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Site Internet : Principes, avantages et inconvénients des régimes hyperproteinés
Le site "Régime hyperprotéiné" présente tous les types de régimes hyperprotéinés (avec ou sans produit protéiné), en synthétisant leurs points communs et leurs différences, leurs fonctionnements, leurs principes, leurs avantages et inconvénients. Il existe en effet des régimes dans lesquels la proportion de protéines est augmentée avec un apport sous forme de sachet, de substituts de repas, des plats hyperprotéinés ou alors les régimes comme celui de Dukan, le régime Atkins, le régime Miami, le régime "the zone". TagsPrincipe des régimes hyperprotéinés :Description du principe des régime hyperprotéinés point communs et différences : les phases successives, la préservation de la masse maigre, la diminution de la part de glucides, la phase de cétose et les contre indications aux régimes hyper-protéinés. Régime hyperprotéiné avec sachets :Régime avec sachets haute concentration en protéines ou concentration moyenne : mode d'emploi et résultats. Ils sont constitués de 3 à 4 phases avec ou sans cétose. Les produits protéinés autres que les sachets :Barres hyperprotéinées, gâteaux, crèmes, boissons hyperprotéinées, pâtes hyperprotéinées : comment bien lire les compositions pour réussir son régime. Ils contiennent tous plus de 30% de protéines mais leur composition en glucides réserve leur consommation aux collations (sauf pâtes). Les régimes hyperprotéinés alimentaires :Il faudra avant tout adapter le régime à la perte de poids visée et à ses motivations.
Le régime Atkins : Hyperprotéiné, très pauvre en glucides, Normo à Hyperlipidique
Le régime Dukan hyperprotéiné pur (prot animales pauvres en graisses et son d'avoine) puis réintroduction des légumes
Le régime Miami entraine un sevrage du sucre pendant la première phase, puis réintroduction de produits à index glycémique bas.
Le régime "the zone" est hyperprotéiné et normo-lipidique. Contact :Regime-hyperproteineRegime-hyperproteine@orange.fr 44000 Nantes France tél : 08 92 02 01 62
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Les posts du Blog :Par Véro, Randonnée pédestre - Tags
Je réinvestis dans une poche à eau (j'ai oublié la mienne !). Mon choix se porte sur le modèle Widepac 2l Source. Pourquoi ?
- pour son système de fermeture coulissant qui offre une large ouverture (pratique pour le remplissage et surtout le nettoyage)
- pour le bouchon de couverture de l'embout de la pipette (quand on pose son sac à dos au sol, l'hygiène est assuré, en Vtt il permet de ne pas attraper la poussière)
- pour la pipette détachable de la poche (plus besoin d'emmener tout le sac à dos pour remplir la poche !)
- pour sa garantie 100% anti-fuite (pas de risque de mal refermer le bouchon et Z-valve TM qui ne laisse passer l'eau que sur demande)
- pour la possibilité de remplir la poche de liquide chaud (température maximale de 60°C)
- pour la souplesse et la résistance de la poche
Avantages pour le nettoyage de la poche à eau :
- traitement anti-microbien de la poche et du tube (sans odeur, ni goût), le matériau utilisé est auto-nettoyant
- la grande largeur d'ouverture qui permet une vidange complète et un bon séchage (séchage ouverture en bas, aucun résidu de liquide au fond de la poche)
- la pipette déconnectable (Source commercialise aussi une brosse de nettoyage du tube), le retrait du tube est facile (CPC Quick Connect Hose Fitting)
Je vous tiendrai au courant, à l'usage, des avantages et des inconvénients de ce système d'hydratation dans la pratique, en postant mes commentaires sur cet article.
Le système d'hydratation Widepac Source
Le robinet et le bouchon de la pipette
Par Véro, Santé/saison - Tags
Aux premiers rayons de soleil, les tenues se raccourcissent et les corps se dévoilent davantage.
Comment ne pas paraître pâlichonne (ou pâlichon !) voire cadavérique ?
Grâce aux secrets des cosmétiques, il est possible d'obtenir un hâle naturel sur le corps comme sur le visage.
Les autobronzants (sous toutes leurs formes : crème, brume thermale, spray, lotion, lingette, gel, lait, tanning ou douche autobronzante) vont déclencher la coloration de la peau en agissant aux niveau des cellules de la couche cornée de l'épiderme.
C'est le DHA (dihydroxyacétone) qui est responsable de la réaction d'oxydation.
Il est parfois contenu dans des complexes brevetés spécifiques à chaque laboratoire.
Plus le DHA est concentré, plus la coloration de la peau sera importante (les concentrations varient entre 2 et 5% selon si les produits sont adaptés aux peaux claires, aux peaux mates, au visage ou au corps).
L'association avec l'érythrulose (un autre sucre naturel) permet d'obtenir un bronzage plus naturel (moins orange) et plus uniforme.
L'effet de l'autobronzant est progressif. Pour obtenir la carnation souhaitée, il faut renouveler les applications tous les jours au début puis tous les 3 à 4 jours pour entretenir le "faux" bronzage obtenu. La durée de la coloration correspond à celle de la durée de vie des cellules de la couche cornée qui se renouvellent très rapidement. L'autobronzant peut être utilisé pour donner bonne mine, pour prolonger le bronzage après les vacances ou pour camoufler les marques de bronzage disgracieuses (marque du maillot de bains, marque des chaussures etc.. attention l'opération est délicate !).
Comment bien appliquer un autobronzant :
- choisir le produit adapté (on ne met pas un autobronzant corps sur le visage, on le choisit aussi en fonction de son hâle naturel)
- ne pas s'épiler le jour de l'application
- faire un gommage si possible la veille de l'opération en insistant sur les genoux, les chevilles, les coudes
- bien travailler le produit entre ses mains puis l'appliquer mains bien à plat
- commencer par les zones charnues (les muscles et non les articulations), ne passer aux articulations que quand il reste peu de produit sur les mains
- ne pas oublier certaines zones (triceps, oreilles, cou...)
- estomper avec un coton humide les zones à risque (racine des cheveux, sourcils, talons)
- se laver les mains après l'application
- ne pas se rhabiller dans les 15 minutes suivant l'application
- renouveler l'opération au moins une fois par semaine pour un résultat durable
- bien hydrater la peau entre 2 applications
Avantages et inconvénients des produits autobronzants :
- ils apportent la sensation d'être protégé du soleil alors qu'ils ne sont pas protecteurs du tout (à moins que la formule du cosmétique contienne également un filtre solaire)
- ils n'apportent pas les bienfaits du soleil (synthèse de la vitamine D et fixation du calcium)
- certains peuvent encore avoir une odeur désagréable caractéristique
- ils illuminent le teint sans risque de coup de soleil, ni de vieillissement cutané
- ils permettent aux personnes qui bronzent difficilement ou qui ne peuvent pas s'exposer au soleil d'obtenir un petit hâle
Par Véro, Hiver à Samoëns - Tags
5 jours à peine après avoir acheté en ligne mon forfait de ski, je reçois aujourd'hui ma carte Ski First rechargeable. Service express !
Ce forfait à puce électronique est de la taille d'une carte de crédit et se glisse dans la poche de son blouson de ski pour passer aux bornes de contrôle des remontées mécaniques sans avoir à sortir son forfait. Le pass mains libres permet aussi d'éviter l'attente aux caisses puisqu'elle s'achète ou se recharge directement sur internet. Je vous la recommande, elle concerne tout type de forfait de la journée à la saison !
La carte Ski First rechargeable
La carte est arrivée avec quelques avantages VIP club (forfait saison) : des bons pour aller skier gratuitement en Suisse domaine des 4 Vallées Mont Fort (une journée de forfait offerte !), pour skier en Italie dans la station de Courmayeur (3x1 jour de forfait offerts !!) et 3 coupons pour aller skier une journée dans une station de Haute Savoie (voir liste mais je vous assure qu'elle est très complète !). On va se régaler !!!
Les coupons donnant droit au forfait journée découverte
La carte Ski First VIP club donne également droit à de nombreuses réductions : Accrobranche de Morillon, Aquaparc près d'Evian, entretien et réparation du matériel de ski chez Ski Clinic à Cluses, remontées mécaniques d'été du Grand Massif...
J'arriiiiive !!!
Par Véro, Bio - Tags
En accompagnement du poisson que j'avais préparé hier, j'ai utilisé des graines germées bio et fraiches. Un mélange de graines germées de lentilles, de poireau et d'Alfa, un vrai succès et un vrai régal!
Ces germes Bio sont commercialisés par la société Germline.
Les graines sont sans produits chimiques. Les graines sont certifiées BIO par l'organisme EcoCert.
J'ai acheté cette barquette de jeunes pousses de poireaux, de lentilles et d'alfa bio dans le magasin bio des Nouveaux Robinsons.
La consommation de graines germées est recommandée au niveau de la nutrition. Les graines germées apportent plusieurs avantages au niveau de la nutrition :
- des macro nutriments ( notamment des protéines)
- des enzymes
- de la chlorophylle
- des vitamines et des minéraux
La consommation de graines germées est conseillée dans le cadre des régimes minceur :
- Les graines germées sont très énergétiques tout en restant très faible au niveau calorique.
- Les graines germinées ont un indice glycémique très faible. Les germes de graines sont donc des alliés minceur ! Elles constituent un atout pour vous aider à retrouver la ligne. Les graines fraiches germées sont recommandées par les diététiciens dans le cadre d'un régime alimentaire équilibré.
Comment consommer les graines fraiches germées ? Il est préférable de ne pas faire cuire les graines mais de les manger crues. En effet les graines crues gardent toutes leurs vertus nutritionnelles.
Les graines germées se mangent en accompagnement des viandes ou poissons, en salade, dans un sandwich ou sur une omelette.
Les graines germées apportent :
- une saveur originale
- une note aromatique subtile et douce
- une touche décorative sur plats et assiettes
Le principe de la germination : au contact de l'eau et de la chaleur, la graine de départ sort de sa dormance. En quelques jours la semence s'ouvre et une petite radicelle apparait. C'est l'embryon de vie du végétal.
C'est durant cette étape embryonnaire que la graine va se mettre à constituer toutes les réserves en nutriments dont la plante aura besoin pour sa future croissance. En particulier, la graine va fabriquer une grande quantité d'enzymes, transformer les protéines en acides aminés libres et multiplier jusqu'à 8 ou 10 fois la teneur en vitamines et oligo-éléments présents dans le grain.
En même temps, la germination augmente singulièrement la biodisponibilité des minéraux et oligo-éléments. Ces derniers sont donc mieux absorbés par l'organisme. Cet embryon de vie végétale devient un aliment formidablement énergétique, régénérant et protecteur. En le consommant à ce stade, vous absorbez une grande quantité de micro-nutriments.
Adresse de la société GermLine, spécialiste de l'alimentation vivante biologique:
Germ Line
Les Grivelles, 18600 Sancoins
Téléphone : 02 48 74 63 90
Site internet de Germline : http://www.germline.fr/
Photo de jeunes pousses de graines de poireau, lentilles et alfa
Par Véro, Bio - Tags
Pourquoi les nutritionnistes conseillent ils de manger des graines germées ? Quelles sont les avantages, les bienfaits et les vertus des graines germées ?
Les graines germées ont des qualités nutritionnelles bien plus élevées que les qualités nutritionnelles des graines sèches. Les éléments actifs de la graine germée sont augmentés par le processus de germination. Après la germination des graines les taux des oligo-éléments, des enzymes, des minéraux et des vitamines sont très fortement multipliés. Ces taux sont parfois multiplié par 100 et même plus. A titre d'exemple : après quelques jours de germination d'une graine de blé, le taux de vitamine C augmente de 600%, la taux de vitamine A de 300%.
Pendant la germination, les graines subissent des transformations qui les rendent plus digestes. En effet, pendant cette période, les glucides et les protéines sont réduits en acides aminés et en sucres simples. Les graines germées sont donc facilement digérées.
Caractéristiques des graines de blé germées :
- Les graines de blé germées ont un goût sucré.
- Le germe de blé est le petit point blanc que vous voyez sur la photo ci-dessous.
Les vertus du blé germé : les blés germés sont très riches en vitamines B1. Consommer 40 grammes de blé germé apporte la ration journalière en vitamines B1.
Le blé germé contient :
- Protides
- Glucides
- Sels minéraux : Zinc, Sodium, Calcium, Fer et Cuivre
- Vitamines : B1, B2, B3, B5, B9
Caractéristiques des graines de lentilles vertes germées. Elles sont riches en :
- Protéines
- Sels minéraux : Fer, Zinc, Manganèse, Phosphore
- Vitamines : A, B1, B2, B3, B6 et C
Comme les graines germées sont très riches en sels minéraux et en vitamines, les consommer en petite quantité suffit. Il est conseillé de bien les mâcher.
Les graines de blé et de lentilles germées se mangent et se dégustent nature ou en salade. Elles accompagnent aussi très bien les sandwichs.
Par Véro, Les Trois Vallées - Tags
Petite douceur ce soir-là...
Nous allons diner au Restaurant gastronomique l'Oxalys à Val Thorens ( une étoile au fameux guide Michelin).
Le restaurant se trouve juste en contre-bas du pont skieur à l'entrée de la station.
On peut y venir en voiture, à ski ou même en hélicoptère!
Les amateurs ne se refusent rien pour goûter aux bons plats de l'ancien élève de Marc Veyrat.
Il s'agit de Jean Sulpice qui du haut de ses 30 ans arbore déjà le fameux macaron Michelin !
Il est accompagné en salle de sa femme Magali sommelière passionnée.
Le cadre est très chaleureux, intérieur bois et décoration anis et corail de très bon goût.
Le restaurant l'Oxalys à Val Thorens
L'intérieur du restaurant l'Oxalys
Ambiance en salle...
Ce soir, j'ai choisi le ménu suivant :
- La Chataigne en velouté, chaud-frois de parmesan et râpé de truffes
- Le bar cuit à l'unilatérale, purée de salsifis-gingembre, beurre citronnelle
- Le carré d'agneau rôti à la cannelle, douceur de carottes
- La myrtille en carré gourmand, éclat de noisette et biscuit breton aux agrumes
Des plats d'une finesse esquise qui laisse admiratif, tout est dosé à la perfection pour vous ravir le palais! J'ai adoré la mise en bouche avec l'oeuf et sa mousseline de cèpes... un régal... le velouté de chataigne est à tomber par terre... du début à la fin les plats rivalisent de finesse! Un petit clin d'oeil pour le dessert avec une surprise en bouche! Le mélange pétille au palais, le secret ? Du sucre pétillant (c'est le chef qui me l'a dit!), une petite originalité à ne pas manquer! Je vous laisse aussi découvrir, dans un autre article, la vidéo du dessert : La chartreuse flambée en coque de chocolat et sorbet à la mûre. C'est ce qu'a pris mon acolyte. Ca vaut le détour!
La myrtille en carré gourmand, éclat de noisette et biscuit breton aux agrumes ...
Le chef étoilé Jean Sulpice est venu nous saluer en fin de repas et bavarder quelques instants avec nous. Il gère le restaurant l'Oxalys depuis 6 ans et a obtenu l'étoile Michelin en mars 2006. Il nous raconte aussi comment il transforme les inconvénients liés à l'altitude de la station de Val Thorens (2300m) en avantages. L'air est plus sec, l'eau bout à 80°, les mets et les vins vieillissent différemment à cette altitude. Au fil des années il a su s'accommoder et bénéficie par exemple d'excellentes conditions de vieillissement pour les champagnes et les vins blancs qui bonifient bien plus en altitude que dans la vallée. Ses meringues sont inégalablement croustillantes...
Le chef Jean Sulpice et sa femme Magali sommelière
Jean Sulpice et une convertie ...
Coordonnées du Restaurant L'Oxalys à Val Thorens :
Restaurant l'Oxalys
Entrée de la Station
73440 Val Thorens
tel : +33 (0)4 79 00 12 00
fax : +33 (0)4 79 00 24 10
Période et Horaires d’ouverture :
du 01/12/2007 au 19/04/2008
Par Véro, Phytothérapie - Tags
Les choux sont des légumes de la famille des bracicacées ou crucifères. Brocolis, choux-fleurs, choux de Bruxelles, chou romanesco, chou rouge, chou vert, chou chinois, chou pommé, chou cabus, les variétés sont nombreuses et, côté cuisine, on les mange à toutes les sauces aussi bien crus que cuits !
Les vertus médicinales du chou sont intéressantes :
- Le chou est riche en fibres qui régulent le transit intestinal.
- Le chou contient la fameuse vitamine U qui favorise la cicatrisation des muqueuses notamment en cas d'ulcère gastrique.
- Le chou est très riche en vitamines, chlorophylles et minéraux. Il favorise la production de globules rouges et est donc anti-anémique.
- Les feuilles crues sont efficaces dans le traitement des affections bronchiques et pulmonaires bénignes et pour soulager les douleurs de l'arthrose.
- Le chou régule le métabolisme du sucre et des graisses. La soupe au chou est préconisée dans les régimes amincissants.
- Le chou contient du sulforaphane, des glucosinulates et des indole-3 carbinoles qui sont de puissantes molécules anti-cancer. Ils empêchent l'évolution de cellules pré-cancéreuses en tumeurs malignes.
Le chou vert
Voici quelques recettes naturelles à bases de chou (elles ne remplacent pas un traitement médicamenteux dans les cas graves):
Cataplasme de feuilles de chou vert contre les rhumatismes ou les ulcères variqueux :
- Prendre autant de feuilles de chou (crues, lavées et séchées) qu'il faut pour couvrir la surface à traiter.
- Passer le rouleau à pâtisserie sur la feuille sans côte pour faire sortir le suc.
- Poser la feuille sur l'articulation ou l'ulcère non infecté et couvrir de compresses puis bander.
- Maintenir en position pendant au minimum 2 heures et idéalement une nuit.
Sirop contre la toux grasse au chou et au miel :
- Centrifuger des feuilles de chou crues.
- Recueillir le jus et le faire bouillir avec autant de miel.
- Ecumer.
- Prendre 3 à 4 cuillerées à café par jour.
Brocolis
Par Véro, Puériculture - Tags
L'intolérance aux protéines de lait de vache (IPLV) est une allergie alimentaire qui apparait le plus souvent entre 3 et 5 mois ou au moment de l'arrêt de l'allaitement maternel. Elle est d'origine héréditaire. Le seul traitement possible est l'éviction totale des protéines du lait de vache sous toutes ses formes (lait maternisé, laitages, fromage, médicaments, cosmétiques). En cas d'apparition pendant l'allaitement maternel, la maman doit, elle aussi, éliminer de son alimentation tous les apports en lait de vache.
Les symptômes les plus fréquents sont de 3 types :
- cutanés : dermatite atopique, eczéma, urticaire
- digestifs : diarrhée, reflux gastro oesophagien, oesophagite, troubles de la croissance, anorexie ou constipation)
- respiratoire : sifflements, rhinite
Ils ne sont malheureusement pas tous synonymes d'IPLV et cela retarde parfois le diagnostic.
Le lait contient plus de 30 protéines. Les plus allergisantes sont la caséine et les protéines du lactosérum (bêtalactoglobuline, lactalbumine). Le traitement consiste à supprimer de l'alimentation toutes les protéines incriminées. Chez le nourrisson, il faut remplacer son lait maternisé par ce que l'on appelle un hydrolysat de protéines de lait (cela se présente sous la même forme qu'un lait en poudre pour bébé mais à l'inconvénient d'avoir un goût amer très prononcé et de modifier la consistance des selles qui deviendront plus liquides). Dans les allergies les plus fortes, une réaction à ces hydrolysats est possible, il faut alors les remplacer par une boisson aux acides aminés de synthèse.
Quand la diversification a commencé (introduction d'autres aliments que le lait), il faudra bien veiller à supprimer toutes les protéines de lait de vache présentes dans l'alimentation (farine, desserts...). Ces protéines sont nommées différemment selon les fabricants, on les retrouve sous forme de lait, protéines de lait, protéines de lactosérum de lait, caséine de lait, caséinate de lait, lactalbumine de lait, lactose de lait, margarine, crème, beurre. Les médicaments et les cosmétiques sont aussi sources d'allergie.
Exemples de médicaments destinés aux enfants et contenant des protéines de lait de vache : Baume premières dents (lactoprotéines), Lactéol (lactosérum), Maxilase (lactoglobulines). Le lactose peut lui aussi contenir des traces de protéines suffisantes pour déclencher une allergie chez une personne très allergique (certains médicaments anti-asthmatiques peuvent en contenir : Foradil, Spiriva, ...). Les cosmétiques utilisés pour la toilette des bébés (lait de toilette, gel lavant, shampooing, crème, ...) peuvent également contenir des protéines de lait.
Des allergies croisées avec le lait d'autres mammifères comme la chèvre (lait de chèvre), le cheval (lait de jument), l'âne (lait d'ânesse) sont fréquentes. Le lait de soja n'est pas non plus recommandé en substitution car très allergisant lui aussi et potentiellement responsable de désordre hormonaux.
Le diagnostic est réalisé par un test d'éviction (suppression du lait incriminé) pendant un mois. Si les symptômes disparaissent puis réapparaissent à la réintroduction, l'allergie est confirmée. Des pricks tests chez l'allergologue (tests cutanés) sont parfois demandés, le patch (Diallertest) n'est que peu sensible, une prise de sang à la recherche des marqueurs sanguins de l'allergie peut s'avérer utile.
La tolérance des protéines lactées s'acquiert en général avant l'âge de 3 ans mais l'enfant aura un terrain favorable au développement d'autres allergies alimentaires (blanc d'œuf, arachide), à l'asthme et aux rhinites allergiques.
Exemple de laits prescrits dans le cadre d'une intolérance aux protéines de lait de vache :
- protéines hydrolysées du lactoséruum (Pepti junior, Alfaré)
- protéines hydrolysées de caséine (Nutramigen, Pregestimil, Galliagène progress, Novalac allernova)
- préparations à base de protéines de riz (Modilac expert riz) sans lactose
- acides aminés de synthèse (Néocate) en cas d'échec des précédents
La réintroduction du lait se fait au minimum après 6 mois et de façon très prudente pour éviter les chocs anaphylactiques (réaction allergique extrême), elle se fait souvent en milieu hospitalier.
Chez les nourrissons allergiques, on retarde d'1 ou 2 mois la diversification alimentaire pour ne pas multiplier les risques allergiques.
Voici un lien intéressant vers un site qui liste les aliments autorisés et interdits en cas d'allergie aux protéines de lait de vache : Cercle d'Investigations Cliniques et Biologiques en Allergologie Alimentaire. On y trouve également des recettes sans lait ou sans oeufs, sans farine de blé...
Les sites de l´annuaire :
Conseils minceur pour garder la ligne ou perdre du poids
Diet Régime ce sont des conseils minceur pour perdre du poids pendant toutes les périodes de l'année, une communauté pour maigrir ensemble et suivre l'évolution de votre perte de poids, une rubrique diététique pour en comprendre les bases élémentaires. TagsDes conseils minceur pour maigrir vite et durablement :Calculer votre poids idéal avec les différentes formules disponibles (formule de Lorentz, régime Dukan...). Le forum permet de poser toutes vos questions sur les différentes thématiques axées sur les régimes minceur. Le guide des régimes pour perdre du poids :Il peut être une aide précieuse pour maigrir vite. Des explications sur les régimes les plus connus vous permettront de vous faire une idée précise sur les avantages et inconvénients de chaque régime. Une boutique est disponible avec un large choix de produits minceur :Protéine, pack minceur, soupe au chou, brule graisse, produit amincissant. Un large choix de livres sur le thème des régimes (chrononutrition...). De nouveaux articles minceur sont également disponibles régulièrement. Elements de base en diétetique :Ils sont nécessaires pour sélectionner les aliments allégés en matière grasse. La rubrique diététique explique les principaux nutriments (lipide, glucide, protéine) essentiels pendant une cure minceur. Des livres sur les régimes :Dans la boutique, retrouvez les livres sur le régime du docteur Dukan, le régime Antoine, Shelton, Montignac. Des ouvrages sur le régime détox ou les régimes adaptés suivant les saisons de l'année. Contact :Diet-regime200 boulevard de Créteil 94100 Saint Maur France tél : 0625476302 Catégorie > Annuaire Santé > Annuaire Nutrition et Diététique > Annuaire Régime diététique
Guide pour préparer vos sports d'hiver
Sports-hiver.be est un guide qui vous permet de préparer facilement vos prochaines vacances aux sports d'hiver. Plus de 160 stations sont référencées avec tous les aspects pratiques de chacune d'elles. Chaque station de ski est décrite avec ses points forts et ses points faibles, vous pourrez connaître à l'avance les avantages et les inconvénients de la station de ski dans laquelle vous vous rendez ou aimeriez aller.
Chaque visiteur peut aussi laisser son avis sur les stations ou résidences ce qui vous permet de vous faire une bonne opinion personnelle.
Sur le site possibilité de réserver en ligne une location en appartement, en chalet ou à l'hôtel, de bénéficier de promotions ou de "last-minute" pour la location d'hébergement à la montagne avec ou sans forfait de ski et matériel de ski (possibilité de louer du dimanche au dimanche).
Vous trouverez sur le site, pour chaque station, le plan des pistes, des infos sur le domaine skiable, les activités possibles après le ski et les structures pour enfants et de nombreuses webcams.
Thèmes abordés : Avis stations de ski, Webcams stations de ski , Info station sports d'hiver France, Activités enfants après le ski, Guide stations de ski, Infos domaines skiables, Inconvénients station ski Alpes, Montagne hiver pas chère, Location ski du dimanche au dimanche, Réservations ski avec avis consommateurs. TagsCatégorie > Annuaire Sports d'hiver > Annuaire Station de sports d'hiver
Sites de pêche dans les Ardennes et le nord est
Le site Lieux de Pêche est destiné à toute personne cherchant des informations sur des lieux de pêche dans le département des Ardennes et dans la région Nord-Est. Plusieurs techniques de pêche sont concernées : pêche à la mouche, pêche de la carpe et pêche aux carnassiers ! TagsCoins de pêche dans les Ardennes :Environnement, type de poissons rencontrés, accessibilité à l'eau, avantages et inconvénients des sites, périodes à éviter ou conseillée, les meilleurs sites de pêche sont répertoriés pour le département 08 et le nord est de la France. Pêche à la truite :Le site propose différents lieux de pêche pour la traque de la truite. Ces lieux de pêche sont classés grâce à un sommaire général pour faciliter la navigation. Pêche aux carnassiers :La pêche des carnassiers étant de plus en plus en expansion, un listing des lieux de pêche pour cette technique dans le département des Ardennes est intéressant. Les pêcheurs de brochets, sandres, perches trouveront les meilleurs endroits pour pêcher. Pêche à la carpe :De plus en plus de carpistes trouvent dans le département des Ardennes des lieux de pêche sportifs indispensables pour leur passion. Pêche à la mouche :Le site propose différents lieux de pêche pour la pêche à la mouche. Les moucheurs étudieront les meilleurs réservoirs pour pêcher la truite fario, le saumon, l'ombre... Le domaine de Sommedieue est un site à ne pas manquer ! Contact :Lieux de pêche08200 Sedan France tél : 0678686691 Catégorie > Annuaire Sports Nautique > Annuaire Pêche
Matériel de musculation
Materiel Musculation est un site de vente spécialisé en appareils et matériel de musculation.
De nombreux conseils sur le site concernant tout ce qui touche au domaine de l'entrainement musculaire (renforcement musculaire, puissance musculaire, relâchement musculaire, échauffement, récupération, étirements...)
Mais aussi des conseils de choix du matériel de musculation avec un guide d'achat, des comparatifs avantages/inconvénients ou fonctions des appareils de muscu...
En vente sur le site par exemple :
- bancs de musculation inclinés ou couchés
- banc de musculation abdominaux ou lombaires
- banc biceps
- appareils à charge guidée
- cage à squat
- presse à jambes
- électrostimulateurs
- plaques vibrantes ou oscillantes
- poids, disques et haltères
- accessoires de musculation
Les marques Hoist, Finnlo, Body Xpert...
Thèmes abordés : Appareil à charge guidée, Vente Cage à squat, Choisir un électrostimulateur, Banc pour faire des abdos, Choisir un cardiofréquencemètre, Renforcement musculaire, Appareils de sport, Achat banc de muscu, Guide achat matériel de musculation, Choisir une plaque vibrante. TagsCatégorie > Annuaire Sports indoor > Annuaire Musculation Culturisme > Annuaire Boutique de musculation
Boutique en ligne de protéines minceur
Achat-Protéines est un site de vente de substitut de repas pour régimes hyperproteinés.
Achat Protéines commercialise des préparations protéinées.
Les produits sont contrôlés tout au long du processus de fabrication. Les produits sont testés avant d'être vendus.
Les grandes catégories de produits vendus sur le site :
- Petits déjeuners diététique minceur : Crêpes aux Pommes, Gâteau Chocolat, Crêpes saveur Orange, Crème Céréales au Chocolat, Clafoutis aux Cerises, Pancake, Céréales Nature saveur Vanille, Cappuccino, Crème Céréales Pomme Cannelle, Boisson Cacao Malté, Pâte à Crêpes ...
- Entrées diététiques minceur : Potage Potiron, Omelette à la méditerranéenne, Velouté Champignons, Suprême Volaille, Soupe à l'oignon, Velouté saveur Asperge, Crêpes saveur Bacon Fromage, Jardinière de légumes, Potage Cresson, Velouté Poireaux, Potage Tomate ...
- Plats diététiques minceur : Omelette Bacon Fromage, Omelette à la méditerranéenne, Omelette Fines Herbes, Crêpes saveur Bacon Fromage ...
- Desserts diététique pour maigrir : Entremets Chocolat, Entremets Vanille, Flan saveur Pistache, Pancake, Entremets au Caramel, Entremets Noix de Coco, Entremets Café, Entremets saveur Poire Belle Hélène, Entremets saveur Praliné, Crêpes aux Pommes, Flan pâtissier ...
- Boissons diététiques : Boisson Pêche Mangue, Boisson Citron, Boisson Cacao, Boisson Ananas Orange, Boisson Cacao Malté, Cappuccino ...
Les produits de la gamme permettent de perdre rapidement du poids. Ils permettent de retrouver un bon indice de masse corporelle.
Le site propose également des recettes minceur qui permettent de retrouver son poids idéal.
s.a.r.l Kokalane
Aigues-vives
37460 Céré la Ronde
France
Thèmes abordés : Substitut repas diététique, Régime minceur, Recettes de régime hyperproteinés, Petits déjeuners diététique minceur, Entrées diététiques minceur, Complement alimentaire, Achat plats diététiques, Desserts diététiques pour maigrir, Maigrir avec proteine, Acheter boisson protéinée. TagsCatégorie > Annuaire Santé > Annuaire Nutrition et Diététique > Annuaire Régime diététique
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