Site Internet : Votre coach sportif sur Lyon et sa région

Votre coach sportif sur Lyon et sa région

Sports for You, votre coach sportif personnel sur Lyon et sa région ! Romain vous propose une expérience sportive personnalisée vous permettant d'apprendre à gérer votre vie physique et réussir vos objectifs sportifs. D'une remise en forme musculaire à une gymnastique tonifiante, en passant par des séances de bien-être, votre coach vous garantit dynamisme, exigence et écoute. Marathonien, Romain vous propose également des entrainements à la course à pied pour préparer votre premier marathon ou tout défi running. Tags

Un coach sportif à votre domicile :
Le temps passe vite, les journées sont bien remplies. Pour optimiser votre temps, Sports for You se déplace à votre domicile. Votre pratique sportive ne vous fait plus perdre de temps.

Un coach sportif pour votre sécurité :
Nombreuses sont les blessures dues à une pratique physique non encadrée et mal préparée. Sports for You anime ses séances de sports dans le but de vous permettre de comprendre et connaitre les bases d'un entrainement sportif sécurisé. Sports for You vous apprend à gérer votre vie physique pour pratiquer le sport en toute sécurité.

Le sport en plein air :
Les salles de sports vous dépriment. Venez faire du sport avec sports for you. Des séances de sport sont organisées en plein air afin d'allier vitalité et nature. Sports for You vous coache au sein des grands parcs lyonnais.

Nos séances partage :
Partager votre séance avec vos amis pour plus de convivialité. Un même objectif, mais un manque de motivation, alors n'hésitez plus à vous faire coacher en groupe.

En 2009, la première séance est offerte :
Le premier rendez-vous est offert ce qui vous permet de vous engager seulement si vous êtes satisfait ! Alors n'hésitez plus à prendre le premier rendez-vous, il est gratuit !

Votre coach sportif sur Lyon et sa région


Contact :
Sportsforyou
420 rue Sallet
Montanay 69250
France
tél : 06 79 715 719

Thèmes abordés : Coach sportif personnel Lyon, Expérience sportive personnalisée 69, Remise en forme musculaire Rhone Alpes, Gymnastique tonifiante dans le Rhône, Entraineur course à pied proche Lyon, Coach pour défi running région lyonnaise, Entrainement sportif sécurisé, Séances de sport à domicile Lyon, Cours particulier sport en parc 69, Coaching en groupe Rhône Alpes, Coatch sportif à domicile 69, Bon plan sport sur Lyon, Personal trainer à la maison, Préparateur défi sportif.
 
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Les posts du Blog :

    Wake-Board près de Lyon Evoluer en wake board avec le Wake girl's session

    Par Véro, Ski nautique - Tags

    C'est sur le lac de la base nautique de Condrieu les Roches (à 35 km de Lyon) qu'aura lieu le Wake girl's session 2008 les 13 et 14 septembre prochains. Un wakecamp 100% girly pour les rideuses de tous niveaux !

    Le M.I.S.S 2008 (Meet In Sane Session) c'est 5 h de wakeboard par jour avec les meilleures coach du moment (Sandrine Beslot championne de France, Carole Marmonnier et Bénédicte Saulem (KUSTOM Europe), juge nationale et internationale). Un diagnostic de niveau est réalisé en début de stage et des objectifs personnels sont fixés. Les débrief vidéo participent à une progression rapide et efficace. C'est aussi des moments de détente (parce qu'on est bien des filles tout de même !) avec massages zen, stretching, barbecue...

    Affiche wake girl's session 2008
    Affiche du wakecamp


    Et voici un petit diaporama qui résume l'événement wake de l'année dernière au même endroit. Ça ne vous donne pas envie d'y aller les filles ?

    Pour plus d'infos, allez voir le site : Wake girl's session




    Les catégories de l'annuaire Sport Nautique Wakeboard : Club de WakeBoard, WakeBoard école, Spot de Wake-board, Boutique vente de wake board.


    Lyon ville lumière, capitale gallo-romaine, haut lieu de la gastronomie, cité inscrite au patrimoine de l'UNESCO Lyon ville lumière, capitale gallo-romaine, haut lieu de la gastronomie, cité inscrite au patrimoine de l'UNESCO

    Par Véro, Tourisme et découverte - Tags

    Un long week-end touristique dans Lyon et vous oublierez les laborieuses traversées de la ville et les embouteillages au tunnel de Fourvière ! La ville lumière, qui est aussi celle des frères Lumière et de Guignol, est la capitale mondiale de la gastronomie. Elle vous séduira si vous prenez le temps de flâner dans les rues pavées du centre.

    L'histoire vous donnera rendez-vous avec ses nombreuses empreintes et la pierre vous charmera de ses trésors délicatement cachés. En logeant à l'auberge de Jeunesse du Vieux-Lyon, située montée du Chemin Neuf, vous aurez, dès le lever du jour, le cœur de ville à vos pieds. Vous profiterez d'un superbe panorama sur l'emblématique capitale des Gaules, inscrite au patrimoine mondial par l’UNESCO depuis 1998.
    Blottie à la confluence de la Saône et du Rhône, perchée sur les collines de la Croix-Rousse et de Fourvière, la cité, deux fois millénaire, n'a cessé de se reconstruire au fil des époques. A Fourvière, les Romains fondent Lugdunum. Ils érigent, en 43 avant Jésus-Christ, le temple de Cybèle, le forum pour les joutes politiques, l'odéon pour la musique, les thermes pour les soins corporels et le quartier des artisans et des échoppes, dont il reste quelques vestiges, pour la vie économique.

    Photo panoramique de Lyon la Part-Dieu
    Vue panoramique de Lyon et la Part-Dieu
    depuis l'auberge de Jeunesse du chemin Neuf



    Photo del'amphithéâtre gallo-romain de Lyon
    Vestiges de l'amphithéâtre Gallo-Romain de Lyon

    Au Moyen-Age, les hommes, poussés par leur ferveur religieuse, construisent la primatiale Cathédrale Saint-Jean, peuplée de rêves chimériques, de dragons, de lions. Commencée en 1180, elle sera terminée 300 ans plus tard et subira les influences architecturales du roman et du gothique. A 16h précises, vous entendrez les carillons de l'horloge astronomique et verrez les automates s'animer. Ils n'ont jamais défailli depuis 1480 !
    A la Renaissance, marchands et soyeux des XVI et XVII ème siècles, embellissent et agrandissent les maisons. Cours intérieures, escaliers à vis ou en fer à cheval, galeries sont des lieux colorés et animés ! Les nombreuses traboules ou couloirs sous les immeubles sont de véritables voies de communication entre quartiers. Il faut les arpenter pour mieux s'imprégner de l'esprit lyonnais ! Les premières traboules datent du IV ème siècle, elles permettaient aux lyonnais de descendre directement de Fourvière pour atteindre l'eau des bords de Saône.
    Puis, la ville va s'étendre au XVIII ème, sur les marécages asséchés de la presqu'île, à la croisée des deux fleuves. La place Bellecour où trône Louis XIV devient le centre du commerce et de la culture.
    Depuis le XIX ème siècle, bâtie au sommet de la colline de Fourvière, la basilique Notre-Dame domine toute la ville. Elle est un des lieux incontournables du tourisme lyonnais. Les riches fresques en mosaïques, les vives couleurs des vitraux bibliques et la profusion des sculptures et autels en marbre méritent que l'on visite la basilique.

    Photo de la basilique de Fourvière et de la cathédrale Saint-Jean depuis les quais de Saône à Lyon
    Basilique de Fourvière et cathédrale Saint-Jean Baptiste
    depuis les quais de Saône à Lyon

    Photo des maisons rénovées des quais de Saône à Lyon
    Maisons de la Renaissance sur les quais de Saône à Lyon

    Le bus à impériale est une autre manière agréable de visiter Lyon, on y fait le Grand Tour de Lyon ! On imagine bien l'ambiance qui devait régner rue du Boeuf et dans les rues adjacentes, près de la cathédrale, au moment des Foires franches ! Du temps de la splendeur de l'industrie de la soie ! Mais n'oublions pas pour autant le dur labeur des ouvriers des soieries (les Canuts), ainsi que leur sanglante révolte, en novembre 1831.

    Si en marchant dans Lyon on lit la ville comme un livre d’histoire, on peut également feuilleter la cité comme un livre de cuisine ! Pas une rue du Vieux Lyon sans son authentique Bouchon ! Dans toute l'agglomération, plus de 1500 établissements culinaires déclinent la gastronomie lyonnaise. Cet art du goût du palais, on le doit aux Mères Lyonnaises. D'abord cuisinières dans les grandes familles bourgeoises, elles finissent par ouvrir, à la fin du XIX ème, de petits restaurants ou Bouchons, proposant une cuisine de terroir dont les grands chefs, à commencer par Paul Bocuse, se sont inspirés pour faire de Lyon la capitale mondiale de la gastronomie. Notons, par exemple, le cadre du Bouchon " le Garret" et sa cuisine simplement raffinée. C'est dans cet établissement que Jean Moulin venait se restaurer.

    Photo d'un Bouchon Lyonnais chez le Garet
    Le Garet bouchon authentiquement lyonnais

    Les habitants aiment lire leur ville et la vivre en couleurs. Il suffit, pour s'en convaincre, de regarder les façades ocre ou pastel des demeures traditionnelles, de s'attarder sur le rose des tours de la Renaissance ou d'observer les murs peints en trompe l'œil par les artistes de la coopérative CitéCréation. Les fresques murales font partie du patrimoine artistique de la ville. Certaines sont impressionnantes par leur qualité et la surface qu'elles développent :

    Photo de la fresque des livres à Lyon
    Fresque des livres à Lyon,
    mur peint de la bibliothèque de la Cité


    A voir en priorité :
    • Le Musée Gallo-romain avec les collections archéologiques les plus riches de Gaule, 17 Rue Cléberg 69005 Lyon 04 72 38 49 30.
    • La Basilique de Fourvière, la cathédrale Saint-Jean.
    • Musée Gadagne 1, place du petit Collège 69005 Lyon, musée international de la marionnette
    • La Fresque des Lyonnais, angle de la rue de la Martinière et du quai Saint-Vincent, (plus de 800 m²).
    • Le Mur des Ecrivains, rue de la Platière et quai de la Pêcherie (300 écrivains lyonnais).
    • Le mur peint des Canuts, Boulevard des Canuts dans le quartier de Croix-Rousse, représente la vie des Canuts.
    • Fresque de Jean Moulin à Montluc.
    • La fresque de Gerland, 18 rue Pierre de Coubertin - Lyon 7e, raconte les grandes heures de la Coupe du monde de football 1998.
    • Le mur des grands chefs, restaurant Paul Bocuse, 50 rue de la Plage - Collonges au Mont-d'or.

    A ne pas manquer :
    • La fête des Lumières à Lyon le 8 décembre
    • Les halles Paul Bocuse et ses boutiques gourmandes
    • Un lever de soleil sur Lyon, ville des frères Lumière !

    Photo d'un lever de soleil sur Lyon
    Lever de soleil sur Lyon et sur la tour, le "crayon à papier"



    Comment savoir si les carres de votre snowboard sont bien affutés ? Comment savoir si les carres de votre snowboard sont bien affutés ?

    Par Véro, Snow-board - Tags



    Comment savoir si les carres de votre snowboard sont bien affutés ? Pour savoir si les carres de votre snow sont assez affutés il faut délicatement passer son pouce sur les carres au niveau des fixations :

    * si votre ongle est "rayé" c'est que les carres de votre snow sont bien aiguisés. Vérifiez bien que les carres des 2 côtés de votre board sont bien affutés.
    * si votre ongle ne présente aucune "rayure", c'est qu'il faut les faire affuter.


    Attention de ne pas appuyer trop fort, car si vos carres sont bien affutés vous risquez de pleurer!

    comment vérifier si les carres du snow board sont bien affutés ?



    Acheter une carte cadeau prépayée thématique à offrir : sport et maison Acheter une carte cadeau prépayée thématique à offrir : sport et maison

    Par Véro, Tourisme et découverte - Tags

    Elle ressemblerait presque à une Smartbox, Wonderbox ou équivalent mais elle est en fait plus l'équivalent d'un bon d'achat ou d'un chèque cadeau valable dans une liste de magasins partenaires. Spirit of cadeau est une carte cadeau à thème (il en existe pour l'instant de deux types : sport et maison). Elle permet à celui qui la reçoit de s'offrir non seulement des produits, mais aussi des services ou des activités liées au thème. La carte cadeau sport permet par exemple de s'acheter du nouveau matériel, de pratiquer un sport, de participer à un événement sportif, de s'abonner à une revue ou à une chaine thématique ou encore de bénéficier des conseils d'un coach.

    Les cartes Spirit of cadeau existent en deux formats : la carte à montant fixe (40€, valable un an) ou la carte premium (valable 2 ans). Cette carte premium est chargeable entre 20€ et 250€ ou jusqu'à 2500€ pour un cadeau groupé, ceci dans les boutiques partenaires ou sur internet. Grande originalité : la possibilité d'ajouter la boutique de son choix dans les partenaires (sur réserve d'acceptation). Cette carte peut même faire office de cadeau de mariage en demandant aux amis et à la famille de participer (sans doute plus adapté à la carte Maison).

    La carte est utilisable en une ou plusieurs fois et est combinable avec un autre moyen de paiement. La consultation du solde de la carte se fait par sms ou internet.

    Photo de la carte Spirit of cadeau
    La carte cadeau Spirit of cadeau Sport

    Où dépenser sa carte cadeau Sport ?
    • Magasins d'équipement sportif : Sport 2000, Intersport, Lafuma, Oxbow, Endurance shop, Basket store, Boutique du combat, Equestra, Espace montagne, Golf plus, La Halle aux sports, Mister Handball, Mister Rugby, Mondovélo, S2, Shooz, Sport Leader, Tennis Achat
    • Abonnement presse : L'Equipe, France football, Toutabo, Vélo Magazine
    • Clubs de sport : Club Med Gym, Moving, Garden gym, Golfy, Gym dom, Lady moving
    • Evénements sportifs : 10km de Paris, Etapes du tour Mondovélo, Marathon de Paris, Paris Roubaix Challenge, Sports Elite Jeunes
    • Autres : Canal+, Canal sat, Groupe Couleur, restaurants panoramiques Hippodrome de Paris Vincennes et France Galop.
    Les "plus" de la carte Spirit of cadeau :
    La possibilité de faire un cadeau commun pour lequel chacun donne ce qu'il veut ET la personnalisation avec l'ajout de la boutique de son choix dans les partenaires.

    Où acheter une carte Spirit of cadeau ?
    Dans les grands réseaux de distribution associé au thème (sport ou maison) et dans les enseignes plus spécialisées. Progressivement, elles seront disponibles dans les maisons de presse. Elles sont également vendues sur les sites internet d'un grand nombre de partenaires et sur le site www.spiritofcadeau.com. Prix de la carte premium vide : 3€.

    71% des Français offrent de l'argent en cadeau, la carte prépayée à thème permet de redonner un sens à ce cadeau ! En permettant au destinataire du cadeau de s'investir davantage dans sa passion tout en restant libre de la façon de dépenser l'argent dans ce domaine, on lui montre une attention personnelle différente de celle du simple chèque bancaire. Une bonne idée cadeau pour les sportifs !


    Gagner des places pour Roland Garros 2011 avec les déodorants Rexona Men - fournisseur officiel du tournoi Gagner des places pour Roland Garros 2011 avec les déodorants Rexona Men - fournisseur officiel du tournoi

    Par Véro, Paris - Tags

    Les internationaux de tennis de Roland Garros se dérouleront du 17 mai au 5 juin, soit dans moins de 15 jours maintenant ! Rexona Men, la célèbre marque de déodorants, sera le fournisseur officiel du tournoi de Roland Garros 2011. Grâce à Rexona, tentez de gagner des places pour le weekend décisif du tournoi et assistez aux finales les 4 et 5 juin !

    Le principe du jeu ? Vous êtes coach sportif à Roland Garros et devez satisfaire tous les besoins de vos joueurs pour qu'ils soient au meilleur de leurs performances : leur amener de l'eau quand ils ont soif, changer leur raquette en cours de match, faire appel à l'arbitre pour les points litigieux et bien sûr les rafraichir avec le déodorant Rexona Men ! Tout ceci dans le minimum de temps et en régissant le plus de matchs possible ! Quelques manches suffiront à comprendre le principe et à acquérir les bons réflexes pour aller plus vite : prendre plusieurs verres d'eau en même temps, surveiller l'ouverture du stand Rexona, remplacer les joueurs de tennis dès que le cours est libre etc ! Le Grand jeu concours se déroule jusqu'au 5 juin 2011 inclus.

    Voici tous les lots sympathiques mis en jeu par tirages au sort :

    • 4 week-end VIP 48h à Roland Garros by Rexona Men pour 2 personnes
    • 8 places pour le 1er juin ou le 2 juin à Roland Garros
    • 16 montres mixtes Swatch
    • 20 serviettes Roland-Garros
    • 48 packs Rexona for Men
    Rexona men

    Bonne chance à tous les joueurs ! Je participe à la course en espérant bien retrouver l'ambiance sportive des cours de Roland Garros et côtoyer au plus près les stars du tennis féminin et masculin mais aussi apercevoir quelques célébrités dans le public du Central ;-)
    Article sponsorisé




    Catamaran sportif Bateaux multicoques : caractéristiques du catamaran Dart 18

    Par Véro, Voile - Tags


    Le Dart 18 voit le jour en 1975 grâce au génie de cinq spécialistes du catamaran : Rodney MARCH (architecte), Kim STEPHENS et Ian FRASER champions d'Europe sur Tornado (catamaran sportif), Terry PEARCE (constructeur) et Keith MUSTO (champion olympique en Flying Dutchman).
    Ils répondent au besoin de créer un catamaran aussi performant que le Tornado (qui a obtenu le statut olympique) mais plus simple et plus accessible à tous.
    Dès 1976, le Dart 18 est élu pour représenter la nouvelle classe internationale à équipiers et est présenté au Salon Nautique de Paris. C'est le début d'un grand succès commercial.
    En 1978 ont lieu les premiers championnats d'Europe de Dart 18 à Carnac.
    Depuis sa construction, très peu de modifications ont été faites sur la structure du catamaran (hormis le gouvernail et quelques détails). Le dart 18 reste un catamaran sportif de référence, polyvalent et dont la valeur financière (plutôt élevée) reflète la qualité de ses performances.

    Photo de Dart 18
    Mise à l'eau d'un Dart 18


    Caractéristiques du Dart 18 :
    • Type : Catamaran sportif
    • Longueur : 5,48 m
    • Largeur : 2,28 m
    • Surface de la voilure : Grand voile 12,92 m2 - Foc 3,16 m2 - Spi 12,41 m2
    • Flottaison : 5,02 m
    • Tirant d’eau : 0,27 m
    • Matériau : Polyester monolithique

    Photo de catamaran dart 18
    Gréage du Dart 18


    Photo de Dart 18 sur l'eau
    Dart 18 en mer



    Comment bien choisir un snowboard d'occasion ? Comment bien choisir un snowboard d'occasion ?

    Par Véro, Snow-board - Tags



    Comment bien choisir un snowboard d'occasion ? Quels sont les points importants à vérifier?

    Si vous débutez en snowboard, une planche de snowboard d'occasion devrait vous suffire. Enfin, que vous achetiez une planche de snow d'occasion pour débuter ou non, il est important de vérifier les points ci-dessous:

    La semelle de votre planche de snow-board (dessous de votre planche) d'occasion est elle très rayée ? Si tel est le cas c'est que la planche en question n'a pas été entrenue et qu'elle est vieille. Une bonne planche de snow d'occasion doit être lisse.

    La couleur de la semelle de votre snowboard d'occasion est-elle délavée autour des carres ? Si c'est le cas, cela veut dire que votre planche de snow d'occas prend l'eau!. Partez alors en courant!

    Les carres et le nez de la planche sont-ils rouillés et se détachent-ils ? Si la réponse est oui, cela veut dire que le propriétaire n'a pas assez bien entretenu sa board.

    Il est important également de bien vérifier les inserts des fixations.




    Soupe de potimarron Bio - Soupe issue de l'Agriculture Biologique Soupe de potimarron Bio - Soupe issue de l'Agriculture Biologique

    Par Véro, Bio - Tags


    La soupe au potimarron biologique...
    J'ai acheté cette soupe de potimarron biologique au magasin La Tour Gourmande à Samoens.

    Ingrédients bios utilisés dans les soupes de potimarron fabriquées par l'entreprise Les Alpes Campagnardes :
    • Eau des Alpes
    • Potimarron bio (31%)
    • Oignons biologiques
    • Pommes de terre issues de l'Agriculture Bio
    • Poireaux biologiques
    • Amidon de maïs bio
    • Sel marin non raffiné
    • Muscade biologique

    Les ingrédients agricoles sont issus de l'agriculture biologique sans colorant et sans conservateur.

    Certification de la soupe potimarron issue de l'Agriculture Bio :
    • Certifié AB agriculture biologique
    • Organisme certificateur : Contrôle EcoCert F 32600 -l' Isle Jourdain

    A propos du potimarron :
    • Le potimarron est une variété de potiron.
    • Le potimarron est aussi appelé courge châtaigne, Courge de Chine ou encore Potiron doux d'Hokaido

    Manger des potimarrons, c'est bon pour la santé! Le potimarron est riche en :
    • Vitamines A, B, C, D, E
    • Oligo-éléments (potassium, phosphore, fer, sodium, calcium, magnésium, silicium)
    • Sucres naturels
    • Carotène
    • Amidon
    • Acides aminés
    • Acides gras insaturés


    Maître Capello quelle est l'orthographe exacte de potimarron ? poti-marron, potimaron ou poti marron ? La bonne orthographe est potimarron


    La soupe Bio au potimarron est distribuée par la société Les Alpes Campagnardes.
    A propos des Alpes Campagnardes:
    • Les Alpes Campagnardes commercialisent des terrines, des compotes, des miels, des salaisons, du foie gras, des plats cuisinés, des confitures, des biscuits, des bonbons, des chocolats, des produits régionaux ainsi qu’une gamme de produits biologiques.
    • Téléphone de la société Les Alpes Campagnardes : 04 74 98 42 56
    • Fax du fabriquant de soupes bio : 04 74 98 13 41
    • Adresse de la société: Grands Communaux, 01330, Villars les Dombes, France

    A propos de Villars-les-Dombes:
    • Villars les Dombes est une commune française, qui se trouve dans la région Rhône-Alpes, dans le département de l'Ain 01.
    • La ville de Villars les Dombes est située dans la région des Dombes, pas très loin de Lyon et de Bourg en Bresse, dans la partie située au sud de l'Ain.
    • Les villes et villages les plus proches de Villars les Dombe sont : Bouligneux, Lapeyrouse, Plantay, Birieux, Versailleux, Saint Marcel, Joyeux, Chapelle du Châtelard, Marlieux, Sandrans, Sainte Olive.


    Photo de la soupe au potimarron bio
    Soupe de potimarron bio




Les sites de l´annuaire :

Coach sportif sur l'Ouest lyonnais


Notre société propose des séances de sport et de massages de bien être à votre domicile ou dans un centre sur l'ouest lyonnais. Suivant votre objectif on vous proposera plusieurs activités : coaching sportif, méthode Pilates, Powerplate, massages de bien être, coaching nutritionnel.

* Coaching sportif à domicile :
Plusieurs programmes sont à votre disposition suivant vos objectifs : reprise sportive, perte de poids, remise en forme, prise de masse musculaire, programme bien être et programme grossesse.

* Powerplate dans un centre :
Plusieurs programmes sont à votre disposition au centre Elinoria de Dardilly le Haut : jambes lourdes, programme anti-cellulite, modelage de la silhouette...

* Coaching nutritionnel :
Votre coach saura établir avec vous, après bilan, un programme nutritionnel pour vous aider à atteindre vos objectifs de poids.

* Massages de bien être :
Plusieurs types de massage de bien être réalisables dans votre entreprise, à domicile ou lors de salons professionnels : massages sur table, massage assis, massage suédois ou californien, Tuina du Dos, Drainage lymphatique non thérapeutique, réflexologie plantaire...

* Méthode pilates :
Programme pour allonger les muscles et les renforcer sans créer de volume. La méthode Pilates améliore le rendement musculaire.

Sport trainer : 15 chemin charrière - 69570 Dardilly
06.72.36.46.13



Thèmes abordés : Coach sportif Dardilly 69, Sport à domicile Lyon ouest, Coaching sportif Lyon, Séances de powerplate Dardilly 69, Centre Power Plate proche Lyon, Coach power plate 69, Coach nutritionnel Lyon, Suivi sportif et nutritionnel Lyon, Cours particulier gym Lyon, Massage en entreprise Lyon.
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Coach sportif à domicile sur Lyon


Jonathan vous propose un suivi sportif sur mesure et à moindre coût sur Lyon et sa région. Votre coach vous accompagne dans vos objectifs de perte de poids, de prise de masse, de santé ou de remise en forme. Jonathan est spécialisé dans la rééducation, il assure également le suivi des personnes à besoins spécifiques comme les personnes handicapées ou souffrant de douleurs chroniques.
Bénéficiez de 50% de déduction d'impôts avec les chèques emplois service.

* Programme personnalisé de remise en forme :
Jonathan conçoit des programmes sur mesure adaptés aux attentes de chacun selon les objectifs, les capacités physiques, les besoins ou les envies. Motivation, encouragements et suivi régulier sont les clés pour atteindre un objectif en musculation, perte de poids, renforcement musculaire...

* Pour garder sa motivation dans l'effort :
L'expérience du coach et ses encouragements vous permettent de garder votre motivation. Les entrainements individualisés renforcent la qualité des exercices, votre coach est toujours présent pour corriger les mouvements exécutés.

* Activité physique adaptée :
Les cours de sport sont adaptés aux capacités physiques des participants. Le coach est formé pour prendre en charge les personnes en surcharge pondérale, les personnes souffrant d'asthme, les femmes enceintes ou qui viennent d'accoucher, les personnes âgées, les personnes qui sortent de rééducation fonctionnelle ou rééducation cardiaque ainsi que les personnes qui sortent d'une opération, les personnes qui souffrent de douleurs chroniques (mal de dos, mal de genou...), les personnes handicapées.

* Adaptabilité du lieu et des horaires :
Jonathan se déplace à votre domicile avec son matériel, sur votre lieu de travail ou à votre hôtel et s'adapte à votre emploi du temps. Votre coach est disponible 6 jours sur 7 de 7h à 22h. La fréquence des cours dépend de votre emploi du temps et de vos envies.

* Rééducation et prévention de santé :
Spécialisé dans l'activité physique adaptée de par sa formation, votre coach vous propose également des programmes sportifs de rééducation ou de prévention à la santé en prenant en charge les personnes à besoins spécifiques ou en situation de handicap.

John-trainer : 18 rue Léon Blum - 69100 Villeurbanne
06 09 36 73 24



Thèmes abordés : Programme individualisé de remise en forme, Musculation et rééducation à domicile Lyon, Cours de sport personnalisés Lyon, Coach motivation sport Lyon, Entrainements individuels sport 69, Coach sportif Lyon et agglomération, Rééducation sportive après l'accouchement, Coach surcharge pondérale 69, Coach sportif après rééducation cardiaque Lyon, Personal trainer Lyon.
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Faire du sport chez soi encadré par un professionnel


Sports chez Vous, votre nouveau coach sportif personnel sur Lyon, Vienne et ses environs : Chérif Touam se déplace où vous le souhaitez aussi bien chez vous, qu'au travail ou à l'extérieur. Votre coach vous proposera plusieurs activités physiques selon vos envies et vos besoins. Tags

Tarif dégressif pour les séances de sport :
Les tarifs de votre coach sportif personnel sont dégressifs, plus vous prenez de séances et moins vous payez. Tarif pour 1 séance, 10 séances, 20 séances ou tarif annuel.

1ere seance gratuite sans engagement :
La 1ere séance est gratuite, c'est un bilan personnalisé. Suivant vos objectifs et votre potentiel, votre coach établit un planning pour vous aider à réaliser votre projet sportif. Tout cela sans engagement.

Matériel sportif professionnel :
Votre coach sportif se déplace chez vous ou à l'extérieur avec du matériel de professionnel (ballon de gym de 65 ou 75 cm de diamètre, élastiques, bâton, vélo, poids, haltères, steppeur, corde à sauter etc...). Fini les exercices de renforcement militaire.

Disponibilité du coach :
Votre coach sportif est joignable 7 jours sur 7, par mail et téléphone. Si vous avez des questions de santé, de bien-être ou de sport, votre coach est à votre disposition pour répondre à vos besoins à n'importe quel moment de la journée.

Coach sportif professionel :
Votre coach sportif est assuré et reconnu dans le monde du sport. Il possède une carte professionnelle délivrée par le Ministère de la Jeunesse et des Sports. Il possède plusieurs diplômes dans le domaine du sport, de la préparation physique et mentale et du bien-être.

Faire du sport chez soi encadré par un professionnel


Contact :
SARL SPORTS CHEZ VOUS
38 rue Chardonnet
38150 Roussillon
tél : 0620110079
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Coachs sportifs sur mesure


L’équipe de coachs d’ATHLETIC ATTITUDE vous propose un coaching sportif individualisé pour développer votre potentiel personnel et vous mener au bout de vos objectifs et ambitions.

Le coaching sportif ce sont des formules sur mesure pour se remettre en forme, des exercices de musculation, un suivi diététique pour perdre ou prendre de la masse, du cardio training pour améliorer son endurance, des cours particuliers de fitness, du streching pour détendre les muscles après l'effort et garder sa souplesse et surtout la garantie d'une motivation permanente.

Les conseillers sportifs diplômés sont là pour vous accompagner dans votre projet, pour vous aider à atteindre vos objectifs .

Coaching sportif individuel ou en groupe sur LYON, PARIS, NANTES, MARSEILLE et autres villes (GRENOBLE, NANTES, NICE, BORDEAUX, MONTPELLIER, NIMES, GENEVE...).

Course, vélo, Vtt, fitness, rameur, aéroboxe, self-défense, aqua-gym mais aussi coaching mental (préparation mentale et suivi psychologique) et ostéopathie pour l'harmonie complète du corps et de l'esprit.

Contact : 06 16 33 62 61

coatch sportif


Thèmes abordés : Coaching sportif Lyon, Accompagnement coaching sports, Préparateur physique Marseille, Coach et préparateur mental Lyon, Entreprise de coaching sportif, Coaching à domicile Nice, Conseiller sportif Paris, Développement personnel coaching, Séances de coaching Lyon, Développer ses performances sportives.
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Coach sportif à Paris


Steve Yung est coach sportif sur Paris et la région parisienne. Diplômé d'état (éducateur sportif HACUMESE), il propose des séances de remise en forme à votre domicile ou en entreprise.

Préparation physique avant la reprise d'une saison sportive (ski, marathon...), préparation physique aux examens sportifs (pompiers, gendarmerie..) ou tout simplement accompagnement personnalisé pour la remise en forme ou le modelage du corps, le coaching sportif est là pour vous soutenir dans vos efforts et vous aider à atteindre vos objectifs.

Votre entraineur sportif programme des séances de Fitn box (cardio boxing), musculation, fitness , step, cardio-training, conseils nutritionnels pour s'adapter au mieux à vos attentes en variant les activités...

Contact : Steve Yung 06.22.24.81.59

Coach sportif Paris


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