Site Internet : Fitness pour les séniors

Fitness pour les séniors

Site spécialisé en matériel de fitness pour les séniors, bien-être, cardio training, massage et relaxation, accessoires de fitness, traitement de la cellulite...

Exemples d'appareils disponibles à la vente sur le site :

- Entraînement par vibration : plaques vibrantes type power plate, plaques oscillantes
- Remise en forme : rameurs, vélos couchés, tapis de course, vélos élliptiques
- Bien être et Santé : balances, cardiofréquencemètres, luminothérapie, thermothérapie, massages (shiatsu, appareils),
tensiomètres...
- Renforcement musculaire : appareils à charge guidée
- Electrostimulation (ceintures abdominales, électrostimulateurs)
- Accessoires de Bien être (yoga, couvertures chauffantes, station météo, inhalateurs)


Avec les meilleurs marques comme : Beurer, DNK, Finlo, Tunturi, Body Expert, Linea in...

Matériel bien être personnes agées

Thèmes abordés : Accessoires de fitness, Boutique d'équipement de massage, Vente vélo de fitness, Appareil de fitness, Musculation personnes agées, Appareils muscu à domicile, Matériel de fitness, Sports appareils, Equipement de musculation, Tapis de sol gymnastique.

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Les posts du Blog :

    Soin anti-rides pour homme : le gel Biotherm Homme Age Fitness Soin anti-rides pour homme : le gel Biotherm Homme Age Fitness

    Par Véro, Santé/saison - Tags

    C'est Biotherm qui fut le précurseur en cosmétique masculine en lançant dès 1985 sa gamme Biotherm Homme. De nos jours, les laboratoires rivalisent de nouveautés pour chouchouter ces Messieurs qui prennent de plus en plus soin d'eux (on ne va pas se plaindre !). Honneur au pionnier donc avec une référence actuelle : Biotherm Homme Age Fitness - soin actif anti-âge. Il correspond au traitement des premiers signes du vieillissement.

    Sa texture gel est non grasse pour satisfaire les hommes qui n'aime pas quand "ça colle". Son parfum frais est discret et ne tient pas longtemps pour permettre de porter un parfum. Le gel anti-âge est vert.

    Composition de l'anti-rides pour homme :
    • Concentré Pur de Feuille d'Olivier
    • Extrait Pur de Plancton Thermal™ (spécificité Biotherm)
    • Oligo-Sucres
    Il agit avant tout grâce à son pouvoir anti-radicalaire, il protège la peau des radicaux libres (stress, pollution, soleil...). L'extrait de feuilles d'olivier lutte contre le vieillissement en stimulant la synthèse de collagène.

    Photo de crème anti-rides pour homme
    Le flacon Age Fitness Biotherm Homme



    Forfait ski gratuit pour les enfants et les séniors Forfaits de ski La Plagne et Paradiski

    Par Véro, Snow-board - Tags

    La station de La Plagne propose pas moins de 5 formules de forfaits de ski 6 jours :
    • le forfait Paradiski Illimité (accès aux domaines de La Plagne - Peisey Vallandry - Les Arcs)
    • le forfait Paradiski Famille (réduction forfait pour les familles 2 parents 2 enfants)
    • le forfait Paradiski Découverte (forfait La Plagne avec une journée au choix sur Paradiski inclue dans la période de validité du forfait)
    • le forfait La Plagne Intégrale (accès au Massif de La Plagne : Champagny en Vanoise, Montchavin Les Coches, La Plagne)
    • le forfait La Plagne Famille (réduction forfait La Plagne pour les familles avec enfants)
    A titre indicatif, pour la saison 2008/2009, le forfait journée La Plagne coûte 42€ pour un adulte, le forfait 6 jours vaut 203€. Les tarifs du forfait La Plagne - Paradiski sont de 47€ à la journée ou 243€ pour 6 jours. Des réductions s'appliquent aux forfaits séniors et pour les enfants de 6 à 13 ans. Le forfait est gratuit pour les enfants de moins de 6 ans et très économique pour les séniors de 72 ans et plus (15,50€ pour un forfait saison La Plagne ou 21€ pour un forfait saison Paradiski). Les skieurs handicapés bénéficient également de remises conséquentes.

    Photo du forfait de ski Paradiski
    Le pass mains libres La Plagne Paradiski



    Le site pédagogique et ludique sur la grippe des laboratoires Roche pour les enfants, les ados, les mamans, les adultes et les séniors Le site pédagogique et ludique sur la grippe des laboratoires Roche pour les enfants, les ados, les mamans, les adultes et les séniors

    Par Véro, Grippe - Tags


    Le mois de janvier est le plus souvent synonyme de pic épidémique de grippe en France.

    Les laboratoires Roche lancent à cette occasion un site ludique et pédagogique sur la maladie grippale pour permettre à chacun de mieux la connaître pour mieux l'éviter ou mieux la soigner.

    Les enfants, les ados, les futures mamans, les jeunes mamans, les adultes, les séniors pourront apprendre en s'amusant et adapter leur comportement face à l'épidémie. Le nouveau site www.virus-grippe.fr leur permettra d'adopter les bons réflexes pour s'en prémunir.

    • Une carte "Météo grippe" permet de suivre en temps réel (mise à jour hebdomadaire) l'évolution de la localisation de la grippe en France grâce à son activité clinique (sporadique, locale, épidémique) et de savoir si elle est stable, en progression ou en régression. Elle permet aussi de connaître le virus dominant (A ou B, A(H1N1), A (H3N2) dans chaque région française).
    • Un glossaire permet de mieux comprendre les termes en relation avec la grippe. Exemples :
      1. Qu'est-ce qu'un adjuvant dans un vaccin ? C'est une substance ajoutée à un médicament pour renforcer son action.
      2. Que signifient les termes H1N1, H3N2, H5N1 associés aux virus grippaux ? Le H symbolise l'hémagglutinine du virus et le N la neuraminidase. Il existe 16 types d'hémagglutinine (de H1 à H16) et 9 types de neuraminidase (N1 à N9)
      3. Qu'est-ce que l'hémagglutinine du virus de la grippe de type A ? C'est une protéine de surface qui le caractérise.
      4. Qu'est-ce que la neuraminidase d'un virus grippal ? C'est une protéine de surface des virus A et B.
     

    Image du virus de la grippe
    Le virus de la grippe

    On retrouve aussi sur le site des explications sur la différence entre pandémie et épidémie, entre virulence et contagiosité, on y apprend à distinguer un rhume d'une grippe et à identifier les risques de transmission au fœtus ou au nourrisson.
     

    Image de globule blanc
    Réponse de l'organisme pour lutter contre la maladie virale

    Chaque univers s'adapte à son public non seulement par la charte graphique mais également par la façon d'aborder la maladie : bande dessinée pour les plus jeunes, quizz, vidéos et leçons pour les adultes, etc... Les femmes enceintes et les jeunes mamans trouveront également toutes sortes d'informations juridiques (droit du travail pour les congés enfant malade), pratiques (numéros d'urgence, premiers gestes face à la fièvre de la future maman ou du nouveau-né).

    Les laboratoires Roche figurent parmi les leaders de l'industrie pharmaceutique et sont numéro un mondial des biotechnologies. Ils montrent à nouveau avec ce site leur volonté de mettre à disposition des patients non seulement des médicaments de qualité mais aussi des outils permettant d'améliorer leur santé et leur qualité de vie.
     

    Image publicitaire de la grippe

    Article sponsorisé

    Partage propulsé par Wikio


    Les bons plans vacances sur Flaine Les bons plans vacances sur Flaine

    Par Véro, Hiver à Samoëns - Tags

    Je viens d'indiquer à des amis qui souhaitent venir me retrouver sur le domaine de Grand Massif et tout particulièrement sur Flaine cette url : http://www.flaine.com/fr/promotion-ski.php

    C'est la page qui concerne les bons plans proposés sur la station de Flaine. On y trouve des promotions sur les hébergements du type : location d'appartement, centre de vacances, hôtel club et aussi :
    • Réduction sur : séjour snowboard tout compris ou séjour ski tout compris (matériel, restauration pension complète, encadrement à la ½ journée et animation, forfait, hébergement)
    • Réduction sur séjour de 7 nuits + forfait 6 jours
    • Réduction sur hébergement 7 nuits + forfait Grand Massif 6 jours (sur la base de deux enfants et deux adultes partageant un 2 pièces 4 personnes, ménage de fin de séjour inclus et linge de lit et de toilette inclus)
    • Réduction sur séjour à la neige en Décembre, en Janvier, en Février, en Mars et en Avril
    • Réduction sur Weekend ski pour 2 nuits en 2 pièces (minimum 2 personnes). Résidence skis aux pieds, lits faits, linge inclus, piscine, sauna, hammam, jacuzzi et salle de fitness gratuits
    Je pense que cette page sur les bons plans disponibles sur la station de Flaine va intéresser d'autres personnes et pas seulement mes amis !

    Pour ceux qui recherchent des bons plans autour de Flaine, l'office de tourisme propose aussi des bons plans sur Samoëns et des bons plans vacances sur les Carroz. Les stations de sport d'hiver de Samoëns et des Carroz font partie comme la station de Flaine du domaine skiable de Grand Massif (Les Carroz, Sixt fer à cheval, Samoëns, Flaine et Morillon).

    Image de la station de Flaine



    Ski Espace Killy Tignes-Val d'Isère : réduction, formule à la carte, forfaits famille adulte et enfant, personne à mobilité réduite, piéton Ski Espace Killy Tignes-Val d'Isère : réduction, formule à la carte, forfaits famille adulte et enfant, personne à mobilité réduite, piéton

    Par Véro, Snow-board - Tags


    Le forfait de ski Espace Killy permet de sillonner les pistes de Val d'Isère et celles de Tignes, il n'est pas beaucoup plus cher que le forfait Val d'Isère seul (2,5€ de plus par jour ou 10€ de plus sur un forfait 6 jours), la différence est vraiment négligeable par rapport à l'élargissement du nombre de pistes !

    5 remontées mécaniques sont gratuites à Val d'Isère, au niveau du front de neige et de la Daille, pour faciliter l'apprentissage des débutants : le téléski du Legettaz et celui de la savonnette, le télésiège du Village et celui du Rogoney. A la Daille le téléski des Lanches est gratuit.
    A Tignes, le télésiège du Rosset et le téléski du Lavachet (secteur Lavachet/Lac), ainsi que les téléskis de Pitôts (secteur Brévières) et du Claret (secteur Val Claret) sont accessibles gratuitement.
    Les forfaits sont gratuits pour les enfants de moins de 5 ans et les séniors de plus de 75 ans. Entre 5 et 13 ans et de 65 à 74 ans, le prix des forfaits est réduit de 20% par rapport au prix du forfait adulte.

    Dans les grandes lignes, le forfait journée Espace Killy est au tarif de 44,50€ pour un adulte et le forfait 6 jours est à 218€ (contre 42 et 208€ pour le domaine de Val d'Isère seul et 38 et 185€ pour le domaine de Tignes uniquement).

    Tarifs forfaits Espace Killy et Val d'Isère
    Tarif des forfaits Espace Killy et Val d'Isère hiver 2009/2010

    Des tarifs préférentiels sont appliqués pour les familles (minimum 2 adultes et 2 enfants) : le 4 ème forfait est à 50% ce qui donne, à titre indicatif, pour un forfait famille Espace killy 6 jours 2 adultes+2 enfants, 698€ au lieu de 785€. En fonction de l'âge des enfants, les tarifs sont différents : http://www.valdisere.com/download/forfaits0910f.pdf

    Une formule "A la carte" permet à ceux qui skient sur des jours non consécutifs (de 8 à 20 jours par an) de bénéficier de réductions de l'ordre de 15% sur le forfait journée, d'opérations exceptionnelles forfait à 1€ pour les 9ème, 14ème, 19ème jour de ski, de promotions ponctuelles à 28€ par jour et de réduction sur les forfaits St Foy, La Rosière Espace San Bernardo et Valmorel Grand Domaine. Ceci après une cotisation annuelle de 29€.

    Les personnes à mobilité réduite (invalidité > 80%) bénéficient, tout comme leur accompagnant, d'une réduction de 50% sur les forfaits. Le forfait piéton permet d'accéder aux sommets les plus proches, de profiter du panorama et des restaurants d'altitude. Valeur : 9,90€.


    Photo du forfait Espace Killy
    Le pass mains libres Espace Killy



    Photos d'aviron de mer : photos prises au championnat du monde d'aviron de mer 2007 à Cannes Mandelieu Photos d'aviron de mer : photos prises au championnat du monde d'aviron de mer 2007 à Cannes Mandelieu

    Par Véro, Aviron de mer - Tags


    Voici quelques photos de la finale du championnat du monde d'aviron de mer 2007 qui a eu lieu du 19 au 21 octobre 2007 à Cannes Mandelieu en France!
    Pascal n'a pas pu résister à l'envie de nous donner envie! C'est vrai qu'elles sont belles ces photos! Promis je viens m'initier à l'aviron de mer en Bretagne prochainement! En attendant, je vais aller m'entraîner en salle de sport ;-)

    Yole surfant sur la houle méditerranéenne
    Yole surfant sur la houle méditerranéenne
    Photo prise au championnat du monde d'aviron de mer 2007 à Cannes Mandelieu


    Yoles posées sur la plage de Mandelieu La Napoule
    Yoles posées sur la plage de Mandelieu La Napoule
    Photo prise sur la plage de Mandelieu la Napoule (championnat du monde 2007)


    Yole armée en quatre de couple avec barreur


    Quatre barré senior homme Plougonvelin rejoignant la ligne de départ
    Quatre barré senior homme Plougonvelin rejoignant la ligne de départ
    Photo prise au championnat du monde d'aviron de mer 2007 à Cannes Mandelieu


    Finale de championnat du monde d'aviron de mer 2007
    Finale de championnat du monde d'aviron de mer 2007
    Photo prise au championnat du monde d'aviron de mer 2007 à Cannes Mandelieu


    L'appel du large
    L'appel du large.Photo prise sur la plage de Mandelieu la Napoule
    (championnat du monde 2007)


    Crédits photos à : Chantal M., Erwan A. et Fabienne L.F. (merci les Bretons!)

    Vous pouvez aussi visiter le site de la fédération d'aviron, le site du club d'aviron de mer de Plougonvelin, le site sur l'entraînement en aviron ou le blog humoristique de photos sur l'aviron.

    Bon rétablissement à tes abdos Pak B!!


    L'hôtel Chalet Mounier et son restaurant gastronomique le P'tit Polyte aux Deux Alpes L'hôtel Chalet Mounier et son restaurant gastronomique le P'tit Polyte aux Deux Alpes

    Par Véro, Tourisme et découverte - Tags


    Pendant mon séjour aux Deux Alpes, j'ai la chance de passer deux nuits au Chalet Mounier.

    Cette ancienne ferme d'alpage qui servit aussi de refuge aux alpinistes à la fin du XIX ème siècle, est devenue le premier hôtel autour duquel s'est bâtie la station de ski actuelle.

    Il a toujours appartenu à la famille Mounier qui le tient encore actuellement.

    Le cadre est celui d'un chaleureux chalet de montagne avec une dominante de bois et de couleurs de montagne, un cachet indéniable pour cet hôtel 3 étoiles de grand confort !

    L'hôtel s'est récemment agrandi pour proposer davantage de chambres et des salles de séminaire. Il est aussi doté d'une piscine intérieure, d'un jacuzzi, d'un sauna, d'un hammam et d'une salle de fitness. La piscine extérieure n'est ouverte qu'en été. Un spa "Cinq Mondes" permet de profiter de massages ou autres soins.

    Un "plus" indéniable est le restaurant gastronomique, le P'tit Polyte (une étoile au guide Michelin), installé au rez-de-chaussée de l'hôtel. C'est le restaurant étoilé le plus haut d'Isère (nous sommes ici à 1650 m) ! La cuisine est gourmande et raffinée, que dire de ses noix de Saint Jacques panées au pain d'épices, de son lapin en cannelloni, de son plateau de fromages et de ses desserts délicieux ? Tout simplement exquis...

    Photo de l'intérieur de l'hôtel Chalet Mounier
    Ambiance cosy et confortable dans les salons de l'hôtel


    Image du Chalet Mounier Deux Alpes
    L'entrée, la piscine intérieure et le jardin de nuit...

    Les chambres qui donnent côté jardin ou "montagne" offrent un panorama sur la Muzelle et le massif des Ecrins. Le jardin est calme et boisé et monte jusqu'à un belvédère naturel et sa table d'orientation. Un peu en dessous, c'est le village artisanal de Venosc et ses ruelles pavées. Côté village, le chalet se trouve à quelques enjambées de la place de Venosc, des caisses des remontées mécaniques et du télécabine du Diable (les œufs rouges pour ceux qui connaissent la station). Une situation idéale, sans être au pied des pistes mais toute proche, et qui privilégie le calme et la détente.

    Photo Hotel Mounier 2 Alpes
    L'hôtel côté jardin

    Chalet Mounier - Hôtel*** et Restaurant Le P’tit Polyte : 2, rue de la Chapelle, 38860 Les 2 Alpes
    Tél. +33 (0)4 76 80 56 90


    Le centre de thalassothérapie de Pornic Le centre de thalassothérapie de Pornic

    Par Véro, Tourisme et découverte - Tags


    Alliance Pornic est le centre de Thalassothérapie et Spa de Pornic.

    Il se situe au niveau de la plage de la Source face à l'île de Noirmoutier.

    L'eau de mer est puisée juste devant le centre (bouée marquée d'une croix jaune) à 248 mètres du rivage et 1,60 mètres de profondeur.

    Elle est ensuite filtrée puis chauffée à 33-34°C pour être plus chaude que la température extérieure du corps.

    Les pores cutanés vont ainsi se dilater, les oligo-éléments présents en nombre dans l'eau de mer vont pénétrer par osmose dans la circulation sanguine et recharger l'organisme.

    C'est un des principes de la thalassothérapie (thalassa = mer, thérapie = soin).

    Photo de la plage de la source à Pornic
    Le centre de thalassothérapie de Pornic sur la plage de la Source


    Au rez de chaussée se trouvent les deux piscines (parcours aquatique et espace natation) ainsi que l'espace forme (salle de fitness et de musculation, sauna, hammam). A l'étage, on trouve les cabines de spa (soins et modelages), la terrasse et le restaurant bio. Un deuxième restaurant (panoramique) propose une cuisine inventive avec des produits de la région. Le restaurant La Source est surplombé par le bar Le Phare, lui aussi face à l'Océan, on peut y déguster notamment d'excellents jus de fruits frais.

    Photo du restaurant La Source à Pornic
    Le restaurant La source et le Bar Le Phare


    Photo de restaurant bio
    Le restaurant La Terrasse propose une cuisine bio et diététique


    Toutes les baies vitrés que vous voyez sur la photo suivante sont celles qui entourent les piscines. Les curistes peuvent ainsi se relaxer face à la mer.

    Photo de l'espace forme Thalasso de ornic
    L'espace forme du centre de thalassothérapie


    L'hôtel du centre est composé de 112 chambres et 8 suites possédant toutes une terrasse sur l'Océan ou sur le jardin.

    Photo de l'hôtel Alliance Pornic
    L'hôtel Alliance Pornic


    Le centre de thalassothérapie de Pornic s'engage pour préserver l'environnement. Par exemple, il agit en maîtrisant ses consommations d'eau et d'énergie, refroidit l'eau rejetée en mer et utilise les calories récupérées pour chauffer ses installations. Le restaurant bio utilise des produits issus de l'agriculture biologique et les soins bio sont réalisés avec des produits cosmétiques bio. L'établissement satisfait au label Qualicerf (certification thalassothérapie) comme seulement 7 autres centres en France.



Les sites de l´annuaire :

Coach Sportif Poitiers


Vincent est coach sportif à Poitiers. Il travaille à Cadense 3 Fitness Poitiers, à domicile et en entreprise.

Prestations sportives :

* gym jeune maman (coach sportif femme enceinte, gymnastique post natale)
* gym séniors (gymnastique douce, renforcement musculaire adapté)
* bilan nutritionnel (perte de poids, diététique sportive)
* perte de poids (activités sportives et programme diététique)
* préparation physique (renforcement musculaire, prise de masse)
* spécial mal de dos (renforcement musculaire du dos, assouplissement de la colonne vertébrale)
* relaxation-détente (stretching, massage par électrostimulation)

Sur le site, boutique de vente en ligne de produits de diététique sportive de la marque Inkosport.

Vincent Desnouhes : 06 73 33 23 12



Thèmes abordés : Personal trainer Poitiers, Fitness sur lieu de travail Poitou, Coach minceur Poitiers, Musculation Vienne 86, Remise en forme Vienne, Coach sportif femme enceinte, Gym à domicile Poitiers, Coaching sportif séniors Poitiers, Coach à domicile Vienne, Entrainement sportif 86.
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Annuaire salles de fitness


E-fitnessclub.com est un annuaire des salles de fitness et des clubs de musculation.

Trouver une salle de remise en forme près de chez soi devient facile grâce à ce répertoire où les salles de sport sont classées par grandes villes ou par nom de franchise.

Conseils sportifs (échauffement musculaire, appareils de fitness) mais aussi le sport et la santé (déchirures musculaires, crampes, conseils pour mincir...)

Boutique en ligne de compléments alimentaires pour sportifs (protéines, acides aminés, vitamines...)


Annuaire salles de fitness

Thèmes abordés : Salle de fitness, Cours de gym, Salle de musculation, Centre de musculation, Club de fitness Marseille, Fitness club Montpellier, Club de musculation, Cours de gym fitness, Centre de remise en forme Paris, Choisir salle de fitness.
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Coach sportif parisien pour séniors, femmes enceintes, jeunes mamans, body builders


Sport Coach Paris est un site qui vous propose des services de coach, coaching sportif, personal trainer, diététique et cours de gym à domicile sur Paris et la région parisienne. Une séance diagnostique vous est offerte sans engagement par votre coach. Tags

Programme coach sportif :
Sport Coach Paris a créé de nombreux programmes d'entraînement afin de répondre convenablement à toutes vos demandes : minceur et ligne, body-building, forme et santé, remise en forme, fitness, wellness, gym seniors, gymnastique femmes enceintes et jeunes mamans.

Les articles sportifs :
Sport Coach Paris met à votre disposition de nombreux articles sur le sport et la pratique d'activités sportives (aquafrodance, body jam, course d'orientation...). C'est la meilleure façon de connaître toute l'actualité sportive et les dernières tendances fitness!

Les conseils d'un coach sportif :
Vous souhaitez perdre du poids, affiner votre silhouette, raffermir vos muscles fessiers ? Suivez les conseils d'un coach sportif. Vous verrez, c'est simple d'être en forme et en bonne santé !

Témoignages des pratiquants :
Bien sûr, faire appel à un coach sportif est une décision qui se doit d'être réfléchie. Consultez les témoignages d'autres adhérents Sport Coach Paris et à travers leurs histoires, vous verrez comme ils/elles ont changé leur vie!

Séance diagnositic :
Afin de faire connaissance et de pouvoir discuter de vive voix de vos objectifs de forme, la première séance dite diagnostique vous est offerte. Il n'y a aucun frais de dossier ou de gestion.

Coach sportif parisien pour séniors, femmes enceintes, jeunes mamans, body builders


Contact :
Sport Coach Paris
129 rue de la Santé
75013 Paris
France
tél : 0810-00-3045

Thèmes abordés : Programme entrainement musculation bodybuilding fitness wellness, Cours de gym à domicile avec personal trainer Paris, Programmes pour se mettre en forme par le sport, Raffermir muscles des fessiers et remonter les fesses, Exercices pour affiner les cuisses la taille et les hanches.Catégorie > Annuaire Sports indoor > Annuaire Gym Fitness > Annuaire Coach sportif > Annuaire Coach sportif en Ile de France (Paris et région parisienne)


Centre de sport, santé et bien-être à Toulon (Var)


Fitnessteam est un centre de sport renommé pour son sérieux et la qualité de ses enseignements. Institution depuis 28 ans, le club propose des cours Pilates, power yoga, power plate, des cours spécifiques adaptés aux séniors, et des cours classiques de fitness (abdos fessiers, renforcement musculaire, gymnastique avec des ballons...). L'espace aéré et chaleureux permet le suivi de cours dirigés dans les meilleures conditions. Tags

Construire son moral et son capital santé :
Fitnessteam est installé dans ses locaux depuis 1986 (1er club de sport sur Toulon). Un programme de cours diversifié, des plages horaires larges, des cours dirigés et la haute qualification des enseignants font du club l'endroit idéal pour se maintenir ou retrouver la forme et le moral.

Variétés des cours et stages le week end :
Le centre de sport est ouvert du lundi au samedi dès 8h30. Les adhérents peuvent profiter à volonté des cours toniques (bodysculpt), du circuit minceur de renfort musculaire avec haltères, barres, step, ou des cours Pilates et Poweryoga. Les séances de stretching-relaxation seront bénéfiques pour allonger les muscles, améliorer la respiration, gainer les abdominaux profonds, muscler le dos.
Le mercredi et le samedi, stage de relaxation, Pilates ou Power-yoga, Sophrologie et naturopathie.

Tarifs raisonnables :
La salle de sport propose le choix entre des tarifs au cours, au mois, au trimestre ou pour 11 mois (club fermé en août pour congés annuels).
Coaching sportif à volonté avec des professeurs toujours présents sur place pour 1 à 4 personnes.

Séniors de plus de 70 ans :
Fitnessteam a créé un groupe séniors pour les personnes de 70 à 90 ans avec des cours adaptés tous les matins à 10 heures. Un ascenseur permet l'accès aux salles. Le dynamisme physique et moral passe par l'entretien des articulations, de la respiration, du renfort ventral et dorsal.

Propreté, hygiéne, sécurité et qualité des cours :
La propreté et l'hygiène du centre sont une exigence principale. Le club dispose de douches, de vestiaires d'aération suffisante par de grandes baies vitrées, d'un ascenseur. L'ambiance est familiale.
Les villes proches de Toulon sont : La Valette du Var, La Seyne sur Mer, Saint Mandrier sur Mer, Le Revest les Eaux, La Garde, Ollioules, Le Pradet, Six Fours les Plages, Evenos


Centre de sport, santé et bien-être à Toulon (Var)


Contact :
Fitnessteam
6 place d'armes 1er étage
83000 Toulon
France
tél : 0494931598 068155659

Thèmes abordés : Cours de Pilates, Leçons de Power Yoga, Club de Gym Power Plate, Cours de yogga pour séniors, Ecole de Fitness : abdos fessiers, Renforcement musculaire Fitness, Gymnastique avec ballons, Clubs de sports dans le Var - Toulon, Cours tonique Bodysculpt, Séance de stretching relaxation, Club de gym avec coaching sportif, Gymnastique pour senior de plus de 70 ans, Centre de remise en forme Fitness en PACA, Stage de powerYoga et Pilate en Provence Alpes Cote d'Azur.Catégorie > Annuaire Sports indoor > Annuaire Gym Fitness > Annuaire Salle de fitness et de gym en Provence Alpes Côte d'Azur


Association de fitness à Saint Lunaire (35)


L'ASCL Fitness est une association sportive d'Ile et Vilaine.

Basée à Saint Lunaire, elle propose dans une ambiance conviviale :

- des cours de step pour débutants et de step pour confirmés
- des cours de renforcement musculaire (cuisse, abdos, fessiers, taille, buste...)
- des cours cardio
- du stretching (Taï chi, Yoga Hatha Yoga)

Les cours ont lieu les lundis, mercredis et vendredis de 19h à 21h.

Saint Lunaire se situe à 4 km de Dinard, à 13 km de Saint Malo et 23 km de Dinan.

Contact :
02 99 46 31 25

association sportive 35


Thèmes abordés : Cours Fitness Saint Lunaire, Streching Yoga Ile et Vilaine, Cours de step 35, Club de fitness Saint Lunaire, Association sportive fitness 35, Salle de fitness proche Dinard , Cours de step confirmé Ile et Vilaine, Cours de step près de Saint Malo, Gym fitness Bretagne, Sport fitness proche Saint Malo.
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