Sports et Santé : le Blog de Véro

Panorama depuis le sommet de La Grande Rochette (La Plagne)


Le sommet de la Grande Rochette (2505 m) est accessible depuis Plagne Centre par le FuniPlagne (téléphérique) qui élève de 510 m en moins de 4 minutes. A l'arrivée le panorama est spectaculaire. La vue à 360° est splendide. Voici une petite sélection de photos pour repérer les principaux points remarquables.

Quand on regarde au Nord, on a vue sur l'ensemble des hameaux de La Grande Plagne et sur la vallée de Bourg Saint Maurice.

Photo de la Plagne vue de la Grande Rochette
La Plagne vue de la Grande Rochette


En tournant vers l'Est, on aperçoit le majestueux Mont Blanc et le fameux Mont Saint Jacques dont nous avons fait le tour récemment. Le sommet de l'Arpette est bien reconnaissable également au dessus de Belle Plagne.

Photo de Mont Blanc vu de la Plagne
Le Mont Blanc depuis la Grande Rochette


En continuant vers l'Est, on arrive sur Le Grande Motte (bien connue à Tignes !), La Grande Casse (3852 m) et Le Grand Bec (3398 m).

Photo de la Grande Casse depuis La Plagne
Les trois "Grands"


Plein Sud, Pralognan la Vanoise, le glacier de la Vanoise surmonté du Dôme de Chasseforêt (3586 m).

Photo de la Vanoise depuis La Plagne
Le parc national de la Vanoise au Sud


En tournant vers l'Ouest, on arrive sur l'Aiguille de Peclet de Val Thorens et l'Aiguille du fruit de Courchevel.

Photo de Courchevel depuis La Plagne
Courchevel et les sommets des Trois Vallées


Un panorama à ne pas manquer si vous passez par là !

Descente de la piste olympique de bobsleigh à La Plagne

La Plagne est dotée depuis 1991 d'une piste olympique de bobsleigh. Elle fut construite à l'occasion des Jeux Olympiques d'Albertville de 1992. Différents types de descentes sont accessibles à tout un chacun pour découvrir de nouvelles sensations de glisse :
  • le bob raft (4 personnes)
  • le mono-bob (1 personne)
  • le taxi bob (1 pilote professionnel et 1 à 2 personnes)
Les engins diffèrent selon l'activité.
C'est l'occasion idéale pour nous de tester une descente en bob à 4 ! Le bobsleigh est auto-guidé et auto-freiné et la vitesse avoisine les 80 km/h. Notre descente en bob-raft a lieu à 18h30. Youenn, Mac B et Flexi-fé seront bobeurs avec moi. Le départ se fait au hameau de La Roche au niveau du virage numéro 8 en descendant vers Bourg Saint Maurice. La piste est éclairée, nous sommes accueillis au niveau du départ de la piste avant de passer dans le hall d'attente et de chausser nos casques de protection. Nous assistons au départ de quelques bobsleigh.

Photo du départ des bobraft à La Plagne
Préparation des bob-raft au départ de la piste


Notre tour arrive et nous montons à bord. Les garçons me laissent l'honneur de la position de tête ! A l'intérieur du "traineau" nous sommes attachés avec une ceinture de sécurité et nous nous tenons à deux poignets. Le bob est entièrement rembourré. La longueur de la piste est de 1507,50 mètres et le dénivelé est de 124,50 m. Le sommet de la piste de bobsleigh est situé à 1684,35 m.

Photo de bobeurs à La plagne
Notre équipe de bobeurs


C'est parti pour 19 virages gelés (la piste est refroidie à l'eau glycolée). Nous essayons de motiver notre pousseur pour battre le record de vitesse (plus de 130 km/h en compétition tout de même !). A fond ! Le départ se fait malgré tout en douceur et le bob prend peu à peu de la vitesse (l'inclinaison maximale est de 14,5 %). Un premier virage nous soulève le cœur façon manège de fête foraine mais de manière générale seule la vitesse est impressionnante. Nous tapons régulièrement contre les parois du toboggan gelé. Le trajet est partiellement couvert et équipé de caméras de surveillance.

Photo de la piste olympique de bobsleigh de la plagne
Le départ du toboggan gelé


Et voici une vidéo embarquée de notre descente (les secousses jouent sur la qualité des images). Un grand merci à Flexi-Fé qui a perdu 3 doigts pour filmer la course (congelés !).



Les deux minutes de descente passent très vite, nous ne battrons pas le record de vitesse avec nos 79 km/h. Mais que de bonnes sensations ! Finalement ce sont les deux bobeurs situés à l'arrière qui seront les plus "secoués" (le bob-raft est articulé). Pas mal ma place à l'avant ;o)

Photo de l'arrivée de la piste Bobsleigh
Le bob raft à l'arrivée, 124 m plus bas


La piste olympique est aussi une piste de luge et de skeleton, elle accueille les championnats de France de luge, de bobsleigh et de skeleton. Différents niveaux de départ cohabitent selon la discipline, l'âge et le sexe des participants (départ luge homme, départ taxi bob, départ juniors, départ bob raft...).

Carte du trajet de descente de la piste de bobsleigh la Plagne
Le trajet de la piste de bobsleigh de La Plagne


Pour remonter au niveau du départ, un pick up chargés de deux engins nous embarque et c'est l'occasion d'admirer dans sa totalité la piste éclairée.

Photo de la piste de bobsleigh la Plagne
La piste olympique de bobsleigh de La Plagne


Merci au Daron et à la Daronne !

Freeride depuis le Roc du Diable à La Plagne

Depuis le haut du télésiège des Quillis on accède, en prenant à gauche, à un petit col qui mène au Roc du Diable. Une vingtaine de mètres de montée à pied nous amènent face à un champ de poudreuse qui descend vers les Halles de Forcle. La mise en jambe est rude, on s'enfonce dans la neige jusqu'aux genoux et on a bien chaud ! C'est le souffle court que nous arrivons au col. Personne sur la zone, nous allons goûter à un peu de poudreuse !

Photo du Roc du Diable
La montée vers le Roc du Diable


Photo de snowboardeuse
La descente s'annonce bonne !


La neige est un peu lourde, légèrement croûtée par endroit mais c'est tellement meilleur que sur les pistes ! Nous descendons chacun notre tour (Mac B, Flexi-Fé, bourrinette et le "photographe"), Mac B fait la trace dans la neige déjà trafolée par quelques skieurs. La descente n'est pas difficile à skier, les sensations sont bonnes.

Photo de descente dans la neige trafolée
Descente vers les Halles de Forcle


Nous apercevons en face la station de Courchevel, sur notre droite le Roc du Diable puis la montagne de la Forcle avec le sommet de la Grande Rochette et le Roc des Verdons, nous sommes à la limite du parc national de la Vanoise. Nous traversons un chemin damé (attention au changement de terrain !) pour reprendre quelques virages plus loin la descente vers la piste Geisha (secteur de Champagny). Un petit canyon creusé par une rivière nous détournera à nouveau de la piste pour une descente un peu plus sportive entre rochers et sapins. Nous arrivons finalement au pied du télésiège des Verdons Sud. Quelle bonne descente tout en souplesse, à refaire !

Photo d'itinéraire hors piste
Petite halte pour repérer l'itinéraire


Photo de canyon enneigé
Début du canyon naturel

Descente du versant sud de la Grande Rochette (La Plagne)

Le versant Nord de la Grande Rochette (2505 m) est celui qui redescend vers La Plagne Centre, le versant Sud est celui qui donne sur Champagny en Vanoise (descente par les pistes Hara-kiri et Kamikase). Autant le versant nord est hérissé d'arêtes de tuf, autant le versant sud a subi davantage l'érosion et le relief est moins dentelé.
Plusieurs larges couloirs rayonnent depuis le sommet, nous prendrons le plus central. La perspective depuis le haut est impressionnante, la pente est forte au début (je négocie en dérapage le sommet avant d'enchainer quelques virages). La neige trafolée est durcie, elle a regelée et ce n'est pas forcément ce qu'il y a de plus agréable à skier.

Photo versant sud de la Grande Rochette la Plagne
Le versant sud de la Grande Rochette depuis le sommet


Après la première moitié de descente, la neige se radoucit et la pente est moins importante. J'apprécie davantage. Le relief est tout en bosses et en cuvettes, les courbes sont douces. C'est un paysage de dolines (cuvettes formées par l'érosion des calcaires) et il faut éviter le fond des dépressions pour ne pas avoir à déchausser et remonter à pied, l'exercice n'est pas trop difficile !

Photo de descente en neige douce
La deuxième partie de la descente est plus douce


Photo de dolines dans les Alpes
Surf dans les dolines enneigées


700 mètres de dénivelé nous ramèneront au télésiège des Verdons Sud (de 2500 à 1800 m). Voici une photo du versant sud de la Grande Rochette (au sommet, un bâtiment avec antennes) pour mieux apprécier le dénivelé parcouru et la pente ! Itinéraire déconseillé en cas de risque fort d'avalanche même si les couloirs sont habituellement tirés ou purgés après de fortes chutes de neige.

Photo Grande Rochette versant sud
Le versant sud de la Grande Rochette

Arc en ciel à La Plagne

Quel beau spectacle ce matin depuis le départ des télécabines de La Roche de Mio : un arc en ciel qui forme deux tiers d'un cercle parfait ! Spectacle impressionnant alors que le soleil n'a pas encore complètement percé. Le ciel givrant laisse des paillettes dans l'air et les 7 couleurs de l'arc en ciel apparaissent avec les rayons du soleil. Un deuxième arc en ciel vient s'ajouter au spectacle, beaucoup moins complet celui-là mais l'addition des deux arcs est originale.

Photo d'arc en ciel en cercle
L'arc en ciel forme quasiment un cercle


Photo de deux arcs en ciel
Juxtaposition de deux arcs en ciel


Image d'arc en ciel renversé
Le ciel nous sourit...


Photo d'arc en ciel sur la montagne
Y a t-il une pièce d'or sur la montagne au pied de l'arc en ciel ?

Déguisements sur les pistes de ski

La Plagne mi-janvier... Les tenues sont festives sur les pistes et les déguisements rivalisent d'originalité ! Aujourd'hui, ce sont des lapins (crétins ?) que nous croisons, à moins que ce ne soit le lièvre variable et sa hase ? Connaissez-vous le fameux lapin des montagnes qui voit sa fourrure changer de couleur pour passer du gris en été au blanc en hiver (question de camouflage). Le petit lapin blanc d'hiver n'a de coloré que le bout de ses oreilles qu'il est obligé d'enfouir dans la neige à la moindre alerte d'un prédateur pour se confondre avec la neige...

Je crois que se déguiser devient un rituel qui marque la fête et la bonne humeur des vacances. C'est festival !

Photo de déguisement de lapin jaune
Le lapin jaune fait des mini-skis


Photo de déguisement de lapin blanc
Snowboarder déguisé en lapin blanc


Photo de personnes déguisées au ski
Le groupe des lapins qui font du ski ?


Pour rester dans la bonne humeur, je vous propose un petit karaoké sur la musique mythique des Bronzés font du ski ! Sourire garanti !




Vous avez une boutique en ligne ou un magasin qui commercialise des objets de fête (location de déguisements pour adulte et enfant, vente de déguisements des années 70 80 90, vente de farces et attrapes, de masques, de cotillons, de ballons ...) et vous avez un site web ?
Alors n'hésitez pas à l'inscrire dans notre annuaire (le référencement de sites est gratuit).
Votre site web apparaîtra alors sur cette page et également dans notre annuaire sur la partie : boutique en ligne de déguisement et d'accessoires de fête pour mariage, anniversaire, halloween, mardi gras ...

Le tour du Mont Saint Jacques (La Plagne) en snowboard

Après consultation du magnifique livre "Les clés de Paradiski, les plus beaux hors pistes" de Didier Givois nous avons choisi de commencer par un hors piste facile (classé 1 flocon) et dont la potentialité du risque d'avalanche est faible (1 arva). Il s'agit du Tour du Mont Saint Jacques, le sommet équipé de pare-avalanches et qui domine Plagne Bellecôte.

Photo du Mont Saint Jacques La Plagne
Le Mont Saint Jacques (2407 m)


Le départ se fait du sommet du télésiège de l'Arpette. Prendre à gauche pour contourner la Tête des Arpettes et gagner le col qui la sépare du Mont Saint Jacques. Les débuts se font à pied, en travers de l'Arpette, faute de pente. Une fois au col, on aperçoit la combe enneigée (combe du Grand Clapier) qui nous fait basculer de l'autre côté pour contourner le Saint Jacques. La descente est excellente et la neige est bonne ! Il faut éviter d'aller trop à droite car une barre rocheuse très avalancheuse (point 2317 sur la carte IGN) nous ferait prendre des risques. Nous avons une magnifique vue sur le Mont Blanc.

Photo de la Tête des Arpettes
La Tête des Arpettes à droite (2385 m) et
le col qui permet de basculer sur l'autre versant


Photo du Grand Clapier
La combe qui descend vers la forêt de Plangagnant


Photo de virages en poudreuse
Les traces des virages dans le Grand Clapier


Nous atteignons la forêt (protégée) et ses sapins par laquelle nous descendons en faisant de petits virages serrés jusqu'aux chalets des Frasses (du savoyard "frênes" ou lieux où poussent ces arbres).

Photo des chalets des Frasses La Plagne
Les chalets et la clairière des Frasses


Après encore quelques mètres de descente dans les arbres, nous gagnons une piste de bob naturelle sur une route forestière. Elle traverse la montagne à flanc jusqu'au hameau de Plangagnant. Il suffira ensuite de descendre jusqu'à la route départementale, la traverser (à pied) pour gagner quelques mètres plus loin le télésiège de La Roche qui nous ramène à Aime 2000. Ce hors piste facile est orienté Nord et a un dénivelé de 650 m.

Photo du hameau de Plangagnant La Plagne
Le hameau de Plangagnant

Livre : Les Clés de Paradiski, les plus beaux hors pistes par Didier Givois

Didier Givois est guide de haute montagne et photographe. Il a voulu partager ses expériences et ses connaissances de la montagne à travers un ouvrage qui recueille les nombreux itinéraires de hors-piste sur le domaine de La Plagne et des Arcs (Paradiski).

Il transmet, tel un héritage, les plus beaux parcours de hors pistes commentés et illustrés pour les amateurs de pentes vierges, de sensations et d'espaces de liberté.

Les itinéraires sont classés par zone géographiques, par difficulté et selon les risques d'avalanche. Les textes sont bien écrits, notifiant les risques à éviter et les précautions à prendre et rappelant toujours les dangers de la montagne.

Photo du livre Les clés de paradiski
Les Clés de Paradiski


Extrait du Warning :
"Quitter une piste balisée peut exposer le skieur ou le snowboarder aux dangers de la montagne. Il le fait sous son entière responsabilité et en possession de ses compétences, de l'expérience et du matériel de sécurité nécessaire.
Les itinéraires sont décrits dans cet ouvrage de façon à laisser à chacun l'initiative de sa destinée sur le terrain. Tous les dangers ne peuvent être mentionnés. Ils fluctuent en fonction des conditions de la montagne dont il est important de se renseigner avant chaque sortie auprès des professionnels locaux."

Image du guide des hors piste paradiski
Exemple de description d'un hors piste aux Arcs


Le guide des hors pistes de Paradiski est une édition bilingue français-anglais, il est auto-édité par Didier Givois.

Autres ouvrages écrits par Didier Givois :
  • Les Clés des Trois Vallées (Val Thorens, Méribel, Courchevel, Les Ménuires, La Tania)
  • Les Clés de l'espace Killy (Tignes, Val d'Isère)

Festival des nouveaux sports de glisse à Plagne Montalbert

Du 5 au 7 février se déroule sur la station Plagne Montalbert le Festi Gliss. La Plagne Montalbert fait partie du domaine skiable de la Plagne / Paradiski.
Le Fest Gliss, c'est l'occasion de s'initier gratuitement aux nouveaux sports de glisse sur neige.
Les initiations et les démonstrations gratuites concernent :
  • Snowscoot
  • Yooner
  • Airboard
  • Skki trikke
  • Snake gliss
  • SMX
  • Airboard
  • Snowskate
  • Monogliss
Affiche du Festi Gliss Plagne Montalbert


    Samedi 7 février, il sera aussi possible de tester les derniers modèles de skis et les derniers modèles de boards des marques :
    • Coreupt skis
    • Dupraz snowboards
    • APO skis et snowboards
    • Zag skis et telemarks
    • Imperivm snowboards

    Les animations sont assurées par DJ Shoobaka, l’association Moutain Riders, la Maison de Montalbert, l’ESF de Montalbert et des riders professionnels.

    Pour les renseignements voir ici. Dommage, on sera reparti ! Ça aurait été sympa de tester de nouvelles façons de glisser !

    Programme du Festi Gliss Plagne Montalbert

    Se loger sur Montalbert Aime pour les vacances :

    Session de freeride à La Plagne

    Depuis que la neige s'est enfin décidée à tomber, nous profitons au maximum des champs de poudreuse. Le terrain de jeu du jour se situe entre le sommet de l'Arpette et le bas du télésiège des Bauches. Gilou mène la danse et nous ouvre la voie. Les deux premiers tiers de la descente se font sur un pâturage d'altitude utilisé en été. L'alpage est large et vallonné, la pente agréable et la neige douce.

    Photo de sommet enneigé à La Plagne
    Champs de neige fraîche du côté de l'Arpette


    Nous descendons sur le flanc d'une combe formée par la Pointe de Friolin et L'Arpette et fermée par le col de la Chiaupe. La contrepente est au soleil, la glisse facile. Même si nous ne sommes pas les premiers (la neige est trafolée c'est-à-dire fraîche mais déjà parcourue par quelques traces), le champs de pow est si vaste qu'il reste encore largement de quoi faire sa trace !

    Photo de combe enneigée
    Descente dans la combe (hors piste de proximité)


    Par endroit la neige est un peu croutée : une fine couche de neige plus dure recouvre le manteau neigeux. A certains endroits on s'enfonce dedans, à d'autres on glisse dessus. Les parties ombragées offrent une neige d'excellente qualité.
    Une zone de neige vierge nous offre un pur moment de bonheur ! Quel régal ! Ne venez pas ici, la neige est à nous !

    Photo de descente en poudreuse
    A mon tour de faire ma trace dans la poudreuse !


    Photo de virages dans la poudreuse
    La trace de gauche est la mienne !


    Pour le dernier tiers de la descente, Gilou décide de nous faire une petite formation "bucheronnage" : descente sportive entre les sapins. Il faut enchainer bien plus rapidement les petits virages. Le terrain est plus accidenté, ici un ruisseau, là un rocher et il faut épargner la végétation ! Cette partie est beaucoup plus physique et la moindre chute requiert une énergie faramineuse pour se relever de cette neige profonde ! Merci pour la formation Gilou, c'est comme ça qu'on progresse !

    Photo de snow en forêt
    Début de la descente en forêt

    Hors piste entre la Roche de Mio et la Pointe du Tougne à La Plagne

    25 centimètres de poudreuse si patiemment attendus nous attendent ce matin ! C'est l'occasion rêvée, après la sécurisation du domaine, de goûter à un petit hors piste que l'on repère depuis le télésiège Carella. Le départ se situe sur la crête entre la Roche de Mio et la Pointe de Tougne, Gilou, de passage avec nous aujourd'hui, ouvre la marche.

    Photo de crête enneigée
    Avant la descente, il faut longer la crête
    Au fond, la Pointe du Tougne


    Vertigineux s'abstenir, la faute de carre n'est pas permise ! Les versants adjacents sont impressionnants vus de la crête, heureusement la trace est faite et nous facilite la tâche ! Plusieurs départs sont possibles, nous choisissons le plus lointain pour pouvoir faire notre trace dans la neige vierge.

    Image de surfers sur une crête
    Progression sur la crête jusqu'au départ


    Photo de hors piste La Plagne
    On y est presque !


    Photo de hors piste depuis une crête
    La crête et la descente vues du bas


    Aucune difficulté particulière pour cette descente, la pente n'est pas forte et la neige est douce. Seuls les premiers mètres sur la crêtes sont impressionnants. Merci Gilou pour ces bonnes sensations ! C'était trop court !

    La vidéo de la descente hors piste à La Plagne

    Session de poudreuse à La Plagne

    Petite dégustation de poudreuse du côté de Champagny. Après une semaine de grand soleil, la neige est enfin tombée. A l'ouverture du domaine, les pistes ne sont pas damées et les équipes de pisteurs s'activent à la sécurisation du domaine. La neige s'est déposée cette nuit sur le relief et nous offre 25 cm de "fraîche" pour enchainer les virages !

    La pratique du freeride (nom récemment donné au hors piste) nécessite quelques précautions quant aux risques d'avalanche. Le hors piste se fait sur des pentes non surveillées, non balisées. Nous sommes le long du télésiège Carella. A cet endroit le risque est limité, nous ne sommes vraiment pas loin des pistes.

    Photo de freeride La Plagne
    Freeride entre La plagne et Champagny


    Photo du Roche de la Tome La Plagne
    Le long de la Roche de la Tome...


    La neige est légère et sans cohésion, elle est très agréable à surfer. Pas toujours facile d'anticiper le relief ou l'absence de relief. Un arrêt involontaire pour faute de pente me vaudra quelques suées pour remonter à pied dans cette neige profonde qui m'arrive au dessus du genou ! Mais l'effort vaut la peine, la reprise ne se fait pas attendre et cette petite virée est vraiment sympathique ! Enfin un peu de place pour les surfers qui ont galéré sur la neige dure de la semaine dernière ;o)

    Photo de montagne en hiver
    Que la montagne est belle...


    Descente en poudreuse jusqu'à rattraper la piste des Borseliers, un vrai régal ! Changement de neige, cette fois neige damée, moins ludique (enfin...le jeu est différent) mais d'excellente qualité !

    Photo piste des Borseliers La Plagne
    Retour sur la piste toute proche

    Freeride à Champagny en Vanoise

    Grand beau ce lundi, envie de taquiner un peu la poudre et de profiter du grand air pour faire glisser le snow ! En haut du télésiège des Blanchets, un parc de poudreuse va faire notre bonheur en descendant dans la direction de Champagny ! Orgie de poudreuse pour commencer la journée ! La course se fait face à la station de Courchevel sur le versant ensoleillé d'en face. On reconnait le sommet de la Saulire et l'Aiguille du fruit. Voici quelques photos du trip du jour !

    Photo de descente en snowboard
    La poudreuse n'attendait que nous ! Mac B ouvre la route...


    Descente face à la station de Courchevel
    Face à nous, la station de Courchevel


    Photo de Courchevel vu de Chamapgny en Vanoise
    Courchevel, l'Aiguille du Fruit, la Pointe de Peclet...


    De la poudreuse de haut en bas, jusqu'à atteindre la piste rouge Les Bois à Champagny. Cette piste est particulièrement agréable, au milieu des sapins, longue et agrémentée de virages façon boardercross naturel. En certains endroits la neige est encore un peu dure, nous allons reprendre le télécabine qui nous remonte au dessus de la forêt pour retrouver la neige fraîche !

    Photo de sapins enneigés
    Les sapins annoncent le départ de la piste Les Bois


    Photo forêt du Mont Jovet
    La Forêt domaniale du Mont Jovet depuis la télécabine


    Les villages les plus proches de Champagny en Vanoise (le code postal de Champagny-en-Vanoise est 73350) : Planay, Saint Bon Tarentaise, Bozel, La Perrière, Pralognan la Vanoise, Bride les Bains, Montagny, Notre Dame du Pré et les Allues.

    Panorama depuis le glacier de la Chiaupe

    Au sommet de Bellecôte (la montagne) se trouvent deux glaciers : celui de Bellecôte et celui de la Chiaupe. Le glacier de la Chiaupe est skiable et est équipé de deux télésièges. A partir de la Roche de Mio (2700 m), on y accède par le télécabine de Bellecôte qui fait un arrêt intermédiaire au col de la Chiaupe avant de monter les skieurs au pied du glacier.

    Photo du col de la chiaupe
    Le col de Frête ou col de la Chiaupe (2550 m)


    Au sommet du télésiège Glacier, quelques équipes partent pour une ascension finale à pied pour atteindre la crête qui fait basculer sur la face nord de Bellecôte. Un hors piste mythique de 2000 mètres de dénivelé, sur l'autre versant de Bellecôte, attend les plus aventuriers. Un guide est fortement conseillé cette descente engagée.

    Photo du glacier de la Chiaupe
    Le glacier de la Chiaupe (piste du déversoir)


    Depuis le sommet du glacier, le panorama est exceptionnel. On aperçoit juste en dessous la Roche de Mio, le télésiège qui traverse le glacier horizontalement et en regardant vers l'Est ce sont une succession de sommets qui dessinent l'horizon : la Grande Motte, la Grande Casse (3855 m), la Meije, les Aiguilles d'Arves et l'Etendard.

    Panorama depuis le glacier de la chiaupe
    Panorama depuis le sommet du glacier de la Chiaupe


    Le versant nord de la Grande Motte constitue la partie la plus élevée du domaine skiable de la station de Tignes. Un funiculaire mène à son sommet. Un raid pédestre consiste à faire en six jours le grand tour de la grande Motte en partant de Champagny en Vanoise (domaine skiable de La Plagne).

    Photo de la Grande Motte
    La grande Motte (3653 m)


    La Grande Casse est le point culminant du massif de la Vanoise (3855 m). Un raid (classé peu difficile) permet d'atteindre son sommet en deux jours par la face Nord. A droite, on aperçoit la Meije et les Aiguilles d'Arve et le massif de l'Etendard.

    Photo de la Grande Casse
    La Grande Casse, la Meije et les Aiguilles d'Arves


    Photo de l'Etendard
    L'Etendard

    L'auberge "Chez Pat du Sauget" à Montchavin-Les Coches

    Voilà une petite pause sympathique à partager entre amis : un bon repas sur les pistes à l'Auberge "Chez pat du Sauget" (domaine de Montchavin-Les Coches). Le cadre est si chaleureux qu'il fallait que je vous fasse partager cet instant ! Quel bonheur après une matinée de ski de faire un arrêt pour déjeuner dans ce restaurant d'altitude et de se poser autour du feu de cheminée pour prendre un verre ! On enfile les chaussons (fournis !) et on met les gants et les chaussures à sécher devant la cheminée. Enfin... on s'est senti un peu comme à la maison... Dans ce chalet savoyard, le cadre est montagnard, la décoration de bois et l'accueil convivial.

    Photo de l'auberge du Sauget
    "Chez pat du Sauget", restaurant, bar, auberge, 1/2 pension


    On accède à ce restaurant en prenant en haut à gauche du télésiège "Montchavin" (les piétons peuvent même obtenir gratuitement au départ un titre de transport pour y accéder). Les pensionnaires de l'auberge montent leurs bagages par le télésiège également (autant voyager léger !). L'auberge comprend quatre chambres douillettes pour deux personnes et deux chambres pour trois personnes, un sauna et un spa extérieur !

    Photo du salon de l'auberge Pat du Sauget La Plagne
    Le sympathique coin salon


    Au menu du jour : paleron mijoté au four et petits légumes. Vous avez aussi l'embarras du choix dans la liste des spécialités savoyardes !
    Le confort de l'instant valait bien un petit coup de pub ;-)
    Sur la cheminée, une citation de Gérard de Montchavin (Gérard le propriétaire ?) : "Il ne sert à rien de chercher la solution avant que ne se pose le problème".

    Photo de restaurant avec cheminée à la montagne
    La cheminée du restaurant


    Chez Pat du Sauget : Gérard et Patricia Rocher, 73210 Bellentre 04.79.07.83.51 (en hiver)

    Les différents modes d'hébergements sur MontChavin Les Coches :

    Panorama depuis Aime La Plagne

    Depuis le sommet du télésiège des Adrets (Aime La Plagne) ou du sommet du télésiège de Fornelet (La Plagne Montalbert), le panorama est grandiose. Une table d'orientation m'a permis d'identifier les sommets environnants. Le Mont Blanc est au Nord, voici ce que l'on voit en tournant vers l'Est :

    Le Mont Pourri (3779 m) que l'on voit très bien depuis les Arcs et le Dôme de la Sache (3601 m).

    Photo du Mont pourri à La Plagne
    Le Mont Pourri et le Dôme de la Sache


    Plein Est, c'est le sommet de Bellecôte (3417 m) avec, le glacier de Bellecôte notre gauche et le glacier de la Chiaupe sur la droite. Un hors piste mythique nous fait rêvé sur l'autre face ! Dès que les conditions nivologiques et la quantité de neige le permettront, nous comptons bien nous y rendre.

    Photo du sommet de Bellecôte La Plagne
    Le sommet de Bellecôte qui a donné son nom à un hameau de La Plagne


    En tournant, vers la droite (vers le Sud), on aperçoit le bâtiment caractéristique d'Aime 2000 puis le Dos des Frasses (2278 m) d'où partent plusieurs pistes.

    Photo du Dos des Frasses
    Le Dos des Frasses et Aime La Plagne


    Ma vue préférée, pleine de champs de poudreuse (bien dure en ce moment), est celle de la combe fermée par les Crêtes des Etroits. Aux deux extrémités le Roc des Bécoins (2449 m) et le Mont Jovet (2558 m).

    Photo de la Crête des Etroits Alpes
    La Crêtes des Etroits forme un beau terrain de jeu...


    Photo du Mont Jovet
    Le Mont Jovet et la Tête du Jarset

    Photos du hameau de Belle Plagne (La Plagne)

    La Grande Plagne est composée de plusieurs quartiers ou hameaux. Belle Plagne est l'un d'entre eux. Situé à 2 050 mètres d'altitude, le village de Belle Plagne bénéficie du label touristique « Famille plus ». Ce hameau est constitué, contrairement à La Plagne Centre ou Aime La Plagne, de constructions plus traditionnelles de montagne en bois, il n'y a aucune barres d'immeuble, les résidences de tourisme sont des chalets plus ou moins grands. Une rue commerçante centrale est source d'animations pour la détente de l'après ski.

    Photo de Belle Plagne Savoie
    Le hameau de Belle Plagne


    Image de Belle plagne
    La station d'altitude Belle Plagne sous le rocher du Grand Lognan

    Les logements de vacances sur Macot Belle Plagne :
    Photo de la station de Belle Plagne
    Belle Plagne vue du sommet Biolley (2350 m)


    Image du domaine skiable de Belle Plagne
    Belle Plagne est au cœur d'un immense domaine skiable

    Le hameau de Plagne Bellecôte

    Le hameau de Plagne Bellecôte est situé à 1930 m d'altitude. C'est loin d'être le plus joli mais c'est sans doute le plus fonctionnel.
    On peut tout y faire à pied depuis sa résidence de location : pistes de ski, piscine, patinoire, garderie pour enfants, cours de ski, galerie commerciale (au rez de chaussée des immeubles), pharmacie, tout est facilement accessible. L'emplacement est idéal pour les familles avec enfants pour son côté pratique. Quasiment toutes les résidences sont au pied des pistes et du half pipe (pour les amateurs de freestyle).

    Le hameau est plutôt central dans le domaine skiable de la Grande Plagne, c'est de Plagne Bellecôte que l'on rejoint le glacier de la Chiaupe sur Bellecôte (le sommet cette fois). C'est aussi en passant par Plagne Bellecôte que l'on rejoint les pistes de Montchavin-Les Coches puis des Arcs via le Vanoise Express.

    Photo de La Plagne bellecôte
    Coucher de lune sur La Plagne Bellecôte


    Image de La Plagne Bellecote
    Plagne Bellecôte vue de Belle Plagne


    Photo du halp pipe à Plagne Bellecote
    Le Half pipe de Plagne Bellecote

    Les différents types de logement de vacances sur la Plagne BelleCote :

    La station de La Plagne Centre (1970 m)

    La Plagne Centre est le point de départ de la construction de la station de ski. C'est le premier quartier à voir le jour. Les constructions n'y sont pas très esthétiques, ce sont surtout des barres d'immeubles et des tours. On y trouve cependant tous les commerces et commodités.
    La Plagne Centre est un passage obligé pour se rendre d'un hameau à l'autre. Le Funiplagne (téléphérique) mène les skieurs, de l'autre côté, au sommet de la Grande Rochette (2505 m) d'où le secteur de Champagny en Vanoise est accessible.

    Photo d'immeuble à la Plagne Centre
    Constructions locatives à la Plagne Centre


    Vue générale de la Plagne Centre
    La Plagne Centre sous Aime 2000


    Photo de la Plagne Centre
    La Plagne Centre et le Mont Saint Jacques


    Image de La Plagne Centre depuis La Plagne Village
    La Plagne Centre et Aime 2000 depuis La Plagne Village

    Les logements de vacances sur Plagne Centre :

    Photos de Plagne Villages et Plagne Soleil

    Difficile de séparer les deux hameaux si proches. La Plagne Soleil se situe à 2030 m d'altitude, Plagne Villages est à 2050 m tout comme le hameau de Belle Plagne.
    Plagne Soleil tire son nom de son exposition privilégiée et de l'ensoleillement qui en découle. Plagne Villages est en bordure de forêt. Plagne Villages et Plagne Soleil sont des ensembles de chalets de plus petite taille qui en font le quartier le plus "chic" de La Plagne. La plupart des chalets de Plagne Soleil sont des chalets locatifs individuels.
    Les deux hameaux sont situés au plein cœur des pistes avec un panorama exceptionnel. Une liaison avec La Plagne centre est assurée jusqu'à 1h du matin, sinon celle-ci se trouve à 1 minute à ski.

    Photo de La Plagne Villages
    Au premier plan Plagne Villages, au fond Plagne Soleil


    Image de Plagne Villages et Plagne soleil
    Plagne Villages et Plagne Soleil devant le Mont Blanc

    Les différents hébergements à Plagne Village - Sejour Plagne Villages :
    Photo de Plagne Soleil
    La Plagne Soleil et ses chalets individuels


    Image de Plagne Soleil
    La Plagne Soleil, au soleil...
    Au dessous, la Plagne Centre, à droite, Plagne Villages


    Où se loger sur Plagne Soleil ? : Les locations de vacances à Plagne Soleil : Les villages les plus proches de Plagne Villages et de Plagne Soleil sont : Mâcot-la-Plagne, La Côte Aime, Les Chapelles, Granier, Valezan, Landry, Bellentre, Peisey Nancroix, Montgirod et Notre Dame du Pré.

    Photos de la station d'Aime La Plagne

    Aime 2000 est la station d'altitude de la commune du même nom située dans la vallée entre Bourg Saint Maurice et Moûtiers. La station de La Plagne Montalbert fait également partie d'Aime ainsi que les trois villages que sont Longefoy, Tessens et Villette. Aime comptabilise au total 11900 lits touristiques.

    La station d'Aime La Plagne est caractérisée par une construction gigantesque surnommée le "paquebot des neiges" d'architecture des années 1960 située à Aime 2000. Le Club Med y a installé également un village (bâtiment rouge et blanc). La quasi totalité des bâtiments sont locatifs. Un téléphérique (le Télémétro) relie Aime La Plagne à La Plagne Centre.

    Aime La Plagne fait face au Mont Blanc (côté italien) et au massif du beaufortin.

    Photo d'Aime La Plagne
    La station d'Aime perchée sur la crête


    Photo d'Aime 2000
    Le "paquebot des neiges", le Club Med et le club Aquarius à Aime

    Les logements de vacances sur Aime La Plagne :
    Image d'Aime 2000
    Aime vu du bas


    Les logements de vacances sur les villages de Vilette, Langefoy et Tessens (villages de Aime) :

    La Plagne Montalbert (1300 m)

    La Plagne Montalbert est une station village d'Aime. Ce petit village de chalets comptabilise environ 5000 lits sur deux étages : le village à 1300 m et les 3 centres de vacances à 1600 m (au pied du télésiège Fornelet). C'est l'un des seuls hameaux non visible depuis le domaine skiable de La Grande Plagne, parce que plus bas et de l'autre côté de la combe des Etroits. Toutes les pistes de La Plagne Montalbert se trouvent dans la forêt.

    Photo de La Plagne Montalbert
    Chalets de La Plagne Montalbert


    Image de La Plagne Montalbert
    De l'autre côté de la piste Grangette à La Plagne Montalbert


    Photo de la chapelle à La Plagne Montalbert
    La chapelle à La Plagne Montalbert

    Les logements de vacances disponibles sur Montalbert Aime :
    Liste des villes et les villages situés dans les environs La Plagne Montalbert 1300 :
    • Dans un rayon de 10 kilomètres : Aime, Mâcot La Plagne, Côte d'Aime, Peisey Nancroix et Hautecour
    • Dans un rayon de 20 km : Moûtiers, Salins les Thermes, Bonneval, Saint Paul sur Isère, et Villaroger
    • Dans un rayon de 30 km : Tignes, Saint Martin de Belleville, Albertville, Contamines Montjoie, Verrens Arvey, Ugine et Val d'Isère

    Photos de La Plagne 1800

    La Plagne 1800 est l'ancien village des mines d'extraction de minerai plomb argentifère (le procédé de coupellation permet de séparer l'argent de l'oxyde de plomb).
    C'est le village le plus bas de la Grande Plagne (sans compter La Plagne Montalbert). Les chalets sont situés au cœur des sapins.

    Photo de La Plagne 1800 et Mont Blanc
    La Plagne 1800 et le Mont Blanc


    Photo de La Plagne 1800
    La plagne 1800 depuis La Plagne Centre


    Image La Plagne 1800
    La Plagne 1800 depuis Aime La Plagne

    Liste des hébergements de vacances sur La Plagne 1800 :
    Image du village de La Plagne 1800
    Le village de La plagne 1800


    Question d'Eric : Peut-on accéder en train à la station de la Plagne ? Si oui quel est le nom de la gare SNCF ?
    Réponse : L'accès en train à La Plagne 1800 se fait par la Gare SNCF de Aime-la-Plagne. La Gare SNCF de Aime La Plagne est à 17 kilomètres de La Plagne 1800. Une navette bus amène ensuite les skieurs depuis la gare jusqu'aux différents villages de La Plagne.

    Montchavin-Les Coches par la piste du Mont Blanc (La Plagne, Savoie)

    Pour la troisième journée de ski, le grand soleil est toujours avec nous, l'anticyclone s'invite sur les pistes de la Plagne. Nous décidons de prendre une longue piste bleue (la piste du Mont Blanc) qui serpente au milieu des sapins et des mélèzes. La neige est de bonne qualité, les skieurs peu nombreux. Les panneaux au nombre de 57 nous donnent une idée de la longueur de la descente. La piste part du sommet de l'Arpette (2385 m) pour descendre jusqu'à Montchavin à 1250 m.

    Photo de la Tarentaise depuis La Plagne
    La vallée de la Tarentaise au départ de la piste Mont-Blanc


    Nous voici arrivés à Montchavin-Les-Coches. Les hameaux de Montchavin et des Coches ont des constructions qui respectent le style architectural des vallées des Alpes avec l'utilisation de la pierre, du bois et des lauzes. Dans les années 70, pour relancer l'essor du village déserté par les jeunes, le maire demande l'aide de la Société d'Aménagement de La Plagne pour la construction de remontées mécaniques et le rattachement au domaine de La Plagne. Ceci sera fait contre la création de 1500 lits touristiques. En 1973, le télésiège de l'Arpette voit le jour. Depuis 2003, le téléphérique Vanoise Express relie Montchavin-Les Coches au grand domaine skiable de Paradiski (La Plagne-Les Arcs).

    Photo des chalets aux Coches
    Le hameau des Coches (1450 m)


    Photo de Montchavin 73
    Montchavin (1250 m)

    Les hébergements pour les vacances de ski sur MontChavin Les Coches (Bellentre) :

    Paradiski : liaison La Plagne - Les Arcs

    Pour rejoindre la station des Arcs depuis La Plagne, il faut emprunter le télésiège l'Arpette à Plagne Bellecôte pour basculer sur Montchavin - Les Coches. Après, il n'y a plus qu'à descendre les longues pistes dans les sapins jusqu'au départ du téléphérique Vanoise Express. Ce téléphérique à deux étages traverse la vallée du Ponturin quasiment à l'horizontale pour relier Montchavin-Les Coches à Peisey-Vallandry. Chaque téléphérique a une capacité de 200 personnes (16 080 kg) et transporte en moins de 4 minutes jusqu'à 2000 personnes par heure de l'autre côté de la vallée. Cette prouesse technologique permet d'éviter la route pour relier les deux domaines.

    Photo du téléphérique Vanoise Express
    Le pont inférieur du téléphérique Vanoise Express


    1824 mètres séparent les gares de départ et d'arrivée. Cette liaison a permis la création fin 2003 du troisième plus grand domaine skiable de France après celui des Trois Vallées et celui des Portes du Soleil : Paradiski.

    Photo de la liaison aérienne Paradiski
    Les câbles qui supportent le téléphérique au dessus de la vallée


    Une fois de l'autre côté, on arrive à la station de Plan Peisey et, pour rejoindre les Arcs, il faut monter en télésiège puis redescendre toujours par la gauche en passant par la station de Vallandry. Enfin, le télésiège Derby (débrayable 6 places) nous amène aux Arcs.

    Photo de l'aiguille rousse à Vallandry
    L'Aiguille Rousse à Vallandry


    Le télécabine Transarc permet d'accéder aux pistes de l'autre versant. Les pistes sont larges, elles manquent un peu de neige fraîche mais restent très agréables tout de même. Au niveau panorama, on aperçoit Le Mont pourri, La Grande Motte, La Grande casse...

    Photo de pistes de ski aux Arcs
    Une piste du domaine des Arcs


    Petit passage par le boarder cross (ici classé piste bleue), il permet d'enchainer les virages et les bosses (éventuellement les sauts pour les plus habitués). Cette piste étroite et tourmentée permet une compétition de vitesse entre plusieurs snowboarders. Il est recommandé ici de laisser 30 mètres de sécurité entre deux skieurs et de maîtriser sa vitesse (la succession de vagues ou whoops à la sortie d'un virage peut surprendre !).

    Photo boarder cross Les Arcs
    Le départ du boarder cross aux Arcs


    La station des Arcs est articulée autour de 4 sites : Les Arcs 1600 (le site originel, 4190 lits), Les Arcs 1800 (18372 lits), Les Arcs 1950 (plus chics, 3896 lits) et Les Arcs 2000 (au pied de l'aiguille rouge, 7000 lits).

    Photo des arcs 2000
    La station des Arcs 2000

    Découverte du domaine de La Plagne : les pistes de Champagny en Vanoise

    Changement de vallée pour goûter aux plaisirs de la Tarentaise et direction l'immense domaine de Paradiski qui relie La Plagne aux Arcs. La première impression est celle d'immensité !
    Pour l'instant, les repères manquent mais je vais me pencher sur le nom des sommets environnants pour profiter davantage du panorama, seul le Mont Blanc (si proche !) nous est familier (face sud cette fois ci).

    Départ de Belle Plagne, passage à Plagne Bellecôte pour monter à la Roche de Mio et basculer sur le versant sud de Champagny en Vanoise. 1000 mètres de dénivelé pour atteindre le village à 1250 m en passant par le bois de sapins !

    Photo du domaine de Champagny en Vanoise
    Sur la piste Kamikase à Champagny en Vanoise


    Photo de piste à Champagny La Plagne
    Les pistes de Champagny sont exposées plein Sud


    Les pistes aux noms exotiques d'Hara-kiri, Kamikaze et Geisha sont un régal, la très longue piste Mont de la Guerre est malheureusement fermée pour manque de neige. Le village de Champagny est directement relié à l'immense domaine de La Plagne, accéder aux pistes des Arcs me semble compromis au niveau timing car il faut tenir compte des horaires de fermeture des remontées mécaniques pour le retour.

    Image de descente en snowboard
    Descente en snow d'une piste de Champagny


    Photo sur le domaine de Champagny
    Elle est pas belle la vie ?


    Depuis Champagny en Vanoise, on aperçoit, sur le versant opposé, la station de Courchevel. Les connaisseurs identifieront le Pic de Saulire (2738 m) et l'Aiguille du Fruit (3051 m). Entre ces deux sommets, le "petit" pic, c'est la Meije.

    Photo de Courchevel
    La station de Courchevel vue de Champagny en Vanoise

    Forfaits de ski La Plagne et Paradiski

    La station de La Plagne propose pas moins de 5 formules de forfaits de ski 6 jours :
    • le forfait Paradiski Illimité (accès aux domaines de La Plagne - Peisey Vallandry - Les Arcs)
    • le forfait Paradiski Famille (réduction forfait pour les familles 2 parents 2 enfants)
    • le forfait Paradiski Découverte (forfait La Plagne avec une journée au choix sur Paradiski inclue dans la période de validité du forfait)
    • le forfait La Plagne Intégrale (accès au Massif de La Plagne : Champagny en Vanoise, Montchavin Les Coches, La Plagne)
    • le forfait La Plagne Famille (réduction forfait La Plagne pour les familles avec enfants)
    A titre indicatif, pour la saison 2008/2009, le forfait journée La Plagne coûte 42€ pour un adulte, le forfait 6 jours vaut 203€. Les tarifs du forfait La Plagne - Paradiski sont de 47€ à la journée ou 243€ pour 6 jours. Des réductions s'appliquent aux forfaits séniors et pour les enfants de 6 à 13 ans. Le forfait est gratuit pour les enfants de moins de 6 ans et très économique pour les séniors de 72 ans et plus (15,50€ pour un forfait saison La Plagne ou 21€ pour un forfait saison Paradiski). Les skieurs handicapés bénéficient également de remises conséquentes.

    Photo du forfait de ski Paradiski
    Le pass mains libres La Plagne Paradiski

    La station de sports d'hiver de La Plagne en Savoie

    Nous voilà dans la haute vallée de la Tarentaise au sein de laquelle coule l'Isère. C'est une vallée glaciaire qui s'est creusée un chemin dans des passages parfois abrupts et très encaissés. La Plagne est une des 7 grandes stations de ski de cette vallée de la Tarentaise, dont font également partie : Courchevel, Méribel et Val Thorens pour le domaine skiable Des Trois Vallées, La Plagne, Les Arcs pour Paradiski et enfin Tignes et Val d'Isère pour l'Espace Killy.

    A 2000 mètres d'altitude se trouve la commune de Macot. C'est à partir de cet "alpage plat" (=plagne) que les villageois de la Tarentaise exerçaient deux principaux métiers : agriculteurs et forestiers d'altitude.
    De la Saint Jean (24 Juin) à la Saint Michel (29 Septembre) les troupeaux montaient pour trois mois d'été aux alpages. Cette route étaient donc jalonnée de hameaux d'étapes qui, vers la moitié du XX ème siècle, vont devenir en 1961, sous l'impulsion du champion Emile Allais, ce fameux domaine skiable.

    Photo La Plagne Centre
    La Plagne Centre (1970 m)


    Le domaine skiable s'étend actuellement sur 10 000 hectares, de 1250 m à 3250 m, sur le territoire de quatre communes (Macôt-La Plagne, Aime, Bellentre, et Champagny-en-Vanoise) et offre environ 250 Km de pistes. La première station de ski alpin était née : Plagne Centre (1970m).
    Aime-La Plagne (2100m) ouvre en décembre 1969. Cette même année, Champagny-en-Vanoise (1250m) vient se joindre au projet. En 1972, c'est au tour de Montchavin (1250m). Vient ensuite le domaine skiable de Plagne Bellecôte (1930m), en 1980, s'ouvrent les pistes de Montalbert (1350m).
    Belle Plagne (2050m) est inaugurée en 1980 puis Plagne 1800 (1800m) en 1982. La dernière des stations, Plagne Soleil (2050m), est ouverte en 1990.

    Photo de la Grande Plagne
    La Grande Plagne dans son ensemble

    La navette bus d'Aime à La Plagne

    Qui veut gravir une montagne commence par le bas (proverbe chinois)...

    Pour monter à La Plagne depuis la gare SNCF d'Aime (gare d'arrivée de nombreux trains grandes lignes), une navette bus (cars Bérard) vous emmène vers les différents hameaux de La Plagne. Les arrêts desservis sont :
    • Aime gare routière
    • Les Charmettes
    • La Roche
    • Plagne 1800
    • Plagne Bellecôte
    • Belle Plagne
    • Place centre (gare routière)
    • Aime La Plagne

    Pour ceux qui voudraient rejoindre Aime 2000, Plagne Villages et Plagne Soleil, il faudra le préciser au chauffeur qui s'arrêtera. Pour le retour de ces trois dernières stations, prendre le skibus ou les télécabines jusqu'à Plagne Centre.

    Le tarif 2009 du transport jusqu'à La Plagne est de 10,10€ pour les plus de 12 ans, de 5,50€ pour les enfants de 4 à 12 ans et gratuit en dessous. Il existe un prix réduit pour les saisonniers (sur présentation du contrat de travail).
    Il y a environ une douzaine de bus par jour les samedis en saison (le dernier partant d'Aime à 18h30). Certains vendredis le dernier bus est à 23h30. Sachez que pour le retour La Plagne vers Aime, la réservation est obligatoire, la veille au plus tard.

    Renseignements : Gare routière d'Aime (Berard Transport) 04.79.09.72.27

    Il existe également un skibus (navette bus) gratuit qui relie les différents hameaux de La Plagne pendant la période d'ouverture de la station de ski. Le skibus ne descend pas jusqu'à Aime.

    Photo de la station de la Plagne
    Plagne 1800, Plagne Centre, Plagne Villages, Plagne Soleil, Belle Plagne

    Protections de genoux pour les sports de glisse

    Le roller, le snowboard, le patin en ligne nécessitent le port d'équipement de protection pour réduire les risques de blessures associées à la pratique de ces sports de glisse. Les articulations particulièrement exposées sont les genoux et les poignets.

    Salomon commercialise des genouillères de protection destinées à protéger les genoux des chocs lors des chutes.



    Les coques de protection sont conçues pour assurer un maximum de protection et une grande durabilité (résistance à l'abrasion). A l'intérieur, la structure est préformée pour un positionnement optimal sur l'articulation. Le matériau interne évite la transpiration excessive.



    Le maintien de la genouillère est assuré par un double système de fixation : la forme tubulaire en néoprène perforé fermée par une fermeture éclair permet de mettre la protection tout en ayant les chaussures aux pieds, les sangles à velcro permettent un serrage personnalisé.

    Les protections de genoux sont lavables en machine à 30°C.
    Attention, le port de matériel de protection n'empêche pas de maîtriser ses mouvements et de respecter ses limites !

    Vêtements d'hiver Nike pour le ski et le snowboard




    Nike ACG ("All Condition Gear") propose une nouvelle saison des Nike Sweet Spots.
    Nike présente une collection 2009 de blousons et pantalons de ski ou snowboard aux couleurs des équipements des riders.

    La marque surfe sur la vague des sports extrêmes et propose des vêtements d'hiver tendance dans une mise en scène vidéo qui donne envie d'y être !

    Je vous laisse apprécier la nouvelle publicité pour les vêtements de ski et de snowboard de Nike.

    Voici les nouvelles références des tenues de glisse Nike 2009 :
    • Storm-FIT Cargo pantalon de ski pour homme
    • Storm-FIT Alpine Insulated blouson de ski pour homme
    • Storm-FIT Composite blouson de ski pour homme
    • All Mountain Insulated blouson de snowboard pour homme
    • Hudson Fauxtographic blouson de ski pour homme
    • Kimono blouson de ski pour homme
    • Storm-Fit Composite blouson de ski pour femme
    • Considerd Snow blouson de ski pour homme
    Ils ont testé les vêtements Nike pour vous : Mati Imbert (freeski), Laurent Niol (ski acrobatique, bosses), Gary Zebrowski (half pipe snowboard), Richard Permin (Freestyle ski), Eva Walkner (Freeski)...