Sports et Santé : le Blog de Véro

Découverte de Pau département des Pyrénées Atlantiques région Aquitaine

Le périple dans les Pyrénées m'ouvre les portes du Béarn et me donne rendez-vous avec la ville de Pau.

Les premières impressions restent essentielles pour le reste de la découverte.

Je respire la fraîcheur de l'air sur ce fond de montagnes voisines. Je parcours avec entrain le Parc Beaumont et ses grandes allées vertes bordées de palmiers, de cèdres du Liban, de tilleuls, de magnolias, d'arbres de Judée et de séquoias de Californie.

Cette coulée de verdure draine toutes les avenues, bordant les immeubles d'époque. Alors rien d'étonnant que Pau ait obtenu le titre de Grand Prix National du Fleurissement.

Au XVI ème siècle, les jardins du Château de Pau, sur les bords du Gave, face à la chaîne des Pyrénées, confirment l'attrait qu'ont toujours eu les rois de Navarre pour les essences venues d'ailleurs et notamment celles importées d'Espagne.

Photo des jardins du Château de Pau Pyrénées Atlantiques
Jardins Renaissance en contrebas du Château de Pau

Par sa situation géographique au pied des Pyrénées et la proximité de l'océan atlantique, Pau bénéficie de deux influences climatiques. C'est une ville d'eau et de villégiature que les Anglais découvrirent au sortir des Guerres Napoléoniennes. Mais Pau c'était, bien avant la mode anglaise du XIX ème, le berceau du roi Henri IV qui naquit, en 1553, dans l'une des chambres du Château. La vieille forteresse des vicomtes de Béarn et de Foix, devint résidence royale dès 1620, sous le règne de Louis XIII.

Photo du Château de Pau
Entrée du Château de Pau

La légende nous dit que, le jour de son baptême, le bon Roi Henri, goûta au vin de Jurançon et à l'ail du pays ! Voilà qui était prémonitoire pour ce futur Roi de France, si bon vivant !

Photo du berceau du roi Henri IV en écaille de tortue au château de Pau
Carapace de tortue qui fut le berceau du Roi Henri IV

Dans le cœur de ville, adossé au château, je me laisse immerger dans cette ambiance à la fois médiévale et Renaissance qui émane des maisons à colombages et des hôtels particuliers.

Photo de la statue du Roi Henri IV
Henri IV dans la salle des cent couverts

Proche de ce quartier pavé qui entoure le château, l'avenue des Pyrénées aux immeubles cossus, offre un panorama imprenable sur le massif pyrénéen. L'ancien Hôtel Gassion (1872), est l'édifice référent des fastes insouciants de la Belle Epoque et des premiers balbutiements du tourisme climatique. Près du Parlement de Navarre, le clocher de l'église Saint-Martin de Pau en impose du haut de ses soixante dix-sept mètres. Le Majestueux Monument aux morts, près de l'église, salue la mémoire des soldats de toutes les guerres.

Photo de l'église Saint-Martin et du Monument aux morts de Pau
Eglise Saint-Martin et Monument aux morts à Pau

Dans les Jardins du Parc Beaumont, riche d'une flore variée, souvent ultramarine, voici le palais Beaumont, dit palais d'hiver, apprécié dès 1900 par les classes aisées recherchant un cadre digne de leur rang ! Il est devenu le Palais des Congrès considéré comme l'un des plus beaux d'Europe. Un casino, attenant au palais Beaumont, attire de nombreux joueurs.

Photo
Le Palais Beaumont façade Sud

Pau, c'est aussi une ville sportive, rugby, basket, natation, cyclisme... Parmi les nombreuses et superbes installations, j'ai pu visiter le Complexe de Pelote. Ce sport va bien au delà du Béarn et du Pays Basque. Sa popularité internationale mérite un plus large écho. Ce sport spectaculaire peu connu du grand public se pratique sur différents terrains : un mur à gauche, un trinquet et un Jaï Alaï. La guide, passionnée de ce sport, a fini par me convaincre que la pelote était un sport convivial, âme du peuple Basque, porté par une tradition ancestrale qui, par toutes ces variantes sportives, est devenu une véritable culture commune transfrontalière.

Photo du trinquet de pelote à Pau
Terrain de trinquet Complexe de Pelote de Pau


A savoir :
Les XVI èmes championnats du Monde de Pelote Basque se dérouleront du 1er au 10 octobre 2010 à Pau, Oloron-Sainte-Marie et Lescar. Pays participant : Mexique, Espagne, France, Argentine, Venezuela et Cuba.

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Découverte de Pau département des Pyrénées Atlantiques région Aquitaine

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Bière blanche bio au malt d'épeautre, bière biologique


J'ai acheté une nouvelle bière bio dans le magasin bio des Nouveaux Robinsons : La Dame Blanche

Les caractéristiques de cette bière biologique blanche au malt d'épeautre:
  • Bière brassée avec de l'eau, du malt d'orge, du malt d'épeautre
  • Bière pur malt : aux malts d'épeautre et aux malts d'orge, il n'est pas rajouté de sucre.
  • Bières brassées avec du houblon pleine fleur (Houblonnées pleine fleur). La bière est donc brassée avec des fleurs fraiches de houblon et non pas des fleurs séchées de houblon, des granulés de houblon (pellets) ou des extraits de houblon. Le fait de brasser une bière avec du houblon pleine fleur donne plus d'arômes aux bières.
  • Brassage artisanal à l'ancienne
  • Certification ECOCERT, agriculture biologique logo AB
  • Bière non filtrée
  • Bière non pasteurisée sur levures
  • Bières élevées en bouteilles sur lie
  • Bière en bouteille de 33 cl et contenant 4% d'alcool
  • Bière sans ajout de gaz carbonique
  • Bière de dégustation qui se bonifie avec le temps, comme le vin (bières de garde)

Photo de la bière blanche bio

Biere blanche biologique au malt d'épeautre

Comment bien conserver la bière ? Il est conseillé de conserver les bouteilles de bière en position debout à l’abri de la lumière.

Les autres bières bio de la brasserie du Canardou :
  • Bière ambrée Korlène
  • Bière aux châtaignes
  • Bière aux noix
  • Bière blonde Félibrée
  • Bière brune La Nonnette Triple grain
  • Bière chanvrée A l'aven
  • Bière de Noël
  • Bière des faucheurs


Femme enceinte = 0 alcool

A propos de la Brasserie:
  • Brasserie fondée en 1997 dans une vieille ferme du Périgord
  • Nom du brasseur artisan : Jean Yves JEGO
  • Brasserie à dimension humaine
  • Le Canardou veut dire le petit canard en occitan


Brasserie artisanale du Canardou
Route de Montpon
24 610 VILLEFRANCHE DE LONCHAT, France
Téléphone de la Brasserie : 05 53 80 55 54
Fax de la Brasserie : 05 53 81 61 47

Villefranche-de-Lonchat est une commune de Dordogne 24, de la région d'Aquitaine. Le code postal de la ville de Villefranche de Lonchat est le 24610. Les villes et villages les plus proches de Villefranche-de-Lonchat sont : Carsac-de-Gurson, Minzac, Montpeyroux, Saint-Martin-de-Gurson, Francs, Tayac, Gours, Puynormand, Salles-de-Castillon, Saint-Cibard, Saint-Vivien, Moulin-Neuf, Saint-Philippe-d'Aiguille, Gardegan-et-Tourtirac, Saint-Sauveur-de-Puynormand, Bonneville-et-Saint-Avit-de-Fumadières, Saint-Michel-de-Montaigne, Montazeau, Pizou

Les départements de la région Aquitaine sont :
  • Le département de la Dordogne (24)
  • Le département de la Gironde (33)
  • Le département des Landes (40)
  • Le département du Lot-et-Garonne (47)
  • Le département des Pyrénées-Atlantiques (64)


Orthographes incorrectes : épautre, ephautre, malt, orje, fleures, oublon, alchol, alcol, halcol, ville franche de loncha

La Bastide Pradines sur les Causses du Larzac Aveyron ( Région Midi Pyrénées)

Lors de notre "circuit Larzac Templier Hospitalier", nous avons longé la rivière Cernon, traversé le village fortifié de Sainte Eulalie de Cernon puis grimpé un piton rocheux pour atteindre La Bastide Pradines.

L'ascension se fait par une minuscule route accrochée à la faille calcaire qui surplombe la vallée. Les maisons de ce village médiéval sont regroupées dans d'étroites ruelles qui serpentent autour de la petite église. Le château du Castel ou de Granieyras date du XII ème siècle. C'était un grenier fortifié qui permettait aux villageois de protéger leurs récoltes des intempéries et des pillards.

La Bastide Pradines fait partie de la centaine de communes du Parc Naturel des Grands Causses de l'Aveyron.

Image de La Bastide Pradines
Image de La Bastide Pradines depuis la vallée du Cernon
blottie dans un nid d'aigle rocheux


Vue panoramique du plateau du Larzac
Vue panoramique sur les Causses depuis le village fortifié


Photo de la Bastide Pradines
Maisons regroupées autour du château et de l'église

Le Caylar dans les Hauts Cantons de l'Hérault région Languedoc Roussillon

Le circuit du Larzac Templier et Hospitalier nous a naturellement conduit sur ce Causse dolomitique dont les paysages sont à vous couper le souffle! De bizarres rochers chaotiques se dressent sur cet immensité calcaire. Le Roc Castel est l'un des promontoires les plus élevés sur ce plateau. Il culmine à 760 mètres. C'est à ses pieds que le village du Caylar a élu domicile. Ses habitants sont à une heure de Montpellier et de Béziers. La ville de Pézenas dans la vallée de l'Hérault est toute proche depuis que l'Autoroute A75 est ouverte.

Sur la place du village un imposant orme sculpté attire le regard. Les venelles nous mènent peu à peu au pied du Roc Castel, quelques minutes d'ascension et nous voilà au sommet du Roc. Nous jouissons d'un exceptionnel panorama sur les étendues calcaires de ce plateau sur lequel les troupeaux de brebis de race Lacaune viennent paître. Le lait de ces brebis servira à la fabrication du fromage de Roquefort.

Photo de la place du Caylar
Image de l'orme sculpté sur la place du Caylar.

Image du Roc Castel au Caylar
Photo du Roc Castel qui domine la région.

Vue panoramique sur le Causse du Larzac
Vue panoramique sur la nature caussenarde.

Photo du village du Caylar
Photo du Village du Caylar du haut du Roc Castel.

A propos du village du Caylar (code postal 34520): Le Caylar, situé dans le département de l'Hérault (région Languedoc-Roussillon) est le chef lieu du canton (arrondissement de Lodève). La population est d'environ 400 habitants.

Les vingt villes ou villages les plus proches du Caylar sont: Saint-Félix-de-l'Héras, Cros, Rives, Saint-Michel, La Couvertoirade, Pégairolles-de-l'Escalette, Sorbs, Romiguières, Lauroux, Soubès, Poujols, Roqueredonde, Saint-Étienne-de-Gourgas, Saint-Pierre-de-la-Fage, Cornus, Vissec, Clapier, Plans, Fozières.

Le DVD de préparation de randonnées Géorando compatible avec le GPS evadeo


Je suis allée acheter hier le DVD Géorando découverte "Savoie et Haute Savoie" pour explorer davantage les fonctions du GPS evadeo de l'IGN dont je vous ai parlé récemment.


Je suis allée pour cela Au Vieux Campeur (28 rue des écoles, 75005 Paris).


Ce DVD de cartographie numérique permet de préparer une rando sur l'ordinateur en choisissant les points par lesquels on souhaite passer, de visualiser ce parcours sur carte au 1:25 000 ou en vue satellitaire 3D (impressionnant!) puis de transférer les données sur le GPS pour suivre le parcours sur le lieu choisi, guidé par le GPS.



A l'inverse, ce logiciel permet aussi de transférer sur l'ordinateur les points enregistrés par le GPS (format GPX), lors d'une randonnée, et de visualiser le parcours sur une carte, en 3D, en photos aériennes et d'étudier une "coupe" du relief parcouru.

Photo DVD Géorando


Il existe une collection de 9 DVD selon les régions cartographiées :
  • Corse (Corse du Sud 2A et Haute Corse 2B)
  • Sud des Alpes (Alpes de Haute Provence 04 et Alpes Maritimes 06)
  • Auvergne (Cantal 15 et Puy de Dôme 63)
  • Bretagne (Finistère 29 et Morbihan 56)
  • Alpes (Isère 38 et Hautes Alpes 05)
  • Pyrénées Atlantiques 64 et Hautes Pyrénées 65
  • Alsace et Vosges (Bas Rhin 67, Haut Rhin 68 et Vosges 88)
  • Savoie 73 et Haute Savoie 74
  • Ile de France (Essonne 91, Hauts de Seine 92, Paris 75, Seine et Marne 77, Seine Saint Denis 93, Val d'Oise 95, Val de Marne 94, Yvelines 78)
Géorando est également compatible avec les GPS Garmin et Magellan. Voir ici la liste des Gps compatibles avec Géorando (suivre Gamme, Géorando découverte, choisir une région, Plus de détails, Caractéristiques techniques).

Le DVD Géorando existe en version Découverte (celui que je viens de décrire) et en version Liberté. Géorando Liberté n'est fourni qu'avec des cartes de France 1:1 000 000, 1:250 000 et 1:100 000. Les cartes de randonnées au 1:25 000 sont ensuite téléchargeables (service payant) sur le site www.georando.fr . Il est moins cher à l'achat et permet de télécharger des cartes pour des randonnées aux quatre coins de France et dans quelques pays d'Europe.

Il ne me reste plus qu'à étudier le mode d'emploi!!! J'espère vous montrer le résultat très prochainement ;-)

La Mongie et Barèges, stations de ski du domaine du Tourmalet dans les Hautes Pyrénées


La saison des sports d'hiver est encore un peu loin en cette fin d'été, mais l'ascension que je viens de faire depuis le petit village de Campan jusqu'au sommet du col du Tourmalet, m'a fait découvrir La Mongie, une station de ski des Hautes Pyrénées.


Certes il n'y avait pas encore de neige, mais déjà les techniciens des remontées s'affairaient autour des télécabines et des télésièges.


Le domaine du Tourmalet que j'ai aperçu dans sa nudité estivale est un espace très prometteur pour les amoureux de la glisse.


Je continue à grimper le col du Tourmalet par son versant Est. Peu à peu, vers 1500 mètres d'altitude, les premiers immeubles de La Mongie m'apparaissent, ils sont au pied du Pic du Midi de Bigorre.


Photo de la Mongie dans les Hautes Pyrénées
Station de la Mongie à la fin de l'été


Photo de la station de ski de la Mongie région Midi-Pyrénées
La Mongie en région Midi-Pyrénées

Voilà que s'annonce le sommet du Tourmalet. Je suis toujours sous des nuages cotonneux. Mais tout en haut, à 2115 mètres, le spectacle est onirique. Le froid ne doit pas me surprendre, je m'arrête un instant devant la stèle de Jacques Goddet, Directeur du Tour de France et devant la Statue des Géants du Tour.

Photo de la statue des Géants du Tour de France au sommet du Tourmalet
Arrivée au sommet du Tourmalet

Une brève halte à l'auberge du Tourmalet me parait inévitable, avant de plonger vers Super-Barèges par le versant Ouest du Tourmalet.

Photo de l'auberge du Tourmalet
Auberge du Tourmalet à 16 km de Sainte-Marie de Campan

Comme lors de l'ascension depuis Campan, les rencontres impromptues sont, ici, fréquentes. Le pastoralisme restant dans ces montagnes une des principales activités rurales, les troupeaux de moutons paissent en semi liberté et traversent la route qui leur appartient !!! Alors prudence oblige !

Photo de la descente du Tourmalet côté Ouest
En descendant le Tourmalet en direction de Barèges


Je rejoins, à 1250 mètres d'altitude, la station de ski de Barèges. La ville est aussi une station thermale. Je découvre que ses eaux soignent les affections des voies respiratoires mais qu'elles sont aussi appréciées pour leur vertus thérapeutiques anti-rhumatismales.

Photo des Thermes de Barèges dans les Hautes Pyrénées
Thermes de Barèges

Après une nuit passée dans Barèges, plus haute station thermale de France, je poursuivrai en pleine forme la découverte de cette si belle région des Hautes Pyrénées.

Quelques stations de ski des Hautes Pyrénées :
Luz-Ardiden, Hautacam, Cauterets, Saint-Lary Soulan, Gavarnie-Gèdre

Séverac le Château, Aveyron Région Midi Pyrénées


Séverac le Château est une ville de 2500 habitants blottie au pied d'un château millénaire.


Depuis l'Antiquité, ce piton rocheux qui culmine à plus de 1000 mètres, fut une place forte qui verrouillait ce haut plateau de l'Aveyron.


Nous y avons fait une courte halte en quittant l'autoroute A75, en venant de Béziers.


La neige présente sur les sommets du Grand Causse et le ciel d'un pur azur rendaient encore plus attrayante la montée jusqu'au cœur des rues médiévales.

Le village resta longtemps sous la protection du Château et de ses épais remparts qu'un lieutenant de Jules César, du nom de Severacus, avait entrepris de construire.


La lutte contre les Cathares que mena Simon de Monfort en 1219 puis les guerres de Religions furent pour les Aveyronnais de Séverac des moments très douloureux de saccages et d'assassinats.


Photo du plateau de l'Aveyron autour de Sévérac
Le plateau du Causse de l'Aveyron sous la neige


Photo du Château de Séverac en Aveyron
Le Château dominant sur le Causse de l'Aveyron


Au faubourg du Peyrou, les maisons basses couvertes de lourdes lauzes se cachent derrière d'épais murs de pierres. Les rues étroites au cœur de la cité sont bordées par des maisons à étages. Les communications se faisaient par des porches jusqu'aux portes du Château.

Photo de maisons médiévales à Séverac en Aveyron
Maisons médiévales de Sévérac le Château


Il existe plusieurs ruelles (ou careyrolles) et porches. Les maisons situées au dessus des voûtes des porches sont appelées traversières.

Photo de maisons médiévales à Séverac le Château
Au cœur de la petite cité de Séverac


La Porte du Peyrou était l'une des quatre portes fortifiées de la cité médiévale. Elles étaient équipées d'une herse et d'un pont levis. La nuit venue, elles étaient fermées et sous la surveillance des gens d'Armes.

Photo de la Porte fortifiée du Peyrou à Séverac en Aveyron
La Porte fortifiée du Peyrou


Ce village du Causse de l'Aveyron possède un charme désuet que soulignent la robustesse de ses remparts, les encorbellements et les colombages de quelques belles demeures ainsi que la douceur de ses vallons enneigés qui ceinturent le site.

Photo du Château de Séverac
Le Château devenu municipal depuis 1960


Visible de tous les points de l'horizon, le château du XIII ème ouvre un immense panorama sur ce plateau où l'Aveyron prend sa source.

Visites possibles dans les environs :

Campan au pied du Tourmalet département des Hautes-Pyrénées


Après avoir visité Lourdes, je m'approche d'un des sommets légendaires des Hautes Pyrénées, le col du Tourmalet.


Les premiers lacets serpentent dans le village de Campan qui voit régulièrement passer les coureurs du Tour de France.


D'autres sportifs que ces cyclistes pressés, s'arrêteront dans ce bourg traversé par le sentier mythique du GR10 qui sillonne la chaîne des Pyrénées depuis l'Atlantique jusqu'à la Méditerranée.


Mais ces coureurs roulant à vive allure, ont-ils seulement le temps de regarder ces drôles de spectateurs immobiles qui viennent les encourager ? Qui sont-ils? Ce sont les Mounaques (muñecas en espagnol), poupées de chiffons et de foin que les villageois confectionnent pour décorer terrasses, fenêtres, balcons ou jardins. C'est par ce biais qu'ils peuvent caricaturer des personnalités locales de la Haute Bigorre.

Photo de la fontaine et des halles de Campan dans les Hautes-Pyrénées
Campan, ses halles, sa fontaine datant
du XVI ème siècle


Photo d'une mounaque assise à Campan
Mounaque de Campan saluant les visiteurs du village

Ainsi chaque personnage, grandeur nature, évoque la vie paisible de ce coin de montagne. Des scènes du quotidien, comme ici, celle des pompiers de Campan que des cartes à jouer regardent depuis le balcon !

Photo de pompiers mounaques à Campan
Les pompiers de Campan sous forme de Mounaques

Les poupées de randonneur, de skieur, de descendeur en luge sont autant de représentation des activités de plein air que propose cette région des Hautes Pyrénées.

Photo de mounaques évoquant le ski la luge la randonnée
Mounaques de ski, de luge ou de randonnée

Les choses sérieuses commencent, en cette fin d'été, la montagne se couvre parfois de brumes et de nuages, signe avant-coureur d'un automne prochain. Les troupeaux commencent à se regrouper. C'est la fin de l'estive. Les vaches semblent peu enclines à quitter la liberté des alpages, mais les bergers en ont décidé autrement. En contrebas du panneau annonçant le sommet du col du Tourmalet, ils parquent, au fur et à mesure de leur arrivée, les vaches qui descendent nonchalamment des prairies d'altitude.

Photo de fin d'estive sur les pentes du Tourmalet dans les Pyrénées
Descente des troupeaux vers la vallée de Campan

Sur ces pentes au fort pourcentage, on peut être surpris par des admiratrices aussi indifférentes qu'imprudentes !

Photo de l'ascension du col du Tourmalet
Dans le Tourmalet, il faut se méfier des spectateurs qui traversent !

D'autres, toujours sur leurs quatre pattes, n'hésitent pas à grimper sur les terrasses anti avalanches pour ne rien manquer de la course.

Photo insolite de vaches au col du Tourmalet
Rencontres insolites avec les vaches du Tourmalet !


A voir dans le Parc National des Pyrénées et la Réserve Naturelle du Neouvielle :
La transhumance des brebis depuis Campan vers le Tourmalet, tous les ans au mois de Juin.

A découvrir :
Le Pic du Midi de Bigorre en téléphérique, au départ de La Mongie

Initiation au ski nautique pour enfants : le babyski

Vidéo tournée au début du mois d'août sur le Lac de Lacanau. L'école de ski nautique Lacanau Guyenne propose des sorties d'initiation au ski nautique pour les enfants à partir de 3 ans (le plus jeune enfant qui y a testé avec succès le baby-ski n'avait que 2 ans et 4 mois!!!).

Allez, en avant Chiara ! Montre nous de quoi tu es capable !

Image d'enfant en cours de baby ski : ski nautic
Et bientôt Chiara sans les mains !!!

Les catégories de l'annuaire Nautisme Ski Nautique : Ski Nautique Club en Aquitaine, Bateaux de ski nautique, Cours ski nautique.

Visite des caves de Roquefort dans l'Aveyron

Au cours de notre circuit touristique dans le Larzac, nous avons fait halte à Roquefort sur Soulzon capitale du célèbre fromage qui a pris le nom de sa ville.

Voici le processus de fabrication du fromage de Roquefort Papillon :
  • La collecte du lait des brebis de race Lacaune se fait quotidiennement sur toute la région du Larzac.
  • Les camions laitiers apportent rapidement ce lait à la fromagerie de Papillon.
  • Une fois caillé dans les cuves en inox, il est découpé en petits dés réguliers. Le découpage se fait selon les traditions fromagères de la région.
  • Ce lait caillé reçoit alors un ensemencement de Penicillium roqueforti. Ce pénicillium est extrait de la moisissure du pain de seigle. Le boulanger de Papillon recueille ce pénicillium selon une recette traditionnelle.
  • Le fromage est ensuite mis en forme.
  • Il est égoutté et salé, deux jours sur une face et trois jours sur l'autre.
  • Ces formes de Roquefort sont alors posées sur des plateaux dans les caves de Roquefort.
  • Pendant cinq mois, il s'affinera lentement, bien aéré qu'il sera par la ventilation naturelle des "failles fleurines".


 Photo de brebis de la race
Brebis de race Lacaune paissant dans les prés


Image de pain de seigle
Miche de pain de seigle fraichement cuite par le boulanger de Papillon


 Image de pain de seigle moisi et poudre de pénicillium roqueforti
Le Penicillium roqueforti envahit le pain de seigle,
poudre de pénicillium dans une bouteille


Photo de fromages de Roquefort Papillon à l'affinage
Caves Papillon où les formes de Roquefort sont affinées


Photo de paturages à Roquefort
Paturages aux alentours de Roquefort sur Soulzon

A propos de la ville de Roquefort sur Soulzon (code postal: 12250):
La commune est située dans le département de l'Aveyron (région de Midi-Pyrénées). Elle appartient au canton de Saint-Affrique et à l'arrondissement de Millau.

Les villes les plus proches de Roquefort sur Soulzon sont:
Tournemire, Saint-Jean-d'Alcapiès, Saint-Rome-de-Cernon, Bastide-Pradines, Saint-Jean-et-Saint-Paul, Viala-du-Pas-de-Jaux, Saint-Affrique, Lapanouse-de-Cernon, Versols-et-Lapeyre, Saint-Georges-de-Luzençon, Saint-Félix-de-Sorgues, Saint-Rome-de-Tarn, Marnhagues-et-Latour, Sainte-Eulalie-de-Cernon, Comprégnac, Vabres-l'Abbaye, Saint-Beaulize, Creissels, Viala-du-Tarn, La Couvertoirade

A propos de la fromagerie Roquefort Papillon:

La Couvertoirade , village fortifié du Larzac département de l'Aveyron région Midi-Pyrénées

La Couvertoirade est un étonnant petit village médiéval dont la restauration architecturale permet aux visiteurs de voir dans leur authenticité: le château construit au XII ème siècle par les Templiers ( Moines soldats) appartenant à l'Ordre des Templiers de Saint-Eulalie de Cernon (Aveyron) ainsi que les imposantes fortifications érigées par les Hospitaliers appartenant au célèbre Ordre du même nom.

Ce bourg de 150 habitants est situé à quelques kilomètres de l'autoroute A75 qui relie les deux "Europes" Nordique et Méditerranéenne, via Paris, Clermont-Ferrand, Béziers, Montpellier.

La Couvertoirade est un des plus beaux villages de France, situé dans le Parc naturel régional des Grands Causses.

Erigé en plein coeur des Causses du Larzac, à une altitude de 800 mètres, il est classé au titre des Monuments Historiques.

Au milieu de ces terres arides, le village doit son nom aux réservoirs naturels qui recueillent les eaux de pluie pour l'usage ménager des habitants et pour l'abreuvage des moutons, des vaches et des chevaux.

Couvertoirade désignant en occitan "des eaux couvertes".

Au fil du temps, les villageois réussirent aussi à capter les eaux pluviales qui ruissellent des toits de lauzes des maisons, de l'Eglise Saint-Christol et autres bâtiments.

 Image de remparts de la Couvertoirade
Photo du village fortifié de La Couvertoirade


Photo de toits de lauzes à La Couvertoirade
Les habitations aux toits de lauzes


Les remparts qui protègent ce château des Templiers impressionnent par leur épaisseur ainsi que la barbacane, percée de meurtrières, qui servait de refuge aux villageois. Il suffit de franchir cette enceinte continue, par l'une des deux portes qui permettaient de contrôler les accès, pour se retrouver quelques siècles en arrière, dans une ambiance médiévale.

Photo de La Couvertoirade
Photo d'une rue étroite et empierrée et escaliers creusés dans la roche.


Image de stèles discoïdales sur tombes de La couvertoirade
Cimetière aux tombes anciennes signalées par des stèles discoïdales.


Photo fleur de cardabelle
Porte décorée de la cardabelle traditionnelle fleur de la région.


Tous ces éléments concourent à imprégner à ce village de La Couvertoirade une atmosphère moyenâgeuse chargée d'histoire que l'on peut retrouver pareillement sur le Circuit du Larzac, Templier et Hospitalier.

Les cinq sites fortifiés du circuit des remparts du Larzac:
  • La Couvertoirade
  • La Cavalerie
  • Sainte Eulalie de Cernon
  • Saint Jean d'Alcas
  • Viala du Pas de Jaux
A lire également:
Site internet du Conservatoire Larzac Templier et Hospitalier.
Site internet de l'office du tourisme des Causses du Larzac et des Templiers.
Site du Parc naturel régional des grands Causses.

A propos de la Couvertoirade : La Couvertoirade (12230) est située dans le canton de Nant, arrondissement de Millau, département de l'Aveyron dans la région administrative Midi-Pyrénées.
Les villes de l'Hérault (34) les plus proches de La Couvertoirade sont : Lauroux, Saint-Félix-de-l'Héras, Rives, Saint-Michel, Roqueredonde, Romiguières, Caylar, Cros, Sorbs, Pégairolles-de-l'Escalette.

Les villes du Gard (30) les plus proches de La Couvertoirade sont: Campestre-et-Luc, Alzon, Vissec.

Les villes de l'Aveyron (12) les plus proches de La Couvertoirade sont: Saint-Jean-du-Bruel, Clapier, Cornus, Hospitalet-du-Larzac, Sauclières, Nant.

Les 8 départements de la Région Midi Pyrénées sont: Ariège (09), Aveyron (12), Gers (32), Haute-Garonne (31), Hautes-Pyrénées (65), Lot (46), Tarn (81), Tarn-et-Garonne (82)

Orthographe incorrecte: Lacouvertoirade, La couvertouarade.
Les Sites de l'Annuaire

Vol en montgolfière dans les Pyrénées atlantiques : Aquitaine Montgolfières


Venez gouter aux joies de vous laisser porter par les vents dans un calme et un confort inégalables au dessus du Béarn et du Pays Basque

* Agrément D.G.A.C. :
Notre structure est la seule du département à être agréée par la Direction Générale de l'Aviation Civile pour le transport public de passagers.

* Tous nos pilotes sont qualifiés et expérimentés :
Tous les pilotes d'Aquitaine Montgolfières sont qualifiés et disposent de plusieurs centaines d'heures de vol sur différents ballons. Laurent Bourguet (le chef pilote) est également instructeur fédéral.

* Matériel entretenu dans un atelier agréé :
Tous nos ballons sont entretenus une fois par an dans un atelier agréé par le G.S.A.C (Groupement Sécurité pour l'Aviation Civile).

* Sites de décollage :
Aquitaine Montgolfières dispose de plusieurs sites de décollage autour de la superbe citée fortifiée de Navarrenx et d'autres terrains dans les environs. Certains se trouvent dans le Béarn et d'autres au Pays Basque.

La beauté des paysages survolés :
Sur le site : de superbes photos de vols (différents meetings dans le sud ouest, vol à 3100 mètres au dessus de Navarrenx) et une très belle vidéo au dessus du Pays Basque. Survol du Béarn et du Pays basque (Pau, Oloron Ste Marie, Mauléon, St Palais, Sauveterre de Béarn).

Aquitaine Montgolfières : 3 chemin Serbielle - 64190 Angous - France
Téléphone : 05.59.66.59.22

La société est basée à Angous (Pyrénées Atlantiques) dans la région Aquitaine. Les villages les plus proches sont :
Arrast Larrebieu, Sus, Castetnau Camblong, Lichos, Susmiou, Charre, Gurs et Jasses.



Thèmes abordés : Vol en montgolfière dans le Béarn, Voler dans une montgolfière Pyrénées Atlantiques, Baptême en aéronef, Aéronaute confirmé Pays Basque, Pilote ballon qualifié Pyrénées Atlantique, Baptème de l'air au dessus du Pays Basque, Idée animation pour mariage, Animer une fête de façon originale, Idée cadeau fête des pères, Cadeau original pour la Saint Valentin.
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Catégorie > Sports outdoor > Vol en montgolfière

Centre de formation au shiatsu en Aquitaine


Le centre de Zen-Shiatsu est une école de Shiatsu de la région Aquitaine (en Dordogne 24).

L'école de ZenShiatsu propose:
- des stages d'initiation au shiatsu
- des cours de perfectionnement au shiatsu
- une formation professionnelle complète en Zen-Shiatsu

Le centre de Shiatzu zen propose également des consultations individuelles de shiatzu. La consultation shiatsu dure une heure et se pratique sur un futon de shiatsu. Les séances de shiatsu individuelles ont lieu à Issigeac ou à Périgueux.

Adresse de l'école:
Centre de Zen-Shiatsu Sud-Ouest
Grand’Rue, Place de l’église
24560 Issigeac
(Région Aquitaine, Département de la Dordorgne)

Téléphone : 05 53 22 70 66

Zen Shiatsu


Thèmes abordés : Ecole de Shiatsu en Dordogne 24, Apprendre le shiatsu en Aquitaine, Stages initiation au Shiatsu, Massage shiatzu, Cours de perfectionnement shiatsu, Formation professionnelle Zen Shiatsu, Consultation Shiatsu Périgueux, Séance individuelle de Shiatsu, Shiatsu sur futon de shiatsu, Ecole de massage shiatzu.
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Catégorie > Santé > Médecines alternatives > Ecole de Shiatsu > Enseignement du shiatsu en Aquitaine

Formation permis mer Saint Jean de Luz


Sportsmer est une école de formation nautique située à Saint de Luz sur la Côte Basque.

Le bateau école vous permet de passer tous les permis : plaisance, côtier, hauturier, fluvial, CRR, stage de survie et de sécurité en mer, stage de conduite sur embarcation rapide...

Plusieurs formules vous sont proposées pour passer le permis mer à votre rythme.

Sportsmer dispose aussi d'une base nautique pour la pratique du jet ski sans permis (accompagné par un moniteur) pour longer la côte entre Hendaye et Biarritz.

Possibilité de s'essayer au parachute ascensionnel et à la bouée tractée.

Sportsmer : 58, Boulevard Thiers
64500 Saint Jean de Luz, France
06 80 64 39 11

permis mer 64


Thèmes abordés : Permis cotier 64, Navigation St Jean de Luz, Permis bateau Saint Jean de Luz, Bateau ecole CRR 64, Base nautique Pyrénées Atlantiques, Formation radiotéléphoniste proche Biarritz, Permis bateau Pyrénées atlantiques, Permis Hauturier Cote basque, Ecole de formation permis mer 64, Faire du Jet ski sans permis 64.
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Catégorie > Sports Nautique > Formation permis mer et rivières > Bateaux écoles > Permis bateau Pyrénées Atlantiques

Randonnées en Ariège et dans les Pyrénées


09 Rando vous propose de nombreuses balades et randonnées en Ariège et dans les Pyrénées.

Vous trouverez sur le site de nombreux topos, plan de randos, des circuits en raquettes, en vtt ou à pieds.

Idées de randonnées en Ariège et dans les Pyrénées:
-Le cirque de Gavarnie
-Les cascades d'Ars
-Le massif du Canigou
-Le tour du Pic du Midi d'Ossau
-Découverte du pays cathare

Au programme : informations sur les refuges de montagne, plan et carte pour les randonnées, découverte de la flore et de la faune locales, des lacs et des sommets intéressants en Ariège et Pyrénées, le tout illustré d'images et de photos.

Enfin un forum pour que les randonneurs puissent partager leurs impressions de marcheurs et la possibilité de télécharger gratuitement des écrans de veille.

Voir aussi les treks proposés hors de nos frontières : Trek au Népal, au Ladakh et trekking au Pérou.

Rando dans l'Ariège


Thèmes abordés : Circuit montagne Ariege, Randonnée Pyrénées, Balades Pyrenees, Randonnée Ariège, Plan de rando Pyrénées, Topos rando Pyrénées, Trekking Népal, Rando raquettes Pyrénées, Cartes de rando Pyrénées, Circuit vtt vtc Pyrénées.
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Catégorie > Sports de montagne > Randonnées > Randonnées en Ariège Pyrénées

Vol en montgolfière dans le Sud Ouest de la France


Avec Sud Ouest Montgolfière, Alexis Bruggeman de Montgolfier (descendant des inventeurs de la montgolfière) propose de découvrir le Béarn et la Bigorre en décollant en montgolfière depuis Pau, Tarbes, Oloron Ste Marie ou Salies de Béarn.

* Baptême en montgolfière :
Prenez de la hauteur à bord de nos montgolfières et découvrez le Sud Ouest comme vous ne l'avez jamais vu. Seul, en famille ou entre amis, Alexis Bruggeman de Montgolfier vous fais vivre la passion qui l'anime et qui anima les inventeurs de ce magnifique aéronefs.

* Caractéristiques des vols en montgolfière :
Le vol s'effectue entre 1 mètre et 1500 mètres d'altitude (pour apercevoir la chaîne des Pyrénées). La durée du vol est en moyenne d'une heure mais le temps de préparation est plus long. La température en vol est la même qu'au sol mais il est bon de se protéger la tête de la chaleur des brûleurs et d'emmener un vêtement pour éviter de se refroidir pendant les préparatifs. Une nacelle emmène 3 à 4 passagers.

* Deux formules :
La formule confort vous permettra de réserver la date de votre vol. La formule classique vous permettra d'être inscrit sur une liste de passager. Cette formule nécessite une certaine disponibilité. Après 3 refus vous risquez de perdre votre vol. Les billets sont valables 1 an.

* Les options, Les animations :
Le casse croute béarnais après le vol... une vidéo en souvenir de votre vol, etc... Donnez de l'altitude à vos animations faites nous appel et nous réaliserons une animation aérienne.

* Les terrains de décollage :
Sud Ouest Montgolfière décolle de Pau (64), Tarbes (65), Oloron Sainte Marie (64), Salies de Béarn (64), Sames (64-40) et Peyrehorade (40)

Altisph'air : 2 av Prés Pierre Angot - 64053 PAU - France
Téléphone : 05.50.02.32.55



Thèmes abordés : Baptèmes en montgolfières, Vol en ballon montgolfière, Balade en montgolfière Midi Pyrénées, Idée cadeau pour un weekend, Idées cadeaux de rêve : vol en aéronef, Idée séminaire sportif dans les Landes, Offrir une balade aérienne, Baptème montgolfière Pyrénées Atlantiques, Vols en montgolfières en Aquitaine, Montgolfière en Hautes Pyrénées.
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Catégorie > Sports outdoor > Vol en montgolfière

Produits de la Ruche Bio


Site de vente en ligne de produits d'apiculture, miel, pollen et propolis certifiés agriculture biologique :

-Miel de fleurs d'Acacia
-Miel de fleurs de Bourdaine
-Miel de fleurs de Bruyère Érica
-Miel de fleurs de Bruyère Callune
-Miel de fleurs de Bruyère Callune
-Miel de fleurs de Tilleul
-Miel de fleurs des Pyrénées
-Miel de la forêt landaise
-Propolis brute
-Pollen de fleurs sauvages sec en pelote
-Extrait hydroalcoolique de propolis à 30%
-Cire d'abeille épurée

La miellerie ne vend pas de gelée royale.

Situé en plein cœur du Parc Naturel Régional des Landes de Gascogne, la miellerie profite du butinage de ses abeilles dans les bois d'acacias en Gironde, la forêt landaise ou encore dans les Pyrénées.

La miellerie respecte le cahier des charges de l'apiculture biologique, l'organisme de contrôle et de certification est Ecocert France.

Produits bios de la ruche


Thèmes abordés : Miel biologique aquitaine, Vente Pollen en pelote, Propolis bio Landes de Gascogne, Vente Cire d'abeille épurée, Produits de la ruche Aquitaine, Acaht extrait hydroalcoolique propolis, Vente Propolis bio, Vente miel de bruyère bio, Achat propolis biologique, Vente miel de bourdaine bio.
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Catégorie > Bio > Producteurs bio (label Agriculture Biologique) > Production de produits biologiques issuent de la ruche

Centre de vacances de la Vallée d'Ossau


Un centre de vacances de montagne dans les Pyrénées Atlantiques dédié à la détente et aux loisirs, idéalement situé, point de départ de nombreuses excursions et aventures... Tags

La localisation :
Installés en bordure d'un gave, nous sommes situés à 40 km de l'Espagne, de Lourdes, 25 km de Pau, 1h30 de Biarritz et du Pays basque....Proximité des stations de ski de Gourette et d'Artouste, avec notre restaurant au pied des pistes...A proximité, les cols de l'Aubisque et du Soulor...

Le centre de vacances :
Chambres entièrement équipées, de 1 à 4 lits, parc ombragé, et restaurant de cuisine traditionnelle servie en salle ou repas à emporter. Bar, point phone. Inclus dans le prix : Piscine couverte et chauffée. Mini golf, ping pong et baby foot, wifi, jeux pour enfants, et animations... En été, randonnées gratuites et club enfants. Salle télé, bibliothèques, salle polyvalente, vidéo-projecteur...

Activites à proximité :
Point de départ de nombreuses randonnées ( point information à l'accueil), Ski, Tennis, cannyoning, rafting, accrobranches, thermalisme, pêche, cinéma, parcs animaliers, visites de musées, villages typiques béarnais...possibilité de rencontres avec un berger.. Sur le village de Louvie Juzon : Poste, presse, épicerie..., et un peu plus loin, grande surfaces... A 17 km, les célèbres caves de Jurancon.

Accueil tout public :
Possibilité de séjours pour individuels ou familles. Centre équipé pour accueil de groupes retraités, avec chambres en rez de chaussée, classes vertes ou de neige, stages à thèmes, séminaires, groupes de cyclos....mariages ou réunions.

Nos Tarifs :
Centre ouvert de Décembre à Octobre. Tarifs compétitifs....comparez !!! A partir de 37 euros la pension complète ( 3 repas et une nuit ) en 2009.. Devis sur demande.

Centre de vacances de la Vallée d'Ossau


Contact :
Centre de Vacances Vallée d'Ossau
64260 Iseste
France
tél : 05.59.05.61.06

Thèmes abordés : Location de vacances 64, Pension de famille Pyrénées atlantiques, Hébergement de séjour pour retraités 64, Hébergement collectif pour club près de Pau, Hotel pension complète 40 km de Lourdes, Centre de vacances avec piscine 64, Location chambre court séjour P.A, Logement de vacances Parc national des Pyrénées, Location pour comités d'entreprise 64, Salle de mariage avec logement 64, Centre pour les classes vertes et neige, Salle de séminaire dans les PA, Village vacances en Aquitaine, Hébergement pour groupe de cyclos dans les Pyrénées.
Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Aquitaine > Le département Pyrénées Atlantiques 64 > Hébergement en Pyrénées Atlantiques > Centre de vacances Pyrénées Atlantiques

Accompagnateur montagne des Pyrénées


Philippe Barrere est accompagnateur montagne dans les Pyrénées françaises et espagnoles. Accompagnateur rando raquettes et rando pédestres tous niveaux.

Philippe vit à Lannemezan et organise toute l’année des randonnées en montagne à la carte, des balades découverte (flore, patrimoine culturel, faune), des courses sportives ainsi que des ascensions de sommets.

* Randonnée à la 1/2 journée :
Les randonnées à la 1/2 journée sont accessibles à tous (environ 3 heures de marche). Ces randos permettent de découvrir : un milieu, un patrimoine, la marche en montagne.

* Rando à la journée :
Dénivelé jusqu'à 1000 mètres.
Marche de 5 à 7 H.

Les randos à la journée peuvent être le prolongement de la découverte 1/2 journée. Les randos journée permettent d’aller plus haut et plus loin. Ce type de randonnée permet d’envisager de faire un somment ou un circuit varié.

* Randonnée sur un weekend et en court séjour :
Randonnée sur un court séjour de 3 ou 4 jours ou sur un weekend de 2 jours avec hébergement en refuge.

Ces randonnées permettent de traverser un massif ou de commencer à découvrir une région.

* Séjour randonnée :
Séjour de rando de 4 à 7 jours.
Possibilité de passer une nuit en refuge ou en cabane.
Formule de randonnée en étoile avec un retour sur votre lieu d’hébergement chaque soir.

* Randonnée à la carte selon vos envies :
D’autres idées de randonnées ? Philippe vous aide à organiser le parcours, le séjour et le circuit selon vos goûts.

Philippe Barrere : 4 chemin des Naudes - 65300 Pinas
06.42.11.85.70



Thèmes abordés : Accompagnateur de montagne, Rando dans les Pyrénées françaises et espagnoles, Randonner dans les Pyrénées espagnoles, Rando à la journée dans les Pyrénnées, Marche en raquette dans les Pyrénées, Guide de rando Pyrénées, Randonnées en montagne à la carte, Weekend rando Pyrénées, Court séjour de randonnée, Randonnée avec nuit en refuge.
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Catégorie > Sports de montagne > Accompagnateur en Montagne

Randonner dans les Pyrénées orientales et espagnoles


Organisation de randonnées pour tous les goûts (familiale à sportive) de la journée au séjour de plusieurs jours avec randonnées en étoile ou randonnée itinérantes. D'origine Catalane, Françoise vous emmène à la découverte des Pyrénées Orientales des Albères (Argelès sur mer) du Canigou, de la Cerdagne (Font Romeu) et du Capcir (Les Angles) mais aussi des Pyrénées espagnoles avec le Trek Collioure Cadaquès.
Si vous préférez une randonnée hors des Pyrénées Françoise vous propose un séjour randonnée dans les calanques de Cassis ou aux Cinque terre en Italie et pourquoi pas un trek au Maroc avec l'ascension du Toubkal . Tags

Randonnée Collioure/Cadaques (Méditerranée Pyrénées) :
Accompagnateur de montagne dans les Pyrénées, Fançoise vous guide pour la traversée Collioure Cadaquès. Par des sentiers côtiers et de montagne, partez avec elle à la découverte des charmes de la région catalane.

Randonnée calanques de Cassis / Marseille :
Guide pour découvrir les calanques de
Marseille à Cassis, Françoise propose une randonnée en étoile exceptionnelle, baignée par la douceur méditerranéenne, les arômes des fleurs de garrigue et le chant des cigales.

Randonnée Cinque terre en Italie :
A deux pas de la Toscane, s’étendent, à l’abri de tous les regards, cinq minuscules villages de pêcheurs totalement à l’écart du monde et complètement tournés vers la pêche et la vigne sur des flancs de montagne vertigineusement escarpés. Plus proche de Gènes, la belle baie de Portofino abrite des propriétés de rêve dans un superbe écrin de verdure où l’olivier est roi, et dont les criques ont des eaux aux couleurs turquoises…

Trek au Maroc avec ascension du Toubkal :
Organisation de treks au maroc dans les montagnes de l'atlas ou le désert. Le Maroc se prête très bien à la randonnée (trek). Le potentiel est énorme : de la randonnée découverte à la randonnée sportive avec l'ascension des plus hauts sommets de l'Atlas.

Marche nordique ou nordic Walking :
Françoise, instructeur de marche nordique, vous propose des stages. La marche nordique ou nordic walking est un sport d'endurance qui, grâce à l'utilisation de bâtons spécifiques, permet de faire travailler le haut et le bas du corps tout en soulageant les articulations. Véritable sport santé, la marche nordique est tout particulièrement plébiscitée dans une perspective de bien-être et de remise en forme.
Le nordic walking est innovant et très complet, c'est un mélange de marche active et de streching pour marcher autrement en pleine nature.

Randonner dans les Pyrénées orientales et espagnoles


Contact :
Accompagnateur montagne dans les Pyrénées
Rue des Hortensias
66170 Nefiach
France
tél : 06 83 30 19 25

Catégorie > Sports de montagne > Accompagnateur en Montagne

Accompagnateur en moyenne montagne


Samuel Pontoni est accompagnateur en moyenne montagne. Il organise des séjours de randonnée en France (Pyrénées) et à l'étranger.

Le meilleur moyen de découvrir un lieu ou un pays est de le parcourir à pied. Les circuits de randonnées proposés par Samuel sont orientés de façon à découvrir la nature et les sites touristiques remarquables dans un esprit de bonne humeur et de détente.

Exemple de randos accompagnées :

- Randonnée découverte de l'Ouest irlandais (10 jours) avec un véhicule pour les liaisons
- Randonnée dans la Sierra de Guara (Pyrénées espagnoles) en étoile autour d'un refuge (7 jours)
- Séjour randonnée raquette (6jours) dans la VAllée d'Ossau avec nuits en gîte
- Voyage randonnée en Sicile (8 jours)
- Voyage au Portugal (7 jours en Algarve)...

Contacter Samuel Pontoni au 06.74.51.51.25

guide de rando


Thèmes abordés : Guide de randonnée pédestre, Rando raquettes Pyrénées, Randonnées dans les Pyrénées, Voyage découverte Irlande, Randonnée accompagnée en Irlande, Sorties en raquettes Pyrénées, Guide de rando Espagne, Séjour rando au Portugal, Voyage en Sicile, Tourisme à pied Pyrénées.
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Catégorie > Sports de montagne > Accompagnateur en Montagne