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Prades sur Vernazobre 34360
Les posts du Blog :Par Véro, Tourisme et découverte - Tags
Deux fleuves côtiers, au tempérament méditerranéen irriguent une bonne partie de cette région du Languedoc : l'Hérault qui a donné son nom au département et l'Orb, qui prend sa source dans l'Aveyron pour se jeter dans la mer à Valras, après être passé à Roquebrun puis à Béziers.
Roquebrun c'est cet étonnant village dans les hauteurs du département, bien connu pour la douceur exceptionnelle de son climat.
Dans ce bourg médiéval arrosé par l'Orb, les mimosas fleurissent, les cactus et figuiers de barbarie s'accrochent sur les talus, et la tour de guet du XII ème siècle garde et veille jalousement sur tout ce petit monde.
Nous nous promenons sur le vieux pont de 1870 qui enjambe l'Orb. Nous faisons une halte, c'est un instant magique: la rivière murmure sous les arches, le soleil arrose les maisons, le ciel est d'azur!

Le village de Roquebrun
Que des petits bonheurs à vivre dans l'instant! Avec cette église médiévale de 1156, ces jardinets rustiques sur les rives de l'Orb, ces ruelles pentues, et cette saine et sèche chaleur!
Ne l'appelle-t-on pas "le Petit Nice du Languedoc"? Ce titre est loin d'être usurpé, ici aussi, en Février on organise la fête des mimosas, ici aussi, poussent des palmiers et des agrumes.

Un micro climat qui permet aux jardiniers de Roquebrun
de récolter précocement toutes sortes de fruits et de légumes.
Se baigner dans ces eaux fraîches et limpides est un privilège dont nous ne nous sommes pas privés!
Quelques idées sportives et ludiques à découvrir à Roquebrun et dans ses environs:
- Naviguer sur l'Orb: "Grandeur nature" Canoë Kayak à Roquebrun Tél: 04.67.95.80.42.
- Faire une randonnée avec ânes de bât :"Aux petits sabots", 7 rue des Clauses 34360 Berlou Tél:04.67.89.47.05.
- Pêcher à la mouche, au toc, au lancer: Moniteur Guide de pêche à Mons la Trivalle Tél :04.67.95.63.62.
- Apprendre ou pratiquer l'escalade, le canyoning , la via corda, l'arbracadabranch:à Saint Martin de l'Arçon Tél: 04.67.95.80.42.
Les villes et villages les plus proches de Roquebrun, 600 habitants, (cp: 34460), sont:
Saint-Nazaire-de-Ladarez, Causses-et-Veyran, Cessenon-sur-Orb, Berlou, Vieussan, Prades-sur-Vernazobre, Cazedarnes, Colombières-sur-Orb, Poujol-sur-Orb, Saint-Martin-de-l'Arçon, Cabrerolles, Pierrerue, Mons, Aires, Ferrières-Poussarou, Saint-Chinian, Olargues, Autignac, Lamalou-les-Bains, Saint-Julien.
Par Véro, Randonnée pédestre - Tags
Je tenais à saluer l'excellente initiative de La Belle Rando.
Le dimanche 18 mai prochain, La Belle Rando Décathlon Béziers organise une randonnée de 10 km ouverte à tous et gratuite. Au départ de Réals, entre Cessenon-sur-Orb et Murviel-les-Béziers, petits et grands, débutants et confirmés pourront profiter des beautés de la nature en terre d'Orb. Voilà une bonne idée de balade à pieds dans l'Hérault !
Cette randonnée sera ponctuée d'ateliers informatifs et ludiques qui vous permettront d'apprendre à préparer votre randonnée et votre corps et de mieux connaître la nature pour mieux la respecter.
Au programme par exemple :
- Comment se servir d'une boussole?
- Comment choisir ses chaussures de rando ou son sac à dos?
- Que manger quand on fait de la randonnée?
- Comment reconnaître les différents arbres?
Il vous faudra juste amener votre pique-nique, votre bonne humeur et vos chaussures de marche!
Le nombre de participants est limité à 150 et vous pouvez vous inscrire sur le site internet de la Belle rando : www.labellerando.com ou directement dans le magasin Décathlon de Béziers, ceci avant le 17 mai 2008.
Renseignements auprès de Karine Durand (responsable évènement) au : 04 67 35 18 20.
Les communes qui sont distantes de Cessenon sur Orb d'environ 3 à 12 kilomètres sont :
- Cazedarnes, Causses-et-Veyran, Prades-sur-Vernazobre, Roquebrun, Pierrerue, Puisserguier
- Saint-Nazaire-de-Ladarez, Murviel-lès-Béziers, Cazouls-lès-Béziers, Cébazan, Berlou, Creissan, Saint-Chinian
- Thézan-lès-Béziers, Saint-Geniès-de-Fontedit, Autignac, Pailhès, Babeau-Bouldoux, Maureilhan, Vieussan
Les sites de l´annuaire :
Randonnée à pied organisée par le Décathlon de Béziers dans l'Hérault
La Belle Rando de Béziers est une randonnée à pied gratuite qui est organisée par le Décathlon de Béziers dans le département de l'Hérault 34.
L'édition 2009 de cette rando a eu lieu le dimanche 17 mai 2009 avec 220 participants ! Une réussite totale !
Le départ de cette rando s'est fait à la Base Départementale de Réals (entre Murviel-les-béziers 34490 et Cessenon-sur-orb 34460)
Le parcours était long de dix kilomètres et animé par des ateliers pédagogiques.
Info rando : Durand Karine
Décathlon Béziers 34500
Téléphone : 04 67 35 18 20
Les villes et villages proches de Cessenon sur Orb et Murviel les Béziers : Cazedarnes, Causses-et-Veyran, Prades-sur-Vernazobre, Roquebrun, Pierrerue, Saint-Nazaire-de-Ladarez, Cazouls-lès-Béziers, Cébazan, Berlou, Saint-Chinian, Creissan, Puisserguier, Thézan-lès-Béziers, Saint-Geniès-de-Fontedit, Autignac, Pailhès, Babeau-Bouldoux, Vieussan, Maureilhan, Lignan-sur-Orb, Cabrerolles, Maraussan, Corneilhan
Thèmes abordés : Randonnée 34, Randonner dans l'Hérault, Rando Ballade près de Béziers, Belle rando, Murviel-les-béziers 34490 Herault, Cessenon-sur-orb 34460 Hérault, Evénement organisé par Décathlon de Béziers, Randonée gratuite dans le département de l'Hérault, Promenade autour de Béziers, Se promener près de Murviel-les-béziers. TagsCatégorie > Annuaire Tourisme et Découverte > Annuaire Hérault > Annuaire Randonnées dans l'Hérault
Loisirs sportifs à Marquixanes près de Prades (P.O)
Extérieur Nature propose de vous faire découvrir ses activités d'eaux vives et de pleine nature dans les Pyrénées orientales : canyoning, rafting, escalade, via ferrata, tubbing... TagsCanyoning tout public :En pleine nature : Tobbogans, sauts, nages et descentes en rappel vous attendent pour un moment inoubliable !! une activité accessible à tous, à chacun ses envies à chacun sa formule : itinéraire découverte, sportif ou sensation. Rafting et Hydrospeed :Les guides vous attendent pour vous faire découvrir ou redécouvrir les joies de l'eau vive en équipe sur un raft ou en solo sur un hydrospeed. Convivialité et sensations garanties ! Tubbing rivières :A l'aide d'une bouée, et équipé d'une combinaison (pour les frileux), d'une pagaie, d'un casque et d'un gilet de sauvetage, descendez la belle rivière et ses rapides en toute sécurité. Une activité ludique pour toute la famille !! Escalade et via ferrata :Petits et grands venez découvrir les montagnes pyrénéennes autrement !! Accompagné d'un guide vous allez vivre un moment inoubliable sur des falaises adaptées à l'escalade ou à la via ferrata et composées de différents parcours ou chacun pourra évoluer selon ses envies. Seminaire, incentives :Organisation sur mesure de séminaires, événements ou séjours pour entreprise autour de nombreuses activités et prestations de pleine nature. Contact :Exterieur NatureBase Eaux Vives 66320 Marquixanes France tél : 04 68 05 72 12 Catégorie > Annuaire Sports de montagne > Annuaire Multi-activités nature en montagne
Activités de pleine nature dans les montagnes catalanes: canyoning, escalade, via ferrata
Montagnes-catalanes vous propose des activités de : canyoning, escalade, via-ferrata dans les Pyrénées orientales (66), l'Aude (11) et en Espagne catalane. TagsCanyoning :Sylvain Debove, moniteur B.E.ES escalade et canyon, vous emmène découvrir les plus beaux canyons du Roussillon, proche de Perpignan, Céret, et Prades. Parcourez des canyons comme Galamus, le Llech, le Gourg des annelles en journée ou demi-journée, jusqu’au stage de perfectionnement, en groupe, en famille ou en individuel. Tarifs groupe :A partir de 4 personnes, un tarif groupe avantageux est proposé. Les chèques vacances sont acceptés. Les CE et collectivités peuvent obtenir un devis sur demande. Le prêt du matériel est inclus dans le prix. Canyoning en Roussillon, canyons des P.O :Parcourez une rivière vêtu d’une combinaison néoprène, d’un casque et d’un baudrier : nage, saut, rappels, toboggans dans un cadre somptueux. Partez à l‘aventure dans les Pyrénées Orientales (66), le massif du Canigou, le Vallespir, l’Aude (11). Matériels :Enfilez une combinaison néoprène, un baudrier et un casque et parcourez une rivière avec Montagnes-Catalanes. Canyoning dans les gorges du Llech(66), des Annelles (Céret), de Galamus (11), de Thermes (11), du Maria-Valenta (66), du Baoussous (66). Le matériel technique est fourni, il est aux normes CE. Contact :Montagnes-Catalanes35 ave du General de Gaulle 66160 Le boulou tél : 0660424113 Catégorie > Annuaire Sports de montagne > Annuaire Sports en eau vive > Annuaire Sports en eau vive dans le Languedoc Roussillon
Vidéo d'initiation au Kitesurf : Kiteschool DVD
Kiteschool est le DVD référence pour débuter le kitesurf : complet, sûr et pédagogique.
Ce DVD vous accompagne dans votre apprentissage en 21 étapes claires et précises, à l'aide d'illustration 3D, conseils de pro, interactivité.
Réalisé en partenariat avec la FFVL, le GMK, Cabrinha et Thomas Coquelet Champion du Monde de Kitesurf !
* Kitesurf : initiation et progression
Kiteschool est le DVD référence pour débuter le kitesurf. Vous trouverez les réponses à toutes les questions que peuvent se poser le kitesurfeur débutant et intermédiaire.
Durant 159 minutes, un moniteur pro d'état aborde les aspects théoriques et pratiques du kitesurf : la mécanique de vol, la fenêtre de vol, les points météo, les règles de navigation, le matériel, la sécurité, les sauts et plus encore.
Le DVD s'appuie sur les démonstrations de Thomas Coquelet Champion du Monde, Anaïs Leroux Vice-Championne d'Europe.
* Un DVD interactif pour apprendre le kitesurf :
Le DVD Kiteschool est composé de menus simples d'utilisation pour répondre à toutes les questions techniques. Il est composé de 21 étapes, avec des menus détaillés et des sous-menus pour atteindre un point précis.
Chaque partie comporte un introduction, avec les objectif, une leçon encadrée par un moniteur Pro d'état, et fait le tour des erreurs fréquentes rencontrées lors de la pratique du kitesurf.
Le DVD comporte un lexique interactif avec 144 définitions et notions techniques utilisées par les kitesurfeurs.
* Une véritable méthode de kitesurf en vidéo :
Kiteschool DVD est la seule vidéo dont le scénario a été écrit par des moniteurs pro d'état, sous l'autorité de la FFVL et du Groupement des moniteurs de kitesurf.
Thomas Coquelet, Champion du Monde a apporté ses conseils de kitesurfeur professionnel sur la partie avancée du DVD.
Anaïs Leroux, vice-champion d'Europe, exécute les exercices et les manœuvres de kitesurf.
Cabrinha a apporté son expertise pour le matériel de kitesurf, les ailes plates bow de dernière génération (2009) et les systèmes de sécurité.
* Témoignages de moniteur de kitesurf :
Nicolas D-Keller, enseignant IKO et FFVL : "Quand j’ai vu kiteschool, j’ai tout de suite compris que c’était l’outil idéal pour les écoles. Il permet de montrer des configurations, des points météo grâce aux illustrations 3D. Cela va nous permettre de mieux suivre les stagiaires dans leur apprentissage. Je le conseille vivement aux moniteurs de kitesurf. C'est le meilleur dvd de kitesurf !"
Hugo Dabaroux, rédacteur en chef kitesurf magazine : "KITESCHOOLDVD a demandé deux années de travail, avec le support de nombreux partenaires. C’est pour cette raison qu’il est le meilleur guide audiovisuel d’apprentissage."
* Fiche technique du DVD Kitesurf "Kiteschool DVD" :
- DVD double-couche PAL
- durée sans les bonus : 159 minutes
- lexique interactif avec 144 définitions
- Boîtier slim et jaquette imprimée sur papier certifié FCS avec encre végétale
- version française intégrale
- existe aussi en version internationale (english, deutsch, español) et en NTSC (USA, CANADA, MEXIQUE)
- conçu avec la FFVL, le Groupement des Moniteurs de Kitesurf et les Ecoles Françaises de Kitesurf
- 29,90 euros port compris
- Bonus : clip surfrider foundation et Cabrinha
Kiteschool dvd : 385 avenues des baronnes - 34730 Prades le Lez
France
0467546019
Thèmes abordés : Leçon de kite surf en DVD, Apprendre le kitesurf à domicile, Pédagogie de kitesurf en vidéo, Question technique sur la pratique du kite, Cours vidéo pour progresser en kite surf, Méthode de kitesurfing en vidéo, Exercices commentés pour kitesurfeurs, Support vidéo pour école de kite, Cours enregistré pour moniteur de kite surf, Dictionnaire de mots techniques de kitesurf. TagsCatégorie > Annuaire Sports Nautique > Annuaire Kitesurf
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