Fleur bleue des Alpes : le Bugle de Genève
Par Véro, lundi 7 juillet 2008 à 15:22 - Eté à Samoëns - Tags
Le Bugle de Genève (Ajuga genevensis) appartient à la famille des Lamiacées. Cette belle plante à fleurs bleues est comestible! Elle m'avait fait penser à une ortie au début (famille des urticacées) et bien en fait elle s'accommode très bien avec elle dans la soupe!
Le Bugle de Genève se plait dans les bois et sous-bois, j'ai photographié ces deux exemplaires dans la forêt qui se trouve au pied du rocher d'escalade du Tuet en montant au refuge de Folly (Samoëns).
La tige du Bugle de Genève est velue sur toutes ses faces (4), la fleur est caractéristique des Lamiées avec sa lèvre inférieure en forme de tablier. Les fleurs sont regroupées en épi au sommet de la tige.
On distingue les poils autour de la tige
Le Bugle de Genève
|
|
|
Cherchez dans les articles, les discussions et l'annuaire de Sports Santé
|
Pourquoi ne pas lire aussi :
Par Véro, jeudi 3 juillet 2008 à 16:59 - Eté à Samoëns -
Tags
La Gentiane bleue est une fleur très couramment rencontrée dans les Alpes. C'est une espèce protégée qui pousse entre 1000 et 2500 mètres d'altitude. Deux gentianes bleues se ressemblent fortement :
- la Gentiane de Koch (ou Gentiane acaule) qui contrairement à ce que son nom indique possède une petite tige (visible sur la deuxième photo), l'intérieur de la corolle est tacheté de noir. Elle fleurit entre mai et août sur les pelouses ou les pentes rocailleuses.
- la Gentiane des Alpes qui n'a pas de tige et dont l'intérieur est tacheté de vert. Elle fleurit en juillet et août.
J'ai pris les photos de gentianes bleues ci-dessous sur le plateau du Grand Pré au dessus du refuge de Sales dans la Réserve naturelle de Sixt-Passy.
La gentiane de Koch

ou Gentiane acaule (malgré la tige bien visible ici)

La Gentiane bleue est une fleur protégée
Gentianes de Koch
Par Véro, jeudi 3 juillet 2008 à 14:20 - Eté à Samoëns -
Tags
La Gentiane printanière ou Gentiane de printemps tire son nom de la précocité de sa floraison, dès les premières fontes de neige, au printemps. Son nom latin est Gentiana verna et elle appartient à la famille des Gentianacées.
Les fleurs de la Gentiane de printemps sont d'un bleu azur et en forme d'étoiles (5 pétales). La corolle est en entonnoir. Deux stigmates blanc marquent le centre de la fleur. Quand le vent souffle fort, la fleur replie ses pétales.
Ses feuilles forment des rosettes à la base de la tige et peuvent s'étendre en tapis.
Cette petite fleur bleue commune des montagnes pousse dans les pâturages ou sur les rocailles entre 600 et 2500m d'altitude. Il s'agit d'une fleur protégée. Celles-ci ont été photographiées entre les chalets de Sales et le passage du dérochoir (Samoëns).
Fleurs de Gentiane printanière bleu azur
La petite Gentiane bleue des Alpes
Gentianes de printemps
Détail de la fleur
Par Véro, dimanche 6 juillet 2008 à 17:20 - Eté à Samoëns -
Tags
La Raiponce hémisphérique (Phyteuma hemisphaericum) appartient à la famille des Campanulacées. Celles que l'on pourrait prendre pour des pétales d'un nouveau genre sont en fait des fleurs. Chaque tube bleu violacé représente une fleur avec 5 pétales. Ces "griffes" sont tournées vers le centre de l'"hémisphère" et forment une tête ou un capitule qui donne l'aspect d'une fleur unique. Il y a en général 10 à 15 fleurs par capitule.
On trouve facilement cette belle fleur de montagne dans les prairies, les pelouses et les rochers.
J'ai pris ces photos en montant au
Lac des Chambres.
La Raiponce hémisphérique
Le capitule de la Raiponce hémisphérique
chaque tube bleu est une fleur
Habitat des Raiponces : la prairie
1
Par Véro, jeudi 3 juillet 2008 à 18:01 - Eté à Samoëns -
Tags
La Campanule appartient au groupe des Campanulacées. La Campanule barbue (Campanula barbata) se caractérise par les poils qui recouvrent quasiment toute la plante jusqu'aux pétales.
Par Véro, samedi 5 juillet 2008 à 12:00 - Eté à Samoëns -
Tags
Le Pigamon des Alpes ou Pigamon à feuilles d'Ancolie (Thalictrum aquilegifolium) appartient à la famille des Renonculacées (tout comme l'anémone et le bouton d'or).
Particularité de la fleur de pigamon : les tépales tombent quand la plante fleurit, la fleur est donc sans pétale, sans corolle. De très nombreuses étamines (blanches roses ou mauves) forment ce que l'on appelle communément la fleur.
Le Pigamon des Alpes fait partie des plantes toxiques.
J'ai pris ces exemplaires en photo sur le chemin menant au Lac des chambres (Haute-Savoie).
Scarabée sur les étamines du Pigamon des Alpes
Panicule corymbiforme des fleurs de Pigamon
Pigamon à feuilles d'Ancolie (mauve)
Le Pigamon des Alpes (blanc)
1
Par Véro, samedi 5 juillet 2008 à 11:03 - Eté à Samoëns -
Tags
La Grande Marguerite ou Marguerite des Alpes (Leucanthemum vulgare) appartient à la famille des Composées (ou Astéracées). Comme pour
la Centaurée des Montagnes, ses fleurs sont en capitules terminaux (ensemble de fleurs qui donne l'impression d'une fleur unique). Les fleurs centrales sont jaune doré, tubuleuses et fertiles, les fleurs de la périphérie sont blanches, ligulées et stériles.
Les feuilles sont en spatule au niveau inférieur et largement découpées et embrassantes le long de la tige.
Les Grandes marguerites fleurissent dans les prairies ou les sous-bois clairs entre mai et septembre.
J'ai photographié ses belles Marguerites aux abords du lac de Gers près de Samoëns (74) fin juin.
Le capitule de la grande Marguerite
La Marguerite des Alpes
Grandes Marguerites
La Grande Marguerite est commune dans les prairies
Par Véro, dimanche 6 juillet 2008 à 16:45 - Eté à Samoëns -
Tags
La Linaire des Alpes ou Gueule de lion (Linaria alpina) appartient à la famille des Scrofulariacées. Elle pousse dans les fentes de rocher, les éboulis et les pierriers (mes photos ont été prise dans le
pierrier qui monte au Lac des Chambres). La plante est rampante, les fleurs ont un éperon à l'arrière (famille des Linaires) est sont composées de deux lèvres violettes. La lèvre supérieure a deux lobes, l'inférieure en a trois. Les deux tâches oranges rappellent le fond de la gueule du lion. Les fleurs forment des grappes à l'extrémité de la tige. Les feuilles ressemblent aux succulentes des plantes grasses.
La Linaire alpine fleurit de juin à septembre.
Fleurs de Linaire des Alpes
Le port couché de la Linaire alpine
Par Véro, samedi 5 juillet 2008 à 16:47 - Eté à Samoëns -
Tags
La Soldanelle des Alpes (Soldanella alpina) est une fleur protégée qui appartient à la famille des Primulacées. C'est une frêle et petite fleur que l'on rencontre souvent dans les prairies de montagne à la fonte des neiges ou à côté des névés. Ses fleurs sont bleues à violacées. La fleur rappelle la forme de la cloche d'où son surnom de Clochette des Alpes. La tige peut porter de 1 à 4 fleurs penchées. Elle fleurit entre avril et septembre avec la fonte des neiges.
J'ai pris ces photos de Soldanelles dans l'alpage qui précède le
Lac des Chambres (Samoëns) en ce début juillet.
La corolle de la Soldanelle des Alpes
Jeu d'ombre avec la Soldanelle
La Soldanelle pousse en bordure de neige
Fonte des névés et floraison de la Soldanelle
Par Véro, lundi 7 juillet 2008 à 16:33 - Eté à Samoëns -
Tags
Trifolium alpinum, du latin tri=trois et folium=foliole, la feuille du Trèfle des Alpes se découpe en trois folioles (partie d'une feuille composée, qui ressemble à une feuille mais qui est insérée sur un pétiole). Les feuilles sont toutes à la base, divisées en trois folioles allongées et dentées.
Les fleurs du Trèfle des Alpes sont roses et odorantes, groupées en bouquet assez lâche à l'extrémité d'un long pédoncule.
Le Trèfle alpin est aussi dénommé Réglisse des Alpes. C'est sa racine au goût sucré et à odeur de prune qui lui vaut ce nom. Si le Trèfle des Alpes n'était pas protégé, les randonneurs pourraient en cueillir pour mâcher sa racine.
Le Trèfle alpin se rencontre dans les alpages au dessus de 1000m. Les trèfles alpins constituent un bon fourrage pour les animaux (marmottes, chamois).
Le Trèfle des Alpes appartient à la famille des Fabacées (Légumineuses).
Ne pas confondre avec : le Trèfle des prés et le Trèfle des montagnes.
J'ai photographié ces Trèfles alpins autour du
Lac d'Anterne.
Les fleurs du Trèfle des Alpes
Le Trèfle alpin ou Réglisse des montagnes
1
Par Véro, jeudi 3 juillet 2008 à 18:42 - Eté à Samoëns -
Tags
La Pulsatille des Alpes (Pulsatilla alpina) fait partie de la famille des Renonculacées. Il s'agit d'une plante protégée qu'il est interdit de cueillir.
Ses fleurs sont blanches sur les sols calcaires et jaunes en terrain siliceux (Anémone soufrée).
La pulsatille alpine est une plante toxique, son ingestion entraine des troubles respiratoires et cardiaques.
J'ai pris ces photos de Pulsatille des Alpes au cours de 3 randonnées différentes. Les deux premières ont été prises fin juin au dessus des cascades de la Sauffaz et de la Pleureuse de Sales. J'ai photographié la plante entière en montant vers le refuge de la Vogealle et enfin la dernière à proximité du lac de Gers début juillet.
La fleur blanche de l'Anémone pulsatille des Alpes
La plante entière
Le fruit caractéristique de l'Anémone des Alpes
Le fruit, un peu plus tard
Les Sites de l'AnnuaireFleur de Bien Etre est un centre de massage relaxation et un centre esthétique situé à Lyon. C'est un lieu de détente et de bien être pour les femmes. Les services proposés :
- massages de relaxation
- vente de produits de cosmétiques bio issus du commerce équitable
* Fleur de Bien être Espace détente dédié à la femme :
Les différents types de massages proposés par cet institut :
- Le massage oriental
- Le massage Ayurvédique (massage traditionnel indien)
- Le massage aux pierres chaudes (massage anti-stress, relaxant et en douceur)
- Le massage reflexologie plantaire (massage localisé sur les mollets et les pieds)
- Le massage relaxant (massage avec des huiles essentielles)
* Massage relaxation à Lyon :
Les autres formes de massages :
- Les massages du dos (afin de détendre les tensions dorsales et les muscles)
- Les massages hawaïens (Lomi Lomi)
- Les massages du visage et du crane
- Les massages assis (inspirés du amma et du shiatsu)
* Massages de relaxation et bien-être :
Découvrir par les essences d’huiles parfumées comment un massage aux huiles permet d'activer l'énergie vitale.
Les crèmes de massage utilisées sont réalisées à partir d'huiles essentielles bio et d'huiles végétales biologiques.
* Vente de cosmétique bio :
Fleur de bien être commercialise des cosmétiques issus de l'agriculture biologique et ayant reçu les labels ci dessous :
- Ecocert (charte Cosmébio)
- Qualité France
- Nature et Progrès (cosmétique bio et écologique)
* Exemple de produits cosmétiques en vente :
- Crème de jour au jasmin
- Crème de nuit au Géranium
- Gommage à la cannelle
- Huiles d'Argan
- Huiles d'Andiroba
- Huile de rose musquée
- Eaux Florales (eaux de rose à la camomille, à la fleur d'oranger...)
FLEUR DE BIEN ETRE : 34, rue Cuvier - 69006 LYON - France
Tél : 04.72.74.04.12
Fleur de bien être est situé à Lyon dans le Rhône (région Rhone Alpes), les villes les plus proches sont : Villeurbanne, Caluire et Cuire, Mulatière, Sainte-Foy-lès-Lyon, Ecully, Saint-Fons, Bron, Pierre-Bénite, Vaulx-en-Velin, Saint-Genis-Laval.
Thèmes abordés : Soins esthétiques bio, Cosmétique commerce équitable, Vente de cosmetiques naturels, Massage reflexologie plantaire mollet pied, Centre esthétique à Lyon, Centre de massage oriental, Vente cosmétique biologique naturel équitable, Acheter des produits bios commerce équitable, Institut Massage Ayurvedique traditionnel indien, Massage aux pierres chaudes anti-stress relaxant.
TagsCatégorie >
Santé >
Bien être >
Massage et relaxationFabrice Paget est moniteur d'escalade (escalade en salle, murs d'escalade, falaise à escalader, grandes voies). Fabcime est un site informatif où il présente ses activités savoyardes (canyoning, via ferrata, escalade). Dans les régions de Megève, Annecy et Genève, Fabrice propose différents cours, stages et sorties.
Vous pourrez aussi retrouver des vidéos et photos de grandes voies, de falaises d'escalades, de canyons et de via ferratas ainsi que des topos.
TagsLes sites sportifs autour de Genève :Que ce soit pour l'escalade,le canyoning ou la via ferrata, vous trouverez une page permettant de voir d'un coup d'œil les sites autour de Genève. Alors plus d'excuses pour les Genevois de ne pas aller prendre un bon bol d'air ou d'eau !!!
Topo de falaise, grande voie, canyon et via ferrata :Des topos sont accessibles pour une partie des sites mentionnés dans ce site. On trouvera aussi les références des topos écrits donnant une description plus complète de chaque site d'escalade de canyon ou de via ferrata.
Vidéos canyoning :Vous trouverez des vidéos créées par fabcime.com, ces vidéos concernent les activités proposées en Haute Savoie pour le canyon, l'escalade et la via ferrata.
Des définitions de l'escalade, du canyon et de la via ferrata :Dans ce site vous trouverez des descriptions et définitions de chaque activité proposée. Ainsi, vous saurez ce qu'est le canyoning, l'escalade en falaise ou grande voie. Quelle est la différence entre une via ferrata et une via cordata alpina...
La possibilité de vous faire encadrer par un professionnel :Fabrice Paget est passionné par ces activités et les pratique depuis ses 10 ans, il propose de vous les faire partager au cœur de son département ou dans d'autre régions et pays (possibilité de voyage pour découvrir de nouveaux sites de montagne).
Contact :Fabcime484, rue du cret du midi
74120 Megève
France
tél : 0688311472
Thèmes abordés : Stage de canyoning 74, Journée canyoning Haute Savoie, Canyoning dans les Alpes, Salle d'escalade à Megève, Canioning en France, Topos d'escalade en ligne, Sortie via ferrata en Haute Savoie, Moniteur via ferrata près de Genève, Sortie grande voie région d'Annecy, Escalader en salle Megève 74, Voyage escalade à l'étranger, Prof d'escalade et de via ferata, Séjour canyoning à l'étranger, Stage en eaux vives en Rhône Alpes.
Catégorie >
Sports de montagne >
EscaladeSur le site officiel de l'office du tourisme des 2 Alpes, on retrouve les rubriques suivantes :
- Les actualités de la station des 2Alpes
- Plan de la station des 2 Alpes et plan des pistes des 2 alpes
- Liste des restaurants, Bars, Pubs et Discothèques des 2 Alpes
- Tarifs des ski-pass hiver et Ski pass promo web
- Liste des écoles de ski, Ski park et snowpark
- Météo et Webcam des 2 Alpes
- Liste des commerces et des services
- Possibilité de réserver son hébergement sur les deux alpes en ligne
- Bons plans sur les Deux Alpes
- Liste des centres de remise en forme
- Promenades, visites et musées
- Activités hors ski...
OFFICE DE TOURISME DES 2 ALPES :
Maison des 2 Alpes - BP 7 - 38860 Les 2 Alpes
Tél : 04 76 79 22 00
Thèmes abordés : Actualités 2 alpes, Plan de la station des 2 Alpes, Plan des pistes des deux Alpes, Bar pub et discothèque aux 2 Alpes, Tarif ski-pass 2 Alpes, Météo et webcam 2 Alpes, Commerces et services aux 2 Alpes, Réservation en ligne 2 Alpes, Bons plans sur les 2 Alpes, Activités hors skis deux alpes.
TagsCatégorie >
Tourisme et Découverte >
La région Rhône-Alpes >
Le département de l'Isère 38 >
Mont-de-Lans 38860 >
Les 2 AlpesFleur de Sarrasin est une fabrique bretonne d'oreillers et de coussins en matière écologique à destination des particuliers et des professionnels
* Oreillers bretons :
Tous les produits de Fleur de Sarrasin sont fabriqués à l'atelier en Bretagne. Toutes les matières premières sont françaises.
* Oreillers sur mesure :
Pour ce qui est des oreillers : 18 tailles sont proposées en achat en ligne, mais tout peut être demandé !
Les coussins d'allaitement sont proposés en 2 tailles, là aussi, il peut y avoir des adaptations. Un stock important de tissus de qualité permet un grand choix de housses adaptées.
* Oreillers écologiques :
Le rembourrage des produits est écologique.
La cosse de sarrasin, fluide, fraiche et malléable permet un soutien et une adaptabilité parfaite à chaque morphologie. Les douleurs d'origine diverse, la transpiration sont les indications principales.
Le liège utilisé pour les coussins d'allaitement est entièrement naturel, neuf et dépoussiéré : il remplace avantageusement les billes de polystyrène.
* E-commerce d'oreillers :
La boutique en ligne présente ces produits mais un contact est toujours possible.
Le paiement est sécurisé. L'envoi se fait en colissimo 48 h par la Poste. Les commandes sont franco de port à partir de 100€.
* Conseils sur les oreillers écologiques :
Si vous souhaitez un renseignement, un conseil avant ou après achat, Laure est à votre disposition.
Fleur de Sarrasin : Le Magouéro - 56470 Saint philibert
02 97 30 04 31
Thèmes abordés : Oreiller en sarrasin breton, Coussin rembourré avec du liège, Coussin écologique, Oreiller sur mesure, Housse de coussins, Oreiller en taille adaptée, Rembourrage de coussin en cosse de sarrasin, Coussin d'allaitement en liège, Vente d'oreiller anatomique et naturel, Boutique en ligne de coussin.
TagsCatégorie >
Santé >
Bien êtreL'agence immobilière Les cimes des 2 Alpes propose :
- Locations de studios et d'appartements sur les 2 Alpes : du studio au 4 pièces pour 2 à 8 personnes, pour des séjours de longue ou courte durée ou à la carte
- Vente de studios et d'appartements sur les 2 Alpes : studios, studettes, 2 pièces, 3 pièces et maisons
L'agence immobilière les cimes est présente sur la station des 2 Alpes depuis plus de 20 ans.
Agence immobilière Les Cimes
38 860 Les 2 Alpes
Tél : 04 76 79 03 81
Thèmes abordés : Location studio 2 Alpes, Location appartement sur les 2 Alpes, Location séjour court Deux Alpes, Location séjour longue durée aux 2 Alpes, Vente de studio aux 2Alpes, Achat studette Deux Alpes, Acheter maison aux 2 Alpes, Rechercher appart sur les 2 Alpes, Agent immobilier sur les 2 Alpes, Réserver hébergement 2Alpes.
TagsCatégorie >
Tourisme et Découverte >
La région Rhône-Alpes >
Le département de l'Isère 38 >
Mont-de-Lans 38860 >
Les 2 Alpes >
Hébergements aux deux Alpes >
Agences Immobilières aux 2 AlpesAlpo vive rafting est une compagnie de rafting basée à Thonon les Bains en Haute Savoie (Alpes).
La compagnie propose toutes sortes de sports d'eau vive en stage ou en journée ainsi que du parapente.
* Rafting : descente de la Dranse ou descente engagée, rafting à Genève (sur l'Arve), rafting pour enfant
* Kayak de mer sur le Lac Léman
* Canyoning (découverte ou engagement)
* Descente en canoe-raft (canoë gonflable pour 2 personnes)
* Vol en parapente (baptême en parapente biplace)
- Stages de rafting et/ou kayak
- Stages d'hydrospeed
- Week end rafting (enterrement de vie de jeune fille ou de jeune garçon, cadeaux divers, week end nature)
ALPO VIVE RAFTING
117 avenue de Saint Disdille
Camping Saint Disdille
74200 THONON LES BAINS
04 50 26 37 41
Thèmes abordés : Week end rafting Haute Savoie, Descente en rafting 74, Hydrospeed Thonon les Bains, Club de sport d'eau vive, Rafting pour enfants dans les Alpes, Stage de rafting Thonon les Bains, Descente en rafting 74, Enterrement de vie de jeune en rafting, Kayak de mer lac Léman, Rafting Rhône Alpes.
TagsCatégorie >
Sports de montagne >
Sports en eau vive >
Sports en eau vive dans la Région Rhône-Alpes >
Sports en eau vive en Haute Savoie 74Patrick Leconte est nutritionniste, diplômé de l'Université de Dijon en "Nutraceutiques, Alicaments et Aliments Santé".
Sur le site trouvez des informations sur la chrono-nutrition, des détails sur le surpoids et l'obésité chez l'enfant et l'adolescent, des guides de nutrition à télécharger gratuitement, des livres recommandés sur l'obésité et des recettes.
* Problèmes de surpoids chez les enfants et les adolescents :
P. Leconte prend en charge les problèmes de plus en plus fréquents de surpoids et d'obésité chez les enfants et les adolescents. Sur ce site vous trouverez les différentes causes du surpoids et de l'obésité.
* Consultations de nutrition :
P. Leconte vous reçoit en consultation de nutrition. Durée de la 1ere consultation: environ 1h30. Durée des consultations suivantes: environ 1 heure chacune.
Les éléments suivants serviront de base lors de la consultation :
- Un examen clinique (taille, diamètre du poignet afin de déterminer le volume de votre ossature, tour de poitrine, tour de taille, tour de hanches)
- Un questionnaire sur les pathologies éventuelles (diabète, cholestérol, problèmes de thyroïde)
- Un questionnaire sur vos habitudes alimentaires : grignotage entre les repas, tendance sucre, restauration rapide, végétarisme
- Un questionnaire sur votre rythme de vie : métier actif, sédentaire, sportif professionnel, retraité actif, inactif, convalescent
* La chrono-nutrition :
La chrono-nutrition (ou chrononutrition) n'est pas un régime mais un rééquilibrage alimentaire qui vous permet aussi bien de mincir que de grossir, et ce, durablement. La chrono-nutrition n'est pas privative. Elle vous permet de retrouver une silhouette idéale.
Elle est homologuée par l'IREN : Institut de Recherche Européen sur la nutrition.
* Formation en nutrition à Genève :
P. Leconte est également formateur en nutrition à l'Ecole privée d'Esthétique Michelle Paschoud - successeur Fernanda Simao - à Genève. Les cours sont répartis en 4 modules :
- les aliments
- les macro-nutriments (lipides, glucides, protides, eau et fibres)
- les micro-nutriments (vitamines et oligo-éléments)
- la nutrithérapie
* Calcul en ligne de votre IMC :
P. Leconte met à disposition gratuitement en ligne un outil de calcul de votre IMC - indice de masse corporelle - BMI en anglais.
Cet indice permet de classifier l'obésité et le surpoids chez l'adulte (selon l'OMS et l'International Obesity Task Force).
Patrick Leconte : 11 rue de Cornavin - 1201 Genève Suisse
079 601 10 00
Thèmes abordés : Surpoids de l'adolescent, Surpoids de l'enfant, Obésité des enfants, Consultations de nutrition Suisse, Cabinet de nutritionniste Genève, Consultation nutritionniste Genève, Consultation de chrono-nutrition Suisse, Rééquilibrage alimentaire, Conseil en chrononutrition, Conseiller en nutrition Genève.
TagsCatégorie >
Santé >
Nutrition et DiététiqueIl Gi Dojang littéralement "Ecole de la Première Pensée", propose des cours de Taekwondo et Hapkido dans la vallée de l'Arve (Genève, Bonneville, Vougy et la Roche sur Foron).
Ce club d'arts martiaux fait partie de la Fédération Française de Taekwondo et Disciplines Associées (FFTDA).
Le taekwondo (tkd) signifie littéralement : Tae = coup de pied, Kwon = coup de poing et Do = voie, chemin, esprit soit taekwondo = la voie des pieds et des poings. Le Taekwondo est un art martial d'auto-défense avec combat (kyorugi) ou combat codifié (poomse) et de la casse (kiokpa). Les techniques de self-défense (han-bon et hoshinsul) sont enseignées par des professeurs qualifiés, pédagogues et disponibles.
Cours de Hapkido (hap = union, ki = énergie et do = voie, chemin) autre art martial d'auto-défense d'origine coréenne. L'école Il Gi Dojang enseigne l'Hapkido Jin Jun Kwan.
Cours de maniement artistique d'armes : nunchaku, bo (bâton long), katana, bolas, Kamas et Saïs.
Agenda et renseignements pratiques sur le club de taekwondo et hapkido.
Thèmes abordés : Leçon de Taekwondo Arve, Apprendre le Tae kwon do, Ecole d'arts martiaux Haute-savoie, Ecole d'art martial Genève, Cours Hapkido Jin Jun Kwan, Cours de nunchaku Haute Savoie, Techniques du taekwondo, Cours de Taekwondo Haute Savoie, Taekwondo poomse, Stage Taekwondo casse.
TagsCatégorie >
Sports indoor >
Art martial TaekwondoStéphane Rouge est accompagnateur de montagne. Il est basé en Suisse à Genève et à Bernex (Chablais). Stéphane Rouge propose des randos raquettes à neige et des randonnées à pied. Randonnées sur une journée ou sur plusieurs jours (séjour rando) avec nuit en igloo, en refuge ou sous tente. Stéphane Rouge est titulaire du brevet d'état d'alpinisme (brevet jeunesse et sport alpinisme et escalade).
* Randonnée et trekking en montagne :
Aller en montagne et prendre le temps. Partager dans la rencontre, de sourire en sourire. Découvrir des nouveaux horizons, loin des sentiers battus. Se dépayser, et monter là-haut par la force de sa volonté. Sans contraintes et libre.
* France Suisse Népal :
L'accompagnateur en Montagne est un professionnel, diplômé d'état, son expérience de l'encadrement de groupe et sa connaissance du milieu montagnard seront garant de votre sécurité.
* Randonnée et trekking en Valais dans le massif du Mont-Blanc et au Népal :
Pourquoi ne pas essayer l’aventure sur plusieurs jours ? Faire un trek permet de partir à la découverte d’une région et de faire l’expérience d’une ou plusieurs nuits en cabane. Entraîné par l’ambiance du groupe qui partage ce fabuleux périple, le trek nous rapproche de la nature et nous fait vivre à son rythme.
* Découverte de la nature faune et flore :
Randonner avec un accompagnateur en montagne en parcourant par exemple le Tour du Mont-Blanc ou le Tour du Cervin, voici l’invitation d'Empreinte Montagne. Au-delà de ces randos prestigieuses, la randonnée pédestre est accessible à tous et vous pouvez ainsi découvrir, par le plaisir de la marche à pied, de magnifiques itinéraires dans les Alpes.
* Exemple de randonnées proposées :
Reine des montagnes, le Cervin est l'emblème de toutes les montagnes. Sa célébrité méritée nous fait oublier qu'autour de ce mythe se dissimule tout un univers de hauts sommets recouverts de glaciers où viennent s'échouer de nombreuses vallées suisses et italiennes. Ce circuit se vit comme une grande aventure à la rencontre des Alpes dans leur plus beau décor.
Maison de la Montagne : Versoix - 1290 Genève - Suisse
Tél : 06 87 12 38 41
Thèmes abordés : Accompagnateur en montagne Suisse, Accompagnateurs randonnées dans les Alpes, Randonée Mont Blanc avec un guide, Randonnée montagne en Valais, Randonnée dans le massif du Mont-Blanc, Trekking voyage au Népal, Faire le tour du Mont Blanc, Treck avec guides dans les Alpes, Randonner Tour du Cervin, Randonées raquette à neige avec un pro.
TagsCatégorie >
Sports de montagne >
Accompagnateur en MontagneLOCATION été ou hiver d'un APPARTEMENT DANS UN CHALET DE MONTAGNE : le Canoa Quebrada Bis situé au pied des pistes aux 2 Alpes.
Location appartement de charme classé 3 étoiles aux Deux Alpes : appartement 48 m2, 3 pièces (2 chambres) pour au maximum six personnes.
Description de l'appartement à louer aux Deux Alpes :
- local à skis dans l'entrée
- cuisine américaine, salle à manger, salon
- 2 chambres
- télévision
- salle de bain avec baignoire
- 2 terrasses de 13m2 chacune avec salon de jardin et barbecue
- parking privatif
Le propriétaire est moniteur de ski à l'ESF des 2 Alpes et sa femme est hôtesse d'accueil à l'Office du Tourisme des 2 Alpes.
Chalet Canoa Quebrada : 6 Chemin de la Séa - 38860 LES 2 ALPES
04 76 79 53 19
Thèmes abordés : Séjour aux 2 Alpes, Vacances aux Deux Alpes, Location 3 pièces aux 2 Alpes, Appartement à louer 2 Alpes, Chalet 6 personnes 2 Alpes, Appartement pied des pistes aux 2 Alpes, Appartement charme 2 Alpes, Appartement dans chalet au x2 Alpes, Location vacances Deux Alpes, Vacances montagne location.
TagsCatégorie >
Tourisme et Découverte >
La région Rhône-Alpes >
Le département de l'Isère 38 >
Mont-de-Lans 38860 >
Les 2 Alpes >
Hébergements aux deux Alpes >
Locations saisonnières aux 2 Alpes