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Site Internet : Centre fitness et détente aux portes de Bordeaux
Jalbody est un centre de détente, de bien-être et de fitness (grâce à ses 4 plateforme power Plate) situé tout à côté de Bordeaux à Saint Médard en Jalles.
Accompagnement individuel pour un coaching sportif par 3 moniteurs diplômés d'Etat dans ce centre Power Plate (appareil de musculation par vibrations).
Massage Thaï traditionnel, luxopuncture (technique dérivée de l'acuponcture mais sans aiguille) ou réflexologie plantaire sont là pour vous amener à la détente, vous aider en cas de régime amincissant ou pour accompagner dans l'arrêt du tabac.
Soins esthétiques : épilation, gommage, modelages, maquillage, soins du visage, soins des pieds et des mains, soins du corps...
Jalbody : 22 rue Jean Jaures - 33160 Saint Médard en Jalles (Gironde)
Thèmes abordés : Power plate proche Bordeaux, Plateforme vibrante Gironde, Massage thai Près Bordeaux, Massage thailandais Bordeaux, Luxopuncture 33, Reflexologie plantaire Proche Bordeaux, Coach Power Plate près Bordeaux, Soins esthétiques spa près Bordeaux, Club de fitness Power Plate, Spa proche Bordeaux. Tags
Cherchez dans les articles, les discussions et l'annuaire de Sports Santé
Les posts du Blog :Par Véro, Santé/saison - Tags
C'est Biotherm qui fut le précurseur en cosmétique masculine en lançant dès 1985 sa gamme Biotherm Homme. De nos jours, les laboratoires rivalisent de nouveautés pour chouchouter ces Messieurs qui prennent de plus en plus soin d'eux (on ne va pas se plaindre !). Honneur au pionnier donc avec une référence actuelle : Biotherm Homme Age Fitness - soin actif anti-âge. Il correspond au traitement des premiers signes du vieillissement.
Sa texture gel est non grasse pour satisfaire les hommes qui n'aime pas quand "ça colle". Son parfum frais est discret et ne tient pas longtemps pour permettre de porter un parfum. Le gel anti-âge est vert.
Composition de l'anti-rides pour homme :
- Concentré Pur de Feuille d'Olivier
- Extrait Pur de Plancton Thermal™ (spécificité Biotherm)
- Oligo-Sucres
Il agit avant tout grâce à son pouvoir anti-radicalaire, il protège la peau des radicaux libres (stress, pollution, soleil...).
L'extrait de feuilles d'olivier lutte contre le vieillissement en stimulant la synthèse de collagène.
Le flacon Age Fitness Biotherm Homme
Par Véro, Languedoc-Roussillon - Tags
La balnéo de Llo (à environ 14 km de Font Romeu et à 2 km de Saillagouse) est un centre de soins esthétiques mitoyen des fameux Bains de Llo aux eaux sulfureuses. J'ai pu y bénéficier d'un soin relaxant dans une drôle de capsule : le SPA jet. Il s'agit d'un lit d'hydro-massage. Les massages d'hydrothérapie sont idéaux pour se détendre et se remettre en forme, alors pourquoi s'en priver ?
Indiqué dans les soins de relaxation ou comme soin amincissant, le SPA jet est un appareil de haute technologie composé de 22 jets d'eau (non sulfureuse) orientés sur le buste, le dos, les jambes et les pieds (seule la tête reste à l'extérieur). Des jeux de lumières douces et colorées permettent la détente par chromothérapie (chaque couleur étant associé au fonctionnement d'un organe).
Le matelas est, de plus, ponctuellement vibrant pour améliorer la circulation et favoriser la détente musculaire. Un système de diffusion de vapeur d'eau contribue à la détente.
La température de l'eau et la pression des jets est réglable de l'intérieur par la personne qui profite du soin de balnéothérapie.
Le SPA jet
L'intérieur de la machine
Le Spa Jet en action, notez le changement de couleur
L'association d'un massage mécanique à celui d'un modelage manuel est souvent complémentaire et synergique mais, à choisir, je préfère le deuxième ;-) Laissons nous cocooner !
Le fonctionnement du Spa Jet vu de l'intérieur
(des jets proviennent également du dessous)
La Balnéo de Llo : route des gorges 66800 Llo
Plus d'informations au : 04.68.04.74.55 .... ou sur www.bains-de-llo.com
Par Véro, Tourisme et découverte - Tags
Alliance Pornic est le centre de Thalassothérapie et Spa de Pornic.
Il se situe au niveau de la plage de la Source face à l'île de Noirmoutier.
L'eau de mer est puisée juste devant le centre (bouée marquée d'une croix jaune) à 248 mètres du rivage et 1,60 mètres de profondeur.
Elle est ensuite filtrée puis chauffée à 33-34°C pour être plus chaude que la température extérieure du corps.
Les pores cutanés vont ainsi se dilater, les oligo-éléments présents en nombre dans l'eau de mer vont pénétrer par osmose dans la circulation sanguine et recharger l'organisme.
C'est un des principes de la thalassothérapie (thalassa = mer, thérapie = soin).
Le centre de thalassothérapie de Pornic sur la plage de la Source
Au rez de chaussée se trouvent les deux piscines (parcours aquatique et espace natation) ainsi que l'espace forme (salle de fitness et de musculation, sauna, hammam). A l'étage, on trouve les cabines de spa (soins et modelages), la terrasse et le restaurant bio. Un deuxième restaurant (panoramique) propose une cuisine inventive avec des produits de la région. Le restaurant La Source est surplombé par le bar Le Phare, lui aussi face à l'Océan, on peut y déguster notamment d'excellents jus de fruits frais.
Le restaurant La source et le Bar Le Phare
Le restaurant La Terrasse propose une cuisine bio et diététique
Toutes les baies vitrés que vous voyez sur la photo suivante sont celles qui entourent les piscines. Les curistes peuvent ainsi se relaxer face à la mer.
L'espace forme du centre de thalassothérapie
L'hôtel du centre est composé de 112 chambres et 8 suites possédant toutes une terrasse sur l'Océan ou sur le jardin.
L'hôtel Alliance Pornic
Le centre de thalassothérapie de Pornic s'engage pour préserver l'environnement. Par exemple, il agit en maîtrisant ses consommations d'eau et d'énergie, refroidit l'eau rejetée en mer et utilise les calories récupérées pour chauffer ses installations. Le restaurant bio utilise des produits issus de l'agriculture biologique et les soins bio sont réalisés avec des produits cosmétiques bio. L'établissement satisfait au label Qualicerf (certification thalassothérapie) comme seulement 7 autres centres en France.
Par Véro, Snow-board - Tags
Les Portes du Soleil sont un immense domaine skiable comptant plus de 650 km de pistes à travers 12 stations (ou 14 selon comment on regroupe les stations d'une même commune). Il s'agit de :
- 8 stations françaises : Les Gets, Morzine, Montriond, La Grande Terche (St Jean d'Aulps), Avoriaz, Chatel, la Chapelle d'Abondance, Abondance
- 4 stations suisses : Morgins, Champéry, Torgon, Val-d'Illiez-Les Crosets-Champoussin
A titre indicatif, le forfait adulte Portes du Soleil 1 journée vaut 29€ et le forfait adulte 6 jours vaut 200€. Pour les enfants, le tarif du forfait journée Portes du Soleil est de 19€ et de 134€ pour 6 jours.
Grâce à l'achat d'un forfait saison sur le Grand Massif (Samoëns, Flaine, Morillon, Les Carroz d'Arâches, Sixt), vous bénéficiez d'une journée gratuite sur trois domaines skiables de Haute Savoie. J'ai donc pu découvrir les pistes des Gets et de Morzine. Sur présentation du coupon découverte, j'ai reçu un forfait journée gratuit valable sur le domaine des Portes du Soleil.
Le forfait journée gratuit porte du Soleil
Pour les personnes qui désireraient ne skier que sur une partie du domaine des Portes du soleil, je vous livre quelques tarifs pour l'hiver 2008 2009.
Le prix du forfait Les Gets Morzine (non dissociables) est le même pour la journée adulte (29€) et plus cher pour les enfants (23€ contre 19€ pour les Portes du Soleil à retenir !). Le tarif du forfait Les Gets Morzine pour 6 jours est de 146€ pour un adulte et 110€ pour un enfant. Il existe de nombreuses réductions pour les familles, les personnes handicapées, les étudiants. Le forfait est gratuit pour les enfants de moins de 5 ans et les personnes de plus de 75 ans. Il existe aussi un forfait spécifique pour skier uniquement sur le secteur du Mont Chéry (tarif unique de 16,50€).
Par Véro, Snow-board - Tags
La Plagne Centre est le point de départ de la construction de la station de ski. C'est le premier quartier à voir le jour. Les constructions n'y sont pas très esthétiques, ce sont surtout des barres d'immeubles et des tours. On y trouve cependant tous les commerces et commodités.
La Plagne Centre est un passage obligé pour se rendre d'un hameau à l'autre. Le Funiplagne (téléphérique) mène les skieurs, de l'autre côté, au sommet de la Grande Rochette (2505 m) d'où le secteur de Champagny en Vanoise est accessible.
Constructions locatives à la Plagne Centre
La Plagne Centre sous Aime 2000
La Plagne Centre et le Mont Saint Jacques
La Plagne Centre et Aime 2000 depuis La Plagne Village
Les logements de vacances sur Plagne Centre :
Par Véro, Eté à Samoëns - Tags
En plus des massages aux pierres chaudes, Caroline Dessirier, esthéticienne à l'hôtel Arbaron aux Carroz d'Arâches, propose une palette de soins visage ou corps et de modelages.
Au programme des soins :
- pour le visage : gommage, massage, application de masque et crème de soin selon le type de peau
- pour le corps : gommage et application de crème ou d'huile (gommage à base de sels marins ou de poudre de noyaux d'abricots), épilation
Le soin visage
Les modelages corporels durent en général 30 ou 60 minutes selon vos besoins et vos envies. Caroline propose des massages détente aux huiles :
- massage relaxation (bien être et détente assurés)
- massage sportif (idéal avant ou après le sport, parfait après une journée de ski)
- massage jambes légères (pour activer la circulation sanguine)
- modelage minceur (raffermissement cutané)
L'esthéticienne dispense également des modelage plus traditionnels comme :
- le massage thaïlandais (pratiqué sur les vêtements)
- le modelage de réflexologie plantaire (massage bien être pieds et mollets)
Massage des pieds et des mollets
Massage du pied avec un bamboo stick
Modelage relaxant de réflexologie plantaire
Caroline reçoit sur rendez-vous de 9h à 20h tous les jours.
Contact : Caroline Dessirier tel 06 77 82 63 24 ou via son site : instant.detente.free.fr
Par Véro, Santé/saison - Tags
Pour éviter les jambes lourdes et les problèmes de circulation, il y a quelques règles simples à respecter :
- Lors d'un long trajet, qu'il soit en avion ou encore en voiture, se détendre les jambes en marchant si c'est possible toutes les 2h.
Faire circuler le sang dans le mollet en levant puis baissant la pointe des pieds. Flexion, extension!
- Eviter les sources de chaleur :sauna, hammam, séances d'UV.
- Eviter les stations assises prolongées surtout avec les jambes croisées.
- En fin de journée, adopter des positions de détente jambes surélevées (dans le canapé, dans le lit).
- Terminer la douche par un jet d'eau froide sur les jambes en remontant des pieds aux cuisses.
- Pratiquer une activité physique régulièrement.
- Préférer les fruits et légumes riches en vitamines A, C et E qui tonifient les veines et favorisent le transit intestinal. Eviter l'alcool, les repas épicés, le tabac.
Position de détente jambes surélevées
Par Véro, Languedoc-Roussillon - Tags
Vacances familiales en bord de mer à Portiragnes-plages
Avec l'arrivée des beaux jours, les envies de grand sud, de chaud soleil, de sable blond et de mer bleue pourront vous diriger vers Portiragnes, aux portes de Béziers.
Les plages familiales de cette station méditerranéenne du Languedoc sont accueillantes et calmes.
Côté Est, vous apercevrez Vias-plages, le Grau d'Agde et le Cap d'Agde, tandis qu'à l'Ouest vous distinguerez Sérignan-plages et Valras-plages.
Le village historique de Portiragnes, adossé à l'église Saint-Félix a conservé toute sa douceur. Au port fluvial de Cassafières sur le Canal du Midi, vous apprécierez la fraîcheur des ombrages et verrez les troupeaux de chevaux qui vivent en semi-liberté dans la manade locale. Au delà des dunes, les sentiers surélevés courent dans une zone lagunaire qui ressemble, à s'y méprendre, à la petite Camargue du Grau du Roi. Ici, dans une nature préservée, vous aimerez comme moi, l'authenticité des paysages, la quiétude des lieux mais aussi l'ambiance festive et colorée des villages de l'Hérault !
 Eglise du XII ème construite en basalte
 Plage de Portiragnes, côté Est
 Côté Ouest, la Redoute-plage
Le village aux 3000 habitants, peut se vanter de la qualité de son environnement (eaux de baignade et plages labellisées Pavillon bleu) et de la diversité de l'offre en matière de services et d'activités nature (station verte). Sa plage de sable fin est séparée du cœur de village par des dunes restaurées et l'architecture urbaine laisse peu de place au béton afin de conserver le côté authentique du décor. Les piétons et les amateurs de vélo se sentiront chez eux, les berges du canal du midi qui traverse la commune offrent des moments de détente et de dépaysement insoupçonnables. Entre mer et terre, la petite Camargue abrite canards, hérons cendrés et flamands roses, la zone est classée Natura 2000 (autre signe du travail pour le respect de l'environnement).
Le site de la Grande Maïre est un écosystème complexe divisé en trois zones : la sansouïre (étendue fortement salée où la végétation est souvent limitée à la présence de salicorne et de soudes), la roselière (zone d'eau plus douce qui abrite de nombreux oiseaux et les animaux domestiques en pâture) et les près salés. A Portiragnes, c'est toute la richesse écologique du littoral méditerranéen qui est représentée.
 Troupeau de chevaux à Port Cassafières
entre Vias et Portiragnes
 Dunes des bords de plage à Portiragnes
 La Grande Maïre, zone lagunaire protégée à Portiragnes
Les communes voisines de Portiragnes :
Cers, Sérignan, Sauvian, Villeneuve-lès-Béziers, Vias, Valras-Plage, Béziers, Boujan-sur-Libron, Bessan, Vendres, Agde, Montblanc, Bassan, Saint-Thibéry, Florensac, Servian.
Comment se rendre à Portiragnes :
Par l'Autoroute A9 :
- En venant de l'Ouest, Autoroute des Deux Mers, (Toulouse, Bordeaux ...), Sortie échangeur Béziers-Est et direction Sète R.N. 112.
- En venant de l'Est (Vallée du Rhône, Lyon, Genève, Marseille...) : Sortie échangeur Agde-Pézenas et direction Agde, Vias, Portiragnes.
Par l'Autoroute A75, autoroute du Centre (Clermont-Ferrand, Bourges, Paris) : Sortie Pézenas, sur R.N. 113, prendre Agde. Au rond point de Bessan, à la sortie de l'autoroute A9, même itinéraire que ci-dessus.
Par avion :
- Aéroport Béziers-Agde-Vias à 3 km de Portiragnes.
- Aéroport de Montpellier-Méditerranée à 60 km.
En train :
- Gare SNCF de Béziers à 12 km, plus autocars G.R.V.
- Gare SNCF d'Agde à 13 km, plus taxis.
Les sites de l´annuaire :
Coach sportif à Bordeaux
Form-life est une entreprise de coaching sportif située à Bordeaux. Christophe Verneaux assure votre préparation physique individualisée grâce à la méthode du Fast Body Training : combinaison d'exercices d'intensité différente qui, effectués régulièrement même lors de séances courtes, amènent rapidement à la forme physique recherchée.
La remise en forme personnalisée restera motivante, agréable et efficace quelque soient vos objectifs : perte de poids, prise de muscles, entretien de la forme physique, préparation physique aux examens sportifs ou détente.
Du remodelage corporel au développement de la force physique en passant par l'amélioration de la souplesse, la méthode de votre coach sportif vous promet de bons résultats.
Christophe Vernaux se déplace à domicile sur Bordeaux cub et le bassin d arcachon.
Thèmes abordés : Coach sportif Bassin d'Arcachon, Préparation examens sportifs Bordeaux, Prof particulier gym 33, Entraineur sportif Bordeaux, Personal trainer Bordeaux, Coatch sport Bassin arcachon, Séances de sport individuelles Bordeaux, Accompagnateur sportif minceur, Remise en forme Bordeaux, Fast Body Training Bordeaux. TagsCatégorie > Annuaire Sports indoor > Annuaire Gym Fitness > Annuaire Coach sportif
Centre de remise en forme à Poitiers
Cadence 3 Fitness est une nouvelle salle de fitness et sports de 500m2 en plein centre de Poitiers avec :
- une salle de fitness de 140 m2,
- un espace cardio-training (vélos, rameurs, tapis de courses, elliptiques)
- un coin détente et un solarium.
Cadense 3 fitness propose une grande diversité de cours collectifs accessibles à tous avec les cours Les Mills (Bodybalance, Bodysculpt, Bodypump...) ainsi que des conseils personnalisés prodigués par votre coach ou l'équipe de conseillers sportifs diplômés d'état.
Au programme : cours de step, aéroboxe, LIA dance, Hilow, Fessiers abdos cuisses, stretching...
La salle est ouverte du lundi au vendredi de 9h30 à 21h et le samedi de 10h à 18h.
Adresse du club de fitness à Poitiers : 3 allée Gilbert de la Porée - 86000 Poitiers
Tel: 05.49.61.17.39
Thèmes abordés : Cours de Fitness Poitiers, Cours Les Mills Poitiers, Salle de sports Poitiers, Club de gym Poitiers, Cours Abdos fessiers 86, Salle de fitness Vienne, Cours de step Poitiers, Gym douce Poitiers, Club de remise en forme Poitiers, Centre agrée Les Mills Poitiers. TagsCatégorie > Annuaire Sports indoor > Annuaire Gym Fitness
Annuaire salles de fitness
E-fitnessclub.com est un annuaire des salles de fitness et des clubs de musculation.
Trouver une salle de remise en forme près de chez soi devient facile grâce à ce répertoire où les salles de sport sont classées par grandes villes ou par nom de franchise.
Conseils sportifs (échauffement musculaire, appareils de fitness) mais aussi le sport et la santé (déchirures musculaires, crampes, conseils pour mincir...)
Boutique en ligne de compléments alimentaires pour sportifs (protéines, acides aminés, vitamines...) Thèmes abordés : Salle de fitness, Cours de gym, Salle de musculation, Centre de musculation, Club de fitness Marseille, Fitness club Montpellier, Club de musculation, Cours de gym fitness, Centre de remise en forme Paris, Choisir salle de fitness. TagsCatégorie > Annuaire Sports indoor > Annuaire Gym Fitness
Club de Yoseikan Budo à Bordeaux
Le Yoseikan Budo est un art martial complet faisant la synthèse:
- de l'aikido
- du jujitsu
- du judo
- du maniement des armes
- du karaté
Le Yoseikan Budo est une création de Maitre Hiro Mochizuki, plus haut gradé du karaté Français.
L'objectif de ce sport est d'amener à une découverte des techniques communes à tous ces arts martiaux et à les améliorer conformément aux connaissances actuelles en physiologie et biomécanique.
Le club de Yoseikan Budo de Bordeaux est membre du BEC (Le Bordeaux Etudiants Club). Les cours de Yoseikan Budo de Bordeaux ont lieu sur le campus à Pessac avenue Jean Babin
Thèmes abordés : Art martial, Cours de Yoseikan budo, Samourai, Aikido et Judo, Jujitsu et le maniement des armes, Self défense, Sport pour apprendre à se défendre, Iaito, Karaté, Sport de combat Bordeaux. TagsCatégorie > Annuaire Sports indoor > Annuaire Art Martial Yoseikan Budo
Fitness77.com
Fitness 77 est un regroupement de 3 salles de sport situées en Seine et Marne. Ces clubs de gym utilisent le concept Curves : un programme d'exercices de musculation et d'aérobic, en 30 minutes, qui permet d'atteindre des objectifs minceur, forme, tonicité.
Le concept hydraulique est spécialement conçu pour les femmes, il faut pousser ou tirer et ne plus soulever de poids.
Le concept Curves permet l'échauffement, les exercices d'aérobic, la musculation, la détente et les étirements.
3 salles de sport utilisent le concept Curves dans le 77, elles sont situées à Thibault des Vignes, Serris, Thiais. Plus d'infos sur fitness77.com
Thèmes abordés : Salle de fitness 77, Salle de sport Seine et Marne, Programme Curves 77, Salle concept Curves, Salle de sport st thibault, Remise en forme en 30 minutes, Remise en forme Curves, Minceur et fitness, Centre de fitness Femmes, Salle de sport proche 94. TagsCatégorie > Annuaire Sports indoor > Annuaire Gym Fitness
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