Campement de Shira (3690m), visites des grottes de Shira et vue magnifique sur le plateau de Shira (6/9)
Par Véro, mercredi 5 décembre 2007 à 21:54 - Ascension du Kilimandjaro - Tags
Mardi 26 juin :
Le temps est radieux mais la brume monte vite et envahit bientôt tout le camp.
Nous empruntons un chemin escarpé à travers une savane de hautes herbes, de pierres volcaniques et de bruyères à barbes de lichen. Nous passons bientôt au dessus des nuages. Puis, on aperçoit les premiers séneçons géants, comme autant de sentinelles gardiennes d’un trésor inviolé. On traverse la bruyère puis des forêts d’immortelles inodores qui s’ouvrent au soleil et recouvrent les collines de neige.
Au détour du sentier, nous apercevons pour la première fois notre
Kibo, majestueux scintillant au soleil.
On franchit quelques sources d’eau au bord desquelles poussent les lobélies.
S’offre alors à nous une magnifique vue sur tout le plateau de Shira et les vestiges de son ancien cratère, formant maintenant aiguilles et cathédrales impressionnantes. Nous installons les tentes au campement de Shira à 3690 m vers 13 h. Dans l’après midi, nous visitons les grottes de Shira, nous avons une vue magnifique sur le mont Meru et sur le Kibo qui parait si proche juste au-dessus de nos têtes.
Le camp de Shira
Le Mont Shira
Texte et photos d'Aurélie
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Par Véro, mardi 11 décembre 2007 à 16:07 - Ascension du Kilimandjaro -
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Les monts du
Kilimandjaro sont situés en
Tanzanie (Afrique de l'Est).
Le Kilimandjaro est un ensemble de 3 massifs montagneux (
Shira, Mawenzi, Kibo) qui plus que des montagnes traditionnelles sont des massifs volcaniques. Dans ce nord de la Tanzanie les plus hauts sommets culminent à plus de 5000 mètres. C'est le
volcan Kibo qui est le plus élevé, ses 5895m font de lui l'un des « rois de l'Afrique ». Le volcan Kibo attire chaque année de nombreux marcheurs épris des plus beaux sites de randonnées du globe. L'ascension du Shira, du Mawenzi ou du Kibo doit faire partie des sommets que tout bon randonneur se doit de réaliser.
Les guerriers Massaïs admirent et respectent « la montagne de la splendeur » qui règne sur l'un des
plus beaux parcs nationaux d'Afrique de l'Est.
Kilimandjaro est l'orthographe francophone tandis que Kilimanjaro est l'anglophone.
Les scientifiques observent avec de fortes inquiétudes la disparition progressive de la calotte glacière de ces massifs volcaniques. Le réchauffement climatique est en partie responsable de la fonte des neiges, jadis éternelles.
Livre à lire sur le Kilimandjaro : Les Neiges du Kilimandjaro de Ernest Hemingway. "Le Kilimandjaro est une montagne de neige, haute de 6021 mètres, et que l'on dit être la plus haute montagne d'Afrique. La cime ouest s'appelle le "Masai Ngaje Ngai", la Maison de Dieu. Tout près de la cime ouest il y a une carcasse gelée de léopard. Nul n'a expliqué ce que le léopard allait chercher à cette altitude précise, en préambule de cette nouvelle, Ernest Hemingway. Relativement courte, elle est suivie de onze autres nouvelles encore plus réduites. Les Neiges du Kilimandjaro, entremêle récit d'aventures et souvenirs de ses nombreux périples de par le monde, comme l'illustre cette anecdote sur la Turquie en pleine brousse africaine. Concis (il détestait les phrases de plus de quinze mots), et dynamique, ce récit est l'un de ses écrits les plus mythiques. Narrant l'ascension, sublimée, de cette montagne attirante, un film (avec Gregory Peck et Ava Gardner) sera tiré de cette nouvelle éblouissante. Hemingway atteint donc des sommets ici."
Les Neiges du Kilimandjaro de Ernest Hemingway sur Amazon

Photo du Kilimandjaro
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Par Véro, vendredi 20 juin 2008 à 13:09 - Tourisme et découverte -
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Le voyage au Maroc est un grand classique pour de nombreux camping caristes.
Ce voyage est magnifique si l’on prend le soin de voyager et non pas de rester sur place à Agadir. Trop de camping-cars ne prennent pas la peine de chercher le folklore ou l’histoire de ce pays.
Le tour des villes impériales est royal. Fez (ou Fès) mérite une visite. C'est la plus ancienne cité impériale du Maroc.
Les tanneries de Fès exhalent de puissantes odeurs
La nature et les paysages marocains révèlent une richesse extraordinaire de couleurs.
Pistes empruntées par les camping-cars
Campement au Maroc
En revenant du puits...
Comment ne pas descendre jusqu’à Merzouga pour assister le lendemain matin au lever de soleil sur le Sahara ?
Coucher de soleil sur le désert du Sahara
Par Véro, vendredi 31 décembre 2010 à 23:59 - Présentation -
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Les statistiques de mon blog
sports-sante.com pour l'année 2010 (statistiques fournies par Google Analytics) :
- 7 922 148 Pages vues en 2010
- 5 553 376 Visites en 2010
Soit en moyenne :
- 660 179 Pages vues par mois
- 462 781 Visites par mois
- 22 005 Pages vues par jour
- 15 426 Visites par jour
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Par Véro, jeudi 6 décembre 2007 à 21:54 - Ascension du Kilimandjaro -
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Jeudi 28 juin :
La journée débute par le mur du petit-déjeuner : deux heures d’ascension en file indienne, de la façade rocheuse de Barranco. Nous devons passer par une étroite corniche surplombant 600 m de vide, avant de rejoindre le circuit sud jusqu’à Barafu hut . Il fait froid, les nausées viennent au fur à mesure de la montée. Le Mawenzi (5 149 m), un des 3 sommets avec Shira et Kibo, s’offre majestueux et au-dessus de nos têtes.
Nous allons dormir presque à l’altitude du Mont Blanc! Nous dînons tôt et dormons de 19h30 à 23h.
Le réveil est très difficile : Bon gré, mal gré, je m’équipe contre le froid. 0h00 : Départ pour Uhuru Peak (le pic de la liberté). Pole Pole (doucement), c’est le mot d’ordre qui nous est répété continuellement. Nous nous engageons dans un pierrier sans fin pour atteindre le toit de l’Afrique. Il parait que je suis toute blanche, d’ailleurs, ça ne va pas, j’ai des vertiges et des nausées. Je suis obligée de quitter le groupe dès le début, je ne tient plus debout. Édouard, un des assistants-guides, reste avec moi. Toutes les 10 min, je suis obligée de m’arrêter, le « docteur » du groupe qui est aussi le cuisiner me donne … du thé sucré! Je suis sur le point d’abandonner, je me dis que chaque mètre que je marche en plus, ça sera d’autant plus à marcher pour rentrer à la tente. Je fais part de me pensées à Édouard, qui me répond : fais ce que tu veux mais n’abandonne pas! Bon d’accord, encore quelques mètres… Je suis persuadée de ne pas arriver jusqu’en haut.
La nuit est pourtant magnifique, la lune nous éclaire, la montagne parait imprenable, mais si proche. Quelques personnes redescendent, et à chaque fois que nous les croisons, Édouard m’assure que je suis meilleure qu’eux, maigre consolation… Et puis les premières neiges, éternelles… Et le vent, un vent glacial qui a causé bien des tourments aux membres de mon groupe (je l’apprendrai plus tard), qui me cingle les joues mais qui me vivifie. J’ai la lèvre supérieure gelée et je ne peux plus parler mais je me sens mieux. Et je commence à y croire. Surtout qu’Édouard m’assure que nous sommes dans les temps pour voir le lever du soleil en haut. Je peux marcher plus longtemps, nous ne faisons une pause que toutes les ½ h. J’arrive à dépasser quelques personnes! Yes! Je ne suis plus la dernière. On se met a chanter :
Jambo, Jambo bwana (bonjour, bonjour, monsieur)
Habari gani (quelles sont les nouvelles?)
Nzuri sana (tout va bien)
Wageni, mwakaribishua (les visiteurs, soyez les bienvenus)
Kilimanjaro hakunamatata (Kilimandjaro, pas de problèmes)
Non, plus de problèmes, nous dépassons un groupe d’américains plutôt lents. J’ai dû pour cela marcher un peu plus vite et je suis très essoufflée, c’est là qu’on se recompte qu’il y a beaucoup moins d’oxygène à cette altitude. Nous arrivons à Stella Point à 5732 m et le Soleil se lève. L’immense caldeira du volcan, recouverte d’un épais manteau neigeux, se dévoile dans les premiers rais orangés du jour. Je m’équipe avec mes lunettes de glaciers, il fait -20
° C.
Édouard et moi partons le long de la crête enneigée du volcan pour Uhuru Peak, retrouvailles avec le groupe, embrassades cris de joie. Un sentiment d’immense joie mêlé de fierté m’envahit. J’arrive à Uhuru Peak. Nous prenons les photos souvenirs sous le panneau de bois célébrant le « point le plus haut point d’Afrique ». C’est la récompense tant attendue après une semaine de marche et d’efforts.
Je profite au maximum de la vue inimaginable des ces glaciers. Le froid étant intense, je sors rapidement mon appareil photo pour quelques shoot pas vraiment cadrés!
Lever de soleil depuis Uhuru peak
Vue depuis Uhuru peak
Et puis, déjà, il faut redescendre! Le soleil est brûlant, nous arrivons au campement à 10h10 : 10h10 de marche non-stop. Après 1 h de sieste bouillante sous la tente et un repas bien mérité, nous descendons vers le camp de Mweka (3 100 m). On retrouve la végétation de la garrigue et des sous-bois. Nous arrivons au camp à 16h00.
Sur les 32 dernières heures nous avons marché près de 21 h, dure journée mais pleine d’émotions. Nous nous offrons un coca bien mérité.
Texte et photos d'Aurélie
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Par Véro, jeudi 2 octobre 2008 à 18:48 - Tourisme et découverte -
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L'Ardèche dans sa zone la plus méridionale a gardé son caractère sauvage.
Parcourir les sentiers escarpés, depuis le lit de la rivière jusqu'aux plateformes que l'érosion naturelle n'a pas absorbées, n'est pas toujours chose aisée.
Mais ces chemins de randonnées vous adressent en retour de formidables récompenses, plaisir des yeux, sans cesse sollicités par des panoramas chaque fois uniques !
Le Pont d'Arc est un de ces lieux magiques, classé Grand Site de France.
La rivière a fini par attaquer cet éperon de roche calcaire. Elle a creusé un passage qui a ouvert une arche de 30 mètres de haut. La navigation touristique, très dense en été est beaucoup plus calme hors saison.

Le Pont d'Arc sur l'Ardèche

Gros plan sur l'Arche à Vallon Pont d'Arc
En prenant de la hauteur, on ne se lasse pas d'observer la rivière ardéchoise au fond de son lit, coulant dans ce superbe canyon !

La falaise, le canyon et l'Ardèche
En arrivant sur le plateau, c'est à perte de vue que l'on découvre la végétation méditerranéenne où la garrigue rampante alterne avec les forêts de chênes verts. Ces falaises truffées de grottes recèlent un bout de l'histoire de l'humanité. Il y a 30.000 ans des hommes vivaient sur ces plateaux et dans ces vallées. En décembre 1994, près du paisible village de Vallon Pont-d'Arc, le spéléologue Jean-Marie Chauvet découvrit dans l'une de ces cavités (qui porte son nom) de magnifiques peintures rupestres.

Panorama du plateau ardéchois.
Une rencontre inopinée! Des chèvres sauvages ont colonisé ce territoire. Elles vivent sur les hauteurs ardéchoises, se nourrissant de feuillages et baies si abondantes sur le plateau.

Bouc sauvage, chef du troupeau !
Les chèvres et leurs chevreaux escaladent avec dextérité les roches et grimpent aux arbres pour manger les tiges tendres et les feuilles vertes.

Chèvre et chevreau sauvages sur le plateau de l'Ardèche.
A faire: La descente des gorges de l'Ardèche en canoë.
A voir: Les sept tapisseries d'Aubusson figurant les croisades, à l'hôtel de ville de Vallon Pont d'Arc.
A découvrir: Spéléologie et canyoning en Ardèche: Abîme et Canyon - le ladou - 07170 Saint Andéol de Berg Tel. +33 (0)4 75 94 73 99
Par Véro, mercredi 24 décembre 2008 à 17:22 - Tourisme et découverte -
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Séverac le Château est une ville de 2500 habitants blottie au pied d'un château millénaire.
Depuis l'Antiquité, ce piton rocheux qui culmine à plus de 1000 mètres, fut une place forte qui verrouillait ce haut plateau de l'Aveyron.
Nous y avons fait une courte halte en quittant l'autoroute A75, en venant de Béziers.
La neige présente sur les sommets du Grand Causse et le ciel d'un pur azur rendaient encore plus attrayante la montée jusqu'au cœur des rues médiévales.
Le village resta longtemps sous la protection du Château et de ses épais remparts qu'un lieutenant de Jules César, du nom de Severacus, avait entrepris de construire.
La lutte contre les Cathares que mena Simon de Monfort en 1219 puis les guerres de Religions furent pour les Aveyronnais de Séverac des moments très douloureux de saccages et d'assassinats.

Le plateau du Causse de l'Aveyron sous la neige
Le Château dominant sur le Causse de l'Aveyron
Au faubourg du Peyrou, les maisons basses couvertes de lourdes lauzes se cachent derrière d'épais murs de pierres. Les rues étroites au cœur de la cité sont bordées par des maisons à étages. Les communications se faisaient par des porches jusqu'aux portes du Château.

Maisons médiévales de Sévérac le Château
Il existe plusieurs ruelles (ou careyrolles) et porches. Les maisons situées au dessus des voûtes des porches sont appelées traversières.

Au cœur de la petite cité de Séverac
La Porte du Peyrou était l'une des quatre portes fortifiées de la cité médiévale. Elles étaient équipées d'une herse et d'un pont levis. La nuit venue, elles étaient fermées et sous la surveillance des gens d'Armes.

La Porte fortifiée du Peyrou
Ce village du Causse de l'Aveyron possède un charme désuet que soulignent la robustesse de ses remparts, les encorbellements et les colombages de quelques belles demeures ainsi que la douceur de ses vallons enneigés qui ceinturent le site.

Le Château devenu municipal depuis 1960
Visible de tous les points de l'horizon, le château du XIII ème ouvre un immense panorama sur ce plateau où l'Aveyron prend sa source.
Visites possibles dans les environs :
Par Véro, mardi 15 avril 2008 à 13:25 - Vélo -
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Nous sommes en week-end du côté de Saumur et nous décidons de faire une balade en vélo pour profiter du cadre magnifique des bords de Loire.
Je trouve sur le site de
Saumur-rando un tas de circuits pour randonnée pédestre ou à vélo. Nous choisissons le sentier n°21 : Montsoreau / Turquant - "Un village et son château entre Loire et troglodytes". Nous ferons les 10 km à vélo.
Le circuit est bien balisé, en bleu. Comme il l'est conseillé pour les cyclistes, nous ferons le tour dans le sens des aiguilles d'une montre, c'est-à-dire à l'inverse de ce qui est indiqué sur la fiche technique de la randonnée que nous avons téléchargée et imprimée.
Nous démarrons des bords de Loire, là où est installé le
bateau l'Amarante, et nous partons direction le
château de Montsoreau (le seul petit bout de route qui est commun avec les rares voitures).
Peu après le château, nous tournons à droite en suivant le balisage bleu et nous montons sur le coteau! Bonne mise en jambe! Dans coteau il y a "côte"! Et ça monte! La pente est si forte parfois que nous sommes obligés de descendre du vélo!
Nous loupons un virage à droite et nous nous perdons un petit peu dans les ruelles escarpées du village mais que c'est beau!
Revenus sur nos pas, nous reprenons le tracé pour ne plus le quitter dorénavant. Nous sommes sur les hauteurs de la Loire, en plein champs. Nous apercevons le premier moulin (le thème de la rando visiblement!), il s'agit du moulin de la Tranchée. Il est perché au milieu d'un champs de pommiers biologiques (ça me fait rire avec la centrale nucléaire de Chinon à quelques kilomètres!!!). Le moulin est construit en hauteur au dessus du sol. D'autres sont dits "moulin à vent caviers" et profitent des caves troglodytiques qui servent de réserve et de stockage.
Le moulin de la Tranchée à Montsoreau
Le moulin de la Tranchée
Nous prenons à droite devant le moulin et nous rapprochons de la Loire à travers le vignoble. Le temps est magnifique, on commence à avoir même un peu chaud!
La vue sur la Loire est grandiose depuis le coteau. Nous poursuivons notre route vers Turquant, la pierre blanche de Loire, le tuffeau, est très présente. Nous sommes juste au-dessus d'une champignonnière troglodytique puis, après une petite descente en escaliers dans laquelle nous portons les vélos, nous arrivons dans un endroit magique! La demeure de la Vignole... Un hôtel (de charme) au milieu des grottes troglodytes... Sauna, hammam et piscine dans les grottes! Une belle bâtisse en tuffeau surplombe la Loire.
Une champignonnière troglodytique
L'hôtel de la Vignole que nous traversons en vélo
L'hôtel surplombe la Loire
Après cet intermède romantique, nous redescendons du coteau et traversons prudemment la D947 pour rejoindre les bords de Loire. Nous ne pouvons pas pas être plus près de la Loire! Les récentes pluies rendent impraticables une petite partie du circuit à cause de la crue du fleuve. Nous roulons sur un étroit chemin entre le camping de Montsoreau et l'eau. Nous voilà de retour au point de départ, heureux d'avoir allier effort physique et découverte des richesses du patrimoine de la Loire.
Les bords de Loire
Par Véro, samedi 28 novembre 2009 à 16:44 - Languedoc-Roussillon -
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Les marcheurs qui vivent dans l'agglomération de Montpellier (à 25 kilomètres environ), apprécient autant les deux montagnes fétiches du Pic Saint-Loup et de l'Hortus, que leur petite voisine, la rivière du Lamalou, longue de 16 km, affluent de l'Hérault.
Aller à la rencontre d'un ruisseau aussi discret que tumultueux comme le Lamalou est un plaisir bien mérité.
C'est par un sentier sinueux et caillouteux, en bordure de la route départementale D986, que l'on arrive au Ravin des Arcs, pays des marmites et des arches naturelles.
D'innombrables lacets s'enfoncent dans les sous-bois du maquis pour dévaler au ras de l'eau, dans le lit que la rivière a dessiné en se frayant une route à travers la roche calcaire.
Je dois vous avouer que c'est ma deuxième rencontre avec le ravin des Arcs et son ruisseau qui prend source au causse de l'Hortus, proche de Saint Martin de Londres. Il n'a pas plu depuis des semaines, la paroi rocheuse luit sous ce ciel bleu d'automne, les chênes restent bien accrochés aux éboulis. Sur les arbousiers, les fruits rouges se dorent au soleil.
Au sortir d'un coude de la sente, je devine le fond d'une gorge, encaissée, presque à sec. C'est le Lamalou qui suinte en contrebas, pratiquement à sec. Je vais pouvoir le traverser à guet. Mais pour atteindre son lit, il me faudra faire preuve de prudence, la pente est raide, un faux pas et le précipice m'accueillerait après une chute vertigineuse de 150 mètres !

Plateau, au ravin des Arcs face au pic Saint-Loup et à l'Hortus

Au bord du plateau près des parois des gorges du Ravin des Arcs
Le ravin des Arcs, c'est un canyon taillé dans le plateau, ponctué de grottes et de " baignoires" géantes d'une blancheur éclatante qui tranche avec le gris des zones rocheuses hors de portée de la montée des eaux.

Marmites géantes au Ravin des Arcs
basses eaux dans le lit du Lamalou
La rivière ne court plus. Elle ne pourra jamais rejoindre l'Hérault. Il faudra que de fortes pluies dévalent du plateau pour que les vasques de calcaire s'emplissent d'une eau vive et bouillonnante qu'elles déverseront en aval jusqu'à la confluence. J'admire quelques instants l'élégante, mais délicate fragilité du grand arc qui s'arcboute comme pour faire honneur aux eaux vives du Lamalou lorsqu'elles descendront le canyon. Les différences de niveau, visibles sur les parois de l'arche, illustrent l'intense activité déployée par le torrent en crue, charriant sables et galets arrachés au massif.

Basses eaux sous le Grand Arc au ravin du Lamalou
Ma première visite au ravin des Arcs, c'était en mars, à la sortie de l'hiver. Je n'avais pas pu m'approcher au fond de la gorge. La rivière dansait en tourbillonnant dans les trous incisés par la lente érosion de son haut débit. J'entends encore ses murmures. J'ai en mémoire l'impétuosité bruyante des hautes eaux creusant sans relâche, impatiente de retrouver la Méditerranée !

Hautes eaux sous le grand Arc du Lamalou

Marmites géantes dans le Lamalou en crue
Villages arrosés par le Lamalou:
Brissac, Causse-de-la-Selle, Mas-de-Londres, Notre-Dame-de-Londres, Rouet, Saint-Martin-de-Londres
Par Véro, jeudi 2 octobre 2008 à 12:03 - Tourisme et découverte -
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En continuant notre périple d'automne en Ardèche, l'histoire nous attendait sur ces hauts plateaux aux confins de la Haute Loire, de l'Allier et du Département de l'Ardèche. Plus précisément sur cette route Nationale N102 qui relie Pont Saint Esprit au Puy en Velay. C'est une artère vitale qui traverse le plateau de Peyrebeille depuis le XVIII ème siècle. Les communications, difficiles à l'époque, s'en trouvèrent plus aisées entre le Languedoc et l'Auvergne.

Brumes d'automne sur le plateau de Peyrebeille.
A un carrefour se trouve une auberge, tristement célèbre. L'hostellerie de Peyrebeille est perchée à 1278 mètres d'altitude sur la route d'Aubenas à Pradelles, au dessus de ravins qui descendent à l'Espézonnette. C'est là, qu'un certain Pierre Martin construisit son relais, au début du XIXème siècle. Dans un cadre naturel, d'une sauvagerie grandiose, les voyageurs pouvaient faire halte. Ils y étaient accueillis par l'épouse Marie Breysse et son ouvrier agricole, homme de confiance, Jean Rochette. Ce trio d'aubergistes diaboliques détroussèrent des "rouliers", ces camionneurs de l'ancien temps, des muletiers de la région, mais aussi des voyageurs de passage. Certains furent assassinés.

L'auberge de Peyrebeille sur le plateau.
A cette altitude, l'hiver transforme ce plateau en un véritable désert blanc. Le climat rude et l'isolement permirent à ces "restaurateurs" d'exercer leur funeste talent pendant deux longues années. Jean-Antoine Enjolras fut leur première victime, le 13 octobre 1831.

Entrée de l'Auberge Rouge.
Le 2 octobre 1833, le roi Louis-Philippe donne l'ordre de guillotiner sur les lieux mêmes de leurs exactions les trois pseudo "aubergistes".

Carrefour semblable à celui de Peyrebeille.

Ferme près de l'Auberge "Rouge"

Paysage typique du plateau ardéchois.
Pour ensavoir plus, à lire ou à voir:
- M. PEYRAMAURE : L'auberge de la mort (L'énigme de Peyrebeille - 1833)
- P. D'ALBIGNY : Le coupe-gorge de Peyrebeille, La Tribune - 1965
- C. ALMERAS et F.VIALLET : Peyrebeille, (La légende et l'histoire de l'auberge sanglante), La Tribune - 1966
- Claude AUTANT-LARA : L'auberge rouge, un Film de 1951 avec Fernandel.
- Gérard Krawczyk : "L'auberge Rouge" 2007 avec Josiane Balasko, Christian Clavier, Gérard Jugnot.
A visiter:
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Par Véro, mercredi 3 octobre 2007 à 21:22 - Plongée sous marine -
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Hola!
Mai 2007. Je m'envole direction l'aéroport de Cancun pour 15 jours de vacances au Mexique! Destination Playa del Carmen et la mer des Caraïbes... de belles vacances-plongée en perspective...
L'hôtel est sur la plage... et mitoyen du
club de plongée sous marine Phocea Riviera Maya, les conditions sont idéales... Au programme, 2 plongées par jour mais aussi 3 jours de visites culturelles dans les plus beaux sites maya de la région du Yucatan ( Chichen Izta, Tulum, Uxmal...).
Je vais commencer par vous donner quelques impressions de plongée. Eau turquoise (et à 29° en plus!), soleil au zénith, un peu de vent quand même pour les amateurs de planche à voile et surtout la 2ème plus grande
barrière de corail du monde à nos pieds (à nos palmes devrais-je dire!)!!
Les couleurs sont magnifiques... et la faune est présente en grand nombre. Barracudas, raies, poissons ange, gros mérous, tortues, murènes, poissons perroquet et même des requins nourrices (inoffensifs pour l'homme!)... La plupart des plongées sont des
plongées dérivantes, la palanquée doit donc descendre de façon homogène pour ne pas se disperser. Après, le plus souvent, nous nous laissons porter par le courant dans la mesure où celui-ci nous porte dans la bonne direction. L'autonomie est augmentée quand on va dans le sens du courant par contre, gare à ne pas palmer trop vite et inutilement quand on est à contre courant! Plongeurs photographes, attention!
Voici le site de Tortuga, qui comme son nom l'indique est le paradis de la tortue! Une dérivante de 40 mn autour des 19 m...Je resterais bien là plus longtemps! Des centaines de tortues viennent se nourrir dans ce champ de coraux et le spectacle est magnifique. C'est si paisible ici...
La
charte du plongeur responsable est là pour nous rappeler que l'on ne touche pas aux tortues ni à la faune et à la flore locale.
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Les Sites de l'AnnuaireAu cœur du parc naturel de Millevaches en Haute Vienne, découvrez la ferme pédagogique et le campement de yourtes mongoles. Dépaysement garanti pour un séjour pleine nature et cocooning à la fois. En compagnie des ânes, vous pourrez effectuer de belles randonnées vers le lac de Vassivière, les gorges de la Vienne ou la montagne limousine.
TagsDormir en yourte en famille :"Saïn Baïnu", Bienvenue au campement de yourtes mongoles posées dans la prairie... L'habitat nomade chaleureux provient directement de Mongolie. Sous la "tente", un mobilier coloré, chaleureux et confortable vous attend pour la nuit, le week-end ou les vacances.
Vacances nature en Limousin :Les ânes, la ferme et les yourtes se trouvent dans le parc naturel de Millevaches à proximité du lac de Vassivière dans le Limousin. Pour les amateurs de tourisme en pleine nature, ce sera le campement idéal pour sillonner les environs.
La ferme des ânes :Christophe et Olivier élèvent une vingtaine d'ânes de bât, tout spécialement éduqués pour la randonnée. Si vous êtes tenté par la découverte de cet animal plus qu'attachant, ils organisent des rando à la demande : 1/2 journée, journée ou rando itinérante sur plusieurs jours. L'animal porte les bagages et le matériel nécessaire au campement, les jeunes enfants peuvent se reposer à dos d'ânes ponctuellement et les plus grands peuvent tenir la longe pour conduire l'âne en marchant à ses côtés.
Les écoles peuvent venir faire découvrir aux élèves la ferme pédagogique.
Vos hôtes :La ferme est ouverte à tous, vous êtes accueillis par un couple de garçons en toute convivialité. Sur place : petits-déjeuners, yourte-cuisine à disposition, pré avec les ânes...
A décourir aux alentours :Limoges et la porcelaine, Aubusson, les villages médiévaux d'Eymoutiers et St-Léonard, les tourbières du plateau de Millevaches, les gorges de la Vienne, le mystérieux Sentier des Poètes ou encore la Rigole du Diable.
Contact :Les Ânes de VassivièreChampseau
87470 Peyrat-le-Château
France
tél : 0555694143
Catégorie >
Sports de montagne >
Randonnées >
Randonnées avec un âneHuttopia Senonches est un campement situé dans le Perche près de Chartres, à 150 km de Paris, autour de l'étang de Badouleau. Il dispose d'hébergements en bois éco-conçus (chalet bois et tente avec plancher en bois) et d'une piscine naturelle sans chlore.
TagsHébergements en bois éco-conçus :Tous les hébergements proposés à la location sont en bois non traité, et sur pilotis pour préserver le sol. Possibilité de séjourner dans des cahuttes (hybride entre une tente et un chalet), des cabanes, ou des tentes canadiennes.
Emplacements de camping en forêt :A Huttopia Senonches la majorité des emplacements sont situés en pleine forêt, vous donnant une véritable sensation d'espace et de camping sauvage... Ils peuvent mesurer jusqu'à 500m² !
Afin de limiter la circulation des voitures, ces emplacements ne sont accessibles qu'aux tentes.
Des emplacements pour les caravanes et campings-car sont prévus à l'entrée du camping.
Camping avec piscine naturelle :La piscine est filtrée par un bassin naturel, ce qui lui permet de ne pas contenir de chlore. Des contrôles sont réalisés en continu afin de veiller à sa propreté.
Un centre de vie original :L'espace centre de vie de Huttopia Senonches est construit au dessus de l'étang, sur des pilotis, avec une toiture végétale. Vous y trouverez un point accueil, une épicerie, une salle de jeu/repos, et un bar-restaurant ouvert en haute saison.
Des activités nature pour découvrir le Perche :Partez à la découverte de la région du Perche en faisant des randonnées à pied, à vélo, ou encore à cheval, puisque le camping est situé à côté d'un centre équestre.
Contact :HuttopiaEtang de Badouleau
Senonches 28250
France
tél : 02 37 37 81 40
Catégorie >
Tourisme et Découverte >
La région Centre >
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Fax : 04 50 34 18 37
3 possibilités :
1) Télécabine "le Grand Massif Express" , puis le téléphérique "TGD", arrivée au plateau des Saix
2) Télécabine de Vercland arrivée directe au plateau des Saix
3) Accés routier direction SAMOENS 1600 ,depuis le parking à coté des caisses des remontées mécaniques, passer devant la résidence "les Cimes" , accés direct au plateau des Saix. Le magasin se situe juste à côté du bureau de l'école de ski français sur le plateau des Saix et sur les pistes.
Thèmes abordés : Magasin de ski à Samoens 1600, Consigne gratuite de skis et chaussures, Magasin pour entretien de skis, Fartage de skis et snow à Samoens, Surmoulage de skis à Samoens, Affutage de skis à Samoens, Achat gants bonnets et lunettes à Samoens, Louer des articles de ski à Samoens, Loueur de skis alpins, Location de matériel pour skier.
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Magasin de sports SamoensLocation de chambre d’hôte pour une nuit, un week end insolite ou à la semaine, près de Ganges, à une heure de Montpellier et de Nîmes.
Posées au sommet d’une colline en pleine nature dans une clairière de Chênes blancs, les yourtes invitent au repos, au ressourcement, au respect.
Ici on prend le temps de vivre et d'observer la nature, les éléments.
Possibilités de commander des « Assiettes-repas » et « Petit déjeuner » 100% BIO.
TagsHébergement en yourtes près de Ganges, Hérault :Gite d'étape, chambre d’hôte, hébergement insolite à Ganges, entre Montpellier et Millau.
2 yourtes sont disponibles pour un total de 12 personnes. Elles font 33 m² chacune. Toilettes à litière sèche. Douche nature avec eau chaude.
Location à la nuit, week end et à la semaine.
Capacités : 12 personnesChaque yourte peux héberger jusqu'à 6 personnes pour un confort optimal.
Durant 5 jours, le rêve devient réalité. Accueil sous les yourtes en pension complète, où règne une ambiance feutrée, chaleureuse, et confortable...Découvrez l'énergie des formes circulaires et de la vie au campement, où le calme et la nature vous accompagnent vers un retour aux sources : la simplicité, la beauté, la création.
Habitat écologique :Les matériaux de constitution des yourtes sont sélectionnés parmi des produits naturels et sains de provenance locale. Les yourtes sont fabriquées sur place dans les ateliers Bouscas. Le bois utilisé provient de la scierie du Vigan.
Séjour en pension complète :Possibilités de commander des « Assiettes-repas » et « Petit déjeuner » 100% BIO.
Les repas sont bio et végétariens. Vous pourrez prendre le temps de profiter de tout, ici le temps s'arrête et laisse place à l'instant présent…
Stage formation au massage :Les stages réunissent des petits groupes pour favoriser l’apprentissage de chacun. Toute la journée vous donnerez et recevrez des massages... l’objectif étant d’acquérir la technique ayurvédique afin de savoir donner un massage complet.
Contact :Souleyourt998 chemin d'agones
34190 Cazilhac
tél : 06 69 39 07 32
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Campings à Ganges et ses environsLe Mas de Coulet
* Gîte, chambre d'hôtes et auberge à 30 kilomètres de Montpellier (Haute Vallée de l'Hérault)
* Gîte proche du Pic St Loup, du Ravin des Arcs, et des Grottes des Demoiselles
* Gites de France 3 épis
* Adresse du Mas de Coulet : Route de Montpellier, 34190 BRISSAC
* Téléphone : 04.67.83.72.43
Thèmes abordés : Auberge à Brissac Hérault, Chambre d'hôtes près Montpellier, Auberge Héraut Brissac, Gites de France près Pic Saint Loup Hérault, Chambres d'hôtes proximité Ravin des Arcs Hérault, Auberge proche des grottes Demoiselles Hérault, Réserver gîte 3 épis Hérault, Gîtes à louer proche de Montpellier Hérault, Location Gîtes Haute vallée de l'Hérault, Réservation chambres d'hôtes Languedoc.
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Gîtes et Chambres d'hôtes à Ganges et ses environs (Hérault) >
Gîtes à louer à Brissac (Hérault)Les caractéristiques de l'Hôtel de la Poste à Ganges :
- Hotel étoilé : 2 étoiles
- Adresse : Hotel de la poste, 8 Plan de L'Ormeau, 34190 Ganges, France
- Téléphone de l'hôtel : 04.67.73.85.88 et Fax : 04.67.73.83.79
- L'hôtel se trouve face au parking municipal. Il est en bordure du Parc National des Cévennes.
- Hotel de 24 chambres avec Télé et téléphone. Chambre simple, double et familiales.
- Hotel ouvert toute l'année
- Hotel avec accès Wifi
- Hôtel recommandé par Union Touristique Automobile (UTA), Le petit futé, la Fédération Française de Cyclotourisme.
- Cet établissement Hôtelier accepte les animaux (chiens et chats)
- Cet établissement est agréé Chèques Vacances
- Les sites touristiques à découvrir dans les environs : Les grottes des demoiselles et les grotte de Clamouse, Le Mont Aigoual, les Gorges de L'hérault, le Cirque de Navacelles, le village de Saint Guilhem le Désert ...
- Les activités sportives à pratiquer dans les environs : canoë-kayak, randonnées, VTT, spéléologie, vol libre, Karting, escalade, Ski, Equitation, baignade ...
Les villages à découvrir près de l'hotel à Ganges :
* Saint Roman de Codières, Sumène, Brissac, Montoulieu
* Pommiers, Ferrières les Verreries, Gorniès, Saint André de Buèges
* Roquedur, Saint Bresson, Avèze, Cadière et Cambo, Montdardier
Thèmes abordés : Hôtel à Ganges 34190, Où dormir près des Gorges de l'Hérault, Se loger près du Parc des Cévennes, Hôtel dans les environs grottes des demoiselles, Hotel avec internet Wifi Ganges, Hôtel recommandé à Ganges, Etablissement hotelier à Ganges, Hôtel près des grottes de Clamouse, Hôtels dans les environs du cirque de Navacelles, Séjourner près de Saint Guilhem le Désert.
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Hotel 2 étoiles à Ganges (Hérault)AZOZA a été créé pour le kite et la planche à voile. Les conditions de surf sont exceptionnelles dans cet environnement unique, exotique et calme. Idéal pour les personnes actives et aventureuses, les pratiquants de cerf-volant ou les véliplanchistes, le spot de Dakhla ne laisse personne indifférent.
TagsHébergement sur place :Inspiré des camps bédouins, l'hébergement est assuré dans des tentes traditionnelles du désert qui font face à la baie et à la lagune. Un mélange unique de désert et d'océan, préservé du tourisme de masse... et des conditions fantastiques pour le kitesurf toute l'année. Les tentes du campement sont équipées en électricité et eau chaude.
Le spot de Dakhla :Kiters à la recherche d'eaux plates ou véliplanchistes cherchant à attraper quelques
vagues, la baie de Dakhla présente de nombreuses richesses. La lagune peu profonde permet l'apprentissage du kitesurf en toute confiance et sécurité.
Les personnes accompagnatrices pourront découvrir une des régions les plus riches du désert grâce à des safaris organisés à dos de chameau à la découverte de la vie nomade.
Apprendre le kitesurf avec AZOZA :Apprendre le cerf-volant dans un environnement amusant et sécuritaire, rider une planche ou un kite lors d'étapes de progression fluides, tout cela est possible à Ad-lagune Dakhla. Les moniteurs expérimentés et bien entraînés aborderont l'équipement, la sécurité, des objectifs précis et la technique.
Le désert :Le désert est constitué de paysages incroyables et diversifiés. Le Sahara occidental est riche de vies sauvages, de ciels étoilés, de dunes sculptées, de coins de verdure inattendus. Tout au long de ses côtes, des falaises, des plateaux rocheux et des dunes sont interrompus par des baies et des lagunes qui constituent une voie de passage très important pour les oiseaux migrateurs.
La lagune :Loin des sentiers battus de surf, l'un des meilleurs spots pour le kitesurf se trouve dans le grand sud marocain encore préservé des foules et des autres effets secondaires touristiques.
La Baie d'Ad-Dakhla est facilement accessible et idéale pour tous ceux qui cherchent à revenir aux racines et à surfer librement dans un environnement protégé, en communion avec la nature. Cette péninsule subsaharienne, unique en Afrique du Nord, est aussi un lieu d'hivernage pour des milliers d'oiseaux d'eau (zone de nidification les plus importantes du Maroc). Son importance biogéographique lui a donné un statut de RAMSAR.
Contact :Azoza52001 Dakhla
Maroc
tél : 00212653209426
Thèmes abordés : Kitesurf Dakhla Maroc, Stage kite surf Maroc, Vacances sahara occidental, Vacances désert marocain, Meilleurs spots de surf, Stage planche à voile en Afrique du nord, Voyage dans la région d'Oued ed Dahab-Lagouira, Bon plan sejour Maroc, Le plus beau spot de windsurf, Kitesurfing dans les plus beaux endroits du monde, Apprendre le cerf volant, Stages pour véliplanchiste, Très belle baie pour rider sur le continent africain, Endroit avec conditions de surf exceptionnelles.
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Kitesurf >
Ecole de Kitesurf >
Ecoles de kitesurf au MarocOrganiser son séjour en Turquie avec Kirkit devient un jeu d'enfants! Vous trouverez sur le site tout ce qu'il faut savoir en matière d'hébergement, de restauration, de transport, de visites culturelles ou encore d'activités sportives :
-Trouver un hôtel en Turquie (sélection d'hôtels par région, par catégorie, par budget) : de la pension familiale à l'hôtel de charme
-Séjour à Istanbul : hôtels à Istanbul (du prix moyen à l'hôtel de charme), visites culturelles guidées à Istanbull (Sultanahmet, Bosphore, Topkapi...), où manger à Istanbul, activités pour les enfants à Istanbul
-Hôtel tous budgets en Cappadocce, randonnées en Cappadocce, circuits VTT en Capadocce, Canoraft en Cappadocce, randonnées à cheval en Cappadocce et bien sûr toutes les visites culturelles spécifiques à la Capadocce.
-Circuits préparés en Turquie avec location de véhicule et parcours avec hotels réservés
-Plonger en Turquie, faire du catamaran en Turquie, kayak de mer et planche à voile, centres de vacances sports nautiques en Turquie
-Croisière en Turquie (en goélette traditionnelle en bois)
-Transports (location de voiture, vols pour la Turquie et vols intérieurs en Turquie, mais aussi bus, trains, bateaux en Turquie)
Coordonnées de Kirkit voyages en Turquie :
Amiral Tafdil Sokak 12 Sultanahmet
34400 Istanbul - Turquie
Téléphone : (00 90) 212 518 22 82
Thèmes abordés : Séjour en Turquie, Hotel en Turquie, Vols intérieur en Turquie, Vols pour la Turquie, Hotels en Cappadocce, Restaurants en Turquie, Activités sportives en Turquie, Randonnée en Turquie, Voyage en Turquie, Billets d'avion pour la Turquie.
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Vacances en TurquieLes galets du Salagou sont un ensemble de 3 gîtes ruraux à louer à la semaine ou au WE. Différentes activités sont possibles (randonnées, VTT, sports nautiques, loisirs, géologie, paléontologie, botanique). Les intérêts touristiques de la région sont nombreux (villes et villages pittoresques, abbayes, châteaux, grottes, musées, marchés de producteurs, gastronomie, œnologie, etc...) et les évènements culturels ou festifs également.
TagsGîtes de charme près du Salagou :Les gîtes ont été aménagés avec le soucis de la qualité de l'aménagement et de la décoration afin de créer une ambiance sereine et agréable. Tous les gîtes sont entièrement équipés suivant les références des "Gîtes de France" classés 3 épis : 2 gîtes ont été aménagés au village pittoresque de Liausson dans une ancienne maison en pierre et voutes, entièrement restaurée et 1 gîte attenant à une maison en bois avec un jardin et une grande terrasse en bois avec une vue imprenable sur le lac. Le tout dans un environnement très calme et paisible.
Activités sport et santé aux environs proches :Beaucoup de possibilités de sports de plein air comme les randonnées pédestres, équestres ou en VTT, et de nombreux sports nautiques : voile, aviron, canoë, kitesurf, natation, planche à voile.
Paradis pour les pêcheurs de carpe en particulier.
Services proposés au gîte :Qualité de l'accueil avec de nombreux services en particulier accueil de personnes à mobilité réduite ou ayant un handicap ainsi que personnes âgées.
Ces services consistent principalement en assistance en logistique, transports, courses, soins, équipements spécialisés, cuisine, garde d'enfants ou d'animaux domestiques.
Découverte du patrimoine local :Découvrir la région avec toutes ses richesses avec mise à disposition de documentation et de conseils pour des visites des principaux centres d'intérêts touristiques et sites remarquables.
Découverte des produits locaux :Sélection et recensement des principaux producteurs locaux : marchés de producteurs, coopératives vinicoles et agricoles, centres de dégustation, mielleries...
Contact :Les Galets du SalagouChemin du galant
34800 LIAUSSON
tél : 0411915000
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Tourisme et Découverte >
La région Languedoc-Roussillon >
Le département de L'hérault 34 >
Lodève 34700 >
Les cantons de Lodève >
Clermont l'Hérault 34800 >
Les communes du canton de Clermont l'Hérault >
Liausson 34800L'école internationale d'Aikido traditionnel propose des leçons d'art martial dans ses 4 dojos de Montréal. L'école est membre de Dojoista École Internationale qui regroupe des milliers de membres à travers le monde. Le site internet est bilingue francais/anglais.
TagsEnseignements d'Alain Peyrache :L'école propose de l'aïkido tel que pratiqué et enseigné par Alain Peyrache, expert international dont l'expérience, la cohérence et l'efficacité sont autant de raisons de le suivre au travers les stages qu'il anime régulièrement dans les dojos de Montréal.
Stages nationaux et internationaux d'aïkido :Tous les ans, l'école organise des stages nationaux et internationaux, qui sont autant d'occasions de réunir les pratiquants des divers dojos de Montréal, du Québec ou du monde pour pratiquer l'aïkido.
Aikido au Dojo du Plateau Mont-RoyalUn de nos dojos est situé dans le quartier populaire du Plateau Mont-Royal à Montréal. Ce dojo dynamique, situé au cœur de la ville, attire de nombreux pratiquants.
Les autres dojos :A Montréal, les cours sont dispensés au dojo de Hochelaga-Maisonneuve, au dojo de la Petite-Bourgogne et au dojo du Plateau. Le groupe est également constitué du dojo de Longueuil et de celui de Calgary.
Pratique de l'aïkido :Le pratiquant de l'art martial absorbe l'attaque et utilise la force de son partenaire pour le déséquilibrer. Le mouvement se fait toujours en mouvement centripète.
Contact :Aikido dojo istaQuebecNotre-Dame
1825 Montreal
Canada
tél : 514-932-0800
Thèmes abordés : Leçons d'art martial Japonais, Cours arts martiaux Japon, Dojo au Québec Canada, Dojoista École Internationale, Dojos de Montréal - Dojo canadien, Discipline martiale et art de vivre, Technique de combat à main nues : poing pieds saisie, Arme en bois - Apprendre à manier des armes, Tai Chi - Techniques de respiration Taichi, Shiatsu et Aikido (Aikidoka), Apprendre à canaliser sa force et sa vitesse, Bokken Jo et Tanto - Sports, Comment controler ses gestes et son intégrité physique, Equilibre physique et psychique - Sport.
Catégorie >
Sports indoor >
Art martial Aïkido