Diététique du sport



Spiruline : informations, production et vente Spiruline : informations, production et vente

Vincent Rioux est producteur et revendeur de spiruline à Aubagne en Provence.

Il développe 3 axes majeurs autour de la spiruline :

1 - une production de spiruline à Aubagne depuis 2006 pour une consommation locale ;
2 - de l'achat/revente d'une spiruline cultivée en Inde (bientôt labellisée commerce équitable) ;
3 - une distribution (vente à prix coûtant) via des réseaux associatifs français (tq ASUD qui s’occupe de personnes en difficultés) d'une spiruline cultivée par l’ONG indienne Sharana.

Il connait bien les 2 spirulines cultivées en Inde : il est parti rejoindre l’ONG Sharana cet hiver pour l’aider à démarrer la culture de spiruline et a profité de ce voyage pour lier contact avec une autre ferme qui est en train de s’engager vers le commerce équitable.

La spiruline est une algue microscopique particulièrement riche en micronutriments. Son taux élevé de protéines (65%), sa richesse en fer, vitamine B12, béta-carotène, acides gras essentiels, vitamine E, calcium, magnésium, phosphore en font un complément alimentaire essentiel pour combattre la fatigue, détoxifier et revitaliser l'organisme ou encore fortifier le système immunitaire. Elle est consommée pure avec un verre d'eau, délayée dans un laitage ou saupoudrée sur les aliments à raison d'une cuillerée à café par jour (jusqu'à une cuillerée à soupe en période de fatigue de stress ou d'examens).


Afin de savoir mieux argumenter sur cette petite algue, il suit cette année le DU en micronutrition dispensé par l’Université de Dijon.

Vincent Rioux sponsorise 2 coureurs de fond qui apprécient la spiruline pour ses effets sur la récupération après l'effort notamment :

- Fabienne Rai qui a terminé 2ème de sa catégorie (V2) au dernier Marseille-Cassis (26 octobre 2008)
- Pascal Blanc qui a terminé 2ème de sa catégorie (V1) (et 8e au scratch) de la dernière Diagonale des Fous à l’île de La Réunion (24 octobre 2008)

Contact Vincent Rioux : 06.85.74.16.44

Algue spiruline


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Avis sur les compléments alimentaires Avis sur les compléments alimentaires

Les compléments.info n'est pas un site de vente de compléments alimentaires mais un guide pour les choisir.

Vous y trouverez :
- l'avis des internautes sur l'efficacité des compléments alimentaires
- des retours consommateurs sur les produits du marché (informations produits)

Les compléments alimentaires testés concernent la pratique de la musculation ou d'autres sports, les compléments alimentaires cosmétiques, les compléments alimentaires diététiques, les compléments vitaminiques...

Exemples de compléments alimentaires :

- anti-ride
- protecteurs des articulations
- Réducteur de cholestérol
- compléments substitutifs de la ménopause
- compléments alimentaires pour la peau
- capsules favorisant le bronzage
- compléments alimentaires anti chute de cheveux
- les créatines (créatine effervescentes, complexes de créatine...)
- les acides aminés
- B.C.A.A
- l'oxyde nitrique
- le ZMA
- le tribulus
- les multivitamines pour les sportifs....




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La diététique du cycliste La diététique du cycliste

Les dossiers et les thématiques abordées par le site Nutri-cycles :

- Diététique du cycliste (Elixirs floraux, oligo-éléments, petit déjeuner du cycliste, la créatine, la spiruline, la L-Carnitine, Les vitamines, les minéraux, les pilules miracles du cycliste)

- Nutrition et l'alimentation du cycliste (régimes)

- Préparation physique cyclosportive (préparation hivernale pour le vélo, préparer une course cyclosportive, l'électrostimulation, tests et outils pour la forme, entraîner les muscles, la tendinite du cycliste)

- Interviews de coureurs cyclistes

- Matériel et cycles

- Fiches pratiques d'entretien ou réparation du vélo (Réglage de base vélo, démontage des pédales, entretien de la chaine de vélo, contrôle de la chaine de vélo)

- Forum cyclo-sport

Nutrition et diététique du cycliste



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Les sites de l´annuaire :


  • Informations sur la diététique du sport et la santé


    A propos de Nutri-Site :

    - Nutri-site est un site d’information sans vocation commerciale

    - Site sur la diététique du sport, le bien être et la santé (interviews de sportifs et coachs, fitness et musculation, régimes, préparation et alimentation du sportif, maigrir ...)

    - Nutri-Site est une association loi 1901

    - Association créée par des passionnés de la diététique et du sport

    - Les fondateurs sont Thomas Repellin et Nicolas Termier (anciens skieurs de haut niveau)

    - Le site internet est animé par les membres de l'association

    - La plupart des membres sont d'anciens sportifs de haut niveau, des entraîneurs et coachs, des techniciens alimentaires ou viennent du domaine du bien-être et de la diététique. L'équipe est complétée par des professionnels spécialistes du sport et de la santé

    - L'association ne vend pas de produits et ne dépend d’aucun organisme commercial


    Les grandes catégories du site internet :

    - Nutrition du sport : ou comment manger pour gagner ! Conseils, recettes des pros, dossiers, forum d’experts... Tout savoir sur la nutrition sportive

    - Sport et performance : Conseils techniques, secrets des pros, astuces, outils de la performance, forum actif. La rubrique de l’entrainement au service de vos objectifs

    - Fitness et musculation : Dossiers techniques, coaching et conseils, forum dynamique, vidéos des pros, pour un corps tonique et musclé

    - Bien-être et minceur : tests de forme, dossiers pratiques, forum d’échange, conseils de spécialistes et astuces gourmandes, pour être bien dans dans sa tête et dans son corps

    Association Nutri-Site - Chez Thomas Repellin
    Les Eperouses / Lotissement les freines
    38880 Autrans

    Site sur le sport et la forme

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  • Amincissement et nutrition protéinée


    Centre de diététique et boutique en ligne situé à Lyon depuis plus de 20 ans.

    Diététic International Center vous propose toute une gamme de compléments alimentaires composés de protéines gastronomiques et nutritionnelles :
    - Compléments protéinés spécial sportifs : ces compléments protéinés apportent tous les éléments nécessaires à une activité énergétique et musculaire (optimisation de l’effort sportif)
    - Compléments protéinés spécial adolescents
    - Cure régime mixte : perte de poids plus lente. Cure spéciale pour le cholestérol. Modèle de cure pour les habitués des repas d’affaires (compléments vitaminiques, potassiques et calciques)
    - Cure régime après accouchement
    - Cure spéciale senior : cure préventive (prévention de l’ostéoporose, escarres ou ulcères veineux). Cure par traitement des carences protéinées, du calcium, des sels minéraux et des oligo-éléments. Cette cure est importante au printemps et en automne.
    - Diète protéinée
    - Cure minceur : amincissement tonique et nutrition de Haute Valeur Biologique. Pas de fatigue et pas de carence.

    Le centre de diététique établit un programme personnalisé en fonction des besoins de chacun avec des produits hypocaloriques, hyper-protéinés, gastronomiques et nutritionnels issus des dernières innovations des produits Bariatrix.

    Les avantages de la diète protéinée :
    - Peu ou pas de reprise de poids à l’arrêt de la cure
    - Pas de flétrissement de la peau grâce à l’apport de protéines de haute valeur biologique
    - Pas de fatigue : effet psychotonique des corps cétoniques
    - Perte de poids rapide
    - Masse musculaire préservée
    - Disparition de la faim après 48 heures, grâce à la formation des corps cétoniques

    Dietetic International Center
    74 boulevard des Belges
    69006 Lyon
    Téléphone : 04 78 17 25 20

    Centre diététique Lyon

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    http://www.dietintercenter.com
  • Boutique en ligne de protéines minceurs


    Achat-Protéines est un site de vente de substitut de repas pour régimes hyperproteinés.
    Achat Protéines commercialise des préparations protéinées.
    Les produits sont contrôlés tout au long du processus de fabrication. Les produits sont testés avant d'être vendus.

    Les grandes catégories de produits vendus sur le site :

    - Petits déjeuners diététique minceur : Crêpes aux Pommes, Gâteau Chocolat, Crêpes saveur Orange, Crème Céréales au Chocolat, Clafoutis aux Cerises, Pancake, Céréales Nature saveur Vanille, Cappuccino, Crème Céréales Pomme Cannelle, Boisson Cacao Malté, Pâte à Crêpes ...

    - Entrées diététiques minceur : Potage Potiron, Omelette à la méditerranéenne, Velouté Champignons, Suprême Volaille, Soupe à l'oignon, Velouté saveur Asperge, Crêpes saveur Bacon Fromage, Jardinière de légumes, Potage Cresson, Velouté Poireaux, Potage Tomate ...

    - Plats diététiques minceur : Omelette Bacon Fromage, Omelette à la méditerranéenne, Omelette Fines Herbes, Crêpes saveur Bacon Fromage ...

    - Desserts diététique pour maigrir : Entremets Chocolat, Entremets Vanille, Flan saveur Pistache, Pancake, Entremets au Caramel, Entremets Noix de Coco, Entremets Café, Entremets saveur Poire Belle Hélène, Entremets saveur Praliné, Crêpes aux Pommes, Flan pâtissier ...

    - Boissons diététiques : Boisson Pêche Mangue, Boisson Citron, Boisson Cacao, Boisson Ananas Orange, Boisson Cacao Malté, Cappuccino ...

    Les produits de la gamme permettent de perdre rapidement du poids. Ils permettent de retrouver un bon indice de masse corporelle.
    Le site propose également des recettes minceur qui permettent de retrouver son poids idéal.

    s.a.r.l Kokalane
    Aigues-vives
    37460 Céré la Ronde
    France

    diète protéinée
    Tags
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    http://www.achat-proteines.com

> Voir aussi : La sixième édition des Etoiles du sport |


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