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Site Internet : Ecole de massage et de relaxation : Massorelaxation
Massorelaxation est une association sur Toulouse pour la prévention du stress et le bien-être à la portée de tous. Un lieu dédié aux tactophiles, avec des cours et formations en techniques manuelles de relaxation; de la femme enceinte au sportif, du stade débutant à la professionnalisation. Club de rire et Espace détente pour apprendre à se relaxer et à se former à la relaxation.
* Massorelaxation, l'usage manuel de la relaxation :
Une déontologie dans une approche moderne du corps humain, respectueuse des sciences humaines et dégagée des conceptions ésotériques et du New Age.
* Un Espace Détente :
Un ensemble d'activité pour la préparation mentale à partir de 5€ l'heure:
- cours d'auto-massage
- cours de méditation
- cours de relaxation (méthode Schultz et Jacobson)
- cours de relaxokinésie (relaxation par le mouvement)
- Club de rire et ateliers clown
* Un Espace pour les Tactophiles :
Une permanence hebdomadaire pour permettre au grand public de découvrir plus d'une quinzaine de techniques de massorelaxation :
- chaque vendredi, l'HAPPY HOUR, c'est sans rendez-vous de 16H à 20H, 8€ les 20 minutes.
* Des cours hebdomadaires pour tous :
Cours pour apprendre les bases d'un bon massage de récupération avec les postures de travail et les différents techniques de travail : foulages, pétrissages, modelages et percussions...
- le lundi à 10H30
- le lundi à 19H
- le mercredi à 18H30
des stages en week-ends
* Un service pour les évènementiels :
Si vous préparez un évènement sportif, nous pouvons nous déplacer sur votre site pour proposer nos séquences de massorelaxation. Si vous ouvrez un espace bien-être ou de récupération, nous pouvons vous fournir nos professionnels.
Ecole de MassoRelaxation : 93 rue Saint Roch - 31400 Toulouse - FRANCE
Tél : 05 61 32 77 42
L'école de Massage et de relaxation est située à Toulouse en Haute Garonne, dans la région Midi Pyrénées. Les villes les plus proches sont : Balma, Blagnac, Union, Ramonville Saint Agne, Quint Fonsegrives, Pin Balma, Colomiers et Tournefeuille
Thèmes abordés : Stage de massages, Ecole de massage, Préparation mentale et stress au travail, Cours de relaxation et de bien être, Relaxation femme enceinte, Préparation mentale sport, Cours auto massage, Apprendre à masser, Formation aux massages, Développement personnel. Tags
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Les posts du Blog :Par Véro, Eté à Samoëns - Tags
Quoi de plus agréable pour se détendre que de se laisser transporter par des mains expertes !
Je goûte aujourd'hui aux bienfaits d'un massage aux pierres chaudes (il ne s'agit pas d'un massage thérapeutique mais bien d'un massage bien-être).
Le rendez-vous est pris aux Carroz d'Arâches avec Caroline, esthéticienne à l'Hôtel Arbaron (car Caroline reçoit aussi les personnes qui ne logent pas à l'hôtel !).
Les pierres ressemblent à des galets noirs polis, il s'agit en fait de pierres d'origine volcanique en basalte capables de retenir la chaleur.
Les pierres sont chauffées dans un bain d'eau pour atteindre une température avoisinant les 50 degrés.
Selon les praticiens, elles sont posées directement sur la peau ou sur une serviette, elles servent ensuite comme outils pour masser le corps.
Caroline utilise soit une huile de massage de la marque Centella (huile relax ou huile camélia, huile silhouette ou vitale), cela dépend du type de massage (relaxant, anti cellulite ou jambes légères...) et de l'endroit qu'elle masse (dos ou jambes).
Elle utilise aussi, histoire de varier et de proposer d'autres senteurs, des huiles neutres végétales bio (sésame, macadamia, tournesol....) qu'elle mélange à des huiles essentielles, là encore cela dépend du client mais en général c'est à base de lavande, orange douce, ylang ylang, géranium.... L'huile aide le massage et permet aux pierres de bien glisser sur la peau et les muscles. Caroline ajoute un contact manuel (effleurage, pétrissage) pour compléter le modelage et sentir les points de tension à travailler. Cela permet un moment de détente et de relaxation complet, la chaleur des pierres apporte énormément au modelage.
Les pierres chaudes son disposées
le long des méridiens du corps
Pierre chaude lors du massage du pied
Le massage commence sur le dos, les pierres sont placées sous les trapèzes, sous les mains, sur les cuisses. Le modelage débute au niveau des pieds pour remonter par les jambes, les bras puis la nuque. Les pierres chaudes glissent sur la peau et apporte chaleur et relaxation, la détente musculaire est vraiment appréciable. Sur le dos, les pierres sont posées sur les méridiens énergétiques et ma masseuse reprend le travail des pieds, des mollets, de l'arrière des cuisses. Le massage du dos est fort agréable aussi. Le modelage dure environ une heure.
Modelage de la jambe
L'association du minéral, du végétal (huiles essentielles) et de l'action des mains rend ce soin inégalable. Ses bienfaits sont immédiats. La relaxation est parfaite. Idéal après l'effort ou en cas de surmenage, il permet de retrouver calme et sérénité.
Pierre chaude au niveau de la main
Séquence vidéo du modelage
Caroline propose également d'autres massages comme le massage de réflexologie plantaire, le massage thaïlandais, minceur, relaxation, sportif, jambes légères ainsi que des soins visage ou du corps (gommage...).
Pour prendre RDV, c'est ici :
Caroline Dessirier, esthéticienne, 80 place des Aravis, 74300 Les Carroz d'Arâches - tel : 06 77 82 63 24
Site internet : Instant Détente
Par Véro, Eté à Samoëns - Tags
En plus des massages aux pierres chaudes, Caroline Dessirier, esthéticienne à l'hôtel Arbaron aux Carroz d'Arâches, propose une palette de soins visage ou corps et de modelages.
Au programme des soins :
- pour le visage : gommage, massage, application de masque et crème de soin selon le type de peau
- pour le corps : gommage et application de crème ou d'huile (gommage à base de sels marins ou de poudre de noyaux d'abricots), épilation
Le soin visage
Les modelages corporels durent en général 30 ou 60 minutes selon vos besoins et vos envies. Caroline propose des massages détente aux huiles :
- massage relaxation (bien être et détente assurés)
- massage sportif (idéal avant ou après le sport, parfait après une journée de ski)
- massage jambes légères (pour activer la circulation sanguine)
- modelage minceur (raffermissement cutané)
L'esthéticienne dispense également des modelage plus traditionnels comme :
- le massage thaïlandais (pratiqué sur les vêtements)
- le modelage de réflexologie plantaire (massage bien être pieds et mollets)
Massage des pieds et des mollets
Massage du pied avec un bamboo stick
Modelage relaxant de réflexologie plantaire
Caroline reçoit sur rendez-vous de 9h à 20h tous les jours.
Contact : Caroline Dessirier tel 06 77 82 63 24 ou via son site : instant.detente.free.fr
Par Véro, Santé/saison - Tags
Le tapis d'auto-massage Shakti est un tapis inspiré de la sagesse indienne et des fakirs, ou yogis hindous, qui méditent sur leur lit ou planche à clous.
Grâce à ses 6000 picots, le tapis va stimuler les points d'acupression le long des méridiens du corps pour faire circuler l'énergie vitale et rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit.
Il est indiqué pour la relaxation profonde, pour réduire le stress et la fatigue, pour détendre et décontracter les muscles, pour combattre les douleurs rhumatismales ou encore pour lutter contre la cellulite.
Parfois appelé tapis de massage suédois (il connaît un grand succès dans les pays scandinaves), ses bienfaits ont d'abord été recherchés en Russie dans les années 80.
Il est maintenant utilisé en Europe par les amateurs de yoga, par certains kinésithérapeutes ou tout simplement pour les massages à domicile.
Tapis Shakti écologique 68x42 cm
Le tapis s'utilise à même la peau (nu). Les premières sensations sont piquantes ! Les pics stimulent le corps sans blesser la peau, la circulation sanguine est augmentée, une sensation de chaleur et de bien être prend petit à petit la place du désagrément causé par les piqûres. Il est recommandé de faire quotidiennement des séances de 15 minutes à 2 heures.
Le tapis Shakti brun écologique
Le tapis est utilisé dans le cadre de la récupération sportive (après un effort physique ou une compétition où le mental est important). Il pourra être utilisé dans l'entrainement des sportifs sur les cuisses, sous les pieds etc... Les bienfaits de l'acupression (dérivé de l'acuponcture mais sans aiguilles) sont transmis par l'intermédiaire des 6000 pics regroupés en lots de 27 et qui forment des petits ronds troués en leur centre. Le poids du corps est ainsi réparti sur de nombreux points et la pression sur chaque pic est divisée par le nombre de pics ce qui la rend moins forte ou douloureuse. Technique de massage chinois, on pourrait associer ce massage à la réflexologie ou à la digitoponcture.
Ronds de 27 pics ou picots chacun
Le tapis de relaxation est également utilisé pour soigner les troubles du sommeil, la dépression, les désagréments liés à la ménopause. Il peut être utilisé sur toutes les parties du corps même si le dos reste l'endroit privilégié :
- sur le visage : pour réduire les tensions du visage et les grincements de dents (bruxisme)
- sous les pieds : pour améliorer la stabilité et réduire les tensions dans les mollets et les cuisses, en prévention des crampes
- sur l'avant des cuisses : pour combattre la cellulite
- sous les fessiers et l'arrière des cuisses : en cas de sciatique, lumbago, jambes lourdes, cellulite
- sous la tête, la nuque et les épaules : pour relaxer les épaules, calmer les maux de tête et réduire le stress
La version écologique du tapis Shakti
L'utilisation du tapis est déconseillée aux personnes souffrant de psoriasis, d'hémophilie ou bien prenant des médicaments anti-coagulants destinés à fluidifier le sang. Les femmes enceintes et les personnes souffrant d'une pathologie cardiaque s'abstiendront de l'utiliser en absence d'études réalisées dans ces 2 cas. Un avis médical reste primordial pour définir l'origine des symptômes et adapter le traitement avant d'utiliser le tapis de massage suédois en prévention ou en cure.
Le Shree Yantra, forme géométrique la plus importante dans le yoga,
imprimé au dos du tapis
Pour commander un tapis Shakti Searthlife : www.tapisdemassage.com
Par Véro, Tourisme et découverte - Tags
Je me laisse tenter par un modelage velouté de relaxation (le terme massage étant réservé aux soins pratiqués par les kinésithérapeutes).
Ici, rien à voir avec la mer, c'est l'espace Beauté et Spa.
Dans les cabines, l'atmosphère est spécialement étudiée pour la détente : lumières tamisées, musique douce et confort de la table de massage.
Ici, point d'huiles essentielles, l'esthéticienne qui s'occupe de moi utilise une huile neutre.
Ses mains expertes commencent par me masser les pieds.
Elle utilise une technique manuelle enveloppante composée d'effleurages et de pétrissages.
Le massage remonte ensuite sur les jambes en passant par les mollets et l'arrière des cuisses.
C'est vraiment très agréable, je crois que je vais m'endormir avant la fin du soin...
Un modelage du dos et de la nuque achève ce massage détente et relaxation qui m'a paru bien trop court (30 minutes tout de même) !
Me voilà détendue et en parfaite condition pour profiter au mieux de la journée.
La cabine de spa dans laquelle s'effectue mon soin
Modelage relaxant à l'espace spa de la thalasso de Pornic
L'espace Beauté et Spa d'Alliance Pornic propose un large choix de massages et modelages. Du modelage énergétique (réflexologie plantaire et shiatsu) aux massages ayurvédiques en passant par les modelages douceur et bien-être, les kinésithérapeutes, hydrothérapeutes et esthéticiennes sauront vous procurer détente, sérénité ou tonicité.
Modelage énergétique : le shiatsu
Un certain nombre de soins peuvent se suivre seul ou à deux, les cabines sont alors aménagées de façon à offrir aux couples le maximum de douceur et de romantisme. Quelques soins accessibles aux couples à Pornic :
- Rituel matin calme (modelage visage et cuir chevelu dans une baignoire furo à 40°C puis gommage du corps aux cristaux de mer et pétales de calendula et shiatsu)
- Rituel matin polynésien (hammam, gommage corporel et enveloppement au coco, modelage à l'huile de coco effectué avec la paume des mains et les avants-bras)
- Rituel matin Massaï (hammam, gommage au beurre de karité et poivre noir, enveloppement aux algues rouge et coton, frictions et lissage profond) le plus apprécié des hommes
- Modelage californien aux huiles aromatiques ou aux huiles bio (effleurages fluides et enveloppant avec une huile aromatique)
Rituels spa pour les couples ou 2 personnes
Crédits photos cabines de spa : www.thalassopornic.com
Les villes et les stations les plus proches du centre de Thalasso de Pornic sont :
- La Bernerie en Retz, Saint Michel Chef Chef, Guérande
- La Guérinière, Saint Nazaire, Barbâtre, Pornichet
- Saint André des Eaux, Le Pouliguen, Batz sur mer
- Moutiers en Retz, Noirmoutiers, La Baule Escoublac
Par Véro, Santé/sport - Tags
La relaxation et le sport.
Le terme « relaxation », vient du mot latin « relaxio » qui signifie repos et détente. Ce terme est utilisé pour définir un nombre incalculable de techniques qui ont pour but de soulager et d’éliminer les tensions que nous subissons.
La relaxation pour les sportifs peut constituer un véritable atout dans l’optimisation de leurs capacités, dans la préparation pré-compétition, la récupération post-compétition et la douleur. On constate qu’un sportif calme, prêt physiquement et mentalement aura des résultats supérieurs à un sportif tendu.
Les applications de la relaxation et du sport vont permettre :
- l’intégration de son schéma musculaire, d’affiner ses perceptions,
- d’optimiser sa concentration et ses capacités,
- d’accroître sa combativité et sa confiance en soi,
- de travailler sur la contraction et la décontraction de ses muscles,
- d’augmenter ses facultés de récupération et diminuer les sensations de fatigue,
- de développer son énergie physique et psychique.
Le stress est majorateur de la perte de moyens, il fait accroitre la sensibilité à la douleur et la mise en place de divers symptômes.
Plusieurs techniques de relaxation peuvent être mises en place afin de gérer au mieux le stress, le trac et l’hésitation.
La relaxation permet aussi de prendre un moment pour soi, de profiter d'une détente complète du physique et du mental, d'accéder à la reconnaissance de son schéma corporel, de pouvoir se préparer mentalement à la compétition, de se familiariser à des techniques conditionnées (signe signal) qui permettent d'agir dans diverses situations afin de retrouver quasi instantanément calme, motivation et concentration.
Article rédigé par Alexandra ROYER, Relaxologue Certifiée
49 avenue Puvis de Chavannes
92400 COURBEVOIE
06 73 56 88 18
www.alexandraroyer.free.fr
http://detenteauquotidien.over-blog.com
Par Véro, Santé/saison - Tags
Le shiatsu est une technique traditionnelle japonaise basée sur la médecine chinoise.
Le massage shiatsu se pratique sur des vêtements légers (sans chaussures et sans ceinture) et sans huile. La personne massée est allongée sur un futon posé sur le sol.
Le massage shiatsu permet une propagation harmonieuse de l'énergie dans le corps et sa régulation (ni trop, ni trop peu).
La technique principale est la pression des doigts sur les points d'acupuncture (littéralement shi=doigt et atsu=pression).
Le shiatsu n'est pas une médecine qui guérit mais c'est une médecine préventive.
Cette technique manuelle cherche à réveiller la capacité naturelle d'auto guérison de la personne, c'est le corps qui fait le reste. Le shiatsu est une technique dérivée de l'acupuncture sans utilisation d'aiguilles.
La séance commence par un entretien pour connaître les raisons de la visite (stress, douleur de dos, sinusites...) et sur les antécédents médicaux. Elle se poursuit par un bilan énergétique en position allongée : prise des 12 pouls chinois (les pouls antiques qui régissent la circulation du sang côté droit et côté gauche et l'énergie du haut du corps, et les pouls radiaux qui proviennent des 12 méridiens). Les méridiens sont des lignes ou canaux qui traversent le corps. Six méridiens partent de chaque pied et six autres partent de chaque main.
Bilan énergétique avec prise des douze pouls chinois
Le massage stimulera les tsubos (points énergétiques situés à des endroits clé sur les méridiens). Chaque méridien porte le nom de l'organe qu'il irrigue (vessie, poumon, rein...). La prise des pouls et l'interrogatoire préalable permettent de définir le(s) méridien(s) à travailler par pression pour rétablir un équilibre énergétique perturbé.
Le massage shiatsu peut alors débuter. Sur le dos et sur le ventre, chaque méridien est stimulé par pression des pouces. Le massage shiatsu consiste à travailler les membres, le dos, le ventre et se termine par un massage du visage et du cou.
Massage shiatsu de la jambe
Face interne du bras : méridiens cœur, poumons, péricarde...
Massage shiatsu du dos
Stimulation des tsubos des méridiens du dos
La séance se termine par l'utilisation de moxa (ici de l'armoise) pour relancer l'énergie. C'est la moxybustion. Le praticien fait tournoyé un moxa fumant au dessus de zones-clé jusqu'à ce que la sensation de chaleur soit désagréable pour le patient.
Moxybustion avec un moxa d'armoise
Le shiatsu ne prétend pas guérir des maux où la chimie reste reine, la prise de médicaments est tout à fait compatible avec la philosophie chinoise.
Quand on a la chance de bénéficier des techniques de la médecine occidentale et de celles de la médecine chinoise, il ne faut pas se priver d'utiliser les deux.
Massage réalisé par Martine Darsy « Quimper Shiatsu », le forum, 2, rue Félix-Le Dantec, 29000 Quimper Tél. 06.88.42.43.45
Site internet : Quimper shiatsu
Lors des mes recherches sur le shiatsu, j'ai noté que le shiatsu était souvent associé : au reiki, à la réflexologie plantaire, au do-in, à l'acupuncture et à l'aromathérapie.
A lire également :
- Massage aux huiles essentielles : formule d'huile de massage pour lutter contre les crampes musculaires (solution à base d'huile essentielle à réaliser vous-mêmes)
- Huile de massage : huile de massage contre le "pipi au lit" des enfants de plus de 3 ans
Vous avez un cabinet de Shiatsu, une école de Shiatsu et vous avez un site internet ? Alors n'hésitez pas à référencer gratuitement votre site web pour apparaître sur cette page, ainsi que dans notre annuaire de sites sur les médecines alternatives ( Sophrologie, Médecine chinoise, Naturopathie, Réflexologie, Hypnose thérapeuthique ...)
Par Véro, Languedoc-Roussillon - Tags
La balnéo de Llo (à environ 14 km de Font Romeu et à 2 km de Saillagouse) est un centre de soins esthétiques mitoyen des fameux Bains de Llo aux eaux sulfureuses. J'ai pu y bénéficier d'un soin relaxant dans une drôle de capsule : le SPA jet. Il s'agit d'un lit d'hydro-massage. Les massages d'hydrothérapie sont idéaux pour se détendre et se remettre en forme, alors pourquoi s'en priver ?
Indiqué dans les soins de relaxation ou comme soin amincissant, le SPA jet est un appareil de haute technologie composé de 22 jets d'eau (non sulfureuse) orientés sur le buste, le dos, les jambes et les pieds (seule la tête reste à l'extérieur). Des jeux de lumières douces et colorées permettent la détente par chromothérapie (chaque couleur étant associé au fonctionnement d'un organe).
Le matelas est, de plus, ponctuellement vibrant pour améliorer la circulation et favoriser la détente musculaire. Un système de diffusion de vapeur d'eau contribue à la détente.
La température de l'eau et la pression des jets est réglable de l'intérieur par la personne qui profite du soin de balnéothérapie.
Le SPA jet
L'intérieur de la machine
Le Spa Jet en action, notez le changement de couleur
L'association d'un massage mécanique à celui d'un modelage manuel est souvent complémentaire et synergique mais, à choisir, je préfère le deuxième ;-) Laissons nous cocooner !
Le fonctionnement du Spa Jet vu de l'intérieur
(des jets proviennent également du dessous)
La Balnéo de Llo : route des gorges 66800 Llo
Plus d'informations au : 04.68.04.74.55 .... ou sur www.bains-de-llo.com
Par Véro, Permis bateau - Tags
Pas facile de passer son permis bateau quand on habite loin de la mer, en région parisienne par exemple...
J'ai passé mon permis bateau sur la Marne! En juin 2007. La formation a eu lieu au port de plaisance de Nogent sur Marne avec le bateau école de Monsieur Guérin.
Je l'ai passé avant la réforme du permis bateau de 2008 donc à cette époque nous avions eu 4h de cours théoriques et 2h de pratique en petit groupe. L'examen consistait en un QCM de 20 questions avec un droit à 3 erreurs. L'épreuve pratique s'est passée avec un inspecteur sur la Marne où j'ai dû effectuer quelques manœuvres de base comme un alignement, un accostage, le sauvetage d'un homme à la mer.
Le siège social de la société se trouve à Paris (26, rue des Rigoles, Paris XX) où des cours théoriques sont dispensés également. A Nogent-sur-Marne, une grande salle de cours et le port attendent les candidats aux différents permis bateau (côtier, hauturier, certificat de capacité catégorie S...).
L'école de conduite Guérin possède deux bateaux école.
Les bateaux école
Le ponton d'accostage au port de Nogent
Les sites de l´annuaire :
Massages bien être Paris 18
Angelina Di Carlo a suivi une formation diplômante en relaxation évolutive, en techniques manuelles et en aromathérapie.
Elle propose des méthodes de soins naturels pour un bien être au quotidien (bien être du corps et de l'esprit).
Prestations :
* relaxation à domicile ou en entreprise, en individuel ou en groupe : détente, gestion du stress, prise de conscience du corps, positivité, bien être intérieur...
* massages non thérapeutiques à domicile, en entreprise ou en cabinet : massage californien, massage suédois, massage aux pierres chaudes, massage énergétique aux huiles essentielles, massage traditionnel thaï nuad bo'rarn, relaxation coréenne
* aromathérapie : utilisation des huiles essentielles par voie cutanée (massages), respiratoire (diffusion), interne.
* atelier initiation au massage bien être, atelier aromathérapie
* chèque cadeau détente à offrir
Angelina Di Carlo : 9 rue La Vieuville - 75018 Paris
01 42 58 25 72
Thèmes abordés : Massages bien être et détente, Formation massage californien Paris, Bien être par le massage, Formation aromathérapie Paris, Chèque cadeau détente, Offrir un massage, Massage relaxation, Massage en entreprise, Massage suédois Paris, Massage pierres chaudes Paris. TagsCatégorie > Annuaire Santé > Annuaire Bien être
Praticien shiatsu à Paris 12 et Paris 20
Olivier Lelièvre, praticien Shiatsu formé par le célèbre Maître Ohashi, vous reçoit à Paris 12° et Paris 20°. Membre de la Fédération Française de Shiatsu, Olivier Lelièvre vous aidera à harmoniser les énergies vitales qui sont en vous. Indiquées en cas de stress et de tensions physiques ou mentales, les séances de shiatsu consistent en une stimulation des méridiens du corps par le toucher (légères pressions manuelles).
Le praticien propose différentes techniques :
* séances de shiatsu
* massage (au sens non thérapeutique) aux pierres chaudes (massage relaxant)
* séances de relaxation coréenne (relaxation des articulations)
* massage en entreprise (au sens non thérapeutique) : shiatsu et massage Anma, massage assis
* massage lors d'évènementiels divers
* formation aux bases du shiatsu familial et formation au Do-in (auto-shiatsu)
Le séances ont lieu sur rendez-vous soit à :
- Terre d’Harmonie : 39, avenue Saint Mande PARIS 12
ou
- 3, rue du Pressoir PARIS 20
Tél : 06 07 97 36 35
Les personnes qui apprécient le shiatsu, aiment aussi généralement l'hydrothérapie, le massage à la pierre chaude, le massage relaxant.
Thèmes abordés : Praticien shiatsu Paris 12, Relaxation coréenne Paris 20, Shiatsu Paris 12, Formation Do-in Paris, Masseur shiatsu 75, Massage shiatsu Paris, Cabinet shiatsu Paris 20, Massages aux pierres chaudes Paris, Détente et bien être Paris , Shiatsu en entreprise 75. TagsCatégorie > Annuaire Santé > Annuaire Médecines alternatives > Annuaire Shiatsu
Relaxation podale et réflexologie à Chartres
Réflexologie et relaxation podale à Chartres (28) par Christophe mayet, réflexologue certifié par l'école de la Méta réflexologie de Lille. Footreflex&relax vous permet de découvrir la réflexologie ou la relaxation podale. TagsLa réflexologie plantaire :Accessible à tous, cette technique permet de ré-équilibrer l'énergie vitale qui est en nous. Pratiquée régulièrement, c'est une aide certaine pour retrouver le sommeil, soutenir une convalescence, pratiquer un sport de bon niveau, soulager des douleurs cervicales, musculaires, éviter des tensions...Un bienfait pour toute la famille ! La relaxation podale :La relaxation podale sera pratiquée pour qui recherche un moment de détente et de bien-être. Etre allongé et se laisser aller à la douceur et la simplicité du contact des mains avec ses pieds procure une agréable sensation de légèreté, favorise le lâcher-prise. Chute du stress assuré ! Le massage-ayurvédique :Footreflexe&relax propose également le massage ayurvédique, un massage sur l'ensemble du corps à l'huile. Les différents mouvements issus des pratiques indiennes apportent une détente incomparable à tout votre être (prévoir des vêtements peu salissant et sensible au gras). Tarifs des soins :La réflexologie est un engagement certain car il est nécessaire de suivre au minimum 5 à 6 séances pour constater une amélioration certaine et consolidée de son état. Une séance coûte 40€ avec 40 minutes de massage-réflexologie effectif.
La relaxation podale est à 30€ la séance d'une demie-heure.
Une heure et demie de massage-ayurvédique s'échange contre 90€. Christophe Mayet, votre praticien :Certifié par l'école de Méta réflexologie de Lille (59) en relaxation et en réflexologie. La formation de praticien en relaxation s'est déroulée sur une année, sanctionnée par des épreuves théoriques écrites et pratiques. Le cursus de réflexologie s'étale sur 2 années avec épreuves théoriques, pratiques et rédaction d'un mémoire. Privilégier un praticien bien formé est une sécurité et une garantie de professionnalisme. Contact :FOOTREFLEX&RELAX30 bis Rue gabriel Péri 28000 Chartres tél : 06 60 66 62 87 Catégorie > Annuaire Santé > Annuaire Médecines alternatives > Annuaire Réflexologie
Massage assis en entreprise et à domicile sur l'agglomération de Bourges et le sud du département du Cher
Masséa : massage assis habillé. Karine Castillo se déplace sur votre lieu de travail ou à votre domicile avec une chaise ergonomique. Le massage assis détend, relaxe, déstresse, tonifie et dynamise en très peu de temps. La durée des séances en entreprise est variable, elle est en fonction du temps dont vous disposez (de 10 à 20 minutes).
A domicile, le massage dure 30 minutes. TagsEn entreprise, sur un salon, en séminaire :Au sein d'une entreprise, dans la journée ou entre midi et deux, vous vous offrez ou votre employeur finance une séance de relaxation par le massage assis. Les séances ont une durée variable de 10, 15 ou 20 minutes. Les effets sur l'état de bien-être sont immédiats. A domicile, entre amis (Bourges et sud du Cher) :Vivez un moment rien que pour vous de relaxation et de détente chez vous.
La praticienne se déplace à votre domicile, agglomération de Bourges et sud du Cher, avec une chaise ergonomique sur laquelle vous allez laisser se poser votre corps tout en restant habillé. Cette technique allie des mouvements issus du massage thaï et de la relaxation coréenne. Effets relaxants rapides et efficaces :Même si la durée de cette méthode peut paraitre courte, les effets de bien-être sont immédiats. Les tensions diminuent nettement.
Vous ressentez votre corps grâce au toucher. Massage non thérapeutique, non érotique :La pratique ne remplace pas une séance chez un kinésithérapeute, ou un autre professionnel de la santé. Le massage n'a rien d'érotique, il apporte simplement du bien être. Evenement sportif en extérieur (selon conditions climatiques) :Possibilité d'installer une tente pour un événement en extérieur. Les personnes désirant recevoir un massage assis s'asseyent et se laissent aller. Le relâchement, la diminution des tensions peuvent se faire en dépit du bruit qui souvent est omniprésent sur ce genre d'événement. Courses à pieds, canoë-kayak, jet-ski, tournoi de golf, tennis.... Contact :Masséa18000 Bourges France tél : 0612341202 Catégorie > Annuaire Santé > Annuaire Bien être > Annuaire Coaching Bien Etre
Séjours massages dans le Var
Aurélie et Daniel proposent de vous faire passer un agréable séjour détente en Provence en profitant à la fois du confort de leurs chambres d'hôtes et du bien être des massages.
4 chambres d'hôtes (3 avec un lit double et une avec un lit double et deux lits simples) vous accueillent à Salernes dans un cadre verdoyant et reposant.
Deux formules de séjours bien être sont possibles :
* une formule week end massage dès le vendredi soir
* une formule semaine massages du lundi au vendredi
Le week-end détente et massages : (repas du vendredi soir et du samedi soir ainsi que petits déjeuners inclus) un massage par personne et une initiation à l'aromathérapie (apprentissage et reconnaissance des 10 huiles essentielles les plus courantes)
En semaine détente : (repas du premier soir et petits déjeuners inclus) un massage tonique et un massage relaxant par personne et une initiation à l'aromathérapie ou aux techniques de massage.
Les différents massages prodigués : massages détente aux huiles essentielles, shiatsu relaxant, massage Ayurvédique Abhyang
Contact : Valérie et Olivier DAUTEUIL - L' Oasis - 197, chemin Combe Vidal - 83690 SALERNES
Tél : 04 94 50 38 83
Les villages près de Salernes sont : Entrecasteaux, Tourtour, Villecroze, Cotignac, Vérignon et Aups.
Les massages permettent également de rééquilibrer, de soulager, d'apaiser et de stimuler le corps.
Thèmes abordés : Séjour bien être dans le Var, Week end bien être dans le Var, Week end massage Var, Chambres d'hôtes Var, Séjour relaxation , Week end détente massages 83, Week end massage pour deux Var, Vacances relaxation en Provence, Chambres d'hote massage Salernes, Idée cadeau week end massage. TagsCatégorie > Annuaire Tourisme et Découverte > Annuaire La région Provence Alpes Côte d'Azur > Annuaire Le département du Var > Annuaire Séjours dans le Var
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