Site Internet : Avoir un ventre plat et musclé et des abdominaux dessinés : exercices musculaires

Lionel Weber est coach sportif et préparateur physique diplômé d'état. Titulaire d'une licence STAPS et d'un brevet d'état en musculation (BE HACUMESE), il est également professeur d'EPS. Il vous propose des séances personnalisées et variées dans un unique but : votre bien être et votre forme. Il se déplace sur Paris et sa proche banlieue. Tags

Remise en forme et reprise du sport :
Après avoir déposer ses baskets sur une période plus ou moins longue, il s'agit de renouer avec le sport et la pratique sportive. Une progression personnalisée et à votre rythme sera mise en place afin de favoriser les progrès ou de retrouver votre niveau en toute sécurité.

Perte de poids :
Stop aux kilos en trop!! Avec des exercices ciblés sur les régions qui vous incommodent, des conseils nutritionnels et une pratique physique régulière, vous serez en mesure de vous retrouver et de vous réconcilier avec votre corps.

Tonifier et remodeler :
Vous aimeriez avoir un ventre plus plat, des fesses plus galbées, des abdos plus dessinés... Il existe des solutions à base d'exercices spécifiques qui vous permettront de modifier et de sculpter votre corps.

Préparation d'un séjour sportif :
Vous voulez faire une course à pied, une semaine de ski, un trek avec des amis et vous ne savez pas comment vous préparer. A travers un diagnostic de vos capacités et une planification individualisée et progressive, votre coach vous permettra de profiter au maximum de votre périple et de votre aventure.

Entrainement :
Vous êtes sportif mais vous cherchez des conseils pour vous améliorer ou encore vous voulez changer vos habitudes de travail pour casser la monotonie de l'entrainement. Votre coach est à votre disposition et amènera toute son expérience pour un travail efficace et de qualité.



Contact :
Coach&sport
2 rue du 4 septembre
93200 SAINT DENIS
FRANCE
tél : 0671208785
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Les laboratoires Forte Pharma commercialisent une large gamme de compléments alimentaires minceur. Spécialistes des déséquilibres nutritionnels, le laboratoire est leader dans la vente de produits minceur en pharmacies et parapharmacies.
5 gammes de spécialités minceur répondent aux problèmes de poids de chacun (gamme minceur pour hommes) et de chacune (de la jeune maman à la femme ménopausée).

* La gamme minceur d'attaque :
Elle allie les produits drainants aux brûleurs de graisses. Certains agissent au rythme du corps (formule jour et nuit de Minceur 24+ et Minceur 24 50+), d'autres agissent sur le stockage et le déstockage des graisses (Minceur 100% Destock), d'autres assurent la fermeté musculaire (Minceur Resculpt). Forte Pharma propose aussi des compléments alimentaires minceur sous forme de boisson minceur (Turbodraine), de comprimés qui vont affiner la silhouette (Turbodraine Minceur en comprimés) et même de programme minceur sur 15 jours (des comprimés qui brûlent les calories et captent les graisses et des sticks à diluer dans un demi litre d'eau pour drainer et modérer l'appétit avec Minceur J-15).

* La minceur ciblée :
Parce que chacun présente une zone de prédilection pour stocker les kilos en trop, Forte Pharma a développer des spécialités qui ciblent les rondeurs. Avec les Spécific Minceur Ventre Plat ou Jambes Légères ou encore les Spécific Minceur ou Draineur Cellulite, Forte Pharma met tout en œuvre pour agir là où il faut.

* Les aides minceur :
Des compléments alimentaires qui ne font pas maigrir mais qui limitent la prise de poids : modérateurs d'appétit, capteurs de calories alimentaires, aide à la digestion et au transit. Il s'agit de la gamme "light" de Forte Pharma : Calorilight, Appétilight, Digestilight et Fibres & Light.

* Aide à la stabilisation du poids :
Pour éviter l'effet "yoyo" des régimes et ne pas reprendre de poids après en avoir perdu, Minceur J365 Anti-Yoyo est conçu pour conserver les résultats de vos efforts !

* Les produits minceur personnalisés :
Le Laboratoire s'adresse aux jeunes mamans avec un complément spécial ligne après bébé, aux hommes avec une gamme qui leur est réservée (Minceur 24+ Men, Turbodraine Men, 100% Abdos Men), aux femmes de plus de 45 ans (Femme Plus Ventre Plat, Femme + Draineur, Femme + Rétention d'eau)

Laboratoires Forté Pharma : « Le Patio Palace » 41 avenue Hector Otto - 98000 MONACO



Thèmes abordés : Compléments alimentaires minceur Forté Pharma, Produits pour perdre du poids, Produit minceur pour femme ménopausée, Produits minceur pour homme, Aide minceur jeunes mamans, Aide minceur spécial ventre plat, Perdre du poids après un bébé, Gamme minceur spécifique pour les hommes, Comprimés anti cellulite, Boisson pour aider à perdre des kilos.
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Corporéal vous permet de découvrir une méthode douce qui vous aide à lutter efficacement contre les phénomènes d'accélération du vieillissement, à redonner à votre corps le potentiel articulaire et musculaire dont il a besoin pour vous sentir mieux. Tags

Libérer les mobilités essentielles au corps :
Votre corps devient raide, vous êtes oppressé, votre ventre est souvent gonflé, et vous vous sentez de plus en plus fatigué...ces signes montrent que les mobilités essentielles au fonctionnement de votre corps commencent à s'altérer. Ces blocages sont des amplificateurs de l'impact du stress sur le corps.
La méthode Corporéal vous aide à libérer votre corps des blocages diaphragmatiques fréquents générateurs de troubles profonds contribuant aux sensations de mal-être. Vous apprendrez également à libérer votre respiration et à tonifier le muscle transverse (le plus important des abdominaux).

Optimiser les mobilités basiques du corps :
Votre corps présentent de plus en plus souvent des douleurs articulaires et musculaires et vous semblez manquer d'énergie et de vitalité...ces signes montrent que les mobilités basiques indispensables au corps pour qu'il puisse réaliser tous les mouvements de flexion, d'extension, de rotation et d'inclinaison dont il a besoin pour se mouvoir sans douleur ont perdu leur harmonie, sont victimes de schémas de compensation pathogènes.
La méthode Corporéal issue des techniques de rééducation par les Chaînes Musculaires vous aide à retrouver la cohérence biomécanique dont votre corps a besoin.

Entretien corporel :
Corporéal vous accompagne dans la gestion de votre capital santé, en vous proposant une gymnastique douce vous permettant d'entretenir les mobilités essentielles et basiques de votre corps. Au fur et à mesure des séances, vous devenez autonome et savez par vous même corriger les disharmonies génératrices de tensions.
Si vous recherchez une activité gymnique protectrice de votre capital santé, Corporéal vous propose un entraînement ludique, doux et performant.

Bien-être et détente :
Mobilités essentielles et mobilités basiques sont sous la dépendance de la qualité du tissu de soutien du corps : le tissu conjonctif. Celui-ci a plusieurs rôles majeurs dans notre santé: un rôle dans la circulation veineuse et lymphatique, un rôle de protection des viscères et des muscles, un rôle dans la coordination des gestes, un rôle biochimique (stockage des sucres) et un rôle de stockage des déchets qui sont libérés en trop grande quantité dans l'organisme.
Par des massages bien spécifiques, Corporéal permet à votre corps de libérer ce tissu des toxines favorisant la perte de son élasticité et génératrices de mal-être.

Séances à domicile :
Les séances ont lieu à votre domicile, sur Bruxelles-Est. Cela vous permet d'éviter le stress du trafic et du parking. Après la séance, vous pouvez rester chez vous tranquillement, dans votre ambiance, pour continuer à en ressentir les bienfait.
Sophie apporte tout ce qui sera nécessaire pour que la séance soit confortable. Je n'ai besoin que de peu de place ! Sourire et convivialité sont les seuls mots d'ordre!



Contact :
Corporeal
Rue Emmanuel Mertens
1150 Woluwé-Saint-Pierre
Belgique
tél : 0472 416 496

Thèmes abordés : Méthode douce contre le vieillissement, Coach sportif Belge Bruxelle, Douleur articulaire et musculaire, Blocage diaphragmatique du corps, Coaching bien être à Bruxelles Belgique, Manque d'energie et de vitalité, Rééducation corporelle par les chaines musculaires, Entretien corporel - Biomécanique, Cours de gymnastique en douceur, Circulation veineuse et lymphatique, Séance de relaxation avec prof de sports, Massage bien etre à domicile, Masseuse indépendante - Massages relaxants, Coache personnel Gym - Activité gymnique.Catégorie > Annuaire Sports indoor > Annuaire Gym Fitness > Annuaire Coach sportif > Annuaire Coach sportif en Belgique

INYANDO vous transmet, par l'intermédiaire de supports multi-médias, une méthode de développement et d’entretien de votre capital énergétique et par la même, de votre santé. Les outils pédagogiques (vidéos, dessins, photos...) vous permettent de progresser à votre rythme et où vous le souhaitez. Tags

Nos programmes de musculation :
La méthode de musculation INYANDO ne nécessite aucun matériel coûteux, ni accès à une salle de musculation. Son action est non seulement énergétisante mais aussi tonifiante. Vos muscles augmenteront en volume et en force. De plus, la qualité de la fibre musculaire obtenue sera extrêmement supérieure à celle d’autres méthodes de développement.

Nos programmes d'assouplissements :
Bien plus que de simples étirements, ils constituent un entraînement complet et extrêmement efficace. Ils regroupent non seulement des exercices très spécifiques sur l'articulaire et le musculaire mais aussi des exercices d'énergétique, d'automassage, de réflexologie, de développement de la capacité respiratoire, de travail sur l'équilibre, et même d'initiation à la thérapie manuelle et à l'ostéopathie.

Une méditation zen :
Notre méthode de méditation s'inspire du bouddhisme zen et sa pratique par zazen (posture assis). Vous pourrez également expérimenter la méditation taoïste ou les exercices respiratoires.

Nos exercices énergétiques :
Issus de la pratique de l'énergétique chinoise (Chi-Kung), ces exercices associent un travail mental et physique. Ils intéresseront plus particulièrement les pratiquants d'Arts Martiaux. En effet, non seulement ils vous permettront de développer puissance et vitesse mais également deux autres qualités recherchées par les combattants : impulsion et explosion. Certains de ces exercices spécifiques à la méthode INYANDO, vous serons proposés sous forme de Katas.

Le massage suédois :
Ce massage a pour finalité la détente corporelle et psychique. Il est extrêmement efficace et très agréablement ressenti par la ou le partenaire. Il n’a strictement rien à envier à d’autres massages et même à ceux dont le nom peut être plus exotique. Ce cours débutera par l'apprentissage du massage du dos, des premières manœuvres et de la construction de base. Puis nous étudierons le massage des autres parties du corps.



Contact :
INYANDO SARL
Le bourg
19330 SAINT MEXANT
FRANCE
tél : 06 15 15 23 64

Thèmes abordés : Méthode de musculation en ligne, Outil de développement énergétique, Technique pour avoir des fibres musculaires de qualité, Programmes d'assouplissements articulaires, Exercices d'auto-massage, Initiation aux thérapies manuelles, Méthode de méditation zen, Exercices respiratoires relaxants, Exercices de détente en ligne, Pratique de l'énergétique chinoise, Exercices de ChiKung chinois, Exercice pour sportifs Arts Martiaux, Méthode de massage suédois, Apprendre à faire des massages du dos.Catégorie > Annuaire Santé > Annuaire Bien être

David Costa, coach sportif et professeur de fitness à Paris, Dijon et Genève met à votre service tout son dynamisme, son expérience et ses compétences. Il vous propose du coaching sportif à optique remise en forme, préparation physique, des cours de fitness, de salsa, des conseils pour votre alimentation ainsi qu'un suivi en ligne.

* Coaching sportif optique remise en forme :
Il vous propose du coaching sportif pour vous mettre en forme:
- perdre du poids, mincir
- prendre du muscle (bras, pecs, cuisses, fessiers…)
- améliorer son souffle pour un bien être quotidien
- sculpter son corps : galber ses fessiers, avoir le ventre plat, raffermir ses bras
- ne plus avoir mal au dos
- améliorer sa souplesse, se détendre
- lutter contre le relâchement de la peau lié au vieillissement
- favoriser la guérison en complément d'un traitement médical

* Coaching sportif optique préparation physique :
Il vous propose du coaching sportif pour vous permettre de réaliser des performances sportives ou non :
- atteindre vos objectifs en termes de performance (réussir à courir un 10 km sans s’arrêter, poussez 100kg en développé couché...)
- se préparer pour un sport pour aborder cette activité dans les meilleures conditions, pour en profiter pleinement
- faire suite à la rééducation avec le kinésithérapeute pour optimiser votre condition physique et améliorer vos performances avant la reprise de votre activité
- vous préparez pour des épreuves de sélections

* Des cours de salsa avec David :
David est passionné de salsa, il dispose des qualités de danseur et de pédagogue pour vous enseigner cette danse qu'il pratique presque quotidiennement avec toujours autant de passion.

* David est également professeur de fitness :
Réalisez seul ou à plusieurs des cours de fitness tels que le step, l'aérobic, le renforcement musculaire. Découvrez également le charme latin de David avec le step salsa et le LIA salsa.

* Un accompagnement complet :
Parce que David ne s'arrête pas à la dimension sportive, il vous conseillera et vous aidera sur le plan alimentaire car ce point est fondamental pour atteindre ses objectifs !

David Costa : 11 rue Docteur E. Laguesse - 21000 Dijon - FRANCE
Téléphone : 0667176909



Thèmes abordés : Coaching sportif, Prof de fitness, Cours de fitness, Professeur de Salsa, Coach danse, Cours d'aérobic, Leçons de step, Coach pour remise en forme, Coach préparateur physique, Cotch personnel sport.
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