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Site Internet : Sophrologue caycédien dans le Val d'Oise (95) : relaxation et aromathérapie
Sophrologie 95 présente la sophrologie et la relaxation à Taverny dans le Val d'Oise par la sophrologue thérapeute Maria Sao Doyen. Le site comprend des dossiers en lien avec les champs d'activité de la sophrologie. TagsCabinet de sophrologie à Taverny :La sophrologue consulte du lundi au samedi à Taverny à l'Est de Pontoise près de la forêt de Montmorency. Les séances ont lieu sur rendez-vous et durent de 1h à 1h30. Questions sur la sophrologie caycedienne :Qu'est ce que la sophrologie, ses principes et ses champs d'application, son histoire, quand et pourquoi faire appel à cette technique qui reconnecte physique et psychique ? Les séances sont adaptées pendant la grossesse, pour la gestion du stress, pour la relaxation, en cas de mal être... Médiations thérapeutiques :Le développement passe par des approches multiples. La relaxation et l'aromathérapie peuvent également participer à l'épanouissement de l'individu. Techniques utilisées : la relaxation progressive de Jacobson, le training autogène de Schultz... Dossiers :Maria Sao Doyen explique dans ses dossiers sa manière d'aborder les points importants qui participent à l'équilibre d'une personne ou d'une famille. Le premier sujet traité concerne la parentalité et l'éducation des enfants et rappelle quelques règles de base pour conforter les parents dans leurs fonctions. Contact :Sophrologie 952 rue Jean XXIII 95150 Taverny tél : 06 26 72 43 03
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Les posts du Blog :Par Véro, Santé/sport - Tags
La relaxation et le sport.
Le terme « relaxation », vient du mot latin « relaxio » qui signifie repos et détente. Ce terme est utilisé pour définir un nombre incalculable de techniques qui ont pour but de soulager et d’éliminer les tensions que nous subissons.
La relaxation pour les sportifs peut constituer un véritable atout dans l’optimisation de leurs capacités, dans la préparation pré-compétition, la récupération post-compétition et la douleur. On constate qu’un sportif calme, prêt physiquement et mentalement aura des résultats supérieurs à un sportif tendu.
Les applications de la relaxation et du sport vont permettre :
- l’intégration de son schéma musculaire, d’affiner ses perceptions,
- d’optimiser sa concentration et ses capacités,
- d’accroître sa combativité et sa confiance en soi,
- de travailler sur la contraction et la décontraction de ses muscles,
- d’augmenter ses facultés de récupération et diminuer les sensations de fatigue,
- de développer son énergie physique et psychique.
Le stress est majorateur de la perte de moyens, il fait accroitre la sensibilité à la douleur et la mise en place de divers symptômes.
Plusieurs techniques de relaxation peuvent être mises en place afin de gérer au mieux le stress, le trac et l’hésitation.
La relaxation permet aussi de prendre un moment pour soi, de profiter d'une détente complète du physique et du mental, d'accéder à la reconnaissance de son schéma corporel, de pouvoir se préparer mentalement à la compétition, de se familiariser à des techniques conditionnées (signe signal) qui permettent d'agir dans diverses situations afin de retrouver quasi instantanément calme, motivation et concentration.
Article rédigé par Alexandra ROYER, Relaxologue Certifiée
49 avenue Puvis de Chavannes
92400 COURBEVOIE
06 73 56 88 18
www.alexandraroyer.free.fr
http://detenteauquotidien.over-blog.com
Par Véro, Aromathérapie - Tags
Aude Maillard, Pharmacien-aromathérapeute dans les Yvelines, formée en aromathérapie scientifique par Dominique Baudoux (Président du Collège International d’aromathérapie), vous propose des formations à l’aromathérapie familiale sous forme d’ateliers d’initiation, d’une durée de 2 heures 30. Elle vous propose deux points géographiques, à savoir sur Paris dans le 2ème arrondissement, à la boutique NOPEG et au Chesnay (78), au centre de bien être Bienessence. La prochaine session aura lieu le samedi 29 mai au Chesnay.
Ces ateliers ont pour but de familiariser le grand public à l’utilisation des huiles essentielles au sein de la famille. Présentés d’une manière conviviale, vivante et interactive ces ateliers abordent un large panel de pathologies communes qu’il est facile de traiter par les huiles essentielles.
Les huiles essentielles sont de précieux outils dans le domaine de la santé, elles peuvent « soigner », et donc aussi être potentiellement toxiques. D’une manière progressive et simple, Aude Maillard vous fait découvrir de façon ludique les huiles essentielles, leurs fragrances, leurs activités et leurs dangers.
Les différents thèmes abordés :
- La trousse d’urgence
- Les huiles de la beauté du visage
- Les maux du voyageur
- Les huiles de la relaxation et du bien être
Exemple de pathologies traitées :
- L’entorse, les douleurs articulaires et musculaires, les tendinites
- Infections urinaires, abcès dentaire, gastro-entérite, sinusite,, bronchite, otite, grippe saisonnière ou h1n1
- Les insomnies, les manifestations du stress, la déprime
La formatrice Aude Maillard
Détails du programme : TROUSSE D’URGENCE AVEC DECOUVERTE DE 10 HUILES ESSENTIELLES
- Définition générale des huiles essentielles
- Comment choisir une bonne huile essentielle : critères de bonne et de mauvaise qualité
- Les précautions majeures d’emploi des huiles essentielles chez les femmes enceintes, allaitantes, enfants, bébés, asthmatiques, épileptiques
- Les différentes façons d’utiliser les huiles essentielles : sur la peau, par la bouche, en suppositoires, en diffusion atmosphérique
- Exemple de ce que l’on peut traiter par aromathérapie, grandes propriétés des huiles essentielles
Construction de la trousse familiale avec 10 huiles essentielles d’intérêt majeur :
Rencontre avec chacune de ces 10 huiles essentielles : leurs caractéristiques (odeur, couleur, goût), leurs propriétés, leurs indications, leurs usages courants, leur mode d’emploi selon le problème à traiter, leur risque toxique potentiel avec leur précaution d’usage.
LES HUILES ESSENTIELLES DE LA BEAUTE DU VISAGE
Le visage comme un livre ouvert : c’est une zone réflexe en médecine traditionnelle chinoise, c’est un reflet de l’organisme tout entier. D’où l’importance de l’observer, de le masser et de « l’écouter ».
- Les huiles essentielles utiles à la peau de par leurs propriétés aroma : rose de Damas, citron, bois de rose, géranium rosat, lavande fine, ciste ladanifère
- Les huiles essentielles utiles à la peau de par leurs propriétés olfacto : rose de Damas et géranium. Qu’apporte la fragrance d’une huile essentielle pendant l’application ? Quels sont les effets de l’odeur sur la peau et l’organisme tout entier ?
Mise au point de formules d’huiles essentielles à appliquer sur la peau pour :
- L’éclat du teint
- Traiter les peaux grasses
- Freiner l’apparition des rides
- Assouplir les peaux sèches
- Désensibiliser les peaux fragiles
Pour en savoir plus sur l’inscription, je vous invite à vous rendre sur le site d’Aude Maillard rubrique Actualités aroma.
Aude Maillard vous propose également des consultations en cabinet ou encore par téléphone, et vous adresse des conseils de traitement personnalisé par les huiles essentielles.
Par Véro, Aromathérapie - Tags
J'ai rédigé plusieurs billets sur l'utilisation des huiles essentielles, et dans mes articles je cite différentes marques.
Ci-dessous mes billets qui citent certaines huiles essentielles Florame :
Par Véro, Aromathérapie - Tags
Dans mes différents articles sur les huiles essentielles, je fais référence à divers laboratoires qui fabriquent et élaborent des huiles essentielles.
Ci-dessous tous mes articles qui font référence à des huiles essentielles des laboratoires phytosun aroms :
Par Véro, Eté à Samoëns - Tags
Quoi de plus agréable pour se détendre que de se laisser transporter par des mains expertes !
Je goûte aujourd'hui aux bienfaits d'un massage aux pierres chaudes (il ne s'agit pas d'un massage thérapeutique mais bien d'un massage bien-être).
Le rendez-vous est pris aux Carroz d'Arâches avec Caroline, esthéticienne à l'Hôtel Arbaron (car Caroline reçoit aussi les personnes qui ne logent pas à l'hôtel !).
Les pierres ressemblent à des galets noirs polis, il s'agit en fait de pierres d'origine volcanique en basalte capables de retenir la chaleur.
Les pierres sont chauffées dans un bain d'eau pour atteindre une température avoisinant les 50 degrés.
Selon les praticiens, elles sont posées directement sur la peau ou sur une serviette, elles servent ensuite comme outils pour masser le corps.
Caroline utilise soit une huile de massage de la marque Centella (huile relax ou huile camélia, huile silhouette ou vitale), cela dépend du type de massage (relaxant, anti cellulite ou jambes légères...) et de l'endroit qu'elle masse (dos ou jambes).
Elle utilise aussi, histoire de varier et de proposer d'autres senteurs, des huiles neutres végétales bio (sésame, macadamia, tournesol....) qu'elle mélange à des huiles essentielles, là encore cela dépend du client mais en général c'est à base de lavande, orange douce, ylang ylang, géranium.... L'huile aide le massage et permet aux pierres de bien glisser sur la peau et les muscles. Caroline ajoute un contact manuel (effleurage, pétrissage) pour compléter le modelage et sentir les points de tension à travailler. Cela permet un moment de détente et de relaxation complet, la chaleur des pierres apporte énormément au modelage.
Les pierres chaudes son disposées
le long des méridiens du corps
Pierre chaude lors du massage du pied
Le massage commence sur le dos, les pierres sont placées sous les trapèzes, sous les mains, sur les cuisses. Le modelage débute au niveau des pieds pour remonter par les jambes, les bras puis la nuque. Les pierres chaudes glissent sur la peau et apporte chaleur et relaxation, la détente musculaire est vraiment appréciable. Sur le dos, les pierres sont posées sur les méridiens énergétiques et ma masseuse reprend le travail des pieds, des mollets, de l'arrière des cuisses. Le massage du dos est fort agréable aussi. Le modelage dure environ une heure.
Modelage de la jambe
L'association du minéral, du végétal (huiles essentielles) et de l'action des mains rend ce soin inégalable. Ses bienfaits sont immédiats. La relaxation est parfaite. Idéal après l'effort ou en cas de surmenage, il permet de retrouver calme et sérénité.
Pierre chaude au niveau de la main
Séquence vidéo du modelage
Caroline propose également d'autres massages comme le massage de réflexologie plantaire, le massage thaïlandais, minceur, relaxation, sportif, jambes légères ainsi que des soins visage ou du corps (gommage...).
Pour prendre RDV, c'est ici :
Caroline Dessirier, esthéticienne, 80 place des Aravis, 74300 Les Carroz d'Arâches - tel : 06 77 82 63 24
Site internet : Instant Détente
Par Véro, Aromathérapie - Tags
L'utilisation des huiles essentielles dans le traitement de la gastro-entérite virale non compliquée est envisageable. Il ne saurait en aucun cas se substituer à un traitement médicamenteux anti-diarrhéique en cas de diarrhée infectieuse ou persistante. Ce traitement à base d'huile essentielle est réservé à l'adulte.
Une fois n'est pas coutume, les huiles essentielles seront utilisées ici par voie orale sur un comprimé neutre (vendu en pharmacie ou dans les magasins qui commercialisent les huiles essentielles). Le comprimé neutre (à sucer ou à croquer) peut être remplacé par un sucre, une cuillerée de miel ou un morceau de pain selon les convenances.
Mélange d'huiles essentielles à préparer pour traiter les selles liquides : Prendre 2 gouttes de ce mélange sur un comprimé neutre 5 fois par jour pendant 3 jours.
L'huile essentielle de Cannelle de Ceylan a des propriétés protectrices de l'organisme vis-à-vis des organismes pathogènes. Il est déconseillé d'en prendre après 17h pour éviter les risques d'insomnie.
L'huile essentielle de Niaouli est utilisée ici pour ses propriétés anti-virales et immunostimulantes.
L'huile essentielle de sarriette vivace va jouer le rôle de rééquilibrant de la flore intestinale. Attention ici aussi au risque d'insomnie si la prise se fait après 17h.
Ces trois huiles essentielles sont déconseillées chez la femme enceinte ou allaitante et chez l'enfant de moins de 6 ans.
Pour soigner les nausées avec les huiles essentielles chez l'adulte je vous recommande l'huile essentielle de Gingembre par voie orale. Prenez 1 goutte d'huile essentielle de gingembre sur un comprimé neutre selon vos besoin (maximum 7 gouttes par jour).
Les propriétés du Gingembre utilisées ici sont ses propriétés anti-nauséeuses. Le gingembre favorise la digestion et stimule les sécrétions de l'estomac.
L'huile essentielle de Gingembre est déconseillée chez les femmes enceintes ou allaitante et chez l'enfant de moins de 3 ans.
Vous trouverez ici quelques recommandations pour une bonne utilisation des huiles essentielles.
Par Véro, Aromathérapie - Tags
INTERVIEW D’AUDE MAILLARD, DOCTEUR EN PHARMACIE et AROMATHERAPEUTE SUR PARIS et DANS LES YVELINES
Quels sont les meilleurs moyens de prévention contre le papillomavirus selon vous ?
AM : la propagation de cette infection, comme pour toutes les MST, se ralentit considérablement grâce au port du préservatif. Il ne constitue pas néanmoins un moyen de prévention sûr puisqu’il semble qu’il puisse y avoir contamination par contact cutané avec des zones non couvertes par le préservatif.
D’autre part, le vaccin semble avoir une efficacité très moyenne, puisqu’elle dépend de la nature du HPV et du terrain immunitaire. L’industrie pharmaceutique manque de recul sur le sujet, l’efficacité réelle de la vaccination ne pourra être établie que dans les prochaines décennies... Une chose est sûre, l’interdiction récente de publicités encourageant cette vaccination montre bien un recul très net de l’enthousiasme porté à la médicamentation classique. La prévention n’est donc pas évidente, si ce n’est qu’un frottis réalisé régulièrement reste plus efficace que le vaccin en lui-même pour réagir au plus vite.
En aromathérapie, existe-t-il des huiles essentielles actives sur le papillomavirus ?
AM : la majorité des huiles essentielles présentent des propriétés virucides, mais certaines plus particulièrement ont une excellente activité sur le virus du papillome humain. Comme celle d’eucalyptus à cryptone, de giroflier ou de sauge officinale, entre autres. A ma connaissance, il n’existe pas d’autre traitement curatif sur ce virus. Pour que l’aromathérapie soit efficace, il est important d’associer les huiles essentielles entre elles. Le choix de leur nature et de leur dose dépend du type de HPV, de sa localisation, de son ancienneté et bien sûr de l’individu traité. Pour espérer éradiquer le virus de la sphère gynécologique, la prise en charge doit être globale : traitement loco-régional (ovules, crème), mais également rééquilibrage du terrain pour favoriser une bonne immunité. Ce point essentiel sous entend des mesures prises en matière d’alimentation, de gestion de ses émotions et d’hygiène de vie en général.
Quels sont les pronostics sur une infection à HPV avérée ?
AM : nous disposons de peu de recul encore pour envisager des chiffres. Mais ce qui se dessine serait une guérison à hauteur d’environ 70 % de la population traitée. En tous les cas, ces traitements d’aromathérapie ne présagent d’aucun effet indésirable, lorsqu’ils sont prescrits par un aromathérapeute, après une bonne évaluation de la pathologie et une adaptation au sujet malade.
Quels sont les résultats obtenus avec les huiles essentielles chez les femmes porteuses du papillomavirus de votre clientèle ?
AM : déjà, la proportion de clientes concernées par cette infection est grandissante. Le papillomavirus semble donc gagner du terrain, et l’objectif reste de prévenir au mieux la survenue du cancer du col de l’utérus. Pour le moment, aucun cancer n’a été déclaré à ce jour et de nombreux cas de normalisation complète de frottis s’observent après 2 à 3 mois de traitement.
Pour contacter Aude Maillard, retrouvez la sur son site et consultez son article sur le traitement du papillomavirus par les huiles essentielles
Par Véro, Aromathérapie - Tags
L’aromathérapie offre de belles possibilités pour gommer les zones de cellulite et les capitons.
Les résultats sont tout aussi efficaces qu’avec les crèmes amincissantes que l’on trouve sur le marché.
Mais, de cette façon, on arrive à se traiter de façon naturelle, rien qu’avec des principes actifs aromatiques choisis pour leurs propriétés anti-inflammatoires, décongestionnantes, désinfiltrantes, lipolytiques et drainantes.
Il est important de bien privilégier le massage au moment de l’application et de faire pénétrer par mouvements lents en partant du genou et en remontant vers les hanches. Il est vivement conseillé d’associer à la voie locale, des huiles essentielles par voie orale. La cure se fait sur 3 semaines.
Voie locale : A visée amincissante (à faire préparer en pharmacie ou à faire soi-même à la maison)
- He romarin CT camphre 3 ml
- He gaulthérie couchée 2 ml
- He cèdre de l’atlas 3 ml
- He genévrier virginie 2 ml
- He hélichryse italienne 2 ml
- He citron (zeste) 2 ml
- He cannelle de chine 1 ml
- Hv rose musquée du chili 10 ml
- Hv noyau d’abricot qsp *50 ml
He : huile essentielle
Hv : huile végétale
Qsp : quantité suffisante pour
CONTRE-INDICATION : femme enceinte, allaitante, antécédent de cancer hormono-dépendants
Appliquer en quantité suffisante sur les cuisses, les fesses et le ventre, matin et soir.
Voie orale : A visée diurétique, stimulante et détoxicante
Je pourrais vous donner une synergie purement aromatique, mais il existe dans le commerce des produits naturels et très efficace, il serait dommage de ne pas les utiliser. Il s’agit des ampoules Prana FLUIDE des laboratoires Pranarom. Ces ampoules combinent un savant mélange d’aromathérapie et de gemmothérapie pour donner des résultats étonnants. Pour perdre un peu de poids et désengorger les tissus, je recommande de faire une cure intensive sur 20 jours avec :
- Le matin : 1 ampoule de PranaPUNCH + 1 ampoule de PranaMINCE
- Le midi : 1 ampoule de PranaMINCE
PranaMince favorise le drainage et l’élimination, il soutient naturellement le métabolisme et dégrade les réserves de sucres et de graisses, il contient du chrome biodisponible, qui est un des meilleurs brûleurs de graisses. D’autre part, il favorise la digestion et le transit et redonne de l’énergie à tout l’organisme.
PranaPUNCH est une source d’extrait toniques, de minéraux et de vitamines aux multiples bienfaits pour le corps et l’esprit. Il stimule les fonctions organiques, revitalise, aide à renforcer les défenses immunitaires et a des propriétés antiradicalaires.
Conseils fournis par Aude Maillard, aromathérapeute.
Contact : aroma.consult arobase gmail.com (remplacer arobase par @)
Les sites de l´annuaire :
Ecole française de sophrologie à Montpellier
L'école française de sophrologie est un organisme de formation professionnelle et continue. La formation au métier de sophrologue s'effectue sur deux ans.
L'école de Montpellier enseigne les bases théoriques et pratiques de la sophrologie dite "Caycédienne".
La formation au métier de sophrologue s'effectue en deux cycles : le cycle fondamental et le cycle supérieur.
Les cours se déroulent à Montpellier au choix sur 16 week-ends (samedi et dimanche) ou sur 10 gros week-ends (vendredi, samedi et dimanche).
L'école de sophrologie à trois missions :
* formation des sophrologues professionnels
* informations et diffusion d'informations sur la sophrologie
* facilitation de la découverte et de la pratique de la sophrologie
Vous trouverez sur le site toutes les informations sur la sophrologie : comment se déroule une séance de sophrologie, le rôle du sophrologue, comment choisir un sophrologue.
Ecole française de sophrologie : 360, avenue des Etats du Languedoc - 34000 Montpellier Hérault
Tél: 04 67 52 53 00
Les grandes villes qui sont proches de Montpellier et de l'école de sophrologie sont : Lattes, Palavos les Flots, La Grande Motte, le Grau du Roi, Frontignan et Sète
Les personnes qui s'intéressent à la sophrologie, s'intéressent également aussi souvent au yoga, à la relaxation, au reiki, à la réflexologie, à l'haptonomie. Les personnes qui consultent un sophrologue consultent aussi généralement un psychologue, un relaxologue, un reflexologue ou hypnothérapeute.
Thèmes abordés : Formation en sophrologie, Ecole de sophrologie, Formation sophrologue, Etudes de sophrologie, Bienfaits de la sophrologie, Apprendre la sophrologie, Cours de sophrologie Caycédienne, Stage de sophrologie, Devenir sophrologue, Institut de sophrologie. TagsCatégorie > Annuaire Santé > Annuaire Médecines alternatives > Annuaire Sophrologie
Massages bien être Paris 18
Angelina Di Carlo a suivi une formation diplômante en relaxation évolutive, en techniques manuelles et en aromathérapie.
Elle propose des méthodes de soins naturels pour un bien être au quotidien (bien être du corps et de l'esprit).
Prestations :
* relaxation à domicile ou en entreprise, en individuel ou en groupe : détente, gestion du stress, prise de conscience du corps, positivité, bien être intérieur...
* massages non thérapeutiques à domicile, en entreprise ou en cabinet : massage californien, massage suédois, massage aux pierres chaudes, massage énergétique aux huiles essentielles, massage traditionnel thaï nuad bo'rarn, relaxation coréenne
* aromathérapie : utilisation des huiles essentielles par voie cutanée (massages), respiratoire (diffusion), interne.
* atelier initiation au massage bien être, atelier aromathérapie
* chèque cadeau détente à offrir
Angelina Di Carlo : 9 rue La Vieuville - 75018 Paris
01 42 58 25 72
Thèmes abordés : Massages bien être et détente, Formation massage californien Paris, Bien être par le massage, Formation aromathérapie Paris, Chèque cadeau détente, Offrir un massage, Massage relaxation, Massage en entreprise, Massage suédois Paris, Massage pierres chaudes Paris. TagsCatégorie > Annuaire Santé > Annuaire Bien être
Ecole de Shiatsu à Paris
L'école Aromathérapie-Shiatsu
* Formation théorique et pratique de Shiatsu. L'école offre des formations professionnelles le weekend, en soirée, en journée et en semaine
* L'école propose plusieurs formules d'enseignement (formule familiale, découverte, liberté)
* Description de la formation découverte qui se déroule sur 250 heures. Cette formation se concentre sur les thèmes ci dessous :
- Concepts fondamentaux du shiatsu
- Aromathérapie
- Shiatsu du corps et du visage
- Relaxation par le shiatsu des enfants et des adultes
- Remise en forme par le shiatsu
- Massage shiatsu des jambes
- Shiatsu de la silhouette
- Shiatsu des personnes âgées
- Shiatsu pour fumeurs
- Shiatsu des extrémités
- Shiatsu de la femme enceinte
- Shiatsu en entreprises et shiatsu assis
- Shiatsu et dépression
- Shiatsu pour les maux de tête, la constipation et l'insomnie
- Shiatsu du visage
- Shiatsu pour les sportifs et préparation à l'effort
- Shiatsu du dos
- Troubles menstruels et ménopause
Adresse :
L'école Aromathérapie-Shiatsu
41 rue de Paradis, 75010 Paris
téléphone : 01 45 23 48 88
Thèmes abordés : Formation au Shiatsu, Formations professionnelles de Shiatsu, Aromathérapie et Shiatsu, Shiatsu du corps et du visage, Relaxation et médecine naturelle, Remise en forme par le shiatsu, Shiatsu des jambes, Shiatsu de la silhouette, Shiatsu pour fumeur, Shiatsu et dépression. TagsCatégorie > Annuaire Santé > Annuaire Médecines alternatives > Annuaire Ecole de Shiatsu > Annuaire Formation Shiatsu Paris
Ecole Paramoteur Val d'Oise
GRAND VOL PARAMOTEUR est une centre de formation au pilotage ULM paramoteur. L'école, affiliée à la Fédération Française d'ULM, permet l'obtention du brevet de pilote paramoteur à Mériel (Val d'Oise, Nord Ouest de paris, 20 minutes de Paris).
Les cours pratiques sont dispensés sur les jachères locales ou sur l'aérodrome de Persan Beaumont, les cours théoriques ont lieu à Mériel.
L'école ULM, classe paramoteur, organise de nombreuses sorties et des stages paramoteur d'une semaine en France comme à l'étranger (stages de formation en CORSE, sortie club en ESPAGNE).
Au programme : initiation paramoteur et vols pédagogiques avec l'aéronef.
Possibilité d'effectuer un baptême en chariot (paramoteur biplace).
La boutique du site propose : paramoteurs d'occasion, voiles et accessoires du pilote.
GRAND VOL PARAMOTEUR : 40, rue Croix Jean Marin - 95630 MERIEL
06 27 04 14 21
Thèmes abordés : Pilotage paramoteur, Vol en Paramoteur, Formation ulm paramoteur, Stage paramoteur, Brevet pilote paramoteur, Bapteme ulm paramoteur, Paramoteur Val d'Oise, Cours paramoteur Paris, Vente paramoteur d'occasion, Aero club paramoteur. TagsCatégorie > Annuaire Sports outdoor > Annuaire ULM
Sophrologue à Villejuif (94800)
Cécile Vilatte est sophrologue diplômée de l’Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris. Elle est affiliée à la Société Française de Sophrologie.
Cécile dispense des cours collectifs de sophrologie à Villejuif et des séances individuelles de sophrologie à domicile (sur Villejuif et le sud parisien).
Elle organise également :
* des stages de sophrologie pour les enfants de 6 à 10 ans
* des séances de sophrologie pour les enfants à partir de 4 ans
* des ateliers de sophrologie pour les musiciens et les artistes (gestion du trac, préparation aux castings, aux concerts ou spectacles...)
* des séances de sophrologie en entreprise
* des ateliers sophrologie le dimanche avec un thème particulier à chaque fois (troubles du sommeil...)
La sophrologie permet le développement des facultés d'adaptation à tout type d'évènement, de se relaxer physiquement et mentalement, l'amélioration des performances (mémorisation, concentration...), la préparation mentale aux compétitions sportives, l'amélioration de la qualité du sommeil et la réduction des tensions corporelles.
La technique repose sur : la respiration, la relaxation, les mouvements du corps, la concentration, la visualisation.
Cécile Vilatte :
06 70 03 15 26
Thèmes abordés : Stage de sophrologie pour les enfants, Séances de sophrologie pour les enfants, Séances de relaxation Paris sud, Préparation mentale Paris sud, Ateliers de sophrologie Villejuif, Sophrologie pour les artistes, Séances de sophrologie en entreprise Paris, Cours collectifs de sophrologie 94, Sophrologie à domicile 94, Ateliers de sophrologie Val de Marne. TagsCatégorie > Annuaire Santé > Annuaire Médecines alternatives > Annuaire Sophrologie
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