|
|
Soumettre un lien - c'est gratuit !!!
Merci de choisir votre catégorie / sous-catégorie dans laquelle vous désirez ajouter un lien puis sélectionnez "Soumettre un lien" dans le menu.
Vous pouvez "Suggérer une catégorie" (ou une sous-catégorie) lors de votre soumission. J'ajouterai celle-ci dans l'annuaire.
Site Internet : Journées, week end et stages sportifs pour les particuliers et les entreprises à la découverte de la Provence et de la région de Marseille (hébergement possible)
Dans la région de Marseille, les occasions et les endroits magiques en pleine nature, ne manquent pas pour faire du sport. Active Road vous invite à partager des sensations fortes pour découvrir la Provence grâce à des journées, des stages, des week end adaptés au niveau de chacun.
Des hébergements sont proposés en collaboration avec des propriétaires sélectionnés.
Toute les activités sont réalisées dans le respect de l'environnement et la sensibilisation du public au tourisme durable. TagsDes activités sportives variées :Active Road propose un large choix d'activités sportives : voile, randonnée aquatique, stand up paddle, parcours aventure, canyoning, escalade, kanoe kayak, vtt.
Pour les moins sportifs mais néanmoins curieux possibilité de découvrir la région de Marseille, et son patrimoine. Le mas de Chicheride au pays de Marcel Pagnol (Village d' Allauch) vous ouvre ses portes. Un réseau d'hébergement et de propriétaires :Grâce à un réseau bien développé en Provence, possibilité de se loger le temps du séjour au sein d'hébergements de qualité dans des lieux insolites : studio en front de mer avec accès privatif à la mer sur la corniche à Marseille, petite maisonnette en plein centre ville, maison nichée sur le célèbre Vallon des Auffres, ou encore maison avec piscine et ses 400 m² de jardin arboré.
De quoi vous offrir un havre de paix et de détente le temps d'une nuit ou plus. Un professionnalisme assuré :Les moniteurs intervenants au sein d'Active Road sont des professionnels des activités de plein air : Brevet d'état (Canoê Kayak, escalade, canyoning, spéléologie..), guides de haute montagne composent l'équipe. Une connaissance accrue de la région :Toutes les personnes intervenantes sont des enfants du pays, amoureux de leur région. Leur objectif est de faire partager leurs passions et le lien affectif qui les rattache à leur territoire autour de la région marseillaise. Solidaire d'un tourisme durable et participatif :Ce type de tourisme a pour but de créer une interaction entre les usagers et les acteurs locaux. Le but est de faire participer activement les touristes au développement, à la valorisation et à la protection des richesses patrimoniales tout en apprenant à redécouvrir le territoire des Bouches du Rhone. Contact :Active Road141 Traverse de la Penne 13011 Marseille France tél : 0620462206
Cherchez dans les articles, les discussions et l'annuaire de Sports Santé
Les posts du Blog :Par Véro, Tourisme et découverte - Tags
Marseille est le premier port de France (avec le Port Autonome) et le troisième port d'Europe après Rotterdam et Anvers.
La ville de Marseille dispose de 14 ports de plaisance sur ses 40 km de côtes, le Vieux port est l'un d'eux. Il a une capacité de 3500 anneaux.
Le Vieux port est le berceau de la ville, c'est là que se sont joués les évènements marquants de l'histoire de Marseille.
Tout autour du Vieux port, nous sommes au cœur de Marseille. Les cafés, le marché aux poissons, l'hôtel de ville, le Théâtre "la Criée", les Forts Saint Nicolas et Saint Jean, le Palais du Pharo l'entourent et la fameuse avenue de la Cannebière est dans son prolongement.
A la sortie du Vieux port, L'Archipel du Frioul forme une barrière défensive naturelle pour la ville.
Vue générale du Vieux port depuis le Fort Saint Nicolas
L'entrée du Vieux port et le Fort Saint Jean
Plaisanciers dans le vieux port de Marseille
Par Véro, Tourisme et découverte - Tags
Le village des Baux de Provence est au centre d'un triangle formé par les villes de Nîmes, Avignon et Salon-de-Provence.
C'est sur ce piton rocheux, qui culmine à plus de 220 m, que les plus vieilles familles des Baux s'installèrent.
Forteresse inexpugnable qui traversa les siècles, pour devenir de nos jours un des plus beaux villages de France.
L'ampleur de l'a-pic à la lisière du plateau rocheux déclenche un panorama vertigineux qui, au delà du vallon de la Fontaine, va jusqu'au relief des Alpilles et se perd dans la grande plaine de la Camargue.
Dans un espace si réduit, la plupart des monuments religieux ou militaires et des maisons de particuliers sont répertoriés comme Monuments Historiques.
 Place forte des Baux de Provence
Au bord du précipice, voici un de ces fleurons architecturaux, c'est la chapelle Sainte Estelle construite vers 1650 par les Pénitents Blancs.
 Vue de la chapelle Sainte Estelle des Baux de Provence depuis le bas de la Falaise
On ne cesse de grimper dans les étroites rues de la Cité des Baux, née d'un monde minéral, plantée fièrement au milieu d'une mer végétale. De cet univers va jaillir à partir du XI ème siècle, l'épopée des Seigneurs des Baux, attachés à leur indépendance, pourchassés par les Rois de France. Cette héroïque aventure se terminera en 1632 : face à l'indocilité de la baronnie protestante, Richelieu ordonne alors la destruction du château et de ses imposants remparts.
Vue du Château des Baux depuis la route vers Saint-Rémi de Provence
Une activité agricole des plus enviables s'agite au pied des Baux de Provence. Les meilleurs vins et les huiles les plus raffinées ont l'honneur d'être classés en A.O.C. Les vignerons et les oléiculteurs de la Vallée des Baux produisent des vins et des huiles d'appellation d'origine contrôlée. Nous sommes près des marchés de Provence si bien chantés par Gilbert Bécaud !!!
 Les Alpilles, vignobles, oliveraies et vergers au pied des Baux de Provence
Au nord-est des Baux, à Orgon, se trouve un des plus anciens sites historiques de Provence. Ce sont les ruines de l'ancienne forteresse d'Orgon qui dominent le village et la vallée de la Durance. Au XIII ème siècle, dans cette cité au passé très agité, vécurent les Templiers. Ce château fut, la propriété du Duc de Guise, au XVII ème.
 Vestiges des remparts du Château du Duc de Guise à Orgon
Par Véro, Tourisme et découverte - Tags
Dans le Parc régional naturel des Alpilles, le GR 6 au départ des Baux de Provence offre une escapade culturelle vers Saint-Rémy de Provence et une impressionnante découverte du Mausolée des Jules et de l'Arc de Triomphe dans la cité gallo-romaine de Glanum, traversée par la via Domitia.
C'est aussi la perspective d'une autre rencontre avec les paysages sublimes de ce coin de Provence peints par Vincent Van Gogh.
Les Oliviers (sous un ciel jaune et un soleil resplendissant), Les Iris, Le Ravin des Peyroulets, L’Asile Saint-Paul (au Musée d'Orsay à Paris), La Nuit Étoilée, sont parmi les plus beaux tableaux réalisés par l'artiste, vers 1889 à Saint-Rémy de Provence.
La ville est aussi celle où naquit et vécut Nostradamus (1503-1566), médecin, érudit, humaniste mais aussi astrologue personnel de Catherine de Médicis.
 Arrivée du GR6 à Glanum près de Saint-Rémy de Provence
 Oliviers peints par Vincent Van Gogh en 1889
La voie romaine Domitia, construite il y a 2000 ans, au moment de la conquête du Midi de la Gaule, part de Rome vers l'Espagne. Elle traverse les Alpes au mont Genèvre, passe ici, en Haute Provence, arrive dans le delta du Rhône, puis traverse les plaines du Languedoc-Roussillon, avant de passer en Espagne par le col de Panissars proche du Perthus.
 Mausolée des Jules et Arc de Triomphe Romain à Glanum, sur la via Domitia
 Fontaine de Nostradamus à Saint-Rémy de Provence
L'eau est partout présente dans Saint-Rémy de Provence. Les fontaines, les sources, les canaux comme celui du Réal qui emprunte le parcours de l'aqueduc romain d'Eygualières jusqu'à Arles, sont autant de richesses pour toutes les activités agricoles et les jardins de la région.
 Le canal Réal ou canal des Alpines à St Rémy de Provence
 Collégiale Saint-Martin à Saint Rémy de Provence
Par Véro, Tourisme et découverte - Tags
La château d'If fait face à la ville de Marseille dans l'Archipel du Frioul.
Un peu d'histoire ...
En 1513, François Ier se rend sur l'île d'If pour aller y voir un animal totalement inconnu en Europe, un rhinocéros.
Cet animal est en route depuis Lisbonne vers Rome pour être offert au Pape Léon X par le roi du Portugal.
La petite histoire voudra qu'il n'arrivera qu'empaillé après le naufrage du bateau dans le Golfe de Gênes.
En 1516, après la victoire de la bataille de Marignan, François Ier revient sur l'île d'If pour étudier les défenses de la ville de Marseille qui n'est pas protégée contre les invasions.
Il décide l'édification d'une forteresse défensive.
Ce ne sera que huit ans plus tard, après une attaque offensive des troupes de Charles Quint, que les travaux commenceront pour protéger l'accès au port de Marseille.
Mais le fort est si dissuasif que les invasions se font rares et que le château devient rapidement une prison.
Le château sur l'île d'If
L'île d'If est un îlot calcaire de trois hectares. Le château aux trois tours forme un carré de vingt huit mètres de côté. La tour la plus haute est tournée vers le large, les deux autres sont face à la ville de Marseille. Les embrasures de tir sont nombreuses et la citadelle est redoutable.
En 1702, Vauban fait construire une caserne sur l'île.
Le plan de l'île d'If
La prison accueillera de nombreux prisonniers. 3500 protestants y furent enfermés en deux siècles après la révocation de l'édit de Nantes, Mirabeau y fût enfermé à la demande de son père, Jean Christophe Chataud tenu pour responsable de l'épidémie de peste à Marseille en 1720 y séjourna également. Le château-prison comporte des cellules de différents "standing". Les cellules du rez-de-chaussée sont insalubres et celles de l'étage sont réservés aux plus riches qui louent leur "pistole" avec cheminée et fenêtre donnant sur la mer (ce fut le cas de Mirabeau).
Les deux tours du château donnant sur Marseille
C'est le romancier Alexandre Dumas qui fit la célébrité du Château d'If en y enfermant son héros, Edmond Dantès, dans Le Comte de Monte-Cristo. Il restera enfermé 14 années à If, accusé d'espionnage par ses rivaux en affaires et en amour. Il creusera une galerie entre sa cellule et celle de son nouveau maître, l'Abbé Faria, en vue d'une évasion. L'Abbé Faria meurt et Dantès se cache dans le sac sensé contenir le corps de l'Abbé pour être jeté à la mer. Dantès sera le seul évadé du château d'If. Grâce au trésor de l'Abbé Faria sur l'île de Monte-Cristo, Dantès réussira sa vengeance auprès de ses ennemis.
La cour intérieure du château d'If
Par Véro, Tourisme et découverte - Tags
Pour visiter les calanques de Cassis, situées dans les Bouches du Rhône, on peut opter pour les calanques à pied, les calanques par la route des crêtes ou les calanques en bateau.
J'ai choisi d'observer leurs ciselures naturelles depuis la mer. Pour ce faire, j'ai donc pris un des bateaux de promenade au port de Cassis.
Cette ville, sertie dans le massif des calanques, est dominée à l'Est par de vertigineuses falaises maritimes, ce sont celles de cap Canaille, qui frôlent les 400 m de hauteur et qui sont parmi les plus hautes d'Europe.
Sur l'eau, les scintillements argentés des couleurs marines et célestes embrasées par le rougeoiement du soleil illuminent le bleu indigo des criques et le blanc minéral des calanques depuis la côte de Cassis jusqu'à Marseille, un ravissement pour la passagère qui vous conte son après-midi provençal !
Si l'été il y a foule sur les quais de Cassis, on peut flâner à son rythme à d'autres moments de l'année. La verdoyante avant saison printanière ou l'arrière saison agréablement prolongée par un long été indien, sont des périodes propices pour découvrir l'un des plus beaux sites géologiques de la Région Provence Alpes Côte d'Azur. Les petits pêcheurs de Cassis, avec leurs étals devant le port, viennent vendre directement leurs prises, et vanter la qualité des poissons pour la fameuse et incontournable bouillabaisse !
 Falaises de Cap Canaille ou de Soubeyranes, entre Cassis et La Ciotat
 Voilier navigant au ras des falaises de Cassis
 Barques provençales amarrées
sur les quais de Cassis
 Le port de Cassis et le château
Les Grecs, installés dans la région de Cassis, extrayaient déjà la blanche pierre calcaire des calanques et la chargeaient sur leurs navires à même la falaise. Les carrières de Cassis ont même exporté, dans l'Antiquité, leurs précieux minerais sur les quais du port d'Alexandrie. En 1886, elles exportèrent leurs pierres jusqu'au pied de la Statue de la Liberté à New-York, constituant ainsi un solide socle d'une blancheur lumineuse.
 Quai de chargement de la carrière des calanques de Cassis
Chaque calanque est unique, mais elles sont toutes d'une farouche beauté ! Certaines allant jusqu'à cacher des grottes souterraines, qui conservent ainsi les traces de l'humanité primitive. C'est le cas de la grotte marine Cosquer, classée, au patrimoine mondial de l’UNESCO, découverte par Henri Cosquer en 1991, à une profondeur de 37 mètres. Les peintures rupestres de la grotte Cosquer rappellent, dit-on, celles qui ornent les parois des grottes de Lascaux. D'autres calanques sont très accueillantes, véritables anses de mouillage, abritées des coups de tempête, prodigieux refuges des marins et de leurs voiliers. Pour les avoir vues du bateau, je citerai la calanque de Port-Miou, la calanque de Sormiou, celle de Port-pin, puis de Morgiou, port prisé par les marseillais, mais aussi celle de Callelongue et enfin la superbe Calanque d'En Vau, admirée pour la beauté artistique due au génie créatif de l'érosion qui a sculpté le Doigt de Dieu et la Petite Aiguille.
 Fjord ou calanque de Cassis, prisé par les plaisanciers
A savoir :
Cassis est sur la D559 entre Marseille et Toulon, l'autoroute A50 est à 4 km de la station balnéaire.
Les sentiers de randonnées sont nombreux et variés, ils totalisent plus de 150 km.
Sur la route des Crêtes entre Cassis et La Ciotat, les vues sont imprenables sur la baie et les calanques.
Au départ de Cassis les sites de plongées et d'escalades sont innombrables.
Par Véro, Randonnée pédestre - Tags
Quoi de plus sympathique lors d'un week-end à Marseille que de profiter du soleil en se baladant sur les Iles du Frioul ?
Nous prenons le bateau dans le vieux port de Marseille et nous voilà, 4km plus loin, toujours dans le 7 ème arrondissement de Marseille!!!
Et oui, l'Archipel du Frioul fait partie de Marseille.
L'Archipel du Frioul est composé de 4 îles et nous déciderons de fuir les touristes et de randonner sur la plus grande : l'île de Pomègues. Le temps est magnifique, le soleil réchauffe la mer et nous invite à la baignade.
Pour l'instant nous suivons le sentier balisé et nous découvrons toute la beauté des calanques!
L'eau est d'un bleu transparent! Le rire des goélands leucophées nous accompagne.
Les goélands leucophées sont des oiseaux blancs aux ailes grises et aux pattes et bec jaunes, ils sont chez eux sur les îles marseillaises.
Il y en a actuellement 3000 couples sur le Frioul.
Les oiseaux se nourrissent des poissons des pêcheurs et des détritus laissés par les visiteurs.
Sur l'île de Pomègues
Sur la photo ci-dessus on voit bien la répartition verticale (zonation) de la végétation. La partie la plus basse est brune. Elle correspond à la limite du domaine maritime. Ce sont les algues microscopiques qui ont envahi la roche. Lors des tempêtes les vagues atteignent le haut de cette zone. Au-dessus, la zone blanche correspond à ce que l'on appelle le désert, elle est grillée par le soleil et le sel. Il n'y a aucune végétation. Plus on monte plus les rares plantes de rocaille se font présentes. Fenouil, saladelle (la lavande des mers) et salsepareille font leur apparition pour laisser place plus haut à la célèbre Astragale de Marseille (ou Coussin de belle-mère parce que cette plante est hérissée de piquants!!). L'astragale est une plante caractéristique des calanques marseillaises et des îles.
Le goéland leucophée et l'astragale de Marseille
Même si, aujourd'hui, la calanque sert de mouillage aux plaisanciers, les îles du Frioul ont abrité un port de quarantaine pour éviter les épidémies sur le continent. Sur une autre partie de l'Archipel, l'île de Ratonneau, l'hôpital Caroline accueillait les malades atteints de fièvre jaune. Ce lazaret est en cours de réhabilitation.
Mouillage dans les calanques
Le terrain est aride, il paraît que c'est la zone la plus sèche de France... Le paysage est désolé mais néanmoins grandiose!!
Les roches se sont à certains endroits cassées pour former des diaclases. Elles se sont fendues sans déplacement des parties séparées. La diaclase favorise l'érosion en facilitant le passage de l'eau qui, riche en dioxyde de carbone, va dissoudre le calcaire. Le carbonate de calcium formé se dépose sous forme de calcite plus ou moins coloré par les oxydes de fer.
Calcite dans une diaclase
Le mistral est absent aujourd'hui, le soleil tape... une petite baignade s'impose dans cette eau limpide.
Lire la suite : Balade sur les iles du Frioul.
Par Véro, Randonnée pédestre - Tags
La baignade dans les calanques marseillaises est un régal ! Nous sommes maintenant prêts à reprendre notre randonnée sur l'île de Pomègues dans l'Archipel du Frioul. Nous laissons la place à deux kayakistes et reprenons la marche.
Calanque frioulaise
Notre chemin nous mène au sémaphore de l'île. Le sémaphore de Pomègues fut construit en 1904, il domine toute la rade de Marseille. Les guetteurs de la marine nationale assurent la surveillance civile et militaire de la rade.
Le sémaphore de Pomègues
Vue sur la rade. Au loin, le continent.
A l'origine, les îles sont séparées par un passage défendu par deux forts. En 1822, l'Etat commence la construction de la digue du Berry qui relie l'île de Pomègues à l'île de Ratonneau. Après l'épidémie de fièvre jaune en Amérique et en Espagne, le nombre de navires en quarantaine augmente considérablement.
En 1971, la ville de Marseille rachète les îles et rebaptise la digue "Port Frioul", c'est là qu'aujourd'hui les navettes maritimes accostent et où la centaine d'habitants des îles du friouls peuvent amarrer leur bateau. Le petit port s'appelle port Dieudonné.
Le port est une sorte de vitrine d'accueil pas forcément esthétique mais où l'on peut déguster les spécialités culinaires méditerranéennes. J'ai notamment goûté à l'assiette frioulaise (pommes de terre, cigales des mers, langoustines et moules, le tout dans une sauce au safran), un régal!
Port Frioul
Nous sommes sur le chemin du retour, nous traversons la digue pour retourner au port et reprendre la navette qui nous conduira sur l'île d'If, à l'Est de l'Archipel. La journée a été splendide, loin des touristes et de la ville.
L'eau limpide dans l'Archipel de Frioul
Par Véro, Tourisme et découverte - Tags
Depuis le village de Vauvenargues : dernière demeure de Pablo Picasso, vue sur La Montagne Sainte Victoire, grand site de France, muse de Paul Cézanne
Rarement un lieu, tel que celui de la montagne Ste Victoire près de Vauvenargues, dans les Bouches du Rhône, n'aura suscité autant de créativité artistique et d'inspiration picturale chez les peintres. Sur ce sentier de randonnée GR9, qui relie le Jura à la Côte d'Azur, une extraordinaire symbiose opéra une incroyable magie qui n'a cessé de guider, dès les années 1880, la palette géniale de Paul Cézanne.
On image aisément le peintre Cézanne arpentant inlassablement les flancs de la colline Sainte-Victoire, à présent classée " Grand Site de France ". Un atelier grandeur nature, que Picasso, " petit-fils spirituel de Cézanne ", décida de s'approprier, vers 1958, pour mieux comprendre l'attachement de Cézanne à ses racines provençales. Le peintre natif d'Aix en Provence, n'avait qu'à lever les yeux pour voir La Sainte-Victoire qu'il peignit sur plus de 80 huiles et aquarelles. Picasso l'Andalou, suivant les traces de son maître, vient donc vivre à Vauvenargues, dans ce vallon vert, au pied de " la Sainte-Victoire de Cézanne ".
 Versant Nord de la Sainte-Victoire, col de Suberoque, depuis Vauvenargues
C'est à partir de ce château du XVII ème, aux enceintes médiévales, au dessus de Vauvenargues, que Picasso enrichit la puissance de son art. Cette demeure massive et austère sera sa dernière. Picasso repose dans son château face à la Sainte-Victoire dont l'épine dorsale est surmontée de la Croix de Provence que l'on devine, ci-dessous à droite du château.
 Château de Picasso à Vauvenargues et montagne Sainte Victoire
En contrebas de l'imposante Croix de Provence, le prieuré de la Sainte Victoire, qui était jadis un ermitage du XIII ème, se distingue dans son environnement minéral d'une blancheur calcaire.
 Croix de Provence et Prieuré au sommet de la Sainte-Victoire
 Le château de Vauvenargues dans son écrin de verdure
En bordure du GR9 les champs de lavande au printemps. Les massifs ne tarderont pas à fleurir et à distiller leur fragrance dès les premiers jours de grande chaleur !
 Champ de lavande au printemps près de Vauvenargues
Les sites de l´annuaire :
Centre de plongée avec hébergement à Marseille
Le Centre de plongée des Goudes est l'une des seules structures plongée de la région à vous proposer hébergement, restauration et centre de plongée intégrés.
Tout se passe dans le même bâtiment en bord de mer.
Hébergement dans un gite de 7 chambres de 2 à 8 personnes.
Possibilité d'organiser des croisières sur un catamaran (groupe, entreprises).
Stages et séjours plongée sous-marine (avec accompagnant non plongeur) :
- séjour Loisirs plongée : deux plongées par jour avec hébergement en pension complète pour une durée de 2 à 7 jours. Activités pour les accompagnant ou les plongeurs : raid kayak-plongée, randonnées sportives, Vtt
- stages épaves : 5 jours de plongée à la découverte des 12 épaves des spots de plongée environnants
- séjours formations : du baptême de plongée à 5 mètres au niveau 3 CMAS pour descendre à 60 mètres, tous les niveaux de plongée sont enseignés (formation au niveau 4 encadrement)
Possibilité de louer le matériel de plongée sur place (stab, combinaison, détendeur, bouteilles...)
Adresse du centre de loisirs des Goudes : 2 Boulevard Alexandre Delabre - 13008 Marseille
Tél : 04 91 25 13 16
Thèmes abordés : Stage plongee sous marine France, Plongée et gite Marseille, Club Plongee marseille, Croisière plongée Marseille, Marseille plongee, Croisière catamaran Marseille, Sejour plongee France, Vacances plongée France, Stage plongee Méditerannée, Stage plongée épave France. TagsCatégorie > Annuaire Sports Nautique > Annuaire Plongée sous-marine > Annuaire Clubs de plongée sous marine > Annuaire Club de plongée Marseille
Activités, Stages et Séjours sportifs en Provence
Vivez l'aventure avec ExpeNature !
De nombreux stages et évènements de sports nature vous sont proposés : Kayak de mer, escalade, VTT, course d'orientation, parcours aventure, spéléologie, rafting, hydrospeed, canyoning, ecoraid, endurance-and-snow, golf, transmarocaine, trail...
Kayak de mer en Provence et dans les Calanques de Marseille, Cassis, La Ciotat et Toulon.
Organisation et encadrement des activités de pleine nature. Accompagnés d'un guide diplômé d'état et BPJEPS, vous évoluerez en toute sécurité dans la discipline de votre choix.
Organisation de séminaire sportif, team building, Incentive, sorties comité d'entreprise.
Proposition de séances personnalisées de coaching sportif individuel.
Les activités se déroulent en Provence, dans les Calanques, les îles d'Hyères, la côte bleue : (Marseille, Aubagne, Cassis, La Ciotat, Saint-Cyr, Bandol, Le Castellet, Sanary, La Seyne sur Mer, Six Fours, Les Embiez, Le Plan d'Aups) mais aussi à l'étranger (Maroc, Espagne...)
EXPENATURE : 5, Rue Compas, 13600 LA CIOTAT
Tel : 06 80 74 40 99 - 04 42 83 64 46
Thèmes abordés : Kayak de Mer La Ciotat, Canoe-Kayak mer méditerranée, Séminaires sportifs Provence, Incentives sport nature, Coaching sport d'eaux vives, Activités Nature Marseille, Séminaires d'intégration sports nature, Stages escalade Provence, Organisation course d'orientation Provence, Kayak Calanques de Cassis. TagsCatégorie > Annuaire Sports outdoorStages d'escalade 83
A propos de Provence Vertical :
- Association loi 1901
- L'asso réunit des professionnels de sports de pleine nature à caractère "montagne"
- Propose des activités sportives ou de découverte dans la région Sud Est en particulier la Provence
Provence Vertical propose à des individuels, des comités d'entreprise CE, des groupes :
- enseignement de l'escalade
- initiation à l'escalade
- perfectionnement à l'escalade
- des sorties escalade à la carte
Les week-ends escalade :
- weekend escalades sur 1 jour et demi
- weekend escalade découverte : pour apprendre les techniques de base, la sécurité, la gestuelle.
- weekends escalades progression (pour progresser en escalade)
- weekend grande Voie d'escalade
- weekend manip : astuces et techniques pour escalader
Les stages d'escalades:
- stages de 3 ou 4 jours
- stage escalade pour débutants ou pour se perfectionner
- stage escalade dans les Calanques et la Sainte-Victoire
PROVENCE VERTICALE - 17, rue Bringier-Monnier - 83640 St-Zacharie
Tel-Fax : 04 42 72 76 27
Thèmes abordés : Sports de montagne Provence, Club escalade en Provence, Stage d'escalade pour CE, Cours d'escalade, Escalade calanques, Initiation à l'escalade, Se perfectionner en escalade, Sorties escalades, Weekend escalade Calanque, Leçons d'escalade avec un pro. TagsCatégorie > Annuaire Sports de montagne > Annuaire Escalade > Annuaire Clubs d'escalade
Cours de sport à domicile sur Marseille et Aix-en-Provence, gym pilates
Coach sportif depuis plus de 10 ans sur Marseille, Aix-en-Provence et sa région, Raphaël vous propose de retrouver la forme, d'améliorer votre capital santé et d'optimiser vos performances avec des programmes personnalisés effectués en toute sécurité. Tous niveaux, activités sportives variées (gym pilate, gym pré et post natale, boxe et shiatsu). TagsSuivi sportif personnalisé :Sur la base d'évaluations de vos capacités physiques, le coach vous propose un programme sportif évolutif en fonction de votre progression et de votre état de forme. Des programmes sportifs adaptés à vos objectifs :Définition des objectifs viables et précis puis proposition de programme sportif, séances de sport après validation. Les séances s'effectuent à domicile sur Marseille, Aix en Provence et sa région. L'expertise sportive : un coach hautement diplôméDes études universitaires Master et DU, deux brevets d'état, des formations sportives certifiantes.
Une pratique sportives personnelle assidue et diversifiée depuis toujours, font de Raphaêl un sportif complet et un enseignant compétant. Gym Pilates :Pour les mamans ou les futures mamans ou simplement les sportifs qui souhaitent maîtriser et contrôles leur posture. La gym pilate est une gym où l'esprit et le corps doivent être connectés en permanence. Trail, triathlon, marathon :Des plans et des entraînements pour tous les sportifs engagés sur les compétitions nationales et internationales : préparation physique, réathlétisation, coaching sportif. Contact :RM-Coach13012 Marseille tél : 0614909658 Catégorie > Annuaire Sports indoor > Annuaire Gym Fitness > Annuaire Coach sportif > Annuaire Coach sportif en Provence Alpes Côte d'Azur
Le cyclisme en PACA
Le site Cycle Sud, traite du cyclisme en région PACA. Ce site web propose notamment :
- le calendrier des courses cyclistes en PACA
- les résultats des courses vélos en Provence Alpes Côte d’Azur
- des tests de matériel vélo
- des dossiers vélo et des conseils pratiques vélo
- un annuaire des marchands de cycles en région Provence-Alpes-Côte-Azur
- un annuaire des clubs cyclistes de la région P.A.C.A (Marseille, Nice, Avignon, Manosque ...)
Le site Cycle Sud est administré par des passionnés de cyclisme et amoureux de la région PACA. L'objectif de ce site est de partager ses expériences avec d'autres cyclistes.
Ce site traite de tous les cyclismes :
- cyclotourisme
- randonnée vélo
- vélo loisir
- vélo course
- VTT et BMX
- vélo sur route et vélo sur piste
- vélo en ville
Thèmes abordés : Course de vélo PACA, Info cyclisme, Actualité vélo, Vélo Vtt BMX en PACA, Test matériel vélo, Conseils pratique vélo, Vélo Club Provence Alpes Cote d'Azur, Randonnée vélo PACA, Vélo de ville Marseille, Cyclotourisme région Provence Alpes. TagsCatégorie > Annuaire Sports outdoor > Annuaire Vélo > Annuaire Associations et Fédération de cyclisme
|
|
