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Site Internet : Baie de goji bio de l'Himalaya ou du Tibet et jus de goji bio
Www.goji-bio.org est le site de référence de la baie de goji bio et des baies de goji conventionnelles. Le site informatif compare aussi les avantages du jus de goji avec la poudre de goji et les gélules de goji, il donne des astuces pour ne pas se faire piéger par les sites marchands peu honnêtes.
De nombreux points sont abordés : historique de la baie de goji, contre indication et posologie, comparatif des prix et autres informations importantes. A lire absolument avant chaque achat de fruit de goji ou de graine de goji (lycium barbarum). TagsAchat baies de goji bio certifiées Ecocert et qualité France :Acheter des baies de goji certifiées en agriculture biologique (bio). Le site vous conseille dans les choix et donne aussi des informations nouvelles et uniques comme les quantités de pesticides dans les graines de goji ou les fruits de goji, la composition biochimique et les valeurs nutritionnelles de la baie de goji et bien sûr les lieux d'achat de la baie de goji bio en toutes sérénité. On peut aussi trouver la liste des grossistes en baies de goji bio. Pur jus de goji bio :Informations importantes sur le pur jus de goji (fabrication du jus de goji, comment le jus issu du fruit est obtenu, avantages pour la santé) et toutes les astuces pour retrouver le pur jus de goji bio certifié 100 % bio le moins cher possible ou celui qui a le meilleur goût et qui est naturellement le plus nutritif de tous les jus de goji bio. Poudre de goji bio certifiée Ecocert :Comment la poudre de goji bio est-elle fabriquée :
- soit par séchage du jus de goji bio comme l'atomisation,
- soit par cryobroyage de la baie de goji bio,
Consommez la poudre de goji au goût exceptionnel et qui garde naturellement tous ses nutriments naturels. Gelule de goji bio :Comment les gélules de goji bio son-elles fabriquées :
- soit à partir de jus de goji bio séché puis mise en gélule.
- soit à partir de la poudre cryobroyée de la baie de goji bio, puis mise en gélule. Contact :Www.goji-bio.orgZI lasserre 47310 Estillac France tél : 0553772231
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Les posts du Blog :Par Véro, Phytothérapie - Tags
Goji: bienfaits des baies de goji, fruit rouge du Tibet (Himalaya) - Santé et beauté
Je découvre encore, un peu tard certes, un produit naturel aux multiples bienfaits sur l'organisme : la baie de goji.
La baie rouge ressemble à celle du cynorhodon (églantier) mais n'appartient pourtant pas à la même famille botanique. Le Lyciet commun qui donne ce fruit est une solanacée (tout comme la tomate, le poivron, le piment, l'aubergine, la pomme de terre...). La baie de goji a une saveur sucrée agréable et légèrement acidulée. Le lyciet est cultivé en Asie en Chine, au Tibet et en Mongolie. Il n'est exporté en France que sous forme de baie séchée ou en jus de goji.
La valeur nutritionnelle des baies de goji est exceptionnelle : 18 acides aminés, 27 acides gras, 21 oligo-éléments, les vitamines A, B1, B2, B6, C et E et plus de béta-carotène que les carottes ! C'est l'un des aliments contenant le plus d'anti-oxydants.
Les vertus du goji sont très nombreuses :
- il renforce les défenses immunitaires (augmente le nombre de globules blancs)
- il a un pouvoir anti-oxydant exceptionnel (action anti-vieillissement, action protectrice de l'ADN, action neuroprotectrice)
- il aurait un effet bénéfique sur la fertilité et la puissance sexuelle
- les baies de goji renforceraient les défenses immunitaires et la réponse à la radiothérapie en cas de cancer
- le goji aurait un effet hépato-protecteur
- il favoriserait la diminution des lipides sanguins (cholestérol et triglycérides)
Il est conseillé de consommer environ 35 baies de goji par jour (soit l'équivalent d'une grosse cuillerée à soupe) en cure de trois mois à renouveler.
La consommation de goji est déconseillée en cas de traitement anti-coagulant (le gogi augmente l'effet anti-coagulant de la warfarine).
D'autres produits naturels excellents pour le tonus, les défenses immunitaires et la santé en général : maca du Pérou, noni de Tahiti, ginseng rouge de Corée, échinacée, gelée royale, spiruline, chlorella...
Par Véro, Phytothérapie - Tags
Voilà une baie originaire d'Amazonie particulièrement riche en vitamine C : le camu camu.
Le fruit fait partie, après le peu connu Gubinge et avant la baie de gogi fraîche et la célèbre cerise d'acérola, des quatre fruits les plus riches en vitamine C naturelle, bien loin devant l'orange.
La vitamine C ou acide ascorbique (puisqu'elle permettait de prévenir ou soigner le scorbut) n'est pas fabriquée par l'organisme, c'est l'alimentation qui doit fournir les quantités suffisantes pour répondre aux besoins quotidiens.
L'apport journalier recommandé est de 60 à 100 mg pour un adulte. Les fumeurs, les personnes dépendantes de l'alcool, les sportifs, les malades chroniques doivent augmenter ces doses de moitié.
Au quotidien, une alimentation équilibrée comprenant 5 fruits et légumes par jour suffit à combler ces besoins. Mais il n'est pas toujours évident de suivre ces recommandations, une supplémentation vitaminique peut s'avérer nécessaire.
D'autre part en période de convalescence ou pendant une affection virale ou bactérienne, la vitamine C est recommandée pour renforcer les défenses immunitaires.
Les bienfaits de la vitamine C :
- elle renforce les défenses immunitaires
- ses vertus anti-radicalaires protègent des radicaux libres oxydants
- elle participe à la synthèse du collagène (présent dans les os, ligaments, cartilages...)
- elle accélère l'absorption du fer
En période de convalescence ou de fatigue ou pour lutter contre les affections hivernales ou saisonnières, une cure de vitamine C aidera au rétablissement de l'organisme.
Camu-camu - © 2009 Ines Correa le fruit de Myrciaria Dubia a une taille de 2 à 4 cm de diamètre
Le fruit camu camu est non seulement riche en vitamine C parfaitement assimilable mais également en pectine, en polyphénols antioxydants, en vitamines B1, B2, B3 et en flavonoïdes. Le fruit est une excellente source de potassium, de phosphore, de fer et de calcium. Il fournit plus de 2 grammes de vitamine C par kilo de fruits soit 40 fois plus que l'orange.
En France, on trouve surtout la poudre de camu camu sous forme de gélules en pharmacie et magasins diététiques. Les laboratoires Elusanes commercialisent notamment des gélules de camu camu qui permettent d'apporter 100% des AJR en vitamine C naturelle.
La supplémentation en vitamine C n'est pas recommandée chez la femme enceinte ni chez les personnes soufrant de problèmes rénaux, de diabète ou d'hémochromatose.
Elusanes Camu camu (posologie : 3 gélules par jour)
D'autres fruits permettent des apports conséquents en vitamine C naturelle : cynorhodon, argousier, amla (groseille indienne), kiwi, goyave...
Pour votre santé, mangez au moins 5 fruits et légumes par jour !
Par Véro, Tourisme et découverte - Tags
Notre voyage à destination de la Grèce a été le premier grand voyage.
C’est un voyage facile qui permet de découvrir ce qu’est un voyage à l’étranger en camping-car. C’est un voyage en Europe, sans aucun problème ni de sécurité ni d’approvisionnement. C’est aussi un voyage qui permet d’approcher la source de la philosophie et de la démocratie. C’est en effet intéressant de découvrir les lieux où sont nés ces principes qui régissent aujourd’hui notre vie de tous les jours.
Le sud du Péloponnèse révèle une nature méditerranéenne agréable et des panoramas uniques comme ceux de la Baie d’Itilio.
Paysage du Péloponèse
Bivouac en baie d'Itilio
Il ne faut pas manquer les Météores et les monastères difficiles d’accès mais indispensables à visiter.
Monastère des Météores
Que dire d’Athènes, la capitale de ce beau pays. Le Parthénon, les Cariatides...
Les cariatides à Athènes
Et n’hésitez pas à acheter les oranges qui sont vendues sur le bord des routes par des particuliers. Il fait généralement beau en Grèce et, si vous aimez les plages, vous trouverez aussi votre bonheur.
Par Véro, Bio - Tags
Il ne s'agit pas ici de luminothérapie (la luminothérapie est un traitement qui consiste à s'exposer à la lumière de lampes de haute intensité).
Les lampes de sel sont non seulement décoratives (surtout allumées, elles apportent une lumière douce et une ambiance chaleureuse) mais elles sont thérapeutiques en dépolluant l'air d'une pièce.
Il s'agit d'un cristal de sel gemme (fossile) creusé pour y mettre une ampoule de faible intensité et posé sur un socle en bois.
La pollution domestique (ondes électromagnétiques des téléviseurs, ordinateurs, four à micro-ondes, réfrigérateurs, téléphones portables) mais aussi produits chimiques, acariens, moisissures, poussières entrainent une diminution de la quantité des ions négatifs présents dans l'atmosphère. Or, ces ions négatifs stimulent l'ensemble de l'organisme (respiration, activité cérébrale, digestive etc...).
L'excès d'ions positifs (atomes ayant perdu un électron) est un indicateur du taux de pollution de l'air. A domicile, cette pollution peut entraîner des migraines, de la fatigue, des allergies, des troubles du sommeil, une diminution des défenses immunitaires...
L'utilisation de lampes en cristal de sel permet d'enrichir l'atmosphère de la pièce en ions négatifs bénéfiques pour la revitalisation et le bien être (comme un ioniseur). Elles réharmonisent les déséquilibres énergétiques. Le sel (chlorure de sodium) des lampes est du sel marin fossile de l'ère secondaire, extrait de galeries souterraines. Idéalement, il faudrait une lampe de sel dans chaque pièce. A choisir, au moins une dans la chambre pour un meilleur sommeil (elle peut servir de veilleuse dans une chambre d'enfant) ou une dans la pièce la plus polluée par les ondes (un bureau avec ordinateurs, téléphones...). Attention, dans une pièce trop humide, le sel aura tendance à "pleurer" et à tâcher le meuble qui la supporte.
Comme elles sont aussi décoratives, les lampes existent sous différentes formes : pyramide, sphère, cube, oeuf, cylindre, cristal...
On trouve de nombreux produits dérivés comme les bougeoirs de sel, le coussin de relaxation au cristal de sel de l'Himalaya, sels de bains au cristal de sel de l'Himalaya, le pain de sel gemme (déodorant naturel)...
Conseils d'entretien : dépoussiérer le luminaire avec un chiffon sec ou une brosse douce et sèche.
Lampe en cristal de sel de l'Himalaya
Couleur orangée, chaude et apaisante
Les nervures rendent chaque lampe unique
Par Véro, Bretagne - Tags
La plage du Cap Coz située dans l'Est de la baie de Concarneau-Fouesnant en Finistère, est un endroit privilégié pour assister aux levers de soleil mais aussi, le soir venu, il est possible d'y voir la lune qui se lève.
C'est ce que j'ai pu observer et je vous soumets mes photos en espérant que, vous aussi, vous apprécierez ces paysages féériques !
 Le ciel rougeoie sur la baie de Fouesnant
Pas un bruit, la nature se tait, les oiseaux sont encore silencieux, tous attendent l'arrivée de Monsieur Soleil !
 Aube sur la plage du Cap Coz
Une immense rideau de théâtre dans les gammes de rouges va bientôt se déchirer pour laisser entrer le Roi Soleil !
 Aurore sur la baie de Fouesnant Concarneau
Le rideau se lève, le ciel s'embrase et l'astre solaire apparait dans toute sa splendeur !
 Le soleil entre en scène !
Toute la journée, une autre artiste a attendu fébrilement en coulisse la sortie du Soleil pour pouvoir occuper à son tour le devant de la scène !
 La lune se lève sur la plage du Cap Coz à Fouesnant
Les hébergements de vacances sur le Cap Coz Fouesnant :
Les villages et les villes les plus proches de Fouesnant CapCoz sont :
- Pleuven, La Forêt-Fouesnant, Clohars-Fouesnant, Saint-Évarzec, Bénodet
- Gouesnach, Concarneau, Combrit, Saint-Yvi, Plomelin, Ergué-Gabéric, Île-Tudy
- Loctudy, Quimper, Trégunc, Melgven, Tréméoc, Elliant, Pont-l'Abbé, Rosporden
Par Véro, Bretagne - Tags
Cet après midi, alors que nous naviguions dans la baie de Concarneau du côté de la Forêt Fouesnant, nous avons fait une étrange rencontre. Notre route a croisé celle d'un couple de cygnes. Ce sont deux magnifiques oiseaux. Sur les photos on distingue bien leur long cou et leur plumage blanc. J'avais déjà pu observer dans la baie de Concarneau un certain nombre d'oiseaux comme des goélands, des sternes, des mouettes, des bécassines, des bernaches et des canards mais jamais encore des cygnes. C'est surprenant de croiser un cygne en mer.
 Les cygnes se rapprochent de l'anse Saint Jean.
Dans le fond on aperçoit la plage des sables blancs de Concarneau
 Les 2 cygnes entrent dans l'anse Saint Jean de la Forêt Fouesnant.

Apparemment, nous ne sommes pas les seuls à être surpris par cette rencontre. De la côte, un randonneur est aussi surpris que nous. Il gardera certainement un beau souvenir de sa promenade le long de cette côte.
Pour ne pas effrayer ces deux grands oiseaux nous nous tenons à l'écart.
Inutile de s'approcher trop près et de les effrayer.
Les locations de vacances sur Concarneau Bretagne :
Par Véro, Trek - Tags
Description du panorama par notre guide Lhakpa depuis le sommet du Kala Pattar (5645m).
- Pumo Ri 7165 m
- Lingtren 6749 m
- Khumbutse 6665 m
- Montagne chinoise (entièrement au Tibet) et dont je n'ai pas le nom
- Oyu peak 6500 m
- Everest 8850 m
- Lhotse 8414 (le 4 ème plus haut sommet de la planète)
- Nuptse 7861 (1000 m de moins que l'Everest)
- Ama Dablam 6856 m (face nord)
- Kangtega 6685 m
- Thamserku 6608 m
Panorama depuis le Kala Pattar au Népal
Lhakpa Gelu sherpa, notre guide, au sommet du Kala Pattar
Par Véro, Trek - Tags
L'Everest est le plus haut sommet de l'Himalaya et du monde avec 8850 m. Sagarmatha est son nom népalais, Chomolungma est son nom tibétain. L'Everest est l'un des pics les plus mesurés de l'Himalaya, son altitude est passée en quelques années de 8846 à 8848 puis 8850 m, elle reste approximative.
Everest est le nom du colonel britannique qui dirigeait les services topographiques de l'Inde coloniale lorsque les relevés ont été effectués. Ce sommet s'appelait jusque là le Pic XV. Lorsqu'en 1865 les Anglais ont découvert qu'il était le plus haut sommet du monde, Sir Andrew Waught, responsable des opérations, le baptisa du nom de son prédécesseur.
Sagarmatha signifie en népalais "dont la tête touche le ciel", Chomolungma vient du tibétain dzomo = dieu, lung = vent et ma transforme dieu en déesse soit au final "déesse des vents".
Tout au fond à gauche, l'Everest depuis le lac de Gorak Shep
L'Everest en montant vers le Kala Pattar
L'Everest et le Nuptse depuis le sommet du Kala Pattar
Everest, Sagarmatha ou Chomolungma
La première ascension de l'Everest fut réalisée en 1953 par le britannique Sir Edmund Hillary et le Sherpa Tensing. Au départ du camp de base à 5380 m, ils franchissent l'Ice fall, la Combe Ouest, le Col Sud puis l'arrête finale. Voici une photo du camp de base de l'Everest prise depuis le sommet du Kala Pattar 300 mètres plus haut. On aperçoit, au dessus de la barre montagneuse du premier plan, de minuscules tentes orangées.
Le camp de base de l'Everest à 5380 m
Les sites de l´annuaire :
Crème au calendula et boisson pour les sportifs à la baie d’acai
Nature & Cosmétique est une boutique en ligne de produits naturels et de nutrition, découvrez le baume du souci crème au calendula, la baie d'acai, le goji, les cosmétiques bio, la crème anti rides de nuit à la rose musquée du Chili... Rejoignez un espace de détente et de bien-être... TagsCrème cosmétique au calendula et synergie de plantes :La crème cosmétique au calendula est la première crème cosmétique de jour et de nuit, hydratante, cicatrisante, adoucissante, pour tous les types de peaux, et non grasse. Une vraie merveille pour la peau ! De plus les personnes ayant la peau sèche et fragile, avec dermatite ou dermatose peuvent l'utiliser tous les jours pour ses vertus antiseptiques et cicatrisantes. Il s'agit d'une crème pour toute la famille, maman, bébé, papa... Synergie 11 huiles essentielles contre le rhume et le mal de tête :Cette synergie de 11 huiles essentielles (Menthe, Romarin, Lavande, Fenouil, Eucalyptus, Girofle,
Citron, Thym, Sauge, Mélisse, Pin) est une solution pour les hivers rudes. Elle contient en effet des huiles essentielles 100% pures et naturelles pour faciliter la respiration : contre le rhume, en massage avec une base végétale ou sur les tempes pour les maux de tête et même contre les contractures musculaires pour les sportifs ou en récupération d'une activité physique. Le gel de baie d'açai en synergie de fruits :Pour les sportifs, un gel à boire 100% naturel utilisé déjà par des sportifs de très haut niveau avec comme ingrédient principal la baie d'acai ou açai (prononcer assa-i) fruit aux multiples vertus antioxydantes pour protéger les cellules et assurer un bon fonctionnement. Cette synergie contient aussi la baie de goji, du camu-camu, de la canneberge... 19 fruits (avec peau, pépins et pulpes de tous les fruits) au total pour une protection maximale et pour optimiser les performances sportives. 2 sachets de gel par jour sont recommandés pour les apports d'un adulte sportif. A découvrir absolument ! Baume calendula et chanvre pour les mains et les pieds :Cette crème calendula et chanvre s'adresse aux personnes ayant les mains très sèches et abîmées ou des crevasses. Protection des mains en toute saison, et hydratation des pieds pour éviter sécheresse et champignons. Sa texture est fine et agréable, son action est réparatrice. Contact :Nature & Cosmétique9, Avenue Jeanne d'Arc Grenoble 38100 France tél : 0615780086 Catégorie > Annuaire Bio > Annuaire Distributeurs Bios > Annuaire Site de vente de produits naturels ou biologiques
Agence de Trekking Népalaise à but humanitaire
Ecology Trek
- Agence de trekking Népalaise à but humanitaire. Objectif humanitaire : financer le dispensaire / hôpital gratuit dans l'Helambu et financer les écoles gratuites pour enfants défavorises dont l'agence s'occupe.
- Les bénéfices financent des actions humanitaires au Népal et Tibet.
- L'agence ne reçoit aucune aide institutionnelle. Les seules ressources de l'agence sont les revenus issus de l'agence de trek
- Népal ecologie est une agence de trekking équitable
- L'agence a également un permanent Tibétain à Lhassa au Tibet. Au Tibet, l'agence aide financièrement un orphelinat tibétain
- L'agence travaille en collaboration avec l'agence française "le Monde de l'Inde et de L'Asie" à Paris
NEPAL ECOLOGY TREKS
Nepal Tibet Ladakh
Boite Postale: 12441
Kathmandu
Nepal
Tel: (977 1) 4430665, 4430664
Thèmes abordés : Trek humanitaire pour le Tibet, Agence de Trekking équitable Népal Tibet, Agences rando Kathmandu, Voyage à pieds au Népal, Tourisme équitable Asie, Tourisme humanitaire en Asie, Voyage en groupe au Népal, Voyage Népal, Guides népalais francophones, Voyages et treks au Tibet. TagsCatégorie > Annuaire Sports de montagne > Annuaire Trek > Annuaire Agences Trek Népal
Vente de Silicium Organique G5 et compléments alimentaires
Armor Bien Etre est un site de vente en ligne de silicium Organique G5 et de nombreux produits naturels de cosmétologie, d'entretien ou produits de bien être :
* Algues et dérivés (agar-agar, chlorella, dulse séchée, haricot de mer, kombu, laitue de mer, lithothamnium, nori)
* Boules de lavages écologiques (infra-rouge des billes de nano céramiques marron et ions négatifs des billes de nano céramique blanches)
* Sel de l'Himalaya (lampe en sel, bougeoir en sel de l'Himalaya, coussin de soin, galets de bain)
* produits d'entretien écologiques (désinfectant, nettoyant, dégraissant)
* Cosmétiques bio ou naturels (laits, crèmes, shampoing, cosmétiques marocains) sans paraben, sans peg, sans OGM
* Silicium organique (silicium à boire, gel articulaire au silicium organique...)
* Diététique minceur (nopal, ananas, citrus, papaye, charbon végétal)...
Armor-Bien-Etre : Z.A. du Ponlô - 22290 LANVOLLON
02-96-65-36-33
Thèmes abordés : Silicium organique G5, Gel à la silice organique, Vente Silicium g5, Achat Silice organique, Boules de lavage écologiques, Vente d'algues alimentaires, Vente de cosmétiques marocains naturels, Compléments alimentaires naturels, Gel de silicium organique pur, Sel de l'himalaya. TagsCatégorie > Annuaire Bio > Annuaire Distributeurs Bios > Annuaire Site de vente de produits naturels ou biologiques
Produits de phytothérapie bio ou naturels
Biogélule est une boutique en ligne de vente de produits de phytothérapie biologique ou naturels ou de produits de soin bio.
Aloe vera bio, jus de noni bio, jus de goji biologique, extrait de pépins de pamplemousse bio, maca du Pérou, Tribulus terrestris, spiruline, harpagophytum ou chitosan sont sélectionnés parmi les meilleurs produits naturels.
Dans la gamme biologique certifiée par Ecocert vous trouverez des produits de phytothérapie (herboristerie bio, gemmothérapie bio, extraits de plantes liquides bio, plantes en ampoules), des produits de la ruche bio (propolis) et des produits cosmétologiques bio (soins et hygiène).
Les produits naturels de phytothérapie sont notamment indiqués dans l'accompagnement des traitements des problèmes articulaires, dans le manque de tonus, comme aide minceur, dans les troubles de la ménopause, pour stimuler les défenses immunitaires...
Biogelules :
4 avenue Schumann
80100 Abbeville
09 79 26 72 80 ou 03 22 20 01 71
Thèmes abordés : Produits bio en ligne, Achat compléments alimentaires bio, Vente véritable maca du Pérou, Vente de produits de phytothérapie, Vente jus de noni Bio, Vente tribulus terrestris, Vente cosmetiques bio, Maca Lepidium Meyenii Walp bio, Produits naturels bio, Vente aloe vera bio. TagsCatégorie > Annuaire Santé > Annuaire Phytothérapie > Annuaire Site de vente de produits de phytothérapie
Trek et Tourisme au Népal
Terres du Népal est une agence de voyage basée à Kathmandou au Népal, gérée par Charlie et Laurent un duo franco-népalais.
L'agence propose des séjours découverte du Népal que ce soit en trek, en safari dans le Teraï, en rafting ou en visite culturelle. Des séjours au Tibet, au Bhoutan et en Inde sont possibles également.
L'organisation de trek au Népal et au Tibet se fait selon vos envies et vos capacités physiques. Certains parcours se font en jeep avec quelques journées de marche, c'est vous qui orientez l'agence vers ce dont vous rêvez.
Des guides francophones vous accompagneront dans la vallée de l'Everest (camp de base de l'Everest, lacs Gokyo, pays sherpa...), dans le bas Dolpo, au Mustang, du côté du Manaslu, région du Langtang ou encore autour des Annapurnas...
Terres du Népal organise votre séjour en vous apportant guides, porteurs, réservation d'hébergement en lodges et surtout conseils et suggestions pour profiter au maximum du pays népalais.
Activités à la carte organisées au Népal :
- Safari dans la réserve de Chitwan (villages typiques Taru)
- Excursion vers Lhasa au Tibet (en jeep) avec journées de marche vers le camp de base de l'Everest
- Rafting sur la Trisuli ou la Bothe Kosi
- Trek vers les cimes enneigées du Langtang
- Trekking en pays sherpa en direction du camp de base de l'Everest
A vous de composer le voyage qui vous convient...
Tel fixe de l'agence au Népal : 9771-4274689
Thèmes abordés : Agence de voyage au Népal, Trek Népal Tibet, Organisation voyage au Népal, Voyage au Tibet, Trouver guide et porteurs au Népal, Circuit au Népal Annapurna, Rafting au Népal, Everest base camp trek, Safari en Téraï au Népal, Trekking vers le Langtang. TagsCatégorie > Annuaire Sports de montagne > Annuaire Trek > Annuaire Agences Trek Népal
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