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Site Internet : Guide de sports de montagne : escalade, canyoning...
Pro Calanques c'est la réunion de trois moniteurs sportifs spécialisés dans le canyon et l'escalade.
Ils vous proposent toutes sortes de sorties à la journée :
- escalade
- randonnée pédestre
- parcours sauvage
- via-ferrata
- canyoning
- ski de randonnée
- cascade de glace et goulotte
- alpinisme
- rando raquettes
- ski hors piste
ou en stage :
- stages d'escalade initiation ou perfectionnement
- séjours sportifs multi activités : canyoning et via–ferrata, escalade, parcours sauvage
- stage autonomie en grandes voies dans les calanques de Marseille
- initiation au rappel (20, 50 et 120 m)
- héliski (Alpes italiennes et suisses)
et pour les collectivités :
- parcours dans les arbres
- rando en kayak de mer dans les calanques de Marseille et Cassis
- course d'orientation dans les calanques de la Ciotat
Contact :
Pro Calanques - Matthieu Lupo
15 rue de la république
13420 Gémenos
Thèmes abordés : Escalade Calanques Marseille, Parcours dans les arbres pour entreprises, Canyoning calanques Marseille, Guide ski hors piste Bouches du Rhone, Kayak de mer la Ciotat, Via ferrata Bouches du Rhone, Initiation cascade de glace et goulotte, Randonnée raquettes proche Marseille, Course d'orientation collectivités, Guide de montagne 13. Tags
Cherchez dans les articles, les discussions et l'annuaire de Sports Santé
Les posts du Blog :Par Véro, Les Trois Vallées - Tags
Que voit-on quand on emprunte le télésiège des cascades le long de la piste noire des cascades à Val Thorens ? Des cascades! Des cascades de glace propices à l'escalade.
Cascade de glace à Val Thorens
Par Véro, Languedoc-Roussillon - Tags
Acromix, ce n'est pas seulement un parc aventure situé à Angoustrine (66), c'est aussi de nombreuses activités outdoor comme les sorties raquettes l'hiver, les randonnées, le Vtt, l'escalade, et le CANYONING ! Phil (Phillipe Gondou) nous emmène aujourd'hui dans un canyon très ludique : le canyon du Llec (prononcez liek).
Ce serait le plus ludique des Pyrénées orientales. Les somptueuses Gorges du Llech se situent au pied du Massif du Canigou, près du village de Villerach dans le Bas Conflent. Le parking se trouve au niveau du Col del Forn au bout de la piste.
Phil a ouvert plusieurs canyons dans la région, celui-ci n'en fait pas partie, mais il le connait par cœur ! L'approche du canyon se fait par un sentier pentu qui descend au niveau du torrent (compter environ 30 minutes). Notre groupe s'équipe à l'entrée du canyon : combinaison intégrale, chaussettes néoprène, baudrier, jupe, casque et chaussures de sport. C'est le moment du briefing de sécurité.
Phil, moniteur diplômé d'Etat d'escalade et de canyon
Le parcours commence par un petit rappel de 5 mètres (le long d'une cascade que l'on peut également sauter). La particularité de ce canyon est le nombre impressionnant de toboggans, ils se succèdent sur des longueurs et dénivelés différents. Un second rappel (de 15 mètres) nous permet de nous familiariser avec la technique des cordes et du frein.
Le rappel de 15 mètres
Puis, une main courante fixée à la roche, autorise l'accès au premier grand saut (de 9 ou 5 mètres selon l'endroit choisi). Pour une mise en jambe, Phil nous conseille le moins haut pour commencer, ceux qui le souhaitent pourront remonter facilement pour retenter l'expérience au niveau supérieur. Attention à la réception, garder les jambes jointes et légèrement fléchies ! C'est un des endroits techniques du canyon qui engendre parfois des accidents.
Dans ces gorges, petits ressauts, toboggans et cascatelles (petites cascades) se succèdent créant de belles vasques plus ou moins profondes. Le décor de ce canyon dessiné par la force de l'eau est grandiose.
Petit toboggan sur du schiste bien glissant
Position pour prendre les toboggans : bras croisés sur le buste
Les toboggans sont plus ou moins longs et inclinés
Le tronçon suivant descend rapidement par deux sauts d'environ 5 mètres. Nous entendons un hélicoptère venu chercher un blessé dans les gorges. Hier, deux accidents (fractures) l'avait déjà fait déplacer.
Nous arrivons au niveau du toboggan sur lequel il faut bien enrouler le corps vers la gauche en ramenant le coude droit sur le buste. Il débouche dans la "machine à laver" de laquelle votre prédécesseur vous aidera à sortir.
Deuxième hélicoptère... gloups... les équipes devant nous ont l'air de souffrir....Il est vraiment essentiel de partir avec un guide prudent !
"La machine à laver"
Hélicoptère de la sécurité civile évacuant un blessé
Encore un toboggan, on adore ! Puis LE toboggan "suspendu" : après avoir glissé sur 6-7 mètres, il vous envoie dans les airs au dessus d'une vasque. C'est à cause de lui tous ces hélicoptères ! Le sérieux et la sagesse de Phil, nous le feront descendre en rappel, la priorité est d'arriver entier ! Il est vrai que ça refroidit ces blessés évacués sur une civière ! Pas de soucis donc pour nous et une petite descente parfois arrosée !
Installation du rappel pour éviter le toboggan "eject"
Rappel le long du toboggan "eject"
Encore un long toboggan et c'est le dernier rappel de 15 mètres le long d'une cascade. Les trois derniers toboggans signent la fin du jeu !
La descente du Llech prend 3 à 4 heures selon l'affluence dans le canyon. Les deux premiers tiers s'effectuent au soleil et la fin à l'ombre. Aujourd'hui, l'eau est abondante et plutôt bonne vue les fortes températures extérieures. Le retour se fait par la rive gauche (propriété privée). Il nous faudra encore remonter par le raide sentier dans la forêt jusqu'au parking (de 20 à 30 minutes de marche).
Un grand merci à Phil pour son sérieux, sa prudence, sa technique et sa pédagogie. Le canyoning reste un sport dangereux, le choix du moniteur est très important. Il faut avant tout être prudent avant de pouvoir penser à s'amuser ! Nous nous sommes régalés !
Acromix Parc Aventure Montagne : Route des Bouillouses 66760 Angoustrine-Villeneuve-des-Escaldes
Contact : 06.22.33.46.35 - Site internet : acromix.com
Par Véro, Trek - Tags
Description du panorama par notre guide Lhakpa depuis le sommet du Kala Pattar (5645m).
- Pumo Ri 7165 m
- Lingtren 6749 m
- Khumbutse 6665 m
- Montagne chinoise (entièrement au Tibet) et dont je n'ai pas le nom
- Oyu peak 6500 m
- Everest 8850 m
- Lhotse 8414 (le 4 ème plus haut sommet de la planète)
- Nuptse 7861 (1000 m de moins que l'Everest)
- Ama Dablam 6856 m (face nord)
- Kangtega 6685 m
- Thamserku 6608 m
Panorama depuis le Kala Pattar au Népal
Lhakpa Gelu sherpa, notre guide, au sommet du Kala Pattar
Par Véro, Snow-board - Tags
Didier Givois est guide de haute montagne et photographe. Il a voulu partager ses expériences et ses connaissances de la montagne à travers un ouvrage qui recueille les nombreux itinéraires de hors-piste sur le domaine de La Plagne et des Arcs (Paradiski).
Il transmet, tel un héritage, les plus beaux parcours de hors pistes commentés et illustrés pour les amateurs de pentes vierges, de sensations et d'espaces de liberté.
Les itinéraires sont classés par zone géographiques, par difficulté et selon les risques d'avalanche.
Les textes sont bien écrits, notifiant les risques à éviter et les précautions à prendre et rappelant toujours les dangers de la montagne.
Les Clés de Paradiski
Extrait du Warning :
"Quitter une piste balisée peut exposer le skieur ou le snowboarder aux dangers de la montagne. Il le fait sous son entière responsabilité et en possession de ses compétences, de l'expérience et du matériel de sécurité nécessaire.
Les itinéraires sont décrits dans cet ouvrage de façon à laisser à chacun l'initiative de sa destinée sur le terrain. Tous les dangers ne peuvent être mentionnés. Ils fluctuent en fonction des conditions de la montagne dont il est important de se renseigner avant chaque sortie auprès des professionnels locaux."
Exemple de description d'un hors piste aux Arcs
Le guide des hors pistes de Paradiski est une édition bilingue français-anglais, il est auto-édité par Didier Givois.
Autres ouvrages écrits par Didier Givois :
Pour acheter ce livre :Les clés de Paradiski de D.Givois, les plus beaux hors-pistes, édition bilingue français-anglais
Par Véro, Eté à Samoëns - Tags
L'Hôtel Arbaron, situé aux Carroz d'Arâches (en Haute Savoie), propose pour cet été une formule "Semaine Détente". Pour couper avec le stress quotidien, venez profiter de 5 nuits (du lundi soir au samedi matin) en 1/2 pension dans l'hôtel 3 étoiles ainsi que de 8 heures de gymnastique traditionnelle (4 x 2 heures le matin) et de 3 heures de soins et massages (3 fois 1 heure à répartir sur la semaine). Les soins et la gymnastique se déroulent dans le cadre hôtelier.
Le prix de cette escapade détente est de 500 € par personne.
Les cours de gym mélangent Tai Ch'i Ch'ûan, Qi Gong, postures de Zen shiatsu et Do in. Ils sont dispensés par Laurent.
Les soins et massages sont dispensés par l'esthéticienne de l'hôtel, Caroline. Elle vous fera choisir entre modelage aux pierres chaudes, massage thaïlandais, massage de réflexologie plantaire ou soins du visage ou du corps.
Il est aussi possible de profiter des cours de gym et des soins sans hébergement.
Le jardin de l'hôtel avec piscine
Pour les plus sportifs (ou pour monsieur !), la formule Semaine Découverte est en promotion pour l'été 2009. Le forfait comprend 6 nuits en 1/2 pension à l'Hôtel Arbaron et 4 activités au choix parmi : tennis, rafting, canyoning, via ferrata, descente en BDD (vélo de descente), aquagym et massages. Les enfants pourront profiter de balades en ânes, canyoning ludique, tennis, parc aventure.
Le tarif est de 500 € par adulte et de 400 € par enfant de 5 à 14 ans.
Renseignements et réservations : Hôtel Arbaron, 80 place des Aravis, 74300 Les Carroz d'Arâches - tel : 04 50 90 02 62
Par Véro, Tourisme et découverte - Tags
Partir en vacances à la montagne...
Les vacances à la montagne sont des moments uniques à partager en famille ou entre amis, en toute saison. Les montagnes d’Europe offrent des cadres à couper le souffle. Que ce soit en hiver avec les cimes enneigées ou au printemps/été lorsque la nature se réveille après des mois d’hibernation, la montagne saura vous séduire. Il sera d’ailleurs très dur de décider vers quelle station se diriger tellement chacune propose des activités variées et autres animations. Pourquoi choisir les vacances à la montagne ?
Sur le domaine de Val d'Isère
Pour ses activités sportives et ludiques. La montagne est un espace immense et variée où il est possible de s’essayer à de nombreux sports, été comme hiver. Le ski et le snowboard sont bien sûr incontournables. Sachez par ailleurs qu’il est possible de skier en été également ! Tignes, Val d’Isère et les Deux Alpes rouvrent leur domaine en juin, généralement, pour des matinées glisse au soleil. Grâce aux glaciers alentours, la neige est toujours au rendez-vous-même si la chaleur de l’été pointe le bout de son nez ! Mais la montagne en hiver offre de nombreux sports, comme la luge ou le snowsnake (luges accrochées les unes aux autres pour des descentes en fou-rires !), l’Airboard (luge gonflable sur laquelle on s’installe à plat ventre), le scooter des neiges, l’alpinisme ou la randonnée en raquettes, par exemple. En été, le golf, le VTT, le parapente ou encore le rafting sont quelques unes des activités à essayer. Les parcs naturels alentours ouvrent également leurs portes et permettent d’effectuer d’agréables balades en famille à la recherche de marmottes et de bouquetins.
Nature givrée aux Deux Alpes
Pour se relaxer en altitude. La montagne est également le lieu idéal pour se ressourcer loin des tumultes de la vie quotidienne. Certains villages de montagne sont également des stations thermales où il sera possible de reposer votre corps, dans des bains adaptés à vos besoins. Il sera également possible de prendre le soleil au bord des lacs de montagne réputés pour leur bleu incomparable. L’altitude est par ailleurs, un facteur de remise en forme à ne pas négliger. L’air y est bien plus pur qu’en vallée et boostera vos globules rouges !
Lac de montagne dans les Pyrénées
Pour vivre des évènements incroyables... Eté comme hiver, les montagnes accueillent des évènements sportifs, musicaux et festifs. Diverses étapes de la Coupe du Monde de Ski alpin, par exemple se déroulent dans plusieurs stations en hiver. Le ski Freestyle et les Winter X-Games Europe envahissent les pistes de Tignes en mars, et le Tour de France défie les cols de montagne chaque été. Musicalement, des festivals connus comme le Snowbombing Festival de Mayrhofen en Autriche ou le tout nouveau rendez-vous musical, Le Festival des Concerts Sauvages sur le domaine des Portes du Soleil (Avoriaz entre autres), viennent résonner dans les vallées et sur les pistes de ski de vos vacances. Outre cela, les soirées après-ski sont en général animées, surtout en Autriche et dans les Alpes françaises.
Lac de montagne en Andorre
La Montagne offre tout ce que l’on peut rêver pour se dépayser. Il ne vous reste plus qu’à choisir votre destination idéale. Pour vous aider, je vous suggère une visite du site de SkiHorizon qui partage ses secrets sur les vacances à la montagne réussies, dans son Guide des Vacances. Les vacances au ski ou les week-ends découvertes ? Tout cela n’aura plus de secrets pour vous.
Article sponsorisé.
Par Véro, Languedoc-Roussillon - Tags
Loin des parcours aseptisés, Acromix c'est l'aventure sportive sur la roche dans un décor fabuleux de Cerdagne. A une dizaine de kilomètres de Font Romeu, le parc Acromix regorge de jeux aériens façon parc acrobranche et d'itinéraires sur les parois rocheuses équipées façon via ferrata. Echelles, tyroliennes (dont deux nouvelles de 200 et 220 mètres), ponts de singes, jeux d'équilibre ou d'escalade, 5 parcours de différents niveaux se répartissent sur le splendide site du Chaos de Targasonne.
L'Air Board ou le snow board en tyrolienne (200 mètres de long)
La tyrolienne (120 m)
La partie escalade avant le saut de tarzan
Une belle activité de montagne sur un site magnifique !
Acromix Parc Aventure Montagne : Route des Bouillouses 66760 Angoustrine-Villeneuve-des-Escaldes
Contact : 06.22.33.46.35 - Site internet : acromix.com
Par Véro, Santé/sport - Tags
Comme pour la saison 2007/2008, je viens de re-souscrire à l'assurance du Vieux Campeur pour la saison 2008/2009.
Il existe un certain nombre d'assurances pour les activités sportives et je ne sais pas si l'assurance du Vieux Campeur est la meilleure marché (je n'ai pas eu le temps de comparer toutes les assurances sportives disponibles !), en tous cas elle coûte cette année 25€ pour une personne pendant un an.
Excepté le fait que la carte d'assurance du Vieux Campeur permette d'avoir des réductions sur certains matériels dans les magasins et les boutiques du Vieux Campeur (et oui la carte assurance m'a permis d'économiser 10% sur l'achat de mon sac à dos snowpulse), voilà les raisons qui m'ont incitée à renouveler le contrat d'assurance et d'assistance pour la pratique des sports en montagne. La Carte Club Vieux Campeur, c'est :
- 1 - Une carte d’assurance et d’assistance en cas d’accident lié à la pratique d'une activité sportive (voir plus bas la liste des activités sportives couvertes par la carte assistance et assurance du vieux campeur).
- 2 - Comme je l'ai dit plus haut, la carte permet d'avoir des avantages spécifiques sur certains produits au sein des boutiques Au Vieux Campeur. C'est un bon plan pour les membres du club du Vieux Campeur.
Les activités sportives concernées par la carte d'assurance et d'assistance du Vieux Campeur :
- Les activités de montagne : Raquette à neige, Ski de piste, Ski nordique, Ski de randonnée, Snowboard, Télémark, Canoë, Canyoning, Escalade, Grimpe, Kayak, Marche Nordique, Montagne, Luge, Parapente Deltaplane (sous réserve d’acquérir l’option spécifique), Rafting, Randonnée pédestre, Spéléologie, Trail Running, V.T.T. et autres vélos, Course à pied
- Les activités à la mer : Chasse sous-marine, Natation en mer, Natation en rivière, Natation en Piscine, Planche à voile, Plongée sous-marine, Voile, Surf d’eau
- Et aussi : Camping, Roller, Running, Ski à roulettes, Squash, Tennis
Attention : la carte assurance et assistance Au Vieux Campeur est valable un an à compter la date d'adhésion.
Attention : sont exclus de cette assurance assistance :
- Les professionnels (guides, moniteurs…) ou qui sont rémunérés comme tels
- Les compétitions nationales et internationales
- Tous les sports mécaniques
La carte d'assurance sportive du Vieux Campeur
Autre information concernant l'assurance sportive et tout particulièrement ce qui me concerne pour ma saison de ski/snow 2008 / 2009 :
- Frais d'interruption d'activité sportive payante : stages, réservations de cours, forfaits, abonnements de remontées mécaniques, etc... qui ne peuvent être honorés pour raison médicale ou accidentelle survenue pendant leur déroulement, sont remboursés pour un montant maximum de trois cent euros (300 €) sur justificatif.
- Frais de secours et de recherches : quels que soient les moyens utilisés y compris l’hélicoptère, les frais de secours et de recherches sont pris en charge à leur valeur réelle jusqu’à concurrence de onze mille quatre cent euros (11400 €) maximum.
- Assurance du matériel : garantie du matériel acheté Au Vieux Campeur dans le cas de dommages accidentels, c’est-à-dire destruction ou perte consécutive à un accident. Le vol du matériel n'est pas garanti. Le matériel endommagé est remplacé par un matériel identique et en aucun cas remboursé, pour un maximum de trois mille euros (3000 €). La valeur du matériel endommagé est égale à 100 % de sa valeur d’acquisition pendant la première année. Au cours de la deuxième année, application d’une franchise de vétusté de 10 %. Bien entendu, la garantie du matériel ne fonctionne la deuxième année que si le propriétaire est toujours membre du Club.
- Frais médicaux : En France, dans une limite maximum de cent cinquante euros (150 €), les frais médicaux sont pris en charge suite à un accident après intervention de la Sécurité Sociale et d’organismes mutuels complémentaires s’il y a lieu. A l’étranger, les frais médicaux sont couverts à concurrence maximum de mille cinq cent euros (1500 €).
- Assistance médicale rapatriement : Les frais éventuels de rapatriement de l’assuré et de sa famille (sans limite de nombre pour la famille) ou d’un accompagnant pour raison médicale ou accidentelle sont pris en charge sans limite de somme. Toutefois, le rapatriement ne peut avoir comme destination finale qu’un pays européen (C.E.E.).
- La couverture assurance et assistance est effectuée par Europ Assistance
- L’assistance médicale et le rapatriement sont réalisées par EuropAssistance
- Le suivi technique des dossiers est assuré par le Cabinet AIAC
Si j'avais su, je n'aurais pas eu besoin de prendre une assurance pour mon trek au Népal ! Avec l'assurance assistance du Vieux Campeur j'étais déjà assurée pour mon trek jusqu'au camp de base de l'Everest.
Les sites de l´annuaire :
Fédération Française de la montagne et de l'escalade
La FFME ou fédération Française de la Montagne et de l'escalade propose sur son site officiel de nombreux renseignements sur la pratique des sports de montagne.
Obtention d'une licence (assurance pour les activités de la fédération), textes officiels, rubrique santé en montagne, pratique des différentes disciplines (randonnée, raquettes, escalade, ski, expédition en haute montagne, via ferrata, alpinisme, canyoning...)
Dossier secours en montagne, annuaires des clubs sportifs de montagne, calendriers des courses et classements, formation guide de montagne.
Adresse de la FFME :
Fédération Française de la Montagne et de l'Escalade, 8-10 Quai de la Marne,75019 Paris
Téléphone : 01.40.18.75.50
Thèmes abordés : Réglementation raquettes neige, Formation guide de montagne, Clubs escalade, Formation ski de randonnée, Clubs de ski alpin, Calendrier courses en montagne, Pratique de la via ferrata, Licence FFME, Montagne et sécurité, Randonnée pédestre en montagne. TagsCatégorie > Annuaire Sports de montagne > Annuaire Site officiel montagne
Guide de haute montagne Neige-et-Roc
Jean-Philippe Giordani est un professionnel de la montagne. Guide de haute montagne, il vous accompagnera dans vos plus belles sorties.
Jean Philippe a plusieurs domaines de compétences :
-guide ski hors piste (Vallée blanche, Vallée de la Meije)
-guide ski de randonnée (sur un ou plusieurs jours)
-guide de course en haute montagne (Mont Blanc, Ecrins avec initiation au cramponnage)
-formateur sur la sécurité avalanche
-guide d'escalade en falaise
-guide de via-ferrata
Pour contacter Jean-Phy : Le champ du seigneur Pallons - 05310 Freissinières
tel : 06 80 40 18 52
Thèmes abordés : Guide randonnée montagne, Guide alpinisme Ecrins, Accompagnateur en montagne, Guide ski hors piste, Guide Mont Blanc, Formateur sécurité en montagne, Guide escalade, Course de haute montagne, Accompagnateur moyenne montagne, Formation marche avec crampons. TagsCatégorie > Annuaire Sports de montagne > Annuaire Alpinisme en haute montagne > Annuaire Guide de haute montagne
Escalade, canyoning, via ferrata à Chambéry
Sports de Nature propose de nombreuses activités sportives d'extérieur encadrées sur Chambéry (Savoie 73) :
- escalade (initiation ou perfectionnement, plan d'entrainement à partir du niveau 5C)
- canyoning ou via ferrata en groupe à la journée ou demie journée
- randonnée pédestre (faune et flore)
- vol en parapente bi-place
- golf (initiation et perfectionnement)
- alpinisme, cascade de glace, ski de randonnée (courses en montagne)
- coffret cadeau découverte sport (escalade, canyoning, golf, parapente en initiation ou en stage). Nombreuses idées pour les cadeaux de Noël !!
Sorties à la demie journée, à la journée ou en stages de plusieurs jours.
Thèmes abordés : Escalade Chambéry, Stage d'escalade 73, Stage canyoning Savoie, Via ferrata proche Chambéry, Week end Canyoning Chambéry, Canyoning dans les Alpes, Stage d'escalade 73, Escalades à la journée Chambéry, Formation escalade Savoie, Coffrets cadeaux sport. TagsCatégorie > Annuaire Sports de montagne > Annuaire Escalade > Annuaire Clubs d'escalade
Guide d'escalade et d'alpinisme
Thomas DULAC est guide de haute montagne, il propose différentes activités de montagne comme l'escalade, la randonnée, le canyon, ou l'alpinisme.
Le guide de haute montagne vous accompagne selon votre niveau dans des sorties escalades en Europe (Pyrénées, Ascension du Mont Blanc, Sicile), en Afrique (Algérie avec Hoggar et Ahaggar, Jordanie avec le Wadi-rum) et ailleurs (Escalade des pains de sucre au Brésil).
Débutants ou confirmés trouveront en Thomas Dulac un professionnel qui saura les initier ou les faire progresser dans l'escalade ou l'alpinisme.
Thomas Dulac est également spécialisé dans la photographie et dans l'écriture de livres topo d'escalade.
Les livres écrits par Thomas Dulac :
*Les aiguilles rouges Escalade au soleil
*Les Pyrénées du Levant
*Escalade au Sahara
*Le chaos de Targassonne Topo guide
Pour contacter le guide Thomas Dulac : 06.70.65.55.58
Thèmes abordés : Guide d'escalade, Guide ascension du Mont Blanc, Guide d'alpinisme Algérie, Escalade en Algérie, Guide escalade Jordanie, Haute montagne Pyrénées, Guide canyon France, Topos escalade, Guide Via ferrata Pyrénées, Guide de montagne ski. TagsCatégorie > Annuaire Sports de montagne > Annuaire Alpinisme en haute montagne > Annuaire Guide de haute montagne
Compagnie des guides du Mercantour
La Compagnie des guides du Mercantour est constituée de 21 membres actifs, tous diplômés et guides de montagne.
Les activités proposées dans le Mercantour (Alpes maritimes) :
- escalade (Ecole d'escalade de Valdeblore)
- canyoning (canyon de Riolan, canyon de La Bollène, canyon d'Infernet, canyons de Planfaé et Maglia)
- via Ferrata (Via Ferrata de Lantosque, Via Ferrata du Baus de la Frema (la Colmiane))
- alpinisme
- cascades de glace (Gialorgues, Roya, Chabanals)
- ski de Randonnée (Couloir Est Gelas, Bochetta Forno, Face nord de l'Agnelière, Versant nord Gelas, Bego et Grand Capelet)
- ski
- raquettes
- courses rocheuses (Caïre Barel et Ponset, Petit Caïre)
Sur le site des guides du Mercantour, vous trouverez aussi des informations sur les conditions météo et l'enneigement sur les parcours de randonnées et de nombreuses photos des activités.
Thèmes abordés : Canyoning Mercantour, Guide Via ferrata , Guide Rando Mercantour, Ski de randonnée Alpes maritimes, Ski alpin Mercantour, Rando raquettes Massif Mercantour, Escalade Alpes maritimes , Guide de haute montagne Mercantour, Course de montagne 06, Randonnée Mercantour. TagsCatégorie > Annuaire Sports de montagne > Annuaire Alpinisme en haute montagne > Annuaire Guide de haute montagne
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> Voir aussi : Madame Roselyne Bachelot-Narquin ministre de la Santé de la Jeunesse et des Sports |
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