Sports et Santé : le Blog de Véro

Balade sur le chemin des histoires à Montpeyroux

Si beaucoup de villages millénaires du Languedoc ont une architecture dite en circulade, celui de Montpeyroux, près des gorges de l'Hérault, est une exception.

Les habitations de ce village-rue furent édifiées le long de ce qui devait être, au IX ème siècle, un nœud de communication en direction du Rouergue, de l'Auvergne et de l'Espagne.

La commune organisée ainsi, sur un seul axe, était traversée par la foule des pèlerins se rendant à Saint-Jacques de Compostelle.

Les muletiers conduisant leurs bêtes de somme chargées de sel, de barriques de vins et de grains la fréquentaient également, tout comme les bergers qui menaient les troupeaux de brebis en transhumance sur les plateaux du Larzac.

Pour protéger les villageois et sécuriser ce lieu stratégique, clé de toute la vallée de l'Hérault, Bernard de Saint-Guilhem décide, vers 1070, de construire un château.

Il choisit, au pied des Grands Causses, un point haut perché pour ériger le Castellas (village fortifié en occitan). C'est de ce jour que date le chemin des histoires de Montpeyroux.

Photo d'un attelage traditionnel à Montpeyroux Hérault
Contraste entre attelage traditionnel et tracteur à Montpeyroux


Photo du Castellas de Montpeyroux 34
Le Castellas au dessus de Montpeyroux

Le chemin qui enjambe l'Hérault au Pont du Diable conduisait directement à Montpeyroux (Mont pierreux, en occitan). C'est ici que les seigneurs du bourg percevaient un octroi (péage des temps moderne), pour la protection qu'ils assuraient aux voyageurs.

Photo au pied du château fortifié de Montpeyroux
En montant par les sentiers de vignes
jusqu'au Castellas de Montpeyroux

J'ai marché sur les drailles, chemins que jadis, les mulets avaient ouverts dans ce paysage de garrigue pour rejoindre les monts de La Séranne et le plateau du Larzac. La plaine qui s'étire langoureusement au pied de la forteresse médiévale dont les murailles suivent la déclivité du terrain, est une vaste étendue couverte d'un vignoble d'excellente qualité.

Photo du vignoble de Montpeyroux dans l'Hérault
Vignoble de Montpeyroux dans l'Hérault

En redescendant du Castellas, j'ai fait une halte au Barry (barry signifie quartier ou hameau en occitan, le mot barrio en espagnol), sur la commune de Montpeyroux. Lui aussi, comme le village, fait partie du grand site classé de Saint-Guilhem-le-Désert. Le mont Saint-Baudille et le massif de la Séranne forment un écran protecteur qui font que Montpeyroux bénéficie d'un micro-climat idéal pour ces terroirs viticoles des Côteaux du Languedoc classés en appellation d'origine contrôlée.

Photo du hameau du Barry à Montpeyroux
Mont Baudille dominant le Barry à Montpeyroux

L'église date du XI ème siècle, du temps où les habitants vivaient sur les pentes des fortifications du Castellas auprès duquel ils accouraient en cas de visites malveillantes et d'incursions inopinées !

Photo de l'église du Barry à Montpeyroux
Eglise du Barry au cœur du hameau


A visiter : le caveau de la cave coopérative de Montpeyroux

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Balade sur le chemin des histoires à Montpeyroux

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Randonnée au Mont Saint Baudille, autour du Pioch Farrio, commune de Montpeyroux, canton de Gignac, Hérault

Carte : IGN 2642 Est et 2643 - GR 74 et GR 653

Pour s’y rendre : prendre l’autoroute A75 et sortir à Saint Félix de Lodez

Point de départ et d’arrivée : se garer au parking de la Font du Griffe commune de Montpeyroux à 40 Km au nord-ouest de Montpellier et à 10 Km de Clermont l’Hérault.

Type : circuit de 11Km, sommet 848 m au mont Saint-Baudille

Dénivelé : 445 m

Durée : 4 heures environ

Milieu : sentiers caillouteux, pentes assez raides, encore plus accentuées en approchant du sommet de Saint Baudille, passages parfois techniques, assez physiques.

Végétation : bruyère, buis, romarin, garrigue

Saisons : toutes, mais ne pas choisir les périodes de grosse canicule !!! Le parcours est très exposé …au soleil mais aussi, par endroit,…. au vent du nord ou tramontane !

La commune de Montpeyroux, la bien nommée, signifie en occitan « un mont de pierres ». Vous voilà prévenus, vous entrez dans un monde minéral dont la beauté sauvage se révèlera peu à peu aux randonneurs qui chemineront sur les pentes du mont Baudille et du Pioch (= col ou pic en occitan) Farrio.

Photo au pied du mont saint Baudille dans l'hérault
Au pied du mont Saint Baudille


Ce village situé sur le chemin des pèlerins a vu passer au cours des siècles des groupes en partance pour Saint Jacques de Compostelle.

Mais il a vu aussi des troupeaux de moutons, de brebis, de chèvres et de vaches qui aux périodes de transhumance l’ont traversé pour descendre dans la basse vallée de l’Hérault ou retrouver, plus haut, la fraîcheur du Causse et les désertiques plateaux pastoraux du Larzac.

photo de la bergerie d'Azirou sur le Causse dans l'Hérault
La bergerie d'Azirou sur le Causse


L’ascension se fait au rythme de chacun, nous sommes à l’extrême sud de La Montagne de Séranne qui est une très vieille barrière de calcaire, riche en fossiles coralliens très recherchés mais de plus en plus rares.

photo du pylône TDF sur le mont saint Baudille
Le pylône de TDF domine toute la région
.

Plus on grimpe, plus le panorama nous ravit. La limpidité du ciel nous offre à l’Ouest, le Canigou et les Pyrénées puis, le Mont Saint Clair avec Sète et le Mont Saint Loup du Cap d’Agde se devinent plein Sud, à l’Est on entrevoit les étangs de Mauguio, la Méditerranée bordant cette côte si lumineuse.

Arrivés au sommet, nous sommes accueillis par une Tramontane bruyante et fraîche, mais quelle splendeur ! Depuis la table d’orientation la vue s’étale sur 360°…. Les Causses, le Larzac d’une sauvage beauté, et le Pic Saint Loup proche de Montpellier, qu’il nous semble petit !!!!

Photo du pic saint Loup en Hérault
Le Pic Saint Loup


Dans ces plateaux calcaires, le ravinement de l’eau et l’érosion du vent ont creusé de nombreuses et célèbres grottes (Des Demoiselles proches de Ganges, et celles de Clamouse près de Saint Guilhem le Désert) et des avens impressionnants (l’Aven Armand). Sur le Pioch Farrio nous nous sommes approchés d’un modeste aven circulaire et obscur qui nous a tout de même impressionnés par sa profondeur.

Photo d'un aven dans l'Hérault
Autour de l'aven


photo du Pioch Farrio dans l'Hérault
Le Pioch Farrio


Le retour se fait plus rapidement, par des sentiers agréables, en contournant le Pioch Farrio. Nous sommes face aux parois abruptes du cirque de l’Infernet et devinons les Fenestrelles qui dominent Saint Guilhem le Désert.

Photo des fenestrelles dominant Saint Guilhem le Désert
Les fenestrelles dominant Saint Guilhem le Désert


Infos pratiques sur le Montpeyroux :
La commune du Montpeyroux est rattachée au canton de Gignac. Les autres villages rattachés au canton de Ginac sont :
  • Arboras 34150, Aumelas 34230, Belarga 34230, Campagnan 34230, Jonquières 34725, Tressan 34230
  • Lagamas 34150, Le pouget 34230, Plaissan 34230, Popian 34230, Pouzols 34230, Vendémian 34230
  • Puilacher 34230, Saint André de Sangonis 34725, Saint Bauzille de la Sylve 34230
  • Saint Guiraud 34725, Saint Jean de Fos 34150, Saint pargoire 34230, Saint Saturnin de Lucian 34725

Les communes qui sont distantes du Montpeyroux d'environ 2 à 10 kilomètres sont :
  • Arboras, Saint-Jean-de-Fos, Saint-Guiraud, Usclas-du-Bosc, Bosc
  • Lagamas, Ceyras, Saint-Jean-de-la-Blaquière, Lacoste, Brignac, Pouzols, Popian
  • Saint-Saturnin-de-Lucian, Saint-Guilhem-le-Désert, Gignac, Aniane
  • Jonquières, Saint-André-de-Sangonis, Saint-Félix-de-Lodez et Saint-Privat

Balade sur le chemin côtier de la Côte de Jade à Pornic

Départ de la plage aux Bretons située juste derrière l'Auberge de la Fontaine aux Bretons pour le circuit des pêcheries (ces petites cabanes de pêcheurs avec leur carrelet). Le sentier côtier balisé est strictement piétonnier, il mène jusqu'à Pornic. Cap au nord, océan à ma gauche, j'admire les couleurs de ce début de printemps et je profite d'une des premières belles journées de la nouvelle saison.

La plage de la Fontaine aux Bretons est déserte, seul un goéland se prélasse sur un rocher. J'en profite pour aller prendre la température de l'eau qui est encore bien basse à cette époque.

Photo de laplage de la fontaine au breton à Pornic
La plage de la fontaine aux Bretons


Pas encore prête pour un bain...


Le sentier passe ensuite au dessus de la plage de la Joselière tout aussi déserte. La découverte du littoral de la côte de Jade est très agréable mais le temps passe trop vite et je n'aurai malheureusement pas le temps de tout voir. Je continue ma balade et j'aperçois plus loin, en direction de Pornic, les premiers alignements pittoresques de pêcheries.

Photo de la plage de la Joselière à Pornic
La plage de la Joselière


Le chemin piétonnier qui longe le littoral


Une pêcherie est une cabane en bois sur pilotis reliée à la falaise par un ponton. En général, elle est positionnée au dessus d'une cuvette. Aujourd'hui, certaines sont équipées de leur filet, d'autres ne présentent que l'armature métallique. La période de pêche au carrelet commence à peine. Le principe consiste à descendre dans l'eau le filet carré contenant un appât puis de le remonter pour emprisonner poissons et crustacés présents entre le carrelet et la surface de l'eau.

Photo de ponton de pêcherie à Pornic
Le ponton menant à la cabane du pêcheur


Les carrelets ont toujours fait le bonheur des photographes


Ce chemin permet d'atteindre le centre de thalassothérapie de Pornic en moins d'une heure. Je décide de faire demi-tour pour longer le littoral dans l'autre sens jusqu'au Dolmen du Prédaire. Je reviendrai, le paysage en vaut vraiment le coup !

Itinéraire de la rando raquette vers la Cascade du Rouget

Le report du tracé enregistré par mon GPS de randonnée dans le logiciel Google earth donne une vue aérienne de la balade en raquettes. J'ai choisi un angle de vue où l'on voit la position de la cascade du Rouget par rapport au Mont Blanc. Pour les connaisseurs, on aperçoit bien les rochers des Fizz et le trajet vers le refuge, le lac et le col d'Anterne (randonnée d'été). De l'autre coté des Fizz, on imagine le chemin vers le refuge de Sales et le passage du dérochoir.

image google earth Sixt 74
Vue aérienne Google earth du circuit raquettes vers la Cascade du Rouget


Reportées dans le logiciel Géorando, les mêmes coordonnées GPS donnent le tracé sur la carte IGN. Contrairement à l'image précédente, le départ de la rando raquettes se fait en haut de l'image. On peut noter la position du Pont de Sales et le tracé retour par la route d'été.
Plus d'infos sur la balade dans mon article précédent : photos et récit rando raquettes vers la cascade du Rouget.

Image carte IGN cascade du Rouget
Itinéraire sur la carte fournie par IGN
(carte papier 3530 ET)

Bateau pour la pêche aux canards sur la Loire


Photos de bateaux pour chasser les canards sur la Loire.


Les photos ont été prises lors d'une balade sur la Loire à bord du bateau l'Amarante.

Bateau pour la pêche au canard

Pêcher le canard en Bateau sur la Loire


La toue cabanée est une barque d'environ 7 mètres de long avec un abri (une cabane) qui sert de nos jours surtout comme barque de pêcheur ou comme barque de chasseur, notamment pour la chasse au canard.

Rando raquettes à Samoëns vers la cascade du Rouget


Pour échapper à l'afflux des vacanciers sur les pistes aujourd'hui, nous choisissons de tenter une randonnée en raquettes loin de la foule.

Le point de départ de cette randonnée se situe peu après le village de Salvagny. De Samoëns, se rendre à Sixt Fer à Cheval et tourner à droite en direction de la cascade du Rouget (bien indiquée).

Traverser le petit village de Salvagny au milieu des pistes de ski de Sixt et stationner au niveau du parking devant le tremplin de saut à ski. Chausser les raquettes et suivre la route d'été qui mène à la cascade, le chemin est balisé.

Jusqu'au pont de Sales qui enjambe le torrent créé par la cascade du Rouget, la route est large et souvent "damée" par le passage. Peu après le pont, prendre à gauche (fléché), le chemin monte à travers les épicéas, il reste 15 minutes avant la cascade.

Chemin de rando en raquettes
Départ de la rando raquettes sous le soleil


Marche en raquettes
Juste avant le pont de Sales


Photo de torrent enneigé
Le torrent créé par la cascade


Le chemin rejoint la route d'été et il reste un virage avant d'apercevoir la "Reine des Alpes" gelée. Le spectacle est magnifique même s'il se produit à l'ombre (pour nous en tous cas). L'ambiance est à la contemplation. Quelques promeneurs venus en raquettes ou à pied admirent la cascade gelée, 77 mètres de chute d'eau au dessus de la route et un deuxième ressaut moins connu juste au dessous de celle-ci.

Photo de la cascade du Rouget en hiver
La cascade du Rouget, Reine des Alpes


Image de la cascade du Rouget gélée
La cascade est parfois tentée
par les glaciéristes (escalade)


Le chemin continue jusqu'aux chalets des Fardelay mais nous n'irons pas beaucoup plus loin à cause du froid (il fait - 7°C aujourd'hui !). Nous rentrons par la route d'été pour changer, le retour peut cependant s'effectuer par le même itinéraire qu'à l'aller.

Photo des frètes du Grenier
Extrémités des Frètes du Grenier de la Commune depuis la cascade


En résumé, une balade en raquettes facile, accessible aux enfants (nous en avons croisé certains de 4 ans), annoncée 1H15 aller retour, à faire sans doute le matin pour bénéficier du soleil (l'après midi le sentier est à l'ombre). Distance : 3,8 km, dénivelé positif : 225 m

Jeu concours gratuit pour gagner un cerf volant

J'ai eu l'occasion de vous présenter mon cerf volant à la montagne puis à la mer, mais où pourrait-il donc voler encore ? Je fais appel à votre imagination fertile pour inventer d'autres lieux, d'autres contrées, d'autres cieux... que sais-je encore ! Voilà l'opportunité pour vous, en effet, de pouvoir en gagner un ! Je lance un petit concours qui récompensera vos plus belles histoires ou petits poèmes qui donneront de nouvelles ailes à mon cerf volant.

Comment jouer à ce jeu gratuit : racontez moi l'aventure de votre cerf volant en postant un commentaire au bas de cet article (ou en m'écrivant par l'intermédiaire du formulaire Contact). Le texte le plus original ou le plus beau sera retenu par le jury et son auteur recevra par la poste un cerf volant WClic de Décathlon tout neuf ! Alors à vos claviers ! Les textes des enfants sont les bienvenus ! Dépêchez-vous, le jeu prendra fin dimanche soir prochain !

Petits rappels sur le cerf volant WClic de Décathlon :
  • cerf volant très facile à monter
  • cerf volant adapté aux adultes et aux enfants à partir de 8 ans

Image de cerfs volants de plage
Trois motifs du cerf volant WClic : tatoo, paper plane, mix


A revoir en images :

Le GPS route et promenade Evadeo Primo par l'IGN

Le temps des randonnées approche et je commence à m'intéresser aux fonctions du GPS que j'ai reçu à noël. Pour l'instant je ne l'utilisais que pour la route mais je sais que l'on peut l'utiliser lors des randonnées pédestres ou lors des balades à vélo.

Le GPS Evadeo Primo de l'IGN permet 4 modes de navigation :
  • Le mode de navigation routière
  • Le mode balade et randonnée
  • Le mode piéton en ville
  • Le mode navigation à vélo (nouveauté 2008)
Photo du GPS evadeo primo IGN
Le GPS evadeo primo de l'IGN, 4 modes de navigation en 1


Son écran tactile et haute définition fait 4 pouces. Il a une autonomie de 6 heures.
Les dimensions du GPS sont : 11,05 x 2,55 x 8,65 cm pour un poids (avec batterie) de 225 g.

Il est fournit avec une carte routière ainsi qu'une carte balade et randonnée au 1:100 000 pour la France. Il est possible de télécharger facilement (je viens de le faire, je confirme!) des cartes de randonnées au 1:25 000 (1 cm sur la carte vaut 250 m sur le terrain). Chaque 100 Km2 valent 1 euro, un crédit de 15 euros est offert lors de l'achat du GPS. Le randonneur peut ainsi suivre les courbes de niveau du relief, les sentiers GR, les monuments isolés etc... Cela permet de sortir des sentiers battus!

Photo GPS de randonnée
Extrait de la carte GPS au 1:25 000 de Samoëns (74)


Caractéristiques techniques pour les pros : Antenne GPS : SIRF Star III intégrée, Logiciel de navigation : BCI Navigation, Processeur : Samsung S3C2410 cadencé à 266 MHz, Système d'exploitation : Microsoft Windows CE 4.2.

Le GPS est livré avec une dragonne pour la randonnée, une housse de transport, un support pour le véhicule, une prise secteur et une prise allume-cigare, un cable USB.

Il ne me reste plus qu'à étudier sérieusement comment utiliser le GPS en rando (prendre un point GPS etc...) pour pouvoir retracer sur une carte le trajet parcouru et pouvoir vous faire partager mes expéditions! A suivre...

Randonnée vélo à Montsoreau

Nous sommes en week-end du côté de Saumur et nous décidons de faire une balade en vélo pour profiter du cadre magnifique des bords de Loire.

Je trouve sur le site de Saumur-rando un tas de circuits pour randonnée pédestre ou à vélo. Nous choisissons le sentier n°21 : Montsoreau / Turquant - "Un village et son château entre Loire et troglodytes". Nous ferons les 10 km à vélo.

Le circuit est bien balisé, en bleu. Comme il l'est conseillé pour les cyclistes, nous ferons le tour dans le sens des aiguilles d'une montre, c'est-à-dire à l'inverse de ce qui est indiqué sur la fiche technique de la randonnée que nous avons téléchargée et imprimée.

Nous démarrons des bords de Loire, là où est installé le bateau l'Amarante, et nous partons direction le château de Montsoreau (le seul petit bout de route qui est commun avec les rares voitures).

Peu après le château, nous tournons à droite en suivant le balisage bleu et nous montons sur le coteau! Bonne mise en jambe! Dans coteau il y a "côte"! Et ça monte! La pente est si forte parfois que nous sommes obligés de descendre du vélo!

Nous loupons un virage à droite et nous nous perdons un petit peu dans les ruelles escarpées du village mais que c'est beau!
Revenus sur nos pas, nous reprenons le tracé pour ne plus le quitter dorénavant. Nous sommes sur les hauteurs de la Loire, en plein champs. Nous apercevons le premier moulin (le thème de la rando visiblement!), il s'agit du moulin de la Tranchée. Il est perché au milieu d'un champs de pommiers biologiques (ça me fait rire avec la centrale nucléaire de Chinon à quelques kilomètres!!!). Le moulin est construit en hauteur au dessus du sol. D'autres sont dits "moulin à vent caviers" et profitent des caves troglodytiques qui servent de réserve et de stockage.

Photo du moulin de la tranchée Montsoreau
Le moulin de la Tranchée à Montsoreau


Photo moulin Montsoreau
Le moulin de la Tranchée


Nous prenons à droite devant le moulin et nous rapprochons de la Loire à travers le vignoble. Le temps est magnifique, on commence à avoir même un peu chaud! La vue sur la Loire est grandiose depuis le coteau. Nous poursuivons notre route vers Turquant, la pierre blanche de Loire, le tuffeau, est très présente. Nous sommes juste au-dessus d'une champignonnière troglodytique puis, après une petite descente en escaliers dans laquelle nous portons les vélos, nous arrivons dans un endroit magique! La demeure de la Vignole... Un hôtel (de charme) au milieu des grottes troglodytes... Sauna, hammam et piscine dans les grottes! Une belle bâtisse en tuffeau surplombe la Loire.

Photo champignonnière troglodytique
Une champignonnière troglodytique


Photo hôtel de la Vignole Montsoreau
L'hôtel de la Vignole que nous traversons en vélo


Photo maison tuffeau
L'hôtel surplombe la Loire


Après cet intermède romantique, nous redescendons du coteau et traversons prudemment la D947 pour rejoindre les bords de Loire. Nous ne pouvons pas pas être plus près de la Loire! Les récentes pluies rendent impraticables une petite partie du circuit à cause de la crue du fleuve. Nous roulons sur un étroit chemin entre le camping de Montsoreau et l'eau. Nous voilà de retour au point de départ, heureux d'avoir allier effort physique et découverte des richesses du patrimoine de la Loire.

Photo des bords de Loire
Les bords de Loire

Le Château de la dame de Montsoreau dans la région des Pays de la Loire



Les photos ont été prises lors de la balade en bateau sur la Loire entre Montsoreau et Cande Saint Martin

Quelques informations concernant le Château de la Dame de Montsoreau :
  • Le Château de Montsoreau inspira Alexandre Dumas dans son roman « La Dame de Montsoreau ».
  • Le château se situe au confluent de la Vienne et de la Loire. La Loire est aussi appelée Le Fleuve Royal
  • Le chateau se trouve face au Poitou et face à la Touraine et à la limite de l'Anjou. Du haut des remparts, on voit l’Anjou, la Touraine et le Poitou
  • Montsoreau était l’une des 32 villes fortifiées de l’Anjou.
  • Montsoreau est un des premiers châteaux ligériens construit « les pieds dans l’eau ».
  • Château de style Féodal. L'actuel Château date du XVe siècle

Photo du Château de Montsoreau

Image du Chateau de Montsoreau

Photographie du Chateau de Montsoreau

Pour aller plus loin, visiter le site internet du chateau de la dame de Montsoreau : http://www.chateau-montsoreau.com

Adresse du Château de Montsoreau : Passage du Marquis de Geoffre 49730 MONTSOREAU

Téléphone du chateau de Montsoreau : 02.41.67.12.60 et Fax : 02.41.67.21.68

Liste des chateaux dans les environs de Montsoreau :

Randonnée pédestre au Nord de Paris : l'Isle Adam

Après l'Est parisien, je pars à la découverte d'un coin champêtre au Nord de Paris. Direction l'Isle Adam dans le Val d'Oise (95). Une "ville parc" située au bord de l'eau : à fleur d'Oise et en bordure d'étangs où le végétal ne manque pas non plus : aux portes du parc naturel régional du Vexin et à la lisière de la forêt domaniale. La ville se dote aussi de 82 ha de d'espaces verts en centre ville. L'Isle Adam fait partie des 100 "plus beaux détours de France".

Aujourd'hui dimanche, c'est jour de marché. Une halle à l'ancienne (même si elle date de 1981) abrite un marché couvert réputé. Dehors, les étals de marchandises s'organisent autour du parc Manchez. Je décide de randonner sur les chemins de halage le long de l'Oise puis de me rendre vers les étangs de la Garenne.

Depuis le parking de la gare SNCF de Parmain, traverser le pont sur l'Oise pour atteindre l'Ile de la Cohue puis le pont de pierre qui relie l'île de la Cohue à l'Isle Adam. Ce dernier, le pont du Cabouillet, est un pont classé par les Monuments historiques. Descendre la rivière sur 60 mètres pour emprunter une passerelle en bois qui relie la place du Pastis à la partie aval de l'Ile de la Cohue. A la sortie de l'îlot, on arrive face à La Plage.

Photo du pont du Cabouillet à l'Isle Adam
Le pont du Cabouillet du XVI ème siècle et ses trois arches
sous lesquelles passait autrefois, le trafic fluvial


La Plage de l'Isle Adam a été créée en 1910, on pouvait alors facilement venir se baigner sur les bords de l'Oise depuis la gare ferroviaire toute proche. La station concurrence Deauville. En quelques années seulement, l'essor de ce petit coin de paradis en fait un véritable ensemble balnéaire avec ses cabines de plage, son sable fin, ses piscines et ses jeux pour enfants. Le lieu servit de décor à de nombreux films.

Photo de la plage à l'Isle Adam
La Plage avec ses cabines de 1920


Le parcours longe l'Oise sur le chemin de halage qui permettait aux haleurs de remorquer un bateau avec une corde à partir du rivage. Les mariniers halaient eux-mêmes leur bateau ou recouraient à la traction animale.
Ce chemin est idéal pour la randonnée pédestre ou cycliste. On aperçoit sur l'autre rive, en l'amont de l'île de la Cohue, le Château Conti.

Photo du chemin de halage à l'Isle Adam
Le chemin de halage sur les berges de l'Oise


L'Oise a été canalisée afin de réguler le niveau de l'eau entre les périodes d'étiages et de crue pour permettre la navigation toute l'année. Le cours d'eau est navigable d'un bief à l'autre par l'intermédiaire d'écluses accolées à des barrages. Cela permit, à partir du XIX ème siècle, d'éviter les échouages et d'autoriser la navigation plus de 6 mois par an. Sur l'Oise naviguent aujourd'hui péniches et plaisanciers de toute l'Europe. Un ponton accueille même ces derniers sur les quais de l'Isle Adam.

La Grande Ecluse (1972) mesure 12 m de large sur 185 m de long


Continuer sur le chemin de halage, laisser à droite l'avenue du chemin vert, passer devant le Monument aux Morts (et son bunker ?) et continuer dans le bois en longeant l'Oise jusqu'à l'embarcadère, face à l'île de Champagne. Le chemin continue jusqu'à la base nautique et au camping des 3 Sources mais pour se rendre aux étangs de la Garenne (ou de la Petite Plaine), prendre à droite, le chemin des Carrières de Cassan. On arrive ici, dans un endroit surréaliste, où les maisons sont sur pilotis, entre étangs et forêt, au milieux des canards, cygnes et autres foulques ! Le coin est prisé par les pêcheurs et la baignade est interdite. L'étang des Vergers, l'étang des Pêcheurs et l'étang Sainteny sont bordés par une voie interdite à la circulation les week end et jours fériés.

Photo de l'étang des vergers à l'Isle Adam
Terrasses sur pilotis à l'étang des Vergers


Mon circuit improvisé m'emmène ensuite au Pavillon Chinois, siège d'un autre parc arboré (Parc de Cassan) avec son étang et en bordure de la forêt domaniale directement accessible. La balade en forêt sera pour un autre jour. Je retourne sur le centre ville par la trouée verte du Parc de la Faisanderie (et son lycée idéalement placé) pour découvrir les fontaines et statues qui jalonnent les rues du centre. L'imposante église Saint Martin du XV ème siècle est classée par les Monuments historiques. Elle abrite la tombe du prince louis-François de Bourbon-Conti.

Photo de l'église saint Martin de l'Isle Adam
L'église St Martin achevée par Anne de Montmorency en 1567


A apprécier également à l'Isle Adam :
  • le golf 18 trous
  • les croisières fluviales
  • le centre d'Art Jacques Henri Lartigue
  • le Château de Stors
  • les pistes cyclables et piétonnes de la forêt domaniale
Les Sites de l'Annuaire

Topo guide gratuit pour randonner en montagne noire (Aude et Tarn) - association de randonneurs


Los Caminaires de l'Autan est une association loi 1901 qui regroupe des randonneurs attachés au développement de la randonnée pédestre (sport, découverte et sauvegarde de l'environnement) au coeur de la montagne noire. La montagne Noire est un massif situé dans l'Aude et le Tarn et est bordée par la Haute-Garonne et l'Hérault.
Mise à disposition gratuite sur le site de topo de randonnée avec carte et explications. Tags

La Capelette de St Féréol :
Chapelle surplombant la vallée Dourgnole, restaurée par les moines d'En calcat, après la deuxième guerre mondiale. Accès par un chemin de randonnée inscrit au PDIPR, durée de la balade 3h30 avec un dénivelé de 600 m.

Les 4 Saints :
Randonnée de 4h qui permet d'accéder à des paysages et des sites du patrimoine bâti exceptionnels. Chapelle du Baylou, St Chipoli, St Stapin, la Capelette. Au départ de la Montagnérié, hameau de la commune de Dourgne.

Les trois ruisseaux :
Balade de 3h30 qui vous amènera de la plaine Dourgnole jusqu'à la Montagnarié, le Moulin du Baylou et la chapelle de Mougniès, lieu de pèlerinage ou vous pourrez pique niquer à l'ombre des arbres, près de la vierge noire.

Sentier de l'Autan :
Balade de 4h à fort dénivelé, 700m, qui vous permettra d'accéder à un patrimoine naturel, riche, aux paysages majestueux, et à la table d'orientation de Montalric.

Chemin de St Jacques :
Il vous amène de Castres à Revel en passant par Dourgne et Sorèze.
A Dourgne vous passerez derrière l'abbaye d'En Calcat où un hébergement vous permettra visiter l'abbatiale et la Librairie.

Topo guide gratuit pour randonner en montagne noire (Aude et Tarn) - association de randonneurs


Contact :
Los Caminaires de l'Autan
1 avenue du maquis
81110 Dourgne
tél : 0563742719

Catégorie > Sports outdoor > Randonnée pédestre > Associations et Fédération de randonnée

Randonnée à pied et à vélo dans le Saumurois


Saumur-rando propose des circuits balisés à découvrir en groupe ou en individuel sur les chemins de randonnée autour de Saumur.

Randonnées pédestres ou en vélo allant de 6 à 30 km, cartes détaillées et topos sur la route à suivre et les lieux remarquables rencontrés.

35 fiches téléchargeables gratuitement à imprimer et à emmener lors de la randonnée avec cartes IGN 1/25000, profil du parcours, distance et temps de la balade, descriptif du sentier.

Actualités rando dans la région.

Exemple de randonnée :
-rando au départ de Montsoreau : Loire et Troglodytes
-rando au départ de Vauldenay : eau et forêt
-rando au départ de Fontevrault l'Abbaye : architecture et forêt
-rando au départ de Dampierre-sur-Loire : vignes
-circuit Vtt autour de Gennes : troglodytes et mégalithes

Randonée à pied et à vélo sur Saumur



Thèmes abordés : Rando Montsoreau, Randonnée au départ de Dampierre, Randonnée sur les bords de Loire, Circuit Vtt près Saumur, Parcours vélo Gennes 49, Topo rando Saumur, Sentier randonnée Pays de Loire, Balade près de la Loire, Piste balisée rando Saumur, Chemin rando balisé Montsoreau.
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Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Pays de Loire > Le Maine-et-Loire 49 > Randonnées dans le Maine et Loire > Randonnées autour de la ville de Saumur

Randonnée à Gérardmer


Pierre Guidat sera votre votre guide lors de balades et randonnées dans les Vosges à Gérardmer.

Toute l'année, à pied ou en raquettes, des balades en groupe, en famille ou en prestation individualisée vous seront proposées sur différents thèmes (faune, flore vosgienne, escapade gourmande, balade avec ânes, nuit en refuge...).

Balades et randonnées atypiques avec repas et hébergement sous une yourte mongole ou un tipi d'indien.

L'hiver les randonnées en raquettes dans les Vosges ne manquent pas, Pierre vous guidera hors des sentiers battus sur la piste des traces des animaux ou à la recherche des plantes cachées; possibilité de randonnées nocturnes en raquettes.

Possibilité d'organiser des courts séjours pour les groupes, ou des randonnées à la journée.

Pour contacter l'accompagnateur en montagne :
Pierre Guidat - 119 chemin des bas rupts - 88 400 GERARDMER

Guide de rando Gerardmer


Thèmes abordés : Randonnée Vosges, Sorties raquettes Gérardmer, Guide rando vosges, Balade familiale guidée Vosges, Escapade gourmande guidée Gérardmer, Encadrement rando Vosges, Découvrir la nature à Gérardmer, Accompagnateur montagne Vosges, Marcher autour de Gérardmer, Moniteur raquettes Gérardmer.
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Catégorie > Sports de montagne > Accompagnateur en Montagne

Portail d'informations sur le vélo de ville et le vélo tout chemin


Ze-velo est un portail d'informations sur le vélo. Pour tout savoir sur l'actualité de la bicyclette sous toutes ses formes (vélo tout chemin, vélo loisirs, vélo urbain, vélo de ville), consultez le site avec ses conseils cyclistes (conseils produits et tests ainsi qu'essais vélo) ! Tags

Dossier aide à l'achat de matériel vélo :
Axé sur le vélo urbain et tout chemin, l'équipe Ze-velo met à votre disposition des dossiers de qualité pour la prévention, la sécurité et l'aide à l'achat de matériel.

Rédaction de tests cyclistes :
De nombreux tests de matériel objectifs en collaboration avec les plus grandes marques de constructeurs de matériel et accessoires de vélo. Des essais au cœur de la ville ou en extra-urbain.

Vélos de ville :
Comment se déplacer en ville ? Quels moyens adopter pour aller au travail, quel matériel cycliste pour transporter votre enfant en toute sécurité au cœur de la métropole.

Vélos tout chemin (VTC) :
Le vélo tout chemin, c'est le vélo plaisir, le vélo aventure et découverte. Longues distances, petites promenades, vous trouverez sur notre site les accessoires et équipements nécessaires à la pratique détente du vélo loisir.

Vélo à assistance électrique (VAE) :
Le VAE est un des derniers outils et moyens de déplacement en vogue. Pratique, économique, écologique, l'équipe de Ze-Velo vous informe, vous initie et vous aide au choix et à la pratique du vélo électrique par la rédaction de fiches pratiques, de dossiers et conseils. Une information au top grâce au fil d'actualité RSS.

Portail d'informations sur le vélo de ville et le vélo tout chemin


Contact :
Ze-Velo
Le Bourg de Dessous
38880 Autrans
France
tél : 0687474334

Thèmes abordés : Tests bicyclette de villes, Conseil cycliste, Se déplacer de façon écolo en agglomération, Actu Vélo tout chemin, Conseils velos urbains, Info Vélo loisirs, Essai de cycles qui fonctionne à l'éléctricité, Achat vélo élec VAE, Moyen de déplacement écologique en ville, Actualité vélo urbain, Test vélos VTC et vélo pour la ville, News Velo de ville, Tests de matériels pour cyclistes, Tester vélos électriques.
Catégorie > Sports outdoor > Vélo

Circuits de marche


Sur circuitdemarche.com, vous pouvez partager vos itinéraires de randonnées en format GPX. Chaque membre qui soumet un parcours se voit créé une page qui référence uniquement ses balades. Pour cela, il suffit de transférer les coordonnées GPS recueillies lors d'une balade, le circuit apparaitra tracé sur une carte.

Les circuits sont sur fond de cartes Google, Microsoft, IGN et Yahoo. Les photos associées sont géotagées de façon automatique dès que possible.

Exemple de randonnées tracées :

- le Bout du Monde (Sixt Fer à Cheval)
- l'ascension du Plomb du Cantal
- la double boucle de Sore

Itinéraire cartographié de randonnée

Thèmes abordés : Circuit GPS rando, Marcher avec un GPS, Iinéraire GPS vélo, Navigation GPS en rando, Tracé GPS à cheval, Carte GPS de randonnées, Rando GPX sur carte, Images géotagées sur circuit GPS, Chemin de randonnée GPS, Transfert de données GPX sur une carte.
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Catégorie > Sports outdoor > Randonnée pédestre > Partage de parcours de randonnées

Le refuge de montagne du Folly à Samoëns


Le refuge du Folly.

Le refuge est accessible par le chemin du Pied du Crêt. Ce chemin est le plus facile : 2 heures 15 minutes pour 740 mètres de dénivelé.

Le refuge est également accessible par le chemin du Crêt. Ce chemin est plus aérien, il est en bordure de falaise et est équipé de chaînes. 2 heures pour 560 mètres de dénivelé.

Refuge équipé de salles de dortoirs de 24, 22 ou 12 places.

Le refuge propose également des petites chambres de 3, 4 ou 5 lits pour dormir.

Refuge avec lavabos et douches.

Sur réservation, le refuge peut héberger les groupes (anniversaire, comité d'entreprise).

Adresse du refuge du Folly : Jean MOATTI, Refuge du Folly, 74340 Samoens (Haute Savoie, Rhones-Alpes, France)

Téléphone du refuge : 04 50 90 10 91

Photo refuge de Folly

Thèmes abordés : Refuge de montagne avec douches, Refuges alpins avec lavabos, Refuge pour weekend rando Alpes, Refuge alpin pouvant héberger les grands groupes, Refuge moyenne montagne pour fêter anniversaire, Refuge Haute Savoie pour comité d'entreprise, Refuge moyenne montagne avec dortoir Samoens, Hébergement refuge groupe Alpes, Refuge proche du lac des Chambres, Refuge près des Dents Blanches.
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Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Rhône-Alpes > Le département de la Haute-Savoie 74 > Les refuges de montagne de la Haute Savoie > Les refuges de Samoëns 74340

Ecole de stand up paddle en Bretagne (plages du Pouldu 29)


Un nouveau sport nautique, le stand up paddle : info, présentation, initiation, stage de stand up paddle. Découvrez ce nouveau sport à mi chemin entre le kayak et le surf, d'abord debout sur une planche de surf format géant pour apprendre à se déplacer et visiter la côte coté mer puis sur les vagues pour des sensations garanties. Plutôt sportif, certains l'ont rebaptisé le jogging des mers ! Venez essayer la dernière tendance des sports de glisse sur la côte bretonne sur les plages du Pouldu à Clohars Carnoet dans le Finistère sud (entre Concarneau et Lorient). Tags

Cours de stand up paddle :
Formule 1 séance : découverte et technique de base pour maitriser les déplacements en stand up paddle
formule 3 séances : 1ère séance - découverte et technique de base, 2ème séance - balade et un peu de surf en fin de séance, 3ème séance - surf ou balade suivant les conditions de mer.

Présentation du stand up paddle :
Le stand up paddle débarque en France, il débarque surtout dans les zones où les conditions de houle facilitent l'apprentissage. Debout sur la board, les sensations de glisse sont rapides et garanties. En surf, il faut apprendre à prendre la vague et se mette debout, en stand up paddle, on tient d'abord debout et il faut essayer de garder l'équilibre dans la vague.

Un site de qualité pour l'apprentissage :
Les plages du Pouldu forment un spot parfait pour débuter : plage des grands sables (conditions calmes) pour apprendre à maitriser le stand up paddle et ses fondamentaux, plage de Bellangenet (plage à petite vague) pour apprendre à prendre les vagues déjà debout et plage du Kerou (vague plus grande) pour avoir plus de sensation dans les vagues.

Ecole de surf :
Essayer aussi le surf encadré par des moniteurs diplômés, choisissez votre support, surf, longboard, bodyboard, et laissez vous porter sur la vague des sports de glisse!!! L'école de Clohars Carnoet vous enseigne toutes ces disciplines.

Jardin des vagues, pour les 6/8 ans :
Un programme spécifique pour les petits loups : 20 minutes de jeu, 30 mn d'aisance aquatique pour l'éveil nautique et 40 mn de surf. Les planches sont recouvertes de mousse pour une complète sécurité dans la pratique.
Du lundi au vendredi sous forme de stage, le coût est de 125€ pour la semaine (prêt de matériel, assurance et encadrement inclus).

Ecole de stand up paddle en Bretagne (plages du Pouldu 29)


Contact :
Ecole de stand up du Pouldu
Plage du kerou
29360 Clohars Carnoet
tél : 06.17.03.25.09

Catégorie > Sports Nautique > Stand Up Paddle

Maison d'hôtes en Cap Sizun : tourisme en baie d'Audierne


Ty var Roz propose un hébergement en chambre d'hôtes à 3 km des plages de la Baie d'Audierne et proche de la Pointe du Raz et de la Baie de Douarnenez. Idéalement placée pour découvrir, à pied ou en vélo, cette presqu'île du « bout du monde » qu'est le Cap Sizun, la Maison d'hôtes est également située aux portes du Pays bigouden et à 35 km de Quimper. Tags

La chambre d'hôtes Hortensia :
La maison d'hôtes offre une chambre spacieuse, avec sanitaires privés, pouvant héberger jusqu'à 3 personnes. La chambre Hortensia est installée au calme, au rez-de-chaussée d'une longère indépendante.

Pour les amateurs de randonnée pédestre :
Sur place, un circuit de 12 km le long de la ria du Goyen relie le port d'Audierne à la petite cité de caractère de Pont-Croix. Sur le chemin, les goélands, aigrettes garzettes et hérons cendrés animent la balade et accompagnent les randonneurs au fil des marées.

Le plein d'idées pour un séjour réussi :
Parce qu'en vacances, chaque minute compte, Dominique et Didier ont concocté pour leurs hôtes un agenda des manifestations et événements sportifs, culturels et festifs à venir, et aussi un aperçu des nombreuses activités qui les attendent pour pimenter le séjour.

La réservation en ligne :
Le site permet de vérifier instantanément la disponibilité de la chambre pour la période souhaitée et de la réserver en ligne jusqu'à 2 jours avant la date d'arrivée prévue.

Le Journal de Ty var Roz :
Le Journal de Ty var Roz, c'est un fil RSS pour tout savoir sur l'actualité de la Maison et de la région : les événements à ne pas manquer, les partenariats, les offres spéciales, l'ouverture de nouvelles chambres...

Maison d'hôtes en Cap Sizun : tourisme en baie d'Audierne


Contact :
Ty var Roz
Kerédan
29780 Plouhinec
France
tél : 09 54 35 50 76

Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Bretagne > Le département du Finistère 29 > Hébergement dans le Finistère

La Balaguère : randonnées, treks et voyage aventure à pied


La Balaguère est le spécialiste des randonnées, des treks et du voyage aventure, des Pyrénées au bout du monde. La société propose des voyages en groupes accompagnés, en liberté mais également en famille. La Balaguère a été certifiée Tourisme Responsable par ATR en 2009. Elle a été un des membres fondateurs d'Agir pour un Tourisme Responsable. Tags

Spécialistes des randonnées dans les Pyrénées :
La Balaguère est implantée dans les Pyrénées, au cœur du Val d'Azun. Organisation de randonnées pour des groupes, des individuels et pour les familles, qui seront souvent accompagnées par des ânes. La Balaguère est le spécialiste des Pyrénées, tous les guides et accompagnateurs sont des hommes de terrain qui connaissent parfaitement la chaîne des Pyrénées (randos du Pays Basque au désert des Bardenas, en passant par l'Aragon, la Catalogne ou encore les Pyrénées Centrales, et l'Andorre).

Le Chemin de Saint Jacques de Compostelle :
Découvrez les nombreuses randonnées sur les Chemins de Saint Jacques de Compostelle, en liberté ou en groupe accompagné. L'équipe s'occupe de la logistique et du transport des bagages. Les plus belles étapes du chemin ont été sélectionnées pour vous en montrer les plus belles cathédrales, les chapelles et les églises, en passant par les monastères et les villes à ambiance médiévale. Ce Chemin est mythique, pèlerinage pour certains, il est un voyage et un enchaînement de merveilles pour chacun.

Spécialistes des déserts :
Parce que la randonnée, le trek dans le désert sont des expériences uniques, l'agence s'est également spécialisée dans les déserts d'Afrique : Mauritanie, destination fétiche, Maroc, partenaire depuis des années, mais aussi Algérie, Libye, Egypte, Mali, Namibie et Tunisie, sans oublier le Moyen Orient avec la Jordanie et la Les voyages sont une invitation à la rencontre, touaregs, maures, nomades... autant de peuples qui vous accueilleront avec chaleur, et qui seront vos compagnons de marche : muletiers, cuisiniers, guides...

Treks et randonnées dans le monde :
Découvrez les randonnées à l'étranger, dans le monde entier : Europe, Afrique, Moyen-Orient, Asie, Amérique... Les séjours s'adaptent à vos envies et à votre niveau de marche : de la balade et découverte à la randonnée, au trek en passant par l'expédition et l'ascension. Le monde est une invitation au voyage.

Voyagiste aventure engagé pour un tourisme responsable :
Depuis toujours, le voyagiste est attentif aux valeurs qu'il véhicule : solidarité, respect, découverte, partage, environnement... L'Homme a toujours été au centre de l'entreprise, ainsi que la nature et la montagne. C'est donc tout naturellement que La balaguère a co-fondé Agir pour un Tourisme Responsable, elle a été certifiée en 2009.

La Balaguère : randonnées, treks et voyage aventure à pied


Contact :
La Balaguère
Route du Val d'Azun
65403 Arrens Marsous
tél : 05 62 97 46 46

Catégorie > Sports de montagne > Trek > Agence de Trekking

Objets de collection sur le ski et sports d'hiver : SkiVintage


Site spécialisé dans les objets de collection sur la montagne, le ski et les sports d'hiver:

- Cartes postales anciennes, carnets souvenir et photos originales
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- Objets de brocante
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13 quai Claude Bernard
38000 Grenoble
09 71 37 77 61

Objets de collection ski

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Catégorie > Sports de montagne > Objets de collection sur la montagne