Salle de fitness et de gym en Provence Alpes Côte d'Azur


Centre de sport, santé et bien-être à Toulon (Var)

Centre de sport, santé et bien-être à Toulon (Var)


Fitnessteam est un centre de sport renommé pour son sérieux et la qualité de ses enseignements. Institution depuis 28 ans, le club propose des cours Pilates, power yoga, power plate, des cours spécifiques adaptés aux séniors, et des cours classiques de fitness (abdos fessiers, renforcement musculaire, gymnastique avec des ballons...). L'espace aéré et chaleureux permet le suivi de cours dirigés dans les meilleures conditions. Tags

Construire son moral et son capital santé :
Fitnessteam est installé dans ses locaux depuis 1986 (1er club de sport sur Toulon). Un programme de cours diversifié, des plages horaires larges, des cours dirigés et la haute qualification des enseignants font du club l'endroit idéal pour se maintenir ou retrouver la forme et le moral.

Variétés des cours et stages le week end :
Le centre de sport est ouvert du lundi au samedi dès 8h30. Les adhérents peuvent profiter à volonté des cours toniques (bodysculpt), du circuit minceur de renfort musculaire avec haltères, barres, step, ou des cours Pilates et Poweryoga. Les séances de stretching-relaxation seront bénéfiques pour allonger les muscles, améliorer la respiration, gainer les abdominaux profonds, muscler le dos.
Le mercredi et le samedi, stage de relaxation, Pilates ou Power-yoga, Sophrologie et naturopathie.

Tarifs raisonnables :
La salle de sport propose le choix entre des tarifs au cours, au mois, au trimestre ou pour 11 mois (club fermé en août pour congés annuels).
Coaching sportif à volonté avec des professeurs toujours présents sur place pour 1 à 4 personnes.

Séniors de plus de 70 ans :
Fitnessteam a créé un groupe séniors pour les personnes de 70 à 90 ans avec des cours adaptés tous les matins à 10 heures. Un ascenseur permet l'accès aux salles. Le dynamisme physique et moral passe par l'entretien des articulations, de la respiration, du renfort ventral et dorsal.

Propreté, hygiéne, sécurité et qualité des cours :
La propreté et l'hygiène du centre sont une exigence principale. Le club dispose de douches, de vestiaires d'aération suffisante par de grandes baies vitrées, d'un ascenseur. L'ambiance est familiale.
Les villes proches de Toulon sont : La Valette du Var, La Seyne sur Mer, Saint Mandrier sur Mer, Le Revest les Eaux, La Garde, Ollioules, Le Pradet, Six Fours les Plages, Evenos


Centre de sport, santé et bien-être à Toulon (Var)


Contact :
Fitnessteam
6 place d'armes 1er étage
83000 Toulon
France
tél : 0494931598 068155659

Thèmes abordés : Cours de Pilates, Leçons de Power Yoga, Club de Gym Power Plate, Cours de yogga pour séniors, Ecole de Fitness : abdos fessiers, Renforcement musculaire Fitness, Gymnastique avec ballons, Clubs de sports dans le Var - Toulon, Cours tonique Bodysculpt, Séance de stretching relaxation, Club de gym avec coaching sportif, Gymnastique pour senior de plus de 70 ans, Centre de remise en forme Fitness en PACA, Stage de powerYoga et Pilate en Provence Alpes Cote d'Azur.
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Les posts du Blog :

     L'hôtel Chalet Mounier et son restaurant gastronomique le P'tit Polyte aux Deux Alpes

    Par Véro, Tourisme et découverte - Tags

    Pendant mon séjour aux Deux Alpes, j'ai la chance de passer deux nuits au Chalet Mounier. Cette ancienne ferme d'alpage qui servit aussi de refuge aux alpinistes à la fin du XIX ème siècle, est devenue le premier hôtel autour duquel s'est bâtie la station de ski actuelle. Il a toujours appartenu à la famille Mounier qui le tient encore actuellement. Le cadre est celui d'un chaleureux chalet de montagne avec une dominante de bois et de couleurs de montagne, un cachet indéniable pour cet hôtel 3 étoiles de grand confort !

    Photo de l'intérieur de l'hôtel Chalet Mounier
    Ambiance cosy et confortable dans les salons de l'hôtel

    L'hôtel s'est récemment agrandi pour proposer davantage de chambres et des salles de séminaire. Il est aussi doté d'une piscine intérieure, d'un jacuzzi, d'un sauna, d'un hammam et d'une salle de fitness. La piscine extérieure n'est ouverte qu'en été. Un spa "Cinq Mondes" permet de profiter de massages ou autres soins.
    Un "plus" indéniable est le restaurant gastronomique, le P'tit Polyte (une étoile au guide Michelin), installé au rez-de-chaussée de l'hôtel. C'est le restaurant étoilé le plus haut d'Isère (nous sommes ici à 1650 m) ! La cuisine est gourmande et raffinée, que dire de ses noix de Saint Jacques panées au pain d'épices, de son lapin en cannelloni, de son plateau de fromages et de ses desserts délicieux ? Tout simplement exquis...

    Image du Chalet Mounier Deux Alpes
    L'entrée, la piscine intérieure et le jardin de nuit...

    Les chambres qui donnent côté jardin ou "montagne" offrent un panorama sur la Muzelle et le massif des Ecrins. Le jardin est calme et boisé et monte jusqu'à un belvédère naturel et sa table d'orientation. Un peu en dessous, c'est le village artisanal de Venosc et ses ruelles pavées. Côté village, le chalet se trouve à quelques enjambées de la place de Venosc, des caisses des remontées mécaniques et du télécabine du Diable (les œufs rouges pour ceux qui connaissent la station). Une situation idéale, sans être au pied des pistes mais toute proche, et qui privilégie le calme et la détente.

    Photo Hotel Mounier 2 Alpes
    L'hôtel côté jardin

    Chalet Mounier - Hôtel*** et Restaurant Le P’tit Polyte : 2, rue de la Chapelle, 38860 Les 2 Alpes
    Tél. +33 (0)4 76 80 56 90


     Soin anti-rides pour homme : le gel Biotherm Homme Age Fitness

    Par Véro, Santé/saison - Tags

    C'est Biotherm qui fut le précurseur en cosmétique masculine en lançant dès 1985 sa gamme Biotherm Homme. De nos jours, les laboratoires rivalisent de nouveautés pour chouchouter ces Messieurs qui prennent de plus en plus soin d'eux (on ne va pas se plaindre !). Honneur au pionnier donc avec une référence actuelle : Biotherm Homme Age Fitness - soin actif anti-âge. Il correspond au traitement des premiers signes du vieillissement.

    Sa texture gel est non grasse pour satisfaire les hommes qui n'aime pas quand "ça colle". Son parfum frais est discret et ne tient pas longtemps pour permettre de porter un parfum. Le gel anti-âge est vert.

    Composition de l'anti-rides pour homme :
    • Concentré Pur de Feuille d'Olivier
    • Extrait Pur de Plancton Thermal™ (spécificité Biotherm)
    • Oligo-Sucres
    Il agit avant tout grâce à son pouvoir anti-radicalaire, il protège la peau des radicaux libres (stress, pollution, soleil...). L'extrait de feuilles d'olivier lutte contre le vieillissement en stimulant la synthèse de collagène.

    Photo de crème anti-rides pour homme
    Le flacon Age Fitness Biotherm Homme



Les sites de l´annuaire :

  • Topo de randonnée à télécharger et à imprimer : Eskapad


    Eskapad est un guide comprenant des topos de randonnée à télécharger et à imprimer gratuitement, sur toute la région Provence Alpes Côte d'Azur. Avec Eskapad, partez découvrir un coin de Provence où de côte d'Azur ou encore une montagne des Alpes du Sud, que ce soit à pied, en vtt, en raquettes ou en via ferrata. Tags

    Topo prêt à imprimer :
    Les topos sont téléchargeables au format Acrobat Reader. Ils sont imprimables depuis tout type d'imprimante. Avec une charte graphique plaisante, il n'a jamais été aussi facile de randonner.

    Compte rendu de randonnées gratuits :
    Aucune compensation financière n'est demandée. Sélectionnez votre itinéraire en fonction de vos envies et de votre niveau et partez découvrir un bout de cette belle région du sud. Randonner n'a jamais été aussi peu onéreux.

    Multi niveaux :
    Que vous soyez balade familiale, randonneur occasionnel ou averti, ou grand sportif, vous trouverez une randonnée adaptée à votre niveau. Pour que rando rythme avec sécurité !

    Cartographie et plus :
    Tous les topos possèdent une carte détaillée de l'itinéraire. De plus, pour chaque rando, une curiosité est toujours à découvrir, que ce soit sur la faune, la flore, l'histoire, ou le patrimoine, on ne randonne jamais idiot !

    Des topos professionnels :
    Tous les topos eskapad sont réalisés par des professionnels de leur activité. Régulièrement mis à jour, c'est pour vous l'assurance d'une randonnée réussie.

    Topo de randonnée à télécharger et à imprimer : Eskapad


    Contact :
    Eskapad
    Quartier les Aires
    13610 Saint Estève Janson
    Aix-en-Provence
    tél : 06 10 79 89 25
    Catégorie > Annuaire Sports outdoor > Annuaire Randonnée pédestre > Annuaire Partage de parcours de randonnées

  • Randonnée : De Larche à Menton par les Gr 5 et Gr 52


    Juin 2008. Le récit détaillé de notre trek dans les paysages superbes des Alpes du Sud. Immersion totale dans une nature généreuse où chamois et marmottes ont été les compagnons quotidiens de notre aventure. Illustré de vues satellites, de visites virtuelles et de diaporamas de chacune des étapes, le site présente également de nombreux liens et infos pour organiser votre future randonnée.

    * Récit et topo :
    Le récit détaillé comporte les temps de parcours, les altitudes, les n° de balises IGN vous permettant de vous repérer sur le terrain et sur les cartes Top 25, l'estimation de la difficulté et des liens sur les sites ou localités traversés.

    * Les cartes satellites :
    Plus clair qu'une simple carte, les vues satellites en 3D avec le tracé, les noms et altitudes de notre itinéraire, donnent un aperçu réaliste du relief de la randonnée.

    * Visites virtuelles des étapes :
    Les visites virtuelles des étapes permettent, dans votre fauteuil, de voir le paysage comme dans la réalité, mais aussi d'apprécier la difficulté du sentier de Grande Randonnée Gr5. Les étapes :
    - Menton / Sospel / Camp d'Argent / Refuge des Merveilles
    - Saint Grat / Madone de Fenestre / La Boréon / Saint Dalmas Valdeblore
    - Saint Sauveur sur Tinée / Refuge de Longon / Roya / Saint Etienne de Tinée / Refuge de Vens / Bousiéyas / Larche

    * Les diaporamas :
    Dans chaque étape, un lien direct permet d'accéder aux nombreuses photos qui peuvent être consultées sous forme de diaporamas automatiques ou manuels.

    * Liens et infos :
    Le site présente de multiples infos sur l'itinéraire concernant les durées, dénivelés, altitudes, difficultés et des liens vers les sites traversés, les hébergements et les transports. De quoi faciliter aux amateurs l'organisation de leur randonnée.
    Le départ de la randonnée se fait à Menton dans les Alpes Maritimes en région Provence Alpes Côte d'Azur. L'arrivée du Trekking se fait à Larche 04540 dans les Alpes de Haute Provence (région PACA).

    Gr5 et 52 de Larche à Menton : 20 rue de Pfulgriesheim - 67450 Lampertheim - France
    Tel : 0388819504



    Thèmes abordés : Trek dans les Alpes du Sud, Organiser une randonnée sur le GR5 et GR52, Itinéraire trekking chemin de grande randonnée, Rando GR5 : Balises IGN et cartes top 25, Vues satellites 3D avec tracé rando G.R.5, Visite virtuelle rando étape GR5, Plan pour randonner dans les Alpes Maritimes, Trekkings en Provence Alpes Côte d'Azur PACA, Dénivelés Altitudes et durées randonnées GR5, Vacances sportives entre Menton et Larche.
    Tags
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  • Urban Training dans les Alpes maritimes


    L'urban training arrive dès la rentrée sur la Côte d'Azur ! Participez à partir du 7 septembre aux cours d'urban training, relax and fitness et rural training de Nice à Villeneuve Loubet !
    Oxygénez vous et découvrez une nouvelle façon de faire du sport aux côtés d'un coach sportif diplômé d'état et expérimenté vous préparant des programmes adaptés et personnalisés.
    Urban training 06 vous propose également des cours de personal training à domicile ou en extérieur de Monaco à Cannes.

    * Qu'est ce que l'Urban Training ?
    L'urban training se résume par des séances de 75 minutes de sport en plein air dans une ambiance amicale et décontractée. Par groupe d'un maximum de 10 personnes, permettant des cours semi particuliers, l'urban training vous offre la possibilité de profiter d'un coach sportif à disposition pour vous faire atteindre rapidement vos objectifs.

    * Cours Relax and Fitness :
    Relax and Fitness vous propose des exercices de relaxation et de renforcements musculaires de 75 minutes permettant de sculpter votre corps selon vos envies. Le matériel est fourni par votre coach sportif qui vous accompagnera dans l'accomplissement de vos objectifs.

    * Personal Training :
    Le personal training vous offre la possibilité de bénéficier de cours à domicile ou/et en extérieur et d'un soutien personnalisé. Nous fixons selon vos disponibilités des séances de 45 à 75 minutes modulées selon vos envies. Tarif dégressif de 40 à 25 euros la séance.

    * Les lieux de rendez vous :
    Les séances d'urban training, rural training et relax and fitness se déroulent dans des lieux variés et bénéficiant d'un environnement propice à la réalisation d'exercices physiques complets.
    De Nice à Villeneuve Loubet, en passant par St Laurent du Var, Cagnes sur Mer et Carros, Urban Training 06 se déplace près de chez vous!

    * Programmes et Tarifs :
    Urban Training 06 vous propose des prix attractifs et une qualité de suivi irréprochable. Grâce à ce nouveau concept de sport en plein air, ne restez plus enfermé dans une salle de fitness. Découvrez une nouvelle façon d'appréhender le sport dans une ambiance motivante et amicale. Pour s'adapter à vos objectifs, quatre programmes vous sont proposés, que vous découvrirez sur le site d'Urban Training 06.

    Urban Training 06 : 9 Chemin des Roses - 06700 St Laurent du Var
    France
    06.45.33.45.57


    Thèmes abordés : Gymnastique en extérieur et en groupe, Sports coachés en extérieur 06, Urban training région niçoise, Exercices de relaxation Alpes maritimes, Renforcements musculaires collectif 06, Coaching sportif dans la nature St Laurent du Var, Soutien sportif personnalisé Cote d'Azur, Entraineur sportif Cagnes sur mer, Entrainement sportif urbain Villeneuve Loubet, Rendez vous sportif Carros 06.
    Tags
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