Sports et Santé : le Blog de Véro

Itinéraire de randonnée sur le balcon des Giffres

Les Giffres ?

Et oui, il y a le torrent le Giffre qui prend naissance au Fond de la Combe et le Giffre des Fonts qui vient du Cirque des Fonts.

Les deux confluent peu avant les Gorges de Tines.

Le départ de la randonnée se fait au niveau de l'Office du Tourisme de Sixt Fer à Cheval où l'on peut se garer.

Descendre la route sur 150 mètres jusqu'à l'école pour suivre le chemin le long du Giffre (à notre droite).

Sur la gauche, le panorama sur la Pointe de Sales dominant le hameau de Maison Neuve est parfait.

Traverser le torrent par le pont (barrières en fer forgé) en suivant la direction du Mont.

Le sentier remonte vers la route que l'on traverse pour se rendre au hameau le Mont.

Ce hameau est remarquable, je vous en ai déjà parlé ici. Les quelques demeures, la chapelle, la fontaine et le four à pain lui donne ce petit cachet de montagne que l'on aime tant.

Photo de la pointe de Sales et Maison Neuve
Le hameau de Maison Neuve (Sixt) sur fond de Pointe de Sales


Photo du panneau d'arrivée au Mont 74
A l'entrée du hameau


Photo de la fontaine et du four du Mont
La fontaine et le four à pain


Redescendre quelques mètres jusqu'au parking d'entrée du hameau et prendre le chemin qui descend sur Balme le Dessus (autre hameau de Sixt), c'est aussi une piste de vtt. On y trouve une fontaine-lavoir et quelques chalets. Continuer en sous-bois vers Sougey par une pente raide et atteindre Vallon d'en Haut (hameau de Samoëns).

Vue sur Sougey et Vallon d'en haut
Vue sur la vallée avec Vallon d'en Haut et Sougey


Dans Vallon, poursuivre jusqu'au bassin sculpté en 1875 par François Mugnier et prendre la rue à gauche. Un peu plus loin, tourner à gauche pour repasser par Sougey avant de rejoindre la route de Sixt pour traverser le pont du Perret sur le Giffre.

Photo de la fontaine de Vallon d'en Haut
La fontaine du Chernieux à Vallon d'en Haut et ses divinités marines


Monter vers le village des Faix pour atteindre la Chapelle Notre Dame des Grâces qui surplombe le Giffre. Revenir 50 mètres en arrière pour continuer le chemin forestier qui conduit jusqu'aux Gorges de Tines. Une halte au pied de la passerelle permet de voir passer les rafteurs qui font souvent une halte à cet endroit pour sauter du tuyau quand le niveau de l'eau le permet. Prendre à droite vers les anciennes gorges aménagées de cordes et échelles.

Photo des anciennes Gorges de Tines
Les anciennes Gorges de Tines


A la sortie des gorges poursuivre dans la forêt direction Le Fay jusqu'au pont des Nants. A cet endroit, on aperçoit la piste des Cascades (skiable en hiver) et qui mène au lac de Gers en été. Prendre à gauche sur le pont et continuer tout droit vers le village du Fay (ça monte !). On arrive sur la route de Salvagny (qui mène au tremplin de saut à ski), prendre à gauche vers Maison Neuve et retrouver le point de départ.
La randonnée est donnée pour 3 heures de marche et 280 m de dénivelé positif, elle est classée dans les randonnées faciles.

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Itinéraire de randonnée sur le balcon des Giffres

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Itinéraire sur carte et profil de la randonnée vers le refuge de Sales (commune de Sixt)


Voici ce que donne le report de la randonnée vers le refuge de Sales et le passage du dérochoir sur les cartes de Géorando. A priori le Gps a mal fonctionné au départ.
Le profil de la randonnée montre une altitude maximale à 1897 m pour une altitude de départ à 1180 m. Le dénivelé positif est de 717 m. La distance réelle parcourue est de 17,3 km.

Carte topographique randonnée de Sales
Itinéraire de la rando vu depuis l'arrivée


Profil de la randonnée vers refuge de Sales
Le profil de la rando (je ne sais pas ce qui s'est passé au début???)

Itinéraire de randonnée "La Dent de Verreu" (Haute Savoie)

Voici ce que donne la randonnée dans la réserve naturelle de Sixt Passy (Dent de Verreu) après l'utilisation des données du GPS et leur exploitation par Géorando.
Tout d'abord, la trace (en bleu) du sentier emprunté pour l'ascension. Les zones boisées sont représentées en vert par l'IGN et les courbes de niveaux sont équidistantes de 10 mètres (plus elles sont serrées plus la pente est forte). On peut distinguer dans la vallée les villes de Samoëns et de Sixt Fer à Cheval.

Carte itinéraire rando Dent de Verreu
L'itinéraire de la randonnée sur la carte topographique


La même carte en version 3D. On se rend mieux compte du dénivelé parcouru durant la randonnée.

Carte 3D rando Dent de Verreu
Le relief de la randonnée sur la carte en 3D


Voir aussi :
-Compte rendu de randonnée "la Dent de Verreu"
-Comment réaliser le tracé d'une rando sur une carte à partir de données GPS
-Image aérienne de la rando de la Dent de Verreu

Cartes Google earth et Géorando de la randonnée vers le col d'Anterne

La randonnée qui mène au col d'Anterne démarre du parking du Lignon (commune de Sixt fer-à-cheval). L'itinéraire emprunte le GR 5 qui contourne la Pointe de Sales pour gagner la montagne d'Anterne et longer les Rochers des Fizz. Le Lac d'Anterne est niché à 2061 m d'altitude, le Col d'Anterne se trouve à 2257 m, face au Mont Blanc.
Dénivelé positif total de la randonnée aller-retour = 1573m, distance totale = 19,5 km.

Image google earth rando Col d'Anterne
L'image aérienne Google earth de la randonnée
ne pas tenir compte de l'artefact WPT001 et WPT002


Carte topographique tridimensionnelle Anterne 74
Carte 3D fournie par Géorando et report de la randonnée
On distingue bien les Rochers des Fizz


Dénivelé et distance de la randonnée
Caractéristiques du chemin ALLER vers le col d'Anterne

Itinéraire de la rando raquette vers la Cascade du Rouget

Le report du tracé enregistré par mon GPS de randonnée dans le logiciel Google earth donne une vue aérienne de la balade en raquettes. J'ai choisi un angle de vue où l'on voit la position de la cascade du Rouget par rapport au Mont Blanc. Pour les connaisseurs, on aperçoit bien les rochers des Fizz et le trajet vers le refuge, le lac et le col d'Anterne (randonnée d'été). De l'autre coté des Fizz, on imagine le chemin vers le refuge de Sales et le passage du dérochoir.

image google earth Sixt 74
Vue aérienne Google earth du circuit raquettes vers la Cascade du Rouget


Reportées dans le logiciel Géorando, les mêmes coordonnées GPS donnent le tracé sur la carte IGN. Contrairement à l'image précédente, le départ de la rando raquettes se fait en haut de l'image. On peut noter la position du Pont de Sales et le tracé retour par la route d'été.
Plus d'infos sur la balade dans mon article précédent : photos et récit rando raquettes vers la cascade du Rouget.

Image carte IGN cascade du Rouget
Itinéraire sur la carte fournie par IGN
(carte papier 3530 ET)

Randonnée dans la réserve de Sixt fer à Cheval : la dent de Verreu


Carte IGN : Top 25 - 3530 ET

Départ : le hameau du Mont (de Samoëns prendre la direction de Sixt et tourner à gauche après Le Perret direction Balme le dessus, le Mont. Au Mont, se garer à l'entrée du village (parking prévu). L'accès des véhicules dans le village est limité en raison des difficultés de circulation liées à l'étroitesse des rues.

Difficulté : facile

Dénivelé : 921 m jusqu'à la Dent de Verreu (1040 m jusqu'à la Pointe de Ressassat)

Temps de parcours : 3 heures de montée et 2 heures de descente

Nature du terrain : sous bois, alpage et chemins empierrés

Itinéraire : Dans le hameau tranquille et plein de charme du Mont (alt 980m), prendre le chemin à droite du four à pain et monter dans la forêt d'épicéas. Les lacets se succèdent, la pente est continue. Suivre le sentier bien tracé jusqu'au Praz. Continuer en suivant les panneaux, gagner l'alpage de Verreu et finir l'ascension jusqu'à la dent de Verreu (alt 1901m).

Photo du four à pain dans le hameau du Mont
Le four à pain du hameau du Mont,
point de départ de la randonnée


Le plus incroyable dans cette randonnée est le panorama dès la sortie de la forêt! Le Mont Blanc et la Pointe de Sales à portée de main, puis en dessous une vue plongeante sur la vallée du Giffre : Samoëns, Morillon, Verchaix, Tanninges et la Pointe du Marcelly. Une fois au sommet, c'est tout le cirque du Fer à Cheval que l'on domine et de l'autre côté le Criou.
Le plus important dans cette randonnée est de partir par ciel dégagé, sans la vue sur les sommets l'intérêt serait moindre. Le haut de la randonnée se fait dans la réserve naturelle de Sixt-Passy, la faune et la flore sont protégées. Nous aurons la chance d'avoir la visite d'un chamois curieux pendant notre pose au sommet!

La montée ne nous a finalement pris que 2h20, il est possible de continuer l'itinéraire jusqu'à la Pointe de Ressassat (1h et 120 m de dénivelé plus haut). Nous avons emprunté la corniche munie de cordes mais comme le chemin n'est pas tracé et que nous étions pris dans un nuage, nous avons préféré renoncer et sommes redescendus par le même itinéraire.

Photo du Mont Blanc depuis la dent de Verreu
Vue magnifique sur le Mont Blanc et la Pointe de Sales


Photo du Criou depuis la dent de Verreu
La montagne du criou


Photo de la pointe rousse du Criou
La Pointe Rousse du massif du Criou


Photo de chamois
Un chamois un peu curieux...


Voir aussi :
-Itinéraire sur carte de la rando "Dent de Verreu"
-Vue aérienne de la randonnée vers la Dent de Verreu

Randonnée depuis Samoëns : le refuge de Folly et le Lac des chambres

Carte IGN : Top 25 3530 ET

Départ : au choix parking du Pied du Crêt (plus bas donc plus long) ou parking du Crêt. De Samoëns prendre la direction des "Allamands", 800 mètres après le hameau, il s'agit du premier et du deuxième parking. Je choisis de partir du parking du Crêt.

Difficulté : classé assez facile jusqu'au refuge de Folly puis assez difficile jusqu'au Lac des Chambres.

Dénivelé : 561 jusqu'au refuge puis 542 jusqu'au lac.

Temps de parcours : 1h45 jusqu'au refuge puis 1h30 jusqu'au lac.

Nature du terrain : sentier forestier au début puis sentier d'alpages, pierrier et névés (au moins un).

Itinéraire : la randonnée démarre par un court sentier carrossable qui mène aux chalets du Crêt.

Le chemin devient sentier et emprunte un itinéraire équipé de câbles aménagé dans le rocher.

C'est ensuite une ascension dans la forêt des Grands Bois jusqu'au site d'escalade du rocher du Tuet.

Le chemin rejoint le sentier venant du Pied du Crêt.

Des lacets ombragés dans la forêt mènent progressivement à l'alpage de Folly où l'on aperçoit très rapidement le refuge.

Image refuge de Folly Samoëns
Le refuge de Folly


Le refuge de Folly a été reconstruit deux fois après avoir été emporté puis détruit par des avalanches en 1977 et 1978. Il est actuellement perché 10 mètres plus haut qu'à l'origine, contre l'escarpement rocheux, et entièrement en béton depuis 1979.
Nous sommes à ce niveau là entre la chaîne des Dents d'Oddaz et du Tuet et la chaîne de la montagne du Criou avec sa Pointe Rousse. Un panneau indique la direction du Lac des Chambres et un sentier plutôt raide monte dans l'alpage. Environ trois quarts d'heure plus loin, on arrive au pied d'un pierrier enneigé. La pente est forte, les pierres roulent, la traversée du névé se fait prudemment. A partir de cet endroit, on entre dans la zone des "Eaux froides" à partir de laquelle arrivaient les avalanches responsables des vicissitudes du refuge de Folly.

Photo de pierrier en montagne
Le pierrier et son névé devant la Pointe des Chardonnières


Photo de montagne
Derrière nous, la tête du Fer à Cheval


Devant nous, la Pointe rousse du Criou


Le sentier continue de monter de façon raide jusqu'au Lac des Chambres. Ce lac n'est jamais totalement en eau, il est plus ou moins en banquise ou parsemé d'icebergs selon l'avancement de la saison mais les couleurs sont toujours surprenantes! On parle de lac pro-glaciaire. L'épaisseur de glace peut aller jusqu'à 13 m! Quand l'eau s'est infiltrée dans le sol, la glace se pose au fond de la cuvette irrégulière et se fracture pour offrir un paysage chaotique de blocs de glace. J'avoue que je n'ai jamais vu tant d'eau dans le lac.

Photo du Lac des Chambres Samoëns
Le Lac des Chambres


Photo de genets rampants
Des genets rampants au bord du Lac des Chambres


Le retour se fait par le même itinéraire. La vue sur la vallée du Haut Giffre est splendide. Samoëns est à nos pieds.

Vue sur la Vallée du Haut Giffre
La Vallée du Haut Giffre

Itinéraire vélo de Fouesnant à Benodet en passant par la pointe de Mousterlin

Le report des coordonnées GPS de la randonnée en vélo sur Google earth donne un bon aperçu du chemin parcouru.

Au départ du poste des CRS de la plage du Cap Coz (à droite sur la vue aérienne ci-dessous), remonter l'avenue de la pointe et la descente de Bellevue direction Beg Meil.
Au rond point de Lespont, prendre à gauche et continuer tout droit jusqu'à la pointe de Beg Meil. Depuis la plage de Kérambigorn suivre le sentier côtier qui longe la mer jusqu'à la pointe de Mousterlin.
A Mousterlin, passer la cale et emprunter le chemin côtier qui longe les dunes domaniales.
Au niveau de la pointe Saint Gilles (Bénodet), traverser la mer blanche pour reprendre un bout du GR 34 "l'anse du petit moulin" qui reconduit par les terres à Mousterlin.
A Mousterlin, prendre le GR qui contourne le polder par les marais, suivre la direction Le Renouveau et revenir sur Beg Meil.
A Beg Meil, reprendre la route du Cap Coz.

Distance du circuit : 35 km.

Vue aérienne randonnée vélo Fouesnant Bénodet
La vue aérienne du trajet donnée par Google earth

Randonnée dans la réserve de Sixt : le refuge et le lac de la Vogealle (par le Pas du Boret)

Carte IGN : 3530 ET

Départ : le parking du cirque de Fer à Cheval au bout de la route de Sixt Fer à Cheval

Difficulté : difficile

Dénivelé : 947 m jusqu'au refuge de la Vogealle puis 100 m jusqu'au lac

Temps de parcours : 3h15 pour le refuge puis 30 min pour le lac de la Vogealle

Nature du terrain : sentiers d'alpages, pierriers

Itinéraire : GR de pays le Tour des Dents Blanches.

La randonnée vers le lac de Vogealle débute calmement par une petite partie du sentier d'interprétation du Cirque de Fer à Cheval.

Prendre la passerelle de la Samosse puis tourner à droite direction la buvette de Prazon. Juste avant celle-ci prendre le sentier du Pas de Boret. Cette montée très pentue se fait le long de la paroi rocheuse grâce à des câbles (c'est un sentier vivement déconseillé en cas de pluie). Le haut de cette première et rude ascension atteint l'orée de la forêt et le chalet buvette du Boret. Dos à nous, le glacier du Ruan, le glacier de Prazon et la Massif du Tenneverge, époustouflants!

Photo du pas du Boret
Les câbles lors de l'ascension du Pas du Boret


Mais ce n'est pas fini... ça continue de monter sec! La deuxième partie de l'ascension se fait dans l'alpage jusqu'à gagner une zone d'éboulis sous le Dard (voir la croix de la Pierre du Dard). Le chemin balisé en rouge dans ce gros éboulis passe par le sommet du Dardet. Après 3h de marche, j'atteins enfin la cuvette où se niche le refuge de la Vogealle. 1901 m d'altitude. La vue est splendide sur les glaciers du Prazon et du Ruan.

Photo du refuge de la Vogealle
Le refuge de la Vogealle


30 minutes plus haut, c'est l'émerveillement devant le lac de la Vogealle encore entouré de neige et sur lequel flotte quelques "icebergs". La neige plonge dans le lac pour y fondre, les couleurs sont incroyablement belles. Le lac est généralement en eau jusqu'au début du mois d'août. Face à moi, la Pointe Droite, à ma droite la montagne de Sageroux, derrière mois le Tenneverge et le glacier de Prazon.

Photo du lac de la Vogealle
Arrivée dans la neige au lac de la Vogealle


Image du lac de la Vogealle
La Pointe droite et le lac de la Vogealle


Photo du glacier du Prazon
De l'autre côté, les glaciers du Prazon et du Ruan


Le retour se fait par le même itinéraire. Il est possible (comme à l'aller) de passer par le Fond de la Combe (fléché), le chemin est plus long mais moins pentu. Etant donné que l'orage menace, je choisis le chemin le plus rapide.
Voici une petite vue sympathique sur le glacier du Ruan lors de la descente .

Photo du glacier du Ruan
Le glacier du Ruan

Le GPS route et promenade Evadeo Primo par l'IGN

Le temps des randonnées approche et je commence à m'intéresser aux fonctions du GPS que j'ai reçu à noël. Pour l'instant je ne l'utilisais que pour la route mais je sais que l'on peut l'utiliser lors des randonnées pédestres ou lors des balades à vélo.

Le GPS Evadeo Primo de l'IGN permet 4 modes de navigation :
  • Le mode de navigation routière
  • Le mode balade et randonnée
  • Le mode piéton en ville
  • Le mode navigation à vélo (nouveauté 2008)
Photo du GPS evadeo primo IGN
Le GPS evadeo primo de l'IGN, 4 modes de navigation en 1


Son écran tactile et haute définition fait 4 pouces. Il a une autonomie de 6 heures.
Les dimensions du GPS sont : 11,05 x 2,55 x 8,65 cm pour un poids (avec batterie) de 225 g.

Il est fournit avec une carte routière ainsi qu'une carte balade et randonnée au 1:100 000 pour la France. Il est possible de télécharger facilement (je viens de le faire, je confirme!) des cartes de randonnées au 1:25 000 (1 cm sur la carte vaut 250 m sur le terrain). Chaque 100 Km2 valent 1 euro, un crédit de 15 euros est offert lors de l'achat du GPS. Le randonneur peut ainsi suivre les courbes de niveau du relief, les sentiers GR, les monuments isolés etc... Cela permet de sortir des sentiers battus!

Photo GPS de randonnée
Extrait de la carte GPS au 1:25 000 de Samoëns (74)


Caractéristiques techniques pour les pros : Antenne GPS : SIRF Star III intégrée, Logiciel de navigation : BCI Navigation, Processeur : Samsung S3C2410 cadencé à 266 MHz, Système d'exploitation : Microsoft Windows CE 4.2.

Le GPS est livré avec une dragonne pour la randonnée, une housse de transport, un support pour le véhicule, une prise secteur et une prise allume-cigare, un cable USB.

Il ne me reste plus qu'à étudier sérieusement comment utiliser le GPS en rando (prendre un point GPS etc...) pour pouvoir retracer sur une carte le trajet parcouru et pouvoir vous faire partager mes expéditions! A suivre...

Le GPS de randonnée Garmin eTrex Legend HCx


Chez Garmin, la gamme eTrex est la gamme de GPS ultra compacts, les appareils tiennent dans la main.
Le GPS eTrex Legend HCx fait partie des GPS portables avec cartographie.

Pourquoi l'ai-je choisi ?

Pour l'autonomie de la batterie (2 piles AA) : 25 heures (contre les 6 heures de mon ancien)
pour sa petite taille (il tient dans la main : L 10.7 x h 5.6 x P 3.0 cm)
pour les fonctions classiques d'un Gps :
  • rallier une destination (comme le Gps voiture)
  • possibilité de rechercher des éléments à partir de sa position (restaurants, commerces, hébergement, station essence, ...)
  • possibilité de se créer un itinéraire puis de naviguer en le suivant (choix des points de passage) avantage du GPS de randonnée
  • obtention des paramètres de la randonnée (trace, profil, durée, distance)
  • page compas qui guide jusqu'à destination
et pour les petites options :
  • calendrier
  • calculatrice
  • chronomètre
  • éphéméride
  • prévision de chasse et de pêche pour une date et un emplacement donné
  • jeux

Photo Garmin eTrex
Le menu principal

Sont vendus en option (entre autres) : un kit de fixation pour le guidon d'un vélo, un kit de montage pour bateau, un clip à ceinture avec bouton qui se fixe à l'arrière de l'appareil. L'eTrex est également utilisable en voiture.

Quelques autres caractéristiques techniques :
  • poids : 156 grammes avec les piles
  • Gps étanche (mais qui ne flotte pas)
  • Récepteur haute sensibilité
  • Pas de mémoire intégrée mais carte mémoire micro SD (à acheter en plus)
  • Ecran couleur lisible en plein soleil
  • Connectivité avec le PC par port USB
  • Pas de carte préchargées

Photo de Gps de randonnée
La boussole du GPS

Pour l'instant, je n'ai toujours pas réussi à télécharger les cartes malgré le logiciel Map Source mais je n'ai pas dit mon dernier mot ! J'ai réussi à marquer des waypoints et à obtenir le tracé gps d'une sortie rafting que j'ai reporté dans Google Earth. Je vous tiendrai au courant de la suite !

Image du gpas etrex Legend
Obtention d'un point Gps ou waypoint
Les Sites de l'Annuaire

Topo de randonnées cévénoles


Randonnée-cévénole est un site informatif très complet sur les randonnées pédestres en pays cévénol.

69 circuits de randonnées détaillés sont disponibles gratuitement ainsi que des photos qui servent de point de repère sur le parcours.
Les randonnées se déroulent dans les Cévennes, dans les Causses, dans la guarrigue ou dans le Haut Languedoc.

Les actualités des randonnées organisées dans la région sont mises à jour régulièrement.

Des galeries photos par massifs ou par thèmes (flore, eau...) sont consultables et téléchargeables sous forme de fonds d'écran.

Randonnée dans les Cévennes



Thèmes abordés : Rando cévennes, Marcher dans les Cévennes, Topo rando détaillé Cévennes, Guide de rando Cévennes, Itinéraire randonnée Cévennes, Chemins de randonnée Cévennes, Idée rando Causses, Itinéraire rando Haut Languedoc, Chemin de rando Causses, Sentier de grande randonnée Cévennes.
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Promenades dans les forêts vosgiennes


Promenades et randonnées dans les chemins de forêts des Vosges sur des sentiers balisés pour toute la famille.

Découverte de petites et moyennes randonnées pédestres en boucle pour marcheurs de tous niveaux (rando et balades balisées dans les forêts Vosgiennes)

Exemple de rando:
- Balcon du Solem (Balisage : anneau vert - Distance : 5 kms - Temps : 2 heures).
Promenade dans les Vosges près de Zainvillers et Vagney. Parcours de rando qui passe par des petits ponts de bois par-dessus de frêles ruisseaux.

- Longemer à Lispach ( Dénivelé positif de 500 mètres - Balisage : disque jaune, disque rouge et triangle rouge - Distance : 10 kilomètres - Temps du parcours : 3 heures 30 minutes).
Rando entre le lac de Lispach et le lac de Longemer et par la boule du diable et le collet de la mine, visite lac tourbière de Lispach et d’une mine de cuivre.

Thèmes abordés : Randonnées Vosges, Circuit de randonnée Vosges, Belles balades à faire en Lorraine, Chemins de randonnée 88, Randonnée pédestre en boucle Lorraine, Itinéraire rando marcheur Vosges, Balade balisée région Vosgienne, Parcours promenade Lorraine, Visite des mines Lorraines, Rando lacs Vosgiens.
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Randonnée nautique Morbihan


Plasmor Odyssée propose la location d'embarcations pour vos "virées" sur l'eau! Du kayak au voilier, tous les conseils et les itinéraires maritimes sont à votre disposition pour passer de bons moments.
La randonnée nautique permet de découvrir la Bretagne autrement, au travers d’itinéraires adaptés à votre demande.

Location de bateaux de fabrication Plasmor (Vannes) :
-kayak Belouga 1 ou 2 places
-voilier Skellig 1 ou 2
-bateau moteur SkelligM

Randonnées et locations nautiques Morbihan : Ile aux Moines, Rivière d'Auray, Guerlédan, La Roche Bernard, Le fond du golfe, La Gacilly, l'Ile d'Arz
Randonnée nautique en Loire atlantique : balade sur l'Erdre
Randonnées nautiques et location embarcation en Ille et Vilaine : Redon, la Rance, la Baie de Saint Malo
Randonnées nautiques Finistère : Le Pouldu, Pont Aven, la Laïta, Cap de la Chèvre, l'Odet, les Abers
Randonnées nautiques Côtes d'Armor : le Trieux, le Jaudy, l'Ile de Bréhat
mais aussi possibilité de louer des bateaux pour des excursions en Suède et en Croatie.

Contact : 02.97.47.36.37 (choix 3, locations Plasmor Odyssée) ou Yann au 06.59.97.22.88

Logo plasmor odyssée


Thèmes abordés : Randonnée nautique Bretagne, Location kayak Bretagne, Location bateau Morbihan, Location voilier Bretagne, Itinéraire kayak Morbihan, Sortie bateau Morbihan, Location voilier Morbihan, Itinéraire randonnée sur l'eau Bretagne, Louer un bateau Vannes, Loueur bateau Bretagne.
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Calcul d'itinéraire sportif


Calcul d'itinéraire est un site astucieux qui permet de calculer la distance effectuée et le dénivelé lors d'un déplacement sportif (rando, vélo, course à pied, roller, jogging, footing...).

Obtention de la vitesse moyenne, du temps moyen au kilomètre et estimation de la dépense en calories (selon la discipline) ou la VO2max/VMA.

Pour cela il suffit de pointer sur une carte (google map) les points de passage et le calcul de la distance, du dénivelé (par rapport à l'altitude des différents points), de la vitesse etc... se fait automatiquement.
Le profil du parcours apparait sous la carte.

Il est possible d'obtenir les coordonnées GPX du parcours pour les transférer vers un GPS ainsi que les coordonnées KML pour visualiser le parcours dans Google earth.

Il est aussi possible de sauvegarder son parcours et de le partager sur les réseaux sociaux tels que Facebook et Twitter.



Contact :
Calcul d'itinéraires
16 rue de quatrefages
17000 La Rochelle
tél : 0546349914

Thèmes abordés : Cartographier un itinéraire sportif, Calculer la distance d'un parcours de course à pie, Cartographie trajet pédestre, Mettre sur carte un itinéraire de footing, Obtention de données KML pour google earth, Partage d'itinéraires sportifs, Profil d'une course sportive, Mettre sur carte un chemin de randonnée, Préparer un itinéraire pour GPS rando, Calcul de dénivelé d'un parcours.
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Randonnées dans l'Aisne


Randonner.fr est un site qui répertorie les plus belles randonnées de l'Aisne pour les autochtones ou les vacanciers. 2 000 km de rando commentées sont disponibles sur le site (carte de randonnée, coordonnées gps à télécharger, itinéraire, points remarquables, restauration, hébergements...)

Plus de 200 fiches circuits en fonction de vos envies et de vos possibilités :
- rando pédestre, rando vtt, petites balades
- rando à la journée ou en étapes
- randos nature (bois et forêts, au fil de l'eau..), rando histoire (lieu de mémoire, patrimoine historique...), rando famille, rando geocaching (type chasse au trésor)...
- randonnées en Thiérache, rando autour de Soissons, Randonnées du côté de Saint Quentin, rano vers Laon, découverte de la vallée de la Marne...
- randonnées organisées en groupe
- week en randonnée

Visualisation possible du circuit de randonnée sur Google maps.



Thèmes abordés : Randonner en Picardie, Randonnée vtt Thiérache, Circuits de randonnée Aisne, Rando pédestre 02, Traces GPS rando Aisne, Randonnée familiale près de Laon, Marche vallée de la Marne, Tourisme vert du côté de Soissons, Carte de rando vtt Aisne, Itinéraires de randonnée Picardie.
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Catégorie > Sports outdoor > Randonnée pédestre > Partage de parcours de randonnées

Circuits de marche


Sur circuitdemarche.com, vous pouvez partager vos itinéraires de randonnées en format GPX. Chaque membre qui soumet un parcours se voit créé une page qui référence uniquement ses balades. Pour cela, il suffit de transférer les coordonnées GPS recueillies lors d'une balade, le circuit apparaitra tracé sur une carte.

Les circuits sont sur fond de cartes Google, Microsoft, IGN et Yahoo. Les photos associées sont géotagées de façon automatique dès que possible.

Exemple de randonnées tracées :

- le Bout du Monde (Sixt Fer à Cheval)
- l'ascension du Plomb du Cantal
- la double boucle de Sore

Itinéraire cartographié de randonnée

Thèmes abordés : Circuit GPS rando, Marcher avec un GPS, Iinéraire GPS vélo, Navigation GPS en rando, Tracé GPS à cheval, Carte GPS de randonnées, Rando GPX sur carte, Images géotagées sur circuit GPS, Chemin de randonnée GPS, Transfert de données GPX sur une carte.
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Appartement 4 personnes à louer en été aux Deux Alpes


Aux Deux Alpes, location d'un appartement tout confort pour 4 personnes avec piscine en direct avec le propriétaire. L'appartement fait partie d'une résidence Maeva avec piscine, laverie, linge de toilette fourni. La station de montagne des 2 Alpes offre en été de nombreuses activités sportives et récréatives. Tags

Location juillet et août à la montagne :
L'appartement est un studio de 27 m² avec 4 couchages (un lit banquette coulissant 2 places et 2 lits superposés), une kitchenette et une salle de bain. Le balcon est orienté ouest avec transat et vue sur la piscine chauffée, superbe vue sur le versant de Pied Moutet.

La station des deux Alpes :
Les 2 alpes l'été ce sont de nombreuses activités comme le ski d’été,la randonnée, le VTT (pistes de descente), la piste de luge, le deval'kart, le trotti herbe et de multiples activités sportives de plein air.

La résidence Maeva :
La Résidence Maeva est située à l'entrée de la station. L'appartement est situé à l'ouest, ce qui lui permet un ensoleillement majeur pendant la saison d'été, de son balcon vous avez une vue magnifique sur pied Moutet.
Renseignements et réservation : loclamontagne(arobase)orange.fr

Appartement 4 personnes à louer en été aux Deux Alpes


Contact :
Studio à louer en été
Place Venosc
38860 Deux Alpes

Thèmes abordés : Recherche appartement à louer pour vacances été 2 Alpes, Résidence Maeva avec piscine et laverie - Séjour montagne, Location Juillet dans les Alpes - 4 personnes, Annonce studio 4 couchages avec kitchinette et salle de bain 38, Hébergement avec vue sur le versant de pied Moutet, Se loger sur les 2 Alpes en Aout - Maéva vacance, Loc appart tout confort Isère 38 - Période estivale.
Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Rhône-Alpes > Le département de l'Isère 38 > Mont-de-Lans 38860 > Les 2 Alpes > Hébergements aux deux Alpes > Locations appartements et studios aux 2 Alpes

Traces Gps de randonnées


Sur Randogps.net vous pouvez trouver et déposer des traces Gps de randonnées partout en France.

Le site est entièrement collaboratif et l'information vient du randonneur à destination du randonneur.

Petit guide du GPS avec avis sur :

- GPS Magellan (Explorist 100, Explorist 210, Explorist 600)
- GPS Garmin (Etrex, Etrex Legend, Etrex Vista)
- Logiciel de cartographie (CartoExplorer 3, GéoRando, GPS Topo, Mapsend Topo)

Quelques exemples de randonnées cartographiées :

- le Caroux et les Gorges de Colombières dans l'Hérault
- la Pointe du Raz dans le Finistère
- le Pic de Zabozé dans le Pays basque
- le Golfe de Porto en Corse

carte itinéraire gps


Thèmes abordés : Randonnée pédestre gps, Gps Garmin, Randonner au Gps, Gps Magellan, Logiciel de cartographie GPS, Carte de rando pédestre, Cartographie rando GPS, Trouver traces gps rando, Déposer coordonnées GPS sur carte, Site balades gps.
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Catégorie > Sports outdoor > Randonnée pédestre > Partage de parcours de randonnées

Organisateur de randonnée et accompagnateur en montagne : Charbonnier Cédric


A propos de Cédric Charbonnier, accompagnateur en montagne :


Eric est titulaire d'un brevet d'accompagnateur en montagne et du BEES (Brevet d’État d’Éducateur Sportif, Premier Degré).

Eric est avant tout un amoureux et un passionné des montagnes.

Éric organise des randonnées :

- Séjours et trekking pédestres en Auvergne, dans les Alpes, dans les Pyrénées. Découverte des volcans d'Auvergne en randonnée pédestre. Séjour et trek en itinérance ou en étoile.

- Trekkings et séjours en raquette à neige sur les plateaux du Vercors, dans les montagnes auvergnates enneigées... Trek et séjour avec nuit en igloo, gîte ou refuge. Découverte des volcans d'Auvergne en raquettes à neige.

- Trekking en France et à l'étranger.

- Rando pour les classes scolaires : rando pour Classe verte (au cœur du Parc Naturel Régional des Volcans d’Auvergne) et classe de neige (rando en raquettes)


Eric organise également des stages et des formations. Exemple de thèmes abordés par Eric en formation et en stage :

- Survie en montagne et sécurité : Savoir s’acclimater, Sécuriser un pas délicat ou un passage à gué, Comment se construire un bivouac de fortune en toute saison.

- Randonnée en raquette à neige : Choix de la trace et de l’itinéraire en fonction de la météo et des conditions nivologiques de l’hiver, Équipement, Orientation, Environnement hivernal (faune ...)

- Orientation et cartographie : GPS, Lecture de carte, tracé d’un azimut, triangulation, orientation par temps de brouillard.

- Météorologie de montagne : interprétation et lecture d'un bulletin météo, l’inversion des températures, l'effet de fœhn.

- Randonnée pédestre : Equipement, acclimatation, choix d’itinéraire, préparation physique.

- Milieu montagnard : Flore, géologie, faune, activités humaines.

- Avalanches et nivologie : les différents types d’avalanches, Transformation du manteau neigeux, Lecture et interprétation d'un bulletin nivologique, sélection d’un itinéraire en fonction des conditions nivologiques et météo.

- Techniques de recherche et Secours en avalanche : Rechercher une ou plusieurs personnes ensevelies. Apprendre à manipuler une sonde, une pelle et un ARVA. Apprendre à effectuer une vague de sondage.

A propos du diplôme d'accompagnateur en montagne :

- C'est un Brevet d’État de la filière alpinisme

- Diplôme créé en 1976

- Le diplôme d'accompagnateur permet d’encadrer contre rémunération l’enseignement et la pratique de la randonnée pédestre

- Le diplôme d'accompagnateur avec une qualification montagne enneigée autorise l'encadrement et l'accompagnement de personnes en raquettes à neige

Pour contacter Cédric Charbonnier Accompagnateur en Montagne :
99 avenue de la Libération
63000 Clermont Ferrand
04.73.29.01.94 / 06.03.86.27.04

Accompagnateur en montagne et guide pour rando en raquette


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Topo de randonnée à télécharger et à imprimer : Eskapad


Eskapad est un guide comprenant des topos de randonnée à télécharger et à imprimer gratuitement, sur toute la région Provence Alpes Côte d'Azur. Avec Eskapad, partez découvrir un coin de Provence où de côte d'Azur ou encore une montagne des Alpes du Sud, que ce soit à pied, en vtt, en raquettes ou en via ferrata. Tags

Topo prêt à imprimer :
Les topos sont téléchargeables au format Acrobat Reader. Ils sont imprimables depuis tout type d'imprimante. Avec une charte graphique plaisante, il n'a jamais été aussi facile de randonner.

Compte rendu de randonnées gratuits :
Aucune compensation financière n'est demandée. Sélectionnez votre itinéraire en fonction de vos envies et de votre niveau et partez découvrir un bout de cette belle région du sud. Randonner n'a jamais été aussi peu onéreux.

Multi niveaux :
Que vous soyez balade familiale, randonneur occasionnel ou averti, ou grand sportif, vous trouverez une randonnée adaptée à votre niveau. Pour que rando rythme avec sécurité !

Cartographie et plus :
Tous les topos possèdent une carte détaillée de l'itinéraire. De plus, pour chaque rando, une curiosité est toujours à découvrir, que ce soit sur la faune, la flore, l'histoire, ou le patrimoine, on ne randonne jamais idiot !

Des topos professionnels :
Tous les topos eskapad sont réalisés par des professionnels de leur activité. Régulièrement mis à jour, c'est pour vous l'assurance d'une randonnée réussie.

Topo de randonnée à télécharger et à imprimer : Eskapad


Contact :
Eskapad
Quartier les Aires
13610 Saint Estève Janson
Aix-en-Provence
tél : 06 10 79 89 25

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