Canyoning dans les Gorges du Llech avec Acromix

Acromix, ce n'est pas seulement un parc aventure situé à Angoustrine (66), c'est aussi de nombreuses activités outdoor comme les sorties raquettes l'hiver, les randonnées, le Vtt, l'escalade, et le CANYONING ! Phil (Phillipe Gondou) nous emmène aujourd'hui dans un canyon très ludique : le canyon du Llec (prononcez liek).

Ce serait le plus ludique des Pyrénées orientales. Les somptueuses Gorges du Llech se situent au pied du Massif du Canigou, près du village de Villerach dans le Bas Conflent. Le parking se trouve au niveau du Col del Forn au bout de la piste.

Phil a ouvert plusieurs canyons dans la région, celui-ci n'en fait pas partie, mais il le connait par cœur ! L'approche du canyon se fait par un sentier pentu qui descend au niveau du torrent (compter environ 30 minutes). Notre groupe s'équipe à l'entrée du canyon : combinaison intégrale, chaussettes néoprène, baudrier, jupe, casque et chaussures de sport. C'est le moment du briefing de sécurité.


Le parcours commence par un petit rappel de 5 mètres (le long d'une cascade que l'on peut également sauter). La particularité de ce canyon est le nombre impressionnant de toboggans, ils se succèdent sur des longueurs et dénivelés différents. Un second rappel (de 15 mètres) nous permet de nous familiariser avec la technique des cordes et du frein.


Puis, une main courante fixée à la roche, autorise l'accès au premier grand saut (de 9 ou 5 mètres selon l'endroit choisi). Pour une mise en jambe, Phil nous conseille le moins haut pour commencer, ceux qui le souhaitent pourront remonter facilement pour retenter l'expérience au niveau supérieur. Attention à la réception, garder les jambes jointes et légèrement fléchies ! C'est un des endroits techniques du canyon qui engendre parfois des accidents.
Dans ces gorges, petits ressauts, toboggans et cascatelles (petites cascades) se succèdent créant de belles vasques plus ou moins profondes. Le décor de ce canyon dessiné par la force de l'eau est grandiose.




Le tronçon suivant descend rapidement par deux sauts d'environ 5 mètres. Nous entendons un hélicoptère venu chercher un blessé dans les gorges. Hier, deux accidents (fractures) l'avait déjà fait déplacer.
Nous arrivons au niveau du toboggan sur lequel il faut bien enrouler le corps vers la gauche en ramenant le coude droit sur le buste. Il débouche dans la "machine à laver" de laquelle votre prédécesseur vous aidera à sortir.
Deuxième hélicoptère... gloups... les équipes devant nous ont l'air de souffrir....Il est vraiment essentiel de partir avec un guide prudent !




Encore un toboggan, on adore ! Puis LE toboggan "suspendu" : après avoir glissé sur 6-7 mètres, il vous envoie dans les airs au dessus d'une vasque. C'est à cause de lui tous ces hélicoptères ! Le sérieux et la sagesse de Phil, nous le feront descendre en rappel, la priorité est d'arriver entier ! Il est vrai que ça refroidit ces blessés évacués sur une civière ! Pas de soucis donc pour nous et une petite descente parfois arrosée !



Encore un long toboggan et c'est le dernier rappel de 15 mètres le long d'une cascade. Les trois derniers toboggans signent la fin du jeu !
La descente du Llech prend 3 à 4 heures selon l'affluence dans le canyon. Les deux premiers tiers s'effectuent au soleil et la fin à l'ombre. Aujourd'hui, l'eau est abondante et plutôt bonne vue les fortes températures extérieures. Le retour se fait par la rive gauche (propriété privée). Il nous faudra encore remonter par le raide sentier dans la forêt jusqu'au parking (de 20 à 30 minutes de marche).

Un grand merci à Phil pour son sérieux, sa prudence, sa technique et sa pédagogie. Le canyoning reste un sport dangereux, le choix du moniteur est très important. Il faut avant tout être prudent avant de pouvoir penser à s'amuser ! Nous nous sommes régalés !

Acromix Parc Aventure Montagne : Route des Bouillouses 66760 Angoustrine-Villeneuve-des-Escaldes
Contact : 06.22.33.46.35 - Site internet : acromix.com

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Loin des parcours aseptisés, Acromix c'est l'aventure sportive sur la roche dans un décor fabuleux de Cerdagne. A une dizaine de kilomètres de Font Romeu, le parc Acromix regorge de jeux aériens façon parc acrobranche et d'itinéraires sur les parois rocheuses équipées façon via ferrata. Echelles, tyroliennes (dont deux nouvelles de 200 et 220 mètres), ponts de singes, jeux d'équilibre ou d'escalade, 5 parcours de différents niveaux se répartissent sur le splendide site du Chaos de Targasonne.








Une belle activité de montagne sur un site magnifique !

Acromix Parc Aventure Montagne : Route des Bouillouses 66760 Angoustrine-Villeneuve-des-Escaldes
Contact : 06.22.33.46.35 - Site internet : acromix.com

Acromix est un parc aventure idéal pour alterner les plaisirs des jeux aériens type acrobranche et les parcours plus près du rocher.


Les jeux verticaux sont organisés en 5 parcours de différents niveaux pour que chacun trouve sa place.


Du vert au noir (comme pour les pistes de ski) en passant par le mauve (!), un parcours classique qui a l'avantage d'être long, les itinéraires sont fléchés et s'entrecroisent pour permettre des variantes ou des difficultés supplémentaires si le niveau et l'envie le permettent !


Le parcours vert "les Elfes" est adapté aux enfants à partir de 4 ans.


Ludique, jamais à plus de 50 centimètres du sol, le parcours permet de s'amuser en jouant dans les airs et de faire ses premiers pas d'escalade. Cabane, tyrolienne, pont suspendu font le régal des petits qui en redemandent toujours !


Avec le parcours bleu "Legend", les difficultés s'accentuent. Hauteur et technicité augmentent progressivement pour préparer au niveau supérieur, c'est la "démystification". Accessible à partir de 7 ans, il permet de goûter aux sensations de la tyrolienne de 25 mètres pour les débutants ou à celle de 120 mètres plus les plus téméraires. Il donne accès aux parcours mauve, rouge et noir.

Le parcours mauve "Immortel" est le parcours classique à tenter entre amis, il permet de s'acclimater tranquillement avant de choisir (ou non) de passer à plus engagé. Les perspectives sur la vallée sont grandioses. C'est le plus long des parcours (700 mètres et environ 3 heures), il mène jusqu'en haut du parc.



Le parcours rouge "Initiatik" comporte quelques sections sur les rochers et des balançoires réputées. Il permet de prendre confiance et même de dépasser ses limites parfois. Il est déconseillé avant l'âge de 10 ans ou pour les enfants de moins d'1,40 m.

Enfin, le parcours noir "Mystic" propose des ateliers physiques et engagés : saut de tarzan difficilement accessible après quelques pas d'escalade, une échelle à bras (réussie par une seule personne depuis son installation, c'était un gymnaste !), pont de singe...



Pour plus de renseignements, des conseils dans le choix des parcours, une réservation, n'hésitez pas à contacter Sandra.
NB : Le parc aventure Acromix accepte les chèques vacances (ANCV).


Acromix Parc Aventure Montagne : Route des Bouillouses, 66760 Angoustrine-Villeneuve-des-Escaldes
Contact : 06.22.33.46.35 - Site internet : acromix.com

Pourquoi des gorges dans ce Haut Languedoc ?

Cette partie des hauts cantons du département s’appuie sur les Cévennes et sur le Causse du Larzac.
Sur ces collines et plateaux calcaires, au fil des millénaires, les ruisseaux et rivières ont creusé leurs lits pour rejoindre plus au Sud la Méditerranée.
Ainsi l’Hérault né à 1400m sur le plateau cévenol, dévale, tel un torrent, les pentes en une dizaine de kilomètres pour atteindre Saint Guilhem le Désert à l’altitude de 500 mètres, avec un dénivelé de près de 1000 mètres, ce qui est considérable. Les crues climatologiques ont eu raison de la roche qui s’est étroitement ouverte, en lacets profonds dans un relief particulièrement accidenté couvert de garrigues.
Les gorges sont donc le résultat de ce long et incessant travail d’érosion qui a donné aux paysages cette majesté dans des profondeurs pouvant atteindre 300 m.
Ces gorges chaotiques supportent la comparaison avec certains canyons américains.

C'est dans un cadre splendide de montagne que s'est installé ce jardin suspendu...

Sur les hauteurs d'Angoustrine, à deux pas du chaos de Targasonne et à 10 kilomètres de Font Romeu, Acromix, le parc aventure à mi chemin entre le parc acrobranche et la via-ferrata, a installé son nid.

Un jardin ludique ou un terrain de jeu sportif, c'est comme on voudra, mais toujours dans une nature granitique accueillante où les parcours aériens proposent des défis aux plus jeunes casse-cou comme aux adultes amateurs de sensations.

Amusement, engagement, efforts et contemplation de la nature sont au rendez-vous.

Cela fait maintenant 4 ans que Phil et Sandra ont fondé le parc Acromix. Phil (Philippe Gondou) est un grand mordu de grimpe. Originaire de Pau, il a fait ses débuts dans les Alpes (Les Contamines, Chamonix, La Bérarde) puis ce sont les Calanques de Marseille et l'étranger...

Le Chaos de Targasonne l'a attiré il y a une quinzaine d'années et le cadre l'a touché au point de devenir, depuis, son terrain de jeu préféré. Phil a ouvert de grandes voies en Pyrénées orientales. C'est aussi lui qui a créé le plus gros rassemblement d'escalade de bloc européen "Targasonnic" qui a réuni, en 2004, plus de 500 des meilleurs grimpeurs mondiaux.
En dehors de la grimpe, Phil est passionné d'histoires et de légendes, il en a fait le thème du parc. Ici et là, vous découvrirez les légendes locales sur des panneaux accolés à la roche.




Acromix, c'est un grand ensemble de jeux suspendus au dessus des blocs de granit. Avec les jeux d'équilibre et de souplesse, proches de la roche ou au dessus du vide, les sensations sont garanties ! Deux nouvelles tyroliennes de 200 et 220 mètres ont vu le jour cette saison, une bonne occasion de venir tester l'air board et la T-Rex, quel régal ! Pont de singe, filets, étriers suspendus, balançoires, passerelles, échelles, ponts suspendus, prises d'escalade, saut de tarzan, air board (snow board sur une tyrolienne), les parcours plus ou moins difficiles promettent de bons moments de plaisir aux "acro". Votre meilleur ami ? le câble de 9 tonnes de résistance qui vous assure !



Le parcours en hauteur se déroule en autonomie surveillée. Les acromixeurs ont l'œil pour vous encadrer et vous guider en cas de difficultés. Les acromixeurs sont des « Opérateurs en Parcours Acrobatiques en Hauteur » diplômés d'Etat, une équipe solide, stable et passionnée. Merci à tous pour l'accueil, le sérieux et la bonne humeur !




Acromix Parc Aventure Montagne : Route des Bouillouses 66760 Angoustrine-Villeneuve-des-Escaldes
Contact : 06.22.33.46.35
Site internet : acromix.com

Hebergements vacances à Angoustrine Villeneuve Les Escaldes :

• Gite à louer sur Angoustrine dans les Pyrénées Orientales (location gîte Clévacances et gite de France)
• Camping sur Angoustrine dans le Pays Catalan
• Logement en mobil-home dans Angoustrine en Languedoc Roussillon
• Chambre d'hôte et ferme auberge à Angoustrine dans les Pyrénées Cerdagne
• Logements chez l'habitant à Angoustrine au coeur des Pyrénées Catalanes
• Hôtel restaurant sur Angoustrine près de Font Romeu
• Location de vacances en meublé à Angoustrine près de Pyrénées 2000 Bolquère

Les communes les proches du parc Aventure Acromix à Angoustrine Villeneuve des Escaldes sont :

• Dorres, Targassonne, Bourg Madame, Eyne, Porta, Valcebollère
• Ur, Palau de Cerdagne, Font Romeu Odeillo Via
• Enveitg, Sainte Léocadie, Nahuja, Err, Llo, Bolquère
• Estavar, Latour de Carol, Égat, Osséja, Saillagouse

Pendant la descente en rafting, j'avais allumé le GPS Garmin Etrex pour obtenir un tracé du parcours. Le voilà reproduit dans Google Earth.

Caractéristiques de la sortie :

• durée : 1h38 (avec les pauses ludiques)
• distance parcourue : 6,6km
• altitude minimale : 682 m
• altitude maximale : 805 m
• vitesse maximale : 32.1 km/h
• vitesse moyenne (pauses comprises) : 4.1 km/h

Point GPS à l'entrée des Gorges de Tines : N46°03'18.03'' E 6°45'39.91''
Point GPS à la sortie des Gorges : N46°03'20.45'' E 6°45'20.83''



Descente en rafting avec Ecolorado Rafting et Sports de rivières : route de Sixt 74340 Samoëns / Tél : 04 50 34 45 26
Site internet : www.ecolorado-rafting.com

L'Hôtel Arbaron, situé aux Carroz d'Arâches (en Haute Savoie), propose pour cet été une formule "Semaine Détente". Pour couper avec le stress quotidien, venez profiter de 5 nuits (du lundi soir au samedi matin) en 1/2 pension dans l'hôtel 3 étoiles ainsi que de 8 heures de gymnastique traditionnelle (4 x 2 heures le matin) et de 3 heures de soins et massages (3 fois 1 heure à répartir sur la semaine). Les soins et la gymnastique se déroulent dans le cadre hôtelier.

Le prix de cette escapade détente est de 500 € par personne.

Les cours de gym mélangent Tai Ch'i Ch'ûan, Qi Gong, postures de Zen shiatsu et Do in. Ils sont dispensés par Laurent.
Les soins et massages sont dispensés par l'esthéticienne de l'hôtel, Caroline. Elle vous fera choisir entre modelage aux pierres chaudes, massage thaïlandais, massage de réflexologie plantaire ou soins du visage ou du corps.

Il est aussi possible de profiter des cours de gym et des soins sans hébergement.



Pour les plus sportifs (ou pour monsieur !), la formule Semaine Découverte est en promotion pour l'été 2009. Le forfait comprend 6 nuits en 1/2 pension à l'Hôtel Arbaron et 4 activités au choix parmi : tennis, rafting, canyoning, via ferrata, descente en BDD (vélo de descente), aquagym et massages. Les enfants pourront profiter de balades en ânes, canyoning ludique, tennis, parc aventure.
Le tarif est de 500 € par adulte et de 400 € par enfant de 5 à 14 ans.

Renseignements et réservations : Hôtel Arbaron, 80 place des Aravis, 74300 Les Carroz d'Arâches - tel : 04 50 90 02 62

Quelques photos prises par le Photographe Christian Besse pendant la descente en rafting avec Ecolorado Rafting.













Chris est aussi photographe pour les mariages, les évènements et même pour le festival de Cannes (11 ème accréditation cette année !).

Crédits photos : Christian Besse Photographe
Contact Chrissfotos : 06 09 44 69 04

Au départ du parking des Bains de Llo, il est possible de profiter du cadre magique des gorges du Sègre pour faire une petite randonnée balisée. En contrebas des Bains, un sentier bitumé longe le torrent du Sègre. Ce torrent prend naissance dans le Massif du Puigmal et devient le principal affluent de l'Ebre (l'un des plus puissants fleuves espagnols qui débouche dans la mer Méditerranée au niveau du grandiose delta de l'Ebre). Les nombreux visiteurs espagnols affectionnent particulièrement cet affluent.


La première moitié de l'itinéraire va suivre le Sègre. La balade est facile, le dénivelé est faible tant que l'on longe le torrent. A deux reprises, on traverse le Sègre sur des ponts en dur (pas de passerelles, ni ponts suspendus). Sur ce cours d'eau de première catégorie, la pêche n'est pas autorisée sur 500 mètres (du pont Salangoy au pont Le Esculdilles), il s'agit d'une zone de réserve de pêche.


Le fond de la vallée est particulièrement fleuri ce qui en fait un coin à papillons ! Des papillons de toutes les couleurs et de toutes les tailles virevoltent de fleurs en fleurs. Leur nombre est impressionnant en cette période.




Au niveau du troisième pont, il est possible de poursuivre vers le refuge de la Culasse puis vers le col de Finestrelles. Le circuit que j'emprunte aujourd'hui part, lui, sur la gauche, en direction du Mas Paturas et de la Chapelle Saint Félix. Il s'éloigne du Sègre et devient plus pentu et forestier (il n'est plus carrossable). Il passe sous le mas Paturas où l'on peut acheter des spécialités de fromage de chèvre (chèvre fermier de Cerdagne au lait cru entier).


Le chemin grimpe et la vue sur le plateau de Cerdagne s'élargit. On aperçoit au loin les ruines de la chapelle Saint Félix vers laquelle nous nous dirigeons.


Il s'agit de la chapelle de l'ancien château de Llo (chapelle Saint Feliu de Castellvell de Llo). Il est possible d'y monter en quittant le tracé du circuit avant de revenir sur ses pas. De là haut, la vue est imprenable sur le Puigmal (en amont du Sègre), la vallée de la Cerdagne et en toile de fond, le massif du Carlit. La via ferrata de Llo débouche au pied de la chapelle et le retour suit le sentier pédestre qui redescend sur Llo. Il débouche sur la tour pour traverser le village par ses ruelles et descendre au niveau de l'église.
Les Bains sont à quelques pas, il ne reste plus qu'à enfiler son maillot et aller profiter des eaux sulfureuses !



Durée du circuit : 2 heures - Dénivelé positif : 250 m

Hébergement de tourisme sur Llo dans les Pyrénées Orientales :

• Hébergement en gîte à Llo près des Bains d'eau chaude
• Hôtel sur Llo à côté de Font Romeu et près des Bains de Llo
• Chambre d'hôtes et tables d'hotes à Llo dans les Pyrénées catalanes françaises
• Location de vacances dans le village de Llo près des Gorges du Sègre (Maison Villa et Appartement)
• Terrain de camping sur Llo Saillagouse dans les Pyrénées

A découvrir sur la commune de Llo et aux environs :

• Les bains de Llo
• Parcours de Via Ferrata de Llo
• Le four solaire de Font Romeu Odeillo
• Parcours d'escalade à Angoustrine

Les autres communes de Cerdagne française à découvrir :

• Angoustrine Villeneuve des Escaldes, Bolquère
• Dorres, Égat, Enveitg, Err, Estavar, Eyne, Bourg-Madame
• Font Romeu Odeillo Via, Latour de Carol, Nahuja
• Palau de Cerdagne, Porta, Porté Puymorens, Ur
• Saillagouse Sainte Léocadie, Targassonne, Valcebollère

L'Ardèche dans sa zone la plus méridionale a gardé son caractère sauvage.


Parcourir les sentiers escarpés, depuis le lit de la rivière jusqu'aux plateformes que l'érosion naturelle n'a pas absorbées, n'est pas toujours chose aisée.


Mais ces chemins de randonnées vous adressent en retour de formidables récompenses, plaisir des yeux, sans cesse sollicités par des panoramas chaque fois uniques !


Le Pont d'Arc est un de ces lieux magiques, classé Grand Site de France.


La rivière a fini par attaquer cet éperon de roche calcaire. Elle a creusé un passage qui a ouvert une arche de 30 mètres de haut. La navigation touristique, très dense en été est beaucoup plus calme hors saison.







En prenant de la hauteur, on ne se lasse pas d'observer la rivière ardéchoise au fond de son lit, coulant dans ce superbe canyon !



En arrivant sur le plateau, c'est à perte de vue que l'on découvre la végétation méditerranéenne où la garrigue rampante alterne avec les forêts de chênes verts. Ces falaises truffées de grottes recèlent un bout de l'histoire de l'humanité. Il y a 30.000 ans des hommes vivaient sur ces plateaux et dans ces vallées. En décembre 1994, près du paisible village de Vallon Pont-d'Arc, le spéléologue Jean-Marie Chauvet découvrit dans l'une de ces cavités (qui porte son nom) de magnifiques peintures rupestres.



Une rencontre inopinée! Des chèvres sauvages ont colonisé ce territoire. Elles vivent sur les hauteurs ardéchoises, se nourrissant de feuillages et baies si abondantes sur le plateau.



Les chèvres et leurs chevreaux escaladent avec dextérité les roches et grimpent aux arbres pour manger les tiges tendres et les feuilles vertes.



A faire: La descente des gorges de l'Ardèche en canoë.

A voir: Les sept tapisseries d'Aubusson figurant les croisades, à l'hôtel de ville de Vallon Pont d'Arc.

A découvrir: Spéléologie et canyoning en Ardèche: Abîme et Canyon - le ladou - 07170 Saint Andéol de Berg Tel. +33 (0)4 75 94 73 99

Voici quelques vidéos enregistrées lors de la descente en rafting !











Ecolorado Rafting et Sports de rivières : route de Sixt 74340 Samoëns / Tél : 04 50 34 45 26
Site internet : www.ecolorado-rafting.com