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Footing au Parc floral de Paris


A la limite entre Paris et Vincennes, le Parc floral de Paris est un lieu propice à la détente et à la découverte de la nature mais il y fait également bon se dégourdir les jambes. Ce matin, dès l'ouverture (9h30), je décide d'aller y faire quelques foulées pour un petit jogging de reprise. Loin de la foule et de la chaleur, c'est le moment idéal pour s'y promener.

Photo de l'entrée du Parc floral de Paris
L'entrée du Parc floral côté château


Les quelques photos que je prends me donnent une excuse pour faire du "fractionné"... Dès l'entrée, ce sont quelques sculptures de jeunes artistes ou de plasticiens confirmés qui m'interpellent, plus loin ce seront des oiseaux à longues pattes et un îlot devant la scène de plein air, la fontaine de Stahly est une réussite également...

Photo de sculpture moderne au parc floral de Paris
Sculpture moderne, un nid peut être ?


Les allées goudronnées alternent entre ombre, en bordure du Bois de Vincennes, et soleil, au milieu des plantations du jardin botanique. La présence des bassins d'eau est rafraîchissante. Il y a moyen de faire tout le tour du jardin (plusieurs fois selon l'allure du footing) et d'emprunter les allées centrales et transverses pour varier les plaisirs. Juste en dehors du parc, c'est le Bois de Vincennes et les sportifs trouveront naturellement de beaux chemins pour courir.

Photo de footing au parc floral de Paris
Footing dans la Vallée des Fleurs


Je passe devant la scène de spectacles, Espace Delta, qui accueillera cette année du 6 juin au 26 juillet le Paris Jazz Festival. La crème du jazz international s'y retrouve. La scène sert aussi ponctuellement aux spectacles pour enfants ou à d'autres concerts en plein air.

Photo de la scène de spectacle Espace Delta Paris 12
L'Espace delta en semi plein-air accueille nombreux festivals musicaux


Me voici maintenant devant une aire de jeux pour enfants. Les petits sont gâtés ici avec toutes les infrastructures qui les attendent : toboggans géants, pyramides de cordes à escalader, tyrolienne, maisonnettes, courses de tacots, piscine à boules etc... Un vrai paradis pour les petits, j'imagine que, pour les chérubins, cela doit être difficile de quitter ce lieu en fin de journée ...

Photo des jeux pour enfants à Paris
Un extrait de l'aire de jeux pour enfants du parc floral


Je décide de fractionner vraiment ma course en faisant une halte devant le mur végétal (à l'intérieur d'un pavillon derrière la fontaine). Je ne suis pas vraiment fan mais j'imagine que ça peut embellir quelques murs ingrats. L'idée est sympathique au moins ! Les plantes poussent dans des sortes de poches cousues sur un large tissu qui recouvre le mur.

Photo de mur végétal
Mur végétal au Parc floral


Je termine mon jogging par quelques foulées du côté du mini-golf des Monuments de Paris pour ressortir par la sortie Nymphéas. Bon décrassage... La prochaine fois, j'attaque le parcours sportif Daumesnil dans le Bois de Vincennes ! Un entrainement pour le marathon de Paris ? Qui sait ?

Image du jardin aux plantes de Vincennes
Le Jardin des 4 Saisons


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Le Parc floral de Paris

Le Parc floral est un jardin botanique de la ville de Paris situé plein Est, en bordure du bois de Vincennes. Cet ancien terrain d'entraînement militaire a été aménagé en jardin pour faire le pendant symétrique avec le bois de Boulogne, de l'autre côté de la capitale. Le parc de presque 31 hectares fut inauguré en 1969.

On y trouve des plantations pour tous les goûts : du parisien en mal de verdure, au botaniste chevronné en passant par les amoureux des fleurs ou les adeptes des plantes médicinales... Le parc est sectorisé par thème. Ici, la vallée des fleurs avec ses collections d'iris ou de paeonias, là, la pinède agrémentée de splendides rhododendrons, plus loin, le jardin des 4 saisons avec tulipes ou dahlias, là encore les bonsaïs, le mur végétalisé ou le jardin des senteurs. Il faut prendre le temps de tout voir et de tout sentir, chaque collection est magnifique. C'est le paysagiste Daniel Collin qui a agencé le jardin avec un style inspiré du Japon. Voici quelques extraits en photo :

Photo de la fleur de pavot
La fleur de pavot Papaver orientale


Photo de fleur de rhododendron
Fleur de rhododendron Rhododendron dichroanthum


Photo de fleur de magnolia
Fleur de magnolia Magnolia hypoleuca


Le parc floral accueille aussi un Espace Evènement (salles pour l'organisation de salons), une scène en plein air pour les concerts jazz ou de musique classique en été, deux restaurants, un théâtre et de nombreuses attractions pour les enfants. L'espace de jeu est immense avec des animations gratuites et d'autres payantes, un théâtre de marionnettes et une aire de pique nique. Une biblio-ludothèque accueille petits et grands pour tout savoir sur les fleurs et les collections horticoles. Le jardin des papillons et ses 40 espèces en émerveillera plus d'un ! Le Parc floral est vraiment un jardin où les enfants se plairont !

Hormis les mercredis, samedis et dimanches, l'entrée du parc est gratuite. Pour éviter la foule des beaux jours, je vous recommande une visite matinale, à l'heure où la nature s'éveille (enfin, surtout à l'heure d'ouverture du parc, c'est-à-dire 9h30). Quelques jardiniers et quelques joggeurs débuteront la journée avec vous. Ne manquez pas le jardin des senteurs et la vallée des fleurs !

Photo de fleur de lis jaune
Fleur du Lis jaune Hemerocallis lilio asphodelus


Photo de fleur d'ail
Fleur d'ail hybride Allium X


Photo de fleur d'iris bleu
Fleur d'iris


Le jardin botanique de Paris est constitué de 4 jardins :
  • le Parc Floral de Paris
  • le Parc de Bagatelle
  • le Jardin des serres d'Auteuil dans le Bois de Boulogne
  • l'Arboretum de l'école du Breuil dans le Bois de Vincennes

Photos de fleurs du Parc floral de Paris

La collection nationale d'iris du Parc floral de Paris est impressionnante, elle regroupe 2060 taxons et 60 espèces sur les 300 existantes. Leur floraison se produit en mai et juin, c'est donc la période idéale pour en profiter ! Chez l'iris, le rouge et le vert n'existent pas mais je peux vous assurer que toutes les autres couleurs y sont représentées. La fleur de l'iris barbu est formée de 3 pétales dressés et de 3 sépales tombants munis d'une barbe à la base (bien visible sur la photo suivante).

Photo d'iris barbu
Iris barbu Iris X germanica "Amber snow"


L'éventail de Paeonia (avec entre autres les pivoines) est largement représenté aussi (265 taxons de Paeonia herbacées). La collection est agréée (label CCVS : Conservatoire français des Collections Végétales Spécialisées). On en trouve de toutes les couleurs. A voir aussi : la collection agréée de fougères rustiques (170 taxons) ainsi que les collections nationales d'Astilbe (145 taxons) et de Géraniums (230 taxons).

Photo de fleur de paeonia
Une fleur de paeonia Paeonia lactiflora "Chalice"


Le jardin des 4 saisons est une mosaïque de couleurs avec ses Géranium de l'Himalaya, Scille du Pérou, Callune, Grande Marguerite, boules de fleurs d'ail, Paeonias. Des expositions temporaires s'accordent avec les périodes de floraison et permettent d'offrir des jardins sans cesse renouvelés et variés selon les saisons.

Photo de scille du Pérou
La fleur de la scille du Pérou Scillia peruviana


Photo de fleur d'arum
La fleur de l'arum d'Ethiopie Zantedeschia aethiopica


Le parc floral est richement agrémenté de majestueux rhododendrons. 220 taxons illuminent le jardin dès l'entrée (côté château), la visite vaut vraiment le détour au mois de mai ! Les arbustes d'un à plusieurs mètres déclinent leurs couleurs en majorité dans les roses mais le rouge, le blanc et le jaune sont aussi fréquents.

Photo de rhododendron
Fleur de rhododendron Rhododendron X


Le Parc floral recense aussi quelques paysages aquatiques avec la monumentale fontaine de François Stahly et ses miroirs d’eau ainsi que des bassins aux nymphéas ou autres lotus.

Photo de fleur de nénuphar
Fleur de nénuphar Nymphaea X


Adresses du Parc Floral de Paris (2 entrées) :
  • route du champ de manœuvres 75012 Paris
  • Route des Pyramides - Esplanade du château de Vincennes 75012 Paris
Comment se rendre au Parc floral :
  • station Château de Vincennes sur la ligne 1 du métro
  • station Vincennes sur la ligne A du RER
  • arrêt Parc floral en bus lignes 112 et 46
  • sortie Porte de Vincennes sur le boulevard périphérique puis suivre la direction du Château de Vincennes

Le passage Lemoine dans le deuxième arrondissement de Paris


Le passage Lemoine se situe dans le deuxième arrondissement de Paris.
Il commence au 232 rue de Saint Denis pour finir au 135 Boulevard Sébastopol.
Le passage n'est pas linéaire, il est constitué de deux placettes reliées entre elles par un couloir.
Il est parallèle au passage des Dames de Saint Chamond.
On notera à sa sortie, boulevard Sébastopol, le beau cartouche en pierre au dessus du porche.

Photo de l'entrée du passage Lemoine à Paris
L'entrée du passage Lemoine, 232 rue Saint Denis


Photo du passage Lemoine à Paris
Le passage Lemoine


Image du passage Lemoine à Paris
Vers la sortie du passage Lemoine, 135 Bd Sébastopol


Photo de la grille à la sortie du passage Lemoine
La grille à la sortie du passage


Image du cartouche floral au dessus du porche du passage Lemoine
Le cartouche floral au dessus du porche du passage

Rue des degrés : la plus courte rue de Paris


La plus petite rue de Paris se situe dans le II ème arrondissement. Elle relie la rue Beauregard à la rue de Cléry.
Avec ses 5 mètres 75 de long, c'est la rue la plus courte de Paris. Elle n'est pas accessible en voiture puisqu'elle est constituée d'un escalier de 14 marches. Il n'y a aucune porte sur les murs qui la bordent.

Photo de la plus petite rue de Paris

Rue des degrés, Paris II ème

Photo de la plus courte rue de Paris



La plus étroite maison de Paris : 39 rue du château d'eau Paris Xème


Paris insolite.
Voici la maison la plus étroite de Paris : 1 mètre 20 au garrot et 5 mètres de hauteur ! Elle est située au 39 rue du château d'eau.
C'est la maison coincée entre les deux immeubles, avec le rideau de fer baissé.
A l'origine il y avait un passage qui, suite à des querelles d'héritages, fût bouché par une maison pour résoudre les différents...
La maison n'est plus habitée. Il y avait au rez-de-chaussée un magasin de vêtements pour enfants et à l'étage une pièce à vivre. La porte est désormais condamnée.

Photo de la maison la plus étroite de Paris
La maison la plus étroite de Paris

Jeux d'équilibre en hauteur et en plein air : le parcours dans les arbres pour petits et grands intrépides

L'aventure dans les arbres près de Paris, c'est possible ! Avec Aventure Aventure, prenez de la hauteur à l'Est de la capitale dans la forêt domaniale de Villeneuve le Comte. Le parc de loisirs Paris Est est situé au niveau du Disney's Davy Crockett Ranch, un hôtel Disney formé de bungalows pour les visiteurs du parc d'attraction. Il regroupe une centaine d'ateliers aériens répartis sur 5 hectares.

6 parcours attendent petits et grands aventuriers, en apprentissage de l'équilibre en hauteur ou intrépides. 3 parcours verts, un bleu, un rouge et un noir :

Le circuit vert pomme est le plus facile. Accessible aux enfants à partir d'1m10, il s'effectue à moins de 3 mètres du sol et toujours accompagné d'un adulte en hauteur (jusqu'à 9 ans quelque soit le parcours). Il est particulièrement ludique et permet d'enchainer les modules en bois en s'amusant (passerelles, pont de singe, tronc couché...), l'arrivée des deux tyroliennes se fait en douceur sur un plan incliné.

Le tout nouveau parcours vert châtaignier s'élève à 4 m et est accessible à partir d'1m25.

On prend progressivement de l'altitude avec le parcours vert foncé qui permet de se familiariser avec la hauteur puisque les installations montent jusqu'à 10 mètres. Il convient aux enfants de plus d'1m35 comme aux adultes débutants.

Image d'acrobaties dans les arbres
Echelle horizontale (parcours bleu)

Image de funambulisme sur pont de singe
Pont de singe ou équilibre sur un câble (bleu)

A partir du parcours bleu, les activités deviennent de plus en plus instables. C'est le plus long circuit dans les arbres du parc, il comprend également la plus longue tyrolienne (150 m au milieu des feuillus) et un saut de tarzan de 9 mètres qui permet de tester les plus téméraires avant de tenter le parcours rouge qui est non seulement plus physique (ce sont surtout les bras qui travaillent) mais aussi plus engagé avec le saut de tarzan de 16 mètres et la tyrolienne la plus rapide du parc.

Image de filet en hauteur pour exercice d'équilibre
Le filet à marcher (rouge)

Photo d'équilibriste en parc aventure
Les cordes acrobates pour équilibriste (rouge)


Le noir est classé très difficile, là encore, par son côté physique qui prend le dessus sur le côté ludique. Les épreuves sont vertigineuses et sportives.

Sur chaque itinéraire, un échappatoire est proposé avant tout module plus technique ou plus engagé, cela permet de contourner l'obstacle selon le cas, via une tyrolienne ou un pas glissé, ou par une échelle verticale.
Le clou du spectacle (en option) pour les enterrements de vie de garçon ou de jeune fille : le futur marié doit aller décrocher une bouteille de champagne dans le filet du saut de tarzan du parcours rouge !

Image d'agrès dans un parc accrobranche
Pot pourri de balançoires et trapèzes (rouge)

Echelle perroquet et trapèzes latéraux
sur le parcours noir


Les chèques vacances sont acceptés pour le paiement de l'activité.
Sur place possibilité de pique-niquer à condition de laisser les lieux propres.

Aventure Aventure, Parc Paris Est Davy Crockett : route du camp de Davy Crockett 77700 Serris
tel : 06 88 62 26 37 ou 06 08 71 87 65 65 site : aventure-aventure

La société Aventure Aventure possède un deuxième parc à 30 minutes au sud de Paris : Domaine/hameau de Sainte Assise à Seine Port (77240).

Le parc aventure Davy Crockett : une idée de sortie ludique en nature près de Paris

Ambiance trappeur au parc aventure Davy Crockett installé dans la forêt domaniale classée de Villeneuve le Comte ! Pas de piège pourtant (pour animaux en tous cas !), les humains ne sont que des volontaires pour l'aventure en hauteur et en plein air dans les arbres ! Situé juste à côté du géant Disney, le parc aventure Davy Crockett s'étend sur 5 hectares densément boisés de l'Est parisien (en Seine et Marne - 77).

Le parcours aventure se pratique ici en autonomie après une initiation de 30 minutes aux règles de sécurité et au maniement du matériel en situation : entraînement à la prise de tyrolienne (positionnement de la poulie) et aux déplacements en hauteur avec la double sécurisation (2 longes avec mousqueton). Les jeux s'enchaînent ensuite entre amis, de façon responsable et en respectant l'ordre de progressivité des niveaux. Au total : 6 itinéraires aériens agrémentés d'ateliers ludiques pour le plaisir de tous !

Photo d'échelle horizontale entre des arbres
Atelier échelle horizontale

La forêt domaniale est classée, les inspecteurs de l'ONF vérifient régulièrement la bonne santé des arbres et contrôlent la répercussion des structures sur la forêt. Ici, aucun câble ne touche l'écorce des arbres, les structures ne sont ni plantées, ni vissées dans les troncs. Les plateformes sont maintenues par coincement et un déserrage est effectué tous les 5 à 8 ans pour permettre une croissance de l'arbre sans contrainte. La société Aventure Aventure respecte une charte de qualité allant dans le sens de la préservation de la forêt, des chemins sont balisés pour permettre une circulation maîtrisée sans piétinement. L'entretien (élagage) fait également partie du quotidien de l'équipe d'encadrement.
La forêt est essentiellement composée de chênes centenaires mais aussi de frênes et de charmes (un bouleau est équipé sur le parcours noir).

Photo de module de filet en accrobranche
Le filet montant

Photo d'agrès avec des troncs en hauteur
Les troncs fuyants

Les parcours sont de niveaux classés de vert pomme à noir, le plus facile étant accessible à partir d'1,10 m (4 - 5 ans selon les enfants), le plus difficile réjouissant les amateurs d'exercice physique intense en pleine nature. Chacun d'entre eux se réalise en autonomie en 3/4 d'heure à 1 heure, les plus courts étant plus physiques ! Les opérateurs de parcours, toujours présents dans l'enceinte du parc, restent prêts à intervenir (le mot de passe est "Au secours !"). La location de l'équipement individuel permet de s'y divertir pendant 3 heures.

Photo de tyrolienne dans les arbres
Départ de la plus longue tyrolienne du parcours bleu

Le parc de loisirs est ouvert tous les jours d'avril à novembre puis pendant les vacances de Noël et de février et également sur demande pour les groupes (enterrement de vie de célibataire, anniversaire d'enfants etc...). Le parc reste ouvert même sous la pluie ou sous la neige, seul l'orage ou un vent fort peuvent empêcher l'activité.
Le parc travaille aussi en partenariat pour vous proposer des journées sur mesure qui allient parc aventure et canoë, paintball, vtt ou tir à l'arc.

Photo de tronc perroquet en parc aventure
Arrivée de la tyrolienne assise sur tronc perroquet

Image d'activité en hauteur dans les arbres
Module pas de géant, les rondins de bois tournent !


Aventure Aventure - Parc Paris Est Davy Crockett : route du camp de Davy Crockett 77700 Serris
tel : 06 88 62 26 37 ou 06 08 71 87 65 65 site internet : aventure-aventure

Carte Google earth de la Randonnée Gaz de France à Paris 15 juin 2008

Je continue ma découverte du GPS evadeo...

But du jour : exporter les coordonnées GPS de la randonnée Gaz de France réalisée ce matin dans l'Est parisien pour les reporter sur une carte.

Pendant la randonnée Gaz de France du 15 juin 2008 à Paris, j'ai mis mon GPS en mode "balades et randonnées" et l'appareil a enregistré les coordonnées du parcours. Départ Place de la Bastille pour une boucle de 15 Km qui passera par la Place des Vosges, le cirque d'hiver, le canal Saint Martin, le parc des Buttes Chaumont, Ménilmontant et tout près du cimetière du Père Lachaise.

De retour chez moi, j'ai tout d'abord exporté les données GPS vers mon ordinateur (fichier gpx). Pour cela, lancer le logiciel evadeo, depuis Activ syn cliquer sur explorer, choisir la randonnée à exporter vers le PC ensuite faire copier/coller dans le répertoire que vous avez choisi.

J'ai téléchargé Google earth puis Fichier-ouvrir-fichier gpx et voilà le travail. J'ai enregistré l'image du parcours et la voici!!!!
Ce ne sont que mes débuts et il y a plein d'autres options à rajouter mais ça va venir...

Carte de la randonnée Gaz de France Paris 2008
Carte du parcours de randonnée via Google earth

Le passage du marché Saint Martin dans le X ème arrondissement de Paris


Le passage du marché Saint Martin se situe dans le X ème arrondissement de Paris. Il relie la rue Bouchardon à la rue du Faubourg Saint Martin.
Il tire son nom de l'ancien marché Saint Martin datant de 1879. Il n'en reste plus que quelques pierres (les arcades) insérées dans le nouvel immeuble qui le remplace.
C'est un passage agréable de Paris : sur la place côté rue Bouchardon, les bistrots et terrasses permettent de profiter de calmes instants loin des voitures.

Photo du panneau passage du marché


Photo du passage du marché St Martin à Paris
Le passage du marché Saint Martin depuis la rue Bouchardon


Photo passage sentier paris
Le fond du passage Saint Martin


Photo des restes du marché St Martin à Paris
Les pierres de l'ancien marché Saint Martin

Infos vélo à Paris : le blog Vélib

Le Blog Vélib et moi est une interface conviviale pour se tenir au courant de toute l'actualité vélo à Paris. On y trouve le plan des pistes cyclables de Paris, la localisation des stations Vélib' dans Paris, les infos sécurité à vélo, des renseignements pratiques sur les abonnements Vélib', le code de la route à vélo, les initiatives écologiques et tout un tas d'idées de mordus de vélo !

Vélib' et moi c'est aussi des actualités people avec des interviews de stars qui donnent leur avis sur Vélib. En voici une de Guizmo et Manu du groupe Tryo qui répondent à l'équipe Vélib avant leur concert au Casino de Paris. Le groupe parle de leur actu, de leurs influences mais aussi de leur engagement citoyen et écologique, qui se traduit par la réalisation d’un bilan carbone de leur tournée.



Pour retrouver toutes les informations et toute l'actualité du vélo vélib sur Paris : http://blog.velib.paris.fr/blog/
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