Trousses de secours

Les posts du Blog :

• La trousse de secours en mer

  Par Véro, Permis bateau - Tags

  
  La trousse de secours est obligatoire pour les bateaux qui naviguent au delà des 6 milles d'un abri.
  
  La trousse de secours fait partie du matériel d'armement et de sécurité hauturière d'un navire.
  
  Composition de la trousse de secours obligatoire pour les navires navigant à plus de six milles d'un abri:
  • 1 rouleau de 4 mètres de bande de crêpe (bande crêpe d'une largeur de 10 centimètres)
  
  
  • 1 boîte de pansements adhésifs en 3 tailles
  
  
  • 1 rouleau de 4 mètres de bande auto adhésive (bande auto-adhésive d'une largeur de dix centimètres)
  
  
  • 1 coussin hémostatique
  
  
  • 1 paquet de 5 compresses de gaze stériles (la taille des compresses de gazes stérile est moyenne)
  
  
  • Chlorhexidine en solution aqueuse unidose 0,05 %
  
  
  • 4 paires de gants d’examen non stériles, en tailles Moyenne et Large (taille des gants L et M)
  
  
  
  • Tout complément de la trousse de secours est laissé à l’initiative du chef de bord.
  
  Trousse de secours étanche pour la navigation
  
  
  
  Trousse à pharmacie de secours pour les bateaux| Composition de la trousse pour les secours en mer| Trousse de secours pour navigation au grand large| Trousse à pharmacie obligatoire pour bateau| Trousses de secours pour navire et bateau de plaisance| Matériel de sécurité hauturière d'un navire| Rouleau de bande crêpe et trousse de secours bateau| Boîte de pansements adhésifs et trousse à pharmacie navire| Rouleau bande auto adhésive et trousse pour secours bateaux| Coussin hémostatique et sécurité sur bateau| Trousse premiers secours en mer| Compresses de gaze stériles sur un bateau| Chlorhexidine en solution aqueuse unidose et sécurité bateau| Paires de gants d'examen non stériles et trousse secours pour navires
  
  

• Trousse de secours pour le sport

  Par Véro, Santé/sport - Tags

  Le contenu d'une trousse de secours pour une activité sportive dépendra forcément du sport pratiqué. Je vous livre la composition idéale de la trousse de premiers secours de base, tous sports confondus.
  
  Entorse et traumatismes :
  • une bande cohésive (elle n'adhère pas à la peau et assure un bon maintien d'un muscle)
  • une bande adhésive (à condition de savoir la poser! pour faire un strapping d'une articulation)
  • une bande simple pour maintenir un pansement dans des conditions difficiles
  • un spray réfrigérant ou, pour prendre moins de place, des compresses de froid instantanées
  • une pommade anti-inflammatoire (avec ou sans ordonnance) ou anti-coups (arnica)
  Plaies et ampoules :
  • un antiseptique (existe en compresses imbibées qui prennent moins de place)
  • des pansements adhésifs ou hydrocolloïdes (double peau respirante)
  • des pansements de sutures type strip
  • des compresses stériles
  • un hémostatique (coton hémostatique en pochette individuelle en pharmacie)
  Soin des yeux :
  • quelques dosettes de sérum physiologique pour enlever les saletés
  • un collyre antiseptique en doses pour désinfecter
  Douleurs et fièvre :
  • du paracétamol en comprimé lyophilisé à prendre sans eau
  Divers :
  • une crème solaire selon le sport
  • une paire de ciseaux pour couper les pansements ou les bandes
  • une pince à échardes
  • des morceaux de sucre en cas d'hypoglycémie
  • une couverture de survie
  Vérifiez régulièrement les dates de péremption des médicaments et vos connaissances sur leur indication.
  Sachez qu'il existe de nombreux produits conditionnés en petite taille (dosettes ou compresses antiseptiques, collyre en dose individuelle, échantillons de crèmes solaires etc...), rien ne sert de partir avec une valise!!!
  
  
  
  
  
  
  Contenu d'une trousse de secours sport| Que mettre dans une trousse de secours ?| Sports et premiers secours| Composition des trousses de secours| La trousse de secours du sportif| Trousse de secours type du sportif| Trousse de premiers soins| Trousse à pharmacie pour faire du sport| mallette de secourisme pour le sport| Trousse de survie pour sportifs
  
  

• Trousse de premiers soins pour la randonnée en montagne

  Par Véro, Santé/sport - Tags

  
  Lors d'une randonnée en montagne ou en haute montagne, les éventuels problèmes de santé sont bien spécifiques. Les plus courants sont : les ampoules (ou phlyctènes), les entorses, le mal aigu des montagnes, l'ophtalmie des neiges, les coups de soleil. Une trousse de secours bien adaptée aux conditions rencontrées pendant la marche sera des plus utiles.
  La composition idéale d'une trousse de secours pour la randonnée en montagne est :
  • Ampoules : antiseptique, compresses, pansements hydrocolloïdes (double peau respirant), bande adhésive type Elastoplast® pour maintenir davantage le pansement hydrocolloïde, ciseaux pointus pour enlever la peau seulement si l'ampoule est déjà percée.
  • Entorses et douleurs musculaires : pommade anti-inflammatoire, pommade décontracturante, compresse de froid, anti-inflammatoire en comprimés, paracétamol.
  • Mal aigu des montagnes : (difficulté d'acclimatation à l'altitude entrainant un manque d'oxygénation du cerveau) traitement préventif par acetazolamide (Diamox®, médicament sur prescription). Le traitement repose sur l'apport d'oxygène et d'aspirine par le corps médical accompagnant.
  • Ophtalmie des neiges : lunettes de glacier, collyre anti-irritations, pansement occlusif.
  • Coup de soleil : crème solaire d'indice maximal, crème pour les brulures. Stick protecteur pour les lèvres.
  • Divers : compresses hémostatiques en cas de saignements de nez, désinfectant sans eau pour les mains, lingettes de toilettes, bouchons d'oreilles, sucre, couverture de survie.
  Voir aussi sur le site de la Fédération Française de la Montagne et de l'Escalade (FFME) les conseils pour préparer la trousse de secours du randonneur.
  
  
  
  
  
  
  Trousse à pharmacie pour randonner| Kit premiers soins montagne| Urgences et premiers soins montagne| Trousse de secours du montagnard| Composition trousse de secours en trek| Santé en randonnée| Conseils pour préparer une trousse de secours| Trousseau à pharmacie pour la rando| Contenu d'une trousse de médicaments pour la marche| Liste de ce qu'il faut emmener pour la pharmacie en rando
  
  

• Trousse de secours pour un voyage tropical

  Par Véro, Santé/voyage - Tags

  Avant de partir, il faut se renseigner sur les vaccinations obligatoires et l'éventuel traitement préventif contre le paludisme à adopter. Les conditions d'hygiène et la qualité de l'eau dans les pays lointains encouragent à se munir de traitements appropriés contre la diarrhée du voyageur et d'autres pathologies cutanées en autres.
  Voici une liste à relire avant de partir pour s'assurer que sa trousse à pharmacie de voyage est bien complète :
  • Protection anti-moustiques : anti-paludéens prescrits par le médecin, répulsifs anti-moustiques (pour la peau et éventuellement les vêtements dans les zones fortement impaludées), moustiquaire imprégnée, diffuseurs électriques insecticides. A adapter en fonction de son lieu de résidence. Crème antihistaminique en cas de piqûre d'insectes.
  • Décontamination de l'eau : comprimés désinfectants pour l'eau (Aquatabs, Hydroclonazone, Micropur forte en pharmacie) selon les marques les comprimés purifient un ou dix litres d'eau.
  • Anti-diarrhéiques : pour une simple tourista le lopéramide suffit. En cas de diarrhée sanglante ou glaireuse, il faut préférer le racécadotril (Tiorfan sur ordonnance).
  • Antibiotiques : à prévoir pour les zones reculées. Votre médecin vous prescrira un antibiotique à spectre large.
  • Antisepsie des plaies : antiseptique liquide en dosettes, pommade antibiotique éventuellement, compresses, pansements, strips de suture.
  • Douleur et fièvre : paracétamol, pommade anti-inflammatoire.
  • Protection solaire : crème solaire et stick pour les lèvres.
  • Divers : sérum physiologique en dosettes pour nettoyer une plaie ou rincer les yeux, collyre antiseptique en dosettes, désinfectant sans eau pour les mains.
  • Pour l'avion : chaussettes de contention, bouchons d'oreilles anti-bruits.
  
  
  
  
  Trousse à pharmacie pour partir à l'étranger| Composition trousse de secours de voyage| Confectionner une trousse de secours pour le voyage| Que doit contenir une trousse de médicaments pour le voyage| Pharmacie pour séjour en pays tropical| Mallette premiers secours à l'étranger| Que faut-il emmener comme médicaments pour partir en voyage?| Trousse de secours pour l'étranger| Traitements de première urgence en vacances| Trousse de secours vacances
  
  

• Les masques de protection contre la transmission des infections respiratoires virales

  Par Véro, Grippe - Tags

  Beaucoup d'infections respiratoires virales se transmettent par les gouttelettes de salive, d'éternuement ou d'autres sécrétions bronchiques. Un masque de protection permettra au malade de limiter les projections vers son entourage et à l'entourage de limiter le risque d'absorber ces projections. Grippe, grippe aviaire, rhinopharyngite et bronchiolite sont par exemple quatre maladies où le port du masque peut freiner la transmission.
  
  Le virus de la grippe aviaire est contenu dans les gouttelettes de salive et dans les sécrétions des voies aériennes supérieures. L'agent infectieux est également transmissible par voie aérienne par l'intermédiaire de minuscules particules de moins de 5 microns.
  
  Le masque chirurgical classique permet d'éviter la projection de sécrétions des voies aériennes lors de l'expiration du malade. Le masque est une excellente protection anti-projections et assure une bonne prévention de la contamination de l'entourage et de l'environnement. La filtration n'est pas suffisante pour protéger contre les micro-particules aériennes. Il se jette dès qu'il est mouillé et au minimum toutes les quatre heures.
  
  
  
  Masque chirurgical 3 plis en non tissé avec barrette nasale déformable
  
  
  Dans le cadre de l'épidémie de grippe aviaire, les autorités sanitaires ont conseillé le port d'un masque respiratoire. Le masque respiratoire possède un dispositif de filtration plus performant, il protège du risque infectieux lié aux micro-particules. Il répond à la norme FFP2. Il peut être porté jusqu'à 8 heures mais doit être changé et jeté dès qu'il est mouillé ou souillé. Le masque de protection respiratoire individuel est recommandé, dans le cas de la grippe aviaire, au personnel de soins en contact avec les malades, aux professionnels de santé, aux professionnels en contact avec des volatiles ou encore les personnes en contact avec un public nombreux.
  
  
  
  Demi-masque pliable FFP2 avec barrette nasale déformable
  
  
  Ces deux types de masques sont disponibles en pharmacie et sur de nombreux sites de vente sur internet.
  
  
  Photo de masque chirurgical| Photo de masque FFP2 contre la grippe aviaire| Masques respiratoires contre la grippe aviaire| Quel type de masque faut-il utiliser pour se protéger de la grippe aviaire| Masque chirurgical et masque respiratoire| Avec quel masque se protéger des infections virales ?| Masque pour éviter de transmettre la bronchiolite| Masque de protection contre les maladies virales| Masque de protection contre la grippe| Masque de protection individuel jetable
  
  

• Brûlures, coups de soleil et huiles essentielles

  Par Véro, Aromathérapie - Tags

  Je vais commencer par vous parler de l'huile végétale de millepertuis.
  A elle seule, elle calme les coups de soleil légers. Elle agit comme régénérant et comme calmant cutané. Appliquée après une exposition au soleil, elle diminuera les sensations d'échauffement et calmera les tiraillements. Elle ne doit, par contre pas, être utilisée avant une exposition au soleil sous peine de favoriser les brûlures.
  
  En cas de brûlures ou de coups de soleil plus important, l'huile végétale de millepertuis peut être une excellente base pour la préparation d'un mélange à base d'huiles essentielles.
  
  Les huiles essentielles recommandées sont :
  • l'huile essentielle de Lavande fine
  • l'huile essentielle de Laurier noble
  • l'huile essentielle de Géranium odorant
  A raison d'une goutte de chaque dans cinq gouttes d'huile de millepertuis, ce mélange constituera un parfait baume secours spécial coups de soleil.
  Vous pouvez l'utiliser directement ou en pansement en imbibant une compresse que vous maintiendrez sur la brûlure.
  Ce mélange est déconseillé chez la femme enceinte ou allaitant et chez les enfants de moins de trois ans.
  
  A lire également : Traitement homéopathique des coups de soleil.
  
  
  
  
  
  
  L'huile végétale de millepertuis| Calmer les coups de soleil légers par les huiles| Regénérant et calmant cutané naturel| Recette à base d'huile pour soigner les brulures et les coups de soleil| Mélange aromathique pour traiter les coups de soleil| L'huile essentielle de Lavande fine| L'huile essentielle de Laurier noble| L'huile essentielle de Géranium odorant| Recette de baume spécial brulure| Comment réaliser un baume naturel contre les brulures
  
  

• Le coup de soleil

  Par Véro, Santé/saison - Tags

  
  Une exposition au soleil prolongée ou mal préparée peut provoquer des coups de soleil. La peau rougit et brûle. L'érythème est plus ou moins important en fonction du degré de brûlure, l'inflammation cutanée est douloureuse.
  Le coup de soleil apparaît nettement environ 6 heures après l'exposition et s'estompe en 3 jours dans les cas les plus légers. L'érythème est suivi de desquamation quand le coup de soleil est plus intense (vive rougeur, œdème, douleur). Quand il y a présence de cloques (phlyctènes), association de fièvre, nausées ou vertiges, la brûlure nécessite un avis médical.
  
  Pour éviter les coups de soleil, il est important de :
  • porter des vêtements protecteurs
  • appliquer une crème solaire protectrice à intervalles réguliers (toutes les 2 heures idéalement)
  • éviter les heures chaudes (12h-16h) pendant lesquelles les rayons du soleil sont plus dangereux
  • s'exposer progressivement
  • préparer sa peau au soleil avec des capsules qui préparent au bronzage
  Une fois le coup de soleil attrapé :
  • comme pour une brûlure, passer la zone sous une douche d'eau froide
  • appliquer une crème réparatrice relipidante régulièrement (ma préférée : Baume de secours cellulaire des laboratoires Vichy ! Elle est incroyablement efficace!) ou le gel d'Aloe vera extrait de la plante fraiche (si on en a sous la main ! ou un cosmétique à base d'Aloe vera)
  • se réhydrater en buvant de l'eau
  • ne plus s'exposer au soleil
  
  
  
  
  Photo de coup de soleil au bras
  
  
  
  
  Photo de coup de soleil au bras| Conduite à tenir devant un coup de soleil| Traitement des coups de soleil| Bonne crème contre les coups de soleil| Conseil pour éviter les coups de soleil| Comment soigner les coups de soleil ?| Photo de peau brulée par les rayons du soleil| Inflammation cutanée| Au bout de combien de jours le coup de soleil disparait de la peau ?| Le coup de soleil apparaît environ 6 heures après exposition| Nausée vertige et fièvre après d'être exposé au soleil| Quand doit on appliquer une crème solaire protectrice sur le corps ?| Eau chaude ou eau froide quand on est brulé par le soleil ?| Crème réparatrice relipidante
  
  

• Test pour l'examen théorique du permis bateau côtier

  Par Véro, Permis bateau - Tags

  1) Que signifie ce pavillon ?
  
  
  
  Pavillon rouge avec diagonale blanche
  
  
  • transport d'explosifs
  • plongeurs sous-marins
  • demande de secours
  
  Réponse :
  Il s'agit d'un des trois pavillons qui indiquent la présence de plongeurs sous-marins. Le drapeau est fixé sur le bateau des plongeurs à proximité du site de plongée ou fixé à un flotteur que le plongeur entraîne avec lui. A la vue de ce pavillon, il faut naviguer à 100 mètres de distance pour la sécurité des plongeurs.
  
  2) Vous êtes rattrapé par un voilier. Que faites-vous ?
  
  • je garde cap et vitesse
  • je ralentis pour faciliter sa manœuvre
  • je viens à gauche
  
  
  
  Un voilier rattrape votre bateau à moteur
  
  
  Réponse :
  Rencontre d'un navire à moteur et d'un voilier : le voilier est privilégié par rapport au bateau à moteur. Le voilier perd son privilège s'il est le rattrapant, c'est lui qui devra s'écarter et manœuvrer. Dans ce cas le bateau à moteur garde son cap et sa vitesse. En mer, on utilise le terme privilégié plutôt que prioritaire.
  
  3) Quelles sont les règles de priorité lors de la rencontre de ces deux voiliers ?
  
  
  
  Quel est le voilier qui doit céder la priorité à l'autre ?
  
  
  • Le voilier est prioritaire
  • Le catamaran doit manœuvrer pour laisser passer le voilier
  • Le catamaran est prioritaire
  Réponse : C'est le voilier qui est "tribord amures" qui a la priorité, c'est à dire le voilier qui reçoit le vent par son tribord. Sur la photo ci-dessus, le voilier reçoit le vent dans son spi sur son côté bâbord, le catamaran reçoit le vent de la droite il est donc tribord amures et prioritaire sur le voilier. Le voilier devra donc passer derrière le cata.
  
  
  Pavillon rouge barré en Blanc et examen permis bateau| Pavillons plongeurs sous-marins| Drapeau indiquant plongeur sous marin| Photo de beau voilier en Bretagne| Photo de voilier avec spinacker| Révision pour préparer l'examen théorique du permis bateau| Les règles de priorité sur la mer du permis bateau| Navire à moteur et voilier le code maritime à respecter| Les priorités à la voile| Tester connaissances permis mer sur internet