|
|
Soumettre un lien - c'est gratuit !!!
Merci de choisir votre catégorie / sous-catégorie dans laquelle vous désirez ajouter un lien puis sélectionnez "Soumettre un lien" dans le menu.
Vous pouvez "Suggérer une catégorie" (ou une sous-catégorie) lors de votre soumission. J'ajouterai celle-ci dans l'annuaire.
Site Internet : Coaching sportif en ligne à domicile par internet et webcam (semaine et week end)
OnlineGymClub vous offre la possibilité de faire du sport avec un vrai coach sportif de chez vous, sans prendre la voiture ou les transports.
Grâce au système de vidéoconférence et à la webcam, vous voyez le coach, il vous voit, vous motive et corrige en direct vos mouvements ou postures si besoin.
Réservez vos cours de 7h à 22h du lundi au vendredi et de 8h à 18h le week-end (cours collectifs ou coaching individuel).
OnlineGymClub vous propose différentes activités liées au sport et au bien-être pour votre coaching sportif en ligne : abdos-fessiers, bodysculpt, cardio-boxing, gym pré et post-natale, pilates, stretching et yoga. TagsDes coachs sportifs diplômés à votre écoute :Grâce à la webcam, le coach vous voit et vous corrige.
Grâce au bilan forme que vous remplissez avant votre 1 ère séance, les coachs connaissent vos objectifs et besoins.
Tous les coachs sportifs d'OnlineGymClub sont diplômés d'état et disposent d'une expérience de plusieurs années en salle et en coaching individuel à domicile. Un cours d'essai offert :OnlineGymClub vous offre la possibilité de participer à un cours d'essai sans engagement. Pour cela, rien de plus simple, il suffit de s'inscrire sur le site et de choisir l'activité et l'horaire qui vous conviennent. Un large choix d'activités :En vous abonnant à OnlineGymClub, vous avez la possibilité de participer à différentes activités liées au fitness et au bien-être : abdos-fessiers, bodysculpt, cardio-boxing, gym prénatale et post-natale, LIA (Low Impact Aerobic), pilates, pump, step, stretching et yoga. Des plages horaires optimales :Vous pouvez réserver vos cours directement sur le site OnlineGymClub de 7 heures à 22 heures du lundi au vendredi et de 8 heures à 18 heures le week-end.
Le planning est modulable en fonction de vos besoins. Un accès facile de partout :Pour participer à un cours sur OnlineGymClub, vous avez juste besoin de votre ordinateur, d'une webcam et d'une connexion internet !
Un accès facile de chez vous, de votre lieu de vacances, de votre hôtel en déplacement … Contact :OnlineGymClub17 rue montgallet 75012 Paris tél : 0698227860
Cherchez dans les articles, les discussions et l'annuaire de Sports Santé
Les posts du Blog :Par Véro, Permis bateau - Tags
Le week-end dernier, je suis allée me promener le long de la Marne, du côté du port de plaisance de Joinville-le-pont.
Cette présentation de l'école de navigation Ar Men Navigation fait suite à celle que j'ai déjà faite sur les différentes activités nautiques des bords de Marne.
L'école de navigation Armen propose :
- Des formations au permis côtier toutes les semaines et le weekend : les stages week-end se déroulent de 8 heures à 12 heures et de 13 heures 30 à 16 heures 30
- Des formations au permis Hauturier le week-end ou en semaine
- Des formation au permis Fluvial les week-end ou en semaine
- Des formations au certificat radio. Le Certificat Restreint de Radiotéléphonie (CRR) est obligatoire pour toute communication VHF
Pour contacter Armen navigation :
- Pour le secrétariat : 178, grande rue Charles de Gaulle, 94130 NOGENT SUR MARNE (face mairie de Nogent)
- Pour les formations : Port de plaisance de JOINVILLE LE PONT 94344, la capitainerie, 2, quai Gabriel Péri
- Téléphone au 01 48 71 32 70 ou au 06 19 42 61 62
- par fax au 01 48 71 01 06
Photo Bateau école Ar-Men à Joinville le pont
Site internet de Armen navigation : http://www.armen-navigation.com/
Orthographes incorrectes : permi bateau, permi bato, por de plaisance, join ville le pon, joinvillelepont, jointville lepont, permi hauturiet, hauturié, auturiet, cotiet, permi cotié
La commune de Joinville-le-Pont est située dans le département du Val-de-Marne 94. Elle fait partie de la région Ile-de-France. Les habitants de Joinville-le-Pont s'appellent les Joinvillais. Les villes proches de Joinville le pont : Nogent-sur-Marne, Champigny-sur-Marne, Fontenay-sous-Bois, Perreux-sur-Marne, Maisons-Alfort, Saint-Maur-des-Fossés, Créteil, Bry-sur-Marne, Saint-Maurice, Vincennes, Chennevières-sur-Marne, Alfortville, Neuilly-Plaisance, Saint-Mandé, Villiers-sur-Marne, Montreuil, Charenton-le-Pont, Bonneuil-sur-Marne, Rosny-sous-Bois, Neuilly-sur-Marne
Liste des ports de plaisance d'Ile de France situés sur la Marne :
Photo de péniche du côté de Joinville le Pont
Photos de bateaux au port de plaisance de Joinville le pont
Par Véro, Puériculture - Tags
Pour trouver une nounou à domicile plusieurs moyens sont possibles : s'inscrire et cotiser à une association des familles (voir en mairie si la commune peut fournir une liste de ces associations à proximité du lieu de résidence ; en général les associations garantissent des gardes d'enfants avec expériences et références), consulter les annonces en ligne sur les sites spécialisés (par exemple www.bebe-nounou.com), consulter les petites annonces chez les commerçants, fréquenter les parcs d'enfants à la recherche de la perle rare...
Un vrai parcours du combattant surtout en région parisienne !
Lors de la rencontre avec la nourrice, l'entretien doit non seulement être basé sur le feeling (présence de l'enfant conseillée) mais aussi sur les références (à vérifier pour avoir le retour des précédents employeurs) et l'expérience de la garde d'enfant (CV).
Les formalités administratives à accomplir pour l'embauche d'une nounou à domicile :
- Rédaction d'un contrat de travail (nombreux modèles gratuits sur internet). Le contrat de travail doit notamment préciser la nature de l'emploi (ne pas hésiter à être exhaustif !), la rémunération, les congés, le lieu de travail, les horaires, les prestations en nature, les autorisations de sorties, de recevoir, d'administrer des médicaments... Trouvez de l'aide sur www.pajemploi.urssaf.fr
- Déclaration de l'employé à l'URSSAF (elle est automatique avec la demande de Complément du libre choix du mode de garde de la Paje de la CAF, voir plus loin dans l'article)
- Demande d'immatriculation de l'employé à la sécurité sociale si celui-ci n'a pas encore de numéro de sécurité sociale (premier emploi) : Ameli.fr
- Se renseigner auprès de son assureur pour se faire confirmer que son assurance personnelle couvre bien la nounou dans le cadre de son emploi (assurance vie privée).
- Demander à la nounou de s'assurer (assurance responsabilité civile professionnelle) pour couvrir les dommages causés par l'enfant à autrui sous la responsabilité de la nourrice et en cas d'accident de l'enfant dans les mêmes conditions.
- Imprimer la Convention collective nationale des salariés du particulier employeur : www.legifrance.gouv.fr. Elle doit être accessible au salarié sur son lieu de travail.
- S'assurer de la régularité de sa situation pour une nounou de nationalité étrangère (photocopie carte identité, titre de séjour, permis de travail)
- S'inscrire, en tant qu'employeur, à un centre interprofessionnel de médecine du travail (non obligatoire pour les emplois à temps partiel)
Aides accordées aux parents employeurs d'une garde d'enfant à domicile :
- Le Complément de libre choix du mode de garde de la CAF (Caisse d'Allocations Familiales) fait partie de la PAJE (Prestation d'Accueil du Jeune Enfant). Il est accordé pour toute garde d'enfant né après 2004, son montant varie selon les revenus du ménage, l'âge et le nombre d'enfants à garder (minimum 169,57 € par mois et maximum 448,25€ pour la garde d'un enfant de moins de 3 ans). Cette aide augmente si c'est un organisme privé qui est considéré comme l'employeur de la garde à domicile. Formalités : faire une déclaration d'embauche en ligne avec son numéro d'allocataire CAF (mes démarches/ Complément de libre choix du mode de garde) ou envoyer le document à télécharger ici : www.caf.fr. Si la déclaration est faite en ligne, il faudra envoyer à l'Urssaf Pajemploi, une autorisation de prélèvement pour le paiement des charges sociales (tout est indiqué sur le site).
- La CAF participe également en payant 50% des charges sociales dues à l'URSSAF (100% pour une assistante maternelle) avec un plafond de 419€/mois jusqu'aux 3 ans de l'enfant puis 210€/mois jusqu'à 6 ans. La CAF transmet les informations à l'URSSAF Pajemploi qui attribue un numéro d'immatriculation à l'employeur.
- Avantage fiscal : crédit d'impôts qui représente 50% du cout réel de la nounou (salaire net + cotisations sociales restant à charge), plafonné à 13 500€ annuels pour un enfant (crédit d'impôts maximum accordé = 6 750€ pour 1 enfant)
- Certains comités d'entreprise participent au financement d'une auxiliaire parentale
Paiement de la garde d'enfant à domicile :
- La déclaration des heures travaillées peut se faire en ligne sur le site de pajemploi, espace employeur. La nounou recevra sa feuille de paye via l'Urssaf, l'employeur rémunère sa nourrice selon le mode de paiement établi dans le contrat de travail et à la date prévue.
- Le chèque emploi service présente quelques avantages mais aussi quelques limites : il ne peut être utilisé pour un emploi dont la durée de travail dépasse 40 heures par mois (plus adapté à l'emploi d'une femme de ménage), il doit intégrer 10% supplémentaires au titre des congés payés, il est incompatible avec les aides de la CAF, il ne demande pas de déclaration à l'URSSAF ni de contrat de travail).
Le salaire minimum d'une auxiliaire parentale est basé sur le SMIC (9 euro brut de l'heure en 2011), mais il est variable selon la loi de l'offre et de la demande et de l'ancienneté et expérience de la nounou.
Le salaire net = salaire brut x 0,7709
A savoir avant d'embaucher une personne pour s'occuper de son enfant :
- Aucun diplôme n'est spécifique ni obligatoire pour faire de la garde d'enfant au domicile des parents mais la nounou peut avoir un CAP petite enfance (en 2 ans) ou un CQP garde d'enfant à domicile (certificat de qualification professionnelle).
- Il est possible, avec l'accord de l'employé, de différencier les heures de travail effectif des heures de présence responsable (celles où le salarié peut utiliser son temps pour lui même tout en restant vigilant pour intervenir s'il y a lieu, pendant la sieste par exemple). Au niveau du salaire, une heure de présence responsable équivaut à 2/3 d'heure de travail effectif.
- Un temps plein pour une nounou à domicile est de 40 heures par semaine soit 174 heures par mois.
- Le salarié a le droit au remboursement des titres de transport à hauteur de 50%.
- Si les repas sont fournis par l'employeur, ils sont considérés comme un avantage en nature et déduits du salaire net à hauteur de 4,70€ par repas sur la feuille de paye. Si un logement est mis à disposition, l'avantage est évalué à 71€ minimum.
Par Véro, Hiver à Samoëns - Tags
Je ne résiste pas à l'envie de vous faire partager ce magnifique panorama que nous avons à l'arrivée du télésiège de La Croix, au lieu dit "la tête des Saix" à 2120 mètres à Samoëns.
Le Mont Blanc culmine maintenant à 4810 mètres! Je me demande pourquoi il y a presque toujours un petit nuage qui est accroché à son sommet.
Photos du Mont Blanc vu de la Tête des Saix
A suivre :
Bulletin météorologique quotidien et prévisions météorologiques à 5 jours pour la vallée de Chamonix et le massif du Mont Blanc.
La météo de la journée sur Samoens ainsi que les conditions d'enneigement de la station de Samoens
Site internet de l'office du tourisme de Samoëns en Haute Savoie
Voir image de la Webcam panoramique située à la tête des Saix
Par Véro, Snow-board - Tags
Les amateurs de glisse commencent à préparer sérieusement leurs vacances de Noël au ski voire même celles de Février... Après avoir surfé un peu, je vous fais part de bons plans dénichés sur le web en ce qui concerne la location de matériel pour des vacances à prix mini.
Côtés pratiques :
- vous pouvez choisir l'équipement sportif en toute tranquillité selon votre niveau et votre pratique avec, si besoin, l'aide des professionnels en ligne
- vos réservations seront prêtes pour le jour de votre arrivée, de quoi gagner quelques descentes supplémentaires !
- les équipements réservés par internet ont avant tout l'avantage d'être moins chers !
Avec (Décathlon), économisez jusqu'à 50% sur le prix de la location de vos skis et chaussures ou snowboard et boots ! Et comme le groupe est présent dans 100 stations en France et en Andorre, il y a toutes les chances pour que votre matériel vous attende au pied des pistes !
Avec
SKISET
, présent dans 350 stations en Europe (dont Italie, Suisse, Espagne, Andorre) et 135 en France, profitez jusqu'à 40% de réduction sur la location de votre matériel (en plus, le 7 ème jour est offert !).
Avec Ski Républic, réservez en ligne et vous aurez 50% de remise sur la location de votre matériel de ski ! Normalement, c'est une location payée, la deuxième offerte mais l'innovation c'est la création de duo fictif pour faire bénéficier de l'offre même à ceux qui partent seuls ou en nombre impair ! Le bon plan du moment ! L'enseigne est présente dans la plupart des grandes stations de sport d'hiver.
Avec Twinner, plus de 170 magasins en stations, les réservations sur internet donnent également droit à des remises allant jusqu'à 40% selon les dates (20% en haute saison tout de même).
Avec Intersport, louez vos skis à prix réduits (jusqu'à -35% et des réductions même pendant les vacances scolaires !).
Et il y en a pleins d'autres, je n'ai cité que les plus connus. J'en rajouterai selon mes trouvailles...
Plus d'excuses pour payer le prix fort !
Bons préparatifs à tous !
Par Véro, Santé/saison - Tags
Le peeling vient de l'anglais "to peel" qui signifie peler. Le peeling est utilisé en dermatologie pour "faire peler" artificiellement la peau et réduire ainsi cicatrices, tâches, imperfections ou rides. Il existe trois degrés de peeling :
- le peeling superficiel
- le peeling moyen
- le peeling profond
Seul le peeling profond est vraiment indiqué dans le traitement des rides. Le peeling agit en deux temps, le premier par une exfoliation chimique (utilisation de produits acides) qui va éliminer les cellules de la couche cornée, puis par une intensification de la synthèse cellulaire (fibroblastes ou cellules basales de l'épiderme selon l'intensité du peeling). Le peeling doit être pratiqué loin de toute exposition au soleil, il est pour cela plus fréquent en hiver.
Le peeling est réalisé par un dermatologue.
Le peeling superficiel s'adresse aux personnes désirant gagner en éclat. Le teint sera moins terne, les pores moins dilatés, les imperfections gommées. Les produits utilisés sont l'acide glycolique, les acides de fruits, l'acide trichloroacétique à faible concentration. Il n'entraine pas de suspension de vie sociale, la peau est rosée, elle desquame légèrement.
Le peeling moyen se fait la plupart du temps avec la résorcine ou l'acide trichloracétique plus concentré (15 à 20%). Il est indiqué dans le traitement des taches dues au soleil et dans le lissage des rides et des cicatrices de l'acné. Il se réalise sous anesthésie locale et ne permet pas de reprise d'activité sociale pendant 1 semaine.
Le peeling profond ne doit être effectué que par un dermatologue compétent à son cabinet ou en clinique. L'agent chimique employé est le phénol, une anesthésie locale est requise. La peau réagit comme à une brulure, elle est rouge et peut suinter avec formation de croûtes. La vie sociale est limitée pendant 1 à 3 semaines.
Quelques marques de cosmétiques commercialisent des traitements "peeling à domicile" (Vichy, Liérac, NéoStrata, Lancôme...). Ils associent souvent la micro-dermabrasion (gommage mécanique) au peeling (exfoliation chimique). Les traitements à domicile sont moins performants du fait de leur plus faible concentration en agents exfoliants (au moins 5 fois moins dosés).
Les rides du sillon nasogénien
Par Véro, Hiver à Samoëns - Tags
La plupart des stations de ski proposent maintenant l'achat du forfait de ski en ligne grâce aux fameux "skipass" électroniques que l'on garde dans la poche et qui permettent l'accès aux remontées mécaniques. L'achat ou le rechargement de ces cartes-forfaits peut se faire sur internet sur le site de la station de ski concernée.
Comme ça commence à sentir sérieusement l'hiver, il est temps pour moi d'acheter mon forfait Grand Massif pour la saison 2008/2009.
- Prix des forfaits à la semaine pour le domaine du Grand Massif (Flaine, Samoens, Morillon, Les Carroz d'Arrache, Sixt) : 192€ pour 6 jours (adultes)
- Prix du forfait de ski à la journée sur le Grand Massif : 39€ (adultes)
- Prix du forfait saison Grand Massif : 799 € ou promotion à 399€ si vous l'achetez avant le 15 décembre 2008
Comment acheter son forfait de ski en ligne ?
J'ai commencé par taper "achat forfait Grand Massif" dans mon moteur de recherche préféré mais comme le site officiel n'est pas forcément bien placé (ah... le référencement !!) je vous donne l'accès direct pour vous faciliter la tache : achat forfait ski Grand Massif
En suivant SKIEZ (en haut) puis ACHETEZ vous serez orientés vers le forfait qui vous correspond (durée, domaine, âge...)
Achat en ligne des forfaits de ski Grand Massif
Pour moi, ce sera le forfait saison cette année !!! Les informations à fournir sont : nom, prénom, adresse, date de naissance puis il faut télécharger une photo. Il ne reste plus qu'à fournir une adresse pour la livraison du forfait et à rentrer le code magique de sa carte de paiement !!! En ce qui concerne le forfait saison, si vous l'achetez avant le 15 décembre 2008 vous bénéficiez d'un tarif préférentiel très avantageux (moitié prix !).
Confirmation d'achat des forfaits électroniques
A bientôt sur les pistes !!!!!
Par Véro, Santé/saison - Tags
Comment perdre de la cellulite ?
Ne serait-il pas plus simple de commencer par éviter qu'elle ne s'installe ? Pour cela, éviter la sédentarité, la position assise prolongée, les talons hauts, les vêtements trop serrés, les bains chauds, la cigarette. Boire beaucoup (de l'eau plate car l'eau gazeuse contient du sel) et manger équilibré.
Si ça ne suffit pas : surveiller son alimentation (attention aux sucres, au sel, au gras et à l'alcool), drainer l'organisme en buvant suffisamment et en utilisant des solutions de drainage (souvent à base de plantes). Appliquer de façon REGULIERE une crème amincissante en massage. Masser la cellulite (palper-rouler) régulièrement et surtout FAIRE DU SPORT ! au moins 2 fois par semaine. Les sports les plus efficaces sont les sports d'endurance qui permettent de puiser dans les réserves, l'idéal est d'en faire deux fois 45 minutes par semaine. Natation, course à pied... Bougez-vous !
Quels sont les traitements médicaux anti-cellulite ?
- Il y a ceux que l'on peut faire seul et à domicile : massage avec des appareils de massage à domicile (palper-rouler) ou des appareils d'électro stimulation (ceinture avec des électrodes) ou encore des appareils de fitness (stepper, plateformes vibrantes).
- Il y a ceux que l'on fait faire par un kinésithérapeute : drainage lymphatique (qui va réduire les effets dus aux troubles circulatoires), soins d'endermologie (palper-rouler avec aspiration).
- Il y a les soins que l'on fait chez un médecin : injections de mésothérapie (caféine, plantes drainantes, hyalurinidase...), le traitement de la cellulite au laser infra-rouge qui va remodeler les couches profondes de la peau, les ultrasons (ou lipotomie) après injection de sérum physiologique puis palper-rouler et contention compressive, la cellulo-lipolyse (application d'un courant électrique dans la masse graisseuse pour tonifier les muscles et réduire la masse graisseuse).
Pour adapter au mieux le traitement à la forme de cellulite, l'avis d'un médecin est recommandé.
Existe-t-il un traitement chirurgical pour enlever la cellulite ?
Oui, c'est ce que l'on appelle la liposuccion ou lipoaspiration ou encore liposculpture. L'opération est effectuée par un chirurgien plasticien sous anesthésie locale ou générale. Elle consiste à ponctionner la graisse localisée (culotte de cheval mais aussi double menton) résistant au régime. Si la peau est trop distendue après l'aspiration, on peut recourir à la plastie reconstructrice.
Par Véro, Languedoc-Roussillon - Tags
Pour découvrir le complexe balnéaire, nautique et sportif de la Grande Motte, rien de tel que le vélo.
Parée de son " Pavillon bleu d'Europe", la Grande Motte déroule allées de verdure, pelouses, jardins et plages dans un cadre à la fois champêtre et avant-gardiste.
Ville de la Petite Camargue, elle fut créée par des visionnaires du tourisme, il y a quelques décennies.
La Grande Motte possède un port de plaisance, un golf, une centre de thalassothérapie, un casino qui s'intègrent harmonieusement dans une architecture résolument géométrique.
Les immeubles en forme de pyramides sont baignés de lumière et de soleil.
Les tamaris et les oyats délimitent les dunes des longues plages du Ponant, du Point Zéro ou du Grand Travers.
Descendre de vélo et faire les étals colorés du Marché paysan, sur les rives de l'Etang du Ponant, voilà un vrai dépaysement !
 La Grande Motte depuis la jetée
 Architecture pyramidale du bord de mer à la Grande Motte
 Dunes et enrochements sur la Plage du Ponant
 Thalasso sur la Plage à la Grande Motte
 Golf de la Grande Motte
La Grande Motte Hébergement de vacances : Liste des hébergements pour séjourner pendant les vacances d'été pour un court séjour ou un long séjour :
- La grande Motte camping et mobilhome : les bons plans pour trouver un emplacement de caravane, un mobilehome, un chalet, une aire de camping car près des plages.
- La Grande Motte hotel : rechercher une chambre d'hotel près de la Thalassothérapie et du casino (hotels pas cher avec terrasse privée - piscine chauffée - service garde d'enfant - vue sur la mer ...)
- La Grande Motte location : pour louer un meublé de tourisme via une agence immobilière (sélections d'appartements et de villas)
- Location studio La Grande Motte : Studio équipé à louer en résidence de tourisme proche du golf et des tennis
- Village vacances la Grande Motte : agréable logement en village de vacances pour courts séjours et week-ends (accueil groupe - famille - séminaire - classe de mer et découverte)
- Appartement La Grande Motte particulier : appartements et studios clévacances à réserver près du port de plaisance et de l'étang du Ponant (à la semaine - quinzaine - mois)
Les sites de l´annuaire :
Partir skier dans les Pyrénées
Le site internet de NPY permet de retrouver toutes les informations pratiques sur les stations de ski des Pyrénées :
- Station de ski de Peyragudes
- Domaine du Tourmalet
- la Pierre Saint-Martin
- Pic du Midi
- Piau-Engaly
- Station de ski de Luz-Ardiden
- Station de ski Gourette
Le site permet d'accéder aux informations suivantes sur chacune des stations de ski des Pyrénées :
- Forfait ski (vente en ligne de forfaits de ski à prix réduit pour les Pyrénées, prix des forfaits). Tarifs forfait 6 jours, tarifs forfait à la journée, tarifs à la mini semaine, tarifs ski Week end prolongé
- Enneigement et météo (bulletin neige)
- Webcam
- Plan des pistes et location de Ski
- Hébergements locatifs
SEM N’PY : 18 rue des Chalets - 65100 LOURDES
05 62 97 71 00
Thèmes abordés : Forfait ski pas cher Pyrénées, Achat en ligne de forfait pour skier, Prix des forfaits dans les Pyrénées, Forfait de ski Luz Ardiden, Ski Pyrénées prix réduit, Forfait skis la Pierre Saint Martin, Bulletin neige et météo ski Pyrénées, Webcam stations de ski Pyrénnées, Station de ski Gourette, Tarif forfait ski 6 jours. TagsCatégorie > Annuaire Sports d'hiver > Annuaire Station de sports d'hiver > Annuaire Stations de ski des Pyrénées
Coaching Sportif à Grenoble
GENESIS est une société de coaching sportif et cours de sport à domicile sur Grenoble et son agglomération.
Laurent SEGURA est préparateur physique et coach à domicile.
Il propose des séances personnalisées adaptées aux objectifs de chacun :
* Séances de sports en entreprise pour les séminaires, les incentive, coaching sportif individuel ou en groupe, mise en place de salle de remise en forme
* Séances de Power Plate (Pro 5 air HP) sur le lieu souhaité (domicile, bureau...)
* Séances personnalisées de remise en forme, tonification de la silhouette, perte de poids, préparation physique, gymnastique post accouchement, accompagnement à l'arrêt du tabac, gym douce séniors...
* Conseils nutritionnels
L'entrainement physique se fait avec du matériel performant (balance impédancemètre, cardiofréquencemètre, électrostimulateur, swiss ball...)
Genesis travaille en partenariat avec des professionnels du sport et de la santé comme des ostéopathes, kinésithérapeutes, nutritionnistes...
Contacter Genesis pour une première rencontre « diagnostic » gratuite : 06 65 12 05 01
Thèmes abordés : Coach sportif à Grenoble, Entraînement sportif à domicile, Coaching sportif à Grenoble, Préparation physique 38, Cours de remise en forme, Séancs de Power plate à domicile 38, Séances de Power Plate à Grenoble, Coaching sportif en entreprise, Cours de fitness particuliers, Coach Perte de poids Isère. TagsCatégorie > Annuaire Sports indoor > Annuaire Gym Fitness > Annuaire Coach sportif
Coaching sportif départements 13 et 83
Fabien Escalle est un coach sportif qui se propose de vous accompagner, selon vos objectifs personnels, dans vos activités sportives.
Il saura vous motiver, vous conseiller et corriger vos erreurs, vous donner de nouvelles ambitions selon vos capacités.
Ses domaines de compétences sont :
- l'accompagnement sportif pour séniors et personnes âgées (fonte musculaire, déminéralisation)
- coach sportif de l'accompagnement au jogging (run en plein air)
- coach sportif pour aider à perdre du poids (méthode Pilates, course à pied)
- un coach sportif accompagnant la grossesse
- aide au renforcement musculaire
Fabien Escalle propose des séances sportives à domicile dans les départements des Bouches du Rhone (13) et du Var (83) et du coaching sportif en entreprise (coaching individuel, coaching professionnel).
Fabien Escalle se déplace 7 jours sur 7 entre 6 heures et 22 heures avec son matériel.
Contacter Fabien Escalle :
Bastide Saint-Jean - Chemin de l'Homme Rouge - 13600 LA CIOTAT
Tél : 04.42.70.38.11 ou 06.09.27.02.55
Thèmes abordés : Cours particuliers Pilates, Coach particulier sport, Coach fitness Bouches du Rhone, Coach Perte de poids La Ciotat, Programme sportif personnalisé, Prof particulier à domicile, Gym à domicile 13, Professeur sport Marseille, Coaching sportif Var, Coaching individuel sport. TagsCatégorie > Annuaire Sports indoor > Annuaire Gym Fitness > Annuaire Coach sportif
Coach sportif personnel dans le Var (83)
Laurent LUIGGI est coach sportif, il propose des séances de sport personnalisées à votre domicile ou en extérieur dans le département du Var et près de Toulon.
L'accompagnement sportif vous permet de conserver votre motivation et de bénéficier de conseils adaptés. La progression est évidente et les objectifs plus faciles à atteindre.
Le préparateur physique vous fournit un programme personnalisé pour retrouver la ligne, la forme ou pour renforcer vos capacités physiques. Il établit un programme sportif pour la préparation aux concours sportifs.
Laurent Luiggi est diplômé du Master de préparation physique, mentale et réahtlétisation de LYON 1.
Les séances privées sont agrémentées, selon l'objectif, de séances d'électrostimulation (amincissement et raffermissement), d'un travail de gainage (renforcement musculaire) ou d'exercices dynamiques.
Le coaching permet également la relaxation mentale et physique et des conseils diététiques personnalisés sont dispensés si besoin.
Contact : 06.08.70.62.68
Thèmes abordés : Cours particuliers de fitness Var, Renforcement musculaire à domicile Var, Coaching sportif à domicile 83, Cours de gym privés Toulon, Electrostimulation musculaire Toulon, Préparateur sportif Var, Electrostimulation fitness Var, Conseiller sportif 83, Sport à domicile Cote d'Azur, Entrainement sportif personnalisé Var. TagsCatégorie > Annuaire Sports indoor > Annuaire Gym Fitness > Annuaire Coach sportif
Accompagnateur sportif personnel Bordeaux
Julien est coach sportif à domicile sur Bordeaux et cub. Grâce à différents programmes d'accompagnement sportif il saura développer vos capacités physiques à votre rythme et vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs sportifs.
Les séances d'entrainement personnel ont pour but de vous motiver, de vous remettre en forme, de vous préparer à des épreuves sportives ou encore de vous aider à atteindre un objectif pondéral.
Les concepts coaching d'Architecte-corporel :
- Natural ou urban training : parcours de santé dans l'environnement urbain ou la nature (endurance et renforcement musculaire)
- Gladiator training : préparation physique spécifique aux sports de combat et arts martiaux (puissance et endurance)
- ludique training : éveil sportif pour éviter le surpoids chez les enfants de 4 à 6 ans
- Target training : pour retrouver ou garder la ligne quand on arrête de fumer, après une grossesse, lors de surpoids, ou atteindre un niveau sportif pour un examen
Contact : Julien OLIVES
18 rue du soleil levant - 33170 Gradignan
Tel : 06 03 78 12 37
Thèmes abordés : Accompagnement sportif personnalisé Bordeaux, Coach sports en extérieur, Coaching sportif à domicile 33, Coach sportif pour enfants Bordeaux, Sport à domicile Bordeaux, Préparation physique individualisée 33, Conseiller en préparation physique, Coaching sportif ciblé , Préparateur physique Bordeaux, Coach bien-être cub Bordeaux. TagsCatégorie > Annuaire Sports indoor > Annuaire Gym Fitness > Annuaire Coach sportif
|
|
