Sports et Santé : le Blog de Véro

Le lac Natron en Tanzanie, découverte en photo de la faune du pays Massaï (2/9)


Mardi 19 juin :
Nous partons ce matin pour le lac Natron. Les eaux qui alimentent le lac Natron descendent à la saison des pluies des volcans Gelei (2 942 m), Sambu (2 043 m) et Lengai (2 878 m). Elles arrivent dans le lac, saturées en carbonate de sodium. Le lac de faible profondeur, se transforme en immense saline et les sels qui cristallisent sous l'effet du soleil forme le Natron (Na2CO3 cristallisé).
A la saison sèche, le niveau du lac est très bas, plus de la moitié du lac est à sec, recouvert d'une vase gluante où seules les colonies de flamants roses semblent s'adapter. Le lac Natron offrant à ces oiseaux la spiruline (algue servant d'aliment de base aux flamants), représente leur principal zone de nidification en Afrique.

photo de flamants roses au Lac Natron

flamants roses au lac Natron


La culture massaï est très fortement présente sur les rivages du lac Natron. Cette tribu de pasteurs semble s'être très bien acclimatée aux difficultés de cette région.
Arrivée au camp. Là, accompagnés d’un ranger, nous partons à pied à la recherche de la faune sauvage dans la montagne aux singes où nous croisons aigles, babouins et lézards bleus. Les babouins nous suivent et nous observent: ici, c’est nous les bêtes curieuses!

le lézard bleu en Tanzanie

photo de babouins en Tanzanie

babouins en safari en Tanzanie


Texte et photos d'Aurélie

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Le lac Natron en Tanzanie, découverte en photo de la faune du pays Massaï (2/9)

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Ascension du Kilimandjaro : Voyage en Tanzanie au pays Massaï


Voyage en Tanzanie au pays Massaï : la vallée du Rift africain du Volcan OlDonyo Lengai au Lac Natron (1/9)


« Il n’est rien de plus beau que l’instant qui précède le voyage, l’instant où l’horizon de demain vient nous rendre visite et nous dire ses promesses. » Milan Kundera.

La Tanzanie… Généralement, cette destination est choisie en fonction d'un rêve que l'on souhaite réaliser. Pour certains, c'est celui de faire un safari photo et pour d'autres c'est celui d'atteindre l'un des plus hauts sommets du monde, le fameux Kilimandjaro. Pour moi, ce sera les deux !!!!(Aurélie)

Samedi 16 juin 2007 :
Karibu ! (bienvenu en Swahili). Nous arrivons à Arusha dans la soirée. Notre guide nous conduit à notre petit lodge sympathique de quelques cases perdues au milieu d’un jardin où les oiseaux circulent en liberté.

Dimanche 17 juin 2007 :
Nous partons avec Annick et Boniface vers Mto Wa Mbu, petit village dont le nom en Swahili signifie la crique aux moustiques. Nous découvrons, ravis, nos premiers baobabs, zèbres et gnous.

gnou au fond du Ngorongoro


De là, nous quittons l’asphalte, pour une piste qui nous emmène dans la région sauvage de la vallée du rift, immense faille tectonique cisaillant toute l’Afrique orientale.

Nous voici en pays Massaï. A 23h30, nous partons à l’assaut du Lengai.

photo du Lengai en Tanzanie

Le Lengai


camp au pied du Lengai

Notre camp au pied du Lengai


Le volcan OlDonyo Lengai est unique au monde car c'est le seul volcan à émettre des laves spéciales : des natro-carbonatites depuis les temps historiques. Ce volcan encore actif culmine à 2 890 m. Les massaï l’appellent la montagne des Dieux. Nous marchons de nuit sous un ciel magnifique et sans lune, impossible de voir où nous mettons les pieds. Notre marche consiste alors à mettre un pied devant l’autre sans se poser de question sur notre arrivée. D’ailleurs nous n’avons aucune idée de ce qui nous attend. Après quelques poses sur un bout de rocher, très refroidissantes, le jour se lève enfin. Une forte odeur de soufre nous prend à la gorge, Nous découvrons, stupéfaits, le sommet avec ses cônes de lave noire, les fumeroles, la carbonatite qui crisse sous nos pieds et nous donne l’impression de marcher dans la neige.

photo du volcan en haut du Lengai en Tanzanie

Le volcan OlDonyo en haut du Lengai


Nous avons une vue impressionnante sur le lac Natron et le Grand Rift Africain, à couper le souffle.

photo du grand rift africain vue du sommet du Lengai



Le magnifique récit de voyage que vous allez suivre m'a été transmis par Aurélie une consoeur pharmacienne-sportive. Je l'en remercie de tout coeur, son travail est splendide.

Le parc du Serengeti : rencontre avec la faune de Tanzanie, gnous, gazelles, zèbres, hippopotames, lionceau et girafe (3/9)


Mercredi 20 juin:
Nous partons dans le Serengeti, « plaines infinies » en massaï. Le parc couvre 14 763 km2. Une colonne de gnous de 40 km de long progresse lentement à travers la plaine. Il y en a près d’un million cinq en tout avec 300 000 zèbres, autant de gazelles de Thomson et environ 30 000 gazelles de Grant. Il faut 2 semaines à la colonne entière pour passer à un point donné.

colonne de gnous en migration


Nous croisons des gazelles de Thomson, des milliers de gnous bleus, des impalas, des chacals, des zèbres de Burchell, des girafes massaï aux taches plus sombres que les réticulées, des hippos, des crocodiles, des spréos superbes (oiseau bleu électrique à ventre rouge), damalisques, buffles africains, dik-diks, phacochères, autruches, mangoustes rayées, singes grivet, damans des roches, marabout, vautours africain à dos blanc, hyènes. Nous nous retrouvons nez à nez avec les éléphants, une rencontre magique. Notre campement est à l’extérieur du parc, juste sur le trajet de la migration des gnous! Un massaï est là pour nous protéger de l’attaque des lions.

photo de gazelle de grant en tanzanie

photo de zèbres en Tanzanie

photo de girafon en Tanzanie

hippopotames en tanzanie

Jeudi 21 juin:
Réveil au milieu des gnous : ils ont fait un bruit d’enfer toute la nuit, faisant trembler la terre tels plusieurs 4x4. La nuit a été ponctuée d’attaques de hyènes poussant leurs cris stridents, sur la colonne de gnous. Nous passons la journée dans le Serengeti ou nous croisons des lionceaux de 2 mois avec leur mère.

lionceau en Tanzanie


Texte et photos d'Aurélie.

Le cratère du Ngorongoro en pays Massaï (4/9)

Vendredi 22 juin :
Nous partons vers le cratère du Ngorongoro. Avant d’arriver nous nous arrêtons dans un boma, petit village massaï. Les cases rondes à toit plat sont disposées en cercle. Les enclos pour le bétail et les chèvres sont situés à l’intérieur du cercle. Dans cette petite case se réunissent les parents, les enfants, et les petits du bétail! L’atmosphère y est très enfumée car il y a un feu de bois au milieu de la case et une seule minuscule fenêtre.

photo de boma ou maison massai


Nous arrivons dans le cratère du Ngorongoro. Joyau de l’est africain, ce cratère est classé au patrimoine mondial de l’Unesco depuis 1980. Ce cratère est en fait une caldeira de 20 km de diamètre et de 260 km2 de surface, la plus vaste du monde qui soit restée intacte. Un jardin d’Eden pour les 25 000 mammifères qui y vivent: une vraie arche de Noé.
Nous nous arrêtons pour un pique-nique au fond du cratère près du lac et des hippos. Nous y croisons une hyène avec ses petits de 1 mois ½, 2 mois. Les bords du cratère sont très denses avec une végétation de type tropicale abritant les éléphants.

photo de hyène dans le Ngorongoro

éléphants en safari tanzanien

Texte et photos d'Aurélie

La Tanzanie


La Tanzanie est un pays d'Afrique de l'Est. Les pays voisins de la Tanzanie sont le Kenya, l'Ouganda, le Rwanda, le Burundi, la République démocratique du Congo, la Zambie, le Malawi et le Mozambique.

La Tanzanie est née de l'union du Zanzibar et de Tanganyika.

Les Tanzaniens ont obtenu leur indépendance en 1964. Ces anciennes colonies britanniques qui sont membres du Commonwealth furent tour à tour sous l'influence des romains, des arabes, des portugais, des allemands puis des anglais. La Tanzanie est peuplée de 40 millions d'habitants, elle a une superficie de près de 1million de km2. Considéré par les romains comme « une terre inconnue où vivent les lions », la Tanzanie reste de nos jours un pays dont la faune et la flore sont d'une extrême variété. Les paysages à couper le souffle vous invitent à découvrir ce pays hors norme dont les amplitudes thermiques vous demandent une bonne condition physique en même temps qu'une bonne capacité d'adaptation climatique lorsque vous décidez de le découvrir.

Sur les bords de l'océan indien, Dar es Salam reste le port et le poumon économique de la Tanzanie, qui s'est doté d'une nouvelle capitale administrative, Dodoma, située en plein centre du pays. Plus de 120 ethnies vivent sur ce territoire, dont 95% sont d'origine bantoue.

Dans le Grand Rift qui va du nord au sud du pays, les célèbres volcans du Kilimandjaro se dressent tels des guerriers Massaï qui veillent et qui gardent l'immensité des savanes où paissent les gnous et autres troupeaux de zébus ou de zèbres si convoités par les prédateurs naturels que sont les lions, panthères, hyènes et vautours. C'est le lieu de prédilection des « chasseurs » d'images, mais aussi celui des randonneurs sportifs qui iront à la rencontre des plus hauts sommets dont les neiges et glaces disparaissent peu à peu.

Sur une île au large de la Tanzanie, Zanzibar témoigne de la forte présence arabe.

Cette terre si attirante depuis des siècles, a fédéré toutes ces peuplades aux pratiques religieuses multiples, autour de trois langues officielles que sont le swahili, l'anglais et l'arabe.



Le peuple Massaï de Tanzanie et du Kenya : histoire, traditions, coutumes et danses

Les Massaï sont un peuple de nomades d'Afrique de l'Est qui vivent sur deux pays le Kenya et la Tanzanie.

Il existe différentes orthographes de Massaï. Massaï peut s'écrire également Masaï ou Maasaï.

Le peuple Massaï se définit à la fois comme une population de pasteurs et de nomades. Les Massaïs élèvent les troupeaux de vaches qui sont leur principale richesse. On estime le nombre de Masaï entre 300 et 800000 personnes réparties sur les savanes de Tanzanie et du Kenya. Au gré des saisons les Maasaï, ces « guerriers de la pluie » font paître leur cheptel là où l'herbe et les pâturages sont abondants. Ce peuple de combattants revendique son indépendance mais aussi son attachement viscéral à ses traditions et à son mode de vie. Gardiens des terres qu'ils investissent, les Maasaïs se disent aussi les gardiens d'un bien précieux que leur dieu unique leur a confié : la vache. S'ils étaient une couleur, les Massaïs serait le « rouge », rouge comme la terre du Kenya et de la Tanzanie, rouge comme le soleil qui trop souvent brûle leurs terres, rouge comme le feu qui régénère les savanes au rythme des saisons et surtout rouge comme le sang des vaches dont ils s'abreuvent en le mélangeant au lait de leurs chers animaux ! Les jeunes Masaïs devenant des guerriers ou « moranes » à l'adolescence sont soumis à des rites initiatiques qui les font passer à l'âge adulte, si chez les filles Maasaïs l'excision est de mise, chez les garçons Maasaïs on pratique la circoncision.

Les Massaï ont quelques contacts avec les randonneurs et les touristes, ces derniers découvrent alors le fossé immense qui les sépare de ces bergers Massaï aux coutumes ancestrales. La société Massaï vit sous un mode patriarcal, et plus précisément sous l'autorité des anciens Masaï garants des traditions et dépositaires de l'autorité. Ces hommes au physique longiligne et ces femmes à l'élégance naturelle portent haut l'histoire et la mémoire de leurs lointains ancêtres venus du sud Soudan et des confins de l'Egypte.

Vidéos et Photos sur les Massaïs:



Film sur les Massaï de Pascal Plisson : Massaï, les guerriers de la pluie (2004). Synopsis:

  • "Devant faire face à une sécheresse qui met en péril la vie du bétail et celle des leurs, les Anciens du village envoient une équipe de jeunes guerriers encore inexpérimentés à la recherche d'un lion mythique, Vitchua, incarnation du Dieu Rouge, Dieu de la vengeance, pour ramener sa crinière. Par cet exploit, les guerriers mettront fin à la malédiction qui s'est emparée de leur communauté, et feront ainsi revenir la pluie. Dans cette quête mouvementée à travers les plaines du Kenya, les jeunes guerriers apprendront le sens de l'amitié et du courage. À chaque instant confrontés au danger, ils devront faire face à la trahison, à la peur, à la rivalité, pour devenir des hommes. Inspiré de la mythologie Massaï, Massaï, les guerriers de la pluie, fable initiatique pour les petits et les grands, raconte une histoire universelle tout en nous faisant voyager au coeur d'une culture isolée du reste du monde. Interprétés par d'authentiques guerriers Massaï originaire du Massaï Mara (Sud Kenya), les dix héros du film sont dix messagers qui nous rendent soudain plus proche un monde qui nous était totalement étranger." Extrait du synopsis de cinemovies : Massaï, les guerriers de la pluie


  • "Le passage d'un groupe d'adolescents à l'âge adulte. Confrontés à une sécheresse qui met en péril la pérennité de leur peuple, les anciens sont convaincus d'être victimes d'une malédiction du Dieu rouge, le Dieu de la vengeance. Suite à la mort de leur chef de guerre, ils sont obligés de former à la hâte une nouvelle génération de guerriers, aussi inexpérimentés que vaillants, qu'ils chargent de traquer un lion mythique, Vitchua, incarnation du Dieu rouge, et de ramener sa crinière. Ainsi seulement le sortilège pourra-t-il être brisé." Extrait du synopsis de allocine : Massaï, les guerriers de la pluie


Livre sur les Massais : Sur la terre des Massaï, de Elizabeth Gilbert
  • "Elizabeth Gilbert, jeune photographe de presse américaine, a couvert dans les années 1990 les événements tragiques qui ont secoué l’Afrique en Somalie, au Rwanda, au Soudan… À partir de 1998, elle modifie son champ de vision pour s’intéresser aux coutumes des Massaï, peuple de pasteurs nomades et de fiers guerriers vivant aujourd’hui dans une réserve d’environ 7 500 km2, à cheval entre le Kenya et la Tanzanie. Pendant quatre ans, elle s’est attachée à fixer sur la pellicule les principaux rituels et cérémonies qui rythment leur vie, marquant le passage d’une classe d’âge à l’autre. C’est ainsi qu’après un retour sur l’histoire des anciens, marquée par l’occupation coloniale britannique, l’auteur décrit dans ce beau livre, illustré de portraits de Massaï saisis dans toute leur grandeur d’âme et leur courage, les cérémonies parfois cruelles du passage à l’âge d’homme, de l’excision, de l’eunoto (qui marque la fin rituelle de ce que l’on pourrait appeler le service militaire), du mariage ou encore de la chasse au lion. Un témoignage exceptionnel, qui ne pêche pas par exotisme : on peut s’étonner, regretter même, que les photographies en noir et blanc ne rendent rien des couleurs vives des bijoux des Massaï, de leurs peintures corporelles ou des fameuses capes rouges qu’ils enroulent autour de leurs épaules. Mais ce choix confère aux images une dimension solennelle qui correspond idéalement à la force et la fierté de ce peuple. Un ouvrage à la fois esthétique et didactique, qui nous invite avec bonheur à partager l’intimité mystérieuse des Massaï…" Commentaires par Clémentine Bougrat du livre Sur la terre des Massaï

Le Kilimandjaro en Tanzanie

Les monts du Kilimandjaro sont situés en Tanzanie (Afrique de l'Est).

Le Kilimandjaro est un ensemble de 3 massifs montagneux (Shira, Mawenzi, Kibo) qui plus que des montagnes traditionnelles sont des massifs volcaniques. Dans ce nord de la Tanzanie les plus hauts sommets culminent à plus de 5000 mètres. C'est le volcan Kibo qui est le plus élevé, ses 5895m font de lui l'un des « rois de l'Afrique ». Le volcan Kibo attire chaque année de nombreux marcheurs épris des plus beaux sites de randonnées du globe. L'ascension du Shira, du Mawenzi ou du Kibo doit faire partie des sommets que tout bon randonneur se doit de réaliser. Les guerriers Massaïs admirent et respectent « la montagne de la splendeur » qui règne sur l'un des plus beaux parcs nationaux d'Afrique de l'Est.

Kilimandjaro est l'orthographe francophone tandis que Kilimanjaro est l'anglophone.

Les scientifiques observent avec de fortes inquiétudes la disparition progressive de la calotte glacière de ces massifs volcaniques. Le réchauffement climatique est en partie responsable de la fonte des neiges, jadis éternelles.

Livre à lire sur le Kilimandjaro : Les Neiges du Kilimandjaro de Ernest Hemingway. "Le Kilimandjaro est une montagne de neige, haute de 6021 mètres, et que l'on dit être la plus haute montagne d'Afrique. La cime ouest s'appelle le "Masai Ngaje Ngai", la Maison de Dieu. Tout près de la cime ouest il y a une carcasse gelée de léopard. Nul n'a expliqué ce que le léopard allait chercher à cette altitude précise, en préambule de cette nouvelle, Ernest Hemingway. Relativement courte, elle est suivie de onze autres nouvelles encore plus réduites. Les Neiges du Kilimandjaro, entremêle récit d'aventures et souvenirs de ses nombreux périples de par le monde, comme l'illustre cette anecdote sur la Turquie en pleine brousse africaine. Concis (il détestait les phrases de plus de quinze mots), et dynamique, ce récit est l'un de ses écrits les plus mythiques. Narrant l'ascension, sublimée, de cette montagne attirante, un film (avec Gregory Peck et Ava Gardner) sera tiré de cette nouvelle éblouissante. Hemingway atteint donc des sommets ici." Les Neiges du Kilimandjaro de Ernest Hemingway sur Amazon

Le kilimanjaro ou sommet de l'Afrique
Photo du Kilimandjaro

Retour à la porte de Mweka en descendant le Kilimandjaro (9/9)


Vendredi 29 juin:
Ce matin nous apercevons une dernière fois, Kibo, étincelant au soleil. Après un au revoir à nos porteurs, nous mettons 2h30 pour rejoindre la porte de Mweka. Nous retournons à la civilisation. Nous aurons parcouru 90 km en 6 jours, engrangé des tonnes de souvenirs inaltérables et vécu un immense moment de bonheur même si j’aurai aimé rester encore plus longtemps au sommet…l’ivresse des hauteurs!

panorama à Uhuru peak kilimandjaro



Aurélie, tu as fait un voyage magnifique en Tanzanie et tu as eu raison de t'accrocher pour aller jusqu'en haut du Kili! J'espère vraiment qu'un jour nous aurons l'opportunité de voyager ensemble et de vivre de tels moments sportifs! Encore bravo pour ce reportage-photo et à bientôt!

Infos santé et vaccins pour un voyage en Tanzanie : vaccinations, paludisme, choléra

Aucun vaccin n'est obligatoire pour l'entrée en Tanzanie.
Infos Santé et Vaccin Tanzanie. Pour voyager en Tanzanie, les vaccinations recommandées sont:
  • DTP: La mise à jour de la vaccination diphtérie-tétanos-poliomyélite est recommandée
  • Vaccination contre la fièvre typhoïde (vaccination recommandée quand les conditions sanitaires sont précaires)
  • Vaccination contre les hépatites virales A et B
  • Vaccination contre la méningite à méningocoque A + C
  • Vaccination contre la fièvre jaune: ce vaccin n'est pas obligatoire (plus depuis juin 1998) mais vivement recommandé car la fièvre jaune est une maladie mortelle. Frissons, douleurs musculaires, fièvre, et maux de tête sont les signes reconnaissables de la maladie de la fièvre jaune dont l'incubation prend une semaine. Il n'existe aucune solution bien précise contre la maladie de la fièvre jaune. C'est pourquoi la vaccination contre la fièvre jaune est fortement recommandée. Ne pas oublier de prendre son carnet de vaccination. La vaccination contre la fièvre jaune est à faire dans un centre de vaccinations agréé. La présentation du certificat de vaccination est parfois demandée.
    "Après une incubation d’une semaine, la maladie débute typiquement avec fièvre, frissons, douleurs musculaires, maux de tête. Elle évoque alors une grippe, une dengue ou un paludisme. Dans les formes graves, au bout de trois jours, une rémission passagère précède l’apparition d’un syndrome hémorragique avec vomissement de sang noirâtre (vomito negro), d’un ictère qui donne son nom à la maladie et de troubles rénaux (albuminurie). La mort survient alors dans 50 à 80% des cas, après une phase de délire, de convulsions, et un coma. Toutes les formes curables laissent après elles une immunité à vie. Il n’existe aucun traitement spécifique contre la fièvre jaune. Le repos au lit, l’administration d’antipyrétiques, d’antalgiques, d’antiémétiques et la réhydratation sont les seuls armes pour combattre la maladie." Symptômes et traitement de la fièvre jaune (source: Institut Pasteur)
Il est également conseillé de consulter votre médecin avant votre départ et de contracter une assurance de rapatriement sanitaire.Avant votre départ, il est conseillé de consulter votre médecin (éventuellement votre dentiste) et de souscrire à une compagnie d’assistance couvrant les frais médicaux le rapatriement sanitaire.

Le paludisme est endémique sur le territoire tanzanien et constitue la première cause de mortalité dans le pays. La Tanzanie est classée en zone 3 de résistance. Le paludisme est une maladie parasitaire transmise par les piqûres de moustiques qui impose le recours à des mesures de protection individuelle (sprays, crèmes, diffuseurs électriques, moustiquaires...). Le traitement prophylactique recommandé est le recours à la méfloquine. En altitude, le moustique anophèle n'est pas présent, il est inutile de se protéger contre le paludisme pour faire l'ascension du Kilimandjaro.

Le choléra prend fréquemment en Tanzanie un caractère épidémique, surtout à Dar Es Salaam et dans l'archipel de Zanzibar. En prévention du choléra et de la diarrhée du voyageur, il est donc recommandé de suivre les conseils en matière d'hygiène alimentaire suivant:

  • Ne pas boire l’eau du robinet. Il est préférable de boire de l'eau en bouteille capsulée. A défaut, boire de l’eau filtrée, bouillie et décontaminée.
  • Ne pas consommer de glaçons et jus de fruits frais
  • Ne pas manger de légumes crus et de fruits non pelés
  • Ne pas manger des aliments insuffisamment cuits (poisson, viande, volaille, lait)
  • Laver vous régulièrement et soigneusement les mains avant chaque repas

Photos de tortues en plongée sous-marine au Mexique

Dans le Yucatan, deux espèces de tortues cohabitent : les tortues blanches et les tortues Carey.
Malheureusement je ne suis pas capable de vous dire celles que j'ai croisé. Certainement les deux espèces vu le nombre extraordinaire de tortues que l'on rencontre en plongée au Mexique!!!

C'est toujours un régal de rencontrer un tortue en plongée! En mer rouge, j'avais eu la chance d'en croiser une mais ici, à Playa del Carmen, c'est le paradis de la tortue!!! Sur le spot de Tortugas où nous plongeons, c'est un vrai garde-manger pour tortues et du coup impossible de plonger sans en croiser! On ne les compte même plus tellement il y en a! Malheureusement la tortue est une espèce en voie d'extinction. Le développement touristique des plages ne facilite pas la ponte de leurs œufs dans le sable et beaucoup de produits dérivés de la tortue sont commercialisés illégalement (les œufs de tortues auraient un pouvoir aphrodisiaque???).

Photo de tortue en plongée sous marine au Mexique


Image de tortues au Mexique


En plongée (comme ailleurs je suppose...), il est interdit de déranger les tortues et la faune en général. On ne s'y accroche surtout pas!

Photo des tortues de Tortugas à Playa del Carmen


Photo de la tortue et de son poisson acolyte

Faune sous marine en plongée à Playa del Carmen au Mexique

Le Barracuda est un poisson prédateur. En général on ne se trompe pas quand on le rencontre. Son corps est très allongé et puissant. Il est capable de nager très vite lors de ses chasses. Sa mâchoire inférieure est proéminente et ses dents sont acérées. En plongée, le signe qui le décrit est le suivant : on tend un bras et avec l'autre on le "coupe" à différents endroits pour imiter les rayures verticales de son corps.

Photo de barracuda en mer
Le Barracuda


Le poisson coffre possède une sorte de carapace osseuse. Il est facilement reconnaissable grâce à sa forme plutôt hexagonale. Il est fréquent de le rencontrer dans les mers chaudes, il se déplace lentement mais de façon très agile.

Photo de poisson coffre
Le poisson coffre


Il est fréquent de rencontrer l'Anisotremus virginicus ou Lippu rondeau dans la mer des caraïbes. C'est un poisson qui aime les mers chaudes. Plus jeune il porte deux rayures noires horizontales sur le corps et seules les nageoires dorsale et ventrale sont jaunes.

Photo de Lippu rondeau
Le Lippu rondeau


Ce mérou est vraiment de grosse taille mais, dans ce coin, il n'est pas rare d'en rencontrer. J'ai appris que la plupart des mérous changeaient de sexe au cours de leur vie : ils naissent femelle et deviennent mâle. Les mérous sont des poissons prédateurs qui chassent le poisson la nuit.

Photo de mérou géant
Le mérou
Les Sites de l'Annuaire

Safaris en Tanzanie et circuits touristiques


La société Sky of Serengeti Safaris Ltd offre :

- Différents types de safari en Tanzanie, notamment dans les régions Tanzaniennes du sud et du nord.

- Des Safaris dans les parcs nationaux tanzaniens de: Arusha, Tarangire, Lake Manyara, Ngorongoro et Serengeti.

- L'agence propose également des excursions et des séjours sur l'île de Zanzibar en Tanzanie.

- Des circuits sur mesure en Tanzanie

- Des safaris à la demande

- Des circuits touristiques avec des chauffeurs professionnels et des guides professionnels.

- Des Treks sur le Kilimandjaro

- Des circuits culturels touristiques (eco tourisme en Tanzanie)

Agrandir le plan de la région d'Arusha en Tanzanie

Safari en Tanzanie



Thèmes abordés : Safari touristique en Tanzanie, A la découverte des parcs nationaux Tanzaniens, Trekking sur le Kilimandgjaro, Trekk sur le Kilimandjaro, Circuit découverte sur la Tanzanie, Circuit sur mesure en Tanzanie et Zanzibar, Chauffeurs et guides professionnels en Tanzanie, Eco Tourisme en Tanzanie, Treks sur le Kili en Tanzanie, Excursions à Zanzibar et Séjours en Tanzanie.
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Catégorie > Tourisme et Découverte > Tanzanie > Société qui organisent des Safaris en Tanzanie et des Circuits touristiques

Plongée en Méditerranée


Une découverte de la Méditerranée, sa faune, sa flore, ses richesses. Un plongeon dans la grande bleue en photos, en vidéos...

Information sur l'écologie marine (protection de l'environnement marin et sous marin, aires marines protégées...)

Informations sur la faune marine (pourquoi les méduses piquent-elles?, comment un poisson se maintient dans l'eau de mer?...).

Nombreux renseignements sur la posidonie et galerie photos sur les algues.

Rubrique actualités du monde marin.

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Thèmes abordés : Photo sous-marine, Faune marine française, Site pour plongeur, Galerie photo plongée sous marine, Plonger en Méditerranée, Ecologie sous marine en Méditerranée, Mediterranee et plongée, Environnement marin, Documentaire fond marin, Posidonie en méditerranée.
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Catégorie > Sports Nautique > Plongée sous-marine > Photo sous marine

Agence de voyage équitable à destination de Zanzibar Tanzanie


A propos des voyages à destination de l'île de Zanzibar en Tanzanie proposés par le site de voyage équitable.

Le principe du voyage équitable fonctionne sur le même principe que celui du commerce équitable. Le système repose sur une démarche solidaire. Le but de voyage équitable est de :

- Utiliser les compagnies aériennes locales quand c'est possible.

- Faire travailler les acteurs du tourisme local

- Investir 20 % des bénéfices pour favoriser des projets touristiques durables


Les vacances proposées par cette association sont des vacances similaires à celles proposées par d'autres agences de voyages "traditionnelles"


Informations pratiques concernant voyage touristique en Tanzanie :

- Formalités administrative : Le visa pour se rendre en Tanzanie est obligatoire. Le visa pour la tanzanie coute cinquante dollars, vous pouvez l'acheter dans les ambassades tanzaniennes. Le passeport doit être valide plus de six mois après la date du retour. Les taxes de départ de la Tanzanie sont de trente dollars

- Santé en Tanzanie: aucun vaccin n'est obligatoire. Il est cependant conseillé pour se rendre en Tanzani de faire le vaccin de la fièvre jaune et de l'hépatite A.

- Décalage horaire entre la France et la Tanzanie : + 2 heures

- La monnaie tanzanienne est le shilling Tanzanien. Il est conseillé de prendre et d'utiliser plutôt le dollar

- La langue officielle de la Tanzanie est l'anglais.

- Le voltage en Tanzanie: 220 et 230 volts. Prise à trois fiches : deux plates horizontales et une verticale. L'adaptateur est donc indispensable.

- Les Vols depuis la France : Voyage équitable utilise Air France-KLM. Il n'y a pas de compagnie Tanzanienne pour les vols internationaux.

- La durée des vols Paris - Tanzanie, via le hub d'Amsterdam en Hollande est d'environ neuf heures.

- Le prix des vols Tanzanie Paris : Les taxes d’aéroport ne sont jamais incluses dans les prix des vols de voyages équitables.


Voyages équitables



Thèmes abordés : Voyages solidaires et équitables, Tourisme solidaire en Tanzanie, Agences de voyages équitable, Vacances solidaires Zanzibar, Agence de voyage pour découvrir la Tanzanie, Passer des vacances en Tanzanie, Tourisme et développement touristique durable, Vacances sur l'île de Zanzibar, Infos pratiques sur la Tanzani, Vol Paris Tanzanie.
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Catégorie > Tourisme et Découverte > Tanzanie > Agences de voyage pour la Tanzanie

Créateur d'Images et de Randonnées


Alain Pons est Accompagnateur en Montagne en Auvergne et autres territoires. Il est aussi Photographe Professionnel et propose des stages de photographie numérique.

Randonnées pédestres et en raquettes l'hiver en Auvergne : séjours à thèmes, sorties groupes (Découverte Chaîne des Puys, Massif du Sancy ou encore Eau et Volcanisme du Puy-de-Dôme).
Possibilité d'offrir un Chèque Cadeau Rando ® (randonnée accompagnée et sensibilisation au paysage, à la faune, à la flore et aux milieux naturels).

Exemples de sorties pédestres en Auvergne :
* le Mont Dore avec le Puy de Sancy,
* le Puy de Dôme au label Grand Site National®,
* le Lac de Servières
* sortie nocturne avec repas dans un buron auvergnat
* découverte des volcans d'Auvergne

Formations photo numérique et balades : en cours particuliers et stages journée, week-end, petite semaine du lundi au vendredi, thème généraliste ou sur un sujet précis : faune, portrait, macro, retouche... Originalité du tout compris : hébergement, restauration, formation, postes informatiques…
Niveau initiation-débutant ou perfectionnement-amateur confirmé.

Organisation de voyages photo : safari au Kenya...
Auteur d’un topo-guide : « La Chaîne des Puys, spécial rando facile »

Contact : Alain Pons - 1 rue de Montcharvais 63830 Durtol
04 73 37 40 66 et 06 63 12 29 39



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Randonnées accompagnées dans le Couserans - montagne ariégeoise - Pyrénées


Simon Cayre, accompagnateur en montagne dans le Couserans, vous propose des randonnées et activités de pleine nature dans les Pyrénées. Avec lui, découvrez différentes facettes de la montagne ariégeoise. Tags

Randonnées sur mesure :
Des randonnées de tous niveaux, adaptées à chaque public.
De multiples fiches permettent de trouver la randonnée à votre pied. N'oubliez pas également de consulter le programme.

Découverte de la nature :
Des balades dans une nature préservée à la découverte de la faune et de la flore. Observations d'isards en montagne, découverte de la grande faune pyrénéenne.

Des activités ludiques pour les enfants :
Pour découvrir l'environnement, rien de tel que le jeux. Moulages d'empreintes d'animaux, dessin végétal, animations nature pour les groupes d'enfants.

Des balades à thèmes :
Pour découvrir plus en profondeur ce qui nous entoure, des balades à thème sur la faune des Pyrénées, les mines de montagne avec la visite de la haute vallée du Salat.

Une galerie d'image, des conseils :
Parcourez la galerie d'image pour commencer à voyager. N'hésitez pas à visiter les rubriques du site et à laisser un message si vous avez des questions.

Randonnées accompagnées dans le Couserans - montagne ariégeoise - Pyrénées


Contact :
Randonnées accompagnées Pyrénées
Grande rue
09140 Oust
tél : 0682612756

Catégorie > Sports de montagne > Accompagnateur en Montagne

Appareil photo étanches pour la plongée sous marine


Site spécialisé en appareils photo de plongée sous marine et appareils photo étanches, pack complet entre 249 et 379 €.

Exemple de produits pour photographes plongeurs :

-Appareil photo numérique étanche 45 m, 6 et 8 MP
-Caméra sous marine étanche 30 m écran LCD
-Lampe torche led 1 watt plongée sous marine
-Torche plongée 5 leds
-Cartes sd, batteries, chargeurs pour appareil photo numérique étanche

appareils photos pour la plongée sous marine

Thèmes abordés : Appareils photo plongée, Appareils photo étanches, Caisson photo étanche, Caisson photo de plongée, Boitier de plongée, Boitier étanche pour appareil photo, Caméra plongée sous marine, Lampe torche 5 leds plongée, Vente appareil foto mer, Photoographie sous marine.
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Catégorie > Sports Nautique > Plongée sous-marine > Photo sous marine > Accessoires pour photos sous marine > Caisson étanche pour appareil photo

Découverte de la nature en raquette à neige à Samoëns


Sortie raquettes en hiver ou rando en été, avec Suivez la Trace, partez à la découverte de la nature à Samoëns en Haute Savoie. Des sorties d'exploration des traces d'animaux et adaptation de la faune en hiver, aux sorties orientation avec rallye nature et GPS, Patrick Labrosse organise différentes conquêtes thématiques de la nature (avec sorties pédagogiques pour les écoles primaires). Tags

Raquettes à neige :
Découverte du milieu montagnard en raquette à neige. Les sorties s'effectuent tous les jours ouvrables du 15 décembre au 15 avril avec un itinéraire différent chaque jour de la semaine. Le matériel, l'encadrement et les transports sont inclus.

Randonnée en montagne :
Sortie montagne à la journée encadrée par un accompagnateur en montagne : sortie thématique sur les plantes, la faune, les champignons ; mais également sorties en montagne sur 2 ou plusieurs jours avec nuit en refuge (Sixt, Chamonix...).

Trekking :
Chaque année, Suivez la Trace organise un trek pour les amis. Cette année Tour du Ruan en 5 jours. Un week end de préparation et connaissance est organisé en avril.

Sortie scolaire en raquettes :
Des sorties pédagogiques où l'enfant apprend à découvrir le milieu montagnard grâce à des parcours ludiques en raquettes avec différentes thématiques : les adaptations de la faune en hiver, enquête sur les traces, la nivologie, les avalanches...L'enfant est toujours acteur par le biais d'ateliers de découverte.

Sortie scolaire au printemps :
Différentes thématiques sont proposées au printemps : l'arbre et son évolution au printemps (cycle de vie, photosynthèse, croissance, classification, étagement de la végétation...), une découverte autour de l'arbre où l'enfant peut parrainer un arbre pour effectuer le suivi végétatif de celui-ci tout au long de l'année, le renard et l'enfant, l'alpage...

Découverte de la nature en raquette à neige à Samoëns


Contact :
Suivez la Trace
La Falconière
74340 Samoëns
tél : 06 18 63 67 08

Thèmes abordés : Sortie exploration des traces d'animaux, Découverte pédagogique pour les écoles primaires, Sorties orientation avec GPS - Rallye nature, Promenade thématique organisée sur les plantes et la faune, Organisation rando nature pour enfants dans les Alpes, Organiser randonnée scolaire en raquettes, Découvrir le milieu montagnard en hiver, Trek Franco Suisse - Tour du Mont Ruan, Exposé sur les avalanches et la nivologie pour les jeunes, Sortie ecole au printemps en montagne, Centre de vacances : Eveil sensoriel à la nature hivernale, Accompagnateur de montagne agrée par l'éducation nationale, Animation pour centres de vacances en Haute Savoie, Encadrement et pédagogie enfant en pleine nature.
Catégorie > Sports d'hiver > Randonnée en raquettes à neige

Récits de voyages sous marins et terrestres à travers le monde


Gérard LEGENDRE alias gegedeversailles, partage sur son site ses récits de croisières et séjours plongée avec photos dans des îles de rêve et dans les eaux tropicales des plus belles mers du monde. Il raconte aussi ses circuits culturels et découvertes dans des pays fascinants. Tags

Voyages plongées dans des eaux tropicales :
Avec de belles photos comme témoins, l'auteur nous livre les secrets des fonds sous marins des plus belles mers du monde comme la Mer Rouge, la Mer de Cortez, les Caraïbes, les Bahamas, la Mer de Corail ou la mer Andaman...

Voyages plongées dans des îles de rêve :
Gérard est un grand voyageur et a sillonné le monde à la quète de merveilles et de richesses. Il s'est arrêté sur de nombreuses îles paradiasiaques comme Cocos Island, l'archipel des Mergui, les Mitsio, l'archipel de Komodo, Columbus Isle, La Réunion, l'île Maurice, la Nouvelle Calédonie et la Polynésie française.

Photos de la faune sous-marine :
Chaque destination plongée possède sa particularité. A chaque endroit c'est l'occasion d'observer une faune sous marine spécifique : les requins marteaux à Coscos Island, les raies Manta aux Maldives, les requins baleines à Nosy Bé, les nudibranches ou les Antenaires à Komodo et les hippocampes aux Mergui.

Circuits culturels ou découvertes :
Le voyage, c'est la culture, la découverte de spectacles de la nature somptueux, le partage avec la population locale. Gérard a pu apprécié des pays fascinants comme les grandes étendues de l'Australie ou des USA, le contraste de la vie moderne et des traditions du Japon, les parcs du Costa Rica, les déserts et la faune sauvage de Namibie ou du Delta de l'Okavango.

Des paysages exceptionnels à travers le monde :
Les plus beaux couchers de soleil, les paysages extraordinaires comme les chutes Victoria ou du Niagara, les grands monolithes de Monument Valley ou Ayers Rock ou les déserts du Namib ou du Kalahari, rien ne peut laisser indifférent. Et comme il aime à le mentionner : "La terre n'est pas un héritage de nos parents, c'est un prêt de nos enfants" (proverbe kenyan).

Récits de voyages sous marins et terrestres à travers le monde


Contact :
Mes voyages
5 Bd des Jeux olympiques
78000 Versailles
France
tél : 0139023611

Catégorie > Sports Nautique > Plongée sous-marine > Blogs plongée sous marine

Partage de carnets de voyage


I-Trekkings est un site de partage de carnets de voyages à pied (trek et grandes randonnées).

Vous trouverez les impressions de voyage en France ou au bout du monde de voyageurs passionnés qui livrent les plus beaux souvenirs de leurs aventures avec photos à l'appui (ascension du Kilimanjaro, Cordillière Vilcabamba, ascension de l'Everest, traversée de l'Islande, GR 20 en Corse...).

I-trekking apportent aussi beaucoup de renseignements pratiques sur l'équipement du randonneur : des tests comparatifs aux dossiers techniques (poches à eau, chaussures de montagne, lentilles en trek...) ainsi que des fiches de renseignements utiles sur les pays de trek.

Des tests produits vous aideront à choisir le meilleur matériel de trek (panneaux solaires, sacs à dos, lanternes...)

Un forum permet aux voyageurs d'échanger leurs expériences pour mieux préparer un voyage.



Thèmes abordés : Carnet de randonnée, Photos de voyage, Souvenirs de trekking, Grande randonnée en Corse, Carnets de trekking, Impressions de randonnée, Equipement du randonneur, Tests matériels randonnée, Trek en Tanzanie, Fiche de renseignements pays pour voyager.
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Catégorie > Sports outdoor > Randonnée pédestre > Partage de parcours de randonnées

Appareil photo Canon IXUS 800 IS


Les caractéristiques techniques de l'appareil photo numérique Canon IXUS 800 IS

Appareil photo avec un capteur du type CCD. La résolution du capteur est de 6 millions de pixels.(6.0 Mégapixels)

Large écran LCD 2,5 pouces.

Processeur Canon DIGIC II et technologie iSAPS

Zoom optique 4x et zoom numérique 4x avec stabilisateur d’image optique. Viseur Optique zoom image réelle.

Réglage de l'appareil 800 ISO

L'enregistrement se fait en format grand écran (16/9e)

L'enregistrement des vidéos se fait en qualité VGA à 30 images par seconde

La mémoire flash est de 16 Mo. La mémoire flash prise en charge est SD Memory Card, MultiMediaCard

Le Flash est incorporé dans l'appareil photo

L'appareil permet de réduire les yeux rouges (réduction yeux rouges incluse)

L'appareil photo contient un microphone intégré

L'appareil photo numérique Canon Digital Ixus 800 IS est compatible avec le caisson étanche WP-DC5 de Canon. Ce caisson étanche permet de faire des photos sous marines et de réaliser des films en plongeant et en nageant

Appareil Canon IXUS



Thèmes abordés : Appareil photo numérique Canon, Appareil photo 6 Mégapixels, Enregistrement vidéos sur appareil photo, Appareil photo compatible avec caisson étanche, Appareil photo pour plongée sous marine, Appareil photo pour plonger et nager, Appareil photo et vidéo, Apareil photo numérique avec zoom optique, Appareil pour faire de belles photos, Appareil photo Canon avec mémoire Flash.
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Catégorie > Sports Nautique > Plongée sous-marine > Photo sous marine > Appareils photo numérique > Appareil photo digital Canon