Sports et Santé : le Blog de Véro

Evoluer en wake board avec le Wake girl's session 2008


Par Véro, lundi 25 août 2008 à 16:40 - Ski nautique - Tags

C'est sur le lac de la base nautique de Condrieu les Roches (à 35 km de Lyon) qu'aura lieu le Wake girl's session 2008 les 13 et 14 septembre prochains. Un wakecamp 100% girly pour les rideuses de tous niveaux !

Le M.I.S.S 2008 (Meet In Sane Session) c'est 5 h de wakeboard par jour avec les meilleures coach du moment (Sandrine Beslot championne de France, Carole Marmonnier et Bénédicte Saulem (KUSTOM Europe), juge nationale et internationale). Un diagnostic de niveau est réalisé en début de stage et des objectifs personnels sont fixés. Les débrief vidéo participent à une progression rapide et efficace. C'est aussi des moments de détente (parce qu'on est bien des filles tout de même !) avec massages zen, stretching, barbecue...

Affiche wake girl's session 2008
Affiche du wakecamp


Et voici un petit diaporama qui résume l'événement wake de l'année dernière au même endroit. Ça ne vous donne pas envie d'y aller les filles ?

Pour plus d'infos, allez voir le site : Wake girl's session



Commentaires

1. Le lundi 25 août 2008 à 17:38, par Caco

Merci pour l'annonce !
Et pour ton super site qui me réchauffe le coeur !
A bientot sur l'eau!
Et vives les rideuses ;-)

2. Le lundi 20 octobre 2008 à 17:40, par pelo

Salut !
Comme vous avez pu constater, je m'appelle Caroline, je me demandais si vous pourriez m'aider a trouver un endroit ou je pourrais offrir à mon copain, un endroit ou il pourrait apprendre des sessions de wakeboard.
Je suis passée sur plusieurs sites et je ne trouve pas celui qui lui conviendrait le mieux. Par contre, j'ai vu le site de wake girl's session, mais à ce que j'ai pu remarquer, c'est des sessions uniquement pour les filles.
Je ne sais pas si vous pouvez m'aider, mais une simple réponse serait énormément appréciée ! Sur ce, bonne journée et merci beaucoup a l'avance !! :)

Caroline -

Ajouter un commentaire

Le code HTML sera affiché comme du texte.

Pourquoi ne par lire aussi :


Session de wake board au clair de lune

Par Véro, samedi 16 août 2008 à 00:30 - Ski nautique - Tags

Le soir est le moment le plus favorable pour la pratique du wake board au Cap Coz, le plan d'eau est plus calme. Nous assistons à de beaux spectacles colorés dans le ciel en ces périodes de pleine lune. Ce soir nous nous offrons une session de wake board au clair de lune avec Youenn et Flexi-Fé :

Photo de wake board au clair de lune
C'est Youenn qui commence, comme d'hab !


Photo de saut en wake de nuit
Maître Flexi-Fé et ses acrobaties !


Photo de wakeboarder et pleine lune
Flexi-Fé dans la lune


Photo de wake boardeuse de nuit
Véronic Parks, c'est moi (un peu floue...)

2 commentaires

Session de wake dans la baie de Concarneau

Par Véro, mardi 29 juillet 2008 à 14:30 - Ski nautique - Tags

Première occasion de tester mes nouvelles chausses de wake aujourd'hui!!! La mer est calme, il n'y a pas de vent, on ne peut pas dire que le soleil brille mais qu'importe, c'est parti pour une petite session de wake, la première de la saison!
La sortie de l'eau se fait bien, les premières sensations sont excellentes! Quel bonheur ces chausses à ma taille! Il faut dire que l'année dernière je ridais avec les chausses de "l'Equipe" genre 43/45 pour mon petit 37 ce n'était pas le top! C'est impressionnant comme ça répond mieux cette année! Il suffit de changer de carre pour se faire obéir et plus besoin de serrer les orteils pour agripper les chausses ;-) fini le déchaussage à chaque chute!
Par contre niveau bras, je peine... une année sans faire travailler avant-bras et biceps ça rend un peu chamallow!!! Je sens aussi que les muscles de mon dos ont du boulot pour se remettre d'attaque! Je suis certaine d'avoir des courbatures demain! Mine de rien le wakeboard est un sport très physique!

Photo de wake en Bretagne
De bonnes sensations de glisse...


Photo de session de wake board
Un peu de vitesse pour se faire plaisir...


Photo de wake board
Impeccables ces chausses!

aucun commentaire

Le wake board Ronix Ibex 2008

Par Véro, dimanche 17 août 2008 à 19:53 - Ski nautique - Tags

Je teste une nouvelle planche de wake ! La board Ronix Ibex 2008. Son design chromé est tout simplement magnifique, quel style ! Là, c'est mon œil de fille qui parle mais, le plus important, ce sont ses courbes !

Photo de la planche de wake Ronix Ibex
La board Ronix Ibex 2008


Le rocker à 3 étages est important (10,6 degrés) ce qui confère à la board plus de manœuvrabilité. Le rocker est la courbe faite entre le nez, le milieu et la queue de la planche, un rocker à 3 étages ce sont deux points de courbures distincts avec une zone plane au milieu.
Plus il y a de rocker, plus la planche sera lente et moins la prise de carre sera franche, la board décrochera plus facilement quand vous le souhaiterez. La réception des sauts sera aussi plus amortie. Un rocker important est idéal pour rider de grosses vagues. Un rocker prononcé rend le pop encore plus efficace (le pop est la hauteur générée par le saut depuis le haut de la vague). On parle du "wake le plus explosif du moment" !

L'accroche est très fluide en virage grâce au rail doux au centre et plus prononcé aux extrémités. La planche Ibex Ronix est large.
Il n'y a pas de canaux sur la semelle de la planche pour limiter les frottements lors des amerrissages.

La board Ronix Ibex existe en 3 longueurs : 134 cm, 139 cm et 144 cm

Cette planche de wake a été dessinée par Parks Bonifay l'un des meilleurs freestyleur au monde en wake board. Elle fait partie de la collection Vörn.

Photo de la semelle du wake Ronix Ibex
La semelle épurée du wake


Photo du wake Ronix à l'eau
Convaincue après essai !

aucun commentaire

Session de wake kite dans la baie de Concarneau

Par Véro, dimanche 24 août 2008 à 17:29 - Wake kite - Tags

Enfin un soir sans vent ! Nous pouvons enfin sortir le wake kite ! Il s'agit d'une aile (type kite surf) reliée au palonnier que tient le skieur en wake. Il est impératif que le vent soit nul car c'est la vitesse du bateau qui gonflera l'aile. Le démarrage se fait comme en wake : l'aile est derrière le skieur, posée sur l'eau, le skieur sort en wake et la vitesse fait gonfler la voile qui monte dans le ciel.

Tita est une grande habituée du vent, elle excelle autant en funboard qu'en kite surf ! Elle faisait ses débuts en wake kite l'année dernière avec nous.

Belles photos de wake kite
Tita en wake kite


Belle photo de wakekite
Tita, même pas mal (aux bras)


Image de fille sur une planche de wake
Grab de Tita, allez les gars qui fait mieux ?


Flexi-Fé, le spécialiste du saut de la vague en wake tente d'envoyer les jumps. L'aile du wake kite favorise l'amplitude des sauts même si l'on est encore ridicule par rapport aux vidéos trouvées sur le net ! Il faut dire que les pro américains rident sur des lacs ou des rivières dans des conditions de vent (nul) optimales !

Photo de jump en wake
Flexi-Fé et ses sauts désormais légendaires


Le vent commence à se lever et c'est Mac B qui en fera les frais. On a beau essayer de naviguer en fonction du sens du vent, la traction dans les bras est trop importante pour pouvoir diriger l'aile du wake kite.

Wakeboarding Concarnau
Mac B, le vent ne se serait pas un peu levé là ?

aucun commentaire

Jeu vidéo à télécharger gratuitement : le Wakeboard Pro

Par Véro, mardi 26 août 2008 à 20:06 - Ski nautique - Tags

Petit moment de détente... Je viens de tester ce jeu vidéo de wake gratuit : le Wakeboard Pro. C'est sans doute une bonne idée pour ne pas perdre les sensations de glisse après la fin de saison!

Pour jouer, les flèches du clavier servent aux déplacement et la lettre X à sauter. Il s'agit ensuite d'effectuer deux tours du circuit de slalom en wake dans un minimum de temps et en ayant réalisé un maximum de jumps. Des bonus sont aussi ajoutés sur la trajectoire (diamants, bonbons...). A vous les runs endiablés !

Jeu vidéo wake

Extraits de la compétition virtuelle de wake board

Jeu wake-board à télécharger


Pour rider virtuellement, chausser les boots ici : Wakeboard Pro vous aurez éventuellement un plugin à télécharger facilement.

2 commentaires

Chausses de wake board : Ronix Relik 2008

Par Véro, dimanche 13 juillet 2008 à 22:01 - Wake kite - Tags

Voici mes nouvelles chausses de wake! Je viens de les tester dans une petite session de wake en Bretagne. Elles sont extrêmement confortables. C'est la première fois que je ride avec des chausses à bout fermé, elles ressemblent à des boots de snow. Je chausse du 37 et je les ai achetées en 38/39 mais ce n'était peut-être pas la peine. Comme la plupart du temps, il n'est pas très facile de les enfiler dans l'eau mais je pense qu'elles vont assouplir avec le temps.

Les chausses ont été dessinées par Parks Bonifay, un des plus grands freeriders en wakeboard. Il fait partie des 4 riders et propriétaires de la marque Ronix.
Le modèle de chausses Ronix Relik 2008 fait partie de la collection Vörn. Il permet un maintien maximal et une excellente précision dans le mouvement. Ces chausses de wake permettent également une bonne tolérance en réception de sauts et un bon flex dans leur préparation.
Elles existent en version femme et en version homme.

Les plus du produit :
  • un confort exceptionnel avec un double laçage pour éviter les espaces morts et les points de pression,
  • la possibilité de scratcher des J-Barrs amovibles pour une meilleure tenue du talon (coussinets jaunes fournis avec les boots)
  • une semelle triple densité avec absorbeur de choc
  • l'alliance mobilité et réponse pour la maîtrise parfaite des mouvements
Photo chausses de wake Ronix Relik
Les chausses Ronix Relik 2008 sur le wake


Photo boots de wake Ronix relik
Double laçage des chausses de wakeboard


Image chaussures de wake board
Aussi confortables que des boots de snow board


Photographie chauss de wake Relik Ronix
Semelle absorbant les chocs, confort absolu

aucun commentaire

Session de Wake kite en Bretagne

Par Véro, dimanche 24 août 2008 à 20:00 - Wake kite - Tags

Quelle chance ce matin, le plan d'eau de la baie de Concarneau est calme et le vent est nul ! Occasion rêvée pour sortir le wake kite avec les goofy du coin. Il faut bien le dire, en wake comme en snow, le pied avant donne le nom au rider. Quand vous avez le pied droit devant, vous êtes goofy (comme nous trois aujourd'hui), si c'est le pied gauche, vous êtes regular (comme la majorité des surfers).

Image de skieur en wake kite
Geronimo Lagadec de la goofy's team
au fond, la plage du Cap Coz


Si le ski nautique et le wake board se démocratisent, il n'en est rien de ce nouveau sport nautique qu'est le wake kite. Les voiliers sortant de la baie se détourneraient-ils pour regarder ce drôle d'engin volant ? Ou alors, est-ce Mac B qui insiste pour que le bateau passe derrière la vedette de l'Odet qui emmène les touristes ? La voile du wake kite intrigue et ne laisse pas indifférent !
Mac B profite des bonnes conditions climatiques pour tenter les sauts en wakekite.

Photo nouveau sport de glisse
Mac B, prend son élan sur le côté pour...


Photo nouvelle discipline nautique
sauter par dessus le sillon en wake kite


Le wake kite plaira à tous les adeptes des sensations originales sur l'eau. Vous avez non seulement la sensation de glisse mais quand vous commencez à maitriser un peu la discipline, vous goutez aussi aux sensations vertigineuses du vol !
Sans transition, c'est à mon tour de surfer en wake kite... de faire travailler un peu les bras ! La moindre inclinaison du palonnier fait changer de direction, il faut tirer sur la main droite pour aller vers la droite et inversement. Tout est une question de dosage ! Les bras doivent être tendus et le geste plutôt minutieux, croyez-moi !

Photo de ride en wake kite
A mon tour de rider en wake kite


Image de prise de carre en wake
Prise de carre en wake kite, j'adore !

aucun commentaire

Débuter en wake kite: passer du kite surf au wake kite...

Par Véro, jeudi 20 septembre 2007 à 17:45 - Wake kite - Tags



Notre amie Tita se lance dans le wake kite !

Bon, d'accord c'est déjà une championne de planche à voile et elle maîtrise le kite surf!!! Ca aide un peu!
Tita utilise ce jour là sa planche de kite surf , à certains moments elle est obligée de serrer bien fort ses orteils pour ne pas déchausser!! Bien que cela lui semble plus physique au niveau des bras, elle s'amuse dès sa première sortie à tenter quelques sauts et nous épate!!!



débuter en wake kitedébuts en wake kitedu kitesurf au wakekite


Sautera? Sautera pas? Bien sûr qu'elle saute!!! Passer du kitesurf au wakekite c'est sympa!
Un peu en crabe mais c'est pour tenir sa planche! Promis la prochaine fois,Tita emmènera son wake board!!


photo de saut en wakekitesaut en wake kite



Tita, tu es prête? D'ici peu, une vidéo de wake kite pour montrer à tous comment tu as débuté en wake kite!

aucun commentaire

Photos de wake kite en Bretagne: wake board + kite surf = wake kite ?

Par Véro, mercredi 19 septembre 2007 à 22:26 - Wake kite - Tags



Le wake kite? c'est une planche de wake board et une aile de kite... enfin presque....



photo aile de kite surf



Et oui, c'est bien moi, Véro..Waouh!!!Je vole!! Enfin...j'essaye!!! Que de sensations... Le wake kite c'est une planche de wake board et une "sorte" d'aile de kite surf reliée à un palonnier de ski nautique. Ce sport se pratique uniquement en l'absence de vent (et oui étonnant!) et sur un plan d'eau calme. Le seul vent dont vous vous servez est celui engendré par la vitesse que le bateau vous donne! Le jeu consiste à faire de beaux sauts et à vous envoler!!!! Les atterrissages sont amortis grâce à l'aile... J'avoue qu'il faut avoir un peu de force dans les bras!! Expérience unique!

Sortir, c'est ce qu'il y a de plus facile: vous sortez exactement comme en wake, l'aile étant derrière vous:


wake-kite photos


C'est après que ça se complique!! L'aile monte dans les airs et c'est à vous de jouer en inclinant le palonnier d'une dizaine de degrés à droite ou à gauche en fonction de la direction où vous voulez aller!! Une fois que vous maitrisez les directions, y'a plus qu'à vous faire plaisir!!! et à sauter!!!

En cas de gadin, le "troisième homme" (en plus du conducteur du bateau et de vous!) est à la sécurité : il est responsable de la release ball, de l'anglais to release = libérer , relacher... En actionnant le système, il libère le palonnier et l'aile du bateau et vous n'avez plus qu'à tomber, l'aile redescend doucement sur l'eau.
Pour ma part, je porte un casque de wakeboard (c'est l'expérience du gadin qui parle!!!) et puis ça me rassure!

wakekite

aucun commentaire

Sauts des deux vagues en wake board

Par Véro, vendredi 15 août 2008 à 19:28 - Ski nautique - Tags

Vidéo de saut en wake board par notre ami Flexi-Félix : il saute au dessus du sillon laissé par le bateau.

Technique du saut des deux vagues en wake board :
  • une fois à l'écart du sillon, prendre progressivement de la vitesse pour arriver sur la crête de la vague à vitesse maximale (perpendiculairement à la vague)
  • attaquer la vague sur la carre talon et mettre les épaules en arrière
  • se redresser en haut de la vague sans prendre appui sur l'eau, c'est la vitesse qui fait décoller
  • au dessus du sillon plier les genoux en gardant le buste droit
  • lors de la réception, regarder dans la direction prise


aucun commentaire

Les Sites de l'Annuaire