux). Tags

Programme d'entrainement musculation :
Programme d'entrainement spécifique avec test à l'appui pour gagner le plus rapidement possible de la masse musculaire, ou pour sécher et avoir une meilleur définition musculaire.

Diététique du culturiste :
Tous savoir sur les différents produits qu'il existe aujourd'hui pour aider le culturiste à atteindre ses objectifs de volume musculaire et de poids.

Bio chimie :
Ce blog explique les différents rôles des nutriments dans l'organisme. Ici le métabolisme des protéines n'aura plus de secret pour vous. Ainsi en maitrisant mieux ces aspects, vous progresserez mieux.

L'entrainement de l'auteur :
Dans ce blog, Eric Feraud décrit petit à petit sa progression et son entrainement pour vous faire partager ses expériences car c'est intéressant de partager chacun son ressenti.

Régime sportif :
Vous le savez sans doute, un bon régime doit combiner une activité sportive régulière et aussi une diète équilibrée et hyper protéinée. L'auteur vous propose donc dans ce blog d'expliquer pourquoi les protéines sont des amies.

Blog de nutrition sportive pour culturistes et adeptes de musculation


Contact :
Nutridiet
40 chemin des fraises Bat B6
13240 SEPTEMES-LES-VALLONS
tél : 0491655726
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Blog athlétisme


Athletiz.com est un blog athlétisme avec toute l'actualité sur l'athlétisme, des interviews, des dossiers, des vidéos...

Sprint, demi-fond et fond, saut à la perche, saut en hauteur, saut en longueur, triple saut, lancer du disque, marteau, javelot, lancer de poids, marche et épreuves combinées sont toutes les disciplines de l'athlétisme sont expliquées et commentées sur le blog.

Vidéos record du monde 1500 mètres Homme, record du monde 800 m Homme, record du monde 400 m homme, record du monde 200 m H, record du monde 100 m homme...

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Blog char à cerf-volant à l'Espiguette


Olmyr est un blog qui parle du char à cerf-volant (kite buggy) sur la plage de l'Espiguette et d'autres sports de vol libre (parapente, paramoteur).

Vous trouverez sur ce blog sympathiquement rédigé par Myriam et Icare :

- des vidéos (kitebuggy, snowkite, speedriding),
- des plans de fabrication de char à voile,
- des images sur quelques sports de plein air,
- des récits sur les traditions camarguaises.

Blog parapente et char à voile dans le Gard

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Blog plongée sous marine, photos et expéditions


Le blog de Francis Le Guen, auteur et animateur de l'émission Carnets de Plongée, Carnets d'expédition.

On y parle aussi plongée sous-marine, spéléologie, photographie, graphisme, images de synthèse, fonds d'écran, 3D...

Photo plongée Le Guen

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