Coach sportif en Provence Alpes Côte d'Azur



Cours de sport à domicile sur Marseille et Aix-en-Provence, gym pilates

Cours de sport à domicile sur Marseille et Aix-en-Provence, gym pilates


Coach sportif depuis plus de 10 ans sur Marseille, Aix-en-Provence et sa région, Raphaël vous propose de retrouver la forme, d'améliorer votre capital santé et d'optimiser vos performances avec des programmes personnalisés effectués en toute sécurité. Tous niveaux, activités sportives variées (gym pilate, gym pré et post natale, boxe et shiatsu). Tags

Suivi sportif personnalisé :
Sur la base d'évaluations de vos capacités physiques, le coach vous propose un programme sportif évolutif en fonction de votre progression et de votre état de forme.

Des programmes sportifs adaptés à vos objectifs :
Définition des objectifs viables et précis puis proposition de programme sportif, séances de sport après validation. Les séances s'effectuent à domicile sur Marseille, Aix en Provence et sa région.

L'expertise sportive : un coach hautement diplômé
Des études universitaires Master et DU, deux brevets d'état, des formations sportives certifiantes.
Une pratique sportives personnelle assidue et diversifiée depuis toujours, font de Raphaêl un sportif complet et un enseignant compétant.

Gym Pilates :
Pour les mamans ou les futures mamans ou simplement les sportifs qui souhaitent maîtriser et contrôles leur posture. La gym pilate est une gym où l'esprit et le corps doivent être connectés en permanence.

Trail, triathlon, marathon :
Des plans et des entraînements pour tous les sportifs engagés sur les compétitions nationales et internationales : préparation physique, réathlétisation, coaching sportif.

Cours de sport à domicile sur Marseille et Aix-en-Provence, gym pilates


Contact :
RM-Coach
13012 Marseille
tél : 0614909658

Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness > Coach sportif > Coach sportif en Provence Alpes Côte d'Azur
Séances sportives à domicile ou sur le lieu de travail à Salon-de-Provence : remise en forme, remodelage de la silhouette, travail postural, compétition

Séances sportives à domicile ou sur le lieu de travail à Salon-de-Provence : remise en forme, remodelage de la silhouette, travail postural, compétition


Le site "MyBodyCoach" est destiné à mieux faire connaître la société de coaching sportif basée sur Salon-de-Provence et sa région. Avec le coach Serge Hermitant, professionnel de l'enseignement des activités physiques, personnalisez votre programme d'entrainement selon votre motivation et vos buts. Pour reprendre le sport après une période d'inactivité, pour remodeler sa silhouette, pour tonifier son corps quelque soit son niveau sportif...
Séances à domicile ou en extérieur.
Tags

Coaching pour un maximum de résultats :
Parce qu'il n'existe pas de coaching sans but initial, la démarche consiste en premier lieu à cerner au mieux les motivations des clients. Après une analyse approfondie et conjointe des objectifs et des ressources physiques, le coach propose alors un programme d'entraînement ciblé pour se donner les meilleures chances d'atteindre ses objectifs. Par un programme varié et ludique, la motivation initiale est renforcée et les résultats rapides et visibles.

Séances sportives à domicile ou sur le lieu de travail :
Vous avez un emploi du temps peu compatible avec les horaires de cours proposés par les salles de gym, le coach s'adapte à vos contraintes horaires et se déplace avec son matériel. En fonction de votre activité professionnelle, et des espaces de pratique disponibles au sein de votre entreprise, possibilité de se déplacer sur votre lieu de travail.

Remise en forme, remodelage silhouette, travail postural :
Séances largement inspirées par les principes de la méthode Pilates. Avec un apprentissage progressif et varié, les exercices proposés sont facilement reproductibles, et facilitent donc un réinvestissement ultérieur.
Petit matériel utilisé : swiss ballon, bosu, gymstick, petites haltères.

Préparation physique pour des sportifs compétiteurs :
La préparation physique est devenue incontournable pour tout sportif désireux de progresser dans son sport, et soucieux d'atteindre les objectifs fixés. Ayant une longue expérience dans ce domaine, au travers notamment des fonctions de préparateur physique au sein de la ligue de tennis des Yvelines, Serge propose des méthodes d'entraînement ayant fait leurs preuves dans le sport de haut-niveau.
Développement des qualités aérobies, de la puissance musculaire, des qualités de vitesse ou de coordination motrice, il étudie les spécificités de votre sport et agit en conséquence.

Des tarifs incluant des formules variées :
Un minimum de séances est bien entendu requis pour atteindre ses objectifs. Différentes formules, avec des tarifs dégressifs en fonction du nombre de séances souhaité coexistent. Il est possible aussi de se grouper (2,3 ou 4 personnes) si les buts recherchés sont identiques.

Séances sportives à domicile ou sur le lieu de travail à Salon-de-Provence : remise en forme, remodelage de la silhouette, travail postural, compétition


Contact :
MyBodyCoach
417 chemin des miroirs
13330 Pélissanne
tél : 0648013151

Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness > Coach sportif > Coach sportif en Provence Alpes Côte d'Azur
Société de service à domicile - coaching sportif et cours de natation pour vaincre la peur de l'eau

Société de service à domicile - coaching sportif et cours de natation pour vaincre la peur de l'eau


Pratic Sport : le Sport simple et efficace. Jérémy Dauce est coach sportif à domicile dans le 06, de Cannes à Monaco. Services proposés : préparation physique, réathlétisation, cours de natation.
Tags

Coach sportif à domicile dans les Alpes maritimes :
Jérémy propose des cours de sport à domicile où à l'endroit de votre choix. Il se déplace dans tout le département des Alpes maritimes (de Cannes à Monaco).

Préparation Physique :
Il propose de la préparation physique pour les sportifs et pour les personnes désirant faire du sport. Il met en place des séances adaptées aux objectifs de chacun. Il propose de la musculation, du renforcement, du stretching, de la perte de poids...

Réathlétisation :
Il propose aussi de la réathlétisation pour les personnes sortant de blessure ou d'une inactivité sportive, ainsi que des séances de prévention, de réentrainement à l'effort, de proprioception....

Cours de natation :
Jérémy est également maitre nageur et propose des cours de natation, de l'aquagym, la prise en charge de l'aquaphobie...
Les cours peuvent se dérouler chez vous ou sur Antibes dans un bassin privé.

Accompagnement sportif :
Cours en plein air de sport et accompagnements sportifs sur différents sports : running, marche nordique, natation...
Les cours peuvent se dérouler à Vaugrenier, au Cap d'Antibes ou à l'endroit de votre choix.

Société de service à domicile - coaching sportif et cours de natation pour vaincre la peur de l'eau


Contact :
Jérémy Dauce
260 allée des grillons
06600 ANTIBES
tél : 0662737632

Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness > Coach sportif > Coach sportif en Provence Alpes Côte d'Azur
Remise en forme sportive holistique à Six Fours Les Plages (Var)

Remise en forme sportive holistique à Six Fours Les Plages (Var)


Olivier est diplômé d'état dans la remise en forme. Il a une vision globale de la condition physique, de la santé et du bien être, c'est pour cela qu'en tant que coach, ses compétences sont variées, nombreuses et englobent tous les aspects essentiels de l'être humain.
Il intervient à domicile dans la ville de Six Fours Les Plages et les villes voisines. Ses tarifs sont avantageux avec des possibilités de paiement différentes et sa qualité de travail saura vous satisfaire. Tags

Entraînement cardio vasculaire :
Il n'y a pas de condition physique sans un cœur performant. La base de tous les sports, et de la santé, c'est l'endurance. La capacité de votre cœur à supporter les efforts de longue durée ou de courte durée à intensité plus élevée est déterminante. Cet aspect est essentiel et le coach vous donnera les outils pour pouvoir développer votre système cardio-vasculaire.

Renforcement musculaire :
Il s'agit ici d'exercer les muscles qu'ils soient profonds ou superficiels, de mouvement ou de posture. La tonification musculaire présente un aspect primordial de votre condition physique et de votre santé. C'est par des exercices et des séances variées que vous développerez ensemble votre musculature pour faire face aux exigences quotidiennes ou pour embellir tout simplement votre corps.

Stretching :
Le stretching est une discipline à base d'étirements et vous mettra en relation directe et profonde avec les sensations de votre corps. Vous apprendrez à le ressentir, à mieux l'utiliser, le mouvoir. D'autre part, il contribuera au bon fonctionnement de votre corps physique après avoir réaliser les exercices musculaires ou cardio-vasculaires. Le stretching entretiendra ou développera votre souplesse selon les objectifs qui seront fixés.

Relaxation :
Vous vous laissez guider par la voix du coach, doucement vous entrez dans un état de conscience où tout devient plus facile, léger. Vos tensions mentales disparaissent, vos pensées s'apaisent...
La relaxation est un antidote pour les gens soumis à un stress important et qui veulent oublier pendant un moment les obligations et problèmes qui peuvent jalonner la vie. Avec la participation du coach, celle de votre inconscient, vous trouverez par cette pratique un moyen rapide pour vous libérer des tensions et stress qui vous habitent. La relaxation peut être effectuée en fin de séance en accompagnement du stretching.

Méditation :
Elle a les mêmes effets que la relaxation, mais c'est votre conscience, alliée à votre concentration qui vont produire l'état de détachement si propice à la paix de l'esprit. C'est par diverses méthodes que le coach vous fera entrer en contact avec une partie de vous qui vous aidera dans votre cheminement. Entrez en contact avec vous même et l'énergie qui vous entoure.

Remise en forme sportive holistique à Six Fours Les Plages (Var)


Contact :
Olivier Coach sportif holistique
730 rue curet-bas, résidence Hélios, Bâtiment E
83140 Six-Fours Les Plages
tél : 06 63 68 52 17

Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness > Coach sportif > Coach sportif en Provence Alpes Côte d'Azur
Educatrice sportive à domicile Bouches du Rhône : forme physique et psychologique

Educatrice sportive à domicile Bouches du Rhône : forme physique et psychologique


Aurélie (alias Lily) est éducatrice sportive depuis vingt ans, son but est de vous emmener sur le chemin de la forme. Qui dit forme physique dit aussi forme psychologique.
La remise en forme - par le dépassement de soi, le bonheur d'atteindre ses objectifs, le plaisir d'être bien dans son corps - permet de prendre sa vie en main, serein et confiant.
Votre coach sportif se déplace à Eygalières, Saint Rémy de Provence, Fontvieille, le Paradou, les Baux de Provence, Aureille, Maussane, Mouries, Eyguières, Lamanon, Salon de Provence, Saint Martin de Crau et proximité. Tags

Transformer son corps :
Sculpter son corps demande du travail, de la rigueur mais ça n'est pas en pure perte. Tous les corps peuvent devenir beaux, toniques, agréables à "porter"; toutes les fesses peuvent devenir fermes, les ventres plats, les cuisses dessinées, les bras toniques.

Renforcer son endurance psychologique :
Le travail musculaire, le dépassement de soi, les efforts effectués sont autant de facteurs qui rendent plus "fort", plus à même de faire face à la vie quotidienne, grâce à la confiance en soi et à la sérénité qu'ils procurent.
S'épanouir, c'est poser sa tête sur un corps fiable, un corps que l'on maitrise dans ses énergies, un corps que l'on comprend et que l'on entend.

Prendre soin de sa santé :
Se muscler n'est pas un tout; mincir n'est pas un tout. La base de l'édifice est la santé et sa préservation. Grâce à cet objectif, le reste suit.
Ce que vous faites à l'intérieur se voit à l'extérieur; ce que vous êtes à l'extérieur montre ce que vous faites à l'intérieur... Et l'intérieur, c'est votre capital santé, par le biais de viscères, système cardio-vasculaire, cellules, tendons, muscles, etc...

S'ouvrir à la vie, se dépasser, se surpasser, se découvrir :
L'activité physique, indéniablement, fait "grandir" l'individu. Il n'y a pas d'âge pour commencer à se connaitre, à se contrôler, pour poser deux pieds bien ancrés dans le sol.

Devenir ami avec la nourriture et manger sans culpabilité :
La spirale infernale du yoyo, avec, à la clé, des kilos en plus au fur à mesure des années et aussi, et surtout, une relation très inconfortables avec la nourriture; culpabilité, baisse de l'estime de soi, calculs constants de calories, perte de poids à gros coup de volonté en s'affamant, reprise de poids subie comme un échec.
La nourriture est une amie, une alliée.
Apprendre son corps, c'est apprendre aussi cela, c'est savoir enfin le plaisir de manger, c'est tourner le dos à l'enfer des régimes. Une délivrance...

Educatrice sportive à domicile Bouches du Rhône : forme physique et psychologique


Contact :
Aurélie Coah sportif à domicile en PACA
13810 Eygalières
tél : 0662689997

Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness > Coach sportif > Coach sportif en Provence Alpes Côte d'Azur
Aquagym à domicile, Pilates et gymnastique douce autour d'Aix en Provence, Pertuis, Manosque

Aquagym à domicile, Pilates et gymnastique douce autour d'Aix en Provence, Pertuis, Manosque


Valérie coach diplômée d'une Maitrise STAPS, Maitre Nageur Sauveteur et Relaxologue Certifiée, est spécialisée dans les méthodes douces de renforcement musculaire : Pilates, gym douce, stretching, aquagym tonic, mais également relaxation. Particulièrement attentive aux problèmes rencontrés par les femmes, elle vous proposera des séances adaptées à votre âge, vos capacités et vos attentes. Ses 15 années d'expérience dans la remise en forme feront la différence. Tags

Renforcement musculaire :
Faites du bien à votre corps... Essayez les méthodes douces, particulièrement bien adaptées aux femmes, inspirées notamment du Pilates. En utilisant divers matériels (élastique, swiss ball, circle, ballon, bâton, gym bands...) vous apprendrez à faire travailler votre corps dans la conscience de chaque mouvement pour plus d'efficacité. Valérie est là pour vous guider, vous encourager afin d'atteindre vos objectifs.

Aquagym tonic :
Vous possédez une piscine (ou bien en piscine municipale en individuel uniquement)... Jetez-vous à l'eau, et profitez de ses bienfaits au niveau de : la circulation sanguine, l'élimination de la cellulite, le retour veineux, le raffermissement de la peau et un travail musculaire et cardio-vasculaire idéal.
Tout cela sans aucun impact, ni traumatisme.
Afin de diversifier les séances le matériel est fourni (frites, ceinture de flottaison adulte pour les grandes profondeurs, boxing...).

Relaxation :
Ne laissez pas le stress vous envahir... Accordez-vous une pause, soyez à l'écoute de votre corps, de vos sensations, apprenez ainsi à calmer votre mental, vos émotions. La relaxation va vous permettre de mieux gérer votre stress, vos émotions, votre concentration. Elle est également très utile pour préparer un examen ou une compétition. Alors laissez-vous aller à un pur moment de détente...

Sport en entreprise :
Les séances de sport et de bien-être au sein de l'entreprise vont permettre aux salariés de se défouler, de s'accorder une pause réparatrice et bienfaisante dans la journée, de diminuer leur stress, de lutter contre les troubles musculo-squelettiques et le mal de dos, de souder une équipe. C'est une façon de remotiver les salariés, d'améliorer l'ambiance au travail et de lutter contre l'absentéisme.

Les tarifs :
Les tarifs sont établis en fonction du lieu d'intervention. Par exemple pour le Renforcement Musculaire (1 heure), il faut compter de 28 à 55 euros en individuel, et de 13 à 23 euros/personne si vous êtes 3. Les CESU Chèques Emploi Service Universel vous permettent de bénéficier de -50% en réduction d'impôts.
Pour l'Aquagym, si vous possédez une piscine, cours gratuit pour vous si vous accueillez 3 personnes de votre choix (amis, familles, clients de Valbienêtre) qui règleront alors 10 à 16
euros/personne. La séance dure 45 minutes.

Aquagym à domicile, Pilates et gymnastique douce autour d'Aix en Provence, Pertuis, Manosque


Contact :
VAL BIEN ETRE
Coach à domicile d'Aix en Provence à Manosque
tél : 06.86.40.04.98.

Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness > Coach sportif > Coach sportif en Provence Alpes Côte d'Azur
Remise en forme individuelle et collective avec un coach dans le Var (Draguignan et alentours)

Remise en forme individuelle et collective avec un coach dans le Var (Draguignan et alentours)


Offrez vous un personal trainer en cours particulier, seul ou à plusieurs (maximum cinq personnes) pour retrouver simplement forme et ligne : des séances de coaching à domicile, ou sur le lieu de votre choix, quels que soient vos objectifs, votre niveau de pratique sportive ou votre âge. L'accompagnement est complet, aussi bien au niveau sportif que psychologique. Sept jours sur sept, de 8 heures à 21 heures, Karine Hafner est disponible pour un bilan et une 1ère séance gratuite, des séances et autres programmes individualisés (remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, Pilates, stretching, footing, conseils nutritionnels). Tags

Coaching sur le lieu de votre choix :
Seul ou à plusieurs, permettez vous de prendre du temps pour votre équilibre et votre bien être : des séances de sport chez vous, sur votre lieu de travail ou simplement en extérieur, des cours particuliers adaptés et à votre rythme, sans contraintes de déplacement et d'horaires.

Votre personal trainer :
Karine est un coach diplômé et passionné par son métier : Brevet professionnel des métiers de la forme, du CREPS de Boulouris (83), formation aux premiers secours. Depuis son plus jeune âge, elle est passionnée de sport, avec une pratique en continue : danse classique, vélo, course à pied, natation, fitness, musculation.

Activités sportives variées et adaptées :
Choisissez parmi les nombreuses activités que la coach vous propose. Suivant votre objectif, votre âge, votre niveau de pratique sportive, des cours adaptés et variés répondront à vos attentes (cours totalement sur mesure) : course à pied, Pilates, musculation, step...

Sport dédié aux entreprises :
Pour l'entreprise soucieuse du bien être de ses salariés et collaborateurs, les séances de coaching sportif sont idéales. Les spécialistes l’affirment : les entreprises ont beaucoup à gagner à encourager la pratique du sport. Elle a une influence directe sur le bien-être au travail, le taux d’absentéisme, la résistance au stress et la santé de l’employé.

Zone d'activité :
La coach se déplace dans le Var (Draguignan et alentours, le Canet des Maures, Roquebrune sur Argens, Fréjus...) et les Alpes Maritimes (Cannes et alentours, Mandelieu la Napoule,...).

Remise en forme individuelle et collective avec un coach dans le Var (Draguignan et alentours)


Contact :
Equilibre et bien être
2 Rue Robespierre
83550 Vidauban
FRANCE
tél : 0673419755

Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness > Coach sportif > Coach sportif en Provence Alpes Côte d'Azur
Coach sportif à domicile en Provence dans le Var : séance individuelle ou entre amis

Coach sportif à domicile en Provence dans le Var : séance individuelle ou entre amis


Audrey Le Moine Buatois est diplômée d'un Deug des sciences et techniques des activités physiques et sportives, ainsi que d'un brevet d'état des métiers de la forme. Elle vous propose des séances de remise en forme individualisée en fonction de votre objectif. Elle se déplace à votre domicile ou sur le lieu de votre choix et intervient sur tout le département varois, chez les particuliers, au sein des entreprises ou des associations. Tags

1ère séance offerte et sans engagement :
Lorsque vous contactez Audrey, après un entretien téléphonique, vous convenez ensemble d'un rendez vous. La coach se déplace sur le lieu de votre choix. La première séance va se dérouler en deux étapes : tout d'abord, un petit questionnaire sur vos habitudes alimentaires, sportives...puis vous effectuerez quelques tests physiques qui permettront à Audrey de vous préparer un plan d'entraînement personnalisé en fonction de vos objectifs et de vos capacités.
Ce premier contact va me permettre de mieux vous connaître mais également de cibler vos attentes.

L'adaptation à vos exigences :
Vous bénéficiez d'un programme personnalisé par votre coach suite au premier rendez vous. Celui-ci veillera constamment à la bonne exécution et au bon placement de vos mouvements. Vous n'avez besoin d'aucun matériel, la coach vous fournira tout ce dont vous avez besoin pour le bon fonctionnement de votre programme.

Séance individuelle ou entre amis(es) :
Deux types de prestations vous seront proposées :
-La séance de coaching individuelle vous permettra d'atteindre plus rapidement vos objectifs
-La séance mini-cours collectifs est une activité qui regroupe au maximum 5 personnes afin de vous proposer un travail d'une efficacité optimale.
Plusieurs activités composeront votre programme en fonction de vos goûts mais aussi de vos besoins. On retrouvera, le renforcement musculaire classique, le pilates, le fitball, le stretching, les cours cardio de step ou de lia, mais aussi, les cours d'aquagym, les footings à l'extérieur ou encore les séances de VTT.

Plus besoin de se déplacer :
Plus besoin de vous déplacer, c'est votre coach qui vient à vous. Ainsi votre emploi du temps est optimisé, et vous gagnez du temps, vous pouvez concilier travail, enfants, et séance de remise en forme. D'autant plus que votre coach se déplace de 7h à 21h.

Livre d'Or :
Vous n'êtes pas encore sûr de votre choix, alors allez visiter le livre d'or de l'entreprise. Vous y trouverez de nombreux messages de clients et clientes déjà conquises par le concept de la remise en forme à domicile.

Coach sportif à domicile en Provence dans le Var : séance individuelle ou entre amis


Contact :
Fit Nails
Chemin du puits
Trans en P 83720
France
tél : 0621925809

Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness > Coach sportif > Coach sportif en Provence Alpes Côte d'Azur
Activité sportive adaptée près de LA CIOTAT

Activité sportive adaptée près de LA CIOTAT


Carole propose des cours de sport adapté pour tout ceux qui ont envie de retrouver forme et ligne. Elle cible la population des personnes cherchant le bien être, la perte de poids, à résoudre leur problème de dos, ou d'autres problèmes de santé. Tags

Coach sportif et suivi nutritionnel :
Carole propose des séances de sport à domicile adaptées aux besoins, désirs, et objectifs de chacun. La première séance consiste à écouter les clients, à leur poser des questions sur leur hygiène de vie (avec un questionnaire) afin de déterminer ensemble les objectifs. L'accompagnement est complet, aussi bien au niveau sportif que sur la motivation, et le suivi en nutrition.

Diminuer les problèmes de santé :
L'activité sportive adaptée entraîne un bien être sur le plan physique mais aussi mental (le sujet positive, et ses soucis de santé s'amoindrissent). Le fait de remuscler certaines parties du corps, soulage les douleurs à d'autres endroits.

Expérience et diplômes :
Carole est professeur en éducation physique et sportive depuis plus de 11 ans en milieu spécialisé et titulaire d’une maîtrise en Sciences et Technique des Activités Physiques et Sportives.

Mobilité - secteur :
Le professeur intervient à domicile mais aussi à l’extérieur : dans un parc, autour d’un lac, à la piscine municipale, à la mer… en fait là où ses clients se sentent le mieux autour de La Ciotat, Ceyreste et Saint Cyr.

Tarifs :
Les tarifs sont variables en fonction du nombre de personnes et du nombre de séances prises à l'avance. Pour une personne et une séance d' une heure, il faut compter 60 euros, si la personne s'engage pour 10 heures la séance ne coûte plus que 55 euros par exemple. Pour 3 personnes qui s'engagent pour 20 heures, les séances ne coûtent plus que 30 euros.

Activité sportive adaptée près de LA CIOTAT


Contact :
Carocoachsportadapé
3 avenue G Métaireau
13600 Ceyreste
FRANCE
tél : 0612200052

Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness > Coach sportif > Coach sportif en Provence Alpes Côte d'Azur
Accompagnement sportif professionnel sur Monaco, Nice et Cannes

Accompagnement sportif professionnel sur Monaco, Nice et Cannes


RS coaching, c'est l'accompagnement sportif par excellence par un coach sportif diplômé universitaire et d'état. Votre professeur est un sportif de haut niveau disponible et qui vous accompagne dans votre objectif sportif avec la possibilité de faire plusieurs activités pour oublier la routine du quotidien. Tags

L'entraineur sportif :
Romain Salvati est multiple champion de France de Taekwondo et s'est fait remarqué dans des disciplines aussi variées que la course à pied, le triathlon, le vtt et le football. Diplômé d'état et universitaire, avec Romain vous avez l'assurance d'avoir le savoir théorique et l'expérience sportive.

Prestations en salle, en extérieur ou à domicile :
RS coaching propose plusieurs prestations : de la perte de poids avec des exercices de cardio-traning (course à pied, vélo ou même combat), au renforcement musculaire en salle ou à domicile.

Programmes d'entrainements :
Essayer RS coaching, pour votre bien-être ou afin de réaliser un objectif en toute sécurité. Les programmes s'adaptent aux objectifs avec, par exemple, apprentissage des techniques de self-défense, préparation physique pour une compétition, évacuation du stress par la dépense énergétique, perdre du poids en bougeant, prise de masse musculaire etc...

Suivi diététique :
RS coaching vous propose de retrouver un équilibre alimentaire et établit un suivi personnalisé à vos besoins (éliminations des carences alimentaires et ré-orientation sur l'objectif fixé).

Coaching en entreprise :
Coach sportif pour votre entreprise, Romain permettra de dynamiser votre société grâce à la bonne santé de vos collaborateurs. Une équipe défoulée est plus tonique pour un travail plus efficace.

Accompagnement sportif professionnel sur Monaco, Nice et Cannes


Contact :
RS coaching
40 avenue teiras
06300 Nice
France
tél : 06 64 52 04 33

Thèmes abordés : Coaching sportif personnel pour les arts martiaux comme le Taekwondo, Cours de fitness à domicile Alpes maritimes, Accompagnement personnel par sportif de haut niveau Cote d'Azur, Préparateur mental pour compétition sportive et préparation physique, Entraineur de musculation - programme de séchage, Se faire coacher pour courir ou pédaler, Apprentissage des techniques de self-défense en cours particuliers, Comment évacuer le stress en se dépensant ?, Coach en entreprise - dynamiser une équipe grâce au sport, Régime alimentaire de l'activité physique intense - conseils d'un pro.
Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness > Coach sportif > Coach sportif en Provence Alpes Côte d'Azur
Cours de sport à domicile sur Aix-Marseille-Vitrolles et environs

Cours de sport à domicile sur Aix-Marseille-Vitrolles et environs


Rémi est coach sportif et dispense des cours de sport et de remise en forme à domicile.
Fitness : renforcement musculaire / perte de poids/ cardio training/ stretching-relaxation.
Seniors : Gym douce/ travail de l'équilibre et prévention des risques de chute/ marche active/ self-défense. Tags

Cours de sport pour particulier à domicile avec un vrai professionnel :
Les cours de sport à domicile sont un réel service à la personne puisqu'ils incluent un suivi personnalisé de chaque client. Tout est fait pour que chaque prestation soit individuelle et adaptée aux exigences et possibilités du client. De plus, les cours sont dispensés par un vrai professionnel du sport et de la remise en forme, diplômé d'état.

Des cours qui s'adressent aux adultes :
Les cours de gym Fitness s'adressent à un public adulte ayant un but esthétique ou hygiénique : remise en forme, perte de poids, remodelage corporel (fessiers, bras, ventre etc...), amélioration de l'endurance, du souffle, renforcement musculaire.

Des cours de gym pour seniors :
Les cours de gym seniors s'adressent à des personnes plus âgées voulant optimiser leur qualité de vie et entretenir leur autonomie. Des cours spécifiques de gym douce, de travail de l'équilibre pour prévenir les risques de chute, de marche active et self défense sont proposés.

Des tarifs avantageux :
Grâce à l'agrément de service à la personne, il est possible d'obtenir 50% de réduction d'impôts. Ainsi une séance reviendra moitié prix au client. Le but est de proposer des séances de qualité aux clients tout en leur offrant la possibilité de pouvoir, financièrement, s'offrir ce genre de prestations.

Un suivi rigoureux et une re-évaluation constante des objectifs :
Chaque client aura une fiche dans laquelle seront notés l'ensemble des évolutions (poids, gain de masse maigre, tour de hanche, objectifs etc..) afin de pouvoir avoir un suivi personnalisé et de pouvoir ré-évaluer les résultats obtenus.

Cours de sport à domicile sur Aix-Marseille-Vitrolles et environs


Contact :
Rémi coach
13005 Marseille
France
tél : 06 08 80 35 75

Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness > Coach sportif > Coach sportif en Provence Alpes Côte d'Azur
Personal trainer en PACA

Personal trainer en PACA


Vous trouverez sur le site de Morgan, coach sportif, des informations sur son parcours ainsi que des témoignages de personnes qu'il encadre.
Un moyen simple d'entrer en contact avec lui et d'en savoir un peu plus sur sa façon de travailler. Tags

Objectifs sportifs :
Pour améliorer sa condition physique, pour affiner sa silhouette et redessiner son corps, pour développer son endurance, sa force, sa souplesse pour être meilleur dans son sport. Pour préparer une compétition ou un concours qui demande des performances physiques, pour trouver une solution définitive contre les problèmes de dos, pour réduire de moitié les risques cardio vasculaires, pour lutter contre le vieillissement et la sédentarité, votre coach sportif établira un programme pour que vous puissiez atteindre vos objectifs.

Engagement du professeur :
La prise de contact se fait grâce à une évaluation détaillée ainsi qu’un questionnaire. Le programme est réalisé en fonction de l'emploi du temps de chacun. Le coach vous accompagne dans l’effort et guide votre pratique, permettant d’éviter le découragement et les erreurs, sources d’accident. Quelques précieux conseils diététiques seront proposés. Vos progrès seront programmés, suivis et évalués, et surtout... visibles !

Personal trainer pour un entrainement personalisé :
Après une première prise de contact, nous allons mettre en place un entrainement adapté pour vous permettre d'atteindre vos objectifs le plus rapidement possible en tenant compte de votre vie.

Travail à domicile, en extérieur ou en salle :
Nous pourrons travailler avec ou sans matériel en extérieur ou à votre domicile.
Différentes disciplines pourrons vous être proposées en fonction de vos goûts et de vos objectifs.

Les résultats :
Les résultats seront planifiés et évalués tous les mois. Ces séances vous permettront de garder la motivation et de vous encourager à aller plus loin. Bien dans votre corps, vous serez bien dans votre vie.

Les villes les plus proches de Vallauris dans les Alpes Maritimes 06 sont : Le Cannet, Cannes, Mougins, Antibes, Biot, Valbonne, La Roquette sur Siagne, Mouans Sartoux, Roquefort les Pins, Pégomas, Grasse.

Personal trainer en PACA


Contact :
MorganCoaching
68 chemin des fumades
06220 Vallauris
France
tél : 06.63.13.62.84

Thèmes abordés : Entraineur personnel Alpes Maritimes - Personnal coach, Conseil pour améliorer sa condition physique, Conseiller sportif - Affiner sa silhouette et redessiner son corps, Endurance - conseils pour devenir plus endurant en sport, Améliorer sa souplesse et sa force - Coaching perso, Activités sportives pour réduire les risques cardio vasculaires, Professeur coaching - Muscler les abdominaux, Leçons pour perdre du poids avec un prof particulier, Abdo - Bien se muscler les abdos avec l'aide d'un professeur, Apprendre à maigrir avec le support d'un coach, Se faire coacher pour augmenter sa musculation, Coaching sportif en Provence Alpes Côte d'Azur PACA, Remise en forme et bien être près de Grasse et Cannes, Entraineur sportif pour particulier dans les environs de Antibes.
Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness > Coach sportif > Coach sportif en Provence Alpes Côte d'Azur
Coach sportif à Hyères (83) : Dom'azur forme

Coach sportif à Hyères (83) : Dom'azur forme


Ce site vous permettra de faire connaissance avec les références de Caroline Pont, coach sportif, et les tarifs de Dom'azur forme. Vous trouverez également les modalités d'une séance de sport et les différents objectifs qui vous motivent. Tags

Remise en forme sur mesure :
Prise en charge avec toutes les caractéristiques qui vous sont propres (âge, expérience, santé...). Caroline s'adapte à votre emploi du temps. C'est vous qui décidez du jour et de l'heure entre 6h et 22h. Cette méthode vous permet de gagner du temps et de ne pas vous soucier de trouver une place de stationnement puisque la coach se déplace à votre domicile.

Service à la personne :
Dom'azur forme est agréé service à la personne ce qui veut dire que vous bénéficiez d'une exonération ou d'un crédit d'impôts équivalent à 50% du montant versé pour les cours de gym à domicile. Vous pouvez également régler vos séances par Chèque Emploi Service Universel (CESU).

Activités spotives :
Selon vos objectifs différentes activités pourront être utilisées comme l'aquagym, la méthode Pilates, le stretching, la marche, la course à pied, le renforcement musculaire, la relaxation...

Qualité de la formation :
Caroline Pont est diplômée d'état des métiers de la forme et bénéficie de 13 ans d'expérience dans la remise en forme. Elle a également suivi un cursus de 2 ans en nutrition (BTS diététique) ce qui lui permet de vous conseiller de manière plus complète pour atteindre vos objectifs. La méthode Pilates pour laquelle elle est formée est une méthode exceptionnelle pour renforcer la sangle abdominale et rétablir les déséquilibres posturaux.

Modalités des séances :
Vous n'avez pas à vous soucier du matériel la coach sportive apporte tout ce qui vous sera nécessaire pour réaliser les séances dans de bonnes conditions. La durée des séances est comprise entre 45 et 60 minutes. Les villes proches de Hyères sont : Carqueiranne, La Crau, Le Pradet, La Farlède, La Londe les Maures, La Garde, Solliès Ville, Solliès Pont, Pierrefeu du Var, La Valette du Var, Solliès Toucas, Cuers, Toulon, Saint Mandrier sur Mer, Belgentier, Le Revest les Eaux, Bormes les Mimosas, Puget Ville, Le Lavandou, Collobrières.

Coach sportif à Hyères (83) : Dom'azur forme


Contact :
Dom'azur forme
47 route de la crau
83610 Hyères
France
tél : 06.66.76.27.33

Thèmes abordés : Coach sportif femme, Coach personnel dans le Var 83, Séance de sport avec coach féminin, Cours de remise en forme à la maison, Caoching sportif à domicile, Coach agréé service à la personne en PACA, Prof de Gym acceptant les chèques emploi service universel, Coach sport CESU, Chèque emploi services pour cours au domicile, Leçon aquagym en Provence Alpes Cote Azur, Méthode Pilates sur Hyères 83400, Renforcement musculaire, Professeur diplomé d'état des métiers de la forme, Coach sportive près de Toulon.
Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness > Coach sportif > Coach sportif en Provence Alpes Côte d'Azur
Sport à domicile dans le Var : Ener'gym

Sport à domicile dans le Var : Ener'gym


Mireille Duhamel vous propose des séances de sport à votre domicile, dans le Var. En toute convivialité, elle dispense des séances dynamiques et sportives. Musique et matériel sont à votre disposition. Tags

Gymnastique pour Tous :
Des séances de sport pour tout public de 7 à 107 ans !! Intervention dans des maisons médicalisées pour des personnes âgées. Séances conviviales, permettant de faire découvrir de nouvelles sensations.

Cours particuliers de gym :
Séances de gym, de remise en forme, jogging, course à pied, cardio training... Adaptation au niveau du client, suivant son mode de vie, ses motivations et surtout sa capacité physique !

Cours collectifs de sport :
Séances de gym en cours collectifs tous les lundis et mercredis soir à la Caserne de gendarmerie de Hyères. Convention avec le club de la gendarmerie de Hyères.

Programme sportif :
A chacun son rythme! Les séances de sport sont basées sur les capacités du client. En fonction de ces capacités, un programme bien ciblé est établi pour atteindre ces objectifs : musculaire, tonus, amincissement ...

Convivialité assurée :
Mireille Duhamel est une personne attentive, sociable et bien entendu sportive. Elle sera vous mettre en confiance et vous fera passer de bon moments sportifs !
Les villes proches de la ville de Hyères dans le Var 83 (région PACA) sont ; Carqueiranne, La Crau, Le Pradet, La Farlède, La Londe les Maures, La Garde, Toulon, Garde, Valette du Var, Le Lavandou, Seyne sur Mer

Sport à domicile dans le Var : Ener'gym


Contact :
Ener'gym
Traverse du Grand Hotel
83400 Hyeres
France
tél : 0618900176

Thèmes abordés : Femme coach sportive PACA, Sport à domicile avec une coache, Coach sportif féminin à Hyères dans le Var, Séances sportives avec femme entraineur près de Toulon, Prof de Gym dans maison médicalisée, Gymnastique pour les personnes agées, Cours particulier de gym près de Carqueiranne, Séance particulière de remise en forme et jogging, Leçon collective de sport en Provence Alpes Cote d'Azur, Cours collectifs de sports pour adultes, Programme sportif à domicile, Leçons de gymnastique pour les séniors, Séance de cardio training avec prof, Fitness pour personne agée.
Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness > Coach sportif > Coach sportif en Provence Alpes Côte d'Azur

Les posts du Blog :

     Saint-Rémy de Provence et Glanum dans le Parc Naturel Régional des Alpilles, paysages de Van Gogh

    Par Véro, Tourisme et découverte - Tags



    Dans le Parc régional naturel des Alpilles, le GR 6 au départ des Baux de Provence offre une escapade culturelle vers Saint-Rémy de Provence et une impressionnante découverte du Mausolée des Jules et de l'Arc de Triomphe dans la cité gallo-romaine de Glanum, traversée par la via Domitia.

    C'est aussi la perspective d'une autre rencontre avec les paysages sublimes de ce coin de Provence peints par Vincent Van Gogh.

    Les Oliviers (sous un ciel jaune et un soleil resplendissant), Les Iris, Le Ravin des Peyroulets, L’Asile Saint-Paul (au Musée d'Orsay à Paris), La Nuit Étoilée, sont parmi les plus beaux tableaux réalisés par l'artiste, vers 1889 à Saint-Rémy de Provence.

    La ville est aussi celle où naquit et vécut Nostradamus (1503-1566), médecin, érudit, humaniste mais aussi astrologue personnel de Catherine de Médicis.

    Photo du GR6 arrivant à Saint-Rémy de Provence
    Arrivée du GR6 à Glanum près de Saint-Rémy de Provence

    Photo de Saint-Rémy-de-Provence
    Oliviers peints par Vincent Van Gogh en 1889

    La voie romaine Domitia, construite il y a 2000 ans, au moment de la conquête du Midi de la Gaule, part de Rome vers l'Espagne. Elle traverse les Alpes au mont Genèvre, passe ici, en Haute Provence, arrive dans le delta du Rhône, puis traverse les plaines du Languedoc-Roussillon, avant de passer en Espagne par le col de Panissars proche du Perthus.

    Photo du mausolée et de l'arc de triomphe de Glanum à St Rémy de Provence
    Mausolée des Jules et Arc de Triomphe Romain à Glanum,
    sur la via Domitia

    Photo de la Fontaine Nostradamus à Saint-Rémy de Provence
    Fontaine de Nostradamus
    à Saint-Rémy de Provence

    L'eau est partout présente dans Saint-Rémy de Provence. Les fontaines, les sources, les canaux comme celui du Réal qui emprunte le parcours de l'aqueduc romain d'Eygualières jusqu'à Arles, sont autant de richesses pour toutes les activités agricoles et les jardins de la région.

    Photo du canal des alpines à St Rémy de Provence
    Le canal Réal ou canal des Alpines à St Rémy de Provence

    Photo de la collégiale Saint-Martin à saint-Rémy de Provence
    Collégiale Saint-Martin à Saint Rémy de Provence



     Photo de la montagne Sainte Victoire. Randonnée découverte grand site de France : Cézanne, Picasso à Vauvenargues

    Par Véro, Tourisme et découverte - Tags



    Depuis le village de Vauvenargues : dernière demeure de Pablo Picasso, vue sur La Montagne Sainte Victoire, grand site de France, muse de Paul Cézanne

    Rarement un lieu, tel que celui de la montagne Ste Victoire près de Vauvenargues, dans les Bouches du Rhône, n'aura suscité autant de créativité artistique et d'inspiration picturale chez les peintres. Sur ce sentier de randonnée GR9, qui relie le Jura à la Côte d'Azur, une extraordinaire symbiose opéra une incroyable magie qui n'a cessé de guider, dès les années 1880, la palette géniale de Paul Cézanne.

    On image aisément le peintre Cézanne arpentant inlassablement les flancs de la colline Sainte-Victoire, à présent classée " Grand Site de France ". Un atelier grandeur nature, que Picasso, " petit-fils spirituel de Cézanne ", décida de s'approprier, vers 1958, pour mieux comprendre l'attachement de Cézanne à ses racines provençales. Le peintre natif d'Aix en Provence, n'avait qu'à lever les yeux pour voir La Sainte-Victoire qu'il peignit sur plus de 80 huiles et aquarelles. Picasso l'Andalou, suivant les traces de son maître, vient donc vivre à Vauvenargues, dans ce vallon vert, au pied de " la Sainte-Victoire de Cézanne ".

    Photo de la Sainte Victoire et du col de Suberoque depuis Vauvenargues
    Versant Nord de la Sainte-Victoire, col de Suberoque,
    depuis Vauvenargues

    C'est à partir de ce château du XVII ème, aux enceintes médiévales, au dessus de Vauvenargues, que Picasso enrichit la puissance de son art. Cette demeure massive et austère sera sa dernière. Picasso repose dans son château face à la Sainte-Victoire dont l'épine dorsale est surmontée de la Croix de Provence que l'on devine, ci-dessous à droite du château.

    Photo du Château de Picasso à Vauvenargues
    Château de Picasso à Vauvenargues
    et montagne Sainte Victoire

    En contrebas de l'imposante Croix de Provence, le prieuré de la Sainte Victoire, qui était jadis un ermitage du XIII ème, se distingue dans son environnement minéral d'une blancheur calcaire.

    Photo de la Croix de Provence au Mont sainte-Victoire
    Croix de Provence et Prieuré au sommet de la Sainte-Victoire

    Photo du Château de Vauvenargues au pied du mont Sainte-Victoire
    Le château de Vauvenargues dans son écrin de verdure

    En bordure du GR9 les champs de lavande au printemps. Les massifs ne tarderont pas à fleurir et à distiller leur fragrance dès les premiers jours de grande chaleur !

    Photo de champ de lavande près de Vauvenargues en Provence
    Champ de lavande au printemps près de Vauvenargues




Les sites de l´annuaire :

Le cyclisme en PACA


Le site Cycle Sud, traite du cyclisme en région PACA. Ce site web propose notamment :

- le calendrier des courses cyclistes en PACA
- les résultats des courses vélos en Provence Alpes Côte d’Azur
- des tests de matériel vélo
- des dossiers vélo et des conseils pratiques vélo
- un annuaire des marchands de cycles en région Provence-Alpes-Côte-Azur
- un annuaire des clubs cyclistes de la région P.A.C.A (Marseille, Nice, Avignon, Manosque ...)

Le site Cycle Sud est administré par des passionnés de cyclisme et amoureux de la région PACA. L'objectif de ce site est de partager ses expériences avec d'autres cyclistes.

Ce site traite de tous les cyclismes :
- cyclotourisme
- randonnée vélo
- vélo loisir
- vélo course
- VTT et BMX
- vélo sur route et vélo sur piste
- vélo en ville



Thèmes abordés : Course de vélo PACA, Info cyclisme, Actualité vélo, Vélo Vtt BMX en PACA, Test matériel vélo, Conseils pratique vélo, Vélo Club Provence Alpes Cote d'Azur, Randonnée vélo PACA, Vélo de ville Marseille, Cyclotourisme région Provence Alpes.
Tags
Catégorie > Annuaire Sports outdoor > Annuaire Vélo > Annuaire Associations et Fédération de cyclisme


Topo de randonnée à télécharger et à imprimer : Eskapad


Eskapad est un guide comprenant des topos de randonnée à télécharger et à imprimer gratuitement, sur toute la région Provence Alpes Côte d'Azur. Avec Eskapad, partez découvrir un coin de Provence où de côte d'Azur ou encore une montagne des Alpes du Sud, que ce soit à pied, en vtt, en raquettes ou en via ferrata. Tags

Topo prêt à imprimer :
Les topos sont téléchargeables au format Acrobat Reader. Ils sont imprimables depuis tout type d'imprimante. Avec une charte graphique plaisante, il n'a jamais été aussi facile de randonner.

Compte rendu de randonnées gratuits :
Aucune compensation financière n'est demandée. Sélectionnez votre itinéraire en fonction de vos envies et de votre niveau et partez découvrir un bout de cette belle région du sud. Randonner n'a jamais été aussi peu onéreux.

Multi niveaux :
Que vous soyez balade familiale, randonneur occasionnel ou averti, ou grand sportif, vous trouverez une randonnée adaptée à votre niveau. Pour que rando rythme avec sécurité !

Cartographie et plus :
Tous les topos possèdent une carte détaillée de l'itinéraire. De plus, pour chaque rando, une curiosité est toujours à découvrir, que ce soit sur la faune, la flore, l'histoire, ou le patrimoine, on ne randonne jamais idiot !

Des topos professionnels :
Tous les topos eskapad sont réalisés par des professionnels de leur activité. Régulièrement mis à jour, c'est pour vous l'assurance d'une randonnée réussie.

Topo de randonnée à télécharger et à imprimer : Eskapad


Contact :
Eskapad
Quartier les Aires
13610 Saint Estève Janson
Aix-en-Provence
tél : 06 10 79 89 25
Catégorie > Annuaire Sports outdoor > Annuaire Randonnée pédestre > Annuaire Partage de parcours de randonnées


Coach Sportif Personnel sur Nice et de Cannes à Monaco


COACHING EVERYBODY est un centre de coaching sportif dont Eric Geoffray est à la tête.

Eric Geofray est coach sportif diplômé d État sur Nice. Il se déplace de Cannes à Monaco pour des séances personnalisées de sport à domicile. La salle Elite Sport de Christophe Pinna à Nice est également disponible pour les séances d'entrainement individuel.

Indication du coaching : remise en forme, préparation physique, musculation, reprise sportive après blessure...

Eric propose des séances sportives et des conseils nutritionnels 7 jours sur 7 et de 7 heures à 23 heures.

Les tarifs des séances de coaching sportif varient de 50 à 40 euros selon le nombres de séances souscrites.

Grâce à la motivation transmise par le coach, chacun peut progresser et atteindre ses objectifs sportifs ou améliorer ses performances physiques. La perte de poids est aussi un objectif que le coach peut travailler avec vous.

Plaisir du sport, dynamisme et résultats seront au rendez-vous.

Pour plus de renseignements :
Eric Geoffray - 11, rue Emmanuel Philibert - 06300 Nice - France
Tél : (+33)6 21 17 49 83



Thèmes abordés : Coach sportif Nice, Remise en forme accompagnée 06, Coaching sport Cannes, Sport à domicile Côte d'azur, Entraineur sportif Nice, Salle de sport Nice, Entraineur particulier sport Monaco, Perte de poids 06, Coach Musculation Alpes maritimes, Conseils nutritionnels.
Tags
Catégorie > Annuaire Sports indoor > Annuaire Gym Fitness > Annuaire Coach sportif


Cours de sport personnalisés sur Nice, Cannes et Monaco


Fabien BENOIT, préparateur physique, propose des séances de sport à domicile ou en extérieur pour les particuliers (seul ou en petit groupe) et les entreprises de la région de Nice, Cannes et Monaco.

Votre coach sportif s'adapte à vos besoins de forme, force ou santé pour établir avec vous un programme d'entrainement adéquat : des moments de détente sportive à la séance de remise en forme ou encore aux cours de préparation physique.

Fabien est titulaire la licence STAPS, du B.E de judo-jujitsu et du DU europééen de préparateur physique.

Perdre du poids, se muscler, se maintenir en forme ou apprendre quelques techniques de self défense est beaucoup plus facile lorsque l'on est encadré d'un coach sportif qui trouve les mots et les exercices pour garder motivation et résultats.

Contact : Fabien Benoit 06.28.26.91.41



Thèmes abordés : Cours particuliers de sport Nice, Coach sport en entreprise 06, Préparateur physique Alpes maritimes, Musculation à domicile Cannes, Sport à domicile 06, Préparateur physique personnel Cannes, Coach sportif Côte d'azur, Suivi sportif personnalisé Monaco, Remise en forme Nice, Entrainement physique sur mesure .
Tags
Catégorie > Annuaire Sports indoor > Annuaire Gym Fitness > Annuaire Coach sportif


Parachutisme : Saut en parachute et Baptême de chute libre avec Extreme Sport


Extrême Sport Activité vous fera découvrir les joies de la chute libre dans le Sud de la France : Avignon (84), Gap-Tallard (05), Toulon (83) et Nimes (83)

Après 20 minutes de briefing vous serez prêts pour un des plus grands moments de votre vie.

Un seul risque : y prendre goût !

Les activités proposées :

* Baptême de chute libre en tandem

* Baptême de l'air en ULM et promenade aérienne en U.L.M

Adresse de Extrême Sport Activité :
Hameau de Diane
67, rue Michel de Montaigne
13300 Salon de Provence

Région : Provence-Alpes-Côte d'Azur
Département : Bouches-du-Rhône (13)
Pays : France

Les grandes villes dans les environs de Salon de Provence sont : Aix en Provence, Marseille, Istres, Martigues, Avignon, Cavaillon et Arles.



Les parachutistes aiment aussi généralement la voltige aérienne, le base jump, le deltaplane, l'acrobatie aérienne, l'hélicoptère, le parachute ascensionnel et la course d'orientation. Plus globalement un parachutiste aime les sports extrêmes.


Thèmes abordés : Ecole de Parachutisme Avignon, Saut en parachute Toulon, Bapteme en parachute PACA, Chute libre dans le sud de la France, Baptême de chute libre en tandem, Baptême de l'air en ULM, Promenade aérienne en U.L.M, Baptemes saut en parachute Bouches du Rhone, Idée cadeau anniversaire pour sportif, Offrir en cadeau un bapteme de l'air.
Tags
Catégorie > Annuaire Sports outdoor > Annuaire Parachutisme


Randonnée : Gr5 Léman / Tarentaise, Larche / Menton


La traversée des Alpes par le Gr5 et 52.
Juin 2008 - Juin 2010. Des névés aux palmiers, la Grande Traversée des Alpes (GTA) de Saint Gingolph à Aime en Tarentaise et de Larche à Menton par les GR 5 et GR 52. Le carnet de randonnée est agrémenté de vues satellites, de
diaporamas et d'étapes virtuelles Google Earth. De nombreux liens vers l'hébergement, les transports et les Offices de Tourisme sont proposés pour faciliter l'organisation de votre randonnée.

* Récit et topo :
Le récit détaillé comporte les temps de parcours, les altitudes, les n° de balises IGN vous permettant de vous repérer sur le terrain et sur les cartes Top 25, l'estimation de la difficulté et des liens sur les sites ou localités traversés.

* Les cartes satellites :
Plus clair qu'une simple carte, les vues satellites en 3D avec le tracé, les noms et altitudes de l'itinéraire, donnent un aperçu réaliste du relief de la randonnée.

* Visites virtuelles des étapes :
Les visites virtuelles des étapes permettent, dans votre fauteuil, de voir le paysage comme dans la réalité, mais aussi d'apprécier la difficulté du sentier de Grande Randonnée Gr5. Les étapes :
- Menton / Sospel / Camp d'Argent / Refuge des Merveilles
- Saint Grat / Madone de Fenestre / La Boréon / Saint Dalmas Valdeblore
- Saint Sauveur sur Tinée / Refuge de Longon / Roya / Saint Etienne de Tinée / Refuge de Vens / Bousiéyas / Larche

* Les diaporamas :
Dans chaque étape, un lien direct permet d'accéder aux nombreuses photos qui peuvent être consultées sous forme de diaporamas automatiques ou manuels.

* Liens et infos :
Le site présente de multiples infos sur l'itinéraire concernant les durées, dénivelés, altitudes, difficultés et des liens vers les sites traversés, les hébergements et les transports. De quoi faciliter aux amateurs l'organisation de leur randonnée.
Le départ de la randonnée se fait à Menton dans les Alpes Maritimes en région Provence Alpes Côte d'Azur. L'arrivée du Trekking se fait à Larche 04540 dans les Alpes de Haute Provence (région PACA).

Gr5 et 52 de Larche à Menton : 20 rue de Pfulgriesheim - 67450 Lampertheim - France
Tel : 0388819504



Thèmes abordés : Trek dans les Alpes du Sud, Organiser une randonnée sur le GR5 et GR52, Itinéraire trekking chemin de grande randonnée, Rando GR5 : Balises IGN et cartes top 25, Vues satellites 3D avec tracé rando G.R.5, Visite virtuelle rando étape GR5, Plan pour randonner dans les Alpes Maritimes, Trekkings en Provence Alpes Côte d'Azur PACA, Dénivelés Altitudes et durées randonnées GR5, Vacances sportives entre Menton et Larche.
Tags
Catégorie > Annuaire Sports de montagne > Annuaire Randonnées > Annuaire Les chemins de Grandes Randonnées GR en France > Annuaire Le GR5


Urban Training dans les Alpes maritimes


L'urban training arrive dès la rentrée sur la Côte d'Azur ! Participez à partir du 7 septembre aux cours d'urban training, relax and fitness et rural training de Nice à Villeneuve Loubet !
Oxygénez vous et découvrez une nouvelle façon de faire du sport aux côtés d'un coach sportif diplômé d'état et expérimenté vous préparant des programmes adaptés et personnalisés.
Urban training 06 vous propose également des cours de personal training à domicile ou en extérieur de Monaco à Cannes.

* Qu'est ce que l'Urban Training ?
L'urban training se résume par des séances de 75 minutes de sport en plein air dans une ambiance amicale et décontractée. Par groupe d'un maximum de 10 personnes, permettant des cours semi particuliers, l'urban training vous offre la possibilité de profiter d'un coach sportif à disposition pour vous faire atteindre rapidement vos objectifs.

* Cours Relax and Fitness :
Relax and Fitness vous propose des exercices de relaxation et de renforcements musculaires de 75 minutes permettant de sculpter votre corps selon vos envies. Le matériel est fourni par votre coach sportif qui vous accompagnera dans l'accomplissement de vos objectifs.

* Personal Training :
Le personal training vous offre la possibilité de bénéficier de cours à domicile ou/et en extérieur et d'un soutien personnalisé. Nous fixons selon vos disponibilités des séances de 45 à 75 minutes modulées selon vos envies. Tarif dégressif de 40 à 25 euros la séance.

* Les lieux de rendez vous :
Les séances d'urban training, rural training et relax and fitness se déroulent dans des lieux variés et bénéficiant d'un environnement propice à la réalisation d'exercices physiques complets.
De Nice à Villeneuve Loubet, en passant par St Laurent du Var, Cagnes sur Mer et Carros, Urban Training 06 se déplace près de chez vous!

* Programmes et Tarifs :
Urban Training 06 vous propose des prix attractifs et une qualité de suivi irréprochable. Grâce à ce nouveau concept de sport en plein air, ne restez plus enfermé dans une salle de fitness. Découvrez une nouvelle façon d'appréhender le sport dans une ambiance motivante et amicale. Pour s'adapter à vos objectifs, quatre programmes vous sont proposés, que vous découvrirez sur le site d'Urban Training 06.

Urban Training 06 : 9 Chemin des Roses - 06700 St Laurent du Var
France
06.45.33.45.57


Thèmes abordés : Gymnastique en extérieur et en groupe, Sports coachés en extérieur 06, Urban training région niçoise, Exercices de relaxation Alpes maritimes, Renforcements musculaires collectif 06, Coaching sportif dans la nature St Laurent du Var, Soutien sportif personnalisé Cote d'Azur, Entraineur sportif Cagnes sur mer, Entrainement sportif urbain Villeneuve Loubet, Rendez vous sportif Carros 06.
Tags
Catégorie > Annuaire Sports outdoor > Annuaire Coaching sportif en extérieur


Coach sportif personnel dans le Var (83)


Laurent LUIGGI est coach sportif, il propose des séances de sport personnalisées à votre domicile ou en extérieur dans le département du Var et près de Toulon.

L'accompagnement sportif vous permet de conserver votre motivation et de bénéficier de conseils adaptés. La progression est évidente et les objectifs plus faciles à atteindre.

Le préparateur physique vous fournit un programme personnalisé pour retrouver la ligne, la forme ou pour renforcer vos capacités physiques. Il établit un programme sportif pour la préparation aux concours sportifs.

Laurent Luiggi est diplômé du Master de préparation physique, mentale et réahtlétisation de LYON 1.

Les séances privées sont agrémentées, selon l'objectif, de séances d'électrostimulation (amincissement et raffermissement), d'un travail de gainage (renforcement musculaire) ou d'exercices dynamiques.

Le coaching permet également la relaxation mentale et physique et des conseils diététiques personnalisés sont dispensés si besoin.

Contact : 06.08.70.62.68



Thèmes abordés : Cours particuliers de fitness Var, Renforcement musculaire à domicile Var, Coaching sportif à domicile 83, Cours de gym privés Toulon, Electrostimulation musculaire Toulon, Préparateur sportif Var, Electrostimulation fitness Var, Conseiller sportif 83, Sport à domicile Cote d'Azur, Entrainement sportif personnalisé Var.
Tags
Catégorie > Annuaire Sports indoor > Annuaire Gym Fitness > Annuaire Coach sportif