Germe de blé bio en paillettes : bienfaits en cas d'excès de cholestérol ou de fatigue
Par Véro, vendredi 26 août 2011 à 15:09 - Bio - Tags
Il ne s'agit pas ici de graines germées mais de germes de graines ! Le germe est la partie vivante contenue à l'intérieur de la graine et qui va permettre la pousse d'une nouvelle plante, ici l'épi de blé.
Le germe de blé est un concentré de vitamines (surtout celles du groupe B), de minéraux, d'oligo-éléments, d'anti-oxydants, d'acides aminés, d'acides gras essentiels, de fibres et d'une enzyme, l'alpha-amylase, qui dégrade l'amidon.
- Il est particulièrement riche en vitamines E, B9, B1, B6, PP (ou B3), B2 et B5. La vitamine E possède un fort pouvoir anti-oxydant, les vitamines B sont de bonnes sources d'énergie.
- Le germe de blé est naturellement riche en phosphore, magnésium, zinc, fer et manganèse.
- Il contient des acides aminés essentiels comme la lysine et la méthionine particulièrement utiles lors de la croissance.
- Les acides gras essentiels comme les acides linoléique, linolénique et arachidonique représentent plus de 70% des lipides contenus dans le germe. Il est riche en oméga 3.
Il donne aussi une huile très prisée pour ses qualités nutritionnelles et ses effets sur la peau : l'huile végétale de germes de blé.
Germe de blé bio Germline aux enzymes actifs
Le germe de blé est commercialisé sous forme de paillettes ou de poudre, disponibles dans les magasins bio ou au rayon diététique des grandes surfaces.
La consommation de germes de blé est recommandée pour aider à lutter contre l'
excès de cholestérol (diminution du mauvais cholestérol), en prévention de l'athérosclérose, dans les états de
fatigue, en cas de chute de cheveux ou de problèmes de peau type acné (l'huile de germes de blé pourra être utilisée en cas de sécheresse cutanée). Il a également un effet anti oxydant qui permet de lutter contre tous les signes du vieillissement (rides, maladies).
La posologie habituelle est de une à deux cuillères à soupe par jour à saupoudrer sur une salade, un potage, des crudités ou tout autre préparation culinaire pour en augmenter la qualité nutritionnelle.
Le goût des germes de blé n'est pas très prononcé, il se rapproche de celui de la noisette.
Les germes de blé sont contre indiqués aux personnes souffrant d'allergie au gluten. Ils sont recommandés aux femmes enceintes ou qui allaitent pour prévenir la fatigue.
Germes de blé en paillettes
|
|
|
Cherchez dans les articles, les discussions et l'annuaire de Sports Santé
|
Pourquoi ne pas lire aussi :
Par Véro, vendredi 29 février 2008 à 22:30 - Bio -
Tags
Pourquoi les nutritionnistes conseillent ils de manger des graines germées ? Quelles sont les avantages, les bienfaits et les vertus des graines germées ?
Les graines germées ont des qualités nutritionnelles bien plus élevées que les qualités nutritionnelles des graines sèches. Les éléments actifs de la graine germée sont augmentés par le processus de germination. Après la germination des graines les taux des oligo-éléments, des enzymes, des minéraux et des vitamines sont très fortement multipliés. Ces taux sont parfois multiplié par 100 et même plus. A titre d'exemple : après quelques jours de germination d'une graine de blé, le taux de vitamine C augmente de 600%, la taux de vitamine A de 300%.
Pendant la germination, les graines subissent des transformations qui les rendent plus digestes. En effet, pendant cette période, les glucides et les protéines sont réduits en acides aminés et en sucres simples. Les graines germées sont donc facilement digérées.
Caractéristiques des graines de blé germées :
- Les graines de blé germées ont un goût sucré.
- Le germe de blé est le petit point blanc que vous voyez sur la photo ci-dessous.
Les vertus du blé germé : les blés germés sont très riches en vitamines B1. Consommer 40 grammes de blé germé apporte la ration journalière en vitamines B1.
Le blé germé contient :
- Protides
- Glucides
- Sels minéraux : Zinc, Sodium, Calcium, Fer et Cuivre
- Vitamines : B1, B2, B3, B5, B9
Caractéristiques des graines de lentilles vertes germées. Elles sont riches en :
- Protéines
- Sels minéraux : Fer, Zinc, Manganèse, Phosphore
- Vitamines : A, B1, B2, B3, B6 et C
Comme les graines germées sont très riches en sels minéraux et en vitamines, les consommer en petite quantité suffit. Il est conseillé de bien les mâcher.
Les graines de blé et de lentilles germées se mangent et se dégustent nature ou en salade. Elles accompagnent aussi très bien les sandwichs.
6
Par Véro, mercredi 19 mars 2008 à 09:50 - Bio -
Tags
J'ai découvert récemment le pain essene, et je trouve ce pain vraiment très bon. On dirait un gâteau!
Caractéristiques du Pain Essene d'épeautre germé de l'entreprise Gaia :
- Produit issu de l'agriculture biologique. Certifié par Ecocert sas F 32600 l'isle Jourdain
- 100 % végétal
- Source de protéines et de glucides facilement assimilables
- Sans sel ajouté
- Saveur sucrée naturellement. Le gout sucré du pain Essene est lié à la transformation (amidon) des céréales en maltose et autres sucres complexes facilement assimilables.
- Produit préparé avec de l'eau hautement purifiée par osmose inverse. Procédé physique éliminant les contaminations chimiques de toutes natures.
- Le pain Essene est fait avec des céréales germées. La germination des céréales donne au pain Essene un gout sucré. La saveur sucrée du pain provient uniquement de la germination.
- La germination des céréales améliore les qualités nutritionnelles des céréales. La germination rend les céréales plus facilement digeste.
- La cuisson lente à basse température du pain Essene conserve tous les bienfaits de ce pain.
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 grammes :
- Valeur énergétique 213 Kcal
- Protéines : 13,4 g
- Glucides : 39 g
- Lipides : 1,5 g
- Phosphore 336 mg
- Calcium : 28 mg
- Fer : 7,2 mg
- Magnesium : 106 mg
Le pain essene est un régulateur de la glycémie (apport en sucres complexes) et du transit intestinal (teneur en fibres). Il est recommandé pour tout effort physique et intellectuel : sports, maternité, études et examens, convalescence. Procurant une grande énergie, le pain essene est recommandé aux sportifs, aux femmes enceintes, aux étudiants en période d'examens et pour les personnes convalescentes.
Suggestion d'utilisation,mode d'emploi : Vous pouvez manger du pain essene tel quel ou bien tartiné avec des crèmes d'oléagineux, des purées de fruits, du pâté végétal, de l'houmous, de la crème d'avocats ou de légumes. Mélangez le pain essene à une boisson à base de soja ou une boisson à base de riz pour en faire une bouillie pour le petit déjeuner. Idéal pour votre petit-déjeuner, pour les goûters, en dessert, mais aussi en pique nique ou cuisiné dans des plats préparés.
Les variétés de pains essenes de l'entreprise Gaia :
- Pain essene de Blé germé
- Pain essene de Blé germés aux noisettes
- Pain bio de Blé germé aux amandes
- Pain bio au blé germé avec des raisins secs et des abricots secs
- Pain de Seigle bio
- Pain de Blé au sésame
- Pain de Blé et de quinoa
- Pain biologique d'épeautre
- Pain bio au Kamut
Adresse de la société qui produit ce pain bio : SARL Gaia : le Rey, route de Gaillac, 81300 Graulhet
Photo du pain d'épeautre germé
3
Par Véro, lundi 22 septembre 2008 à 17:18 - Phytothérapie -
Tags
Les changements de saison sont propices aux baisses de forme, à la fatigue et au manque de tonus. Le pollen est une solution naturelle pour ses vertus reconstituantes et sa richesse en vitamines, en sels minéraux et en protéines ! Voilà encore un produit de la ruche plein de bienfaits !
Le pollen est récolté par les abeilles sur les étamines mâles des fleurs et transportés en pelotes dans la ruche où il servira à nourrir les larves et la reine.
Crédits photo "
Pollen !!" par ewanr Licence CC
Une cure d'un mois de pollen (en vente dans les magasins diététiques, les pharmacies et parapharmacies), à raison d'une cuillère à soupe tous les matins, sera excellente pour donner un coup de fouet à l'organisme. Le goût du pollen est assez particulier et ne plaira pas à tout le monde (personnellement j'ai du mal !). Certains conseillent de bien le mâcher, d'autres de l'avaler avec une boisson pour ne pas sentir le goût... Il est préférable de l'acheter au rayon surgelé car le pollen frais congelé contient davantage de vitamines que le pollen sec en pot.
Les pelotes de pollen séché
Au niveau vitaminique, le pollen est très riche en vitamines du groupe B (notamment la vitamine B5 si recherchée dans le
traitement de la chute des cheveux !). C'est ce groupe de vitamines qui nous manque le plus pour lutter contre la fatigue. Le pollen est également riche en vitamine A, E, C et en minéraux (fer, magnésium, phosphore...). Sa composition en protéines (et en acides aminés essentiels et soufrés) en fait un complément alimentaire idéal en cas de fatigue liée à un déséquilibre alimentaire.
C'est un excellent fortifiant pour toutes les personnes convalescentes. Les femmes enceintes ou qui allaitent pourront le consommer également pour remédier aux coups de pompe et retrouver de l'énergie. Les sportifs aiment aussi à en consommer, le pollen contient des glucides utilisés pour les efforts physiques.
Voir aussi : les
bienfaits de la propolis7
Par Véro, mardi 15 novembre 2011 à 15:24 - Santé/saison -
Tags
L'huile de krill est une huile de
crevette polaire (le krill vit essentiellement dans les eaux froides de l’Antarctique).
Cette huile est riche en
oméga-3 (un peu moins que les huiles de poissons gras habituellement utilisées dans les compléments alimentaires mais elle a l'avantage de contenir également des phospholipides qui vont assurer le transport des oméga-3 vers les membranes des cellules ainsi que de puissants
anti oxydants que l'on ne retrouve pas dans les huiles de poissons). Ces anti oxydants permettent notamment une meilleure stabilité des oméga-3. Le plus importants d'entre eux est l'astaxanthine (il provient de la carapace du krill).
Crédit photo "
Krill" par Kyle Strickland, Licence CC
L'huile de krill entre dans la composition de nombreux compléments alimentaires principalement visant à réduire les douleurs articulaires liées à l'arthrose (propriétés anti inflammatoires). Elle est également indiquée pour réduire le taux de triglycérides et de cholestérol, pour soulager les douleurs des règles et pour améliorer la mémoire.
Par prudence il est déconseillé de consommer l'huile de krill en cas d'allergie aux crustacés. De plus, les troubles de la coagulation et la prise d'anticoagulants contre-indiquent la consommation de cette huile. Les principaux effets indésirables possibles sont les diarrhées et les saignements de nez.
L'huile de krill est commercialisée sous forme de capsule (sans goût contrairement aux huiles de poisson). Le krill est également présenté sous forme de poudre protéique et entre dans la composition de substitut de repas dans les diètes protéinées, il ne s'agit plus ici d'huile.
Crédit photo "
R0012811" par AudunV, Licence CC
5
Par Véro, vendredi 29 février 2008 à 22:58 - Bio -
Tags
Pourquoi manger des jeunes pousses de chou rouge ?
Pour la santé, ces jeunes pousses sont excellentes. Elles aident à reminéraliser le corps. Au niveau de la nutrition, les jeunes pousses de chou rouge issues de l'AB (Agriculture Biologique) sont riches en vitamines C, B3, B2, B1 et A. Elles sont également riches en calcium, zinc, fer, sodium, iode, cuivre, phosphore et manganèse. Les jeunes pousses sont donc riches en minéraux.
On utilise les pousses de chou rouge pour lutter contre les troubles de la digestion (troubles du transit) et la fatigue (effet revitalisant).
Le germe de la graine de chou rouge a une couleur fushia magnifique.
A lire également :
La vérification de la filière bio en France
Quels prix à payer pour une alimentation biologique et naturelle ?
Y a t il des différences importantes entre une alimentation à base de produits naturels et une alimentation à base de produits courants ?
Les vérifications sur les paysans bios
Par Véro, mardi 10 février 2009 à 14:51 - Phytothérapie -
Tags
Les critères de qualité d'un bon ginseng
Devant toutes les présentations et les origines du ginseng que l'on trouve sur le marché, il est parfois difficile de s'y retrouver. Alors, comment bien choisir son ginseng ?
La principale qualité d'un bon ginseng est sa teneur en ginsénosides (saponines).
Taux de ginsénosides du ginseng :
Pour posséder toutes les vertus médicinales qu'on lui confère, le ginseng doit être riche en ginsénosides. Le taux de ginsénosides s'exprime en milligrammes par gramme. Un bon ginseng doit contenir au moins 70 mg de ginsénosides par gramme.
Si un complément alimentaire à base de ginseng n'affiche pas la teneur en ginsénosides, c'est qu'il en contient en général moins de 15 mg/g et est donc inefficace.
On trouve du ginseng en infusion (environ 60 mg de ginsénosides/g), séché en tranche (de 30 à 80 mg/g) ou en extrait concentré (>70 mg/g).
Ginseng sauvage ou cultivé ?
Le ginseng sauvage est celui dont la concentration en ginsénosides est la plus forte. Il a quasiment disparu à cause des cueillettes excessives et se vend à prix d'or !
La variété semi-sauvage correspond à des souches plantées aux endroits où l'on trouvait jadis le ginseng sauvage. Le ginseng cultivé est souvent de piètre qualité parce qu'il subit la course au rendement.
Ginseng rouge ou ginseng blanc ?
Le ginseng rouge est un ginseng blanc "fumé". Le ginseng rouge est rendu invulnérable aux parasites grâce à son passage en étuve avant la fumaison traditionnelle. On choisi les plus belles racines de ginseng blanc pour cette transformation.
De plus, la fumaison renforce les effets bénéfiques du ginseng.
Age du ginseng ?
La racine du ginseng doit avoir au moins 5 ans au moment de la récolte. Le taux de ginsénosides n'est pas suffisant avant cet âge.
Origine du ginseng :
Le meilleur ginseng provient de Corée où son exportation est très contrôlée et règlementée. Le Ministère coréen de la santé contrôle et certifie les extraits concentrés.
De nombreux pays cultivent du ginseng sans contrôle de la qualité des produits dérivés vendus.
Extraits concentrés de ginseng rouge de Corée
Ginseng bienfaits
Les bienfaits du ginseng :
- Le ginseng est recommandé en cas de fatigue.
- Il favorise la concentration et la mémoire.
- Il augmente les défenses immunitaires.
- Le ginseng est indiqué pour réduire les troubles liés à la ménopause et favorise la libido. Attention à ne pas confondre ginseng et gingembre !
Le ginseng est aussi appelé "Elixir de longue vie".
La consommation de ginseng n'est pas recommandée en cas d'hypertension, de cancer hormono-dépendant, de grossesse et chez l'enfant.
Le prix élevé du ginseng est justifié par le fait que sa terre de culture nécessite un repos de 10 ans après la récolte.
Extrait concentré ou poudre rouge de ginseng 100% pure
Lors des mes recherches sur le ginseng, j'ai noté que le ginseng était souvent associé au ginkgo biloba, au thé vert, au gingembre, à l'aloé vera, au raisin et au citron.
A lire également :
- Echinacée : Lutter naturellement contre les affections en hiver avec des infusions d'échinacée et de thym
- Aloe Vera : Les bienfaits de l'Aloe vera
- Gelée royale : Les vertus de la gelée royale
48
Par Véro, mardi 3 mars 2009 à 16:07 - Phytothérapie -
Tags
Goji: bienfaits des baies de goji, fruit rouge du Tibet (Himalaya) - Santé et beauté
Je découvre encore, un peu tard certes, un produit naturel aux multiples bienfaits sur l'organisme : la baie de goji.
La baie rouge ressemble à celle du cynorhodon (églantier) mais n'appartient pourtant pas à la même famille botanique. Le Lyciet commun qui donne ce fruit est une solanacée (tout comme la tomate, le poivron, le piment, l'aubergine, la pomme de terre...). La baie de goji a une saveur sucrée agréable et légèrement acidulée. Le lyciet est cultivé en Asie en Chine, au Tibet et en Mongolie. Il n'est exporté en France que sous forme de baie séchée ou en jus de goji.
La valeur nutritionnelle des baies de goji est exceptionnelle : 18 acides aminés, 27 acides gras, 21 oligo-éléments, les vitamines A, B1, B2, B6, C et E et plus de béta-carotène que les carottes ! C'est l'un des aliments contenant le plus d'anti-oxydants.
Les vertus du goji sont très nombreuses :
- il renforce les défenses immunitaires (augmente le nombre de globules blancs)
- il a un pouvoir anti-oxydant exceptionnel (action anti-vieillissement, action protectrice de l'ADN, action neuroprotectrice)
- il aurait un effet bénéfique sur la fertilité et la puissance sexuelle
- les baies de goji renforceraient les défenses immunitaires et la réponse à la radiothérapie en cas de cancer
- le goji aurait un effet hépato-protecteur
- il favoriserait la diminution des lipides sanguins (cholestérol et triglycérides)
Il est conseillé de consommer environ 35 baies de goji par jour (soit l'équivalent d'une grosse cuillerée à soupe) en cure de trois mois à renouveler.
La consommation de goji est déconseillée en cas de traitement anti-coagulant (le gogi augmente l'effet anti-coagulant de la warfarine).
D'autres produits naturels excellents pour le tonus, les défenses immunitaires et la santé en général :
maca du Pérou,
noni de Tahiti,
ginseng rouge de Corée,
échinacée,
gelée royale, spiruline, chlorella...
33
Par Véro, mercredi 28 janvier 2009 à 17:39 - Snow-board -
Tags
Quel beau spectacle ce matin depuis le départ des télécabines de La Roche de Mio : un arc en ciel qui forme deux tiers d'un cercle parfait ! Spectacle impressionnant alors que le soleil n'a pas encore complètement percé. Le ciel givrant laisse des paillettes dans l'air et les 7 couleurs de l'arc en ciel apparaissent avec les rayons du soleil. Un deuxième arc en ciel vient s'ajouter au spectacle, beaucoup moins complet celui-là mais l'addition des deux arcs est originale.
L'arc en ciel forme quasiment un cercle
Juxtaposition de deux arcs en ciel
Le ciel nous sourit...
Y a t-il une pièce d'or sur la montagne au pied de l'arc en ciel ?
Par Véro, mercredi 2 avril 2008 à 07:36 - Santé/saison -
Tags
Le lait de chèvre est moins connu et moins utilisé que le lait de vache et pourtant il a des qualités nutritionnelles bien plus importantes que le lait de vache. Le lait de chèvre est une source de bienfaits pour la santé de l'homme. Il mériterait d'être plus consommé.
Les bienfaits et les vertus du lait de chèvre :
- La composition du lait de chèvre est proche de celle du lait de vache (son homologue bovin), notamment en protéines, lipides et glucides.
- La différence entre le lait de chèvre et le lait de vache se fait dans la teneur en nutriments essentiels.
- Le lait de chèvre contient plus du double de vitamine A que le lait de vache.
- Le lait de chèvre contient quatre fois plus de vitamines D que le lait de vache.
- Le lait de chèvre contient davantage de vitamine C que le lait de vache.
- Le lait de chèvre contient davantage de vitamine B que le lait de vache (B2, B9 et B12).
- Le lait de chèvre offre aussi une plus grande richesse en minéraux et oligo-éléments par rapport lait de vache :
- Il y a un peu plus de calcium et de phosphore dans le lait de chèvre
- La teneur en potassium et la teneur en magnésium sont nettement plus élevées dans le lait de chèvre que dans le lait de vache.
- Le lait de chèvre a les même qualités nutritionnelles que celles du lait de femme. C'est pourquoi, pendant des siècles, la chèvre remplaçait la maman qui ne pouvait pas nourrir son bébé.
- Le lait de chèvre est plus digeste que le lait de vache. Cette propriété est liée à sa forte teneur en acides gras à chaîne courte.
- Le lait de chèvre est une alternative au lait de vache (tolérance et goût).
- Le lait de chèvre est dans certains cas conseillé aux enfants qui ne tolèrent pas le lait de vache et qui présentent une allergie aux protéines du lait de vache. Attention : la substitution entre lait de vache et lait de chèvre doit toujours faire l'objet d'une prescription médicale.
Photo de chèvres
3
Par Véro, vendredi 3 juin 2011 à 15:58 - Santé/saison -
Tags
Avec l'arrivée des beaux jours et des vacances, on souhaite tous et toutes bronzer sans pour autant mettre en danger sa peau. L'un des secrets d'un bronzage réussi c'est la préparation de sa peau au soleil.
Découvrez ici les conseils alimentaires pour avoir un beau teint halé sans risques :
Au sommaire :
- Préparer sa peau au soleil : Comment faire pour bien bronzer et bronzer sans risques ? Les trucs et astuces pour garder son bronzage le plus longtemps possible
- Beta carotene bronzage : Quels sont les aliments qui contiennent le plus de béta carotène provitamine A ? Manger des carottes, des melons, des légumes verts ...
- Antioxydant peau : Quels sont les fruits qui contiennent le plus d'antioxydants pour la peau ? Le raisin, l'amande, le camu camu, l'huile de germe de blé ... sont les aliments très riches en antioxydants ou antiradicalaires (sélénium et vitamines ACE)
- Acides gras essentiels peau : Quels sont les aliments riches en oméga 3 et en oméga 6 ? Les huiles les plus riches en oméga 3 sont les huiles de lin, les huiles de colza ...
- Préparation au bronzage : Quelle est la meilleure façon de manger ses fruits et légumes ? Pour une meilleure qualité de bronzage, manger les aliments plutôt crus que cuits car ...
Préparer sa peau au soleil
Préparer la peau au soleil, c'est non seulement activer la production de mélanine mais c'est aussi protéger sa peau face à l'agresseur "soleil" qui va la faire vieillir et se dessécher. Pour avoir une belle peau bronzée, les aliments riches en béta-carotène et en anti oxydants seront les meilleurs, les aliments riches en acides gras essentiels (oméga 3 et oméga 6) seront indispensables pour nourrir la peau et maintenir son élasticité.
Carottes, melon, tomates, mangue riches en carotène
Voici quelques aliments du régime soleil :
Beta carotene bronzage
Les aliments riches en béta-carotène : les carottes (crues plutôt que cuites car le béta-carotène ou pro-vitamine A est soluble dans l'eau), le pissenlit, le persil, le cerfeuil, les abricots secs, la mâche, les épinards, la mangue, le
melon, les
brocolis, le foie de génisse, la laitue, les tomates (recommandées aussi pour leur lycopène).
Antioxydant peau
Les aliments riches en anti-oxydants ou anti-radicalaires (dont vitamines A, C, E, et sélénium) : raisins,
pommes, mûres, brocolis, carottes, orange, courge, huile de germe de blé, amandes,
camu-camu, thé vert...
Acides gras essentiels peau
Les aliments riches en oméga 3 : poissons gras (saumon, anchois, sardines, ), huile de lin,
huile de colza, huile de tournesol
et ceux riches en oméga 6 : huile de pépins de raisins, jaune d’œuf, poissons gras.
Préparation au bronzage
La belle saison permet de profiter pleinement des fruits et légumes (bien lavés, crus ou cuits). La centrifugeuse autorise toutes sortes de combinaisons pour marier les fruits et les légumes et obtenir de bons jus frais (à consommer dans le quart d'heure pour bénéficier des bienfaits des vitamines). Pensez aussi à accommoder vos salades d'été avec des huiles variées et riches en acides gras essentiels, saupoudrez-les de germes de blé.
Zéaxanthine et lutéine
Pour protéger les yeux des méfaits du soleil, ce sont la lutéine et la zéaxanthine qui sont importantes. On les retrouve toutes les deux dans le maïs. Les épinards et les haricots verts sont également de bonnes sources de lutéine.
Boire de l'eau pour la peau
Ne pas oublier de boire pour compenser la perte en sels minéraux dans la transpiration (eau, thé vert...). Les coups de chaleur sont souvent associés à un manque d'hydratation.
Protection solaire visage et corps
Tous ces conseils alimentaires pour préparer sa peau au soleil ne se substituent pas à l'application régulière d'une crème solaire protectrice (anti UV A et UV B). Il faut également veiller à ne pas s'exposer aux heures les plus chaudes entre 12h et 16h pour limiter le risque de coups de soleil.
42
Centre de diététique et boutique en ligne situé à Lyon depuis plus de 20 ans.
Diététic International Center vous propose toute une gamme de compléments alimentaires composés de protéines gastronomiques et nutritionnelles :
- Compléments protéinés spécial sportifs : ces compléments protéinés apportent tous les éléments nécessaires à une activité énergétique et musculaire (optimisation de l’effort sportif)
- Compléments protéinés spécial adolescents
- Cure régime mixte : perte de poids plus lente. Cure spéciale pour le cholestérol. Modèle de cure pour les habitués des repas d’affaires (compléments vitaminiques, potassiques et calciques)
- Cure régime après accouchement
- Cure spéciale senior : cure préventive (prévention de l’ostéoporose, escarres ou ulcères veineux). Cure par traitement des carences protéinées, du calcium, des sels minéraux et des oligo-éléments. Cette cure est importante au printemps et en automne.
- Diète protéinée
- Cure minceur : amincissement tonique et nutrition de Haute Valeur Biologique. Pas de fatigue et pas de carence.
Le centre de diététique établit un programme personnalisé en fonction des besoins de chacun avec des produits hypocaloriques, hyper-protéinés, gastronomiques et nutritionnels issus des dernières innovations des produits Bariatrix.
Les avantages de la diète protéinée :
- Peu ou pas de reprise de poids à l’arrêt de la cure
- Pas de flétrissement de la peau grâce à l’apport de protéines de haute valeur biologique
- Pas de fatigue : effet psychotonique des corps cétoniques
- Perte de poids rapide
- Masse musculaire préservée
- Disparition de la faim après 48 heures, grâce à la formation des corps cétoniques
Dietetic International Center
74 boulevard des Belges
69006 Lyon
Téléphone : 04 78 17 25 20
Thèmes abordés : Centre de diététique, Boutique diététique en ligne, Compléments alimentaires diététiques, Compléments protéinés sportif, Nutrition protéinée, Cure régime cholestérol, Cure alimentaire pour perdre du poids, Cure régime post natal accouchement, Prévention ostéoporose et nutrition, Diète protéinée.
TagsCatégorie >
Santé >
Nutrition et Diététique >
Régime diététiqueMathéline est une boutique en ligne proposant des produits naturels pour la plupart de conception artisanale. Une sélection rigoureuse est faite afin de ne proposer que des produits bio et respectueux de l'environnement.
TagsLe savon d'Alep :Le savon d'alep est utilisé depuis des centaines d'années mais ce n'est que depuis quelques temps qu'il est réputé en Europe. Matheline vous propose d'acheter votre savon d'alep naturel à des prix très attractifs. Choix entre plusieurs formules avec un pourcentage d'huile de baies de laurier variable (10-25-40 ou 70%).
Le savon noir :Tout comme le savon d'alep le savon noir est réputé dans notre pays depuis peu alors qu'il est utilisé depuis de nombreuses années un peu partout dans le monde. Il peut s'utiliser de diverses manières pour les cheveux ou la peau. C'est un exfoliant naturel riche en vitamine E.
Le savon de Marseille :Indémodable, le savon de Marseille est toujours aussi apprécié des Français et ce n'est pas pour rien. A lui seul, il permet de réussir tout ce que vos détergents et vos produits de beauté essaient vainement de faire et ce de manière naturelle. Vente de savons de Marseille à l'huile de palme ou à l'huile d'olive et copeaux de Marseille (copra et palme).
Huiles végétales :Notre site propose également des huiles végétales bio aux diverses propriétés bienfaisantes. Découvrez l'huile de jojoba, de sésame, de pépins de raisin, de carotte, de sésame bio, de germe de blé...
Noix de lavage :Les noix de lavage remplacent idéalement et naturellement votre lessive chimique. Il suffit de placer un sac de noix dans votre machine pour que votre linge ressorte propre et parfumé d'une odeur naturelle. Les noix de lavage sont 2 à 3 fois plus économiques que les lessives classiques.
Contact :Chez-mathelineChez-matheline@manit4c.com
27230 St Vincent du Boulay
France
tél : 06.08.67.94.47
Thèmes abordés : Acheter savon d'Alep naturel pas cher, Vente savons Alep à prix attractif - Huile de baies de Laurier, Achat savon noir à tarif interessant - exfoliant naturel, Boutique en ligne de produits naturels pas chers, Vente par internet de savons noirs à bas prix, Trouver du savon de Marseille à l'huile de palme, Savonette Marseille à l'huile d'olive - Magasin bio, Copeaux de savons de Marseille biologique à vendre, Vente huiles végétales : Jojoba - Sésame - Pépin de raisin, Bon plan huile vegetale : Carotte - Germe de blé, Acheter des noix de lavage à bas prix, Vente de sac de noix de lavage - Lessive naturelle, Produit de laver le linge de façon économique et bio, Vente pierre d'alun pas chère - Boutique biologique.
Catégorie >
Bio >
Distributeurs Bios >
Site de vente de produits naturels ou biologiquesVotre coach bien être, Nicolas TELLIER est formé aux métiers du sport et spécialisé dans l'équilibre alimentaire. Il vous propose de (ré)apprendre à équilibrer son corps par l'alimentation et l'activité physique.
TagsCoach bien être :Equilibre du corps par l'intervention de Nicolas Tellier sur le plan sportif, alimentaire et par la démonstration de cours d'une cuisine équilibrée et savoureuse.
- un programme complet personnalisé,
- un accompagnement pour une motivation optimale,
- un soutien rassurant pour reprendre confiance en vous,
- un apprentissage des outils qui vous permettrons d'écouter et satisfaire, les réels besoins de votre corps
Coach sportif :Pas d'excès mais un réel équilibre entre bienfaits du sport et sentiment de plaisir (pas de sentiment de "dégoût"). Dans le but de muscler votre cœur, résoudre le mal de dos, apprendre les bons mouvements.
Coach nutritionnel :Pas de régime mais un réel apprentissage de votre corps, de ses signaux et des cours d'une cuisine astucieuse. Ainsi, Nicolas Tellier supprime tout sentiment de frustration qui conduit inévitablement à la reprise des mauvaises habitudes.
Coach bien être près de Bordeaux :Coach bien être sur Bordeaux, bassin d'Arcachon, Langon et Libourne. Intervention sur toute la Gironde aux heures et jours que vous désirez.
Prix dégressifs et possibilité d'économiser 50% avec l'agrément Service à la Personne.
Cours de cuisine :Cours de cuisine équilibrée, rapide et savoureuse, accompagnement dans les achats alimentaires, astuces alimentaires, (re)découverte de nouvelles saveurs afin d'élargir sa "palette aliments/bienfaits".
Contact :Mon coach bien être - Nicolas Tellier8 rue du Cdt Herminier
33600 PESSAC
France
tél : 06 45 78 16 59
Thèmes abordés : être coach près de Bordeaux, Formation coaching, Recherche coach en Aquitaine, Soutien sportif sur le bassin d'Arcachon, Coach nutritionnel et bien etre, Coach personnel bien etre, Coach professionnel en Gironde, Coach cuisine Bordeaux, Cherche coach 33, Formation bien être Libourne et Langon, Personal trainer sportif, Coaching alimentaire, Coatch avec agréement service à la personne 33, Entraineur sportif à domicile.
Catégorie >
Santé >
Bien être >
Coaching Bien EtreVincent Rioux est producteur et revendeur de spiruline à Aubagne en Provence.
Il développe 3 axes majeurs autour de la spiruline :
1 - une production de spiruline à Aubagne depuis 2006 pour une consommation locale ;
2 - de l'achat/revente d'une spiruline cultivée en Inde (bientôt labellisée commerce équitable) ;
3 - une distribution (vente à prix coûtant) via des réseaux associatifs français (tq ASUD qui s’occupe de personnes en difficultés) d'une spiruline cultivée par l’ONG indienne Sharana.
Il connait bien les 2 spirulines cultivées en Inde : il est parti rejoindre l’ONG Sharana cet hiver pour l’aider à démarrer la culture de spiruline et a profité de ce voyage pour lier contact avec une autre ferme qui est en train de s’engager vers le commerce équitable.
La spiruline est une algue microscopique particulièrement riche en micronutriments. Son taux élevé de protéines (65%), sa richesse en fer, vitamine B12, béta-carotène, acides gras essentiels, vitamine E, calcium, magnésium, phosphore en font un complément alimentaire essentiel pour combattre la fatigue, détoxifier et revitaliser l'organisme ou encore fortifier le système immunitaire. Elle est consommée pure avec un verre d'eau, délayée dans un laitage ou saupoudrée sur les aliments à raison d'une cuillerée à café par jour (jusqu'à une cuillerée à soupe en période de fatigue de stress ou d'examens).
Afin de savoir mieux argumenter sur cette petite algue, il suit cette année le DU en micronutrition dispensé par l’Université de Dijon.
Vincent Rioux sponsorise 2 coureurs de fond qui apprécient la spiruline pour ses effets sur la récupération après l'effort notamment :
- Fabienne Rai qui a terminé 2ème de sa catégorie (V2) au dernier Marseille-Cassis (26 octobre 2008)
- Pascal Blanc qui a terminé 2ème de sa catégorie (V1) (et 8e au scratch) de la dernière Diagonale des Fous à l’île de La Réunion (24 octobre 2008)
Contact Vincent Rioux : 06.85.74.16.44
Thèmes abordés : Apports nutritionels de la spiruline, Spiruline bio en paillettes, Complément alimentaire spiruline, Protéines naturelles pour sportifs, Producteur de spiruline, Aliment riche en protéines, Algue spiruline, Protéine naturelle sport, Acheter de la spiruline, Composition de la spiruline.
TagsCatégorie >
Santé >
Nutrition et Diététique >
Diététique du sportGinseng rouge est un site de promotion des vertus du Ginseng rouge de Corée. Sa racine, utilisée traditionnellement en médecine chinoise, est dotée de bienfaits importants :
* le ginseng combat la fatigue et l'anxiété
* le ginseng améliore la mémorisation
* le ginseng facilite la concentration intellectuelle
* le ginseng renforce les défenses immunitaires
* le ginseng participe au maintien des séniors en bonne santé
* le ginseng diminue les troubles liés à la ménopause
* le ginseng réduit l'asthénie sexuelle (baisse de libido, problèmes de fertilité..)
Le site met en garde contre les différentes qualité de ginseng présentes sur le marché. C'est avant tout le taux de ginsénosides qui garantit la qualité et l'efficacité de la racine.
Les compléments alimentaires classiques à base de Ginseng n'affichent pas le taux en ginsénosides car il est souvent inférieur à 15mg/g de plante sèche.
Le site Ginseng Rouge vante les mérites et commercialise l'extrait concentré haut de gamme de ginseng rouge merveille de Corée qui contient un taux de ginsénosides de plus de 120 mg/g.
Le Ginseng rouge est du ginseng blanc qui a subit une opération de fumaison en étuve qui le rend inaltérable.
Le ginseng sauvage est plus concentré en ginsénosides que le ginseng cultivé.
BL E-COM
1175, Montée d'Avignon
13090 Aix-en-Provence
Thèmes abordés : Vente de ginseng rouge de Corée, Ginseng rouge en poudre, Vertus du ginseng rouge de corée, Bienfaits du ginseng, Achat ginseng en poudre, Ginseng coréen, Médecine chinoise et ginseng, Racine de ginseng, Vente Panax ginseng, Extrait concentré de ginseng.
TagsCatégorie >
Santé >
Médecines alternatives >
Médecine chinoiseNature algues produit et commercialise sous sa marque des compléments alimentaires ainsi que des cosmétiques à base d'algues et de plantes naturelles.
Notre large gamme répond à tous vos besoins en beauté soins du corps, circulation, équilibre hormonal, minceur, oligo-éléments, régulation mieux-être, vitalité tonus.
Nature Algues peut vous aider à soigner les pathologies suivante :
- Prise de poids
- Sexualité
- Arthrose et douleurs articulaires
- Pré-monopause et monopause
- Circulation du sang et problèmes cardiovasculaires
- Cholestérol
- Carrences en fer et carrence en Vitamine C
- Digestion
- Equilibre hormonal
- Règles douloureuses
- Prostate
- Viellissement et peau sèche
- Rides et éclat et jeunesse de la peau
- Nervosité et perte de sommeil
- Angoisse
Nature Algues
Malabry
22210 La Prenessay
02 96 25 69 94
Thèmes abordés : Complément alimentaire santé, Produits de beauté à base d'algues, Produits de beauté soin du corps, Soins capillaires naturels, Bronzage naturel et durable, Compléments alimentaire contre le cholestérol, Arthrose et douleurs articulaires, Nervosité et perte de sommeil, Pré-monopause et monopause complément alimentaire, Complément alimentaire pour la vitalité et tonus.
TagsCatégorie >
Santé >
Phytothérapie >
Laboratoires de phytothérapieE-Dynalife.com propose la vente en ligne de compléments nutritionnels pour les sportifs (créatine, protéine, agents de sèche...) et des plans minceurs. Toute une gamme de produits pour la musculation et le fitness ainsi que des conseils de spécialistes.
* Des gammes complètes au service du sportif :
E-Dynalife.com propose un ensemble de gammes créées par et pour des sportifs. Un large choix des meilleurs produits pour la musculation et le fitness. Les marques proposées :
- NTI Nutrition
- PhytoStatine
- Musclecraft
- First Iron Systems
- Quantum Nutritionals
* Des plans minceurs et des conseils de pro !
Découvrez toute une gamme de plans minceurs pour retrouver ligne, forme, bien-être et tonus. Mincir en toute sérénité, efficacement et sans frustrations ni contrainte. Exemple de plans minceurs :
- Plan Minceur (avec Adixine) : Perte de poids rapide.
- Plan Equilibre et Minceur (avec DexaStatime) : Effet énergisant additionnel, amincissement et vitalité.
- Plan Sèche et Performance : Drainer les excès de fluides. Lutter contre la graisse. Préserver les muscles, pour conserver leur tonicité.
* Musculation et Fitness :
Exemple de produits de la gamme :
- Get Fit : bien-être, action minceur permanente, résultat rapide, énergie et tonus
- PhytoPro : Protéine de soja sans cholestérol, sans O.G.M ni lactose. Riche en oméga3. Facilite l'amincissement
GlucoStatine : Diminuer l'apport calorique par jour et bloquer l'assimilation d'une partie des sucres consommés
* Créatine, protéines, agents minceurs :
E-Dynalife.com propose un large choix de créatine, de protéines et de plans minceurs à destination des personnes soucieuses de leur forme physique et de leur bien-être. Exemple de produits de la gamme :
- Createck Blocker : Fatigue musculaire retardée. Effet booster immédiat. Créatine et bloqueurs d'ions hydrogène.
- Performance et Force : Créatine micronisée. Permet un gain d'intensité pour l'effort. Renforce le potentiel énergétique.
Iron Works : Gains musculaires sans prise de graisse. Apport complémentaire de créatine.
* Musculation, forme, régime et bien-être :
Tout pour la musculation, la forme, le tonus, les régimes efficaces et les plans minceurs. E-Dynalife vous propose un ensemble de produits répondant à toutes vos exigences. Exemple de produits de la gamme :
Betasorb EFX : Décale la survenue de la fatigue. Gains d'intensité à l'entraînement.
Teragen Hardcore : Gains d'énergie, de force et de puissance. Fatigue musculaire retardée.
Gain Stack : Reconstitution des stocks énergétiques. Développement musculaire.
E-Dynalife : BP n°5 - 7783 Ploegsteert Belgique
Téléphone : 003256587777
Thèmes abordés : Perdre du poids régime, Plan pour maigrir rapidement, Produit pour amincir et retrouver la vitalité, Produits pour lutter contre la graisse, Achat de créatine pour musculation, Gagner en muscle sans prendre de la graisse, Apport complémentaire de créatines musculation, Compléments alimentaires pour masse musculaire, Conseiller en nutrition sportive, Complément alimentaire pour mincir vite.
TagsCatégorie >
Sports indoor >
Musculation Culturisme >
Boutique de musculationLe site présente une gamme complète de coussins aux herbes naturelles pour soulager les douleurs et favoriser la relaxation. Combinant les bienfaits de la thermothérapie (thérapie par le chaud), de la cryothérapie (thérapie par le froid) et de la phytothérapie (thérapie par les plantes), ils sont très pratiques et simples d'utilisation. Résultats rapides garantis.
TagsCoussin cervical aux herbes naturelles :Pour soulager les douleurs au cou, tensions et torticolis, le coussin cervical a été spécialement conçu pour s'adapter à la base du cou. On peut l'utiliser pour soulager les douleurs musculaires mais aussi pour les brulures mineures et contusions. L'arôme embaumant des herbes naturelles contribue a soulager le stress et la fatigue.
Coussin chauffant dorsal :Le coussin dorsal est la solution idéale pour soulager temporairement vos douleurs au dos et au ventre, tout en vous relaxant. Grâce à sa bande velcro, il s'adapte parfaitement à votre corps, et vous pouvez vous déplacer en oubliant presque que vous le portez sur vous. Appréciez les bienfaits des plantes médicinales tout en soulageant vos douleurs de façon très rapide.
Coussin aux menthes naturelles :Le coussin Menthe est la solution idéale pour soulager vos douleurs tout en vous relaxant en profitant des senteurs bienfaisantes des menthes naturelles. Apprécié particulièrement par les personnes souffrant de sinusites, il est aussi très utile pour soulager migraines et fièvre légère. Son odeur embaumante en fait aussi un coussin idéal pour vous réchauffer et vous aider à trouver le sommeil.
Compresse pour le poignet aux herbes naturelles :Conçu spécialement pour soulager les douleurs dues aux blessures sportives et au syndrome du canal carpien, la Compresse Poignet et aussi très efficace pour les tendinites et douleurs articulaires. Equipée d'une bande velcro qui lui assure un maintien parfait, elle est pratique car elle ne gène pas dans les activités.
Fabriquée aux Etats-Unis et garantie un an.
Bandeau oculaire à la lavande :Découvrez vous aussi ce produit étonnant qui vous permettra de lutter contre les troubles du sommeil, de vous relaxer, de soulager vos migraines et fièvre légères et d'apaiser vos yeux gonflés. Dégageant une agréable odeur de lavande, ce bandeau ne peut s'utiliser qu'à froid et est terriblement efficace pour vous détendre et apaiser vos maux. Effet apaisant garanti!
Contact :NATURE Distribution110 rue des grands champs
75020 PARIS
FRANCE
tél : 09 77 21 72 42
Thèmes abordés : Soulager les douleurs articulaires, Comment se relaxer à la maison, Equipement de cryothérapie (Thérapie par le froid), Accessoire de thermothérapie (Thérapie par le chaud), Coussin chauffant et massant, Réduire le stress, Oreiller relaxant, Oreillers pour cervicales, Solution pour trouver le sommeil, Compresse chauffante cervicale, Compresse sport, Problème de tendinite, Bandeau oculaire, Bandeau yeux pour dormir.
Catégorie >
Bio >
Distributeurs Bios >
Site de vente de produits naturels ou biologiques >
Mobilier et literie bio et naturelle (Meubles Matelas Lits) >
Duvet, oreiller, coussin et bouillotte biologiqueL'Antan Des Saveurs
Magasin Bio à Biganos dans la région de Bordeaux + Boutique en ligne de produits bio et produits naturels, cosmétiques bio, compléments alimentaires, hygiène bio, éco-produits...
Les grandes catégories de produits biologiques en vente sur le site internet :
- Aromathérapie BIO
- Bébé BIO : Toilette Bébé BIO, Bain Bébé BIO, Soin Bébé BIO, Maternité, Bien-être Bébé, Change Bébé BIO
- Maison Eco
- Coffrets Cadeaux BIO
- Complexes de Fleurs de Bach BIO
- Cosmétiques BIO : Soins du visage BIO, Eaux de toilette BIO, Soins des cheveux BIO, Crèmes mains BIO, Soins du corps BIO, Maquillage BIO, Masques BIO, Protection solaire BIO
- Minceur BIO
- Gemmothérapie BIO
- Hommes BIO
- Huiles essentielles : Diffuseurs, Guide des Huiles Essentielles, Huiles essentielles Bio, Mélange d'huiles pures
- Compléments alimentaires : Anti-Âge, Pianto, Articulation, Beauté, Prostate, Bien-être, Cheveux, Quinton, Cholestérol, Circulation, Détoxiquant, Respiration, Fatigue, Digestion, Draineur, Foie, Irritations cutanées, Sommeil, Vitamines, Maternité, Maux de tête, Stress-Equilibre nerveux-Menta, Transit, Mémoire, Ménopause
- Hygiène BIO : Bains BIO, Hygiène intime, Bougies auriculaires, Savons, Cotons BIO, Couches, Soins des lèvres, Shampoings, Dentifrices, Déodorants, Teintures, Gel douche, Soins dépilatoires
- Produits d'entretien ECO : Lessives, Désodorisants, Produits vaisselle, Entretien maison
L'Antan des Saveurs, c'est aussi un magasin Bio sur le Bassin d'Arcachon à Biganos (50 kilomètres de Bordeaux et 20 kilomètres d'Arcachon)
L'antan des Saveurs
38 av côte d'argent
33380 BIGANOS
Téléphone : 05.56.03.14.67
Thèmes abordés : Achat huiles essentielles bio, Boutique aromathérapie Bio, Produits bébé bio - Toilette Bain Soin Change, Cosmétiques BIO : Visage Cheveux Mains, Complexes de Fleurs de Bach BIO, Compléments alimentaires bio, Anti-age bio, Hygiène Bio : Bains Savons Shampoings, Produits d'entretien ECO BIO, Produits minceur biologique.
TagsCatégorie >
Bio >
Distributeurs Bios >
Site de vente de produits naturels ou biologiquesWcup France est un distributeur de produits diététiques pour les sportifs.
Le site fournit de nombreuses informations sur la nutrition du sportif :
- le sport et le diabète
- comment s'alimenter pour un raid VTT
- apports nutritifs du sportif
- fruits et légumes : pourquoi 5 par jour ?
Wcup commercialise (voir points de vente) et vend en ligne ses compléments alimentaires pour les sportifs (à prendre avant, pendant ou après l'effort) :
- boissons d'effort, de récupération musculaire (acides aminés)
- gels à haute teneur en glucides à index glycémique élevé (pour ralentir la fatigue et accélerer la récupération)
- barres énergétiques
- protéines 98% (à base des isolats de protéine de petit lait)
- gâteau sport (aliment de pré-compétition)
- tablettes à croquer à index glycémique élevée
- boisson source de fer
- boisson anti-crampes (pour réhydrater et repousser l’apparition de fatigue musculaire)
WCUP FRANCE : 6, impasse des pervenches 30230 Bouillargues
Thèmes abordés : Diététique sportive, Alimentation du sportif, Boisson énergétique, Nutrition sport, Barres énergétiques, Nutrition musculation, Compléments alimentaires, Boissons énergétiques sport, Diététique du sport, Produits pour sportifs.
TagsCatégorie >
Santé >
Nutrition et Diététique >
Diététique du sport
1. Le lundi 29 août 2011 à 23:56, par Cath
Les germes de blé très riches en fibres sont également excellents pour le transit.
2. Le samedi 3 septembre 2011 à 11:25, par antoinefall
Bonjour,
Voici un nouveau produit encore plus efficace !!
Rendez vous sur www.monavie.com
La baie d'açai vous connaissez ?
Pour plus d'information contacter moi au 06.71.84.78.96
A bientôt
3. Le mercredi 21 septembre 2011 à 12:03, par Clubs de Sport Lyon
Je ne connaissais pas les bienfaits de la germe de blé voilà une chose de faite... Un bon complément pour les femmes enceintes donc.