Site Internet : Activités, Stages et Séjours sportifs en Provence

Activités, Stages et Séjours sportifs en Provence

Vivez l'aventure avec ExpeNature !
De nombreux stages et évènements de sports nature vous sont proposés : Kayak de mer, escalade, VTT, course d'orientation, parcours aventure, spéléologie, rafting, hydrospeed, canyoning, ecoraid, endurance-and-snow, golf, transmarocaine, trail...

Kayak de mer en Provence et dans les Calanques de Marseille, Cassis, La Ciotat et Toulon.

Organisation et encadrement des activités de pleine nature. Accompagnés d'un guide diplômé d'état et BPJEPS, vous évoluerez en toute sécurité dans la discipline de votre choix.

Organisation de séminaire sportif, team building, Incentive, sorties comité d'entreprise.

Proposition de séances personnalisées de coaching sportif individuel.

Les activités se déroulent en Provence, dans les Calanques, les îles d'Hyères, la côte bleue : (Marseille, Aubagne, Cassis, La Ciotat, Saint-Cyr, Bandol, Le Castellet, Sanary, La Seyne sur Mer, Six Fours, Les Embiez, Le Plan d'Aups) mais aussi à l'étranger (Maroc, Espagne...)

EXPENATURE : 5, Rue Compas, 13600 LA CIOTAT
Tel : 06 80 74 40 99 - 04 42 83 64 46

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Thèmes abordés : Kayak de Mer La Ciotat, Canoe-Kayak mer méditerranée, Séminaires sportifs Provence, Incentives sport nature, Coaching sport d'eaux vives, Activités Nature Marseille, Séminaires d'intégration sports nature, Stages escalade Provence, Organisation course d'orientation Provence, Kayak Calanques de Cassis.

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Les posts du Blog :

    Saint-Rémy de Provence et Glanum dans le Parc Naturel Régional des Alpilles, paysages de Van Gogh Saint-Rémy de Provence et Glanum dans le Parc Naturel Régional des Alpilles, paysages de Van Gogh

    Par Véro, Tourisme et découverte - Tags



    Dans le Parc régional naturel des Alpilles, le GR 6 au départ des Baux de Provence offre une escapade culturelle vers Saint-Rémy de Provence et une impressionnante découverte du Mausolée des Jules et de l'Arc de Triomphe dans la cité gallo-romaine de Glanum, traversée par la via Domitia.

    C'est aussi la perspective d'une autre rencontre avec les paysages sublimes de ce coin de Provence peints par Vincent Van Gogh.

    Les Oliviers (sous un ciel jaune et un soleil resplendissant), Les Iris, Le Ravin des Peyroulets, L’Asile Saint-Paul (au Musée d'Orsay à Paris), La Nuit Étoilée, sont parmi les plus beaux tableaux réalisés par l'artiste, vers 1889 à Saint-Rémy de Provence.

    La ville est aussi celle où naquit et vécut Nostradamus (1503-1566), médecin, érudit, humaniste mais aussi astrologue personnel de Catherine de Médicis.

    Photo du GR6 arrivant à Saint-Rémy de Provence
    Arrivée du GR6 à Glanum près de Saint-Rémy de Provence

    Photo de Saint-Rémy-de-Provence
    Oliviers peints par Vincent Van Gogh en 1889

    La voie romaine Domitia, construite il y a 2000 ans, au moment de la conquête du Midi de la Gaule, part de Rome vers l'Espagne. Elle traverse les Alpes au mont Genèvre, passe ici, en Haute Provence, arrive dans le delta du Rhône, puis traverse les plaines du Languedoc-Roussillon, avant de passer en Espagne par le col de Panissars proche du Perthus.

    Photo du mausolée et de l'arc de triomphe de Glanum à St Rémy de Provence
    Mausolée des Jules et Arc de Triomphe Romain à Glanum,
    sur la via Domitia

    Photo de la Fontaine Nostradamus à Saint-Rémy de Provence
    Fontaine de Nostradamus
    à Saint-Rémy de Provence

    L'eau est partout présente dans Saint-Rémy de Provence. Les fontaines, les sources, les canaux comme celui du Réal qui emprunte le parcours de l'aqueduc romain d'Eygualières jusqu'à Arles, sont autant de richesses pour toutes les activités agricoles et les jardins de la région.

    Photo du canal des alpines à St Rémy de Provence
    Le canal Réal ou canal des Alpines à St Rémy de Provence

    Photo de la collégiale Saint-Martin à saint-Rémy de Provence
    Collégiale Saint-Martin à Saint Rémy de Provence



    Les Baux de Provence en photos : la chapelle Sainte Estelle, le château - Circuit touristique dans les Alpilles Les Baux de Provence en photos : la chapelle Sainte Estelle, le château - Circuit touristique dans les Alpilles

    Par Véro, Tourisme et découverte - Tags


    Le village des Baux de Provence est au centre d'un triangle formé par les villes de Nîmes, Avignon et Salon-de-Provence.


    C'est sur ce piton rocheux, qui culmine à plus de 220 m, que les plus vieilles familles des Baux s'installèrent.


    Forteresse inexpugnable qui traversa les siècles, pour devenir de nos jours un des plus beaux villages de France.


    L'ampleur de l'a-pic à la lisière du plateau rocheux déclenche un panorama vertigineux qui, au delà du vallon de la Fontaine, va jusqu'au relief des Alpilles et se perd dans la grande plaine de la Camargue.


    Dans un espace si réduit, la plupart des monuments religieux ou militaires et des maisons de particuliers sont répertoriés comme Monuments Historiques.
    Photo des Baux de Provence
    Place forte des Baux de Provence


    Au bord du précipice, voici un de ces fleurons architecturaux, c'est la chapelle Sainte Estelle construite vers 1650 par les Pénitents Blancs.

    Photo de la chapelle sainte Estelle au Baux de Provence
    Vue de la chapelle Sainte Estelle des Baux de Provence
    depuis le bas de la Falaise

    On ne cesse de grimper dans les étroites rues de la Cité des Baux, née d'un monde minéral, plantée fièrement au milieu d'une mer végétale. De cet univers va jaillir à partir du XI ème siècle, l'épopée des Seigneurs des Baux, attachés à leur indépendance, pourchassés par les Rois de France. Cette héroïque aventure se terminera en 1632 : face à l'indocilité de la baronnie protestante, Richelieu ordonne alors la destruction du château et de ses imposants remparts.

    Photo des Baux de Provence depuis la route de Saint-Rémi de Provence
    Vue du Château des Baux
    depuis la route vers Saint-Rémi de Provence

    Une activité agricole des plus enviables s'agite au pied des Baux de Provence. Les meilleurs vins et les huiles les plus raffinées ont l'honneur d'être classés en A.O.C. Les vignerons et les oléiculteurs de la Vallée des Baux produisent des vins et des huiles d'appellation d'origine contrôlée. Nous sommes près des marchés de Provence si bien chantés par Gilbert Bécaud !!!

    Photo de la plaine des Baux et des Alpilles
    Les Alpilles, vignobles, oliveraies et vergers
    au pied des Baux de Provence

    Au nord-est des Baux, à Orgon, se trouve un des plus anciens sites historiques de Provence. Ce sont les ruines de l'ancienne forteresse d'Orgon qui dominent le village et la vallée de la Durance. Au XIII ème siècle, dans cette cité au passé très agité, vécurent les Templiers. Ce château fut, la propriété du Duc de Guise, au XVII ème.

    Photo des remparts du château d'Orgon en Provence
    Vestiges des remparts du Château du Duc de Guise à Orgon



    Photo de la montagne Sainte Victoire. Randonnée découverte grand site de France : Cézanne, Picasso à Vauvenargues Photo de la montagne Sainte Victoire. Randonnée découverte grand site de France : Cézanne, Picasso à Vauvenargues

    Par Véro, Tourisme et découverte - Tags



    Depuis le village de Vauvenargues : dernière demeure de Pablo Picasso, vue sur La Montagne Sainte Victoire, grand site de France, muse de Paul Cézanne

    Rarement un lieu, tel que celui de la montagne Ste Victoire près de Vauvenargues, dans les Bouches du Rhône, n'aura suscité autant de créativité artistique et d'inspiration picturale chez les peintres. Sur ce sentier de randonnée GR9, qui relie le Jura à la Côte d'Azur, une extraordinaire symbiose opéra une incroyable magie qui n'a cessé de guider, dès les années 1880, la palette géniale de Paul Cézanne.

    On image aisément le peintre Cézanne arpentant inlassablement les flancs de la colline Sainte-Victoire, à présent classée " Grand Site de France ". Un atelier grandeur nature, que Picasso, " petit-fils spirituel de Cézanne ", décida de s'approprier, vers 1958, pour mieux comprendre l'attachement de Cézanne à ses racines provençales. Le peintre natif d'Aix en Provence, n'avait qu'à lever les yeux pour voir La Sainte-Victoire qu'il peignit sur plus de 80 huiles et aquarelles. Picasso l'Andalou, suivant les traces de son maître, vient donc vivre à Vauvenargues, dans ce vallon vert, au pied de " la Sainte-Victoire de Cézanne ".

    Photo de la Sainte Victoire et du col de Suberoque depuis Vauvenargues
    Versant Nord de la Sainte-Victoire, col de Suberoque,
    depuis Vauvenargues

    C'est à partir de ce château du XVII ème, aux enceintes médiévales, au dessus de Vauvenargues, que Picasso enrichit la puissance de son art. Cette demeure massive et austère sera sa dernière. Picasso repose dans son château face à la Sainte-Victoire dont l'épine dorsale est surmontée de la Croix de Provence que l'on devine, ci-dessous à droite du château.

    Photo du Château de Picasso à Vauvenargues
    Château de Picasso à Vauvenargues
    et montagne Sainte Victoire

    En contrebas de l'imposante Croix de Provence, le prieuré de la Sainte Victoire, qui était jadis un ermitage du XIII ème, se distingue dans son environnement minéral d'une blancheur calcaire.

    Photo de la Croix de Provence au Mont sainte-Victoire
    Croix de Provence et Prieuré au sommet de la Sainte-Victoire

    Photo du Château de Vauvenargues au pied du mont Sainte-Victoire
    Le château de Vauvenargues dans son écrin de verdure

    En bordure du GR9 les champs de lavande au printemps. Les massifs ne tarderont pas à fleurir et à distiller leur fragrance dès les premiers jours de grande chaleur !

    Photo de champ de lavande près de Vauvenargues en Provence
    Champ de lavande au printemps près de Vauvenargues



    Randonnée dans les Alpilles : Fontvieille, moulin de Daudet, aqueduc de Barbegal, Abbaye de Montmajour - Vacances en Provence verte Randonnée dans les Alpilles : Fontvieille, moulin de Daudet, aqueduc de Barbegal, Abbaye de Montmajour - Vacances en Provence verte

    Par Véro, Tourisme et découverte - Tags

    Randonner autour de Fontvieille, dans le massif forestier des Alpilles, c'est cheminer, sur les hauteurs du village, jusqu'au moulin d'Alphonse Daudet, né à Nîmes, décédé en 1897. C'est aussi longer les vestiges romains de l'aqueduc de Barbegal ou grimper sur la colline où se dresse l’Abbaye préromane de Montmajour. Toutes les couleurs du piémont de Provence se sont posées sur les palettes des peintres. Les parfums enivrant de la garrigue, les bruissements saccadés du Mistral dans les oliviers, le gazouillis discret des sources, voilà un plaisir ludique que tout marcheur apprécie.

    Photo du moulin de Daudet à Fontvieille
    Moulin d'Alphonse Daudet sur la colline de Fontvieille

    La blancheur du sol calcaire cerne le moulin de Ribet sur un fond de ciel d'un bleu épuré. On peut alors fermer les yeux et tourner les pages des Lettres de Mon Moulin. Ce moulin qui étincelle de luminosité au sein de cette Provence, pays parfumé de littérature et de peinture.

    Photo du moulin de Ribet dans les Alpilles
    Le moulin de Ribet qui inspira l’œuvre de Daudet

    Photo des oliviers des environs de Fontvieille en Provence
    Oliviers près de Fontvieille dans les Bouches du Rhône

    Les Romains ont façonné l'architecture de la Provence. Les vestiges de l'aqueduc de Barbegal près de Fontvieille peuvent en témoigner. L'eau, cette précieuse source de vie, ils se devaient de la capter et de la conduire au cœur de la ville d'Arles.

    Photo de l'aqueduc romain de Barbegal à Fontvieille
    L'aqueduc romain de Barbegal de Fontvieille

    Photo des arches de l'Aqueduc de Fontvieille Bouches du Rhône
    Arches de l'aqueduc romain près de Fontvieille

    La randonnée conduit forcément à l'abbaye bénédictine de Montmajour, imposante construction du X ème siècle. Ces hautes murailles vous écrasent du poids de leur histoire mouvementée. C'est à juste titre que l'Abbaye de Montmajour est inscrite au patrimoine mondial de l'humanité par l'Unesco.

    Photo de l'abbaye de Montmajour à Arles
    Abbaye de Montmajour, véritable forteresse près d'Arles



    Réduction sur séjours courts dans les Alpes Bon plan ski à - 40% tout compris: Site web qui propose des réductions pour partir skier dans les Alpes

    Par Véro, Snow-board - Tags


    Les bons plans sur La Plagne Paradiski
    Afin de préparer mon séjour à la Plagne Paradiski dans les meilleures conditions (c'est à dire au meilleur prix), j'ai découvert les pages bon plan La Plagne : http://laplagne-ideesejour.for-system.com/
    On y retrouve des bons plans concernant :
    • Les offres spéciales hébergement au ski pour toute la période hivernale (décembre, janvier, février, mars et avril) avec des réductions allant de -10% à -40% !
    • Les offres à prix réduit sur les courts séjours et les offres de dernières minutes (week-end, séjours et courtes vacances sur la Plagne)
    • Les chambres d'hôtes à bas prix
    • Les bons plans hôtels en 1/2 pension ou en 1/2 pension avec forfait de ski sur Belle Plagne, Plagne centre, Plagne Soleil, Montchavin, Champagny en Vanoise
    C'est la Centrale de Réservation de la Grande Plagne qui s'occupe de ces bons plans.




    Tourisme à Manosque au coeur des Alpes de Haute Provence Tourisme à Manosque au coeur des Alpes de Haute Provence

    Par Véro, Tourisme et découverte - Tags


    Pour découvrir Manosque, cette ville située au cœur des Alpes de Haute Provence, il faut d'abord gravir les pentes du Mont-d'Or, que l'écrivain Jean Giono n'a cessé d'arpenter.


    " Du haut de cette colline à la rondeur féminine " disait-il, on observe la cité de Manosque, typiquement provençale, enfermée dans ses remparts, cernée de vergers.


    Le Mont d'Or, c'est aussi " ce beau sein rond " qui nous fait le cadeau d'un extraordinaire point de vue.


    Au sud, on cligne des yeux vers le massif de la Sainte Baume, montagne sacrée des Marseillais, puis au Nord-Est, on devine les cimes lointaines des Alpes.


    Enfin, à nos pieds s'étend la plaine de la Durance, fertile de lumière et riche de senteurs, tandis que le Haut Var et le grand Luberon sont à un battement d'aile !


    Photo du Mont d'Or à Manosque
    Le Mont d'Or, ou mont des vents, dominant Manosque

    En escaladant la tour du Mont d'Or, Monument Historique du XII ème siècle, Manosque se dévoile en contrebas. L'église romane Saint-Sauveur est facilement reconnaissable par son campanile de fer forgé datant de 1725. Il faut aller voir dans l'église du Haut-Moyen-Age Notre Dame de Romigier, (ND des Ronces, en provençal), la superbe statue en bois de la Vierge à l'Enfant.

    Photo panoramique de Manosque depuis le Mont d'Or
    Panorama de Manosque la provençale,
    massée autour de l'Eglise Saint-Sauveur

    Deux des quatre portes du XIV ème rappellent le passé fortifié de Manosque : au sud, la porte de la Saunerie et au nord, la porte du Soubeyran. Elles ouvrent le quartier historique, planté de maisons hautes et étroites. Dans l'une d'elles vécut Jean Giono, mort en 1970.

    Photo de la porte de Soubeyran à Manosque
    Manosque, Porte Soubeyran et son campanile

    Les ruelles singulièrement sinueuses mènent au centre de Manosque. Autour des places ombragées, souvent rafraîchies par une fontaine d'eau claire, il fait bon flâner et admirer le talent des maîtres santonniers. Les boutiques comme celle du maître Gilli offrent une belle exposition de santons de Provence.

    Photo de la Place des marchands à Manosque
    Ombres et lumières sur la Place des Marchands à Manosque

    Photo de santons de Provence à Manosque
    Santons de Provence à Manosque

    Des oliviers centenaires qui grimpent sur le Mont d'Or, les oléiculteurs de Manosque tirent une huile A.O.C labellisée depuis 1999 comme huile d'olive de Haute Provence. Cette plaine colorée, tapissée de vignobles, d'oliviers, d'amandiers, de fruitiers, de lavandes et de fleurs est un jardin extraordinaire qui fournit les produits de base aux fabricants de cosmétiques et à l'aromathérapie.

    Photo de la Vallée de la Durance à Manosque
    Vue panoramique de la plaine de la Durance à Manosque



    Cucuron et Vaugines villages de Provence en Vaucluse, sites cinématographiques Cucuron et Vaugines villages de Provence en Vaucluse, sites cinématographiques

    Par Véro, Tourisme et découverte - Tags

    Dans le département de Vaucluse, Cucuron et Vaugines, deux beaux villages de Provence, ont souvent eu les faveurs du cinéma français. Ces deux petites cités provençales, ont permis aux cinéastes de venir tourner plusieurs films, dans un décor naturel, baigné par une éclatante luminosité.

    A Cucuron, citadelle perchée sur deux mamelons, le bassin de l'étang, la Tour du Sus-Pous, le beffroi, le clocher, les remparts, le donjon Saint-Michel, virent arriver en 1994, " Le hussard sur le toit " réalisé par Jean-Paul Rappeneau.
    Quelques années plus tôt, la cité de Vaugines accueillit en 1986, " Manon des Sources " et " Jean de Florette " de Claude Berri. La rue des Amazones, la rue des Coquillages, les fenêtres à meneaux de la Capitainerie, le ruisseau de Laval et la chapelle Saint-Barthélémy se souviennent encore des héros de Marcel Pagnol !
    En 2003, ce fut Charlotte de Turckeim qui y tourna " Un Été de Canicule ".

    Photo de Cucuron
    Tour du Sus-Pous, Beffroi et Clocher de Cucuron en Vaucluse
    depuis le donjon Saint-Michel


    Photo de la Chapelle Saint-Barthélémy à Vaugines
    Chapelle Saint-Barthélémy à Vaugines

    Sous les platanes centenaires qui ombragent les allées de l'étang de Cucuron, il fait bon se restaurer et chiner sur la place où se tient le marché traditionnel de Provence ! Jadis les moulins à grains tournaient grâce à cette eau qui descend du Luberon.

    Photo de l’étang et de la place du marché à Cucuron
    Étang et place du marché à Cucuron

    Photo de la petite maison à Cucuron
    La " petite maison " de Cucuron en bordure de l'étang

    C'est sur le banc du parvis de la chapelle romane Saint-Barthélémy (XI ème siècle), classée en 2000 comme Monument Historique, que fut tournée une des scènes de " Manon des Sources ", avec Yves Montand dans le rôle du " papet " !

    Photo de la chapelle Saint-Barthélémy et de vieux cimetière à Vaugines
    Chapelle Saint-Barthélémy et vieux cimetière à Vaugines

    Vaugines, au pays des sources, des ruisseaux et des fontaines, est arrosé par le ruisseau de Laval qui irrigue vergers d'arbres fruitiers et jardins potagers, champs d'oliviers et vignobles du Luberon.

    Photo du Laval qui coule à Vaugines
    Le Laval qui coule à Vaugines



    Crème solaire pour sportifs Comment bien se protéger du soleil quand on fait du sport ?

    Par Véro, Santé/sport - Tags


    Avec le retour des beaux jours, la reprise des activités sportives d'extérieur s'intensifie.

    Pour la silhouette, pour la forme et le bien être, pour la santé ou pour le plaisir, toutes les raisons sont bonnes pour reprendre une activité physique !

    Attention cependant aux rayons du soleil.

    Vélo, marche, course à pied, Nordic Walking, tennis, golf, planche à voile sont quelques exemples de sports dans lesquels la peau est exposée au soleil.

    Transpirer au soleil sans protection peut entrainer de fâcheuses conséquences au niveau cutané (coups de soleil, vieillissement prématuré, cancer). Les sportifs doivent particulièrement faire attention aux risques encourus.
    • Il est conseillé de se vêtir de vêtements à mailles serrées et de ne pas sortir entre 12 et 16 heures, de s'informer des conditions d'ensoleillement sur le lieu de pratique et d'adapter les protections.
    • Attention aux médicaments photosensibilisants (certains antibiotiques de la famille des cyclines ou des quinolones, certains anti-inflammatoires, inhibiteurs calciques, béta-bloquants, hypoglycémiants favorisent la prise des coups de soleil). Consulter la notice de vos traitements.
    • Appliquer une crème solaire toutes les 2 heures. Pour les sportifs, elle sera choisie parmi les textures fluides car moins grasses et moins collantes (elles sont souvent indiquées pour les peaux mixtes à grasses). La crème solaire doit être résistante à l'eau. Le degré de protection dépend de l'activité sportive pratiquée, une heure sur un plan d'eau ou en altitude n'équivaut pas à une heure de vélo en campagne. Certaines zones, plus sensibles, doivent être davantage protégées (nuque, lèvres, oreilles, mains, pieds, épaules). Privilégier les modèles de petite taille qui peuvent être plus facilement transportés ou utiliser des sticks "larges" spécial zones sensibles, faciles à appliquer (qui permettent également de protéger tatouages, cicatrices, tâches brunes). Les sticks existent en plusieurs teintes (blanc, beige, ou colorés!).
      Gammes cosmétiques pour les sportifs : Tecare (en magasins de sports, dans certains centres UCPA et dans quelques pharmacies), Aptonia (Décathlon) et sa gamme solaire Sunny Motion. La marque Daylong (non spécifique aux sportifs) a l'avantage de ne pouvoir être appliquée qu'une seule fois par jour (disponible en pharmacie).
    • Porter une casquette ou un couvre chef approprié
    • Porter des lunettes avec protection latérales et d''indice élevé (protection totale contre les UV et filtrant au moins 90% de la lumière bleue)
    • L'hydratation pendant le sport est d'autant plus importante quand il fait chaud.

    Photo de marathonienne
    Crédit photo "ToutBrestCourt" par Sylvain Elies Licence CC




Les sites de l´annuaire :

Sports de montagne et séjours sportifs


O² Roche est une équipe de spécialistes des sports de montagne et des séjours sportifs en France (Pyrénées, Corse) et à l'étranger (Espagne, Sardaigne). L'équipe vous propose :

* Canyoning dans les Pyrénées niveau débutants ou sportifs, week end canyoning en Espagne ou séjour canyoning en Corse ou en Espagne.

* Séjour et stages d'escalades en Lozère, dans le Tarn, dans les Alpes de Haute Provence, en Espagne ou en Sardaigne.

* Ski de randonnée à la journée, en week end ou en séjours dans les Pyrénées, stage de hors piste free ride en ski ou snowboard dans les Pyrénées...

* Sorties via ferrata à Gavarnie.

* Initiation à l'escalade de cascades de glace, journée goulottes et pentes raides... Alpinisme en altitude dans les Pyrénées.

* Randonnées pédestres ou randos raquettes dans les Hautes Pyrénées.

* Week end et stages multi-activités en Corse...

multi-activités Pyrénées


Thèmes abordés : Ski de randonnée Pyrénées, Ski et alpinisme Pyrénées, Séjour canyoning en Corse, Stage de canyoning Espagne, Week end canyoning Corse, Randonnée Raquettes Pyrénées, Stages d'escalades Tarn, Sorties ski dans les Hautes Pyrénées, Escalade en Sardaigne, Stage d'alpinisme Pyrenees.
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Union nationale des Centres de Plein Air


L'UCPA est une association a but non lucratif qui propose et organise des séjours sportifs en France et à l'étranger.

L'UCPA s'adresse aux sportifs de 6 à 39 ans. Les kids, les teens, les juniors, les jeunes adultes et les adultes sont regroupés par tranche d'âge et chacun trouve le niveau sportif qui lui convient. Activité intensive ou à mi-temps, séjours détente, chacun y trouvera son bonheur pour des vacances sportives.

60 activités sportives sont possibles. Parmi elles : stage de tennis, stage de plongée sous marine, stage de voile, stage de ski nautique, stage de snowboard, Randonnées au 4 coins du monde, alpinisme, stage de vtt ou encore de parapente...

Sur le site possibilité de :
-consulter le catalogue des destinations et activités sportives
-consulter et participer au forum
-voir les fiches techniques détaillées des séjours
-s'inscrire à un séjour sportif
-participer aux concours photos

UCPA



Thèmes abordés : Stage de tennis, Stage de plongée sous marine, Stage de parapente, Stage de snowboard, Randonnée pédestre en groupe, Stage VTT, Vacances sportives adultes, Séjours sportifs à l'étranger, Stages d'aviron, Vacances sportives enfants.
Tags
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Stages d'escalade 83


A propos de Provence Vertical :

- Association loi 1901

- L'asso réunit des professionnels de sports de pleine nature à caractère "montagne"

- Propose des activités sportives ou de découverte dans la région Sud Est en particulier la Provence

Provence Vertical propose à des individuels, des comités d'entreprise CE, des groupes :

- enseignement de l'escalade

- initiation à l'escalade

- perfectionnement à l'escalade

- des sorties escalade à la carte


Les week-ends escalade :
- weekend escalades sur 1 jour et demi
- weekend escalade découverte : pour apprendre les techniques de base, la sécurité, la gestuelle.
- weekends escalades progression (pour progresser en escalade)
- weekend grande Voie d'escalade
- weekend manip : astuces et techniques pour escalader


Les stages d'escalades:
- stages de 3 ou 4 jours
- stage escalade pour débutants ou pour se perfectionner
- stage escalade dans les Calanques et la Sainte-Victoire

PROVENCE VERTICALE - 17, rue Bringier-Monnier - 83640 St-Zacharie
Tel-Fax : 04 42 72 76 27

Escalade verticale


Thèmes abordés : Sports de montagne Provence, Club escalade en Provence, Stage d'escalade pour CE, Cours d'escalade, Escalade calanques, Initiation à l'escalade, Se perfectionner en escalade, Sorties escalades, Weekend escalade Calanque, Leçons d'escalade avec un pro.
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Catégorie > Annuaire Sports de montagne > Annuaire Escalade > Annuaire Clubs d'escalade


Journées, week end et stages sportifs pour les particuliers et les entreprises à la découverte de la Provence et de la région de Marseille (hébergement possible)


Dans la région de Marseille, les occasions et les endroits magiques en pleine nature, ne manquent pas pour faire du sport. Active Road vous invite à partager des sensations fortes pour découvrir la Provence grâce à des journées, des stages, des week end adaptés au niveau de chacun.
Des hébergements sont proposés en collaboration avec des propriétaires sélectionnés.
Toute les activités sont réalisées dans le respect de l'environnement et la sensibilisation du public au tourisme durable. Tags

Des activités sportives variées :
Active Road propose un large choix d'activités sportives : voile, randonnée aquatique, stand up paddle, parcours aventure, canyoning, escalade, kanoe kayak, vtt.
Pour les moins sportifs mais néanmoins curieux possibilité de découvrir la région de Marseille, et son patrimoine. Le mas de Chicheride au pays de Marcel Pagnol (Village d' Allauch) vous ouvre ses portes.

Un réseau d'hébergement et de propriétaires :
Grâce à un réseau bien développé en Provence, possibilité de se loger le temps du séjour au sein d'hébergements de qualité dans des lieux insolites : studio en front de mer avec accès privatif à la mer sur la corniche à Marseille, petite maisonnette en plein centre ville, maison nichée sur le célèbre Vallon des Auffres, ou encore maison avec piscine et ses 400 m² de jardin arboré.
De quoi vous offrir un havre de paix et de détente le temps d'une nuit ou plus.

Un professionnalisme assuré :
Les moniteurs intervenants au sein d'Active Road sont des professionnels des activités de plein air : Brevet d'état (Canoê Kayak, escalade, canyoning, spéléologie..), guides de haute montagne composent l'équipe.

Une connaissance accrue de la région :
Toutes les personnes intervenantes sont des enfants du pays, amoureux de leur région. Leur objectif est de faire partager leurs passions et le lien affectif qui les rattache à leur territoire autour de la région marseillaise.

Solidaire d'un tourisme durable et participatif :
Ce type de tourisme a pour but de créer une interaction entre les usagers et les acteurs locaux. Le but est de faire participer activement les touristes au développement, à la valorisation et à la protection des richesses patrimoniales tout en apprenant à redécouvrir le territoire des Bouches du Rhone.

Journées, week end et stages sportifs pour les particuliers et les entreprises à la découverte de la Provence et de la région de Marseille (hébergement possible)


Contact :
Active Road
141 Traverse de la Penne
13011 Marseille
France
tél : 0620462206
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Organisateur de séjours sportifs ou culturels en groupe


Evad&Vous est spécialisé dans l'organisation de voyages en groupe et de séjours scolaires au ski ou en classe découverte. La société propose outre des séjours au ski, de multiples activités sportives et culturelles : randonnée, vtt, escalade, rafting. Les séjours sont organisés dans diverses stations en France, notamment en Savoie et Haute Savoie. Tags

Stage de ski en Savoie :
Evad&Vous propose l’organisation de séjour scolaire au ski en Savoie dans les différentes stations de sports d’hiver du département de la Savoie (La Toussuire – Les Sybelles, St François Longchamp, Albiez-Montrond, Aussois, Champagny en Vanoise – La Plagne, Peisey Nancroix – Les Arcs). La région est un endroit idéal pour faire du tourisme et pratiquer des activités sportives comme le ski, les randonnées en raquettes ou les balades en ski de fond.

Séjours scolaires au ski en Haute-Savoie :
Evad&Vous organise des séjours en groupe scolaire au ski en Haute Savoie dans les principales stations de sports d’hiver de la région (Saint Jean d’Aulps, Le Biot, La Chapelle d’Abondance, Morzine, Les Gets, Salvigny, Sixt, Samoëns). La Haute Savoie est un pays de montagne réputé pour la qualité et la beauté de ses paysages et la diversité des activités sportives et culturelles à pratiquer en toute saison, été comme hiver. Berceau du ski et des sports d'hiver, la Haute Savoie vous offre ses grands espaces et vous garantit des domaines skiables de qualité.

Séjour sportifs :
Evad&Vous propose l’organisation de séjours sportifs et culturels selon la saison dans plusieurs départements en France pour permettre la socialisation des jeunes et ainsi leur offrir un épanouissement dans leur vie en groupe. L'équipe propose six types de séjours sportifs : séjours au ski en hiver, séjour randonnée, séjour rafting et canyoning, séjour vtt et séjour escalade sur via ferrata (en Haute Savoie, Savoie et Hautes Pyrénées pour les séjours au ski, mais également en Ardèche, dans l’Aude, dans le Lot, dans la Marne et dans le Var pour les autres activités).

Séjour en classe neige ou en classe découverte :
Des séjours en classe de neige et en classe de découverte sont organisés par Evad&Vous pour permettre aux jeunes de découvrir les richesses de la montagne et de la campagne lors des voyages scolaires organisés par leurs enseignants. Accompagnés et guidés par des moniteurs expérimentés, les sorties vont permettre l’épanouissement et l’enthousiasme des jeunes.

Organisation de voyage scolaire :
Préparer un séjour sportif et culturel sur mesure pour des élèves permet de découvrir ses bienfaits sur la socialisation des enfants au sein d’un groupe et sur le développement de leurs comportements dans la vie en collectivité. L’expérience pédagogique a déjà fait ses preuves grâce au changement de rythme et de cadre de vie. La formule « apprendre ailleurs et autrement » en est le reflet.

Organisateur de séjours sportifs ou culturels en groupe


Contact :
Evad&Vous
10, rue des Fuchsias
54130 St Max
France
tél : 03 83 57 21 65

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