Randonnées dans l'Isère (38)

Les posts du Blog :

• Le GPS route et promenade Evadeo Primo par l'IGN

  Par Véro, Randonnée pédestre - Tags

  Le temps des randonnées approche et je commence à m'intéresser aux fonctions du GPS que j'ai reçu à noël. Pour l'instant je ne l'utilisais que pour la route mais je sais que l'on peut l'utiliser lors des randonnées pédestres ou lors des balades à vélo.
  
  Le GPS Evadeo Primo de l'IGN permet 4 modes de navigation :
  • Le mode de navigation routière
  • Le mode balade et randonnée
  • Le mode piéton en ville
  • Le mode navigation à vélo (nouveauté 2008)
  
  Le GPS evadeo primo de l'IGN, 4 modes de navigation en 1
  
  
  Son écran tactile et haute définition fait 4 pouces. Il a une autonomie de 6 heures.
  Les dimensions du GPS sont : 11,05 x 2,55 x 8,65 cm pour un poids (avec batterie) de 225 g.
  
  Il est fournit avec une carte routière ainsi qu'une carte balade et randonnée au 1:100 000 pour la France. Il est possible de télécharger facilement (je viens de le faire, je confirme!) des cartes de randonnées au 1:25 000 (1 cm sur la carte vaut 250 m sur le terrain). Chaque 100 Km2 valent 1 euro, un crédit de 15 euros est offert lors de l'achat du GPS. Le randonneur peut ainsi suivre les courbes de niveau du relief, les sentiers GR, les monuments isolés etc... Cela permet de sortir des sentiers battus!
  
  
  
  Extrait de la carte GPS au 1:25 000 de Samoëns (74)
  
  
  Caractéristiques techniques pour les pros : Antenne GPS : SIRF Star III intégrée, Logiciel de navigation : BCI Navigation, Processeur : Samsung S3C2410 cadencé à 266 MHz, Système d'exploitation : Microsoft Windows CE 4.2.
  
  Le GPS est livré avec une dragonne pour la randonnée, une housse de transport, un support pour le véhicule, une prise secteur et une prise allume-cigare, un cable USB.
  
  Il ne me reste plus qu'à étudier sérieusement comment utiliser le GPS en rando (prendre un point GPS etc...) pour pouvoir retracer sur une carte le trajet parcouru et pouvoir vous faire partager mes expéditions! A suivre...
  
  
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• Le DVD de préparation de randonnées Géorando compatible avec le GPS evadeo

  Par Véro, Randonnée pédestre - Tags

  Je suis allée acheter hier le DVD Géorando découverte "Savoie et Haute Savoie" pour explorer davantage les fonctions du GPS evadeo de l'IGN dont je vous ai parlé récemment. Je suis allée pour cela Au Vieux Campeur (28 rue des écoles, 75005 Paris).
  
  Ce DVD de cartographie numérique permet de préparer une rando sur l'ordinateur en choisissant les points par lesquels on souhaite passer, de visualiser ce parcours sur carte au 1:25 000 ou en vue satellitaire 3D (impressionnant!) puis de transférer les données sur le GPS pour suivre le parcours sur le lieu choisi, guidé par le GPS.
  
  A l'inverse, ce logiciel permet aussi de transférer sur l'ordinateur les points enregistrés par le GPS (format GPX), lors d'une randonnée, et de visualiser le parcours sur une carte, en 3D, en photos aériennes et d'étudier une "coupe" du relief parcouru.
  
  
  
  
  
  Il existe une collection de 9 DVD selon les régions cartographiées :
  • Corse (Corse du Sud 2A et Haute Corse 2B)
  • Sud des Alpes (Alpes de Haute Provence 04 et Alpes Maritimes 06)
  • Auvergne (Cantal 15 et Puy de Dôme 63)
  • Bretagne (Finistère 29 et Morbihan 56)
  • Alpes (Isère 38 et Hautes Alpes 05)
  • Pyrénées Atlantiques 64 et Hautes Pyrénées 65
  • Alsace et Vosges (Bas Rhin 67, Haut Rhin 68 et Vosges 88)
  • Savoie 73 et Haute Savoie 74
  • Ile de France (Essonne 91, Hauts de Seine 92, Paris 75, Seine et Marne 77, Seine Saint Denis 93, Val d'Oise 95, Val de Marne 94, Yvelines 78)
  Géorando est également compatible avec les GPS Garmin et Magellan. Voir ici la liste des Gps compatibles avec Géorando (suivre Gamme, Géorando découverte, choisir une région, Plus de détails, Caractéristiques techniques).
  
  Le DVD Géorando existe en version Découverte (celui que je viens de décrire) et en version Liberté. Géorando Liberté n'est fourni qu'avec des cartes de France 1:1 000 000, 1:250 000 et 1:100 000. Les cartes de randonnées au 1:25 000 sont ensuite téléchargeables (service payant) sur le site www.georando.fr . Il est moins cher à l'achat et permet de télécharger des cartes pour des randonnées aux quatre coins de France et dans quelques pays d'Europe.
  
  Il ne me reste plus qu'à étudier le mode d'emploi!!! J'espère vous montrer le résultat très prochainement ;-)
  
  
  Comment exploiter les données du GPS en randonnée?| Photo DVD Géorando| Compatibilité Géorando et Gps| Logiciel d'exploitation des points GPS en rando| Faire un topo rando avec Gps| Cartographie numérique pour GPS| Le logiciel Géorando découverte| Préparer une rando pour GPS| Transférer ses points GPS sur ordinateur| Où acheter Géorando?
  
  

• La station des 2 Alpes en Isère

  Par Véro, Snow-board - Tags

  Les Deux Alpes sont situées en Oisans au coeur du Parc naturel des Ecrins (La Meije, la Barre des Ecrins) dans le département de l'Isère.
  
  Le nom "2 Alpes" vient de la réunion de l'Alpe de Venosc et de l'Alpe de Mont de Lans. Les habitants de ces deux petits villages avaient l'habitude de profiter de l'alpage pour élever leurs troupeaux et cultiver les terres.
  L'engouement pour les sports d'hiver après la révélation des Jeux olympiques d'hiver à Chamonix en 1924 fait germer des idées dans la tête des autochtones. En 1932, un premier refuge nait sur l'Alpe de Mont de Lans, en 1934 la famille Mounier ouvre une auberge sur l'Alpe de Venosc et les premiers skieurs débarquent à pied, aidés de mulets pour le transport des équipements.
  
  Après quelques projets échoués et la seconde guerre mondiale, le premier téléski voit le jour aux 2 Alpes en 1946, on inaugure aussi la première école de ski.
  Les remontées mécaniques fleurissent petit à petit à partir des années 50. La station prend officiellement son nom en 1955.
  
  
  
  Logo des Deux Alpes
  
  
  Les commerces et le tourisme s'organisent de plus en plus. On pense maintenant à exploiter le glacier. Il sera atteint en 1972, le Dôme de la Lauze en 1984.
  Les années 80 voient grandir la notoriété internationale du domaine skiable des Deux Alpes grâce notamment aux équipes des ski-clubs italiens.
  Des passionnées locaux (A.Lepus et L.Huan) font des "essais surf" jusqu'à l'apparition du fameux Mondial du snowboard en 1993, il sera suivi en 1997 par le Mondial du ski. Un snowboard de renommée internationale voit le jour en 1994.
  
  Depuis 2004, la station joue sur l'éclectisme avec le Mondial du Vtt et transforme le domaine skiable d'hiver en pistes de descente pour Vtt, elle adapte les remontées mécaniques aux cyclistes.
  Au final, la station des 2 Alpes comptent 220 km de pistes de ski, 105 km de pistes de vélo et environ 33000 lits.
  
  
  
  Les Deux Alpes au coeur de l'Oisans
  
  
  
  
  Décor naturel de la station : la Muzelle (à gauche) et la Pointe de venosc (à droite)
  
  
  
  
  Le Mont du Diable et la piste de descente Vtt
  
  
  
  
  Depuis 1985, le Jandri Express relie, en 2 tronçons, la station au glacier
  
  
  
  Où se situe la Station des 2 Alpes ?| Quelle est l'origine du nom de la station des deux Alpes ?| Alpe de Venosc| Alpe de Mont de Lans| Histoire de la ville des 2Alpes| Le Logo des 2 Alpes| Combien de kilomètres de pistes de ski au 2 Alpes ?| Combien de Km de pistes de vélos VTT aux Deux Alpes ?| Photo de la ville des 2 Alpes| Photo de la Muzelle et de la Pointe de Vénosc| Photo piste descente VTT 2 Alpes| Photo remontée mécanique aux 2 Alpes Jandri Express
  
  

• Hiver 2007/2008 : premières neiges à Samoëns (Haute-Savoie). La saison de snowboard et de ski alpin arrive!

  Par Véro, Hiver à Samoëns - Tags

  
  
  La saison de ski n'a jamais été aussi proche! Ca y est la neige est tombée à Samoëns (une station que j'adore, vous vous en rendrez vite compte ;-)). Le domaine skiable n'ouvrira que le 21 décembre mais pour l'instant les randonnées sont superbes dans cette nature toute blanche!
  Ah... J'en rêve déjà...Vivement la fin de l'année!! Mon snow board est déjà farté! (annuaire des magasins de sports à Samoens)
  
  
  
  
  
  
  
  Première neige en Haute Savoie| Photo de neige à Samoëns| Quand pourra-t-on skier à Samoëns
  
  

• La vérification de la pression de gonflage des pneus de vélo

  Par Véro, Vélo - Tags

  
  Avant chaque sortie vélo il est conseillé de procéder à la vérification de la pression de gonflage des pneus de vélo :
  • La pression d'air recommandée pour un pneu de vélo est inscrite sur le flanc du pneu
  
  
  • Le cycliste gonfle donc les pneus du vélo à la pression indiquée sur les côtés des pneus
  
  
  • Sur des surfaces dures comme l'asphalte (la route goudronnée, le bitume) il est conseillé de gonfler davantage ses pneus de vélos. Une pression élevée des pneus de vélo permet un meilleur contrôle et un meilleur comportement de sa bicyclette
  
  
  • Sur des surfaces souples ou molles (chemins de randonnées, sentiers) il est conseillé de moins gonfler les pneus de vélo.
  
  
  • Le cycliste devra aussi tenir compte de son poids pour choisir la bonne pression à adopter.
  
  
  • Il est recommandé d'utiliser des pompes à vélo manuelle plutôt que d'utiliser les tuyaux d'air comprimé des stations essence. (Le tuyau d'air de la station essence gonfle les roues de vélo de façon trop rapide et indique donc une pression incorrecte de la roue de la bicyclette)
  
  
  
  
  
  
  

• Sports et santé : naissance d'un blog

  Par Véro, Présentation - Tags

  Aïé ! Je me lance dans la blogosphère...
  
  Je me présente, moi, c'est Véro ! J'ai 34 ans et je suis curieuse de tout, je veux tout essayer et surtout ce qui bouge : j'adore le sport, l'eau, l'air, la terre et même jouer avec le feu ! Je vous ferai partager quelques bonnes expériences...
  Dans mon blog, vous trouverez aussi un volet "santé" avec des conseils, des infos santé/sport, santé/voyage et des astuces pour rester en forme en toutes saisons ;-). Je vous ferai également partager mes voyages et mes découvertes au travers de petits récits documentés et de nombreuses photos !
  
  Je fais participer tous ceux qui veulent que je publie leurs exploits sportifs ou leurs sorties originales. Michel est déjà partant pour nous faire découvrir ses randonnées dans sa belle région qu'est l'Hérault !
  
  Alors... Santé Bonheur et Joie dans vos Coeurs!!!!
  
  
  
  
  
  
  Blog santé| Blog sports| Blog sky ski
  
  

• Fleur bleue des Alpes : la Centaurée des montagnes ou Bleuet vivace

  Par Véro, Eté à Samoëns - Tags

  La Centaurée des montagnes ou Bleuet vivace appartient à la famille botanique des Astéracées. Son nom latin est Centaurea montana.
  Particularité botanique de la centaurée : ses fleurs sont groupées en capitule (l'inflorescence groupe des petites fleurs sur un même réceptacle donnant l'impression d'une seule et unique fleur). Dans ce capitule, les fleurs externes sont bleues et stériles, elles sont finement découpées. Les fleurs internes sont violettes.
  Les feuilles de la centaurée sont velues.
  Le bleuet apprécie les prairies ensoleillées. Il fleurit entre mai et août.
  
  J'ai pris ces photos de centaurées en montant vers le Lac de Gers (Samoëns) mais j'avoue que l'on en trouve dans toutes les prairies lors de nos randonnées.
  
  
  
  Le capitule de fleurs de la centaurée des montagnes
  
  
  
  
  La Centaurée est une plante hermaphrodite
  
  
  
  
  Le bleuet a des feuilles velues
  
  
  
  Photo de fleurs bleues des Alpes| Les centaurées fleurs de montagne| Les bleuets vivaces fleures alpines| Fleur botanique de la familles des astéracées| Nom latin des plantes et des fleurs| Info et caractéristique sur la centauré fleur de Haute Savoie| Photo de capitule de fleur bleue| Plante à feuille velue de montagnes| Dico des plantes et fleurs des Alpes| Très belles images de bleuet vivace photographiées en Haute Savoie
  
  

• Balade autour du Lac de Matemale, commune des Angles, Pyrénées-Orientales (Région Languedoc Roussillon)

  Par Véro, Randonnée pédestre - Tags

  Situé à 1500 mètres d'altitude, ce lac artificiel reçoit les eaux qui descendent du Capcir et de tous ses massifs. La commune de Matemale et celle des Angles ont en commun ce lac qui, par son barrage, retient les eaux de l'Aude naissante. C'est cette rivière côtière qui a donné son nom au département voisin de celui des Pyrénées Orientales.
  
  
  
  Le lac artificiel de Matemale va alimenter en eaux de captage
  les usines hydro-électriques de la vallée de l'Aude.
  
  
  Faire le tour du lac, en cette période printanière, est un vrai plaisir. Les marcheurs entament le parcours avec enthousiasme et bonne humeur. Ces heures de randonnée sans dénivelé ne feront pas souffrir nos organismes!
  Où que nous passions, le village des Angles nous suit de son regard! Les skieurs sont partis, les pistes ont perdu leur manteau neigeux! Les troupeaux reprennent possession de leurs terres, l'heure de l'estive a sonné.
  
  
  
  La station des Angles au printemps, vue depuis le lac de Matemale.
  On devine le tracé des pistes de ski et des remontées mécaniques.
  
  
  Après la saison de ski, place aux activités de plage et de plaisance. Ici, on s'initie à la pratique de la voile et de la planche : dériveur, catamaran, pédalo, kayak, canoë et baignades surveillées. Les amateurs de randonnées en VTT pourront parcourir les quelques 100 km de pistes balisées en Capcir.
  
  
  
  L'espace de loisirs du lac de Matemale, le club nautique sont prêts pour la saison estivale.
  
  Mais pour certains, le travail saisonnier est terminé. Les chiens de traîneaux qui sillonnent les pistes du massif du Capcir sont à présent consignés dans leur enclos, en attendant le retour du froid et de la neige.
  
  
  
  Pour ces solides chiens des neiges, c'est un repos forcé! Vivement l'hiver!
  
  
  L'été s'approche, mais les narcisses qui tapissent les prés nous rappellent que le printemps est bien là, solidement installé.
  
  
  
  
  
  Que faire en été du côté des Angles?:
  
  • Des promenades à cheval avec "Les Crinières Blondes" tel: 04 68 04 43 71.
  • Des randonnées en VTT avec "Fugues VTT" tel: 06 89 90 42 61.
  • S'essayer au trampoline acrobatique avec "Acro Bungy" tel: 06 11 23 22 21.
  • S'essayer à l'acro-branche avec les Guides des Angles tel: 04 68 04 39 22.
  • Faire le Parcours Touristique de Pêche en altitude au Lac de Balcère.
  • Visiter Héliodyssée à Font-Romeu-Odeillo-Via et son four solaire.
  • Faire une randonnée pédestre au Pic Carlit.
  Obtenir plus d'informations:
  Maison du Tourisme 2, avenue de l'Aude - 66210 LES ANGLES Tél : 04.68.04.32.76.
  Pour les animations de l'été aux Angles: voir le site :http://www.lesangles.com/index.php
  
  
  Photo du lac de Matemale aux Angles en Cerdagne| Photo de la station de montagne des Angles dans le Roussillon| Photo de l'espace loisirs au lac matamale| Photo des chiens de traîneaux dans leur enclos sur le lac de Matemale aux Angles| Photo des narcisses dans les pyrénées| Randonnée dans les Pyrénées Orientales| Belle balade à faire en Cerdagne| Rando facile à faire aux Angles| Randonées pour débutants à faire dans les Pyrénées
  
  

• Ascension du Mont-Ramus à Saint-Thibéry Hérault Languedoc Roussillon

  Par Véro, Languedoc-Roussillon - Tags

  L'automne est une des meilleures saisons pour reprendre le rythme des randonnées pédestres dans ce Languedoc noyé de soleil en été. Le groupe des randonneurs de Montblanc est donc parti du village à destination du Mont Ramus (ou Ramuz) situé sur la commune voisine de Saint-Thibéry, dans l'Hérault.
  
  Un soleil digne de l'été indien nous a accompagnés tout le long de cette modeste ascension. Par endroit, nous devions cependant assurer nos pas, car les sentiers de ce site volcanique sont encombrés de petites pierres éruptives rouges et légères, appelées pouzzolane, qui roulent facilement sous les pieds.
  
  
  
  Vue du Mont-Ramuz depuis Montblanc
  
  
  La montée de ce modeste volcan est très douce, aucune vraie difficulté. Le groupe mettra une petite heure depuis la base du volcan pour atteindre son sommet et se retrouver sur ses lèvres.
  
  
  
  Ascension du volcan
  
  
  Les monts Ramus sont les derniers volcans de la chaîne héraultaise qui a ses racines dans le massif de l'Escandorgue. C'est au Cap d'Agde que finit cette chaîne volcanique, la falaise et la plage de la Grande Conque sont les dernières traces visibles de l'activité volcaniques de la région. On peut dire qu'à l'échelle géologique, ces volcans se sont éteints tout récemment ! Ils étaient encore actifs il y a environ 700 000 ans.
  
  Nous nous approchons sans risque aucun des lèvres du volcan et pouvons nous rendre compte qu'il y a dans sa bouche une intense activité...... celle-ci n'est pas géologique mais simplement humaine !
  
  
  
  Bord du volcan
  
  
  En effet, depuis toujours, les hommes ont exploité ce site volcanique, des trois cratères qui constituaient l'ensemble, il n'en reste plus qu'un. Au fil du temps, l'extraction de plus en plus mécanisée des roches basaltiques a eu raison de deux de ces monts.
  
  
  
  Activité dans la carrière de basalte du Mont-Ramus
  
  
  Les engins extraient les matériaux destinés aux autoroutes régionales, telle que l'A 75 entre Clermont-Ferrand et Béziers. Une autre roche, la Pouzzolane, est extraite des entrailles du volcan. Ses qualités thermiques et sonores sont appréciées dans le bâtiment.
  
  
  
  Extraction de basalte et de pouzzolane au cœur du volcan
  
  
  Le Moto Club de Saint-Thibéry utilise les pistes sur les pentes du volcan lors des compétitions internationales de moto-cross qu'il organise tout au long de l'année, dont le célèbre trophée méditerranéen en novembre. Il s'y déroule également des super cross en nocturne et des courses d'endurance.
  
  
  
  Coureur de moto-cross à l'entraînement
  sur les pistes du volcan
  
  
  
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• Tracé GPS de session de snowboard sur le glacier des 2 Alpes en été

  Par Véro, Snow-board - Tags

  Nouvel essai d'exportation de données du GPS vers une carte ou ici Google earth.
  Je profite d'une courte escapade aux 2 Alpes pour tester le snowboard sur le Glacier d'été. J'ai allumé mon GPS évadéo en mode balades et randonnées et je ne m'occupe plus de l'appareil, il est dans le sac à dos. L'autonomie de la batterie est de 6 heures en mode économie.
  
  Après la session (de 7h30 à 13h30) je transfère les données depuis la carte SD vers l'ordinateur (comme pour un appareil photo numérique) et je range le fichier .gpx dans un dossier. J'ouvre Google earth (télécharger google earth) et je vais chercher le fichier gpx (fichier-ouvrir). Le tracé se fait quasi instantanément. Je n'ai plus qu'à choisir le zoom idéal et l'angle de vue et le tour est joué. C'est impressionnant la technique! Dommage que les images de Google earth ne soient pas prises en temps réel car l'enneigement actuel est plus important que sur la vue satellite et l'on a donc skié sur ce qui est caillouteux à l'image (c'est tout de même mieux que l'inverse remarquez!).
  
  Sur la deuxième image satellite, vous pouvez remarquer, au bout de l'arête qui longe le glacier sur la droite, la Meije! Le paysage est décidément grandiose.
  
  
  
  Image satellite du Glacier des 2 Alpes et tracé GPS
  
  
  
  
  Vue aérienne du Glacier des 2 Alpes
  
  
  
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