Parcours aventure

Les posts du Blog :

• Carte Google earth de la Randonnée Gaz de France à Paris 15 juin 2008

  Par Véro, Randonnée pédestre - Tags

  Je continue ma découverte du GPS evadeo...
  
  But du jour : exporter les coordonnées GPS de la randonnée Gaz de France réalisée ce matin dans l'Est parisien pour les reporter sur une carte.
  
  Pendant la randonnée Gaz de France du 15 juin 2008 à Paris, j'ai mis mon GPS en mode "balades et randonnées" et l'appareil a enregistré les coordonnées du parcours. Départ Place de la Bastille pour une boucle de 15 Km qui passera par la Place des Vosges, le cirque d'hiver, le canal Saint Martin, le parc des Buttes Chaumont, Ménilmontant et tout près du cimetière du Père Lachaise.
  
  De retour chez moi, j'ai tout d'abord exporté les données GPS vers mon ordinateur (fichier gpx). Pour cela, lancer le logiciel evadeo, depuis Activ syn cliquer sur explorer, choisir la randonnée à exporter vers le PC ensuite faire copier/coller dans le répertoire que vous avez choisi.
  
  J'ai téléchargé Google earth puis Fichier-ouvrir-fichier gpx et voilà le travail. J'ai enregistré l'image du parcours et la voici!!!!
  Ce ne sont que mes débuts et il y a plein d'autres options à rajouter mais ça va venir...
  
  
  
  Carte du parcours de randonnée via Google earth
  
  
  
  Tracer un parcours de randonnée sur une carte| Exporter des points GPS vers une carte aérienne| Cartographie du parcours de la rando Gaz de France Paris juin 2008| Télécharger un parcours de randonnée GPS| GPS evadeo et Google earth| Transférer une randonnée sur Google earth| Randonnée pédestre dans l'est de Paris| Faire un tracé de rando sur une carte 3D| Comment reporter une rando sur une carte?
  
  

• Trail des Frahans à Samoëns

  Par Véro, Eté à Samoëns - Tags

  Dimanche 13 juillet 2008 aura lieu à Samoëns le Trail des Frahans. L'épreuve comprend 2 parcours :
  • Le Trail des Contrebandiers (42 Km et 2600 m de dénivelé positif)
  • Le Trail des Frahans (23 Km et 1300 m de D+)
  Un handi-trail et un mini raid des Lutins (8/12 ans) partiront également dans la matinée.
  
  Les départs auront lieu à la base de loisirs des Lacs aux Dames. Le parcours du Trail des Frahans passera par le GR5 direction "les Allamands" puis le refuge de Bostan, le col de Bostan, la tête de Bostan et le Col de la Golèse . Le retour s'effectuera par les Chavonnes et Chantemerle.
  15% des bénéfices seront versés aux "Tatans et tontons pour le Népal" (qui viennent en aide aux enfants du frère décédé du grand trailer népalais Dawa Sherpa).
  
  Le site officiel : Informations sur le Trail des Frahans à Samoëns
  
  
  
  Le flyer du Trail des Frahans
  
  
  
  
  

• Conseils d'utilisation du logiciel de randonnée Géorando : importer un tracé du gps vers la carte topographique

  Par Véro, Randonnée pédestre - Tags

  Première occasion pour moi de tester les fonctionnalités du logiciel de randonnée Géorando Savoie Haute-Savoie.
  Pendant la randonnée, j'avais allumé mon GPS en mode "balade et randonnée" et l'appareil a enregistré le parcours. De retour à la maison, je transfère le fichier gpx à partir de la carte SD sur mon ordinateur et j'ouvre le logiciel Géorando.
  
  Mode d'emploi pour transférer une randonnée du GPS vers Géorando :
  
  1- Faire Fichier, Importer un fichier GPX, Tracés...
  
  
  
  
  
  2- Sélectionner le fichier que l'on vient d'enregistrer sur son ordinateur et l'ouvrir.
  
  
  
  
  
  3- Choisir la taille et la couleur voulues pour le tracé du parcours sur la carte et cliquer sur Importer.
  
  
  
  
  
  4- Utiliser ensuite le zoom de la barre d'outils pour choisir l'échelle la plus appropriée.
  
  
  
  
  
  5- A ce stade, pour réaliser une carte en trois dimensions, il suffit de faire Affichage, Navigation en 3D. Grâce à la souris, on peut orienter la carte selon l'angle de vue le plus intéressant.
  
  
  
  
  
  
  Mes premiers pas avec le logiciel de randonnée Géorando IGN| Aide importation de tracé GPS sur ordinateur| Technique pour transférer les coordonnées GPS sur une carte| Tracer un parcours GPS sur une carte| Exemple utilisation du logiciel de rando Géo Rando| Fonction carte 3 D du programme Géo-Rando de l'IGN| Carte en trois dimensions avec le software de l'Institut Géographique National| Tracé GPS sur le logiciel Géo-randonnée| Transfert fichier GPX vers logiciel de randonnées| Débuter avec le logiciel édité par l'I.G.N GéoRando
  
  

• Rando Gaz de France à Paris, le 15 juin 2008

  Par Véro, Randonnée pédestre - Tags

  Randonnée Gaz de France Paris 15 juin 2008 (première partie)
  
  La Fédération française de randonnée organisait ce dimanche la première édition de la Rando Gaz de France dans l'Est de Paris.
  
  Le rendez-vous était donné Place de la Bastille à 9h à tous les adeptes de la marche (y compris personnes à mobilité réduite et poussettes). L'organisation était impeccable. Arrivés sur la Place, l'équipe d'encadrement nous oriente vers le village animation où l'on peut retirer son sac avec le plan du parcours, une bouteille d'eau et un petit encas. Et c'est parti pour un circuit de 9 Km (mon GPS en donnera 15?). La foule est nombreuse, 15 000 personnes étaient attendues, je ne sais pas ce que cela a donné au final mais les rues étaient bien remplies! Ici des représentants de la Fédération de randonnée de Soisson, ici la Mayenne et là encore les ch'tis des Flandres. La circulation automobile est entièrement bloquée tout le long du parcours, Paris est, pour un temps, piéton.
  
  
  
  Le parcours de la Rando Gaz de France
  
  
  
  Départ de la rando Place de la Bastille
  
  Le parcours fait une boucle depuis la Place de la Bastille et commence par prendre la direction de la Place des Vosges. Chaque randonneur a reçu un livret d'accompagnement pour suivre les détails du parcours et obtenir des informations sur les lieux fréquentés. Nous partons rue Saint Antoine puis rue de Birague (en sens interdit) pour entrer sur la Place des Vosges en passant sous le Pavillon du Roi (Henri IV).
  
  
  
  Le Pavillon du Roi dans le Marais
  
  
  La place des Vosges est située en plein cœur du Marais. Elle est entourée de belles demeures sur ses quatre côtés et un jardin central l'agrémente. C'est un endroit plein d'histoire et qui a accueilli de nombreuses personnalités comme Madame de Sévigné ou Victor Hugo. De nombreuses façades et toitures sont classées aux Monuments Historiques.
  
  
  
  La Fontaine du jardin de la Place des Vosges
  
  
  Nous quittons la place par la rue des Francs Bourgeois dans laquelle se trouve le musée Carnavalet (musée consacré à l'histoire de Paris). Au passage j'admire les façades sculptées des maisons bourgeoises.
  
  
  
  Maison remarquable rue des Francs Bourgeois
  
  
  Nous empruntons la rue de Thorigny et passons devant l'hôtel Salé qui abrite le musée Picasso. L'itinéraire se poursuit par la rue de Turenne, nous quittons le marais .
  
  
  Compte-rendu de randonnée à Paris| Weekend randonnée à Paris| Visiter Paris en randonnant| Voir Paris à pied| Photo de la colonne de juillet place de la Bastille à Paris| Photo de la Place des Vosges à Paris| Photo du Pavillon du roi dans le marais à Paris| Parcours de rando à pied à Paris| Photo de maisons parisiennes| Sites intéressants de l'Est de Paris
  
  

• La Bouvet Rames Guyane : les entrainements des concurrents

  Par Véro, Aviron de mer - Tags

  
  
  
  En attendant le prologue qui se déroulera du 7 au 12 octobre prochain à l'Ile de Ré, les concurrents s'entrainent plus que jamais pour la course transatlantique à l'aviron et en solitaire de mars 2009. Les concurrents Jean-Jacques Gauthier, Mathieu Bonnier, Pierre Katz et Rémy Alnet nous en disent plus sur l'avancée de leur entrainement.
  
  Jean Jacques Gauthier se souvient du requin de 4 mètres qui avait attaqué son bateau lors de la traversée de l'Atlantique (Les Canaries - la Barbade) alors qu'il était avec son co-équipier Pierre Deroi. Pour son aventure en solitaire, il a décidé de se préparer psychologiquement et physiquement en s'entourant de professionnels : psychologue, kinésithérapeute, nutritionniste, docteur en sport, navigateur, météorologue, professeur de sommeil. Le champion d'aviron s'entraîne tous les jours : « En ce moment, je m’entraîne pour le championnat de France d’aviron de mer, le soir sur ma machine et tous les jours en salle de musculation». Le but est de pouvoir maintenir un rythme de pulsations cardiaques important pendant 13 à 14h ! Une préparation de marathonien !
  
  Pour Mathieu Bonnier qui a racheté le bateau du vainqueur de la première édition de la Bouvet Rames Guyane (Romain Vergé), la préparation se fait avec un entraineur de Lorient. Le physique et le mental sont deux éléments indissociables pour affronter une telle épreuve sportive. Mathieu Bonnier a bien l'intention de la terminer au mieux !
  
  Pierre Katz est un néophyte question aviron mais, sportif accompli, il connaît bien la mer. Ses séances de rames ne sont pas aussi fréquentes qu'il le souhaiterait mais la préparation physique s'intensifie à l'approche du prologue. Son bateau sera bientôt à l'eau. La course sera avant tout pour lui un défi personnel et une aventure humaine.
  
  Rémy Alnet cherche, comme Pierre Katz, l'expérience de la solitude en mer et l'aventure humaine. La compétition vient en second plan. Pour l'instant, il s'entraine avec un autre concurrent (Jean Pierre Vennat) : « On a prévu de faire Cherbourg-Saint Vaast la Hougue aller-retour. Ça doit faire quelque chose comme 100 km ». De quoi avoir les premières sensations de la course avec leur bateau et de goûter à l'expérience d'une nuit en mer. Rémy Alnet a déjà traversé trois fois La Manche à l'aviron.
  
  
  
  
  
  
  Entrainement aviron| Préparation sportive| Champion d'aviron| Machine musculation| Se préparer à une épreuve sportive| Psychologue sportif| Nutritionniste sportif| Docteur en sport| Aventure humaine en mer| Entrainement salle de musculation
  
  

• La Forêt-Fouesnant, son golf et son port de plaisance à Port-La-Forêt, sud Finistère (Bretagne)

  Par Véro, Bretagne - Tags

  Entre Concarneau et Fouesnant, la commune de La Forêt-Fouesnant se niche au fond d’une baie dont l’entrée est délimitée par la pointe de Trévignon (commune de Trégunc) et la pointe de Beg-Meil (commune de Fouesnant).
  
  
  
  La Forêt-Fouesnant en fond de baie
  
  
  L’église de Notre dame d’Izel-Vor (basse mer en breton) et son enclos paroissial du XVI ème siècle, domine toute la baie et le vieux port qui jadis connut une intense activité.
  
  
  
  L'église Izel-Vor de la Forêt-Fouesnant
  
  
  La vie maritime (ostréiculture, aquaculture) est rythmée par les marées qui régulièrement apportent le plancton nécessaire aux poissons et aux coquillages.
  
  
  
  Le vieux port à marée basse
  
  
  Un fort courant draine alors toute cette vasière refuge temporaire des oiseaux migrateurs (tels que les oies bernaches) et lieu de sédentarisation des hérons, des aigrettes, des rouges-gorges et autres passereaux.
  
  Le port de plaisance de Port-La-Forêt ne cesse de croître pour répondre à une demande importante de mouillages.
  
  
  
  Travaux de creusement au port de plaisance
  
  
  Des travaux importants de creusement vont permettre de créer de nouveaux pontons.
  
  Les plus grands « coursiers des mers » sont amarrés sur les quais, immenses mais fragiles insectes, posés sur l’eau, impatients de prendre le départ, direction le Sud, et ses mers chaudes.
  
  Souvent formés à l’Ecole de course au large de « Port Laf’ », les skippers et leurs équipiers, écrivent au quotidien l’histoire mythique de toutes les « Transat » : les Tabarly, Desjoyaux, Cammas en ont écrit quelques lignes.
  
  Les golfeurs auront plaisir à parcourir le magnifique golf de La-Forêt-Fouesnant qui jouxte le port de plaisance et que borde la ria.
  
  
  
  Au fond, le golf de la Forêt-Fouesnant
  
  
  Un autre monde est à découvrir dans la « vasière » ou marais salants. Sur les sentiers qui longent cette immense réserve d’eau, la végétation, mi aquatique, mi terrestre, se pare de couleurs tendres, le randonneur appréciera, à sa guise, la beauté de cette harmonieuse nature.
  
  
  
  
  
  Orthographes incorrectes : La Forêt Fouenant, La Forêt Fouesnan, Finisterre, Golfe
  
  Les villes et les villages dans les environs de la Forêt-Fouesnant : Fouesnant, Saint-Évarzec, Pleuven, Concarneau, Clohars-Fouesnant, Saint-Yvi, Gouesnach, Bénodet, Ergué-Gabéric, Melgven, Trégunc, Elliant, Rosporden, Plomelin, Combrit, Quimper, Ile-Tudy, Loctudy, Pluguffan, Landudal, Névez, Tourch, Tréméoc, Langolen
  
  Carte Google de la Forêt Fouesnant et de sa région
  
  Liste des golfs en Bretagne dans le Finistère 29 :
  
  • Le golf de l'Odet à Bénodet ( Parcours : 18 + 9 trous )
  • Le golf de Carantec à Carantec ( Parcours : 9 trous )
  • Le golf de Cornouaille à La Forêt Fouesnant ( Parcours : 18 trous )
  • Le golf de Brest Iroise à Landerneau ( Parcours : 18 + 9 trous )
  • Le golf de Brest Pen-Ar-Bed à Lanrivoare ( Parcours : 9 + 9 trous )
  • Le golf de Brest Les Abers à Plouarzel ( Parcours : 18 trous )
  • Le golf du Pontpierre à Poullaouen ( Parcours : 18 + 9 trous )
  
  
  
  
  La commune de la Forêt Fouesnant 29940| La baie de la Forêt-Fouesnant| Eglise de Notre dame d’Izel-Vor en Bretagne| Enclos paroissial du XVI ème siècle de la Forêt Fouesnant| Photo du vieux port de la Forêt Fouesant dans le Finistère| Le port de plaisance de Port-La-Forêt| Le golf de la Forêt-Fouesnant| Les marais salants de la Forêt Fouesnant| Itinéraire de promenade à la Forêt-Fouesnant| Blog sur la Bretagne 29| Village de bord de mer à visiter près de Quimper 29
  
  

• Le mondial du VTT aux Deux Alpes

  Par Véro, Vélo - Tags

  La 5 ème édition du Mondial du Vtt a lieu dans la station alpine des 2 Alpes du 19 au 22 juin 2008.
  Dans le "village du Mondial", plus de 160 exposants présentent les dernières technologies en matière de Vtt. Casques ou protections diverses, GPS de vélo, dernier dérailleur ou système de freinage, tout y passe! La plupart sont venus pour faire tester le nouveau matériel (gants, selles, amortisseurs...). Le prêt de vélo haut de gamme est possible et les tests se font sur les pistes de descente qui viennent du glacier des 2 Alpes.
  
  
  
  Le village du Mondial du vtt vu de haut
  
  
  Des trails accompagnés sont organisés pour amateurs ou pilotes passionnés, les dénivelés sont importants :
  • La Mavic Free Trail (enduro et cross country) : départ du glacier à 3200m pour 57 Km de parcours D+ 1438m et D- 3377m!
  • La Biker croûte : Parcours de 42 Km D- 4940m (D+ par remontées mécaniques) et repas en plein air et en musique!
  • La Free Raid Classic Vtt mag : Descente de 54 Km D- 6225m (D+ par remontées mécaniques)
  • La Free Raid Décou'verte Vtt Mag : niveau initiation avec 24 Km et D- 2380m
  • La Free Kids MCF : pour les 9-14 ans avec des Moniteurs cyclistes français, 24 Km et D- 2380m
  
  
  
  Le Vttiste prend aussi les remontées mécaniques!
  
  
  
  Des rockets sont également organisés pour délivrer l'équivalent des "étoiles" en ski, il faudra descendre le parcours tracé en un minimum de temps!
  L'après midi des épreuves de free-style sont proposées pour faire des sauts en vtt avec réception sur un coussin gonflable. C'est le Big Bike free-style Show!
  
  
  
  Big Bike Free-style Show
  Coussin gonflable pour sauts free-style Mountain area development
  
  
  
  
  Départ de la descente sur le Glacier des 2 Alpes
  
  
  
  La station alpine des 2 Alpes| Photo du village du Mondial VTT| Téléski et VTT aux Deux Alpes| Remontées mécaniques et vélo aux 2Alpes| Photo VTT freestyle| Free Style Vélo| Coussin gonflable pour sauts en vélos Free-Style| Descente sur le glacier des 2 Alpes en vélo VTT| Mountain Bike aux Deux Alpes| Parcours VTT et vélo de descente au 2 Alpes
  
  

• Le DVD de préparation de randonnées Géorando compatible avec le GPS evadeo

  Par Véro, Randonnée pédestre - Tags

  Je suis allée acheter hier le DVD Géorando découverte "Savoie et Haute Savoie" pour explorer davantage les fonctions du GPS evadeo de l'IGN dont je vous ai parlé récemment. Je suis allée pour cela Au Vieux Campeur (28 rue des écoles, 75005 Paris).
  
  Ce DVD de cartographie numérique permet de préparer une rando sur l'ordinateur en choisissant les points par lesquels on souhaite passer, de visualiser ce parcours sur carte au 1:25 000 ou en vue satellitaire 3D (impressionnant!) puis de transférer les données sur le GPS pour suivre le parcours sur le lieu choisi, guidé par le GPS.
  
  A l'inverse, ce logiciel permet aussi de transférer sur l'ordinateur les points enregistrés par le GPS (format GPX), lors d'une randonnée, et de visualiser le parcours sur une carte, en 3D, en photos aériennes et d'étudier une "coupe" du relief parcouru.
  
  
  
  
  
  Il existe une collection de 9 DVD selon les régions cartographiées :
  • Corse (Corse du Sud 2A et Haute Corse 2B)
  • Sud des Alpes (Alpes de Haute Provence 04 et Alpes Maritimes 06)
  • Auvergne (Cantal 15 et Puy de Dôme 63)
  • Bretagne (Finistère 29 et Morbihan 56)
  • Alpes (Isère 38 et Hautes Alpes 05)
  • Pyrénées Atlantiques 64 et Hautes Pyrénées 65
  • Alsace et Vosges (Bas Rhin 67, Haut Rhin 68 et Vosges 88)
  • Savoie 73 et Haute Savoie 74
  • Ile de France (Essonne 91, Hauts de Seine 92, Paris 75, Seine et Marne 77, Seine Saint Denis 93, Val d'Oise 95, Val de Marne 94, Yvelines 78)
  Géorando est également compatible avec les GPS Garmin et Magellan. Voir ici la liste des Gps compatibles avec Géorando (suivre Gamme, Géorando découverte, choisir une région, Plus de détails, Caractéristiques techniques).
  
  Le DVD Géorando existe en version Découverte (celui que je viens de décrire) et en version Liberté. Géorando Liberté n'est fourni qu'avec des cartes de France 1:1 000 000, 1:250 000 et 1:100 000. Les cartes de randonnées au 1:25 000 sont ensuite téléchargeables (service payant) sur le site www.georando.fr . Il est moins cher à l'achat et permet de télécharger des cartes pour des randonnées aux quatre coins de France et dans quelques pays d'Europe.
  
  Il ne me reste plus qu'à étudier le mode d'emploi!!! J'espère vous montrer le résultat très prochainement ;-)
  
  
  Comment exploiter les données du GPS en randonnée?| Photo DVD Géorando| Compatibilité Géorando et Gps| Logiciel d'exploitation des points GPS en rando| Faire un topo rando avec Gps| Cartographie numérique pour GPS| Le logiciel Géorando découverte| Préparer une rando pour GPS| Transférer ses points GPS sur ordinateur| Où acheter Géorando?
  
  

• Le golf Saint-Thomas dans la garrigue de Béziers Hérault Languedoc.

  Par Véro, Découverte - Tags

  C'est encore lors d'une balade dans la garrigue de Montblanc que nous avons pu prolonger notre petite "rando" dans le Golf Saint-Thomas, en limite du village, situé sur le territoire de la ville de Béziers.
  C'est un endroit privilégié de verdure où la faune de la garrigue méditerranéenne a élu domicile. En effet, nous avons rencontré à l'ombre des pins parasols ou sur le green des dizaines de lapins, des perdreaux, des perdrix qui gambadaient ou qui dormaient paisiblement.
  
  
  
  A l'entrée du Golf Saint-Thomas, la verdure impose son cadre.
  
  
  En flânant dans les allées, nous avons pu voir les premiers gestes que le professeur de Golf tentait d'inculquer aux débutants. Après la présentation du matériel de golf, il faut passer à la pratique!
  
  
  
  Bunker, green, fairway trois types de terrains à maîtriser
  
  
  
  Sur le parcours de ce Golf de 18 trous, les paysages naturels sont en harmonie avec l'esprit de ce sport. Le respect de la nature existante a permis de conserver à ce site une ambiance languedocienne où sport et détente ne sont pas antagonistes.
  
  
  
  Tee, balles de golf, fers et bois aux mains des "tapeurs de balles",
  il va falloir maîtriser autant le swing que le putt!
  .
  
  Les plans d'eau alimentés par le Canal du Bas-Rhône-Languedoc, disséminés sur le parcours, apportent aux golfeurs difficultés supplémentaires mais aussi un peu de fraîcheur!
  
  
  
  Le plan d'eau près de la route de Bessan, à l'entrée sud du Golf Saint-Thomas.
  
  
  
  
  
  Près des chênes Kermès et des pins, les stagiaires s'entraînent sur le green. Un jour ou l'autre, nous reviendrons dans ce cadre unique s'essayer à la pratique de ce sport en pleine expansion!
  
  Pour se rendre au Golf Saint-Thomas: Route de Pézenas 34500 Béziers, tel:04 67 39 03 09.
  Par air: Aéroport de Béziers-Vias.
  Par rail: Gare TGV Béziers.
  Par route: Autoroute A9 sortie Béziers Est prendre la direction de Bessan.
  
  Des golfs en Languedoc Roussillon:
  
  • Golf de Font-Romeu, Espace Colette Besson 66120 Font Romeu, tel :04 68 30 10 78
  • Golf de Lamalou-les-Bains, route de Saint-Pons 34240 Lamalou-les-Bains, tel :04 67 95 08 47
  • Golf de la Grande-Motte, avenue du Golf 34280 La Grande Motte, tel :04 67 29 18 84
  • Golf du Cap d'Agde, avenue des Alizées 34300 Cap d'Agde, tel :04 67 26 97 00
  • Golf de Carcassonne, Route de Saint-Hilaire 11000 Carcassonne, tel :04 68 72 57 30
  • Golf de Nimes-Vacquerolles, 1075 Chemin du Golf 30900 Nimes, tel :04 66 23 94 94
  
  
  
  Le golf Saint-Thomas à Béziers| Photo de golfeurs en stage à Saint-thomas de Béziers| Leçon de Golf à Béziers| Terrain de golf dans l'Hérault
  
  

• Rando en vélo de Fouesnant à Benodet, par la côte

  Par Véro, Vélo - Tags

  Point de départ : le poste de secours des CRS de la plage du Cap Coz
  
  Distance du circuit : 35 km
  
  Dénivelé positif : 30 mètres
  
  Difficulté : quelques passages sportif dans le sable, prévoir l'horaire de la marée basse pour la traversée de la mer blanche
  
  Balisage : rouge et blanc du GR 34
  
  La mise en jambe est brutale par la montée de la Descente de Bellevue. Courte mais bien pentue ! Le parcours se fait sur la route (piste cyclable) jusqu'à Beg Meil. A partir de la plage de Kérambigorn, l'itinéraire emprunte le sentier côtier qui longe la mer. Le terrain est sablonneux et fait de copeaux de bois. Sur la droite se trouvent les marais du polder de Mousterlin par lesquels nous reviendrons. Ça a beau être plat, le changement de terrain n'est pas facile pour les jambes mais on s'accroche !
  
  
  
  Passage devant la plage de Kerambigorn
  
  
  
  
  La plage du grand large à Mousterlin
  
  
  Arrivé à la pointe de Mousterlin, il faut passer la cale et traverser la route pour emprunter à nouveau le sentier côtier qui mène jusqu'à la Pointe Saint Gilles à Bénodet. Nous roulons entre les dunes domaniales de Mousterlin et la mer blanche (ici à marée basse).
  
  
  
  Les dunes domaniales de Mousterlin
  
  
  
  
  La mer blanche à marée basse
  
  
  Nous décidons de rentrer par les terres en longeant la mer blanche, pour cela il faut la traverser avant qu'elle ne monte. Et cela se produit plus vite que prévu. Quelques petits portés de vélo pimenteront le parcours !
  
  
  
  Petite traversée avant que la marée ne soit trop haute
  
  
  Une fois de l'autre côté, nous récupérons facilement le GR 34 avec le parcours de l'anse du petit moulin qui nous reconduit entre bois et mer du côté de Mousterlin. A Mousterlin, nous contournons la pointe jusqu'au parking de la plage du grand large pour suivre le GR qui contourne les marais du polder. L'endroit est calme et désert, seuls quelques oiseaux nous tiendrons compagnie. Le GR se sépare pour rejoindre à gauche la chapelle de Kerbader et à droite le Renouveau que nous suivrons. Nous retrouvons la plage de Kérambigorn à Beg Meil et rentrons au Cap Coz par le même itinéraire qu'à l'aller, par la route.
  
  
  
  Les marais de Mousterlin
  
  
  Voir également : la vue aérienne de la randonnée vélo
  
  
  Où randonner à vélo depuis Fouesnant ?| Idée de rando vélo à Fouesnant| Randonnée cyclable du côté de Fouesnant| Cyclisme sur le GR 34| Sortie vélo entre Bénodet et Fouesnant| Photo plage de Kerambigorn en Bretagne| Plage du grand large à Mousterlin Fouesnant| Dunes domaniales près de Benodet Finistère| La mer blanche près de Quimper Fouesnant| Rando vélo VTC marais de Mousterlin