Le bracelet magnétique des sportifs : équilibre, souplesse et performance dans le sport
Par Véro, lundi 19 juillet 2010 à 10:25 - Santé/sport - Tags
Les avis sont partagés comme à chaque fois qu'il s'agit de médecine "parallèle"... Il s'agit pourtant ici de médecine énergétique ou de magnéto-thérapie. On connaissait déjà les bracelets en cuivre de nos grands-mères qui permettaient de soulager les douleurs rhumatismales, les aimants aux nombreuses utilisations notamment dans la prévention du mal de mer, la mode est aujourd'hui au
bracelet magnétique pour améliorer les performances des sportifs. Chaque discipline sportive a ses adeptes. Les sports les plus "consommateurs" sont le golf, le surf, le cyclisme (notamment avec les coureurs du Tour de France 2010 à vélo) mais le bracelet aimanté est également porté par les joueurs de foot, pour le skate, le snowboard, le basket, la natation, le tennis, en athlétisme (voir les championnats d'Europe d'athlétisme 2010 à Barcelone) et tant d'autres sports. Le nouveau grigri révèlera dans quelques années s'il n'était qu'un effet de mode ou s'il était réellement efficace.
Présentation du bracelet :
Le bracelet en silicone coloré, en caoutchouc ou en néoprène comporte un ou deux hologrammes qui servent de support aux fréquences électromagnétiques.
Principe d'action du bracelet magnétique :
Les hologrammes (que l'on peut associer à des aimants) font circuler l'énergie du corps et rétablissent l'équilibre électromagnétique corporel (la fréquence électrique de l'hologramme en Mylar rééquilibre les échanges électriques d'ions positifs et négatifs corporels). Il y a homogénéisation des flux énergétiques.
Effets attendus du bracelet magnétique :
Il permet d'améliorer l'équilibre, la souplesse, la force et donc les performances sportives. Il pourrait améliorer la concentration et diminuer le temps de récupération.
Autres formes existantes :
Les accessoires magnétiques se présentent aussi sous forme de collier ou pendentif (limite tensions et courbatures des épaules et du haut du corps), de textile et vêtements de sport, de semelles, d'oreiller, de matelas magnétique, de patchs et pansements.
Les contre-indications :
En l'absence d'études scientifiques concluantes, le port du bracelet magnétique n'est pas recommandé chez la femme enceinte, chez les porteurs de pace-maker ou de patch médicamenteux transdermique, chez les personnes en hypotension ou ayant des problèmes de circulation.
Les grandes marques :
Power Balance, EFX, EquilPower...
Où peut-on acheter le bracelet et quel est son prix ? :
Les magasins de sports (surfshop, magasins spécialisés ou grandes enseignes) proposent des prix allant de 30 à 40 euros le "bijou". De nombreuses boutiques en ligne vendent également le produit.
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Pourquoi ne pas lire aussi :
Par Véro, mardi 5 avril 2011 à 17:39 - Puériculture -
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Le collier ambre pour bébé aurait des vertus apaisantes sur les poussées dentaires des tout petits mais aussi sur leurs problèmes de peau (eczéma, rougeurs des plis, érythème fessier, démangeaisons) et sur le sommeil. Il se porte directement sur la peau et peut être porté en permanence (même la nuit et dans le bain).
Certaines longueurs permettent à bébé de mettre le collier à la bouche et de le mordiller ce qui soulagerait les gencives.
Les meilleurs fabricants proposent des colliers adaptés aux bébés au niveau sécurité : un nœud sépare chaque perle d'ambre pour limiter le risque d'avalement, le fermoir est en ambre et à vis, les perles sont polies pour ne pas blesser, le collier est un ras du cou pour éviter les risques de strangulation, le collier casse en cas de forte tension.
Le collier peut ainsi être porté sans danger. Un certificat d’authenticité de l’ambre est fourni avec le bijou.
Qu'est ce que l'ambre ?
L'ambre est une résine végétale (de conifère) fossilisée. Sa couleur diffère selon la nature des sols. Il existe des gisements d'ambre un peu partout dans le monde, l'ambre de la Baltique étant la plus renommée. L'ambre est utilisée pour ses bienfaits au contact de la peau, elle est déclinée sous forme de bijoux (colliers, bracelets, pendentifs, boucles d'oreille, bagues).
Collier en ambre de la Baltique, perles baroques couleur miel, 32 cm
Quelles sont les vertus de l'ambre naturelle ? Comment ça marche ?
L'ambre est un catalyseur d'électricité, le fossile émet des ions négatifs qui ont pour effet de réguler les humeurs et d'améliorer la circulation sanguine. Ses vertus sont nombreuses et
non prouvées ; ses propriétés électrostatiques rendraient l'ambre efficace sur :
- la qualité du sommeil
- les problèmes dermatologiques (eczéma, psoriasis, irritations cutanées...)
- l'asthme
- les affections ORL (anti inflammatoire)
- les problèmes articulaires (indication chez l'adulte)
Quel collier d'ambre choisir pour bébé ?
La couleur de l'ambre importe peu, c'est une question de goût.
La forme des perles ne doit pas être irritante. Il existe des perles rondes ou boules, olives ou baroques (irrégulières).
La longueur doit être adaptée au tour de cou de bébé (selon la sensibilité de chacun, le choisir ras du cou ou plus long pour que bébé puisse le mâcher à la manière un collier de dentition).
Le bijou de bébé
Le mien est de la marque Copperson, spécialiste des médecines douces, qui commercialise également le bracelet en cuivre, la lampe en cristal de sel, le bracelet magnétique, les semelles magnétiques d'acuponcture. Je l'ai acheté 17 euros en pharmacie. On trouve également des bijoux en ambre dans les magasins de puériculture.
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Par Véro, mardi 26 août 2008 à 17:22 - Tourisme et découverte -
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Nouvelle vogue sur les vagues ! Le Stand up Paddle est un sport de houle qui débarque en Europe porté par son succès outre-atlantique !
Le principe paraît simple : ramer debout avec une pagaie sur une longue et large planche de surf.
L'apprentissage du Stand up Paddle peut se faire sur un plan d'eau plat comme un lac ou une rivière mais le but du jeu (un peu plus fun ! ) et ensuite de prendre des vagues et de surfer en mer !
Ce nouveau sport de glisse sera d'ailleurs un excellent apprentissage pour faire ses premiers surfs sur la vague. Les figures plus acrobatiques les unes que les autres se font en appui sur la pagaie.
Avantages du Stand up Paddle (SUP) : les dimensions de la planche permettent un équilibre facile, la position debout évite le mal de dos, l'apprentissage est rapide, les figures sont plus accessible qu'en longboard (drop cut back) euh... parfois moins évidentes (nose ride...
source blog de glisse sweetspotsurf).
Le spot de la Torche (Finistère sud, Bretagne) a accueilli au mois de mai dernier la troisième édition de la "Hoalen Saltwater Classic" compétition réservée au longboard, Paddleboard et Stand up Paddle.
Il n'est pas rare de croiser par gros temps en Bretagne quelques watermen qui s'essaient à ce nouveau sport de glisse très tendance ! Je suppose que les rouleaux de l'Atlantique doivent accueillir aussi quelques sportifs adeptes de la glisse.
Vidéo démonstration de Stand up Paddle
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Par Véro, dimanche 20 janvier 2008 à 17:22 - Snow-board -
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Faut-il une planche de snowboard souple ou rigide ? Cet article est le quatrième d'une série visant à vous guider dans l'achat de votre planche de snowboard.
Après avoir déterminé le style de votre planche, sa longueur et sa largeur, il vous reste à déterminer la souplesse.
Pour les débutants et les freestylers, il vaut mieux prendre une planche souple. En effet plus la board de snow est souple en torsion et plus celle-ci est facile à contrôler. Plus un snowboard est souple, plus il est tolérant, maniable, avec un déclenchement facile.
Pour les freeriders de niveau moyen ou expérimentés qui vont plutôt vite, il vaut mieux éviter de prendre une planche souple car celle ci deviendra très vite incontrolable à vive allure. Une planche rigide en torsion sera plus précise et plus stable dans les courbes à grande vitesse.
Les planches de snow-board rigides (ou raides) sont donc conseillées:
- aux riders qui vont vite
- aux riders expérimentés
- aux riders qui sont "lourds", je parle du poids bien sur !!
La planche de snow se déforme sous les différentes pressions exercées par le rideur. Le snowboardeur effectue des pressions longitudinales et des pressions latérales sur sa board.
Le flex, c'est la capacité d'une planche à se déformer longitudinalement
La torsion, c'est la capacité d'une planche à se déformer latéralement
Pour connaître la souplesse de votre planche, appuyez au milieu de celle-ci.
Par Véro, lundi 28 novembre 2011 à 12:52 - Tourisme et découverte -
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Elle ressemblerait presque à une Smartbox, Wonderbox ou équivalent mais elle est en fait plus l'équivalent d'un bon d'achat ou d'un chèque cadeau valable dans une liste de magasins partenaires.
Spirit of cadeau est une carte cadeau à thème (il en existe pour l'instant de deux types : sport et maison). Elle permet à celui qui la reçoit de s'offrir non seulement des produits, mais aussi des services ou des activités liées au thème. La carte cadeau sport permet par exemple de s'acheter du nouveau matériel, de pratiquer un sport, de participer à un événement sportif, de s'abonner à une revue ou à une chaine thématique ou encore de bénéficier des conseils d'un coach.
Les cartes Spirit of cadeau existent en deux formats : la carte à montant fixe (40€, valable un an) ou la carte premium (valable 2 ans). Cette carte premium est chargeable entre 20€ et 250€ ou jusqu'à 2500€ pour un cadeau groupé, ceci dans les boutiques partenaires ou sur internet. Grande originalité : la
possibilité d'ajouter la boutique de son choix dans les partenaires (sur réserve d'acceptation). Cette carte peut même faire office de cadeau de mariage en demandant aux amis et à la famille de participer (sans doute plus adapté à la carte Maison).
La carte est utilisable en une ou plusieurs fois et est combinable avec un autre moyen de paiement. La consultation du solde de la carte se fait par sms ou internet.
La carte cadeau Spirit of cadeau Sport
Où dépenser sa carte cadeau Sport ?
- Magasins d'équipement sportif : Sport 2000, Intersport, Lafuma, Oxbow, Endurance shop, Basket store, Boutique du combat, Equestra, Espace montagne, Golf plus, La Halle aux sports, Mister Handball, Mister Rugby, Mondovélo, S2, Shooz, Sport Leader, Tennis Achat
- Abonnement presse : L'Equipe, France football, Toutabo, Vélo Magazine
- Clubs de sport : Club Med Gym, Moving, Garden gym, Golfy, Gym dom, Lady moving
- Evénements sportifs : 10km de Paris, Etapes du tour Mondovélo, Marathon de Paris, Paris Roubaix Challenge, Sports Elite Jeunes
- Autres : Canal+, Canal sat, Groupe Couleur, restaurants panoramiques Hippodrome de Paris Vincennes et France Galop.
Les "plus" de la carte Spirit of cadeau :
La possibilité de faire un cadeau commun pour lequel chacun donne ce qu'il veut ET la personnalisation avec l'ajout de la boutique de son choix dans les partenaires.
Où acheter une carte Spirit of cadeau ?
Dans les grands réseaux de distribution associé au thème (sport ou maison) et dans les enseignes plus spécialisées. Progressivement, elles seront disponibles dans les maisons de presse. Elles sont également vendues sur les sites internet d'un grand nombre de partenaires et sur le site www.spiritofcadeau.com. Prix de la carte premium vide : 3€.
71% des Français offrent de l'argent en cadeau, la carte prépayée à thème permet de redonner un sens à ce cadeau ! En permettant au destinataire du cadeau de s'investir davantage dans sa passion tout en restant libre de la façon de dépenser l'argent dans ce domaine, on lui montre une attention personnelle différente de celle du simple chèque bancaire. Une bonne idée cadeau pour les sportifs !
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Par Véro, mardi 18 septembre 2007 à 00:49 - Présentation -
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Je me lance dans la blogosphère...
Je me présente, moi, c'est Véro ! J'ai 34 ans et je suis curieuse de tout, je veux tout essayer et surtout ce qui bouge : j'adore le sport, l'eau, l'air, la terre et même jouer avec le feu ! Je vous ferai partager quelques bonnes expériences...
Dans mon blog, vous trouverez aussi un volet "santé" avec des conseils, des infos santé/sport, santé/voyage et des astuces pour rester en forme en toutes saisons ;-). Je vous ferai également partager mes voyages et mes découvertes au travers de petits récits documentés et de nombreuses photos !
Je fais participer tous ceux qui veulent que je publie leurs exploits sportifs ou leurs sorties originales. Michel est déjà partant pour nous faire découvrir ses randonnées dans sa belle région qu'est l'Hérault !
Ma citation préférée ?
C'est dans l'effort que l'on trouve la satisfaction et non dans la réussite. Un plein effort est une pleine victoire !4
Par Véro, samedi 9 mai 2009 à 16:48 - Santé/sport -
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Avec le retour des beaux jours, la reprise des activités sportives d'extérieur s'intensifie.
Pour la silhouette, pour la forme et le bien être, pour la santé ou pour le plaisir, toutes les raisons sont bonnes pour reprendre une activité physique !
Attention cependant aux rayons du soleil.
Vélo, marche, course à pied, Nordic Walking, tennis, golf, planche à voile sont quelques exemples de sports dans lesquels la peau est exposée au soleil.
Transpirer au soleil sans protection peut entrainer de fâcheuses conséquences au niveau cutané (coups de soleil, vieillissement prématuré, cancer). Les sportifs doivent particulièrement faire attention aux risques encourus.
- Il est conseillé de se vêtir de vêtements à mailles serrées et de ne pas sortir entre 12 et 16 heures, de s'informer des conditions d'ensoleillement sur le lieu de pratique et d'adapter les protections.
- Attention aux médicaments photosensibilisants (certains antibiotiques de la famille des cyclines ou des quinolones, certains anti-inflammatoires, inhibiteurs calciques, béta-bloquants, hypoglycémiants favorisent la prise des coups de soleil). Consulter la notice de vos traitements.
- Appliquer une crème solaire toutes les 2 heures. Pour les sportifs, elle sera choisie parmi les textures fluides car moins grasses et moins collantes (elles sont souvent indiquées pour les peaux mixtes à grasses). La crème solaire doit être résistante à l'eau. Le degré de protection dépend de l'activité sportive pratiquée, une heure sur un plan d'eau ou en altitude n'équivaut pas à une heure de vélo en campagne. Certaines zones, plus sensibles, doivent être davantage protégées (nuque, lèvres, oreilles, mains, pieds, épaules). Privilégier les modèles de petite taille qui peuvent être plus facilement transportés ou utiliser des sticks "larges" spécial zones sensibles, faciles à appliquer (qui permettent également de protéger tatouages, cicatrices, tâches brunes). Les sticks existent en plusieurs teintes (blanc, beige, ou colorés!).
Gammes cosmétiques pour les sportifs : Tecare (en magasins de sports, dans certains centres UCPA et dans quelques pharmacies), Aptonia (Décathlon) et sa gamme solaire Sunny Motion. La marque Daylong (non spécifique aux sportifs) a l'avantage de ne pouvoir être appliquée qu'une seule fois par jour (disponible en pharmacie).
- Porter une casquette ou un couvre chef approprié
- Porter des lunettes avec protection latérales et d''indice élevé (protection totale contre les UV et filtrant au moins 90% de la lumière bleue)
- L'hydratation pendant le sport est d'autant plus importante quand il fait chaud.
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Par Véro, mardi 2 février 2010 à 15:30 - Aromathérapie -
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Nouveauté chez Puressentiel, un inhaleur Tonus ! Et qui n'en a pas besoin ?
A chaque changement de saison, en plein milieu de l'hiver, quand le soleil se fait rare, la fatigue a tendance à gagner du terrain, et il suffit que l'on vous dise que vous ayez l'air fatigué pour que vous réalisiez que vous prendriez bien quelques jours de repos ou de vacances pour remédier à ce petit "coup de pompe".
La plupart du temps, ce sont tout de même les signes de la fatigue qui vous rappellent à l'ordre : envie de dormir, somnolence, baisse de concentration, manque d'énergie, irritabilité, tristesse, diminution des performances sportives, cernes, etc...
Grâce aux propriétés olfactives stimulantes, toniques et énergisantes de 4 huiles essentielles HEBBD (HE de menthe poivrée, HE de Cannelle de Ceylan, HE d'Eucalyptus radiata, HE de romarin), l'inhaleur Puressentiel va stimuler le tonus intellectuel, améliorer les performances physiques (ce n'est pas non plus un produit dopant !) et aider à retrouver l'énergie. Le produit se présente sous la même forme que celui qui débouche le nez...
L'huile essentielle de menthe poivrée est utilisée comme tonique nerveux, l'huile essentielle de cannelle de Ceylan a un effet stimulant ou "coup de fouet", l'eucalytus radiata lutte contre la fatigue mentale et physique, le romarin est énergisant et stimulant. Un cocktail explosif qui aide à retrouver l'énergie de façon naturelle ! Il plaira aux sportifs comme aux non sportifs.
Mode d'emploi :
A chaque fois que le besoin s'en fait ressentir, respirer profondément par une narine et 3 fois de suite l'inhaleur tonus ; recommencer avec l'autre narine. Son format 1 ml permet de le garder toujours à portée de mains, dans la poche ou dans le sac à mains.
Attention cependant, l'utilisation des huiles essentielles n'est pas anodine et ce produit n'est pas conseillé chez la femme enceinte (entre autre à cause de la menthe poivrée) ou allaitante, chez les enfants de moins de 7 ans et chez les personnes allergiques à l'un des composants.
En cas de fatigue persistante, il est préférable de consulter un médecin. N'oubliez pas non plus les règles hygiéno-diététiques de base pour rester en pleine forme :
- avoir un sommeil suffisant et réparateur (s'aider au besoin de plantes comme la valériane, la passiflore ou l'aubépine)
- fuir ou gérer le stress (grâce au yoga, à l'acuponcture, à la sophrologie...)
- manger sain et équilibré (pensez aussi au ginseng, à la gelée royale, à l'éleuthérocoque, aux aliments riches en vitamines B et C et fer...)
- s'accorder des moments de détente (massages, soins, méditation, réflexologie etc...)
- pratiquer un sport régulièrement
Retrouver l'énergie grâce aux huiles essentielles
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Par Véro, jeudi 31 mars 2011 à 18:27 - Santé/sport -
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Sigvaris, leader du marché des bas médicaux de compression applique son savoir faire et sa haute technologie dans le domaine sportif en proposant deux produits adaptés aux besoins des sportifs : un manchon de compression du mollet à porter pendant l'effort et une chaussette de récupération à porter après l'effort pour améliorer la cinétique de récupération. Les études cliniques réalisées ont démontré l'efficacité des articles de compression sur la préservation des muscles (étude menée par le CREPS et étude menée par l’Université du Sud Toulon Var en collaboration avec l’INSEP).
Le
manchon de compression permet de maintenir le mollet pendant l'effort sportif et de le protéger des chocs et à-coups provoquant des micro-lésions du tissu musculaire. Sa compression est dégressive (il "serre" plus au niveau de la cheville que sous le genou) permettant un meilleur retour veineux. Il se présente "sans pied" pour permettre aux sportifs de porter des chaussettes adaptées à leur pratique (chaussettes anti échauffement, anti frottements, anti-ampoules, respirantes etc...).
Le manchon Pulse Road de Sigvaris est particulièrement confortable, doux au toucher et ferme dans le maintien. Il se décline en version homme ou femme, en 4 coloris par genre et avec deux motifs différents, le tout en 16 tailles (selon tour de cheville, pointure et stature) ! Nouveauté : le manchon de couleur noire (Black Flower pour les dames et Black Shark pour les hommes). Les motifs sont très tendance !
Prix indicatif 39,90€ pour les modèles sans motifs et 44,90€ pour les modèles avec motifs. En vente dans les magasins de sports spécialisés.
Le Pulse Road Femme basique couleur violine
L'étude montre que les sportifs ayant portés le manchon pendant l'effort récupèrent plus vite leur force explosive et leurs muscles sont significativement moins fatigués (mesure de VO2 - taux de consommation d'oxygène du muscle). Le manchon s'utilise aussi bien à l'entrainement qu'en compétition (pour l'instant il est interdit dans les compétitions cyclistes où il est considéré comme du dopage).
Après l'effort, les veines des membres inférieurs ne sont plus comprimées par les muscles en action et le système veineux perd en pression. Les muscles sont chargés de déchets métaboliques, du coup moins bien éliminés.
La
chaussette de récupération améliore le retour veineux (principe de phlébologie comme le bas de compression médical) et lutte contre les effets négatifs de l'effort responsables de la fatigue musculaire (courbatures, crampes, douleurs, manque de tonus).
Nouveauté : le manchon de compression noir
Les chaussettes de récupération Recovery de Sigvaris exercent une pression ciblée en comprimant progressivement de la cheville au mollet pour rétablir une pression veineuse proche de la normale et améliorer le retour veineux pour oxygéner les muscles et éliminer les déchets métaboliques. Elles permettent d'accélérer la récupération pour une meilleure reprise de l'entrainement. Les tests ont montrés une réduction des CPK (marqueurs sanguins traduisant une souffrance musculaire) dans 73% des cas. La chaussette permet de restaurer plus rapidement la performance musculaire. Elle doit être portée au minimum 2 heures après l'effort et de préférence pas de façon statique.
Les chaussettes de récupération Recovery de Sigvaris
Les chaussette de récupération sont munies à l'arrière du mollet d'une zone "Sigfresh" qui capte et conserve le froid pulvérisé (bombe de froid). La zone est composée de 4 matières complémentaires tricotées.
La chaussette et le manchon de compression sont tous deux dotés d'un indicateur de bon positionnement vertical et horizontal (Perfect Fit Indicator) qui permet d'ajuster les dispositifs avec précision et de valider la taille choisie.
Le Perfect Fit Indicator
Quelques sportifs qui utilisent le manchon de compression et les chaussettes de récupération pour sportifs Sigvaris :
- Martin Reyt : 9 ème au classement général du Merell Oxygène Challenge 2010, vainqueur du trail du Minet 2010, 11 ème de la Grande course des Templiers 2010
- Maud Gobert : championne de France 2009 de trail, vice championne de France 2010 de trail, élue traileuse de l'année 2010
- Sylvain Sudrie : champion du monde longue distance de triathlon 2010, champion de France Elite longue distance de triathlon, victoires à l'Half Ironman de Barcelone, de Gerardmer et Miami
Retrouvez Sigvaris sports sur Facebook :
Sigvaris sports France
Par Véro, dimanche 11 octobre 2009 à 13:07 - Santé/sport -
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J'ai classé cet article dans la catégorie Santé/Sport mais le produit naturel que je vais vous présenter s'adresse également à tous ceux qui souffrent de douleurs articulaires (comme l'arthrose), de contractures musculaires (torticolis...) ou d'autres affections douloureuses (lumbago...).
Avec le Roller Articulations, Puressentiel répond aux besoins du sportif qui, compte tenu de la répétition des mouvements, souffre souvent de douleurs articulaires, ligamentaires ou tendineuses.
Ce roller aux 14 huiles essentielles soulage les douleurs articulaires, détend et apaise les contractures musculaires. Grâce au conditionnement sous forme de roller (bille), la tête du flacon peut servir au massage en appuyant plus ou moins fort sur la zone douloureuse. En théorie, pas besoin de se "salir" les mains, en pratique j'avoue que la quantité de produit délivré est plutôt importante et qu'après l'application, je préfère masser jusqu'à absorption.
L'aromathérapie au service des articulations
Le produit qui se présente sous forme d'un lait fluide est sans conservateur, sans parfum de synthèse, sans colorant, sans huiles minérales. Il se compose de 14 huiles essentielles HEBBD :
- HE de Cajeput (antalgique notamment en cas de rhumatismes ou sciatique)
- HE de Camomille romaine (antalgique, anti-inflammatoire)
- HE de Clou de Girofle (anti-douleur, révulsif, tonique musculaire)
- HE d'Eucalyptus (tonique circulatoire)
- HE de Gaulthérie couchée (anti-douleur au niveau musculaire, anti-inflammatoire)
- HE de Genévrier (antalgique et anti-inflammatoire)
- HE de Lavandin (relaxant musculaire)
- HE de Marjolaine (décontractant)
- HE de Menthe poivrée (antalgique, action locale refroidissante)
- HE de Niaouli (décongestionnant veineux et lymphatique)
- HE de Noix de Muscade (analgésique)
- HE de Pin (relaxant musculaire)
- HE de Romarin (anti-rhumatismal, anti-douleurs musculaires)
- HE de Térébenthine (antalgique)
Le roller est indiqué pour soulager le mal de dos, les tensions dans la nuque et les épaules, le mal au(x) genou(x), mais encore pour toutes les articulations douloureuses (poignet, main, pouce, cheville, pied, coude, hanche).
On l'utilise trois fois par jour pour de bons résultats sur la souplesse des articulations et la décontraction musculaire. Je vais tester ce produit issu de l'aromathérapie sur mes douleurs aux genoux (tendinite). Je vous en donnerai des nouvelles !
Le produit se présente sous forme de flacon roller de 75 ml
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Par Véro, lundi 24 janvier 2011 à 11:28 - Les Trois Vallées -
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Depuis le mois de décembre, la dernière version de l'application Iphone exclusive aux 3 Vallées est disponible en téléchargement gratuit sur l'Appstore.
Compatible avec l'Iphone 4 et l'Ipad, l'appli offre de nombreuses informations sur le domaines des 3 Vallées.
Les différentes options de l'application Iphone
Vous pourrez ainsi consulter :
- le plan des pistes avec détails sur les heures d'ouverture et de fermeture de chaque remontée mécanique, la localisation des points de vente des forfaits de ski, la localisation des offices de tourisme en station, des restaurants d'altitude, des postes de secours en montagne, des toilettes du domaine ou encore les webcams présentes sur les pistes ou en station
- les webcams de Brides les Bains, Courchevel Croisette ou Signal, La Tania, Les Ménuires au jardin des Piou Piou
- la météo avec hauteur de neige, température, vitesse du vent et quantité de neige fraîche en haut et en bas des stations de Courchevel, Les Ménuires, Méribel et Val Thorens. La météo en direct et la météo à 3 jours ainsi que risque d'avalanche.
- la liste des restaurants avec leurs coordonnées téléphoniques et adresse mail ou internet
La fonction Courchevel météo à 3 jours
Quelques fonctions pratiques permettent :
- de mesurer ses performances lors d'une descente en ski (avec MySki) avec mesure de la vitesse, du dénivelé, de la distance parcourue
- d'identifier un sommet en le filmant (son nom apparait sur l'écran)
- de prendre une photo et la publier sur sa page Facebook
- de consulter des vidéos (Skivibes riding News, Clip 3V action Warren Mille, Les 3 Vallées X-Wing Rally 2010)
- de géolocaliser ses amis (après création d'un compte) pour les retrouver sur le domaine
Mesure des performance en descente de piste de ski
Un bracelet d'identification pour les situations d'urgence. Bracelet en nylon avec une plaque métallique gravée au laser.
Faites figurer des contacts d'urgence et données médicales pertinentes telles que les allergies, traitements en cours, pathologies éventuelles (asthme, diabète etc...).
TagsBracelet d'identification pour le sport :Personne n'est à l'abri d'un malaise, un accident dans la pratique de sports ou loisirs en plein air.
Si vous êtes seuls ou accompagnés de personnes qui ne vous connaissent pas suffisamment, et que vous êtes dans l'impossibilité de communiquer votre bracelet Data vitae parlera pour vous !
Pratique pour les adeptes de sports d'eau, sports combinés (triathlon ...), la plaque ne rouille pas (acier chirurgical).
Bracelet santé - médical :Parfait pour les personnes présentant des pathologies pour lesquelles il est particulièrement important d'orienter les secouristes sur les mesures à prendre : allergies médicamenteuses (pénicilline...), diabète, épilepsie etc.
Bracelet d'identification pour enfant :Quelques minutes suffisent pour perdre vos enfants de vue et c'est la panique : adoptez le bracelet lorsque vous vous rendez dans des lieux très fréquentés : en voyage (étranger, aéroports ...), à la plage, parc d'attraction etc.
Faites figurer votre numéro de portable que vous aurez pris soin d'emmener avec vous ! Et bien sûr il est recommandé si votre enfant fait du sport en plein air ou présente une affection médicale.
Prix du bracelet :Pour commander sur internet votre bracelet à 20€ + frais d'envoi. Votre bracelet vous sera envoyé sous 4 jours ouvrés après acceptation du paiement.
Personnalisation :Le produit est personnalisé selon vos souhaits par une gravure au laser : vous disposez de 6 lignes de 22 caractères.
Le support de gravure est une plaque en acier chirurgical qui ne rouille pas.
Contact :Data Vitae, les données de la vie33, av. du Général de Gaulle
74200 Thonon-les-Bains
France
tél : 04 50 81 74 07
Catégorie >
Santé >
Matériel médical >
Matériel de sécuritéLa Boutique Tout pour le Dos met le confort avant tout. Elle possède la plus grande sélection au Canada de produits ergonomiques et de confort pour la maison, le travail et le sommeil. Vous y trouverez tous les produits pour prendre soin de votre dos.
TagsMatelas confort :La boutique Tout pour le dos vous aideras à choisir le meilleur matelas adapté à votre morphologie afin d'augmenter le confort pour un sommeil des plus réparateur. Les matelas sont en latex biologique ou en mousse visco-élastique pour réduire les pressions sur le corps et permettre un sommeil de qualité.
Chaise ergonomique :Le mal de dos peut être dû à un mauvais positionnement sur la chaise de travail comme à un mauvais mobilier. Les chaises ergonomiques permettent d'assurer un positionnement idéal pour limiter ou soulager le mal de dos. Les différents modèles allient confort et style (chaise zéro gravité, chaise orthoposturale, tabouret assis-genoux...).
Thérapie magnétique :Vente d'aimants sous forme de ceinture magnétique, semelles magnétiques, bracelet... Le champ magnétique créé par les aimants favorise la circulation sanguine et l'oxygénation pour soulager les douleurs.
Produits de massage :La boutique Tout pour le dos offre une gamme de produits de massage comme le Massageur pour le cou Accu-ball, le Massageur Shiatsu portatif, le Massageur Taiyo Vibrant et plusieurs autres produits à découvrir (appareil de massage pour la tête, pour les pieds...).
Produits de relaxation :De nombreux produits de relaxation (appareil d'ambiance sonore, coussin de méditation Zafu, masque pour les yeux en graines de lin) apporteront encore plus de douceur à vos moments de détente.
Contact :Tout Pour Le Dos8780 Boul. Saint-Laurent
H2N 1M4 Ville Saint-Laurent
Canada
tél : 1-800-268-1582
Catégorie >
Santé >
Bien être >
Massage et relaxation >
Appareil de Massage pour soulager (dos, pieds, jambes, nuque, tête, ventre, bras)A propos de Nutri-Site :
- Nutri-site est un site d’information sans vocation commerciale
- Site sur la diététique du sport, le bien être et la santé (interviews de sportifs et coachs, fitness et musculation, régimes, préparation et alimentation du sportif, maigrir ...)
- Nutri-Site est une association loi 1901
- Association créée par des passionnés de la diététique et du sport
- Les fondateurs sont Thomas Repellin et Nicolas Termier (anciens skieurs de haut niveau)
- Le site internet est animé par les membres de l'association
- La plupart des membres sont d'anciens sportifs de haut niveau, des entraîneurs et coachs, des techniciens alimentaires ou viennent du domaine du bien-être et de la diététique. L'équipe est complétée par des professionnels spécialistes du sport et de la santé
- L'association ne vend pas de produits et ne dépend d’aucun organisme commercial
Les grandes catégories du site internet :
- Nutrition du sport : ou comment manger pour gagner ! Conseils, recettes des pros, dossiers, forum d’experts... Tout savoir sur la nutrition sportive
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- Fitness et musculation : Dossiers techniques, coaching et conseils, forum dynamique, vidéos des pros, pour un corps tonique et musclé
- Bien-être et minceur : tests de forme, dossiers pratiques, forum d’échange, conseils de spécialistes et astuces gourmandes, pour être bien dans dans sa tête et dans son corps
Association Nutri-Site - Chez Thomas Repellin
Les Eperouses / Lotissement les freines
38880 Autrans
Thèmes abordés : Info fitness et musculation, Régime sportif, Préparation et alimentation du sportif, Nutrition et sport, Dopage dans le sport, Conseils pour entrainement sportif, Coaching et conseils pour les sportifs, Dossier minceur et bien être, Tests de forme pour les sportifs, Dossiers musculation et Fiteness.
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SantéForm-life est une entreprise de coaching sportif située à Bordeaux. Christophe Verneaux assure votre préparation physique individualisée grâce à la méthode du Fast Body Training : combinaison d'exercices d'intensité différente qui, effectués régulièrement même lors de séances courtes, amènent rapidement à la forme physique recherchée.
La remise en forme personnalisée restera motivante, agréable et efficace quelque soient vos objectifs : perte de poids, prise de muscles, entretien de la forme physique, préparation physique aux examens sportifs ou détente.
Du remodelage corporel au développement de la force physique en passant par l'amélioration de la souplesse, la méthode de votre coach sportif vous promet de bons résultats.
Christophe Vernaux se déplace à domicile sur Bordeaux cub et le bassin d arcachon.
Thèmes abordés : Coach sportif Bassin d'Arcachon, Préparation examens sportifs Bordeaux, Prof particulier gym 33, Entraineur sportif Bordeaux, Personal trainer Bordeaux, Coatch sport Bassin arcachon, Séances de sport individuelles Bordeaux, Accompagnateur sportif minceur, Remise en forme Bordeaux, Fast Body Training Bordeaux.
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Sports indoor >
Gym Fitness >
Coach sportifThomas Drouin est préparateur physique diplômé et expérimenté. Il donne des cours de sport à domicile, construit des programmes physiques personnalisés à distance, dispense des cours de sport en entreprise ou pour les clubs sportifs sur Paris et banlieue parisienne.
Coaching sportif à domicile avec le matériel 9Tsport ou en extérieur (bois, parcs parisiens ou bords de Marne).
Consulter les tarifs pour les particuliers (séances jusqu'à 3 personnes ou programme d'entrainement à distance), les tarifs clubs (cycle d'entrainement ou séances de préparation physique sur le terrain ou en salle) et les tarifs entreprise (cours de 5, 10, 15 ou 20 personnes au mois, au trimestre ou à l'année)
Programmes proposés :
- entretien et développement des capacités physiques (sportifs confirmés ou amateurs) vers la performance
- préparation physique à la compétition
- programmes autonomes à distance
- remise en forme (avant des vacance sportives, perte de poids)
- rééducation et ré-athlétisation
- bien-être (se défouler en faisant du sport ou se détendre par le stretching)
Selon la loi Borloo, 50% du coût des cours de sport à domicile sont déductibles des impôts (service à la personne).
9TSport - Thomas DROUIN : 06 14 90 75 79
Thèmes abordés : Coaching sportif professionnel, Remise en forme individualisée, Entraineur personnel Paris, Cours de sport à domicile Paris, Préparation physique privée 75, Cours de sport loi Borloo, Programmes sportif à distance, Programme d'entrainement à distance, Suivi sportif Paris, Accompagnement sportif 75.
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Sports indoor >
Gym Fitness >
Coach sportifSBL, Solutions Biométriques et Logiciels est spécialisé dans l'édition de logiciels de gestion de clubs de Fitness ou de sport avec contrôle d'accès par codes barres, pavé numérique, identification biométrique ou badge.
TagsControle d'accès salle de sport :Vous pouvez choisir le contrôle d'accès qui vous convient : badges, code barres, lecteur-encodeur de badges sans contact ou rfid, bande magnétique, mini-badges, porte-clefs, pavé-numérique, biométrie, morphologie, etc...
Marketing direct :Gesfit vous permet d'adresser des mails, sms et courriers à vos clients, prospects, anciens clients grâce à une interface simple, vous serez assisté d'une aide en ligne.
Logiciel de suivi comptable :Le suivi des encaissements, des prélèvements bancaires est assuré par le logiciel avec une grande simplicité. Les états comptables tels que PCA, encaissements dus, CA sont disponibles.
Blocage client :Le blocage des clients lors de leur passage est entièrement paramétrable. L'historique des passages est consultable en temps réel et vous permet de connaitre les dates de fin des abonnements .
Programme de statistiques :Gesfit vous propose un grand choix de statistiques et de tableaux de bord avec des sélections multi-critères et des graphiques paramétrables. Une gestion des accès aux différentes fonctions du logiciels est disponible.
Contact :SBL81 chemin de la Pepiniere
74370 PRINGY
France
tél : 04.50.23.69.32
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Sports indoor >
Logiciels de sportAvec Domicil'gym, trouvez votre coach sportif et diététique à domicile à Bordeaux, Toulouse, Pau, Montauban, Perpignan. Vos cours de gym à domicile, fitness, musculation, relaxation, remise en forme, bien être, perte de poids, amincissement, sport avec votre personnal trainer, coach, entraineur personnel, diététicien sont sur Domicil'gym.
Domycil Gym est un réseau de franchise de coach de sport à domicile, tous nos coachs sont diplômés.
* Activités sportives adaptées à vos objectifs :
Travail cardio vasculaire : pour solliciter votre appareil cardio vasculaire et respiratoire (système circulatoire et respiratoire, poumons, cœur).
Renforcement musculaire : pour acquérir force, puissance, endurance, développement de la masse musculaire.
Etirements et relaxation : stretching, assouplissements articulaires et musculaires, relaxation, techniques respiratoires, shiatsu...
Hygiène de vie : arrêt du tabagisme, qualité et équilibre alimentaire, sommeil...
Méthode Pilates : travail en harmonie du corps et de l'esprit, elle développe la souplesse et une posture élégante, elle instaure le tonus corporel.
* Vente en ligne d'accessoires de fitness :
Domycil Gym est spécialisé dans la vente en ligne d'accessoires de sports, notamment de fitness.
Retrouvez nos articles de sports tel que nos appareils de Cardio-Training, nos accessoires de musculation, nos appareils de musculation, nos appareils d'électro stimulation, nos appareils relaxation - Welness.
* Coach sportif à domicile - coach fitness à domicile :
Domycil Gym est un réseau de coach sportif à domicile dans les départements Haute Garonne, Pyrénées Atlantiques, Landes, Tarn et Garonne, Tarn, Aude, Hérault, Moselle.
* Gym à domicile - professeur de gym à domicile :
Réseau de professeurs de gym à domicile, cours de fitness, cours de step, etc...
Bénéficier des compétences d'un coach sportif Domicil'Gym (diplômes, formation continue, formations internes).
* Devenez coach sportif d'un réseau de franchise :
Vous voulez créer, développer et pérenniser votre activité sportive, vous souhaitez vous démarquer de la concurrence et faire parti d'un réseau unique de franchise de coach de sport, ne cherchez plus rejoignez Domicil Gym.
Domicil'gym : La grange, 3 impasse André Marfaing - 31400 Toulouse
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Thèmes abordés : Coachs sportifs Tarn, Coach sport Landes, Coach sport Haute Garonne, Vente en ligne appareil welness, Groupement de coachs sportifs, S'installer coach sportif, Trouver un coach sportif en France, Entraineur personnel fitness Hérault, Activités sportives en cours particuliers, Coach méthode pilates.
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Sports indoor >
Gym Fitness >
Coach sportifBCAA Sport Nutrition (Bretagne Complément Alimentaire Aliouate Sport Nutrition) est un site de vente de compléments alimentaire pour sportifs qui propose une très grande gamme de produits ainsi que des boissons énergisantes
* Boutique de vente de compléments alimentaires :
Bcaa Sport Nutrition implanté en centre Bretagne est au service des sportifs qui recherchent des produits de qualité. Nous proposons des protéines de grande marque américaine ainsi qu'une gamme bio de produits naturels dont maca et guarana.
* Bcaa sport nutrition est au service du sportif :
Vente de protéines et acides aminés ainsi que créatine, bruleurs de graisse, boissons isotoniques naturellement sans substances dopantes et de qualité nutritionnelle.
* Marques des compléments alimentaires vendus sur le site :
Vente de compléments alimentaires de grandes marques comme : Muscltech, Optimum Nutrition, Twinlab, Gaspari, Universal, Bsn, Prolab, Cytodine, Santrex, Labrada...
Sport Nutrition commercialise également sa gamme de produits bio.
* Vente d'accessoires pour la pratique de la musculation :
Bcaa Sport Nutrition propose aussi des accessoires pour la musculation comme des ceintures de force, des bandes de poignet ou des bandes pour genoux.
* Entreprise bretonne de vente de compléments alimentaires :
Bcaa Sport Nutrition est implantée en Bretagne dans le département du 56 prés de Pontivy. Ses principaux clients sont des sportifs de club ainsi que des sportifs qui pratiquent du sport à très haut niveau.
BCAA Sport Nutrition : 1 rue du château d'eau - 56300 Malguénac
09.61.20.01.09
Thèmes abordés : Vente de maca bio, Vente de guarana bio, Vente de protéines américaines, Vente de boisson isotonique pour sportif, Compléments alimentaires non dopant, Compléments nutritionnels pour sportif, Produits bio pour sportifs, Compléments alimentaires bio sportifs, Dopant naturels pour sportifs, Boutique d'accessoires de musculation.
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Sports indoor >
Musculation Culturisme >
Boutique de musculationC'est un blog d'information sur la psychologie sportive qui permet aux athlètes et aux entraîneurs de s'informer, d'enrichir leurs connaissances avec des connaissances appliquées. Une rubrique est consacrée aux entraîneurs. Le blog publie également des articles basés sur des faits d'actualité. Enfin, il y a également des études de cas qui permettent aux sportifs et aux entraîneurs de comprendre la psychologie appliquée à travers un cas concret. L'auteur du blog est psychologue du sport.
TagsInformations sur la psychologie du sport :Des notions de psychologie du sport sont abordées comme la pression, le stress, la relation avec l'entraîneur, la motivation, la confiance etc... L'auteur tente d'apporter un éclairage théorique ainsi que des explications concrètes.
Suivi psychologique de l'entraîneur :Parce que l'entraineur rencontre des difficultés dans son métier, dans sa tâche d'entrainement, des articles lui sont dédiés et tentent de l'éclairer sur sa pratique, de fournir des clés sur la relation entraîneur-entraîné et également sur comment appliquer la psychologie dans l'entraînement.
Etude de cas :Il s'agit d'étudier des cas de sportifs et d'éclairer une notion de psychologie du sport à travers un exemple concret et de montrer comment chaque cas réagit à une situation.
Portraits et actualités :En fonction de l'actualité, des articles sont publiés en donnant une explication psychologique à des faits d'actualité sportive (ex: l'arrêt de carrière, la dépression sportive).
Coin lecture :Il s'agit de fournir des lectures ciblées aux sportifs et aux entraîneurs pour approfondir les connaissances en fonction des thèmes développés dans les articles.
Thèmes abordés : Informations pour athlètes et entraineurs - comprendre les émotions en sport, Comprendre la nécessité de la préparation mentale avant la compétition, Fatigue mentale et récupération psychologique après la saison sportive, Difficultés de la tâche d'entrainement : aide psy appliquée, Anxiété du manager sportif : outils d'analyse, Accompagnement psychologique des entraineurs, Etude de cas du mental d'un champion, Ressources mentales du sportif, Problème de contre-performance sportive à répétition, Peur de l'échec sportif, Perte de motivation sportive et baisse de confiance en soi, Lutter contre les incertitudes et doutes, Suivi psy des sportifs, Comprendre le stress empêchant la performance ou débilitant.
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Santé >
Psychothérapie >
Psychologie du sportLa carte Sport Liberté est une carte qui permet de bénéficier de réductions sur de nombreux loisirs sportifs partout en France.
Carte de réductions individuelles ou familiales pour faire du sport à tarif réduit.
Quelques exemples de réductions :
- réductions sur les forfaits de ski aux 2 alpes, à l'Alpe d'Huez, à Valmorel...
- reductions sur les voyages randonnées (Atalante, Terre d'aventures)
- réduction sur les locations de matériel de ski et les hébergements au ski
- réduction et rabais sur les abonnements en salle de fitness
- tarifs réduits sur les parcours de golf (séances découverte offerte dans certains golfs)
- tarif réduit sur la location de jetski
- tarifs reduits sur les séjours thalasso et balnéo
et tant d'autres discount...
Carte de réduction en vente sur le site ou dans les deux billetteries lyonnaises :
* Billetterie Virgin Mégastore Lyon 2
* Billetterie Le progrès Lyon 3
Sport Liberté organise des évènements sportifs pour les particuliers et les entreprises (incentive).
Sport Liberté :
7 montée Bonafous 69004 Lyon
Tél : 04 78 39 25 37
Thèmes abordés : Carte de réduction forfait de ski, Offres promotionnelles pour sportifs, Prix réduits location jetski, Oragnisation évènements sportifs, Promotions séjours thalasso, Reductions parcours de golf, Réductions sports d'hiver, Carte avantages sport, Remise abonnements sportifs, Promotion activités sportives pour les familles.
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Sports outdoor >
Les bons plans des sportifs
1. Le samedi 31 juillet 2010 à 14:12, par Coureur
2. Le vendredi 6 août 2010 à 12:00, par LN75
3. Le mardi 10 août 2010 à 07:56, par Phil
4. Le mardi 24 août 2010 à 18:38, par Véro
5. Le mercredi 25 août 2010 à 14:49, par Gilles le marin
6. Le mercredi 1 septembre 2010 à 09:52, par gilles b
7. Le lundi 13 septembre 2010 à 17:44, par jean
8. Le jeudi 30 septembre 2010 à 15:06, par nonono
9. Le jeudi 30 septembre 2010 à 15:11, par cricri
10. Le jeudi 30 septembre 2010 à 15:14, par raoul
11. Le lundi 4 octobre 2010 à 22:30, par riton
12. Le mardi 5 octobre 2010 à 08:04, par Bracelets Magnétiques
13. Le jeudi 7 octobre 2010 à 16:01, par MAGUYLA
14. Le jeudi 7 octobre 2010 à 21:10, par La-u-ra34
15. Le vendredi 8 octobre 2010 à 20:32, par Julie8954
16. Le samedi 9 octobre 2010 à 22:01, par seb
17. Le mardi 12 octobre 2010 à 13:57, par bas
18. Le mercredi 13 octobre 2010 à 22:56, par Max
19. Le dimanche 21 novembre 2010 à 16:50, par reventeEFX
20. Le vendredi 3 décembre 2010 à 16:15, par Stella
21. Le lundi 10 janvier 2011 à 20:24, par Dard de ville
22. Le jeudi 13 janvier 2011 à 20:57, par cora
23. Le jeudi 13 janvier 2011 à 21:00, par cora
24. Le dimanche 23 janvier 2011 à 21:47, par francois
25. Le lundi 24 janvier 2011 à 18:28, par Sof29
26. Le mardi 1 février 2011 à 17:57, par sangha
27. Le vendredi 4 février 2011 à 21:58, par Hani Karout
28. Le samedi 19 février 2011 à 22:58, par Salsa
29. Le samedi 19 février 2011 à 23:34, par pat
30. Le mardi 1 mars 2011 à 00:07, par chris72
31. Le lundi 7 mars 2011 à 11:31, par MilMilior
32. Le mardi 22 mars 2011 à 23:55, par Nathalie
33. Le lundi 25 avril 2011 à 22:28, par whex
34. Le mercredi 1 juin 2011 à 22:14, par oeil de lynx
35. Le samedi 4 juin 2011 à 23:31, par Fanny
36. Le jeudi 9 juin 2011 à 10:39, par naoy34
37. Le jeudi 16 juin 2011 à 14:03, par angelikikine
38. Le jeudi 7 juillet 2011 à 19:38, par Bishop
39. Le mercredi 13 juillet 2011 à 12:48, par lise
40. Le dimanche 31 juillet 2011 à 20:14, par lwis
41. Le jeudi 4 août 2011 à 20:26, par jiji
42. Le samedi 20 août 2011 à 10:29, par mnvn
43. Le jeudi 1 septembre 2011 à 12:24, par k-lim
44. Le mercredi 7 septembre 2011 à 09:33, par alain
45. Le lundi 17 octobre 2011 à 11:27, par jl
46. Le dimanche 18 décembre 2011 à 17:08, par Talon d'achile
47. Le mercredi 21 décembre 2011 à 13:19, par lapinou
48. Le jeudi 9 février 2012 à 11:31, par lise
49. Le jeudi 9 février 2012 à 11:33, par lise