Matériel de sports d'hiver

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• Forfait de ski Les 2 Alpes

  Par Véro, Snow-board - Tags

  La première chose à faire quand on arrive en station et que l'on a déjà son matériel est d'acheter son forfait de ski ! En cette période de la Toussaint, les forfaits se vendent à la journée. Il s'agit d'un forfait électronique qui ne nécessite pas de photo d'identité, on le porte dans la poche, côté gauche, pour passer au niveau des barrière de contrôle. Les caisses des remontées mécaniques sont équipées d'une ski-pass box pour recycler ces forfaits en plastique pas très écologiques.
  
  
  
  Le forfait de ski pour la journée
  
  
  Plus écologique et plus pratique, le ski-pass mains libres. Il est rechargeable sur internet (même plus besoin de passer par la file d'attente aux caisses des remontées mécaniques !) pour la durée que vous souhaitez (de 2 à 15 jours). Il est même valable dans les autres stations de ski de France qui proposent un rechargement sur internet ! Ce pass coûte 1 € et est valable un an et demi (de mémoire).
  
  Pour la saison d'hiver 2008/2009 le tarif du forfait 6 jours adulte aux 2 Alpes est de 182 € (37,50€ à la journée).
  Pour les forfaits de ski journaliers, il existe deux formules : le forfait Ski Sympa avec accès à 21 remontées mécaniques ou le forfait Super Ski avec accès au domaine complet (51 remontées mécaniques). Il faut savoir aussi que 7 téléskis sont gratuits en bas de station !
  
  Le forfait de ski séjour (6 jours) accorde de nombreux avantages gratuits :
  • la possibilité de skier 2 jours à L'Alpe d'Huez / Oz / Vaujany et 1 jour à Serre Chevalier – Puy st Vincent
  • l'accès à La Grave et aux Vallons de la Meije (liaison ouverte à partir de janvier 2009)
  • l'accès à la piscine et à la patinoire des 2 Alpes
  
  
  
  Le forfait mains libres rechargeable des 2 Alpes
  
  
  Enfin, pour en terminer avec les cartes, voici la carte de tests spécialement créée pour le Mondial du Freeski (il y aura la même pour le Mondial du snowboard). On l'obtient gratuitement en achetant son forfait aux caisses des remontées mécaniques sur présentation d'une pièce d'identité. Elle permet de tester le matériel présenté par les grandes marques de ski, elle sera bipée lors de l'emprunt du matériel pour le test et lors de sa restitution après essai. Un bon moyen de contrôler les entrées et sorties de matériel de test. Bravo la technique!
  
  
  
  La carte de tests du Mondial du freeski 2008
  
  
  
  Prix du forfait de ski aux 2 Alpes| Forfait de ski électronique| Tarif des remontées mécaniques dans la station des 2 Alpes| Photo des forfaits de ski aux Deux Alpes| Skipass mains libres rechargeable sur internet| Les tarifs du forfait ski snowboard saison hiver aux 2Alpes| Les avantages du forfait pour skier sur le domaine skiable des 2 Alpes| Ski pass main libre| Carte remontée mécanique près de Grenoble Isère| Réservation et vente en ligne de forfait ski pour les Alpes
  
  

• Fartage du matériel de glisse : matériel et méthode

  Par Véro, Snow-board - Tags

  
  Le fartage des skis ou de la planche de snowboard a deux intérêts majeurs : il permet l'entretien du matériel et améliore la qualité de la glisse.
  
  Pour réaliser vous-même un bon fartage il vous faut :
  • un établi ou une table de fartage
  • des étaux pour skis ou pour snowboard
  • un fer à farter
  • un défarteur
  • un racloir
  • des brosses de différentes souplesses
  • du fart de glisse
  • un chiffon, un tablier et des gants
  
  Matériel de fartage
  
  
  L'idéal est de travailler à température ambiante (18-20°) pour que le fart ne fige pas trop vite et ne "casse" pas.
  
  Les différentes étapes du fartage des planches de snow ou des skis sont :
  • opération de défartage : pour enlever le reste de l'ancien fartage et les saletés incrustées dans la planche. On utilise un fart à nettoyer que l'on fait fondre avec le fer, on l'étale, on laisse à peine refroidir (juste le temps du figeage) et on enlève cette couche avec le racloir. Si la planche est très sale on peut renouveler l'opération autant de fois que nécessaire jusqu'à obtenir un déchet propre.
  • brossage de la planche pour éliminer le plus de résidus et saleté possible (chez Vola on utilise la brosse bronze), on peut passer la brosse entre deux défartages pour être plus efficace.
  • les plus perfectionnistes passeront un coup de chiffon
  • après avoir choisi le fart adéquate à ses activités (vitesse, neige "chaudes"...) et avoir mis le fer à farter à bonne température (variable selon le fart utilisé), faire fondre le fart au-dessus de la planche et étaler uniformément au fer.
  • racler à froid si vous chercher des performances de glisse sinon la neige s'en chargera et votre planche sera protégée plus longtemps.
  
  
  
  Le fartage des skis ou de la planche de snowboard| Le fart de son snow permet l'entretien du matériel et améliore la qualité de la glisse| Conseils et techniques pour réaliser un bon fartage de ses skis et snowboards| Les différentes étapes du fartage des planches de snow ou des skis| Matériel pour farter et défarter sa planche de surf des neiges| Trousse à outil pour farter sa board et ski| Malette et outillage pour entretien de sa planche| Comment faire soi même le fartage de sa planche à neige ?| Brosses à farter| Le farte de son snow et de ses skis
  
  

• Semaine de ski à Samoëns (Haute-Savoie 74) avec forfait ski pass et location de matériel à gagner

  Par Véro, Hiver à Samoëns - Tags

  
  Le magazine NotreTemps vient de sortir un jeu-concours ( les fermes de Samoëns ) sur Samoëns avec à la clé un séjour au ski pour 4 personnes à gagner.
  Ce quizz démarre le samedi 26 janvier et se termine le vendredi 8 février.
  
  Les fidèles lecteurs de mon blog devraient pouvoir répondre sans problème aux questions posées ;=)
  
  En effet, voici les questions posées pour ce jeu-concours :
  
  Dans quel département le village de Samoëns est-il situé :
  Réponse 1 : J. Haute-Savoie ou M. Hautes-Alpes
  
  A quelle altitude se situe Samoëns ? :
  Réponse 2 : O. 720 mètres ou E. 920 mètres
  
  De combien de hameaux se compose Samoëns ?
  Réponse 3 : S. 10 hameaux ou U. 9 hameaux
  
  Qu’est-ce que les « frahans » de Samoëns ?
  Réponse 4 : F. Des peintres ou X. Des tailleurs de pierres
  
  Ces derniers utilisaient un dialecte. Lequel ?
  Réponse 5 : P. Le mourmé ou A. Le bourmé
  
  Le territoire septimontain comprend :
  Réponse 6 : R. 12 chapelles ou L. 9 chapelles
  
  Les pistes de Samoëns s’étendent sur :
  Réponse 7 : A. 265 km ou T. 365 km
  
  Le jardin botanique de Samoëns se nomme :
  Réponse 8 : I. Haÿsinia ou N. Jaÿsinia
  
  Le village de Samoëns propose :
  Réponse 9 : E. 15 itinéraires de raquettes ou S. 10 itinéraires de raquettes
  
  
  Descriptif du séjour à gagner :
  Samoëns Village, vieux bourg aux demeures de pierre et unique station de sports d'hiver classée par les Monuments Historiques est relié en 8 mn par télécabine au domaine skiable de Samoëns 1600. Les Fermes de Samoens sont situées à 800m du centre, à 1 km de la télécabine pour Samoëns 1600 (navettes gratuites). Cette nouvelle résidence est composée de 130 appartements répartis dans des petits bâtiments de 2 étages et de chalets accolés, construits dans le respect de la tradition savoyarde. Tous les appartements sont équipés d'une kitchenette avec mini-four + lave-vaisselle, salle de bains ou douche, draps + linge de toilette inclus.
  Tarif : 1 semaine pour 4 personnes avec ski pass et location matériel pour 1 600 euros
  
  ATTENTION : tous les séjours sont à prendre hors période de vacances scolaires et sous réserve de dispo du planning Lagrange
  Vous pouvez jouer gratuitement au jeu des Fermes de Samoëns directement depuis le site de Notre Temps
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  Jeu concours Les fermes de Samoens| Gagner semaine de ski gratuite avec ski pass et location de matériel| Questions Réponses du jeu du magazine NotreTemps sur le village de Samoens en haute Savoie| Dans quel département le village de Samoens est-il situé ? Haute Savoie| A quelle altitude se situe Samoëns ? 720 mètres| De combien de hameaux se compose Samoëns ? 9 hameaux| Qu'est-ce que les frahans de Samoëns ? Des tailleurs de pierres| Quel dialecte utilisaient les frahans de Samoens ? Le mourmé| Combien de chapelles comprend le territoire septimontain de Samoens ? 9 chapelles| Sur combien de kilomètres s'étendent les pistes de Samoëns ? 265 km| Comment se nomme le jardin botanique de Samoëns ? La Jaÿsinia| Combien d'itinéraires de raquettes propose le village de Samoëns ? 15 itinéraires de raquettes
  
  

• Utilisation du défarteur liquide après le fartage du matériel de glisse

  Par Véro, Snow-board - Tags

  
  Le défarteur liquide va vous servir à nettoyer tous vos instruments après l'opération de fartage (racloir, fer à farter, table de fartage etc...). Il peut servir aussi à défarter la semelle de votre matériel de glisse, il remplacera alors de façon peut-être moins efficace la paraffine à défarter. Il s'applique au chiffon.
  
  C'est un produit facilement inflammable et nocif.
  
  
  Le défarteur liquide Vola
  
  
  
  
  Défarteur liquide Vola| Matériel pour l'entretien de snowboard et skis| Quel produit utiliser pour nettoyer les instruments et les outils après fartage ?| Solution pour défarter la semelle de snowboard et skis| Conseils sur le fartage défartage snowboard et skis| Questions réponse sur le fart et défart de snow board| Guide et recommandations pour l'entretien de son matériel de glisse| Préparation de son matériel pour glisser et rider
  
  

• Test masque de ski et snowboard : le modèle Skope de chez Hot'z

  Par Véro, Snow-board - Tags

  Le Mondial du Freeski est l'occasion de tester gratuitement toutes sortes de matériels de sports d'hiver. Après avoir testé le casque Air Soft Tex Dainese et la protection dorsale Core vest Dainese, me voilà chez Hot'z pour essayer un masque. Dans les modèles disponibles, le masque le plus adapté au fort ensoleillement du moment est le modèle Skope.
  
  
  
  Le masque de ski et snowboard Skope de Hot'z
  
  
  Les caractéristiques du masque sont :
  • un écran sphérique anti-buée en polycarbonate (qualité optique supérieure)
  • un écran orange ou jaune
  • une vue panoramique
  • une protection anti UV totale
  • une mousse multi densité, polaire et hypoallergénique
  • une monture aérée
  • une fermeture par clip
  Ce masque est adapté pour le port du casque et est compatible avec le port de lunettes de vue.
  
  Mon avis après test en situation : je suis plutôt déçue du traitement anti-buée puisqu'à chaque attente aux remontées mécaniques, mon masque était embué (peut-être était-il trop passé de tête en tête lors de ces journées de test ?). Question vision panoramique et confort, le masque Skope est excellent ! Un petit bémol sur la fermeture par clip qui s'ouvre trop facilement.
  
  
  
  Le masque Skope permet un grand champ de vision
  
  
  
  Avis masque de snow board Hot'Z| Tests masques de ski et snow HotZ| Masque de snowboard adapté au fort ensoleillement| Masque de snow compatible avec le port de lunettes de vue| Masques de snow compatibles avec casques| Masque de ski avec vue panoramique| Masque avec écran sphérique anti-buée pour skier et rider| Masque de snow avec un grand champ de vision| Masque de snow avec monture aérée| Masque de skis et snowboard spécial porteur de lunettes
  
  

• La station des 2 Alpes en Isère

  Par Véro, Snow-board - Tags

  Les Deux Alpes sont situées en Oisans au coeur du Parc naturel des Ecrins (La Meije, la Barre des Ecrins) dans le département de l'Isère.
  
  Le nom "2 Alpes" vient de la réunion de l'Alpe de Venosc et de l'Alpe de Mont de Lans. Les habitants de ces deux petits villages avaient l'habitude de profiter de l'alpage pour élever leurs troupeaux et cultiver les terres.
  L'engouement pour les sports d'hiver après la révélation des Jeux olympiques d'hiver à Chamonix en 1924 fait germer des idées dans la tête des autochtones. En 1932, un premier refuge nait sur l'Alpe de Mont de Lans, en 1934 la famille Mounier ouvre une auberge sur l'Alpe de Venosc et les premiers skieurs débarquent à pied, aidés de mulets pour le transport des équipements.
  
  Après quelques projets échoués et la seconde guerre mondiale, le premier téléski voit le jour aux 2 Alpes en 1946, on inaugure aussi la première école de ski.
  Les remontées mécaniques fleurissent petit à petit à partir des années 50. La station prend officiellement son nom en 1955.
  
  
  
  Logo des Deux Alpes
  
  
  Les commerces et le tourisme s'organisent de plus en plus. On pense maintenant à exploiter le glacier. Il sera atteint en 1972, le Dôme de la Lauze en 1984.
  Les années 80 voient grandir la notoriété internationale du domaine skiable des Deux Alpes grâce notamment aux équipes des ski-clubs italiens.
  Des passionnées locaux (A.Lepus et L.Huan) font des "essais surf" jusqu'à l'apparition du fameux Mondial du snowboard en 1993, il sera suivi en 1997 par le Mondial du ski. Un snowboard de renommée internationale voit le jour en 1994.
  
  Depuis 2004, la station joue sur l'éclectisme avec le Mondial du Vtt et transforme le domaine skiable d'hiver en pistes de descente pour Vtt, elle adapte les remontées mécaniques aux cyclistes.
  Au final, la station des 2 Alpes comptent 220 km de pistes de ski, 105 km de pistes de vélo et environ 33000 lits.
  
  
  
  Les Deux Alpes au coeur de l'Oisans
  
  
  
  
  Décor naturel de la station : la Muzelle (à gauche) et la Pointe de venosc (à droite)
  
  
  
  
  Le Mont du Diable et la piste de descente Vtt
  
  
  
  
  Depuis 1985, le Jandri Express relie, en 2 tronçons, la station au glacier
  
  
  
  Où se situe la Station des 2 Alpes ?| Quelle est l'origine du nom de la station des deux Alpes ?| Alpe de Venosc| Alpe de Mont de Lans| Histoire de la ville des 2Alpes| Le Logo des 2 Alpes| Combien de kilomètres de pistes de ski au 2 Alpes ?| Combien de Km de pistes de vélos VTT aux Deux Alpes ?| Photo de la ville des 2 Alpes| Photo de la Muzelle et de la Pointe de Vénosc| Photo piste descente VTT 2 Alpes| Photo remontée mécanique aux 2 Alpes Jandri Express
  
  

• Comment se préparer aux sports d'hiver, exercices de musculation des ischio jambiers et du quadriceps.

  Par Véro, Santé/sport - Tags

  
  La saison des sports d'hiver commence et vous n'avez pas fait de sport depuis longtemps, et encore moins du ski... Il est temps de vous y préparer!
  
  La préparation musculaire idéale doit débuter au moins 4 semaines avant le départ. La pratique du ski ou de tout autre sport de glisse demande une condition physique et une préparation musculaire et cardiaque.
  
  Comment se préparer physiquement à faire du ski?
  
  Le sport idéal est la natation. C'est un sport qui permet de se muscler tout en douceur et d'améliorer son endurance. Travaillez dans l'eau les battements de pieds sur le dos et sur le ventre.
  Le jogging, le vélo ou la marche (à raison de trois quarts d'heure trois fois par semaine) sont également de bons sports de préparation. Ils renforceront les muscles de vos jambes, et developperont votre endurance ainsi que votre capacité cardiorespiratoire.
  
  Les principaux muscles à renforcer sont les ischio jambiers (muscles à l'arrière de la cuisse qui permettent la flexion du genou et sa rotation interne). Pour renforcer vos muscles ischio jambiers, vous pouvez faire cet exercice :
  
  Installez vous allongé sur le dos, les mains à plat sur le sol, les bras le long du corps et les genoux fléchis. Ensuite, décollez les fesses du sol en poussant à fond sur les pieds et redescendez. Repétez ce mouvement. Le but n'est pas d'aller le plus vite possible mais de faire l'exercice correctement et en longeur. Normalement vous devez sentir que ça chauffe!
  
  Donnez la priorité aux ischio jambiers mais n'oubliez pas les quadriceps (à l'avant de la cuisse) que vous pouvez renforcer en faisant l'exercice de la chaise :
  
  Le dos appuyé sur le mur, les pieds avancés, vous descendez jusqu'à ce que vos genous soient à 90 degrés (vous faites la chaise). Maintenez cette position et soufflez! Vous pouvez corser l'exercice en prenant un poids dans chaque main pour augmenter la charge.
  
  Les exercices de préparation que vous ferez pendant le mois précédant votre semaine à la montagne vous aideront à retrouver un tonus suffisant, limiteront la fatigue musculaire (source de nombreuses chutes) et les courbatures.
  
  
  Comment se préparer aux sports d'hiver| Exercices de musculation pour la préparation aux sports d'hiver| Exercices de musculation des ischio jambiers| Exercices de musculation du quadriceps| Comment se préparer à la saison de ski| Comment s'entrainer en vue du ski| Que faire pour être prêt pour la saison de ski| Comment se muscler avant le ski| Comment se préparer à la saison de snow board
  
  

• Méthode d'affûtage de carres de snow ou de ski

  Par Véro, Snow-board - Tags

  Entretenir son snow ou ses skis est à la portée de tout le monde, il suffit d'avoir quelques conseils et le matériel adéquats.
  Il y avait un atelier de formation sur l'affûtage et le fartage des snows et des skis au Vieux Campeur à Paris ce week-end!
  
  L'affûtage permet une meilleure accroche des carres sur neige dure et en virage.
  
  Matériel nécessaire à l'affûtage du snow :
  • un établi ou un support pour le snow ou les skis
  • des étaux de fixation (différents selon snow ou skis)
  • un déverseur et sa lime
  • un affûteur de carres et sa lime
  • une pierre diamant
  Mode d'emploi pour l'affûtage:
  • Fixez votre matériel de glisse à affûter sur l'établi avec les étaux
  • semelle face à vous, utilisez le déverseur pour tomber la carre de 1 degré à plat
  • mettez votre matériel sur la tranche pour travailler les carres
  • réglez votre affûteur de carres sur l'angle choisi (l'angle varie selon votre type de glisse : slalom, géant, freeride ou "touriste"). Pour le snow l'angle d'affûtage classique et passe-partout est de 89 degrés. Les extrémités de la planche pourront être affûtées à 90 degrés et ajustées au jour le jour selon vos sensations et vos habitudes.
  • affûtez le snow ou les skis sur la longueur en effectuant plusieurs passages
  • travaillez les extrémités de la planche avec l'angle choisi
  • éliminez les filaments en passant le diamant premièrement côté semelle puis coté chant puis repassez une fois côté semelle
  Pour ne pas enlever trop de matière à votre planche à force d'affûtage et si les carres ne sont pas trop abimées, vous pouvez vous contenter de passer le diamant pour raviver l'affûtage des carres.
  
  Vous trouverez plein de conseils pour affûter les carres de snow et de ski soi-même sur le catalogue Worden (page 67 et plus).
  
  Voici un résumé en vidéo de l'affûtage de carre par Sébastien Mauboucher, Responsable Alpes du sud et Pyrénées pour la marque Vola.
  
  
  
  Affutage des carres de snow
  envoyé par verosports
  
  
  
  Conseil pour apprendre à affuter son snow board et ski| Guide pratique pour affuter limer et aiguiser son snowbord et skis| Vidéo de démonstration d'affutage de carres sur Dailymotion| Apprendre et se former à l'entretien de sa planche de snow| L'affûtage permet une meilleure accroche des carres sur neige dure et en virage| Matos nécessaire à l'afutage de sa board| Mode d'emploi pour l'entretien de son matériel de ski et snow| Quels outils et matériels faut il pour entretenir les carres de snow ou skis ?| Vidéos de l'affûtage de carre| Sébastien Mauboucher Responsable Alpes du sud et Pyrénées pour la marque Vola
  
  

• Avalanch'Camp : sensibilisation au risque d'avalanche en hors piste

  Par Véro, Les Trois Vallées - Tags

  
  La société des 3 vallées propose à deux endroits du domaine skiable des zones éducatives pour sensibiliser les skieurs et snowboarders aux risques d'avalanches dans les zones de hors pistes. A Méribel, l'Avalanch'camp se situe au pied du télésiège du Plan des Mains. A Courchevel, l'Avalanch'camp se situe au départ du télésiège des Suisses.
  
  Cette initiation gratuite aux règles de sécurité est encadré par les pisteurs secouristes qui enseignent les techniques de recherche et les gestes qui sauvent en cas d'avalanche. Tout ceci en conditions réelles, sur le terrain, dans une zone délimitée. Les personnes intéressées doivent venir avec leur propre matériel (ARVA, pelle, sonde) et les techniques de quadrillage, sondage effectuées lors de la recherche de personnes victimes d'avalanche leur
  seront expliquées. C'est aussi le moyen de tester son matériel pour être capable de s'en servir le moment venu.
  Certains jours de la semaine des sponsors prêtent gratuitement le matériel pour faire les recherches.
  
  
  
  Initiative pédagogique de la Société des 3 Vallées
  
  
  
  
  L'Avalanch'camp de Méribel-Mottaret
  
  
  
  
  Plaque de neige disparue en avalanche
  
  
  
  
  Coulée d'avalanche
  
  
  
  Avalanch'Camp| Sensibilisation au risque d'avalanches en ski et snow hors pistes| Zones éducatives pour sensibiliser les skieurs et snowboarders aux risques d'avalanches| Camps des avalanches à Méribel et Courchevel| Initiation gratuite aux règles de sécurité| Où apprendre les gestes qui sauvent en cas d'avalanche ?| Photo de plaque de neige disparue en avalanche| Photo coulée d'avalanche sur le domaine des 3 vallées dans les Alpes| Initiative pédagogique de la Société des 3 Vallées| Se former aux risques d'avalanches avec les pisteurs secouristes dans les Alpes| Les secours en montagne en cas d'avalanche
  
  

• Comment utiliser la paraffine à défarter avant le fartage du snow ou des skis ?

  Par Véro, Snow-board - Tags

  Comment utiliser la paraffine à défarter avant le fartage du snow ou de skis ?
  
  Avant le fartage de votre planche de snow ou de vos skis, il est préférable d'employer une paraffine à défarter ou équivalent. La paraffine est appliquée à chaud et va "absorber" les saletés résiduelles et en raclant toujours à chaud vous éliminerez les salissures.
  Voici une démonstration en vidéo de l'application de la paraffine à défarter Vola (RO 21) par Sébastien Mauboucher.
  
  Mode d'emploi :
  • Passer la paraffine au fer à farter à 100° et appliquer au goutte à goutte sur la semelle de la planche à nettoyer, étaler
  • Racler totalement avant le refroidissement avec un racloir en plastique
  • Effectuer l'opération plusieurs fois si nécessaire
  Cette opération permet également de préparer la planche (en température) à recevoir le fartage final.
  
  
  
  Defartage avant fartage du snow
  envoyé par verosports
  
  
  
  Guide du défartage et du fartage des planches de snowboards et skis| Film vidéo d'un déffartage de snowboard par un skiman| Avant de farter ses skis il faut les défarter| Paraffine à défarter Vola (RO 21)| Apprendre à utiliser la parrafine pour défarter planche à neige| Tutorial et leçon de défartage par un expert| Passer la paraffine au fer à farter à 100 degrés| Pour deffarter son snowboard racler avec un racloir en plastique| Que faut il faire avant de farter sa board de snow ou ses skis alpins ?| Démonstration sur internet d'un défartage de planche de snow