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Site Internet : Marche nordique et lecture de carte en Languedoc Roussillon
Sports nature 34 propose des activités sportives de pleine nature dans la région Languedoc-Roussillon : initiation à la Marche Nordique, randonnées pédestres, initiation à la lecture de cartes et orientation. TagsDécouvrir la marche nordique :Sports Nature 34 permet de s'initier à la marche nordique : c'est une marche active, le principe est d'accentuer le mouvement naturel de balancier des bras pendant la marche, pour se propulser à l'aide de 2 bâtons spécifiques. Cette activité fait travailler en douceur 90 % des muscles !
Activité encadrée par un entraineur diplômé. Randonnée pédestre :Pour découvrir, à pied, par les sentiers, les lieux les plus insolites et les plus beaux panoramas de la région Languedoc Roussillon ! Randos tous niveaux. Initiation à la lecture de cartes, orientations :Initiation à la lecture de carte, orientation, utilisation de la boussole, lecture de paysages, études d'itinéraires, azimuts, projections UTM ... Accompagnement de touristes depuis leur hôtel :Séances de marche nordique, randonnées pédestres, découverte du patrimoine proposées aux hôtels, résidences de tourisme, hébergeurs. Organisation de séjours à thème :Organisation pour groupes, comité d'entreprise, association, de séjours d'activités sportives de pleine nature été et hiver (séjour raquettes à neige). Contact :Sports nature 341 passage la noria 34420 Cers France tél : 06 87 96 41 23
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Les posts du Blog :Par Véro, Languedoc-Roussillon - Tags
Sérignan, village rural sur les bords de l'Orb, est une agréable station balnéaire du Languedoc, près de Béziers.
Elle déploie des trésors d'ingéniosité pour que les estivants du bord de mer apprécient pleinement cet art de vivre des vacances au soleil : une nature protégée, où les plantations d'oyats, de camomille, de chardons bleus et d'immortelles fixent et stabilisent les dunes de sable fin ; un Pavillon Bleu qui flotte sur des kilomètres de belles plages dorées que les campeurs de toute l'Europe découvrent dans ce cadre naturel, sans immeubles, ni béton, sous un ensoleillement d'exception ; une Espagne qui frappe aux portes de Sérignan, une Camargue et des Cévennes qui lui tendent les bras.
Des vacances dans le Golfe du Lion, c'est flâner dans le marché de Sérignan village qui, par son exubérante vitalité, déborde de fruits, de légumes, de coquillages, aux multiples couleurs, aux arômes subtils.
Au cœur d'un vignoble que les Romains plantèrent jadis, les sentiers pédestres bordés de tamaris, de genêts joncs et de lavande de mer vous conduisent jusqu'au littoral après avoir traversé les étendues lacustres tapissées de salicornes et de saladelles.
 La Collégiale Notre-Dame-de-Grâce à Sérignan-village
au cœur du vignoble
 Grande Plage de Sérignan, dans le fond, la colline du Cap d'Agde
 La plage de Sérignan tournée vers l'Espagne
 Oyats et flore du cordon dunaire à Sérignan
 Maset de viticulteur à Sérignan abri et lieu de rangement des outils agricoles.
 Jour de marché sous les platanes séculaires de Sérignan
A voir dans Sérignan :
- La Collégiale Notre-Dame-de-Grâce : monument classé du XIIème, clocher-donjon roman et flèche gothique, de 30 mètres de haut.
- Les rues et les places typiques du Sud de la France, le marché paysan et artisanal
- Les plages : La Grande Maïre, La Chapelle, la Séoune, la plage naturiste, Les Orpellières
- Les prés salés du Domaine des Orpellières par les sentiers de randonnées
- Les bords de l'Orb et le port de plaisance de Sérignan
Venir à Sérignan :
Autoroute A9 :
Sortie Béziers-Est (en provenance de Montpellier), direction Sète, puis Sérignan (7 km)
Sortie Béziers-Ouest (en provenance de Toulouse ou Perpignan), direction Sérignan (7 km)
Par Véro, Santé/sport - Tags
Comme pour la saison 2007/2008, je viens de re-souscrire à l'assurance du Vieux Campeur pour la saison 2008/2009.
Il existe un certain nombre d'assurances pour les activités sportives et je ne sais pas si l'assurance du Vieux Campeur est la meilleure marché (je n'ai pas eu le temps de comparer toutes les assurances sportives disponibles !), en tous cas elle coûte cette année 25€ pour une personne pendant un an.
Excepté le fait que la carte d'assurance du Vieux Campeur permette d'avoir des réductions sur certains matériels dans les magasins et les boutiques du Vieux Campeur (et oui la carte assurance m'a permis d'économiser 10% sur l'achat de mon sac à dos snowpulse), voilà les raisons qui m'ont incitée à renouveler le contrat d'assurance et d'assistance pour la pratique des sports en montagne. La Carte Club Vieux Campeur, c'est :
- 1 - Une carte d’assurance et d’assistance en cas d’accident lié à la pratique d'une activité sportive (voir plus bas la liste des activités sportives couvertes par la carte assistance et assurance du vieux campeur).
- 2 - Comme je l'ai dit plus haut, la carte permet d'avoir des avantages spécifiques sur certains produits au sein des boutiques Au Vieux Campeur. C'est un bon plan pour les membres du club du Vieux Campeur.
Les activités sportives concernées par la carte d'assurance et d'assistance du Vieux Campeur :
- Les activités de montagne : Raquette à neige, Ski de piste, Ski nordique, Ski de randonnée, Snowboard, Télémark, Canoë, Canyoning, Escalade, Grimpe, Kayak, Marche Nordique, Montagne, Luge, Parapente Deltaplane (sous réserve d’acquérir l’option spécifique), Rafting, Randonnée pédestre, Spéléologie, Trail Running, V.T.T. et autres vélos, Course à pied
- Les activités à la mer : Chasse sous-marine, Natation en mer, Natation en rivière, Natation en Piscine, Planche à voile, Plongée sous-marine, Voile, Surf d’eau
- Et aussi : Camping, Roller, Running, Ski à roulettes, Squash, Tennis
Attention : la carte assurance et assistance Au Vieux Campeur est valable un an à compter la date d'adhésion.
Attention : sont exclus de cette assurance assistance :
- Les professionnels (guides, moniteurs…) ou qui sont rémunérés comme tels
- Les compétitions nationales et internationales
- Tous les sports mécaniques
La carte d'assurance sportive du Vieux Campeur
Autre information concernant l'assurance sportive et tout particulièrement ce qui me concerne pour ma saison de ski/snow 2008 / 2009 :
- Frais d'interruption d'activité sportive payante : stages, réservations de cours, forfaits, abonnements de remontées mécaniques, etc... qui ne peuvent être honorés pour raison médicale ou accidentelle survenue pendant leur déroulement, sont remboursés pour un montant maximum de trois cent euros (300 €) sur justificatif.
- Frais de secours et de recherches : quels que soient les moyens utilisés y compris l’hélicoptère, les frais de secours et de recherches sont pris en charge à leur valeur réelle jusqu’à concurrence de onze mille quatre cent euros (11400 €) maximum.
- Assurance du matériel : garantie du matériel acheté Au Vieux Campeur dans le cas de dommages accidentels, c’est-à-dire destruction ou perte consécutive à un accident. Le vol du matériel n'est pas garanti. Le matériel endommagé est remplacé par un matériel identique et en aucun cas remboursé, pour un maximum de trois mille euros (3000 €). La valeur du matériel endommagé est égale à 100 % de sa valeur d’acquisition pendant la première année. Au cours de la deuxième année, application d’une franchise de vétusté de 10 %. Bien entendu, la garantie du matériel ne fonctionne la deuxième année que si le propriétaire est toujours membre du Club.
- Frais médicaux : En France, dans une limite maximum de cent cinquante euros (150 €), les frais médicaux sont pris en charge suite à un accident après intervention de la Sécurité Sociale et d’organismes mutuels complémentaires s’il y a lieu. A l’étranger, les frais médicaux sont couverts à concurrence maximum de mille cinq cent euros (1500 €).
- Assistance médicale rapatriement : Les frais éventuels de rapatriement de l’assuré et de sa famille (sans limite de nombre pour la famille) ou d’un accompagnant pour raison médicale ou accidentelle sont pris en charge sans limite de somme. Toutefois, le rapatriement ne peut avoir comme destination finale qu’un pays européen (C.E.E.).
- La couverture assurance et assistance est effectuée par Europ Assistance
- L’assistance médicale et le rapatriement sont réalisées par EuropAssistance
- Le suivi technique des dossiers est assuré par le Cabinet AIAC
Si j'avais su, je n'aurais pas eu besoin de prendre une assurance pour mon trek au Népal ! Avec l'assurance assistance du Vieux Campeur j'étais déjà assurée pour mon trek jusqu'au camp de base de l'Everest.
Par Véro, Permis bateau - Tags
Le permis mer côtier est obligatoire pour la navigation avec un bateau dont la puissance est supérieure ou égale à 6 CV. Ceci concerne également les bateaux pneumatiques et les jets-ski dont la puissance est supérieure ou égale à 6 CV. Il n'y a pas de limitation de puissance ni de jauge.
Le permis côtier permet la navigation de jour comme de nuit jusqu'à 6 milles (11 Km environ) d'un abri. Un abri est un endroit où l'on peut mettre ses passagers et son bateau en sécurité, c'est au minimum un petit port.
L'âge minimum requis pour le passage du permis mer côtier est de 16 ans.
Le programme des cours théoriques est le suivant :
-connaissance du balisage, des marques fixes et des bouées
-connaissances des signaux (sonores, visuels, de détresse, portuaires)
-connaissance des feux des navires et de leur marque de jour
-apprentissage des règles de barre et de route
-étude de quelques notions de météorologie
-maîtrise des règles de sécurité
-apprentissage de la lecture d'une carte marine
Le programme pratique de navigation permettra de :
-prendre un main un bateau et l'appareiller
-tenir un cap au compas
-naviguer à différentes allures
-tenir un alignement avant et arrière
-effectuer une marche arrière
-sauver un homme à la mer
-prendre un coffre
-accoster et amarrer
-connaître les nœuds marins les plus utilisés
Par Véro, Languedoc-Roussillon - Tags
En suivant la route des crêtes qui ceinture le lac du Salagou, nous nous arrêtons avant l'embranchement qui nous invite à descendre au plus près des berges vers le petit village de Celles.
Nous sommes surpris par les teintes de rouge et d'ocre sur fond de palette de bleus.
Les couleurs ne se font pas concurrence. En réalité, elles sont très complémentaires dans ce cadre verdoyant de garrigues et de landes.
De là où nous avons stoppé notre marche, le hameau de Celles parait bien animé, on aperçoit des véhicules : la vie est bien là,... présente.
Nous commençons notre approche pédestre.
Chaque virage nous fait cadeau d'une nouvelle et unique vue sur le village.
Le voici tel une presqu'île, s'avançant volontairement dans ce Lac d'un bleu infini.
On devine le clocheton au dessus de la chapelle.
 Découverte du hameau de Celles sur les berges du Salagou
 Celles, presqu'île face au lac du Salagou
Après plusieurs lacets, les couleurs changent, soudain, le gris s'empare des maisons, l'ambiance n'est plus la même. Ce minuscule bourg si joyeux quand on le surplombait de la route, devient plus ténébreux. Des pans entiers de maisons se sont écroulés, la vie se serait-elle dérobée ?
Les ruines du hameau de Celles
La confirmation ne tarde pas à arriver. En marchant dans les rues abandonnées du hameau, on ne voit que grillages qui protègent des tas de pierres et murs instables. Là, s'est jouée une tragédie. Ce bourg n'est que l'ombre de lui même. Ce fantôme, c'est ce qu'il reste du charmant petit village que les eaux du barrage du Salagou auraient dû partiellement noyer, il y a une quarantaine d'années, en 1969. La montée des eaux prévue jusqu'à la cote 150, fut stoppée à l'altitude 139, épargnant le hameau, situé à la cote 140. Mais il était trop tard, les gens expropriés avait déjà quitté leurs demeures.
 Rues et maisons abandonnées de Celles
Sous les eaux, dorment, à jamais englouties, terres et demeures de bergers et de cultivateurs de la vallée. Des ruines peuvent émerger en période d'étiage, lorsque le niveau du lac est au plus bas. Au large, un îlot que cormorans et canards ont investi est le point haut qui dominait le ravin du ruisseau du Salagou. Il est comme un phare qui garderait l'entrée du port de Celles !
 Ilot en face du village de Celles
Malgré tout, la vie est restée la plus forte. Une volonté farouche des habitants, une trentaine environ, a permis de ne pas rayer de la carte la commune de Celles. Nous sommes accueillis dans l'unique pièce de la Mairie par la responsable qui nous relate l'histoire de son village et les projets de renaissance de cet endroit hors du commun.
 La nouvelle place du village de Celles
Séjourner à Celles :
- Camping Le Mas du lac du Salagou à Celles Tel 04.67.96.36.79
- Le Mas de Riri Tél : 04 67 44 63 95
- Gîte rural hameau de Vailhes à Celles Tel 04.67.44.16.33
Pour s’y rendre :
Sur l’A75 dans le sens Montpellier-Lodève, ou Béziers-Lodève : prendre la sortie 55 Lac du Salagou / Octon.
Par Véro, Santé/saison - Tags
Au 11 mai 2008, le nombre de cas de varicelle est en dessous du seuil épidémiologique sur le territoire français. Certaines régions sont néanmoins très touchées par la maladie éruptive. Le Réseau national Sentinelles recueille chaque semaine les données fournies par les médecins "sentinelles" et publie une carte géographique de l'évolution du nombre de cas de varicelle.
Le seuil épidémique national avait été dépassé fin avril.
Il y a eu cette semaine 16944 cas de varicelle déclarés.
Chez les enfants de moins de 5 ans, les filles sont actuellement plus touchées que les garçons.
C'est dans la région Languedoc-Roussillon que l'on compte le plus de cas (139 cas pour 100 000 habitants). Le Centre, l'Auvergne et la Franche Comté sont également des zones d'épidémie de varicelle en ce moment.
Répartition géographique de la varicelle
semaine 19 année 2008
A consulter également dans le blog :
Par Véro, Paris - Tags
Le passage du marché Saint Martin se situe dans le X ème arrondissement de Paris. Il relie la rue Bouchardon à la rue du Faubourg Saint Martin.
Il tire son nom de l'ancien marché Saint Martin datant de 1879. Il n'en reste plus que quelques pierres (les arcades) insérées dans le nouvel immeuble qui le remplace.
C'est un passage agréable de Paris : sur la place côté rue Bouchardon, les bistrots et terrasses permettent de profiter de calmes instants loin des voitures.
Le passage du marché Saint Martin depuis la rue Bouchardon
Le fond du passage Saint Martin
Les pierres de l'ancien marché Saint Martin
Par Véro, Languedoc-Roussillon - Tags
Rien ne vaut une sortie en mer pour mieux apprécier le littoral et la côte depuis le Grau d'Agde jusqu'au Fort Brescou, au large du Cap d'Agde.
C'est ce que j'ai fait, en ce début de saison en embarquant sur Le Millésime, situé le long du quai de l'embouchure de l'Hérault au Grau d'Agde.
La soirée est lumineuse, il est 19 h quand nous sortons de l'embouchure de l'Hérault.
L'ambiance est bon enfant.
Les marins ont chargé à bord les sardines fraîchement pêchées par les bateaux côtiers de la marine du Grau.
Saucisses, fromage et fruits nous serons servis sur l'île de Brescou.
 Le Millésime prêt à appareiller au Grau d'Agde
 Vue sur l'embouchure de l'Hérault au Grau d'Agde depuis le large
La mer est calme, très vite je découvre, au loin, le fort de Brescou construit sur une petite île en face du Cap d'Agde. Le cardinal de Richelieu prévoit que cette partie immergée d'un ancien volcan sous-marin pourrait servir de défense maritime. Vauban décide de fortifier l'îlot qui deviendra une prison d'Etat au XVIII ème siècle, l'équivalent aquatique de la Bastille à Paris.
 Fort Brescou par l'Ouest
Peu de temps après notre débarquement sur Fort Brescou, les marins du Millésime préparent une grillade aux sarments de vigne sur laquelle sardines salées et saucisses s'imprègneront de ces arômes uniques venus de cette terre languedocienne si généreuse en bons vins de pays !
 Belle soirée d'été sur Fort Brescou au couchant
Nous apercevons la plage de la Conque, les falaises et les rochers des deux Frères qui plongent dans la mer à la Pointe du Cap d'Agde.
 Le Cap d'Agde depuis Fort Brescou
Le capitaine largue les amarres vers 22h. Fort Brescou s'éloigne, ses remparts illuminés brillent encore. Au retour on devine les plages Richelieu, Roches longues, Saint-Vincent. Il est 22h30 lorsque nous débarquons sur le quai du Commandant Méric au Grau d'Agde. Il fait encore 28°, cette nuit d'été sera d'une tiédeur bien agréable.
 Fort Brescou illuminé
Excursions commentées à faire depuis le Grau d'Agde sur le Millésime (04 67 01 71 93) :
- Le Canal du Midi
- L'étang de Thau
- Le fleuve Hérault
- La côte rocheuse
- Pêche en mer
- Sète et son marché
Par Véro, Languedoc-Roussillon - Tags
La descente du Mont Marcou, dans le Parc naturel régional du Haut-Languedoc, s'est effectuée avec prudence et à un rythme bien adapté à notre condition physique.
Nous venions d'accomplir l'ascension du Marcou dans d'excellentes conditions printanières.
Voilà pourquoi, après le chemin de croix qui nous conduisit au pied de la monumentale croix, nous méritions bien une pause pour voir d'où nous venions et suivre du regard une portion des sentiers empruntés pour monter.
Le belvédère nous ouvre l'horizon du Sud du Massif Central qui vient côtoyer le Caroux et l'Espinouse.
Rejoindre la vallée nous impose de suivre la ligne de crête dont les passages de ressauts rocheux sont délicats à négocier.
Des cordes solidement ancrées dans des pentes très abruptes nous facilitent la descente en rappel, parfois aérienne !
Difficile dans ces conditions de regarder le paysage méditerranéen qui recouvre le Cirque du Marcou.
 Pistes et sentiers de randonnées menant au mont Marcou
 Descente en rappel du Marcou
par la crête Sud/Sud-Est
La lumière éclatante de ce radieux et précoce printemps inonde la vallée au point d'en distinguer à peine le village de Saint-Géniès de Varensal d'où nous sommes partis ce matin pour gravir les contreforts du Marcou. Ici, ce sont des massifs de buis, des bosquets de noisetiers qui tapissent les pentes raides des Monts d'Orb.
 Sente rocailleuse surplombant
la vallée de Plaisance
Les falaises d’Orques sont un écran protecteur du Mont Marcou dont le sommet arrondi est une vaste prairie qui glisse en pente douce formant le plateau d'Albès. Avec ses 200 mètres de haut, les falaises calcaires d'Orques sont les plus grandes du parc régional du Haut-Languedoc. Les aigles royaux nichent sur les plateformes d'Orques. Un instant, nous avons eu la chance d'admirer le vol ample et majestueux de ce rapace royal qui ne se laisse pas facilement photographier !
 Falaise d'Orques dans les monts d'Orb près du Marcou
Les chemins qui deviennent plus doux sous nos pas nous conduisent au hameau des Combals, l'eau du Bouissou murmure sa présence ! Les saules pleureurs baignés de soleil et d'eau cristalline offrent leur ombre aux pêcheurs de truites arrivés tôt le matin, profitant de l'aubaine des premiers jours d'ouverture de la pêche. Un regard vers le sommet du Marcou où nous étions, vers midi, belle rando !
 Le Bouissou au pied du Mont Marcou situé au fond à droite
Après le col de Taregals, nous rentrons dans Plaisance et traversons dans l'autre sens le vieux pont sur le Bouyssou. Il nous a fallu 2h30 pour descendre du Mont Marcou et retrouver notre parking sur la place du hameau.
 Vieux pont sur le Bouissou à Plaisance
A voir ou à faire dans les environs :
Carte :
IGN Touristique N° 65 (Documents de Club Alpin Français : Caroux Randonnée et carte au 1/10 000)
- Béziers est à 54 km du départ de Plaisance
- Pézenas est à 60 km
- Montpellier est à 70 km
Les sites de l´annuaire :
Traiteur - épicerie fine spécialités italiennes sur les marchés et foires de Lunel et du Languedoc Roussillon
Installé à Lunel (34400), le traiteur italien vous fait découvrir toutes les spécialités culinaires italiennes. Vous allez déguster de bons plats italiens. Vous pouvez aussi retrouvez tous ces produits sur les marchés ou sur les foires en Languedoc Roussillon.
Le traiteur fournit le repas pour les mariages, les anniversaires, toutes sortes de fêtes. Tous ses produits sont de fabrication artisanale. TagsDe bons plats italiens :Savourez les plats succulents de la gastronomie italienne : les bons fromages, les pâtes fraîches ou sèches, les plats, les sauces cuisinées, la charcuterie,les anti pasti...et garantissez l'originalité de ces spécialités. Des épices fines apportées d'Italie :Episser et embellir ses plats avec des épices apportées directement d'Italie pour plus d'originalité et de régal. Retrouver les huiles, le vinaigre balsamique de Modène… Produits sur les marchés et les foires :Lorsque des clients désirent se procurer des produits italiens pour des plats préparés à l'italienne, le traiteur italien sillonne toute la région du Languedoc Roussillon grâce aux marchés et aux foires. Il est notamment visible sur les marchés des Saintes Maries de la mer (13), du Grau du Roi (34), de Port Camargue (30) et de Lunel (34). Plats italiens à manger sur place ou à emporter :Les plats italiens sont rapides et faciles à préparer mais surtout succulents. Vous pouvez les manger sur place comme les emporter avec vous. Une équipe dynamique et serviable est toujours à votre disposition. Des spécialités purement italiennes :Après trente ans dans le Languedoc Roussillon à Lunel, le traiteur italien est le vrai spécialiste de la gastronomie italienne. Contact :LE TRAITEUR ITALIEN98 rue des vendanges 34400 Lunel FRANCE tél : 06.46.58.52.71 Catégorie > Annuaire Tourisme et Découverte > Annuaire La région Languedoc-Roussillon > Annuaire Le département de L'hérault 34 > Annuaire Montpellier > Annuaire Les cantons de Montpellier
Activités de pleine nature dans les Hautes Vosges
Implantée depuis 12 ans à La Bresse (88), le Bureau Montagne Hautes-Vosges propose toute l'année des activités de pleine nature : Course d'orientation, Tir à l'arc, Randonnée pédestre, à Raquette, à V.T.T, Marche nordique...
Randonnées à la découverte des richesses du milieu montagnard du Massif des Vosges :
* rando pédestre (observation des chamois, faune vosgienne, lacs glaciaires...),
* rando vtt sportives ou découverte,
* rando raquettes dans le Massif des Vosges en diurne ou en nocturne avec repas en auberge ou sous igloo,
* course d'orientation en groupe,
* tir à l'arc à partir de 8 ans à La Bresse, Saulxures sur Moselotte ou Bussang,
* marche nordique (nordic walking) avec des bâtons.
Nouveauté hiver 2009 : Repas et Nuit sous Tipi
Nocturne du réveillon 2008/2009 à la raquette avec champagne sur la Grande Crête vosgienne !
Bureau Montagne Hautes Vosges :
153, rue du Hohneck - 88250 LA BRESSE
06.85.07.13.06
Thèmes abordés : Randonnées raquettes Hautes Vosges, Guide rando pédestre Vosges, Réveillon rando raquettes Vosges, Accompagnateur sortie vtt 88, Rando raquettes à neige La Bresse, Randonnées pédestres Vosges, Marche nordique dans les Vosges, Activités sportives 88, Guide raquettes Hautes Vosges, Guides de montagne Vosges. TagsCatégorie > Annuaire Sports de montagne > Annuaire Accompagnateur en Montagne
Marche nordique et autres randonnées dans les Pyrénées
Acti-forme, basé au pied des Pyrénées à Aurignac entre petites Pyrénées et coteaux de Gascogne, propose toute l'année marche nordique, randonnée et trek, randonnée en raquettes, stages multi-activités, idée weekend et voyages, location de matériel de randonnée... TagsMarche nordique :La marche nordique pratiquée régulièrement apporte bien être et forme. L'utilisation permanente des bâtons de marche nordique permet de faire travailler plus de 80 % des muscles et de soulager les articulations des membres inférieurs. Praticable toute l'année, c'est la garantie d'être en forme. Randonnée en raquettes :L'hiver est l'occasion de parcourir la montagne en raquettes. Encadré par votre accompagnateur en montagne, vous évoluez en toute sécurité des vallons enneigés jusqu'aux plus hauts sommets. Tout l'équipement de sécurité (Arva, pelle, sonde) ainsi que les raquettes et bâtons sont fournis. Il ne vous reste plus qu'à profiter des immensités enneigées. Randonnée et Trek :Sur les sentiers des Pyrénées et du monde, venez découvrir les petits passages secrets, les endroits secrets... De la découverte en famille avec votre accompagnateur qui vous initie à la nature, jusqu'aux plus haut sommets pour parcourir les plus beaux massifs... votre accompagnateur est votre guide sur les chemins du monde. Idées week-end et voyages :Envie de partir le temps d'un week-end ou de vous évader jusqu'à plusieurs semaines. Découvrez les idées de week-end et de voyages à côté de chez vous ou à l'outre bout de la planète. Votre accompagnateur organise et encadre tous les voyages pour des séjours cousus main.
Pyrénées, Alpes, Volcans d'Italie, sommets des Rocheuses canadiennes, trek dans le désert, week-end dans le pays basque,...demandez le programme ! Location matériel de randonnée :Besoin, de raquettes à neige pour partir entre amis, d'une tente pour découvrir les joies du bivouac ou du camping en pleine nature, d'un porte bébé pour partir avec le petit dernier...
Ne cherchez plus, réservez et louez votre matériel avec Acti-forme. Contact :Acti-formeLe village 31420 Esparron tél : 06 62 35 40 26 Catégorie > Annuaire Sports outdoor > Annuaire Randonnée pédestre
Accompagnateur Randonnées en Hautes Alpes
Bernard GOURDOU, accompagnateur de montagne, vous fait découvrir le Champsaur et les Hautes Alpes par l'intermédiaire de randonnées en raquettes l'hiver (nocturne, journée, raids...) ou de randonnées pédestres pendant le reste de l'année (voyage, séjours à thème, raid, marche nordique... ). Bernard vous accueille dans une maison authentique située au départ des GR. TagsRandonnées pédestres en famille ou petit groupe :Découvrez la faune et la flore des Hautes Alpes par une randonnée facile de quelques heures. En famille ou en petits groupes constitués, je vous fais découvrir les vallées du Champsaur et du Valgaudemar. Randonnées sportive et/ou d'altitude :Sur un sentier aérien facile, une découverte de l'environnement montagnard (chamois et bouquetins)... Ces randos peuvent aussi se passer sur 2 jours avec une nuit en refuge. Elles sont accessibles aux enfants à partir de 12 ans. Rando en raquettes à neige :De tous niveaux, ces randos de la demi-journée à la journée nécessitent peu d'efforts en raison du peu de dénivelé. Ambiance familiale et décontractée. Marche nordique :Séances hebdomadaires dans le Champsaur et le Gapençais avec Bernard, instructeur de marche nordique. Séance de découverte et soft le mardi matin et séance sportive le vendredi matin. Haute route autour du vieux Chaillol :Circuit de haute montagne pour les personnes à l'aise en moyenne montagne. Raid grandiose et traversée des plus hauts cols situés autour du Vieux Chaillol. Nuits en refuge. Contact :Rando ChampsaurCharbillac 05500 St bonnet France tél : 04 92 50 54 87 Thèmes abordés : Accompagnateur montagne Champsaur Valgaudemar, Vacances sportives en Hautes Alpes, Guide pour randonnées familiales, Rando sportive Valgaudemar, Randonnées vers Champsaur, Découvrir l'environnement montagnard, Raquettes dans les Hautes Alpes, Sortie raquettes faciles 05, Demie journée raquettes 05, Cours de marche nordique 05, Sorties Nordic walking Hautes Alpes, Bon plan avec instructeur de marche nordique, Circuit de haute montagne Chaillol, Raid en montagne avec nuit en refuge.Catégorie > Annuaire Sports de montagne > Annuaire Accompagnateur en Montagne
Ski de randonnée nordique et ski-pulka : itinéraires et tests de matériel
Www.skirandonnenordique.com est le portail du Ski de Randonnée Nordique et du Ski-Pulka (skieur avec un traineau). Ce site collaboratif est ouvert à tous : initiés, débutants... Il présente de nombreux itinéraires de randonnée à skis ainsi que des tests de matériel. TagsItinéraires pour skieurs à peaux de phoques :Présentation d'itinéraires réalisables en ski de randonnée nordique. Topo-Guide en France et à l'étranger. Indications sur le dénivelé, la difficulté... Tests de matériel outdoor :Présentation des avis d'utilisateurs d'équipement pour la montagne. Après test sur le terrain, présentation des informations pratiques sur du matériel Outdoor (protection du froid, matériel de bivouac, frontales, duvet, skis...). Annuaire de professionnels :Retrouvez l'ensemble des professionnels du Ski de Randonnée Nordique : guide, agence, magasins. Le choix des professionnels se fait par pays et par massifs français. Forum ski de rando :Lieu de partage de la passion du ski de randonnée nordique et du ski pulka. Lieu de pratique, retour sur le matériel, conseils techniques, partages d'informations. Photos et vidéos en montagne :Les membres du site peuvent proposer des photos et vidéos de la pratique du ski de randonnée nordique, des vidéos d'expéditions, de raid nordique en France et à l'étranger. Contact :Www.skirandonnenordique.com38100 Grenoble Catégorie > Annuaire Sports d'hiver > Annuaire Ski de randonnée
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