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Site Internet : Massage adulte et bébé et yoga pour séniors dans les Landes
S.A.M.Y. est une association Loi 1901 qui propose, à St André de Seignanx (Landes), ou dans les environs (15 kms alentours) :
- des séances de yoga aux personnes dites "Séniors"
- des massages bien-être (non thérapeutiques) : massages aux huiles essentielles, massages assis (sur chaise ergonomique), apprentissage aux parents de massages pour bébé. TagsYoga pour les personnes dites Séniors :Les séances de yoga "Séniors" sont proposées à des petits groupes de 5-6 personnes, hommes ou femmes. Il s'agit d'un yoga doux, approprié, réalisé sur chaise ou au sol.
Ces séances ont lieu le vendredi de 17 h à 18 h (hors vacances scolaires), à St André de Seignanx, dans l'ancienne bibliothèque scolaire.
Possibilité d'organiser d'autres cours dans les communes environnantes ou directement chez les personnes. Massages bien-être à tarif réduit :Dans notre pays, les massages bien-être proposés représentent un coût financier qui n'est pas à la portée de toutes les bourses. Pourtant, chacun d'entre-nous a besoin de se faire "chouchouter", réconforter, pour quelques minutes ou une petite heure. Tout individu doit avoir droit à son moment de détente, de bien-être !
S.A.M.Y, Association Loi 1901 sans but lucratif, vous reconnait ce droit et vous propose l'accès à ces techniques et disciplines, dans un petit village du sud des Landes, entre mer et montagnes, à tarifs réduits. Massages bien-être aux huiles essentielles :Ce massage est également appelé massage des sens car il fait appel aux divers sens car réalisé à l'aide d'huile essentielle (que vous choisissez en fonction de votre envie) et dans une ambiance chaleureuse, musicale, vous serez chouchouté(e), réconforté(e) grâce à ce massage à la fois fluide et puissant, enveloppant et rythmé.
Celui-ci favorisera le relâchement en profondeur des tensions musculaires et mentales et vous apportera une relaxation profonde, procurera une sensation générale d’unification. Massages assis Minute (MAM) :Vous avez peu de temps disponible et malgré tout une grande envie de décompresser, de vous relaxer, de détendre les tensions que vous ressentez notamment dans le haut du corps. Ce massage vous conviendra : réalisé entre 10 et 20 mn, pas besoin de vous dévêtir, il se réalise à travers vos vêtements et vous apporte en quelques minutes un soulagement. Si vous en avez "plein le dos", venez essayer cette technique réalisable en tous lieux : chez vous, en entreprise, en milieu hospitalier, au siège social SAMY : un petit budget pour un grand soulagement !!!! Le massage bébé :Voici une idée de cadeau originale pour une naissance. Fini, le casse tête du choix de taille pour les vêtements du bébé qui vient de naître : l'apprentissage du massage bébé sera aussi bénéfique au papa et/ou à la maman du nouveau-né. Quand aux bénéfices pour le nourrisson, ils sont nombreux : en voici quelques exemples : il favorise le sommeil, soulage la douleur, stimule le système immunitaire de bébé, facilite la digestion, favorise les fonctions intestinales...
Alors, convaincu(e) ? (prestation disponible à partir de septembre 2011) Contact :Association S.A.M.Y. (Saint André Massages Yoga)24 allées des platanes - Lot Betbeder 40390 SAINT ANDRE DE SEIGNANX tél : 0633333620
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Les posts du Blog :Par Véro, Snow-board - Tags
La station de La Plagne propose pas moins de 5 formules de forfaits de ski 6 jours :
- le forfait Paradiski Illimité (accès aux domaines de La Plagne - Peisey Vallandry - Les Arcs)
- le forfait Paradiski Famille (réduction forfait pour les familles 2 parents 2 enfants)
- le forfait Paradiski Découverte (forfait La Plagne avec une journée au choix sur Paradiski inclue dans la période de validité du forfait)
- le forfait La Plagne Intégrale (accès au Massif de La Plagne : Champagny en Vanoise, Montchavin Les Coches, La Plagne)
- le forfait La Plagne Famille (réduction forfait La Plagne pour les familles avec enfants)
A titre indicatif, pour la saison 2008/2009, le forfait journée La Plagne coûte 42€ pour un adulte, le forfait 6 jours vaut 203€. Les tarifs du forfait La Plagne - Paradiski sont de 47€ à la journée ou 243€ pour 6 jours. Des réductions s'appliquent aux forfaits séniors et pour les enfants de 6 à 13 ans. Le forfait est gratuit pour les enfants de moins de 6 ans et très économique pour les séniors de 72 ans et plus (15,50€ pour un forfait saison La Plagne ou 21€ pour un forfait saison Paradiski). Les skieurs handicapés bénéficient également de remises conséquentes.
Le pass mains libres La Plagne Paradiski
Par Véro, Santé/saison - Tags
Le tapis d'auto-massage Shakti est un tapis inspiré de la sagesse indienne et des fakirs, ou yogis hindous, qui méditent sur leur lit ou planche à clous.
Grâce à ses 6000 picots, le tapis va stimuler les points d'acupression le long des méridiens du corps pour faire circuler l'énergie vitale et rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit.
Il est indiqué pour la relaxation profonde, pour réduire le stress et la fatigue, pour détendre et décontracter les muscles, pour combattre les douleurs rhumatismales ou encore pour lutter contre la cellulite.
Parfois appelé tapis de massage suédois (il connaît un grand succès dans les pays scandinaves), ses bienfaits ont d'abord été recherchés en Russie dans les années 80.
Il est maintenant utilisé en Europe par les amateurs de yoga, par certains kinésithérapeutes ou tout simplement pour les massages à domicile.
Tapis Shakti écologique 68x42 cm
Le tapis s'utilise à même la peau (nu). Les premières sensations sont piquantes ! Les pics stimulent le corps sans blesser la peau, la circulation sanguine est augmentée, une sensation de chaleur et de bien être prend petit à petit la place du désagrément causé par les piqûres. Il est recommandé de faire quotidiennement des séances de 15 minutes à 2 heures.
Le tapis Shakti brun écologique
Le tapis est utilisé dans le cadre de la récupération sportive (après un effort physique ou une compétition où le mental est important). Il pourra être utilisé dans l'entrainement des sportifs sur les cuisses, sous les pieds etc... Les bienfaits de l'acupression (dérivé de l'acuponcture mais sans aiguilles) sont transmis par l'intermédiaire des 6000 pics regroupés en lots de 27 et qui forment des petits ronds troués en leur centre. Le poids du corps est ainsi réparti sur de nombreux points et la pression sur chaque pic est divisée par le nombre de pics ce qui la rend moins forte ou douloureuse. Technique de massage chinois, on pourrait associer ce massage à la réflexologie ou à la digitoponcture.
Ronds de 27 pics ou picots chacun
Le tapis de relaxation est également utilisé pour soigner les troubles du sommeil, la dépression, les désagréments liés à la ménopause. Il peut être utilisé sur toutes les parties du corps même si le dos reste l'endroit privilégié :
- sur le visage : pour réduire les tensions du visage et les grincements de dents (bruxisme)
- sous les pieds : pour améliorer la stabilité et réduire les tensions dans les mollets et les cuisses, en prévention des crampes
- sur l'avant des cuisses : pour combattre la cellulite
- sous les fessiers et l'arrière des cuisses : en cas de sciatique, lumbago, jambes lourdes, cellulite
- sous la tête, la nuque et les épaules : pour relaxer les épaules, calmer les maux de tête et réduire le stress
La version écologique du tapis Shakti
L'utilisation du tapis est déconseillée aux personnes souffrant de psoriasis, d'hémophilie ou bien prenant des médicaments anti-coagulants destinés à fluidifier le sang. Les femmes enceintes et les personnes souffrant d'une pathologie cardiaque s'abstiendront de l'utiliser en absence d'études réalisées dans ces 2 cas. Un avis médical reste primordial pour définir l'origine des symptômes et adapter le traitement avant d'utiliser le tapis de massage suédois en prévention ou en cure.
Le Shree Yantra, forme géométrique la plus importante dans le yoga,
imprimé au dos du tapis
Pour commander un tapis Shakti Searthlife : www.tapisdemassage.com
Par Véro, Puériculture - Tags
Cadeaux de naissance artisanaux pour bébé : bavoir cousu main et chaussons de Peter Pan au crochet.
Un grand merci à Cath (Elle-blog.com) pour son cadeau de naissance pour mon fiston. Elle a réalisé elle-même un bavoir aux couleurs automnales avec une face en tissu imprimé en coton et une face éponge en tissu micropolaire de bambou bio (le biais est en coton).
Hyper pratique, à la bonne taille pour un bébé de 3 mois, le bavoir fait main est très confortable grâce à la face éponge toute douce et très absorbante (d'ailleurs, Cath a réalisé des lingettes lavables pour bébé avec ce même tissu). L'autre face est en tissu, on peut imaginer la personnaliser avec toutes sortes de tissus imprimés.
Retrouvez sur Elle-blog un patron de bavoir en tissu enduit imperméable.
Les petits chaussons sont crochetés en laine selon le modèle de Gabriela Ordenes. Ils sont, parait-il, très rapides à réaliser au crochet, il suffit de connaître la longueur du pied du destinataire.
Par Véro, Eté à Samoëns - Tags
L'Hôtel Arbaron, situé aux Carroz d'Arâches (en Haute Savoie), propose pour cet été une formule "Semaine Détente". Pour couper avec le stress quotidien, venez profiter de 5 nuits (du lundi soir au samedi matin) en 1/2 pension dans l'hôtel 3 étoiles ainsi que de 8 heures de gymnastique traditionnelle (4 x 2 heures le matin) et de 3 heures de soins et massages (3 fois 1 heure à répartir sur la semaine). Les soins et la gymnastique se déroulent dans le cadre hôtelier.
Le prix de cette escapade détente est de 500 € par personne.
Les cours de gym mélangent Tai Ch'i Ch'ûan, Qi Gong, postures de Zen shiatsu et Do in. Ils sont dispensés par Laurent.
Les soins et massages sont dispensés par l'esthéticienne de l'hôtel, Caroline. Elle vous fera choisir entre modelage aux pierres chaudes, massage thaïlandais, massage de réflexologie plantaire ou soins du visage ou du corps.
Il est aussi possible de profiter des cours de gym et des soins sans hébergement.
Le jardin de l'hôtel avec piscine
Pour les plus sportifs (ou pour monsieur !), la formule Semaine Découverte est en promotion pour l'été 2009. Le forfait comprend 6 nuits en 1/2 pension à l'Hôtel Arbaron et 4 activités au choix parmi : tennis, rafting, canyoning, via ferrata, descente en BDD (vélo de descente), aquagym et massages. Les enfants pourront profiter de balades en ânes, canyoning ludique, tennis, parc aventure.
Le tarif est de 500 € par adulte et de 400 € par enfant de 5 à 14 ans.
Renseignements et réservations : Hôtel Arbaron, 80 place des Aravis, 74300 Les Carroz d'Arâches - tel : 04 50 90 02 62
Par Véro, Eté à Samoëns - Tags
En plus des massages aux pierres chaudes, Caroline Dessirier, esthéticienne à l'hôtel Arbaron aux Carroz d'Arâches, propose une palette de soins visage ou corps et de modelages.
Au programme des soins :
- pour le visage : gommage, massage, application de masque et crème de soin selon le type de peau
- pour le corps : gommage et application de crème ou d'huile (gommage à base de sels marins ou de poudre de noyaux d'abricots), épilation
Le soin visage
Les modelages corporels durent en général 30 ou 60 minutes selon vos besoins et vos envies. Caroline propose des massages détente aux huiles :
- massage relaxation (bien être et détente assurés)
- massage sportif (idéal avant ou après le sport, parfait après une journée de ski)
- massage jambes légères (pour activer la circulation sanguine)
- modelage minceur (raffermissement cutané)
L'esthéticienne dispense également des modelage plus traditionnels comme :
- le massage thaïlandais (pratiqué sur les vêtements)
- le modelage de réflexologie plantaire (massage bien être pieds et mollets)
Massage des pieds et des mollets
Massage du pied avec un bamboo stick
Modelage relaxant de réflexologie plantaire
Caroline reçoit sur rendez-vous de 9h à 20h tous les jours.
Contact : Caroline Dessirier tel 06 77 82 63 24 ou via son site : instant.detente.free.fr
Par Véro, Snow-board - Tags
Le forfait de ski Espace Killy permet de sillonner les pistes de Val d'Isère et celles de Tignes, il n'est pas beaucoup plus cher que le forfait Val d'Isère seul (2,5€ de plus par jour ou 10€ de plus sur un forfait 6 jours), la différence est vraiment négligeable par rapport à l'élargissement du nombre de pistes !
5 remontées mécaniques sont gratuites à Val d'Isère, au niveau du front de neige et de la Daille, pour faciliter l'apprentissage des débutants : le téléski du Legettaz et celui de la savonnette, le télésiège du Village et celui du Rogoney. A la Daille le téléski des Lanches est gratuit.
A Tignes, le télésiège du Rosset et le téléski du Lavachet (secteur Lavachet/Lac), ainsi que les téléskis de Pitôts (secteur Brévières) et du Claret (secteur Val Claret) sont accessibles gratuitement.
Les forfaits sont gratuits pour les enfants de moins de 5 ans et les séniors de plus de 75 ans. Entre 5 et 13 ans et de 65 à 74 ans, le prix des forfaits est réduit de 20% par rapport au prix du forfait adulte.
Dans les grandes lignes, le forfait journée Espace Killy est au tarif de 44,50€ pour un adulte et le forfait 6 jours est à 218€ (contre 42 et 208€ pour le domaine de Val d'Isère seul et 38 et 185€ pour le domaine de Tignes uniquement).
Tarif des forfaits Espace Killy et Val d'Isère hiver 2009/2010
Des tarifs préférentiels sont appliqués pour les familles (minimum 2 adultes et 2 enfants) : le 4 ème forfait est à 50% ce qui donne, à titre indicatif, pour un forfait famille Espace killy 6 jours 2 adultes+2 enfants, 698€ au lieu de 785€. En fonction de l'âge des enfants, les tarifs sont différents : http://www.valdisere.com/download/forfaits0910f.pdf
Une formule "A la carte" permet à ceux qui skient sur des jours non consécutifs (de 8 à 20 jours par an) de bénéficier de réductions de l'ordre de 15% sur le forfait journée, d'opérations exceptionnelles forfait à 1€ pour les 9ème, 14ème, 19ème jour de ski, de promotions ponctuelles à 28€ par jour et de réduction sur les forfaits St Foy, La Rosière Espace San Bernardo et Valmorel Grand Domaine. Ceci après une cotisation annuelle de 29€.
Les personnes à mobilité réduite (invalidité > 80%) bénéficient, tout comme leur accompagnant, d'une réduction de 50% sur les forfaits.
Le forfait piéton permet d'accéder aux sommets les plus proches, de profiter du panorama et des restaurants d'altitude. Valeur : 9,90€.
Le pass mains libres Espace Killy
Par Véro, Santé/saison - Tags
Pas besoin d'être malade pour avoir recours à une bouillotte me direz-vous... Elle réchauffe tout simplement quand on a froid, on peut la glisser dans le lit pour le réchauffer ou la caler sous ses pieds froids...
La chaleur a cependant des vertus décontractantes sur un muscle endolori (juste après le traumatisme, s'il y a, on applique plutôt du froid, mais par la suite le chaud est bénéfique), elle fait du bien quand on a mal au ventre ou au dos, elle amène tout simplement un réconfort.
Plusieurs solutions :
- la traditionnelle bouillotte dans laquelle on rajoute de l'eau très chaude (sans se brûler et sans en mettre partout). A l'approche de l'hiver les fabricants rivalisent d'imagination pour proposer des cache-bouillottes originaux pour les enfants à l'effigie d'animaux en peluche ou de leur héros préférés. La plus classique et la moins confortable est en caoutchouc, elle paraît vieillotte mais il faut savoir que ses propres ancêtres étaient en métal ou en vessie de porc ! Elle se décline souvent maintenant en tissu de toutes sortes (polaire, laine tricotée, satin...).
- la bouillotte aux noyaux de cerises : elle se chauffe au micro-ondes et diffuse sa chaleur pendant 2 à 3 heures. Elle se présente sous forme de coussin de formes différentes pour s'adapter soit aux cervicales (écharpe), soit au dos. De petites peluches à l'intérieur desquelles on cache ce coussin accompagneront facilement les enfants au lit...
Bouillottes garnies de noyaux de cerises, versions adulte et enfant
- la bouillotte en tourbe : elle a l'avantage de restituer la chaleur jusqu'à 8 heures selon les marques ! L'intérieur est fabriqué avec un produit 100% naturel (la tourbe est un sorte de terre provenant de la décomposition des végétaux et qui sert aussi de combustible). Elle peut aussi être placée au réfrigérateur pour rafraichir en été.
- les bouillottes fourrées de graines naturelles de colza, de blé, ou de lin : en plus de leur côté "écolo", elles ont l'avantage de pouvoir être chauffées au four traditonnel ou à M.O. Certains chaussons-bouillotte sont garnis avec ce genre de matériaux, attention, la plupart du temps ceux-ci ne sont pas anti-dérapants et ne doivent pas être utilisés pour marcher, attention aussi à leur emploi chez les personnes souffrant de problèmes circulatoires.
- la bouillotte en gel souple (non toxique) à chauffer au four à micro-ondes : elle se réchauffe à faible puissance au micro-ondes (en maximum en 2 à 3 minutes selon la puissance du four) et se masse avec les mains pour bien répartir la chaleur. Elle est recouverte de velours et est extrêmement douce au toucher. Elle se présente en format classique ou sous forme d'ourson pour les enfants à partir de 3 ans. Vous connaissez sans doute aussi les coussins thermiques ColdHot qui s'utilisent à chaud comme à froid...
La bouillotte 3M Nexcare, lavable à la main
- le coussin chauffant électrique : bien vérifier sa conformité aux normes de sécurité et ne pas laisser entre les mains des enfants (il possède le même type d'application que la couverture chauffante). Le coussin peut aller jusqu'à couvrir la totalité du dos et de la nuque.
- les chaufferettes à usage unique sont pratiques pour le ski ou le voyage en pays froid ou en altitude. Elles sont de taille plus petite et se glisse dans les gants, dans les chaussures ou dans le dos. Il existe aussi des chaufferettes réutilisables ou "bouillottes magiques" constituées d'acétate de sodium, d'eau et d'un morceau de métal que l'on tord pour enclencher la réaction calorifique.
Les catégories de l'annuaire :
- Peluche Bouillote pour enfant en bas âge (peluches, bouillotes et marionnettes) > Puericulture : Articles pour bébés (article bébé)> Jeu pour enfant
- Coussin et bouillotte biologique (duvets, oreillers) > Literie et matelas bio (textile et linge de maison)
- Parapharmacie bébé et enfant : Accessoire de bien être pour bébés et enfants (Parapharmacie, hygiène et soins du corps) > Santé bébés (Beauté des enfants)
- Appareil de massage (coussins de massage, ceinture, siège, tables) > Accessoire pour soulager le ventre (dos, pied, jambe, nuque, tête, bras)
Par Véro, Aromathérapie - Tags
Si vous êtes sujets aux crampes musculaires, je vous conseille cette petite formule d'huile de massage à base d'huiles essentielles à réaliser vous-mêmes.
Il vous faut :
- 1 goutte d'huile essentielle de Lavandin abril
- 1 goutte d'huile essentielle de Clous de girofle
- 1 goutte d'huile essentielle de Laurier noble
Appliquer ce mélange en massage sur le muscle concerné par la crampe musculaire.
Le Lavandin abrial facilite le fonctionnement musculaire. C'est un anti-douleur et un relaxant musculaire.
L'huile essentielle de Clou de girofle a des propriétés anti-spasmodiques, elle a une action chauffante sur la peau.
L'huile essentielle de Laurier noble est un tonifiant musculaire et lymphatique.
Ce mélange ne doit pas être utilisé chez la femme enceinte ou allaitante ni chez les enfants de moins de 7 ans.
Les sites de l´annuaire :
Formations massages bébés
Formations Massages Bébés, est un organisme de formations professionnelles destinées aux professionnels de santé (personnel de maternité, de pédiatrie, PMI, crèches, et aux professionnels de l'enfance handicapée).
Spécialisé dans le massage du bébé et la relation psychocorporelle entre l'adulte et le nourrisson, Bébé Sourire propose un accompagnement global à la naissance et à la maternité puis un accompagnement de la naissance à la marche.
-Formation portage en écharpe
-Formation de prévention des mauvaises positions du nourrisson
-Formation interactions corporelles parents-enfants
-Formation au massage maman-bébé
Les formations aux massages bébé ont lieu à Paris, Sète et Marseille.
Thèmes abordés : Formations massages bébés, Formation massage Marseille, Massage du nourrisson, Cours massage bébé Sète, Apprendre à masser les bébés, Sensibilisation au massage du bébé, Formations professionnelles massage, Apprendre le portage de bébé en écharpe, Stage massages BB, Acompagner le développement psychomoteur de bébé. TagsCatégorie > Annuaire Santé > Annuaire Médecines alternatives > Annuaire Massage de bébé
Tapis de yoga et de massage écologique, acupressure
Boutique de produits de bien être venus de Scandinavie, de tapis de yoga et de tapis de massage écologique, de tapis de relaxation, de tapis d'acupressure. TagsTapis de massage :Gamme de tapis de massage en tissu écologique et pics en matière végétales en provenance de Suède pour retrouver une harmonie corporelle et psychologique, pour atténuer les maux corporels. Tapis professionnel de bien-être :Vente de tapis de bien-être professionnels destinés aux instituts de beauté, aux kinésithérapeutes, aux spas, centres de remise en forme comme complément des services proposés. Tapis de yoga aux ions négatifs :Innovation dans le monde du yoga avec ces tapis de yoga antidérapants, écologiques, robustes, aux ions négatifs venus de Scandinavie avec différentes couleurs. Nouveauté pour lutter contre le stress :Tapis de massage shakti Scandinave ou tapis d'acupressure est constitué de pics en plastique alimentaire qui stimulent les points d'acupressure et transmettent l'énergie. Lutte contre la cellulite :Les 6000 petits pics du tapis agissent en stimulant les points d’acupressure comme le feraient les autres types de massage effectués par des moyens variés et souvent coûteux. Lorsqu’on s'allonge sur le tapis, on active alors ces milliers de points dans notre corps ce qui a pour conséquence d’augmenter la circulation sanguine et ainsi d’accélérer l'élimination des déchets accumulés dans vos cellules. Proche de la méthode du « palper-rouler » le massage effectué par le tapis s’accompagne d’une sensation de « bien-être » due à libération des endorphines. Contact :Www.tapisdemassage.com Searthlife22 quai du port 11400 Castelnaudary tél : 0468602520 Catégorie > Annuaire Santé > Annuaire Bien être > Annuaire Massage et relaxation > Annuaire Appareil de Massage pour soulager (dos, pieds, jambes, nuque, tête, ventre, bras)
Fitness pour les séniors
Site spécialisé en matériel de fitness pour les séniors, bien-être, cardio training, massage et relaxation, accessoires de fitness, traitement de la cellulite...
Exemples d'appareils disponibles à la vente sur le site :
- Entraînement par vibration : plaques vibrantes type power plate, plaques oscillantes
- Remise en forme : rameurs, vélos couchés, tapis de course, vélos élliptiques
- Bien être et Santé : balances, cardiofréquencemètres, luminothérapie, thermothérapie, massages (shiatsu, appareils),
tensiomètres...
- Renforcement musculaire : appareils à charge guidée
- Electrostimulation (ceintures abdominales, électrostimulateurs)
- Accessoires de Bien être (yoga, couvertures chauffantes, station météo, inhalateurs)
Avec les meilleurs marques comme : Beurer, DNK, Finlo, Tunturi, Body Expert, Linea in...
Thèmes abordés : Accessoires de fitness, Boutique d'équipement de massage, Vente vélo de fitness, Appareil de fitness, Musculation personnes agées, Appareils muscu à domicile, Matériel de fitness, Sports appareils, Equipement de musculation, Tapis de sol gymnastique. TagsCatégorie > Annuaire Sports indoor > Annuaire Gym Fitness
Praticienne de bien être et massage à Bénesse Maremne dans les Landes
Caroline Sauques, praticienne de Bien-Etre propose des massages de relaxation en cabinet ou à domicile à Bénesse Maremne dans les Landes. Elle se déplace avec tout son matériel pour vous assurer un confort optimal dans les villes de Labenne, Capbreton, Angresse, Seignosse, Hossegor, Tosse, Tarnos, Saint Vincent de Tyrosse, Soustons.
Le massage remonte à la nuit des temps. Ses effets relaxants, stimulants sont connus depuis l'Antiquité. Le massage énergétique apaise, tonifie, stimule l'organisme. TagsMassage californien :Cette technique procure une détente profonde. Le modelage se fait sur table avec de l'huile par des mouvements enveloppants et fluides. Le californien favorise la libération des tensions et aide à reprendre conscience de son schéma corporel. Abhyanga (technique ayurvédique) :Aujourd'hui reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé, l’Abhyanga (littéralement massage à l’huile de tout le corps) fait partie de la médecine ayurvédique. Ce massage stimule les points énergétiques, relance l’énergie vitale grâce à des mouvements de palpations, frictions, enveloppements, percussions qui contribuent à la libération des tensions et redonnent de l'énergie. Réflexologie plantaire douce :Le massage des pieds intervient sur les points réflexes de la voûte plantaire. Ce massage permet de relâcher le stress et les tensions. Le massage plantaire relaxe et détend : un massage stimule près de 7000 terminaisons nerveuses. Pagashampi (spécial jambes lourdes) :Sensation d'inconfort dans les jambes, tensions, pieds gonflés, douleurs : de nombreuses personnes souffrent des jambes lourdes. Cette technique de massage procure une grande sensation de légèreté dans les jambes. Détente du dos et de la tête :Massage énergétique du dos (mouvements de frictions, percussions, enveloppements) qui apaise les tensions de la nuque. La détente de la tête et le massage du cuir chevelu procure une profonde détente. Contact :Une Heure de Détente604 route de Saraillot 40230 BENESSE MAREMNE France tél : 0680027018 Catégorie > Annuaire Santé > Annuaire Bien être > Annuaire Massage et relaxation
Cours de Qi gong, Nuad Thai massage (Yoga), Do-in Shiatsu sur Marseille Avignon Aubagne (Sud Est de la France). Exercice, atelier d'art énergetique chinois thaïlandais indien et japonais
Site de l'association Mouvements proposant l'apprentissage du Qi Gong et du Nuad Thaï (Yoga à deux ou massage traditionnel Thaï) sous forme de cours, de stage, d'ateliers ouverts à tous, à Marseille, Aubagne, dans la Sainte-Baume (Var), Avignon, dans la Drôme.
Depuis janvier 2010, le Centre Mouvements est ouvert à Marseille (5ème, métro la Timone). Il est dédié à l'apprentissage des arts énergétiques en petits groupes : Qi Gong, Nuad Thaï, Yoga, Do-In, Shiatsu. TagsDéfinition du Qi Gong :Le Qi gong est un art énergétique interne d'origine chinoise qui favorise l'assouplissement du corps, la mobilisation de l'énergie qui nous anime, la régularisation de la respiration, par des mouvements lents, des postures statiques, des auto-massages. Qu'est ce que le Nuad Thaï :Le Nuad Thaï est un art énergétique d'origine indienne qu'on désigne aussi comme le yoga à deux ou massage traditionnel Thaï. Pratiqué à deux, au sol, habillé de vêtements souples, il favorise la détente et une libre circulation de l'énergie par des pétrissages, des étirements. Centre Mouvements à Marseille :Le Centre Mouvements ouvert depuis janvier 2010 est dédié à l'apprentissage en petits groupes des arts énergétiques : Qi Gong, Nuad Thaï, Yoga, Do-In, Shiatsu. Il accueille aussi des praticiens de santé naturelle : médecine traditionnelle chinoise (acupuncture, massage, diététique), séance individuelle de Nuad Thaï, de Shiatsu. Dans le sud-est de la France :Les cours de Qi Gong ont lieu à Marseille (5ème, 6ème, 7ème), à Aubagne.
Les cours de Yoga, de Do-In, de Shiatsu ont lieu à Marseille (5ème).
Les ateliers et stage de Qi Gong ont lieu à Aubagne, Marseille, dans le sainte-Baume, dans la Drôme.
Les ateliers et stages de Nuad Thaï ont lieu à Aubagne, Marseille, Avignon, dans la Drôme. Des cours, des ateliers, des stages ouverts à tous :Les cours d'une heure de Qi Gong, Yoga, Do-In, Shiatsu sont accessibles à tous et ne nécessitent pas de conditions particulières. Les ateliers de Qi Gong et de Nuad Thaï durent 3 heures et sont accessibles à tous, y compris aux débutants.
Les stages de Qi Gong d'une journée ont lieu en salle et aussi en plein air à la belle saison. L'été l'association organise dans la Drôme un stage de Qi Gong et de Nuad Thaï avec hébergement dans une ferme bio, à Eygalayes dans la Drôme. Contact :Mouvements12 rue du Grand Cavaillon 13420 Gémenos France tél : 09 50 29 04 55 Catégorie > Annuaire Sports indoor > Annuaire Arts martiaux > Annuaire Tai Chi Chuan et Qi Gong
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