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Site Internet : Massage assis en entreprise sur Paris : diminution des tensions musculaires et effet anti stress
Le massage assis en entreprise sur chaise ergonomique vous permet en 15 mn d'avoir un apport de bien-être en évacuant le stress, les tensions musculaires, les maux liés à la position devant un ordinateur...
Amatonic se déplace lors de pauses diverses, après le travail. Les membres de l'équipe ont reçu leur formation au Canada. TagsMassage assis en entreprise anti stress :Ce massage a une durée de 15 mn, soit le temps d'une pause café ou d'une pause cigarette. L'équipe se déplace pour des journées, des demi-journées ou lors de pause de 2H minimum. Effets bénifiques du massage assis :- soulage les tensions musculaires
- apaise le système nerveux (anti stress)
- améliore les relations de travail
- augmente créativité et adaptabilité 3m² suffisent pour exercer ce massage :L'installation de la chaise de massage nécessite 3m². Cela peut se faire dans la salle du CE dans un bureau, dans une salle de réunion, dans une cafétéria ou une salle de sport... Chaise ergonomique pour le amma :Une chaise ergonomique très confortable est spécialement prévue pour ce type de massage assis. L'huile n'est pas utilisée. La salle est alors laissée sans odeur résiduelle. Méthode importée des Etats Unis :Le massage assis est une technique américaine d'une vingtaine d'année dont l'origine est la Sylicone Valley. Le boum économique des années 80 dans cette région a suscité beaucoup d'activité économique mais aussi du stress ! Contact :Amatonic Paris tél : 06 08 75 77 71
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Les posts du Blog :Par Véro, Aromathérapie - Tags
Si vous êtes sujets aux crampes musculaires, je vous conseille cette petite formule d'huile de massage à base d'huiles essentielles à réaliser vous-mêmes.
Il vous faut :
- 1 goutte d'huile essentielle de Lavandin abril
- 1 goutte d'huile essentielle de Clous de girofle
- 1 goutte d'huile essentielle de Laurier noble
Appliquer ce mélange en massage sur le muscle concerné par la crampe musculaire.
Le Lavandin abrial facilite le fonctionnement musculaire. C'est un anti-douleur et un relaxant musculaire.
L'huile essentielle de Clou de girofle a des propriétés anti-spasmodiques, elle a une action chauffante sur la peau.
L'huile essentielle de Laurier noble est un tonifiant musculaire et lymphatique.
Ce mélange ne doit pas être utilisé chez la femme enceinte ou allaitante ni chez les enfants de moins de 7 ans.
Par Véro, Santé/sport - Tags
Je suis "tombée" dans la gamme de produits Puressentiel et je me régale !
Je vais vous faire découvrir quelques produits qui valent vraiment le détour !
Je commence par mes amis les sportifs (ou apprentis sportifs...) avec cette huile de massage bio qui permet la préparation et la récupération musculaire.
Utilisée en friction avant l'effort, elle permet de chauffer les muscles (attention, cela ne remplace pas l'échauffement mais le complète !). Fini les claquages dûs aux démarrages à froid !
Après l'effort, l'huile de massage Puressentiel va décontracter les muscles et limiter les courbatures (le massage doit être plus profond et plus lent que la friction tonifiante qui précède l'exercice physique).
Je la teste pour ma reprise de la course à pied. Je redécouvre des muscles qui n'avaient plus l'habitude de travailler ! Petite friction pour un réveil musculaire avant de partir (ça tombe bien, il ne fait pas très chaud en plus), quelques flexions et étirements et c'est parti pour un petit parcours sportif dans les bois.
Au retour, étirements, douche et massage des zones qui ont davantage "souffert", dans mon cas, ce sont les cuisses qui tirent... L'huile n'est pas trop grasse (ça reste une huile mais elle ne rend pas "poisseux"), elle ne tâche pas et elle a l'odeur caractéristique de la gaulthérie (odeur du salicylate de méthyle que l'on retrouve fréquemment, et pour cause, dans les baumes et crèmes de décontraction musculaire).
Huile de massage Puressentiel Arnica-Gaulthérie (flacon de 100ml)
100% des composants sont issus de l'agriculture biologique
L'intérêt ? La complexité de la formule qui ne se résume pas à l'arnica et à la gaulthérie, les deux huiles de base essentielles (dans le premier sens du terme) aux sportifs pour leur action anti-douleur aux niveaux musculaire et articulaire. Cette huile bio (encore un bon point) contient 6 huiles essentielles bio (gaulthérie, eucalyptus citronné, genièvre, lavande, menthe poivrée, romarin à camphre) dans 4 huiles végétales biologiques (arnica, piment, reine des près, sésame). Toutes agissent en synergie pour décontracter, chauffer, réduire la douleur et l'inflammation.
L'huile de massage est également indiquée en cas de tensions musculaires (contractures, crampes) et pour le massage des articulations sensibles (action anti-inflammatoire). Attention à ne pas l'employer sur les muqueuses ni à la mettre en contact avec les yeux. Son usage est réservé aux adultes et aux enfants à partir de 7 ans. Je sens qu'elle va faire partie de la trousse à pharmacie pour la saison de ski et de snowboard !
Huile de massage bio Effort musculaire Puressentiel
Cosmétique écologique et biologique certifié par Ecocert
Par Véro, Aromathérapie - Tags
L'huile essentielle de gaulthérie couchée est l'huile essentielle du sportif par excellence. On retrouve son parfum caractéristique dans les baumes et huiles de massage spécifiques des efforts musculaires. Elle contient plus de 98% de salicylate de méthyle très odorant et excellent antalgique et anti-inflammatoire. Il a un effet révulsif c'est à dire qu'il réchauffe les muscles et les articulations.
L'huile s'utilise le plus fréquemment par voie cutanée diluée dans une huile végétale ou pure sur une surface très localisée. C'est une huile que l'on ne diffuse pas et qui est peu utilisée par voie orale (elle peut servir à stimuler le foie).
Elle sera utile en massage pour rendre de la souplesse aux articulations endolories, pour préparer un muscle avant l'effort ou le détendre après celui-ci, comme calmant des spasmes musculaires (tics, spasmes localisés). Elle est indiquée en cas de douleur liée au sport ou à un effort physique intense (jardinage, déménagement, bûcheronnage, travaux manuels...). Elle est également recommandée en massage en cas de rhumatismes, de crise de goutte ou de tendinite. En massage sur les tempes par petits mouvements circulaires, elle permet de traiter les maux de tête d'origine digestive. On la dilue de préférence dans de l'huile végétale d'arnica, de calophylle ou de millepertuis à raison de 2 gouttes pour 10 gouttes.
L'huile est contre indiquée chez les personnes allergiques aux dérivés salicylés (dont l'aspirine) et chez les personnes sous traitement anti-coagulant (potentialisation de leurs effets). Elle ne doit pas être utilisée chez la femme enceinte ni chez l'enfant de moins de 6 ans.
HE de Gaultheria procumbens (Puressentiel Expert, flacon de 10 ml)
Par Véro, Santé/saison - Tags
Le tapis d'auto-massage Shakti est un tapis inspiré de la sagesse indienne et des fakirs, ou yogis hindous, qui méditent sur leur lit ou planche à clous.
Grâce à ses 6000 picots, le tapis va stimuler les points d'acupression le long des méridiens du corps pour faire circuler l'énergie vitale et rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit.
Il est indiqué pour la relaxation profonde, pour réduire le stress et la fatigue, pour détendre et décontracter les muscles, pour combattre les douleurs rhumatismales ou encore pour lutter contre la cellulite.
Parfois appelé tapis de massage suédois (il connaît un grand succès dans les pays scandinaves), ses bienfaits ont d'abord été recherchés en Russie dans les années 80.
Il est maintenant utilisé en Europe par les amateurs de yoga, par certains kinésithérapeutes ou tout simplement pour les massages à domicile.
Tapis Shakti écologique 68x42 cm
Le tapis s'utilise à même la peau (nu). Les premières sensations sont piquantes ! Les pics stimulent le corps sans blesser la peau, la circulation sanguine est augmentée, une sensation de chaleur et de bien être prend petit à petit la place du désagrément causé par les piqûres. Il est recommandé de faire quotidiennement des séances de 15 minutes à 2 heures.
Le tapis Shakti brun écologique
Le tapis est utilisé dans le cadre de la récupération sportive (après un effort physique ou une compétition où le mental est important). Il pourra être utilisé dans l'entrainement des sportifs sur les cuisses, sous les pieds etc... Les bienfaits de l'acupression (dérivé de l'acuponcture mais sans aiguilles) sont transmis par l'intermédiaire des 6000 pics regroupés en lots de 27 et qui forment des petits ronds troués en leur centre. Le poids du corps est ainsi réparti sur de nombreux points et la pression sur chaque pic est divisée par le nombre de pics ce qui la rend moins forte ou douloureuse. Technique de massage chinois, on pourrait associer ce massage à la réflexologie ou à la digitoponcture.
Ronds de 27 pics ou picots chacun
Le tapis de relaxation est également utilisé pour soigner les troubles du sommeil, la dépression, les désagréments liés à la ménopause. Il peut être utilisé sur toutes les parties du corps même si le dos reste l'endroit privilégié :
- sur le visage : pour réduire les tensions du visage et les grincements de dents (bruxisme)
- sous les pieds : pour améliorer la stabilité et réduire les tensions dans les mollets et les cuisses, en prévention des crampes
- sur l'avant des cuisses : pour combattre la cellulite
- sous les fessiers et l'arrière des cuisses : en cas de sciatique, lumbago, jambes lourdes, cellulite
- sous la tête, la nuque et les épaules : pour relaxer les épaules, calmer les maux de tête et réduire le stress
La version écologique du tapis Shakti
L'utilisation du tapis est déconseillée aux personnes souffrant de psoriasis, d'hémophilie ou bien prenant des médicaments anti-coagulants destinés à fluidifier le sang. Les femmes enceintes et les personnes souffrant d'une pathologie cardiaque s'abstiendront de l'utiliser en absence d'études réalisées dans ces 2 cas. Un avis médical reste primordial pour définir l'origine des symptômes et adapter le traitement avant d'utiliser le tapis de massage suédois en prévention ou en cure.
Le Shree Yantra, forme géométrique la plus importante dans le yoga,
imprimé au dos du tapis
Pour commander un tapis Shakti Searthlife : www.tapisdemassage.com
Par Véro, Santé/sport - Tags
J'ai classé cet article dans la catégorie Santé/Sport mais le produit naturel que je vais vous présenter s'adresse également à tous ceux qui souffrent de douleurs articulaires (comme l'arthrose), de contractures musculaires (torticolis...) ou d'autres affections douloureuses (lumbago...).
Avec le Roller Articulations, Puressentiel répond aux besoins du sportif qui, compte tenu de la répétition des mouvements, souffre souvent de douleurs articulaires, ligamentaires ou tendineuses.
Ce roller aux 14 huiles essentielles soulage les douleurs articulaires, détend et apaise les contractures musculaires. Grâce au conditionnement sous forme de roller (bille), la tête du flacon peut servir au massage en appuyant plus ou moins fort sur la zone douloureuse. En théorie, pas besoin de se "salir" les mains, en pratique j'avoue que la quantité de produit délivré est plutôt importante et qu'après l'application, je préfère masser jusqu'à absorption.
L'aromathérapie au service des articulations
Le produit qui se présente sous forme d'un lait fluide est sans conservateur, sans parfum de synthèse, sans colorant, sans huiles minérales. Il se compose de 14 huiles essentielles HEBBD :
- HE de Cajeput (antalgique notamment en cas de rhumatismes ou sciatique)
- HE de Camomille romaine (antalgique, anti-inflammatoire)
- HE de Clou de Girofle (anti-douleur, révulsif, tonique musculaire)
- HE d'Eucalyptus (tonique circulatoire)
- HE de Gaulthérie couchée (anti-douleur au niveau musculaire, anti-inflammatoire)
- HE de Genévrier (antalgique et anti-inflammatoire)
- HE de Lavandin (relaxant musculaire)
- HE de Marjolaine (décontractant)
- HE de Menthe poivrée (antalgique, action locale refroidissante)
- HE de Niaouli (décongestionnant veineux et lymphatique)
- HE de Noix de Muscade (analgésique)
- HE de Pin (relaxant musculaire)
- HE de Romarin (anti-rhumatismal, anti-douleurs musculaires)
- HE de Térébenthine (antalgique)
Le roller est indiqué pour soulager le mal de dos, les tensions dans la nuque et les épaules, le mal au(x) genou(x), mais encore pour toutes les articulations douloureuses (poignet, main, pouce, cheville, pied, coude, hanche).
On l'utilise trois fois par jour pour de bons résultats sur la souplesse des articulations et la décontraction musculaire. Je vais tester ce produit issu de l'aromathérapie sur mes douleurs aux genoux (tendinite). Je vous en donnerai des nouvelles !
Le produit se présente sous forme de flacon roller de 75 ml
Par Véro, Aromathérapie - Tags
L'huile essentielle de Gaulthérie odorante (Gaulthéria fragrantissima) est un anti-inflammatoire naturel. Elle sera utilisée surtout en application locale (la diffusion est déconseillée) et peu souvent par voie orale.
Ses propriétés thérapeutiques proviennent du salicylate de méthyle qu'elle contient à haute dose (95%).
Elle sera utilisée en massage pour toutes les douleurs musculaires ou articulaires (tendinites, entorse, claquage musculaire, lumbago, arthrose). Elle est très appréciée des sportifs.
Attention à bien diluer cette huile essentielle dans une huile végétale (1 goutte pour 10 gouttes) pour éviter les irritations cutanées.
L'huile essentielle de Gaulthérie odorante est contre indiquée chez les personnes sous traitement anti-coagulant car le salicylate de méthyle a la même action que l'aspirine! 1ml d'HE de Gaulthérie odorante correspond à 1,4 g d'aspirine.
Cette huile essentielle est contre-indiquée chez la femme enceinte ou allaitante et chez les enfants de moins de 6 ans.
Formule d'huile de massage pour les articulations douloureuses :
- 1 goutte d'HE de Gaulthérie
- 1 goutte d'HE d'Hélichryse
- 1 goutte d'HE de Laurier noble
- 10 goutte d'huile végétale d'amande douce
Utiliser 4 gouttes de ce mélange pour masser les articulations 2 fois par jour.
Par Véro, Homéopathie - Tags
Quel remède pour prévenir les crampes musculaires ?
Les crampes sont des contractions involontaires et douloureuses d'un muscle à l'effort ou au repos.
Le traitement homéopathique de référence des crampes musculaires est : Cuprum metallicum.
En cas de crampe musculaire prendre : Cuprum metallicum 5 CH à raison de 5 granules toutes les 10 minutes la première heure puis 5 granules trois fois par jour.
Le massage du muscle à l'huile d'Arnica (Laboratoire Weleda par exemple) améliorera également les symptômes.
En prévention des crampes nocturnes prendre : Cuprum metallicum 5 CH à raison de 5 granules au coucher.
Si vous avez tendance à avoir des crampes régulièrement le traitement de fond homéopathique est : Cuprum metallicum 15 CH et Magnesia phosphorica 7 CH à la posologie de 5 granules de chaque matin et soir.
Les sportifs perdent par la transpiration beaucoup de potassium et de sodium. Pour éviter les crampes, ils doivent manger salé et absorber du potassium pendant l'effort (banane, compléments alimentaires en comprimés ou en barre, boissons enrichies).
Les personnes nerveuses ou spasmophiles sujettes aux crampes ont besoin de calcium et de magnésium (produits laitiers, chocolat, noix, eau d'Hépar).
Il faut toujours étirer le muscle contracté et appliquer du froid (bombe de froid ou carrelage froid).
Par Véro, Phytothérapie - Tags
Tout comme le ginseng, la maca et l'éleuthérocoque, la rhodiole fait partie des plantes aux vertus adaptogènes. Elle permet de mieux supporter le stress engendré par un changement de situation, quelqu'il soit.
Quelques études cliniques mentionnent les propriétés de la racine de Rhodiola rosea, la plante possède des vertus anti-fatigue physique et intellectuelle. Les principes actifs (rosavine et salidroside) possèdent des pouvoirs psycho-stimulants et amélioreraient mémoire et concentration surtout en période de stress ou de fatigue. Outre l'augmentation de la résistance au stress, cette plante de la famille des Crassulacées aurait une action anti-dépressive (en cas de déprime légère à modérée) et anxiolytique. Au niveau physique, la Rhodiola permet une amélioration des performances et une diminution du temps de récupération. Elle est très appréciée des sportifs puisqu'elle n'est pas considérée comme dopante.
Stimulant général, la rhodiole permet donc d'augmenter la résistance en cas d'asthénie ou de surmenage et apporte tonus et vitalité.
La prise se fait le matin trente minutes avant le petit déjeuner et le midi trente minutes avant le déjeuner pendant 10 à 20 jours. Les cures sont renouvelables en respectant 15 jours de pause. La plante est commercialisée sous forme de gélules (Naturactive, Arkogélules...) ou d'extrait fluide alcoolique.
Autres propriétés traditionnellement reconnues de la Rhodiola : anti-oxydant (lutte contre le vieillissement et prévention des cancers), action favorable sur la fonction sexuelle, stimulant des défenses immunitaires...
Il n'est pas recommandé d'utiliser la rhodiola chez la femme enceinte ou qui allaite, ni chez les personnes souffrant de troubles de l'humeur de type bipolaires.
Les sites de l´annuaire :
Praticien shiatsu à Paris 12 et Paris 20
Olivier Lelièvre, praticien Shiatsu formé par le célèbre Maître Ohashi, vous reçoit à Paris 12° et Paris 20°. Membre de la Fédération Française de Shiatsu, Olivier Lelièvre vous aidera à harmoniser les énergies vitales qui sont en vous. Indiquées en cas de stress et de tensions physiques ou mentales, les séances de shiatsu consistent en une stimulation des méridiens du corps par le toucher (légères pressions manuelles).
Le praticien propose différentes techniques :
* séances de shiatsu
* massage (au sens non thérapeutique) aux pierres chaudes (massage relaxant)
* séances de relaxation coréenne (relaxation des articulations)
* massage en entreprise (au sens non thérapeutique) : shiatsu et massage Anma, massage assis
* massage lors d'évènementiels divers
* formation aux bases du shiatsu familial et formation au Do-in (auto-shiatsu)
Le séances ont lieu sur rendez-vous soit à :
- Terre d’Harmonie : 39, avenue Saint Mande PARIS 12
ou
- 3, rue du Pressoir PARIS 20
Tél : 06 07 97 36 35
Les personnes qui apprécient le shiatsu, aiment aussi généralement l'hydrothérapie, le massage à la pierre chaude, le massage relaxant.
Thèmes abordés : Praticien shiatsu Paris 12, Relaxation coréenne Paris 20, Shiatsu Paris 12, Formation Do-in Paris, Masseur shiatsu 75, Massage shiatsu Paris, Cabinet shiatsu Paris 20, Massages aux pierres chaudes Paris, Détente et bien être Paris , Shiatsu en entreprise 75. TagsCatégorie > Annuaire Santé > Annuaire Médecines alternatives > Annuaire Shiatsu
Massage assis en entreprise et à domicile sur l'agglomération de Bourges et le sud du département du Cher
Masséa : massage assis habillé. Karine Castillo se déplace sur votre lieu de travail ou à votre domicile avec une chaise ergonomique. Le massage assis détend, relaxe, déstresse, tonifie et dynamise en très peu de temps. La durée des séances en entreprise est variable, elle est en fonction du temps dont vous disposez (de 10 à 20 minutes).
A domicile, le massage dure 30 minutes. TagsEn entreprise, sur un salon, en séminaire :Au sein d'une entreprise, dans la journée ou entre midi et deux, vous vous offrez ou votre employeur finance une séance de relaxation par le massage assis. Les séances ont une durée variable de 10, 15 ou 20 minutes. Les effets sur l'état de bien-être sont immédiats. A domicile, entre amis (Bourges et sud du Cher) :Vivez un moment rien que pour vous de relaxation et de détente chez vous.
La praticienne se déplace à votre domicile, agglomération de Bourges et sud du Cher, avec une chaise ergonomique sur laquelle vous allez laisser se poser votre corps tout en restant habillé. Cette technique allie des mouvements issus du massage thaï et de la relaxation coréenne. Effets relaxants rapides et efficaces :Même si la durée de cette méthode peut paraitre courte, les effets de bien-être sont immédiats. Les tensions diminuent nettement.
Vous ressentez votre corps grâce au toucher. Massage non thérapeutique, non érotique :La pratique ne remplace pas une séance chez un kinésithérapeute, ou un autre professionnel de la santé. Le massage n'a rien d'érotique, il apporte simplement du bien être. Evenement sportif en extérieur (selon conditions climatiques) :Possibilité d'installer une tente pour un événement en extérieur. Les personnes désirant recevoir un massage assis s'asseyent et se laissent aller. Le relâchement, la diminution des tensions peuvent se faire en dépit du bruit qui souvent est omniprésent sur ce genre d'événement. Courses à pieds, canoë-kayak, jet-ski, tournoi de golf, tennis.... Contact :Masséa18000 Bourges France tél : 0612341202 Catégorie > Annuaire Santé > Annuaire Bien être > Annuaire Coaching Bien Etre
Massages bien être Paris 18
Angelina Di Carlo a suivi une formation diplômante en relaxation évolutive, en techniques manuelles et en aromathérapie.
Elle propose des méthodes de soins naturels pour un bien être au quotidien (bien être du corps et de l'esprit).
Prestations :
* relaxation à domicile ou en entreprise, en individuel ou en groupe : détente, gestion du stress, prise de conscience du corps, positivité, bien être intérieur...
* massages non thérapeutiques à domicile, en entreprise ou en cabinet : massage californien, massage suédois, massage aux pierres chaudes, massage énergétique aux huiles essentielles, massage traditionnel thaï nuad bo'rarn, relaxation coréenne
* aromathérapie : utilisation des huiles essentielles par voie cutanée (massages), respiratoire (diffusion), interne.
* atelier initiation au massage bien être, atelier aromathérapie
* chèque cadeau détente à offrir
Angelina Di Carlo : 9 rue La Vieuville - 75018 Paris
01 42 58 25 72
Thèmes abordés : Massages bien être et détente, Formation massage californien Paris, Bien être par le massage, Formation aromathérapie Paris, Chèque cadeau détente, Offrir un massage, Massage relaxation, Massage en entreprise, Massage suédois Paris, Massage pierres chaudes Paris. TagsCatégorie > Annuaire Santé > Annuaire Bien être
Réflexologue à Paris - gestion du stress à domicile
Christophe LE BEC-TROADEC est réflexologue à Paris. La réflexologie est une méthode ancestrale qui permet de lutter contre les effets négatifs du stress. Fatigue, migraines, anxiété, digestion, sommeil, états dépressifs, etc... Le praticien est certifié par la Fédération Française des réflexologues et membre du Conseil du centre de recherche, d'Etude et d'Enseignement des Réflexologies. TagsGestion du stress avec la réflexologie :La réflexologie permet d'aider l'organisme à s'auto-réguler. C'est une méthode très efficace, douce et relaxante. Elle consiste en de légères pressions épidermiques sur les pieds. La séance dure environ 1h. Il est possible de faire des séances de 45 ou 30 minutes. A domicile ou en cabinet Paris 14 :Le réflexologue se déplace à votre domicile sans frais supplémentaires, tout comme en entreprise, dans les établissements de soins ou les maisons de retraite. Il reçoit aussi à son cabinet à Paris dans le 14è (M° ALESIA). Services aux entreprises :Les séances en entreprise durent environ 30 min, elle sont tournées vers l'amélioration des performances et l'adaptabilité au stress. Il s'agit avant tout de favoriser la relaxation, de dénouer les tensions liées au stress. Prestations :Après un premier rendez vous qui permet d'évaluer les points forts et les faiblesses énergétiques (durée 1h20), les séances suivantes durent de 30 à 60 mn. Le praticien exerce de 9h à 23h sur Paris. Seuls les déplacements après 20h sont facturés. Actualités Presse :Christophe collabore à divers sites d'information sur la santé et l'environnement afin de faire partager son expérience et sa vision de la santé. Il a aussi sélectionné les articles de presse au sujet de la réflexologie. Contact :REFLEX-VITAL119, rue de Montreuil 75011 Paris France tél : 06 79 23 78 38 Thèmes abordés : Massage énergétique plantaire relaxant (75).Catégorie > Annuaire Santé > Annuaire Médecines alternatives > Annuaire Réflexologie
Coaching Massage Bien-Etre Toucher Relationnel (83)
Sylvie Laborey est une éducatrice sportive spécialisée dans les cours de gymnastique douce en individuel ou en groupe et dans les cours d'aquagym en groupe.
Grâce à plusieurs techniques (toucher relationnel en maison de retraite, massages bien-être, coaching individualisé, coaching en entreprise) elle permet à chacun de prendre conscience de son corps, de mieux organiser ses mouvements et de mieux gérer les tensions du corps ou de l'esprit.
Coaching individuel ou en petit groupe en entreprise pour évaluer les postures professionnelles et y associer un programme de prévention (sécurité, qualité du geste et confort postural), massages assis (Amma) pour les salariés d'entreprise dans le Var.
Coaching Laborey - Villa "La Violette" - 162 chemin des Isnards - 83500 - La Seyne sur Mer
Tél : 04.94.94.18.86
Thèmes abordés : Educatrice sportive cours particuliers, Massages californiens 83, Coaching d'entreprises, Coach entreprise Var, Massage assis en entrepise Var, Aquagym département du Var, Coaching postures professionnelles, Coaching sportif personnalisé, Gymnastique séniors à domicile, Gym douce Var. TagsCatégorie > Annuaire Sports indoor > Annuaire Gym Fitness > Annuaire Coach sportif
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> Voir aussi : Stress |
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