Soins de la transpiration : le pain dermatologique Spirial de SVR

Le pain dermatologique nettoyant doux Spirial est indiqué pour les personnes sujettes à la sudation. Il vient en complément des soins d'hygiène déodorants et anti-transpirants.
Le pain est sans savon, sans conservateurs et sans parfum, il convient aux peaux les plus sensibles. Nous sommes bien d'accord qu'il ne suffit pas à lui seul pour freiner une transpiration excessive mais qu'il vient en complément d'autres produits.

Spirial pain possède des agents bactériostatiques et un inhibiteur d'odeurs. Il prépare la peau, en la nettoyant, à l'application du traitement sudorégulateur.

Le pain peut être utilisé tous les jours sur tout le corps en insistant sur les zones de forte transpiration (pieds, aisselles, mains...).
Ce savon "sans savon" a un pH physiologique et une base lavante douce. Il mousse (peu) et se rince.

Le pain de 100 g coute environ 5 euros en pharmacie et para-pharmacie. Il existe également sous forme de gel moussant déodorant.

La gamme de soins de la sudation Spirial de SVR est composée d'un gel moussant déodorant, d'une crème sudorégulatrice, d'une bille et d'un spray sudo-régulateurs et du pain nettoyant. En dehors des deux produits de toilette, tous les soins contiennent des sels d'aluminium (Hydroxychlorure d’aluminium 9%).

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Avec les beaux jours et la chaleur, nos pieds sont mis à rude épreuve.

Gonflement, échauffement, mycose et ...transpiration avec son lot de désagréments.

Le pied glisse dans la chaussure, la plante des pieds s'échauffe, les pieds sont moites et les mauvaises odeurs n'en parlons pas !

Pour lutter contre ce dernier fléau, le premier point important est l'hygiène : n'oubliez pas que même si vos pieds sont arrosés sous la douche, ils ne sont pas lavés pour autant !

Faites le petit exercice d'équilibriste qui consiste à savonner un pied correctement en passant entre les orteils et sous la plante avant de le rincer et de passer à l'autre pour ne pas risquer de glisser.

Un savon classique suffit mais il existe aussi des savons pour la transpiration excessive (exemple Pain Spirial laboratoires SVR en pharmacie).

Pensez aussi à passer en machine toutes les chaussures qui le permettent (toutes les baskets qui sont souvent source de mauvaises odeurs passent en machine).

Traiter vos chaussures avec des sprays déodorants (les meilleurs contiennent du triclosan anti bactérien comme le spray déodorant Addax Zirconal Pieds et chaussures, spécial odeurs fortes, également en pharmacie). Si vous êtes sujets à ce problème, pulvériser le produit avant même que la chaussure ne sente. Sécher bien vos chaussures (parfois elles n'ont même pas le temps de sécher avant leur réutilisation du lendemain), s'il le faut avec un sèche chaussures (idéal pour les chaussures de ski entre autre mais il existe aussi des sèche-chaussures pour les chaussures de ville). Privilégiez les chaussures de qualité (en cuir plutôt qu'en synthétique) et porter des chaussettes en matière respirante (coolmax et compagnie) car le coton est long à sécher, changer de chaussettes tous les jours.

Pour les pieds, un remède simple et peu couteux consiste à mettre l'équivalent d'une cuillerée à café d'acide borique (poudre blanche) dans chaque chaussure et de bien repartir. La poudre est antiseptique. Utilisée tous les 2 jours, elle fera disparaitre progressivement les problèmes de mauvaises odeurs des pieds et des chaussures. Le principe est adapté aux chaussures fermées, s'il s'agit de nus-pieds, la poudre blanche sera visible.
Le talc absorbe l'humidité et adoucit la plante des pieds mais il est moins efficace que l'acide borique sur l'odeur. Il est possible faire préparer une poudre à base d'acide borique, de talc et d'huiles essentielles (sauge, palmarosa, lavande...).
Les traitements anti-transpirants à base de sels d'aluminium sont souvent assez efficaces mais contraignants (à appliquer le soir sur pieds propres et secs, à une fréquence dégressive en fonction de l'efficacité). Exple : Etiaxil pieds en pharmacie. La polémique sur les sels d'aluminium peut faire réfléchir.

Il existe également des semelles imprégnées de cèdre ou de cannelle mais elles suffisent rarement en cas d'hyperhidrose (la transpiration excessive). Les boules désodorisantes que l'on place dans les chaussures ne parfument bien souvent que l'armoire et n'empêchent pas la prolifération des bactéries et champignons responsables des effluves. Les appareils d'ionophorèse (à domicile ou chez le médecin) donnent des résultats variables.

J'ai découvert un pain d'épice excellent. Un pain d'épice à la fois moelleux et très parfumé. Je vous recommande de le déguster avec du beurre salé!
Ce pain d'épice est fabriqué par Baramel Breizh.

Les ingrédients de cette recette du pain d'épice :

• Farine issue de l'agriculture biologique
• Miel issu de l'agriculture biologique
• Sucre de canne issu de l'agriculture bio
• Beurre issu de l'agriculture bio
• 8% de banane bio
• 0,2% de cannelle
• Epice bio
• Sel de Guérande
• Poudre à lever : bicarbonate de soude
• Certifié AB Agriculture biologique : certifié par ecocert SAS F 32600

A propos de l'entreprise Baramel Breizh :

• Entreprise familiale basée près de Rennes.
• Le pain d’épices Baramel Breizh a reçu plusieurs fois le coq d’or du Guide des Gourmands. Le guide des gourmands est le guide des meilleurs produits du terroir. Au salon de l'agriculture de 2007, Baramel Breizh a reçu le premier prix des produits bio.
• Baramel Breizh fabrique des pains d'épices, des spécialités bretonnes et du miel.
• Vidéo de Alexis De La Messuzière responsable de la biscuiterie Baramel Breizh
• Adresse de la biscuiterie Baramel Breizh : SARL La Mazurière, 35135 Chartres de Bretagne, Téléphone : 02 99 41 30 80

Les autres variétés de parfum des pains d'épices bio de la gamme Baramel Breizh :

• Pain d'épice nature bio
• Pain d'épice Amande Abricot bio
• Pain d'épice bio au Gingembre
• Pain d'épice bio aux Noix
• Pains d'épice bio à l'orange
• Pains d'épice biologique à la Pistache et au Citron
• Attention : Les pains d’épices Baramel sont des produits frais, il faut donc tenir compte de leur date limite de consommation.

J'ai découvert récemment le pain essene, et je trouve ce pain vraiment très bon. On dirait un gâteau!

Caractéristiques du Pain Essene d'épeautre germé de l'entreprise Gaia :

• Produit issu de l'agriculture biologique. Certifié par Ecocert sas F 32600 l'isle Jourdain
• 100 % végétal
• Source de protéines et de glucides facilement assimilables
• Sans sel ajouté
• Saveur sucrée naturellement. Le gout sucré du pain Essene est lié à la transformation (amidon) des céréales en maltose et autres sucres complexes facilement assimilables.
• Produit préparé avec de l'eau hautement purifiée par osmose inverse. Procédé physique éliminant les contaminations chimiques de toutes natures.
• Le pain Essene est fait avec des céréales germées. La germination des céréales donne au pain Essene un gout sucré. La saveur sucrée du pain provient uniquement de la germination.
• La germination des céréales améliore les qualités nutritionnelles des céréales. La germination rend les céréales plus facilement digeste.
• La cuisson lente à basse température du pain Essene conserve tous les bienfaits de ce pain.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 grammes :

• Valeur énergétique 213 Kcal
• Protéines : 13,4 g
• Glucides : 39 g
• Lipides : 1,5 g
• Phosphore 336 mg
• Calcium : 28 mg
• Fer : 7,2 mg
• Magnesium : 106 mg

Le pain essene est un régulateur de la glycémie (apport en sucres complexes) et du transit intestinal (teneur en fibres). Il est recommandé pour tout effort physique et intellectuel : sports, maternité, études et examens, convalescence. Procurant une grande énergie, le pain essene est recommandé aux sportifs, aux femmes enceintes, aux étudiants en période d'examens et pour les personnes convalescentes.

Suggestion d'utilisation,mode d'emploi : Vous pouvez manger du pain essene tel quel ou bien tartiné avec des crèmes d'oléagineux, des purées de fruits, du pâté végétal, de l'houmous, de la crème d'avocats ou de légumes. Mélangez le pain essene à une boisson à base de soja ou une boisson à base de riz pour en faire une bouillie pour le petit déjeuner. Idéal pour votre petit-déjeuner, pour les goûters, en dessert, mais aussi en pique nique ou cuisiné dans des plats préparés.

Les variétés de pains essenes de l'entreprise Gaia :

• Pain essene de Blé germé
• Pain essene de Blé germés aux noisettes
• Pain bio de Blé germé aux amandes
• Pain bio au blé germé avec des raisins secs et des abricots secs
• Pain de Seigle bio
• Pain de Blé au sésame
• Pain de Blé et de quinoa
• Pain biologique d'épeautre
• Pain bio au Kamut

Adresse de la société qui produit ce pain bio : SARL Gaia : le Rey, route de Gaillac, 81300 Graulhet

Non seulement le spray déodorant Zirconal rafraîchit mais en plus il élimine la mauvaise odeur des chaussures et des pieds.
Sa composition ?

• Déomix (élimination des odeurs désagréables par interposition entre les matières organiques de la transpiration et les bactéries présentes au niveau cutané)
• Triclosan (anti-bactérien et anti-mycosique, il détruit bactéries et champignons)
• Extraits naturels de lichen (régulateurs de transpiration et désodorisants)
• Alcool, parfum frais, ...

J'ai personnellement testé ce produit en vaporisation dans les chaussures et je suis très contente du résultat. L'important, parmi tous les concurrents (!), c'est la présence du triclosan qui va éliminer les bactéries et ne pas simplement masquer les "émanations" ! Je l'utilise aussi aux changements de saison quand je range les chaussures au placard, elles ont droit à leur petit traitement pour éviter les mauvaises surprises l'année d'après.
Je ne l'ai testé sur les pieds qu'une seule fois, il est très rafraîchissant et le spray est sec. Il faut l'utiliser 2 fois par jour en pulvérisation sur la plante du pied, l'efficacité est de 8 heures.

Ce spray, pieds et chaussures, spécial odeurs fortes, est un 2 en 1 bien pratique !
La bombe de 125 ml s'utilise dans toutes les positions (même tête en bas, c'est pratique pour les chaussures ;o))
Le produit est indiqué en cas de transpiration excessive des pieds, de bromidrose (sueur malodorante) et de chaussures imprégnées par ces phénomènes.
Le prix du produit avoisine les 5 euros.

Addax, c'est toute une gamme de produits dont une ligne pour les pieds (réparation, sécheresse, callosités, échauffement, transpiration). Les produits contre la transpiration des pieds sont : Sanibacter gel nettoyant anti-fongique, la poudre asséchante anti-transpirante anti-humidité et la crème déodorante antitranspirante pour pieds sensibles (convient aux enfants).

L'Hôtel Arbaron, situé aux Carroz d'Arâches (en Haute Savoie), propose pour cet été une formule "Semaine Détente". Pour couper avec le stress quotidien, venez profiter de 5 nuits (du lundi soir au samedi matin) en 1/2 pension dans l'hôtel 3 étoiles ainsi que de 8 heures de gymnastique traditionnelle (4 x 2 heures le matin) et de 3 heures de soins et massages (3 fois 1 heure à répartir sur la semaine). Les soins et la gymnastique se déroulent dans le cadre hôtelier.

Le prix de cette escapade détente est de 500 € par personne.

Les cours de gym mélangent Tai Ch'i Ch'ûan, Qi Gong, postures de Zen shiatsu et Do in. Ils sont dispensés par Laurent.
Les soins et massages sont dispensés par l'esthéticienne de l'hôtel, Caroline. Elle vous fera choisir entre modelage aux pierres chaudes, massage thaïlandais, massage de réflexologie plantaire ou soins du visage ou du corps.

Il est aussi possible de profiter des cours de gym et des soins sans hébergement.



Pour les plus sportifs (ou pour monsieur !), la formule Semaine Découverte est en promotion pour l'été 2009. Le forfait comprend 6 nuits en 1/2 pension à l'Hôtel Arbaron et 4 activités au choix parmi : tennis, rafting, canyoning, via ferrata, descente en BDD (vélo de descente), aquagym et massages. Les enfants pourront profiter de balades en ânes, canyoning ludique, tennis, parc aventure.
Le tarif est de 500 € par adulte et de 400 € par enfant de 5 à 14 ans.

Renseignements et réservations : Hôtel Arbaron, 80 place des Aravis, 74300 Les Carroz d'Arâches - tel : 04 50 90 02 62

Le retour du soleil et de la chaleur, les coups de chaud imprévus, les tenues plus légères poussent à s'interroger sur l'arsenal anti-transpiration. On cherche non seulement à ne pas sentir mauvais mais aussi à éviter les auréoles sous les bras et à limiter cette sensation d'humidité et de moiteur. Une bonne hygiène corporelle ne suffit pas même si elle reste le point de départ de la réussite.

De nombreux cosmétiques rivalisent d'atouts pour nous séduire mais comment s'y retrouver dans la jungle des déodorants et produits anti-transpirant ?
Tout d'abord, le déodorant désodorise c'est à dire qu'il apporte un parfum frais et des antibactériens qui vont lutter contre la prolifération des bactéries à l'origine des odeurs de transpiration. L'anti-transpirant ou anti-perspirant va, lui, réguler la transpiration en diminuant le diamètre des pores par où s'élimine la sueur (grâce aux sels d'aluminium très efficaces). Il ne bloque pas totalement la transpiration mais la freine. Cette deuxième catégorie de produits d'hygiène est incontestablement la plus efficace mais elle est aussi la plus sujette aux critiques compte tenu de la présence de sels d'aluminium (chlorhydrate) suspectés de favoriser les cancers du sein et la maladie d'Alzheimer (l'Agence française de Sécurité sanitaire des Produits de Santé s'est prononcée en faveur de l’innocuité de ces produits). Parfois, les règles de prudence font pencher la balance dans le choix du produit...

Après ces considérations, il faut aussi tenir compte de la sensibilité cutanée de chacun et préférer des produits sans alcool pour les peaux sensibles ou fraichement épilées. La pilosité est aussi un facteur de choix (les hommes ne choisiront pas forcément la forme "crème" moins adaptée à leurs aisselles). La chasse aux conservateurs parabens ou phénoxyéthanol est maintenant ouverte et les fabricants essaient de les éliminer de plus en plus des compositions cosmétiques.

La tendance est au roll-on ou bille. Cette forme permet d'appliquer le déodorant ou le sudo-régulateur exactement là où le corps en à besoin mais demande quelques secondes de séchage. Le spray reste un incontournable (préférez un spray sans gaz pour le respect de l'environnement), il est sans doute moins précis mais apporte une plus grande sensation de fraicheur. Le stick fait partie des plus efficaces, il ne demande pas de temps de séchage mais peut laisser des traces blanches sur les vêtements. La crème demande plus de temps lors de l'application mais reste très efficace. La bille et le stick sont d'usage personnel et, en principe, ne se prêtent pas...


Quelques nouveautés 2010 :

• Déodorant pour homme Nuxe men protection 24H, sans aluminium et sans alcool. Anti tâches, anti-traces, il se présente sous forme de bille.
• Déodorants physiologiques La Roche Posay, sans sels d'aluminium, sans alcool, sans paraben. Ils se présentent en spray, en stick et en bille.
• Déodorants Klorane à l'Althéa blanc : sans sels d'aluminium, sans paraben, et anti-traces blanches. Ils se présentent en spray sans gaz, en bille et en vapo avec gaz
• Rogé Cavaillès Déo-Soin Traitement Intensif Roll-on, il contient du chlorhydrate d'aluminium, pas d'alcool. Il est hypoallergénique.

Quelques déodorants bio ou naturels:

• Puressentiel déo roll-on aux 4 huiles essentielles, sans sels d'aluminium et sans paraben. Il ne tache pas.
• Weleda déodorant à la rose, à la sauge ou au citrus : sans sels d'aluminium, ils sont alcoolisés.
• La pierre d'alun naturelle : elle contient malgré tout de l'aluminium (sulfate d'aluminium et de potassium) mais sous forme de gibbsite non soluble et non absorbée par la peau. Elle est très économique.
• Bio beauté by Nuxe : bille fraicheur ou spray sans gaz propulseur, sans alu et sans alcool pour la bille.

Quelques anti-transpirants efficaces avec sels d'aluminium :

• Etiaxil détranspirant aisselles, bille peau sensible ou peau normale. Bien lire le mode d'emploi, appliquer le soir sur peau propre et sèche de façon dégressive.
• Déodorant crème traitement efficacité 7 jours Vichy, sans alcool.

Les laboratoires Phytosolba sont spécialisés dans les soins capillaires. Les soins spécifiques anti-chutes se déclinent sous forme de shampoings, de sérum et de soins.

Le sérum anti-chute Phytocyane pour femme a la composition suivante :

• procyanidols de raisin (anti-radicalaire)
• extraits de Ginkgo biloba et de Viburnum (favorisant la micro-circulation)
• acides aminés et vitamines B

Adapter l'embout applicateur sur l'ampoule. Appliquer le sérum sur cheveux humides et essorés à raison de 2 à 3 fois par semaine le premier mois puis une fois par semaine pendant 2 mois. Ne pas rincer.

Ce complexe fait de ce soin un excellent produit pour favoriser la croissance des cheveux et limiter leur vieillissement. La chevelure retrouve volume, densité et vitalité.



La version homme Trichovital soin intensif anti-chute a la composition suivante :

• huiles essentielles : de sauge, de cajeput, de romarin, de citron et de cyprès (pour assainir le cuir chevelu)
• complexe breveté 1 : de procyanidols de raisin, d'extrait de shiitaké et d'huile essentielle de cananga (pour protéger et apaiser le cuir chevelu)
• complexe breveté 2 : glycoprotéines de solanum (pour la croissance et le tonus du cheveu)

Mode d'emploi et posologie :
Le premier mois, appliquer le soin anti-chute 4 fois par semaine puis, 2 fois par semaine, les deux mois suivants.
Agiter le flacon avant application et répartir en 6 à 10 pressions, raie par raie, le sérum sur le cuir chevelu. Masser, ne pas rincer.

Comment éviter les ballonnements ?
Les personnes sujettes aux ballonnements et aux gaz intestinaux doivent éviter certains aliments. Mais lesquels?
Voici une petite liste des aliments favorisants les troubles intestinaux et flatulences :

• Viandes :
  Abats, gibier, charcuterie, viandes en sauces
• Légumes :
  Haricots blancs, choux, légumes secs, concombres, épinards, navets, radis, ail, céleri, oignons, artichauts, poivrons, aubergines, salsifis, petits pois, pommes de terre, crudités de légumes durs (carottes)
• Oeufs :
  frits, omelette
• Poissons :
  gras, fumés (thon, maquereau, hareng, saumon)
• Céréales :
  Pain frais, pain de mie
• Laitages :
  Lait entier, fromages fermentés
• Matière grasse :
  Graisses cuites
• Fruits :
  Fruits secs, gras (noix, amandes, noisettes), figue, cerise, fraise, framboise, abricot, melon
• Boissons :
  Jus de pommes, jus de raisin, boissons gazeuses, boissons alcoolisées, boissons glacées, bière

Vous vous demandez ce qu'il reste quand on a éliminé tout cela de son alimentation? Et bien voici la liste des aliments autorisés quand on souffre de flatulences :

• Viandes :
  Viandes grillées, rôties, bouillies. Jambon blanc, volailles
• Légumes :
  Haricots verts, salade, asperges, betteraves, poireaux, courgettes, tomates épluchées et épépinées, bouillons de légumes
• Oeufs :
  Coques, pochés, durs
• Poissons :
  Poissons grillés, au court-bouillon, en papillote
• Céréales :
  Biscottes, pain grillé. Riz, pâtes, farine, semoule
• Laitages :
  Lait demi-écrémé, fromages à pâte cuite, yaourts
• Matière grasse :
  Huiles végétales, beurre cru
• Fruits :
  Poires, pêches mûres, raisin, compotes
• Boissons :
  Eau, thé et café légers, infusions

Il reste de quoi faire!

Au cours de notre circuit touristique dans le Larzac, nous avons fait halte à Roquefort sur Soulzon capitale du célèbre fromage qui a pris le nom de sa ville.

Voici le processus de fabrication du fromage de Roquefort Papillon :

• La collecte du lait des brebis de race Lacaune se fait quotidiennement sur toute la région du Larzac.
• Les camions laitiers apportent rapidement ce lait à la fromagerie de Papillon.
• Une fois caillé dans les cuves en inox, il est découpé en petits dés réguliers. Le découpage se fait selon les traditions fromagères de la région.
• Ce lait caillé reçoit alors un ensemencement de Penicillium roqueforti. Ce pénicillium est extrait de la moisissure du pain de seigle. Le boulanger de Papillon recueille ce pénicillium selon une recette traditionnelle.
• Le fromage est ensuite mis en forme.
• Il est égoutté et salé, deux jours sur une face et trois jours sur l'autre.
• Ces formes de Roquefort sont alors posées sur des plateaux dans les caves de Roquefort.
• Pendant cinq mois, il s'affinera lentement, bien aéré qu'il sera par la ventilation naturelle des "failles fleurines".

A propos de la ville de Roquefort sur Soulzon (code postal: 12250):
La commune est située dans le département de l'Aveyron (région de Midi-Pyrénées). Elle appartient au canton de Saint-Affrique et à l'arrondissement de Millau.

Les villes les plus proches de Roquefort sur Soulzon sont:
Tournemire, Saint-Jean-d'Alcapiès, Saint-Rome-de-Cernon, Bastide-Pradines, Saint-Jean-et-Saint-Paul, Viala-du-Pas-de-Jaux, Saint-Affrique, Lapanouse-de-Cernon, Versols-et-Lapeyre, Saint-Georges-de-Luzençon, Saint-Félix-de-Sorgues, Saint-Rome-de-Tarn, Marnhagues-et-Latour, Sainte-Eulalie-de-Cernon, Comprégnac, Vabres-l'Abbaye, Saint-Beaulize, Creissels, Viala-du-Tarn, La Couvertoirade

A propos de la fromagerie Roquefort Papillon:

• Le site Internet de la fromagerie Roquefort Papillon: http://www.roquefort-papillon.com/
• Adresse de La Fromagerie Papillon: 8 bis Avenue de Lauras, 12250 Roquefort sur Soulzon
• La visite des Caves de Roquefort Papillon est gratuite.
• La dégustation des divers fromages Papillon est gratuite.

Chez Nuxe, à chaque âge correspond sa gamme de soins anti-vieillissement.


La gamme Nuxuriance, au packaging vert et or, répond aux femmes dont les signes du vieillissement cutané sont liés à la ménopause.


Pendant cette période, le taux d'œstrogènes diminue, la peau s'affine et se froisse, des tâches peuvent apparaître.


Les quatre soins Nuxuriance répondent alors aux besoins de ces peaux matures en augmentant la densité cutanée, en réduisant les tâches pigmentaires et en illuminant le teint.

La gamme Nuxuriance comprend :

• le sérum Nuxuriance Jour et Nuit pour tout type de peau, visage et contour des yeux
• la crème Nuxuriance Jour pour les peaux normales à sèches, visage et cou
• l'émulsion Nuxuriance Jour pour les peaux mixtes, visage et cou
• la crème Nuxuriance Nuit pour tout type de peau, visage et cou

Ces soins cosmétiques ont en commun 4 principes actifs : Graines d'Araucaria, Cellules Végétales de Bakau, Racine de Maca et Tétrapeptide Dermican TM.

Les graines d'Araucaria ont un effet protecteur vis à vis du stress cellulaire notamment induit par les changements de températures.
Les cellules végétales de Bakau améliore la production des éléments fondamentaux du derme et freinent la dégradation du collagène et de l'élastine. Elles jouent également un rôle dans l'uniformité de pigmentation du teint.
La racine de Maca a un rôle vaso-protecteur.

La crème de jour contient en plus de la reine des près et de la Rose de Jéricho (pour l'éclat et la nutrition de la peau). Elle a un indice de protection solaire SFP 8.
La crème de nuit contient de la caféine boostée et de l'huile de Marula (pour drainer et nourrir la peau).
L'émulsion jour contient de l'Enantia Chlorantha, des pépins de courge et des acides de fleurs d'Hibiscus (pour respectivement limiter la sécrétion de sébum, matifier et affiner le grain de peau).
Le sérum contient des graines de Haricot papillon et des plantules d'Algue rouge qui vont redensifier la peau et réduire les tâches.

En résumé, ces soins sont particulièrement recommandés chez la femme à partir de 55 ans pour redensifier la peau (sérum) et augmenter l'épaisseur de l'épiderme (crèmes).