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Saint Geniès de Varensal 34610
Les posts du Blog :Par Véro, Languedoc-Roussillon - Tags
Le hameau de Douch est rattaché à la commune de Rosis.
Notre randonnée pédestre sportive longue de 15 km accuse un dénivelé compensé de plus de 1100 mètres.
Les maisons aux murs de pierres couvertes de lourdes lauzes sont un signe que les hivers sont vifs et rigoureux.
Dans les prés, point de bovins, mais quelques robustes chevaux qui attendent l'arrivée du printemps pour reprendre les promenades avec les touristes.
Le GR7, un des plus long d'Europe et le GR 653 qui conduit d'Arles à Compostelle passent par là.
Nous marchons au milieu des arbousiers, dans une lande couverte de genêts, de bruyères et de houx. Le sentier de la corniche nous mène d'abord au col de l'Ourtigas.
Les points culminants de l'Hérault se situent dans ce parc Régional du Haut Languedoc.
 Douch et ses maisons paysannes sur un vallon de l'Espinouse
 En direction du col de l'Ourtigas
Ce massif de lumière est ponctué d'aiguilles rocailleuses acérées et découpées qui isolent d'autant ces lointaines terres. Rendue encore plus méritoire, l'opiniâtreté des paysans montagnards arcboutés sur ces flans de falaises, les pousse à cultiver, encore et toujours, la terre ingrate de ces plateaux balayés par la tramontane. Mais que la montagne est belle !
 Roche percée par le génie architectural de la nature
De ces vallées encaissées courent des ruisseaux qui iront alimenter le Jaur puis l'Orb. En cette saison, les eaux tombent parfois en cascades. Ici, au bas du col des Lauzes, c'est une eau fraîche et limpide du Vialais qui poursuit paisiblement sa descente.
 Vieux pont de pierres sur le Vialais
entre le Pas des Lauzes et le col de l'Ourtigas
Il nous en a fallu du temps pour voir ces mouflons venus de Corse ! En quelques années ils ont investi les monts de l'Espinouse et le massif du Caroux. Eux nous avaient repérés et nous suivaient depuis bien longtemps. Mais le hasard a voulu que nos yeux se portent vers ce rocher. Ils étaient là, à nous épier, peu craintifs, gardant cependant une bonne distance de sécurité. Guidés par un mâle expérimenté, ils ont fini par détaler. Leur pelage se confondant avec la couleur des roches et du terrain, ils sont difficilement visibles.
 Mouflons aux aguets dans le massif de l'Espinouse
Parfois, côté ubac, nous traversons des étendues encore enneigées. Nous nous enfonçons dans des forêts couvertes de châtaigniers, de hêtres, de marronniers, d'érables avant d'atteindre le haut du plateau qui nous ouvre un horizon azur vers les Cévennes, le Massif Central et le Mont Aigoual.
 A perte de vue, les massifs du Caroux et de l'Espinouze
Le point de départ de la randonnée se fait au hameau de Douch qui est situé sur la commune de Rosis. Rosis est un petit village de l'Hérault. Ce village est situé à environ 400 mètres d'altitude et il est traversé par la rivière la Mare.
Les communes les plus proches de Rosis sont St Gervais sur Mare, St Geniès de Varensal et Castanet le Haut. La ville la plus importante dans les environs de Rosis est la ville de Béziers.
Les autres villages proches de Rosis sont : Combes, Hérépian, Lamalou les Bains, Le Poujol sur Orb, Les Aires, Taussac la Billière et Villemagne l'Argentière.
Vous proposez un hébergement dans les environs de Rosis (camping, hôtel ou location de gîte ...) et vous avez un site internet ? Alors n'hésitez pas à faire indexer votre site dans notre annuaire qui liste les différents hébergements proposés dans les villages autour de Rosis (Le référencement est gratuit). Votre site web apparaîtra alors sur cette page et également en fonction de sa localisation géographique dans notre annuaire sur les hébergements de St Gervais sur Mare et des communes avoisinantes
Autres randonnées sportives dans les environs :
Par Véro, Languedoc-Roussillon - Tags
La randonnée que nous avons effectuée dans les Gorges de Colombières près de Béziers fut certes sportive mais l'effort consenti par le petit groupe fut bien récompensé par l'heureuse rencontre avec les mouflons du massif du Caroux.
Le pur hasard a voulu que mes yeux se portent très haut, sur le flanc opposé à notre ascension. Un instant d'incertitude puis l'assurance que nous étions observés !!!
D'abord par cette drôle de sentinelle, immobile, sortie tout droit de l'île de Pâques !
Magie de l'érosion ou véritable statue Inca ?
Encore d'autres guetteurs, mais qui sont-ils ? La distance est trop importante. Leur silhouette nous laisse penser à de jeunes mouflons.
 Jeunes mouflons du Caroux surveillant notre montée
Nous grimpons silencieusement, une femelle en contre-bas des jeunes mouflons broute l'herbe rare sur une plateforme rocheuse puis se redresse et nous regarde fixement. Elle se sait en sécurité, puisque, ici, dans le Parc Régional du Haut-Languedoc, cet animal est protégé.
Mouflon femelle dans les gorges de Colombières
Le mâle dominant toute la scène ne s'est pas laissé prendre par notre objectif, haut perché, au bord de la falaise, il n'a daigné se montrer que très subrepticement !
Mouflon inquiet de notre approche pacifique !
Puis rassuré de nos bonnes intentions, ce mâle adulte et bien portant, décide de s'éloigner lentement, manière de me laisser le temps de lui tirer "le portrait" !
Mouflon mâle sur piton rocheux de la Colombière
De telles rencontres vous transportent de joie, vous font aimer encore plus la nature dans ce qu'elle a de sauvage et de beau. Vous repartez alors, avec la certitude que ce monde-là, vous devez le visiter et le préserver.
Voir également : les chamois et bouquetins au refuge de Sales près de Samoëns dans les Alpes.
Infos pratiques sur la Colombières sur Orb :
Les communes qui sont distantes du village de la Colombières-sur-Orb dans un rayon de 12 kilomètres sont : Villemagne l'Argentière, Saint Vincent d'Olargues, Cabrerolles, Berlou, Saint Genies de Varensal, Caussiniojouls, Cambon et Salvergues, Saint Etienne Estréchoux, Castanet le Haut et Bédarieux
Les sites de l´annuaire :
Randonnée à pied organisée par le Décathlon de Béziers dans l'Hérault
La Belle Rando de Béziers est une randonnée à pied gratuite qui est organisée par le Décathlon de Béziers dans le département de l'Hérault 34.
L'édition 2009 de cette rando a eu lieu le dimanche 17 mai 2009 avec 220 participants ! Une réussite totale !
Le départ de cette rando s'est fait à la Base Départementale de Réals (entre Murviel-les-béziers 34490 et Cessenon-sur-orb 34460)
Le parcours était long de dix kilomètres et animé par des ateliers pédagogiques.
Info rando : Durand Karine
Décathlon Béziers 34500
Téléphone : 04 67 35 18 20
Les villes et villages proches de Cessenon sur Orb et Murviel les Béziers : Cazedarnes, Causses-et-Veyran, Prades-sur-Vernazobre, Roquebrun, Pierrerue, Saint-Nazaire-de-Ladarez, Cazouls-lès-Béziers, Cébazan, Berlou, Saint-Chinian, Creissan, Puisserguier, Thézan-lès-Béziers, Saint-Geniès-de-Fontedit, Autignac, Pailhès, Babeau-Bouldoux, Vieussan, Maureilhan, Lignan-sur-Orb, Cabrerolles, Maraussan, Corneilhan
Thèmes abordés : Randonnée 34, Randonner dans l'Hérault, Rando Ballade près de Béziers, Belle rando, Murviel-les-béziers 34490 Herault, Cessenon-sur-orb 34460 Hérault, Evénement organisé par Décathlon de Béziers, Randonée gratuite dans le département de l'Hérault, Promenade autour de Béziers, Se promener près de Murviel-les-béziers. TagsCatégorie > Annuaire Tourisme et Découverte > Annuaire Hérault > Annuaire Randonnées dans l'Hérault
Coach sportif sur Toulouse
Philippe vous propose un entraînement personnalisé sur la région toulousaine et à domicile. Philippe est un coach sportif pro et diplômé dans plusieurs disciplines. Il vous permet de retrouver la forme grâce à ses cours particuliers adaptés à vos capacités physiques et à vos objectifs.
- Perte de poids
- Musculation - Renforcement postural (Pilates)
- Cours de remise en forme
- Gym post natale
- Accompagnement physique et mental
- Activité cardio pulmonaire (footing, cyclisme)
- Accompagnement en séance extérieure (badminton, escalade...)
- Self défense
* Remise en forme à domicile pour tous :
Bénéficier de séances de sport adaptées à votre condition physique, pour atteindre vos objectifs. Seniors, hommes, femmes, enfants.
* Gym post natale :
Retrouver rapidement votre forme et votre silhouette après l'arrivée de bébé. En associant un programme spécifique de renforcement musculaire et une activité cardio vasculaire comme le rameur, vous obtiendrez des résultats sans traumatiser vos articulations.
* Perte de poids :
Votre coach personnel vous propose un travail spécifique pour faire fondre vos kilos superflus. Cardio training et renforcement postural sont au programme.
* Mal de dos :
Votre dos vous fait souffrir, votre nuque est douloureuse ? Optez pour un renforcement de vos muscles posturaux, vous serez surpris du résultat !
* Préparation physique et mentale :
Philippe propose un encadrement de haut niveau pour : concours (armée, police, gendarmerie), une compétition (marathon, 10 km).
Toulouse Sport Coach - 11 rue des Tournesols - 31180 Castelmaurou - France
Téléphone : 0671714190
Les communes proches de Castelmaurou:
- Rouffiac Tolosan, Union, Montrabé, Launaguet, Bazus, Saint Jean Lherm
- Lapeyrouse Fossat, Garidech, Montastruc la Conseillère, Pin Balma
- Saint Jean, Saint Geniès Bellevue, Mondouzil, Montberon, Pechbonnieu
- Beaupuy, Lavalette, Gragnague, Saint Loup Cammas,
Thèmes abordés : Coach sportif Haute Garonne, Coatch sport en Midi Pyrénnées, Leçons pour perte de poids, Cours de remise en forme, Prof de musculation à domicile, Cours de gym post natale, Prof accompagnement physique et mental, Coach Toulouse, Séance de sport à domicile Toulouse, Coach personnel pour perdre des kilos. TagsCatégorie > Annuaire Sports indoor > Annuaire Gym Fitness > Annuaire Coach sportif > Annuaire Coach sportif en Midi Pyrénées
Association de fitness à Saint Lunaire (35)
L'ASCL Fitness est une association sportive d'Ile et Vilaine.
Basée à Saint Lunaire, elle propose dans une ambiance conviviale :
- des cours de step pour débutants et de step pour confirmés
- des cours de renforcement musculaire (cuisse, abdos, fessiers, taille, buste...)
- des cours cardio
- du stretching (Taï chi, Yoga Hatha Yoga)
Les cours ont lieu les lundis, mercredis et vendredis de 19h à 21h.
Saint Lunaire se situe à 4 km de Dinard, à 13 km de Saint Malo et 23 km de Dinan.
Contact :
02 99 46 31 25
Thèmes abordés : Cours Fitness Saint Lunaire, Streching Yoga Ile et Vilaine, Cours de step 35, Club de fitness Saint Lunaire, Association sportive fitness 35, Salle de fitness proche Dinard , Cours de step confirmé Ile et Vilaine, Cours de step près de Saint Malo, Gym fitness Bretagne, Sport fitness proche Saint Malo. TagsCatégorie > Annuaire Sports indoor > Annuaire Gym Fitness
Location chalet domaine des SYBELLES
A Saint Jean d'Arves (gare SNCF Saint Jean de Maurienne), location d'un chalet individuel de 50 m2 au pied des 310 kms de pistes du domaine des SYBELLES et à 250 mètres du centre de la station village (Sud Savoie, vallée de la Maurienne).
Exposition S/O sans vis à vis avec vue imprenable du glacier de l'Etendard au col de la Croix de Fer.
Location chalet proche école de ski, commerces et pistes.
Chalet 6/8 personnes : 2 lits doubles et 4 lits individuels
Contact : 02-41-93-86-19
Thèmes abordés : Location chalet individuel Saint Jean d'Arves, Location à la neige La Toussuire, Location Montagne pied des pistes, Chalet à louer Alpes, Location chalet Savoie, Chalet locatif Maurienne, Chalet individuel domaine des Sybelles, Location chalet particulier Savoie, Hébergement Saint Jean d'Arves, Se loger station Saint Jean d'Arves. TagsCatégorie > Annuaire Tourisme et Découverte > Annuaire La région Rhône-Alpes > Annuaire Le département de la Savoie 73 > Annuaire La vallée d'Arves > Annuaire Hébergement Vallée d'Arves
Club de randonnées de Saint-Dié des Vosges
Le club vosgien de Saint Dié des Vosges propose des randonnées de tous niveaux les mardis et vendredis (et certains dimanches) dans la région des Vosges pour tous ses adhérents.
Le programme des randonnées pédestres est disponible sur le site ainsi que les conseils associés aux randonneurs (équipement, préparation à l'effort, cartes de rando, charte du promeneur...).
Vous y trouverez également :
- programme des activités avec historique et légendes des lieux visités,
- photos des sorties pédestres
- historique de l'association et naissance du club vosgien
- informations aux adhérents
Thèmes abordés : Randonnees Vosges, Circuits de randonnées Vosges, Activités à Saint-Dié des Vosges, Rando avec guide dans les Vosges, Randonneurs des Vosges, Tour du Hohneck Vosges, Itinéraires randonnées Vosges, Associations randonneurs Saint Dié Vosges, Club vosgien de rando, Club rando Vosges 88. TagsCatégorie > Annuaire Tourisme et Découverte > Annuaire La région Lorraine > Annuaire Le département des Vosges 88 > Annuaire Randonnées dans les Vosges
Location de salle pour arts martiaux Saint Nazaire
L'Académie Des Arts Martiaux 44 (ADAM 44) est une association qui propose une salle adaptée à la pratique des arts martiaux.
L'académie propose la location de la salle pour toutes les disciplines martiales ou les pratiques liées au bien être.
Si vous désirez ouvrir une section dans l'académie des arts martiaux, le tatami vous attend !
Pour l'instant l'Académie des arts martiaux propose dans son local :
* des stages de ninjutsu
* des cours de wing tsun
* des stages de karaté kempo
* des stages de kung-fu
* des cours de kung-fu enfants
* des cours de ninjutsu
* des journées découverte des soins énergisants (réflexologie, shiatsu, yoga do-in)
* des journées démonstration de Pak-Hok
Académie Des Arts Martiaux 44 :
6, rue Paul Bert (Quartier Penhoët) - 44600 SAINT-NAZAIRE
Thèmes abordés : Arts martiaux 44, Location salle tatami 44, Karate Saint nazaire, Location dojo Saint Nazaire, Stage de Karate-kempo Loire Atlantique, Louer salle de sport 44, Dojo Saint-nazaire, Cours de ninjutsu Saint Nazaire, Stage de kung-fu , Salle arts martiaux 44. TagsCatégorie > Annuaire Sports indoor > Annuaire Arts martiaux
Chambres d'hôtes Saint Martin Labouval
Location chambre d'hôtes de 2 à 5 personnes dans le Lot. A louer : 3 chambres d'hôtes indépendantes de plain pied et une suite familiale 5 personnes au premier étage.
Location chambre et petit déjeuner (Bed and Breakfast) avec entrée indépendante dans une ancienne ferme isolée.
Hébergement situé à Saint Martin Labouval, au lieu-dit Redoulès, tout proche de Saint Cirq Latopie (un des plus beaux villages de France), à mi chemin entre Cahors (40 km) et Figeac.
Location de chambres d'hôtes en plein cœur de la nature dans le Lot. Nombreux sentiers de randonnée à proximité.
Thèmes abordés : Chambre d'hôtes Lot, Chambres d'hote dans ferme Lot , Chambres à louer Causse, Location dans le Quercy, Hébergement familial Saint Cirq Latopie, Bed and breakfast Lot, Hébergement Saint Martin Labouval, Gite rural Proche Figeac, Chambres d'hotes proche Cahors, Louer chambres Lot. TagsCatégorie > Annuaire Tourisme et Découverte > Annuaire La région Midi Pyrénées > Annuaire Le département du Lot > Annuaire Hébergement dans le Lot > Annuaire Chambres d'hôtes dans le Lot
Le restaurant l'Hostellerie Saint Jean à Montreuil Bellay
Le restaurant de l'Hostellerie Saint Jean à Montreuil Bellay (49) est un restaurant de cuisine traditionnelle raffinée.
Sylvie et Ludovic Cottet y proposent des menus à 18€, 26€ et 33€ dans un cadre authentique avec cheminée en pierres de tuffeaux.
Deux salles peuvent accueillir 35 et 15 convives pour des repas en tête à tête ou des réceptions familiales.
Le restaurant dispose d'une terrasse ombragée et d'un parking privé.
Exemples extraits de la carte :
* Poêlon de saint jacques au quatre épices
* Le médaillon de foie gras de canard maison
* Médaillon de lotte à la fondue provençale
* Filet de brochet au beurre blanc à ma façon
* Les pruneaux au vin de saumur
* La crème brûlée au sucre de canne et gâteau et de Reims
Menus spéciaux pour la Saint Valentin ou la Saint Sylvestre.
Le restaurant est situé près de Saumur et de Doué la Fontaine.
Restaurant " l'hostellerie saint jean " : 432 rue nationale - 49260 MONTREUIL BELLAY
tel: 02.41.52.30.41
Thèmes abordés : Restaurant Montreuil Bellay, Restaurant avec terrasse proche Saumur, Restaurant près de Saumur, Où manger près de Saumur, Restauration proche Doué la Fontaine, Restaurant cuisine traditonnelle 49, Cuisine française près de Saumur, Restau familial Montreuil Bellay 49, Restaurant jour de l'an Saumur, Resto Pays de Loire. TagsCatégorie > Annuaire Tourisme et Découverte > Annuaire La région Pays de Loire > Annuaire Le Maine-et-Loire 49 > Annuaire Liste des restaurants du Maine et Loire
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