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Conduite à tenir devant une piqûre de guêpe


Par Véro, vendredi 1 août 2008 à 21:18 - Santé/saison - Tags


La piqûre de guêpe est particulièrement douloureuse sur l'instant. Elle reste sans gravité si elle est bien prise en charge. Le bouton forme un cercle surélevé blanc, la piqûre est en général bien visible au centre. Un œdème local peut survenir (gonflement).

La première chose à faire est de vérifier que le dard de la guêpe ne soit pas resté au niveau de la piqûre. Si le dard est toujours dans la peau, il faut l'enlever sans le presser pour ne pas envoyer davantage de venin dans la blessure. Une des solutions consiste à ramollir la peau de l'endroit piqué dans un bain et d'essayer de faire sortir le dard en le poussant du côté le plus enfoncé. Le dard peut également partir grâce à un lavage à l'eau savonneuse.

Le venin de la guêpe est thermolabile, il sera détruit si on approche une source de chaleur (cigarette par exemple en faisant attention de ne pas brûler la personne et dans la mesure du tolérable). Désinfecter la piqûre à l'alcool à 60° ou avec une solution antiseptique.

Les piqûres de guêpe entraineront de fortes démangeaisons (supérieures à celles causées par les piqûres de moustique), elle peuvent être atténuées par l'application de crème anti-histaminique voire de crème à base de corticoïdes si la réaction est importante. Les démangeaisons durent en général une semaine.

Par mesure de précaution, il faut vérifier que la vaccination anti-tétanos est à jour.

Les piqûres qui nécessitent une consultation médicale (le plus souvent aux urgences) :
  • les piqûres dans la bouche
  • les piqûres qui entrainent une gêne pour respirer
  • des antécédents personnels d'allergie au venin de guêpe
  • un nombre de piqûres important
  • une perte de connaissance, une chute de la tension

La conduite à tenir est la même en cas de piqûre d'abeille ou de bourdon (ce dernier ne laissant pas de dard) et également pour les piqûres de frelon (la quantité de venin injecté est supérieure ici donc plus dangereuse).

Photo de guêpe
Crédits photo "Pas folle la guêpe" par André Winds. Licence CC

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Que faire en cas de piqûre de guêpe ?

Par Véro, jeudi 14 août 2008 à 15:48 - Santé/saison - Tags

Deux piqûres de guêpe aujourd'hui dans l'équipée sauvage : Michel s'est fait piqué au doigt et Dominique sur le bout de la langue.
Un petit rappel s'impose sur les premiers gestes à faire en cas de piqûre de guêpe (valable aussi pour les piqûres d'abeille) :
  • vérifier l'absence de dard
  • approcher une source de chaleur pour neutraliser le venin de guêpe
  • désinfecter la plaie

Photo de piqure de guêpe sur le doigt
Photo de piqûre de guêpe sur le doigt


Pour la piqûre de guêpe sur la langue de Dominique, une consultation médicale est nécessaire immédiatement car le risque d'œdème de la langue pourrait l'empêcher de respirer. Elle prend tout de même un anti-histaminique que nous avons dans l'armoire à pharmacie et suce un glaçon pour limiter le gonflement de la langue. Le froid anesthésie la douleur au passage (la langue est un organe très innervé et donc très sensible).
Le médecin lui fait une injection de cortisone par sécurité et lui prescrit un traitement à base de cortisone en comprimés (3 comprimés de prednisolone le matin pendant 3 jours pour éviter les œdèmes allergiques) et un anti-histaminique (desloratadine 1 comprimé par jour pendant 7 jours). Il vérifie que la tension de Dominique n'ait pas chuté. La piqûre reste douloureuse et le glaçon sera un bon calmant local.

Pour la petite anecdote, Dominique s'est trempé la langue dans l'urine et c'est peut être grâce à ça que le gonflement de la langue n'a pas été trop important ????? Un remède de grand-mère ???

Photo de piqûre de guêpe sur la langue
Photo de piqûre de guêpe sur la langue (à gauche)


Une vaccination anti-tétanos à jour est toujours importante en cas de piqûre de guèpe car l'insecte est un adepte des poubelles et de la terre.

Photo de guèpe
La guêpe coupable a vécu

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Huile essentielle de Lavande aspic et piqûres (guèpes, méduses, scorpions)

Par Véro, lundi 2 juin 2008 à 18:18 - Aromathérapie - Tags


La lavande aspic (Lavandula latifolia spica) est une espèce de lavande sauvage qui se caractérise par ses tiges ramifiées (contrairement aux autres espèces). La lavande aspic tirerait son nom de ses propriétés antivenimeuses. Elle était autrefois utilisée en friction sur les morsures de vipères.

La lavande aspic est plus riche en huiles essentielles que la lavande vraie. L'huile essentielle de Lavande aspic est riche en linalol, 1.8 cinéole et en camphre.
Elle sera utilisée pour ses vertus antalgiques, anesthésiques, anti-toxiques, cicatrisantes et antiseptiques. On comprend tout à fait son usage courant dans le traitement des coups de soleil, des brûlures et des piqûres venimeuses (guèpes, méduses, scorpion). On l'utilise alors de préférence en mélange dans une huile végétale de Millepertuis qui est un bon régénérant du tissu cutané et un bon calmant.
L'huile essentielle de Lavande aspic est déconseillée chez la femme enceinte.

Exemple d'une piqûre de méduse :
Après avoir nettoyé la surface piquée (comme je l'indique dans mon article sur la conduite à tenir face à une piqûre de méduse), on peut appliquer de l'huile essentielle de Lavande aspic pure. Son action anti-douleur est impressionnante sur ce genre de problème. Appliquer l'huile en tapotant sans jamais frotter. Laisser à l'air libre ou couvrir pour la nuit et nettoyer à l'eau salée le lendemain avant de réappliquer l'huile.

Voici ce que j'ai trouvé également sur le site d'aroma-zone :
Recette naturelle du Professeur Baudoux (référence en matière d'aromathérapie) contre les piqûres de guêpe, méduse et scorpion :
  • Huile essentielle d'Helichrysum italicum (Immortelle) : 1 ml
  • Huile essentielle de Lavandula latifolia spica (Lavande Aspic) : 4 ml
  • Huile végétale de Calendula officinalis : 3 ml
Appliquer immédiatement en tapotant (toutes les 15 secondes) pendant les deux premières minutes puis tous les 1/4 d'heure pendant les deux premières heures, puis 4 fois par jour.
Photo huile essentielle de Lavande aspic

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Les piqûres de tiques : attitude à adopter

Par Véro, lundi 4 août 2008 à 12:15 - Santé/saison - Tags

La piqûre de tique n'est pas douloureuse, elle peut donc passer inaperçue si l'on ne prend pas le soin de vérifier l'absence de tique sur le corps après une balade en forêt. Les tiques sont présentes du printemps à l'automne dans les buissons et les hautes herbes. Elles sont plus fréquentes lorsque les températures sont supérieures à 10° mais n'aiment pas pour autant les grosses chaleurs.

La première chose à faire en cas de piqûre de tique et d'enlever l'animal. La tique peut être le vecteur de maladies graves si elle est elle-même contaminée. L'idéal est d'enlever la tique dans les 24h suivant la morsure pour limiter le risque de transmission.

Comment retirer une tique ?
Contrairement aux idées reçues il est préférable de ne pas utiliser d'éther ou d'alcool, la tique réagirait en injectant davantage de salive potentiellement infectieuse. Il existe en pharmacie un instrument sous forme de crochet, nommé tire-tique, qui permet de retirer la tique en la faisant tourner pour éviter de casser le rostre (tête) enfoncé dans la peau.
En cas d'urgence, il est possible d'utiliser une pince à épiler en faisant bien attention à ne pas comprimer le corps de la tique pour ne pas envoyer de substance dans la peau. En se tenant le plus prêt possible de la peau, il faut tirer dans le sens du corps et vérifier qu'il ne reste pas de rostre dans la blessure laissée par la piqûre.

Dans tous les cas il faudra nettoyer la plaie avec une solution antiseptique (type chlorhexidine). Il faudra surveiller l'évolution de la piqûre pendant une dizaine de jours et vérifier l'absence d'érythème.

Crédits photo "Tique" par Ghisdav, licence CC


Lire également : transmission de la maladie de Lyme par les tiques

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Morsure de tique et maladie de Lyme

Par Véro, lundi 4 août 2008 à 14:03 - Santé/saison - Tags

La maladie transmise par les tiques la plus connue et la plus fréquente en France est la maladie de Lyme (devant la méningo-encéphalite à tiques).
En France, les départements les plus touchés sont l'Alsace, le Limousin et la Lorraine. La tique (vecteur de la maladie) est très rarement rencontrée dans la région méditerranéenne et en altitude au dessus de 1000 mètres. La tique vecteur de la maladie appartient au groupe Ixode ricinus.

La maladie de Lyme est une borreliose (infection causée par les bactéries de la famille Borelia). Les symptômes caractéristiques de la maladie de Lyme sont un érythème migrant (éruption rouge vif de croissance progressive), un symptôme pseudo grippal (fièvre et courbatures) et des douleurs articulaires. Les complications possibles sont neurologiques et cardiaques. Elles sont graves et parfois mortelles si elles ne sont pas prises en charge rapidement d'où l'importance de la surveillance après toute piqûre de tique.

Traitement des piqûres de tiques :
En cas de simple morsure de tique, aucun traitement antibiotique n'est nécessaire (consultation médicale recommandée chez la femme enceinte). En cas d'érythème migrant, le médecin prescrira un traitement antibiotique d'une durée de trois semaines avec de la doxicycline 2X100mg/jour.

Même s'il faut prendre au sérieux toute piqûre par une tique, il ne faut pas oublier que toutes les tiques ne sont pas infectées et que toutes les tiques infectées ne transmettent pas la maladie.

Crédits photo "Tique" par jmb, Licence CC
Tique pleine de sang


Lire également :
Comment retirer une tique ?
Photo d'érythème migrant à tique

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Piqûres de méduse : attitude à adopter

Par Véro, lundi 2 juin 2008 à 17:11 - Santé/saison - Tags


La piqûre de méduse :

Les tentacules des méduses sont garnies de cellules urticantes. Au contact de la peau, elles transmettent leur venin et entraînent une réaction ressentie par la victime comme une "décharge électrique". La sensation de brulure est forte et s'étend. La quasi totalité des méduses de nos régions françaises n'entraînent pas d'accidents mortels. N'oubliez pas que, même morte, la méduse reste urticante pendant plusieurs semaines.

Que faire face à une piqure de méduse ?

Rincer la zone touchée à l'eau salée de préférence chaude (ou sérum physiologique mais pas d'eau douce qui ferait éclater les cellules urticantes non percées). Ne surtout pas frotter. Enlever les fragments de tentacules avec une pince à épiler puis appliquer de la mousse à raser ou du sable que l'on enlèvera délicatement avec un carton. Rincer à l'eau salée tant que dure la sensation de brulure. Appliquer un antiseptique puis une crème anti-histaminique et laisser sécher à l'air libre. Eviter la baignade pendant les 2 à 3 heures qui suivent. Surveiller l'éventuelle apparition d'un syndrome allergique. Une piqûre au visage ou sur le torse nécessite un contrôle médical immédiat.
Les bienfaits de l'huile essentielle de lavande aspic sur les piqûres de méduse sont parfois préconisés.

Photo de méduse
Crédits photo : "Jellyfish" par merlinprincesse. Licence CC

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Les piqûres d'oursin : attitude à adopter

Par Véro, lundi 2 juin 2008 à 17:01 - Santé/saison - Tags


La piqûre d'oursin :

L'oursin est un animal marin invertébré à épines (embranchement des Echinodermes). Lorsque l'on marche ou que l'on tombe dessus, les piquants de l'oursin entrent dans la peau et se brisent. La douleur est brève et forte, la zone piquée est rouge et peut gonfler.

Que faire face à une piqûre d'oursin?

Il faut enlever les piquants délicatement parce qu'il sont extrêmement fragiles et désinfecter la plaie parce que les oursins sont rarement exempts de bactéries. Plusieurs techniques existent pour enlever les épines d'oursins :
  • utiliser un tire-comédon et une pince à écharde
  • laver la plaie au vinaigre qui va dissoudre le calcaire des piquants (idem avec un jus de citron)
  • faire un pansement occlusif avec de la vaseline pendant une nuit
  • prendre un bain de pieds au Dakin® ou à l'eau de javel

Photo d'oursin
Crédits photo : "Oursin Port Cros" par myobis. Licence CC

En général, en 2 à 3 jours, les petits restes disparaissent. Il faudra alors surveiller d'éventuelles surinfections dont les symptômes sont souvent des douleurs articulaires non loin de la zone touchée. Un traitement antibiotique (macrolides) sera alors prescrit par le médecin.

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Piqûres de vives : attitude à adopter

Par Véro, lundi 2 juin 2008 à 16:52 - Santé/saison - Tags


La piqûre de vive :

Les vives sont des poissons couramment rencontrés sur les rivages des mers tempérées. La vive s'enfouit dans le sable en ne laissant dépasser que ses épines dorsales munies de glandes à venin. Le promeneur qui marche dessus ressent alors une douleur intense qui peut entraîner une perte de connaissance. L'endroit piqué saigne, le membre brule et la sensation de brulure s'étend, un œdème peut apparaître.

Que faut-il faire face à une piqûre de vive? (mais aussi de rascasse ou de raie)

Allonger le sujet et surélever le membre touché pour diminuer la diffusion du venin. Nettoyer rapidement la lésion sans frotter. Le venin est thermolabile (détruit par la chaleur), il faut donc approcher une source de chaleur (cigarette, allume-cigare, eau chaude à 40°) pendant 5 à 10 minutes (20 min pour l'eau chaude). Désinfecter ensuite avec un antiseptique et couvrir avec un pansement. Eviter la baignade pendant les 6 heures qui suivent. Pour éviter tout risque de réaction allergique, surveiller le sujet pendant 24h, la survenue de malaise ou vertige conduira obligatoirement chez le médecin.

Photo de rascasse
Crédits photo : "Rascasse" par myobis. Licence CC

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Conseils pour se débarrasser des courbatures : étirements, chaleur, massage, recommandations homéopathiques

Par Véro, dimanche 6 janvier 2008 à 20:27 - Santé/sport - Tags


Les courbatures sont des douleurs musculaires diffuses qui surviennent en général entre 12 et 24 heures après un effort physique et disparaissent sans traitement en 5 à 7 jours. Elles sont dues à l'accumulation d'acide lactique et de déchets dans les muscles. Ces déchets sont le résultat de l'utilisation des glucides, protides et lipides lors d'un effort prolongé ou intense.

Pour favoriser la disparition des courbatures, voici la conduite à tenir :

  • -Faites des étirements avant et après votre scéance de sport
  • -Prenez un bain chaud (10 minutes à 40°C sans vous brûler et si vous n'avez pas de problème de circulation comme des varices)
  • -Massez les muscles douloureux avec une pommade à l'arnica
  • -Prenez de l'aspirine (si vous ne présentez pas de contre-indication)
  • -Buvez beaucoup d'eau pour éliminer les toxines, il est important de s'hydrater suffisamment pendant l'effort également


Le traitement homéopathique des courbatures est le suivant :

-Arnica montana 9 CH : 5 granules juste après l'effort puis 5 granules 3 fois par jour jusqu'à amélioration

-Rhus toxicodendron 5 CH si vos courbatures sont améliorées par un "réveil musculaire" le matin, 5 granules 3 fois par jour

-Sarcolacticum acidum 5 CH si vos courbatures sont aggravées par le mouvement

Ces trois souches homéopathiques peuvent se prendre en même temps le cas échéant.

Alors, après un effort inhabituel si vous souffrez de courbatures et si vous vous demandez si vous allez pouvoir reprendre votre activité sportive le lendemain, pensez pour les prochaines fois à préparer votre saison sportive et à faire un échauffement avant la scéance de sport.

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Le permis mer côtier

Par Véro, mercredi 26 mars 2008 à 15:43 - Permis bateau - Tags

Le permis mer côtier est obligatoire pour la navigation avec un bateau dont la puissance est supérieure ou égale à 6 CV. Ceci concerne également les bateaux pneumatiques et les jets-ski dont la puissance est supérieure ou égale à 6 CV. Il n'y a pas de limitation de puissance ni de jauge.

Le permis côtier permet la navigation de jour comme de nuit jusqu'à 6 milles (11 Km environ) d'un abri. Un abri est un endroit où l'on peut mettre ses passagers et son bateau en sécurité, c'est au minimum un petit port.

L'âge minimum requis pour le passage du permis mer côtier est de 16 ans.


Le programme des cours théoriques est le suivant :

-connaissance du balisage, des marques fixes et des bouées
-connaissances des signaux (sonores, visuels, de détresse, portuaires)
-connaissance des feux des navires et de leur marque de jour
-apprentissage des règles de barre et de route
-étude de quelques notions de météorologie
-maîtrise des règles de sécurité
-apprentissage de la lecture d'une carte marine

Le programme pratique de navigation permettra de :

-prendre un main un bateau et l'appareiller
-tenir un cap au compas
-naviguer à différentes allures
-tenir un alignement avant et arrière
-effectuer une marche arrière
-sauver un homme à la mer
-prendre un coffre
-accoster et amarrer
-connaître les nœuds marins les plus utilisés

Photo de bateaux au port en Bretagne

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Conseil pour l'achat et le port d'un casque de vélo

Par Véro, mardi 24 juin 2008 à 09:16 - Vélo - Tags


Comment choisir la taille d'un casque de vélo? Le casque doit tenir sur la tête sans la sangle. Faire le test tête en bas. Il ne doit pas bouger. Il existe des casques taille unique réglables grâce à une molette et des casques non réglables de tailles différentes S (51-55cm de tour de tête) M (55-59) et L (59-63 chez Giro). Il doit non seulement couvrir le haut du crâne mais aussi l'avant, l'arrière et surtout les tempes. Il doit permettre de porter des lunettes et ne pas géner le champ de vision.

Comment porter un casque de vélo? Ni sur l'avant (ce n'est pas une casquette), ni sur l'arrière (ce n'est pas un chapeau de soleil), ni sur le côté (ce n'est pas un béret) mais tout simplement bien à l'horizontal.

Comment régler les lanières du casque de vélo? Les sangles doivent former un triangle qui se ferme juste sous l'oreille. La lanière se ferme sous le menton, sans serrer puisque le casque bien réglé doit tenir tout seul même tête en bas.

Comment choisir la couleur d'un casque de vélo? Les couleurs vives sont à privilégier pour être plus facilement vu des autres. C'est un point de sécurité supplémentaire.

Photo de fixation de casque de vélo
Le triangle des lanières doit passer juste sous l'oreille

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Les Sites de l'Annuaire

  • Bateau école CFSR jacky les Sables
    Le bateau école Jacky les Sables est une école de coduite pour apprendre à naviguer :

    Passer le CRR (certificat restreint de radiotéléphoniste)
    Passer le permis bateau côtier
    Passer le permis bateau hauturier

    Examen CRR : 20 QCM dans 3 catégories (généralités du service mobile maritime, radiotéléphonie VHF, utilisation pratique de VHF ASN) épreuve de 45 minutes, il faut obtenir la moyenne dans chaque catégorie. CRR maritime et CRR fluvial. Exemples de questions pour l'examen CRR.

    Permis mer option côtier : 25 QCM (4 fautes autorisées) et épreuves pratique avec manœuvres enseignées : homme à la mer, alignement, accostage...

    Permis mer option hauturier : épreuve théorique de navigation sur carte avec calculs météo, calculs de route en fonction des dérives et du courant, calculs des marées...

    Location de bateau MERRY FISCHER 5.80 HB

    Adresse de l'école de conduite bateaux :
    77, Avenue de Bretagne - 85100 Les sables d'Olonne
    Tel école de conduite bateau : 02 51 95 17 18

    Permis bateau Sables d'Olonnes


    Tags
    Catégorie > Sports Nautique > Formation permis mer et rivières > Bateaux écoles > Permis mer et fluvial en Vendée (85) > Bateau école aux Sables d'Olonne

    (http://www.bateau-ecole-jacky-lessables.com/)

  • Altopou Lotion Dimeticone Arkopharma
    A propos de Altopou Lotion Dimeticone Arkopharma :

    - La lotion Altopou Dimeticone est un anti-parasitaires.
    - Cette lotion permet d'éliminer les poux de tête et leurs lentes.
    - Altopoux Dimeticone fonctionne pour les enfants de plus de 3 ans et également pour les adultes.
    - Ne pas appliquer la lotion chez l'enfant de moins de 3 ans.
    - Altopoux Lotion est à usage local et externe uniquement.
    - Le flacon anti-poux et anti-lentes contient du diméticone (5%).
    - La lotion est sans insecticide chimique. Cette solution contre les poux évite ainsi la résistance des poux aux insecticides.


    Conseils d'utilisation de la solution Altopou :

    - répartir de façon homogène ALTOPOU Lotion sur les cheveux secs
    - masser pour imprégner tous les cheveux et le cuir chevelu
    - laisser agir la lotion pendant 8 heures
    - passer un peigne fin anti-poux
    - laver les cheveux avec un shampoing
    - rincer les cheveux

    Répéter la même action 7 jours plus tard, puis 14 jours plus tard.


    Les recommandations à suivre pour l'emploi de la lotion Dimeticone Arkopharma :

    - ne pas avaler la lotion
    - tenir la lotion hors des mains des enfants
    - cette lotion anti-poux et lentes peut être utilisée par les femmes allaitantes et les femmes enceintes
    - ne pas utiliser la lotion contre les poux en cas d'allergie à l'un des composants
    - conserver le flacon anti pou à l'abri de la chaleur et de la lumière
    - utiliser le flacon altopou dans les 12 mois après ouverture

    Lotion contre les poux Altopoux


    Tags
    Catégorie > Santé > Poux > Produits anti poux de la gamme Arkopharma

    (http://www.arkopharma.fr/produits/complements-alimentaires/altopou-altopou-lotion-dimeticone.html)

  • Location de matériel de ski et de snowboard à Val Thorens
    Ski Republic : location de matériel de ski et de snowboard à Val Thorens

    Location de ski et de chaussures pour hommes femmes et enfants
    Location de snowboards et des chaussures pour hommes femmes et enfants

    Marques:
    Salomon
    Dynastar
    Roxy
    Rossignol



    Plan d’accès
    Notre magasin de location de skis de Val Thorens se trouve sur la place de Peclet au pied du stade de slalom. Le bus gratuit s’arrête devant notre entrée, mais tout ce dont a besoin le skieur (école de ski, bureaux d’achat de forfaits, remontées, bars et restaurants) est accessible à pied.

    SKI REPUBLIC
    Val Thorens Place Peclet
    73440
    Val Thorens
    Phone: 04 79 00 06 62

    Location de matos de snow et de ski



    Tags
    Catégorie > Sports d'hiver > Station de sports d'hiver > Val Thorens > Magasin de Sports

    (http://www.ski-republic.fr/fr/station-de-ski/location-de-ski-val-thorens)

  • Bateau école CER Navigation aux Sables d'Olonne
    CER Navigation propose des stages de 2 à 5 jours pour passer son permis bateau (permis mer et permis fluvial) à Port Olona aux Sables d'Olonne en Vendée. Le bateau école se trouve près de Port Bourgenay.

    Trois types de formations à la navigation sont enseignés :
    -formation au permis mer option côtière
    -formation au permis mer option hauturière
    -formation au permis eaux intérieures

    Les permis sont accessibles à partir de l'âge de 16 ans, obligatoires pour les véhicules nautiques motorisés à partir de 6CV (scooter des mers, bateaux de plaisance) et pour les embarcations de longueur inférieure à 20 mètres en eaux intérieures.

    Adresse de CER navigation : 81 Avenue François Mitterand,
    85340 Olonne sur Mer
    Tel : 02 51 21 60 40

    Inscription au permis bateau sur : http://www.cer-cerov.fr/

    Prix 285 euros + 55 euros de frais de dossier.

    Résultats de l'école de conduite pour le permis mer : 100% de réussite en 2007 et 2008.

    CER CEROV, CER association

    Bateau école aux Sables dolonne



    Tags
    Catégorie > Sports Nautique > Formation permis mer et rivières > Bateaux écoles > Permis mer et fluvial en Vendée (85) > Bateau école aux Sables d'Olonne

    (http://www.cer-cerov.fr/navigation.php)

  • Bateau école 77
    Bateau école BENARD:

    * Formation permis plaisance option côtière
    * Formation permis plaisance extension hauturière
    * Formation permis plaisance option Eaux intérieures
    * Certificat Radio CRR

    Bateau école agrée : numéro d'agrément 77001

    Les cours de code au permis plaisance se déroulent
    à Melun / Dammarie dans le 77 (sud Paris). En fonction du nombre de candidats, les cours du code permis bateau peuvent aussi se dérouler à Fontainebleau, Montereau, et dans toute la Seine et Marne.

    L'apprentissage de la conduite bateau et la validation sur le livret d'apprentissage au permis plaisance se passent sur la Seine (Ponton Place Praslin au centre ville de Melun, sur l'île)

    Les formations de ce bateau école concernent tous les permis-bateaux. Des CD et DVD permis plaisance sont également disponibles pour les cours et tests du permis plaisance. De nombreux tests-permis-mer originaux sont fournis aux candidats.


    Adresse du Bateau ecole Benard : 413 Avenue Jean Jaurès, 77190 Dammarie les LYS, France

    Téléphone du bateau école Benard : 01 64 37 22 70
    et Fax: 01 60 60 41 41


    Les villes proches de Dammarie-les-Lys sont : Mée-sur-Seine, Rochette, Melun, Boissettes, Vaux-le-Pénil, Livry-sur-Seine, Boissise-la-Bertrand, Vert-Saint-Denis, Villiers-en-Bière, Cesson, Rubelles, Boissise-le-Roi, Maincy, Voisenon, Pringy, Chartrettes, Savigny-le-Temple, Chailly-en-Bière, Saint-Sauveur-sur-École, Montereau-sur-le-Jard, Seine-Port, Bois-le-Roi, Moisenay, Saint-Germain-Laxis

    Bato école dans le 77


    Tags
    Catégorie > Sports Nautique > Formation permis mer et rivières > Bateaux écoles > Bateau école sur la région Ile de France (IDF) > Formation permis plaisance en Seine et Marne 77

    (http://www.permisbato.com)

  • Magasin de ski à Samoens 1600
    Location de Ski SAMOENS 1600 au magasin de ski "TERCIS SPORTS" - Sport 2000

    Consigne gratuite de skis et chaussures. Pour éviter de vous encombrer avec votre matériel et descendre au village en fin de journée les mains dans les poches et les aprés-skis aux pieds ! Tercis Sports c'est une équipe dynamique à votre service qui vous accueille tous les jours de 8 h50 à 18h dans son magasin spécialisé. Accueil, service et sourire pour des conseils techniques, location et réparations ou des achats coups de coeur textiles et accessoires. Tout pour l'entretien de vos skis : Surmoulage, ponçage, fartage , affûtage céramique...

    Sélection de location d'articles pour toutes les glisses :
    - Skis
    - Snowboards
    - Chaussures

    Une sélection d'accessoires pour votre confort :
    - gants
    - bonnets
    - lunettes
    - masques
    - etc ....

    Le choix des plus grandes marques pour vos articles de ski : Rossignol, Dynastar, Salomon, Nordica


    Tercis sport 2000
    Plateau des saix (à côté de l'école de ski)
    74340 Samoëns 1600

    Tel : 04 50 34 17 72
    Fax : 04 50 34 18 37

    3 possibilités :
    1) Télécabine "le Grand Massif Express" , puis le téléphérique "TGD", arrivée au plateau des Saix
    2) Télécabine de Vercland arrivée directe au plateau des Saix
    3) Accés routier direction SAMOENS 1600 ,depuis le parking à coté des caisses des remontées mécaniques, passer devant la résidence "les Cimes" , accés direct au plateau des Saix. Le magasin se situe juste à côté du bureau de l'école de ski français sur le plateau des Saix et sur les pistes.

    Location de ski Sport 2000



    Tags
    Catégorie > Sports d'hiver > Station de sports d'hiver > Samoens > Magasin de sports Samoens

    (http://www.tercis.sport2000.fr/)

  • Formation au permis mer, Bateau école au port de plaisance de Nogent sur Marne
    Le Bateau école Guérin propose plusieurs formations aux permis mer et rivière :

    - Formation à l'examen du permis mer côtier :
    Le permis mer côtier est obligatoire pour les bateaux de plaisance, les canots pneumatiques et les jets ayant un moteur supérieur à 4,5 KW ou 6 chevaux (6 CV)
    L'âge requis pour passer le permis mer côtier est de 16 ans.
    Le permis mer côtier permet de naviguer de jour et de nuit jusqu'à 6 milles d'un abri, soit environ 11 kilomètres.


    - Formation à l'examen du permis hauturier (extension du permis mer côtier)
    Le permis mer hauturier permet la navigation sans limite de distance. Le permis hauturier permet de piloter des bateaux avec des moteurs ayant une puissance illimitée et des bateaux avec une jauge illimitée.


    - Formation au permis rivières, fleuves et lacs (certificat de capacité S)
    Le permis rivières, fleuves et lacs s'obtient par extension du permis mer côtier.
    Ce permis concerne les bateaux de moins de 20 mètres de long et qui naviguent à plus de 20 kilomètres par heure.

    La salle de cours des formations aux permis mer se trouve au port de plaisance de Nogent-sur-Marne 94130

    Ce bateau-école propose également des cours d'initiation à la conduite du scooter des mers. Les cours d'initiation pour apprendre à piloter un jetski sont reservés avant tout aux élèves qui sont déjà inscrits au bateau école.

    Les villes proches du centre de formation au permis mer de Nogent sur Marne dans le département du val de Marne 94 sont : Fontenay-sous-Bois, Perreux-sur-Marne, Joinville-le-Pont, Bry-sur-Marne, Champigny-sur-Marne, Vincennes, Villiers-sur-Marne, Saint-Maur-des-Fossés, Saint-Maurice, Maisons-Alfort, Saint-Mandé, Créteil, Chennevières-sur-Marne, Charenton-le-Pont, Alfortville, Plessis-Trévise


    Les villes proches du centre de formation au permis mer de Nogent sur Marne dans le département de la Seine-Saint-Denis 93 sont :
    Neuilly-Plaisance, Montreuil, Rosny-sous-Bois, Neuilly-sur-Marne, Noisy-le-Grand, Romainville, Villemomble, Bagnolet, Noisy-le-Sec, Gagny, Lilas, Raincy, Bonneuil-sur-Marne, Gournay-sur-Marne


    Téléphone Bateau Ecole Guérin : 01 40 29 06 44
    Fax Bateau Ecole Guérin: 01 48 87 21 55
    Téléphone Mobile Bateau Ecole Guérin : 06 25 70 05 96

    Formation permis mer bateau



    Tags
    Catégorie > Sports Nautique > Formation permis mer et rivières > Bateaux écoles > Bateau école sur la région Ile de France (IDF) > Formation permis et rivières sur le département du Val de Marne 94

    (http://bateau-ecole-guerin.pagesperso-orange.fr/)

  • Apprendre à skier et à surfer à Samoens
    Ecole du ski français de Samoëns. Notre équipe de moniteurs vous propose un encadrement professionnel pour le ski alpin, le snowboard, le télémark, le ski de fond, le saut à ski, le hors piste, le free ride, la poudreuse, la compétition, le ski de randonnée, la raquette à neige ... mais aussi des spécialistes pour l'apprentissage du ski aux personnes handicapées.

    Hors périodes scolaires, vous pouvez engager le moniteur de votre choix pour découvrir toutes les autres stations en France comme à l'étranger ... Renseignez vous ...

    Les cours collectifs.
    Pour votre confort, 1 seul point de rassemblement pour le ski alpin et le snowboard: Samoëns 1600
    Devant le Jardin d'enfants, à l'arrivée du "Grand Massif Express"
    Les cours collectifs sont assurés 7 jours sur 7.
    Nous inscrivons systématiquement et gratuitement tous les élèves suivant les cours collectifs au passage des étoiles et degrés. Tous les cours collectifs vous donnent la priorité aux remontées mécaniques, pendant la durée de la leçon avec votre moniteur.


    Les cours particuliers.
    Avec le moniteur de votre choix, pour des corrections personnalisées dans toutes les disciplines: En anglais, allemand, italien, espagnol, néerlandais.

    Un moniteur à votre service pour des progrès rapides en ski, snowboard, télémark ou en ski de fond.

    Nous vous proposons deux gammes de tarifs pour ces cours en fonction des heures et de la disponibilité des moniteurs.

    Les leçons sont assurées même le dimanche !!

    Le rendez-vous des leçons particulières pour le ski alpin, le snowboard et le télémark est situé devant le chalet de l’ESF du jardin d'enfants à Samoëns 1600 (arrivée de la télécabine "Grand Massif Express").
    Pour le ski de fond, le rendez vous est situé devant le bureau de l'ESF Village.



    Les stages
    L'ESF vous propose des stages de ski pendant les vacances scolaires.
    Les stages compétition sont réservés aux skieurs possédant au minimum le chamois ou la flèche de bronze.
    La prestation comprend:
    4 heures d'entraînement le matin de 9 heures à 13 heures, ou de 9h30 à 13h30 en fonction de la période. Pendant une durée de 6 à 7 jours
    Slalom Géant, saut à skis, toute neige tout terrain, etc...
    Sortie inter station
    Inscription aux tests ESF
    - Les moniteurs qui encadrent les stages possèdent la qualification d'entraîneur, ouvreur de chamois, traceur.
    - Les stages sont divisés en groupes de niveaux techniques (5 à 9 élèves maximum), pour obtenir l'homogénéité des cours et un esprit d'équipe.
    - Une notion sérieuse de sécurité est donnée aux stagiaires pour une meilleure connaissance de la montagne et de ses risques.

    NB: Pour que le stage puisse se dérouler, un minimum de 5 élèves par groupe est requis.
    Réserver maintenant !! (intitulé "Stage compétition")
    Pour des forfaits de 2 ou 3 stages, veuillez nous consulter.


    Votre moniteur "à la carte"
    Vous avez la possibilité de réserver un professeur pour vous seul, de partager ses compétences avec votre famille ou des amis.

    Cette formule vous permet de vous libérer totalement des contraintes d’horaires et d’aménager votre journée de ski en fonction de vos désirs.
    Possibilités : Les journées consécutives, la journée entière, la demi-journée (3 ou 4 heures).

    Pour les périodes scolaires, nous vous demanderons un minimum de 5 jours consécutifs.
    La formule engagement existe aussi bien pour le ski alpin, les nouvelles glisses et la randonnée.
    Journée découverte
    Découverte du Grand Massif en 1/2 journée ou à la journée
    Découverte des domaines skiables alentours (Portes du Soleil, les Aravis, Mont blanc, les 3 Vallées, Espace killy, Suisse et Italie ...) à la journée ou sur plusieurs jours.
    En ski comme en snowboard les tarifs sont les mêmes que pour les engagements.


    Les prestations spéciales
    Des semaines spécifiques pour les Classes de neige
    Une ou plusieurs semaines de cours de ski / snowboard agrémentées d’activités annexes, avec des moniteurs diplômés, agréés et expérimentés.
    Des semaines spécifiques pour les comités d'entreprise
    Pour parfaire une dynamique de groupe. Développer l’esprit d’équipe. Et bien sur, faire progresser son niveau technique en ski ou en snowboard.
    Des leçons spécialisées pour:
    handicaps de la vue
    handicaps des membres inférieurs
    handicaps lourds
    handicaps légers


    Les conseils de votre ESF
    pour les élèves de l'école de ski.
    Arrivez avant l'heure sur le lieu de rassemblement, en prévoyant les attentes éventuelles aux remontées mécaniques.
    Glissez dans votre poche ou autour du cou, les cartes de cours et le forfait des remontées mécaniques.
    La participation à un cours de ski n'exclut pas une certaine autonomie de l'élève et ne le place pas, pour l'exercice demandé, dans l'étroite dépendance du moniteur.
    L'élève doit veiller personnellement à sa propre sécurité et à celle des tiers.
    Les élèves ne sont pas assurés par l'ESF (si vous le désirez, l'ESF vous proposera différentes formules d'assurance)
    Ne surestimez pas votre niveau
    Soyez habillé très chaudement
    Les conditions atmosphériques, les pannes de remontées mécaniques ou autres incidents ne peuvent être imputables aux moniteurs.
    Aucune demande de remboursement ne sera prise en considération.
    pour les parents.
    Ne pas suivre les élèves pendant les cours
    Récupérez vos enfants à l'endroit où vous nous les avez confiés, si vous avez eu des problèmes, avertissez l'ESF.
    Ne surestimez pas le niveau de votre enfant

    Les réservations.
    Réserver, c’est avoir l’assurance d’obtenir son cours préféré aux horaires choisis et d'éviter l’attente pénible le jour d’arrivée.
    Deux solutions:
    Le Paiement sécurisé par carte bancaire. Disponible dès le 1er octobre 2007.
    Nouveauté 1: Une assurance annulation est disponible sur la plateforme sécurisée.
    Nouveauté 2: Au début de cette réservation, vous devrez saisir votre lieu de résidence. Si vous logez dans un hôtel ou une résidence (les Glaciers, Neige et Roc, la Boule de Neige, la Renardière, la Cour, les Drugères, l'Edelweiss, le Moulin du Bathieu, le Gai Soleil, les Becchi, Arts et Vie, le Bérouze, CCE SNCF, les Fermes de Samoens, le Grand Tétras, Alps accomodation, Fermes de Vercland, Alticlub), vous retrouverez vos réservations directement à l'accueil de votre logement. Sinon, venez récupérer vos réservations dans le bureau de l'ESF le plus proche de votre logement.
    Vous pouvez écrire à l'ESF pour réserver vos cours: Accédez à la page formulaires de réservation, sélectionnez la nature de la réservation, remplissez et envoyez via email. L’enregistrement sera validé le jour du paiement par carte bancaire (téléphone) ou chèque (courrier).

    Dates d'ouvertures pour la saison 2007/2008

    GRAND MASSIF: du 21/12/2007 au 20/04/2008
    SAMOËNS: pré-ouverture le week-end du 15 et 16/12
    FLAINE: ouverture partielle du 15/12/2007 au 20/12/2007 et du 21 au 27/04/2008.
    L'ESF, ce sont 3 Bureaux à votre service:
    ESF Samoëns Village ouvert de 8 à 12h et 13h à 18h30
    ESF du jardin d'enfants ouvert de 9h à 12h et de 14 à 17h
    ESF Samoëns 1600 ouvert de 9h à 17h

    Ecole du Ski Français de SAMOËNS, Place de la Gare, 74 340 SAMOENS, FRANCE.

    ESF Samoëns Village: 04 50 34 43 12
    Jardin d'enfants: 04 50 89 98 13
    Samoëns 1600 : 04 50 34 40 86

    Ecole de ski Français Samoens



    Tags
    Catégorie > Sports d'hiver > Station de sports d'hiver > Samoens > Ecole de ski et snowboard à Samoens

    (http://www.esfsamoens.com)

  • Location d'appartements dans une résidence 3 étoiles, se loger à Samoens
    Résidence "la Renardière" à SAMOËNS Haute-Savoie - France : Location d'appartements dans une résidence 3 étoiles. Ce gros chalet de montagne au décor authentique savoyard vous propose pour vos vacances l'indépendance d'un chez soi avec de nombreux services.

    Pour vos vacances, nous vous proposons des locations d'appartements avec cuisinette dans un décor authentique savoyard

    "La renardière " est classée Résidence de tourisme ***

    C'est à la fois :
    L'indépendance d'un chez soi chaleureux et l'avantage d'une structure hôtelière, réception, salon-bar avec cheminée, service petit-déjeuners…

    Accès à notre "Espace Forme" avec piscine intérieure, jacuzzi, sauna, hammam, solarium, massages, réflexologie…

    Samoëns, Station de sports d'hiver du Grand-Massif, a conservé son aspect de vieux bourg aux solides demeures de pierre, œuvres de ses célèbres tailleurs de pierre.

    La renardière est située : à deux pas de la place du village, à 800 mètres du départ du téléphérique qui relie Samoëns aux pistes de Ski Alpin en 8 minutes. Ski Bus gratuit devant La renardière. Grand-Massif / 260 km pistes. et aussi… ski de fond, raquettes

    Les appartements...

    Equipement des appartements :

    Cuisinette : four à micro-ondes, lave-vaisselle, frigo, plaques électriques, cocotte-minute, cafetière électrique

    Salle de bain ou douche
    Téléphone avec numéro privé
    Télévision avec chaînes européennes
    Coffret de sécurité
    Balcon équipé (en été : chaise-longue, table et chaises, parasol)

    Fourniture draps et serviettes de toilette


    Location d'appartements de 2 à 6 personnes

    Appartement 2 personnes = Groseille - Studio 28 m2
    1 grand lit ou 2 lits

    Appartement 3 personnes = Blanchot - Studio 30 m2
    1 grand lit ou 2 lits + 1 lit

    Appartement 3 personnes = Marmotte - Studio 32 m2
    1 grand lit ou 2 lits + 1 lit à l'entrée dans une alcôve

    Appartement 4 personnes = Choucas - Studio 35 m2
    1 grand lit ou 2 lits + 1 lit superposé à l'entrée dans une alcôve

    Appartement 4 personnes = Grizzli - Appartement 40 à 45 m2
    1 grand lit + 2 lits dans une chambre

    Appartement 5 personnes = Noisette – Appartement / Duplex 50 à 55 m2
    1 grand lit + 3 lits dans une chambre en mezzanine

    Appartement 6 personnes = Châtaigne – Appartement / Duplex 70 m2
    1 séjour - 3 chambres séparées 2 grands lits + 2 lits simples ou 1 lit superposé
    2 salles de bain / wc


    Détente Balnéo...

    Notre Spa "Montagne Douce" réservé uniquement à nos résidents, comprend :

    Piscine intérieure
    Balnéo avec buses de massages
    Jacuzzi
    Sauna et Hammam
    Solarium Uva

    Massages Californien et Suédois :
    Massage aux huiles végétales enrichies d'huiles essentielles bio. Doux et enveloppant, mais aussi profond, tonique et musculaire, tout en s’inspirant de la réflexologie plantaire et du shiatsu.
    Salle de massage :
    Réflexologie
    Massage plantaire : Dérivée de pratiques ancestrales, massages des points reflexes des pieds, Elimination des toxines, du stress, ...
    Salle de réfléxologie


    Chalet La Renardière Résidence de Tourisme*** à Samoëns - Haute Savoie - France
    Location d'appartements Samoens Grand Massif - 2 piscines - Espace Forme
    Tél. 00 33 / (0)4.50.34.45.62

    Résidence Samoens


    Tags
    Catégorie > Sports d'hiver > Station de sports d'hiver > Samoens > Hébergement Samoens > Résidence de tourisme à Samoens

    (http://www.renardiere.com/)