Sports et Santé : le Blog de Véro

Pointe de Pen Hir et pointe du Toulinguet, sites d'escalade, de randonnées et d'histoire, au sud de la rade de Brest

Parmi les pointes qui se hérissent sur les côtes bretonnes celles de Penhir et du Toulinguet forment une mosaïque de rochers qui se dressent comme de redoutables chiens de garde face à l'Océan !

Les accros de l'escalade n'hésitent pas à se lancer à l'assaut des promontoires aux surplombs vertigineux.

Les randonneurs, parfois accompagnés d'ânes, parcourent les sentiers jusqu'au pied des falaises.

C'est justement sur ce site baigné de lumière que je poursuis mon escapade sportive.

Ici, on dirait que la nature a joué au jardinier, en semant ça et là des reliefs rocheux dans une mer fertile et d'apparence paisible.

Ne vous y fiez pas, les Tas de Pois, bercés en cette saison par la douce musique des vagues et le murmure enjôleur du vent, subissent, par gros temps, les énormes et bruyantes déferlantes qui, par vagues acharnées, bordées d'écumes blanchâtres, montent à l'assaut de ces racines de rochers millénaires, parfois brisés mais toujours tenaces.

Photo des tas de pois à la pointe de Penhir en Finistère
Les Tas de Pois au large de la pointe de Penhir,
haut lieu d'escalade

En arrivant à la Pointe du Toulinguet, je devine la Pointe Saint-Mathieu, à l'entrée nord de la rade de Brest. Elle est, en quelque sorte, l'alter ego de Penhir au sud. Les voiliers expérimentés frôlent les pics acérés qui émergent de l'eau, se plaisent à passer au ras des Tas de Pois.... poussées d'adrénaline garanties !

Photo du Sémaphore à la pointe du Toulinguet
Sémaphore de la pointe du Toulinguet
dans le fond, la pointe Saint-Mathieu à Brest

Les dunes de Penhad entre les deux pointes mythiques sont incessamment soumises aux violences du vent, à la force des courants tempétueux et aux amplitudes des marées. Un bain dans cet endroit forgé par la nature et vous prenez conscience de la grandiose fragilité des lieux.

Photo des dunes de Penhad à la pointe de Toulinguet
Plage et dunes de Penhad vues depuis la pointe de Toulinguet,
commune de Camaret

Si la terre côtière résiste aux éléments, les marins bretons et plus particulièrement les Finistériens, ont su répondre en 1940, à l'Appel du 18 juin pour entrer eux aussi en Résistance. C'est pour rendre hommage à ces Bretons de la France Libre que fut érigée, par le Général de Gaule, la Croix de Penhir, qui reprend la devise bretonne, "plutôt la mort que la souillure".

Photo du Monument aux bretons de la France Libre à la Pointe de Penhir
La France Libre honore les Bretons à la Pointe de Penhir,
en mer d'Iroise

J'ai ensuite pénétré dans un endroit tout aussi émouvant parce que lourdement chargé d'histoire : un bunker allemand de 1940, transformé en musée Mémorial international de la Bataille de l'Atlantique. Militaires marins et marins de commerce disparus, ont ici leur lieu de mémoire.

Photo du Mémorial international de la Bataille de l'Atlantique sur la pointe de Penhir
Mémorial international de la Bataille de l'Atlantique
sur la pointe de Penhir

J'ai enfin parcouru les ruines du Château de Coécilian où résidait depuis 1904, le poète Saint-Pol-Roux, Marseillais d'origine. Le bombardement et le pillage par les Allemands eurent raison de la vie de l'écrivain en 1940. C'est ici, entre les deux pointes, dans ce manoir que Saint-Pol-Roux recevaient ses amis, Jean Moulin, Max Jacob, Théophile Briand, André Breton ou Ruben Dario.

Photo des ruines du château de Coécilian à Camaret
Ruines du château de Coécilian entre Penhir et Toulinguet

Photo de randonneurs à dos d'âne, pointe de Penhir
Famille de randonneurs à dos d'âne à la pointe de Penhir


A visiter:
Le Musée du Mémorial de la Bataille de l’Atlantique, Fort de Kerbonn, 29570 Camaret sur Mer Tél : 02 98 27 92 58

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Commentaires

1. Le lundi 6 septembre 2010 à 11:40, par re

soiqu34z

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Roscanvel (29), la pointe des Espagnols face à la ville océane de Brest la Blanche

Ma randonnée sur la route des fortifications me conduit, par l'un des nombreux sentiers douaniers qui suivent la dentelle côtière, au village de Roscanvel et à la pointe des Espagnols. C'est ce site stratégique qui tient, sous sa protection, l'entrée maritime de Brest. Première et excellente impression de dépaysement total ! Brest la navale, Brest la bretonne m'apparait, ici, aussi blanche que les villes du bassin méditerranéen : Alger, Tanger, Tunis ! Superbes lumières qui éclatent sur des paysages champêtres, rejaillissent sur la Rade et finissent par éclabousser sur les façades éblouissantes des maisons et des édifices brestois.

Photo de Brest depuis la pointe des Espagnols
Brest, ville blanche vue depuis la pointe des Espagnols

Photo de la rade de Brest du haut de la falaise des Espagnols à Roscanvel
La rade et la ville de Brest depuis la Pointe de Roscanvel

La falaise en aplomb du Goulet n'est qu'à 1,8 km de la rive opposée, autant dire que lorsque les Espagnols, défenseurs de la Ligue Catholique, s'en emparèrent vers 1594, ils avaient la ferme intention de rester dans cette anse propice au mouillage, susceptible de bloquer Brest et capable de faire plier le roi Henri IV, soutenu par les Protestants Anglais. Ce fut là, le second échec naval des Espagnols, après la retentissante défaite de l'Invincible Armada dont les bateaux furent coulés par la flotte anglaise, au large du port de Gravelines, c'était le 8 août 1588. Les Espagnols chassés et vaincus, vint alors le temps des fortifications françaises édifiées par Vauban, au XVII ème, complétées par les ouvrages de Napoléon vers 1811. Ces tours et fortins transformés en geôles pendant la Commune de 1870, accueillirent bagnards et opposants politiques en transit, tels que Louise Michel, Elysée Reclus et leurs compagnons de lutte. Les armées allemandes y séjournèrent pendant les deux Guerres Mondiales. Enfin la France choisit le Goulet et l'Île Longue comme base secrète pour ses sous-marins nucléaires. Cet étonnant itinéraire de 130 km sur la presqu'île bretonne est jalonné de plus de 150 bâtiments qui illustrent l'histoire de cette côte du Finistère dont la vocation militaire est une réalité géostratégique.

Photo d'une tour défensive à la pointe des Espagnols à Roscanvel
Tour défensive à la pointe des Espagnols à Roscanvel

Le bourg de Roscanvel vit au rythme du Goulet et des activités navales, mais il sent bon la douceur authentique, reposante et verdoyante des vallons assoupis de l'Ouest. A la Fontaine Saint-Eloi ( XVII ème siècle), court encore un mince filet d'eau fraîche, comme à l'époque où résonnaient rires et chants des lavandières qui battaient leur linge dans ce lavoir.

Photo de la fontaine Saint-Eloi à Roscanvel Finistère
Fontaine Saint-Eloi à Roscanvel, patron des orfèvres,
des forgerons et des guérisseurs de chevaux

Dans l'église Saint-Eloi de Roscanvel, j'ai apprécié des vitraux en dalles de verre, cloisonnés de ciment, créés par Auguste Labouret, maître-verrier. Ce ne sont que des copies fidèles car les originaux ravagés, en 1956, par un incendie et arrosés d'eau du port par les pompiers étaient trop abîmés pour demeurer en l'état.

Photo de l'église Saint-Eloi de Roscanvel
Eglise Saint-Eloi de Roscanvel en Bretagne

Photo du vitrail d'Auguste Labouret à Roscanvel
Vitrail de Saint-Eloi par Auguste Labouret
à Roscanvel


A voir à Brest, ville océane et dans les environs :
  • Océanopolis, Aquarium et parc de loisir au Port de Plaisance du Moulin Blanc, 29210 Brest, tél: 02 98 34 40 40
  • Musée national de la marine, Château de Brest 29200 Brest Tél: 02 98 22 12 39
  • Visite et promenade en mer dans la Rade de Brest et ses ports, départ au port de plaisance de Moulin Blanc, Azenor, tel: 02 98 41 4 623
  • L'Abbaye Saint-Guénolé, 29560 Landévennec, dans le Parc naturel régional d'Armorique Tel : 02 98 27 73 34

La presqu'île du Croisic et La Turballe vues du ciel

Le survol de la Côte sauvage en Ulm nous mène du Pouliguen au Croisic en passant par Batz sur Mer. Plus loin encore, on aperçoit La Turballe puis Piriac sur Mer. L'arrivée sur Le Croisic est riche en couleurs. Le traict (ou mer intérieure) affiche une transparence superbe.

Le Croisic est une presqu'île de 5 km² entre marais salants et océan, la ville portuaire de caractère conserve un côté authentique avec ses maisons à pans de bois et les élégants hôtels particuliers. Les quais du port et le quartier de l'église sont les meilleurs endroits pour s'imprégner de l'atmosphère du lieu. Vu du ciel le mariage des couleurs de la mer à celles du marais, celles des dunes blondes à l'eau transparente est de toute beauté.

Vue aérienne de la presqu'ile du Croisic
La presqu'île du Croisic


Photo aérienne de la rade du Croisic
Batz sur Mer et Le Croisic, au fond, La Turballe et Piriac sur Mer


Photo aérienne du Grand Traict au Croisic
Le Grand Traict et le port du Croisic


Photo de la rade du Croisic
La rade du Croisic, La Turballe et Piriac sur Mer


Photo de la Pointe du Castelli en Loire atlantique
La Pointe du Castelli entre Piriac et La Turballe

Randonnée au Menez-Hom Atlantique en Bretagne : site de vol libre à Plomodiern 29


Le Menez-Hom est un des points culminants de Bretagne, il domine, du haut de ses 330 mètres, le bourg de Plomodiern, la rade de Brest et la baie de Douarnenez.


Il est, de par sa configuration, un site majeur de parapente et de deltaplane.

Dès le début de l'ascension pédestre de cette montagne sacrée d'Armorique, j'ai croisé, sur les flancs du Menez-Hom de nombreux adeptes du vol à voile libre qui montaient leurs aéronefs jusqu'au sommet, pour se lancer ensuite dans le vide et s'envoler en utilisant le vent et les courants ascensionnels.

Alors, les ailes souples des deltaplanes et des parapentes tournoient et colorent le ciel des Montagnes Noires depuis le Menez Bré et le Menez Meur jusqu'au Mont Saint-Michel de Brasparts.

Le Menez hom est une école de parapente encadrée par la Fédération française de vol libre (FFVL), mais aussi un lieu d'excellence pour l'aéromodélisme. Les planeurs télécommandés sillonnent à leur gré l'espace aérien de ce coin du Finistère.

Photo de parapente au sommet du Menez-Hom
Parapentes au dessus du Menez-Hom, en Finistère

Le panorama au Menez Hom Atlantique s'ouvre sur la presqu'île de Crozon-Morgat, pointe le regard vers les cités de caractères du Faou et de Locronan. On peut suivre la douceur des méandres de la vallée de l'Aulne, tandis qu'au pied de la montagne, le bourg de Plomodiern, s'agrippe aux contreforts du Ménez Hom. On devine les plages de sable fin du "Pays du Porzay".

Photo de la vallée de l'Aulne vue du Menezhom
Vue de l'Aulne et ses méandres du haut du Menez-Hom

Photo de la baie de Douarnenez du haut du Ménez hom
La baie de Douarnenez au sommet du Menez-Hom

Le Menez-Hom fut très tôt un lieu investi par les hommes. Les gallo-romains s'y installèrent très certainement pour mieux surveiller les territoires du littoral atlantique et les terres intérieures du Pays de Landévénec.

Photo de traces de gallo-romains au Ménezhom
Vestiges gallo-romains au Menez-Hom

Photo de la chapelle Sainte-Marie du Menez-Hom à Plomodiern
Chapelle Sainte-Marie du Menez-Hom
à Plomodiern (XV ème siècle)


Communes du territoire de l'Aulne et du Porzay
Trévargan, Saint-Nic, Saint-Coulitz, Quéménéven, Port-Launay, Plonevez-Porzay, Ploeven, Dineault, Chateaulin, Cast

Autres sites remarquables à découvrir et belles villes à visiter dans les environs : Camaret, Audierne, la Pointe du Raz, le cap de la Chèvre, Sainte Anne La Palud, Pentrez Plage, Pors Ar Vag ...

Photos des sommets entourant la station de Val Thorens : l'aiguille de Péclet, la pointe de Thorens, la pointe du Borgne, le Mont Bréquin, la cime Caron


Le cadre est magnifique! Val thorens est niché au milieu d'un site exceptionnel au relief époustouflant!
Voici quelques photos du jour prises sur le retour des Ménuires depuis la Pointe de La Masse à 2804 m. Vision panoramique à 360° à couper le souffle!

De gauche à droite de notre panorama :

Le Mont et la Pointe du Borgne
Le Mont du Borgne 3152 m et la Pointe du Borgne


l'aiguille de Péclet
L'aiguille de Péclet 3562 m


La pointe de Thorens
La Pointe de Thorens 3266 m


la Pointe du Boucher et la Cime Caron
La pointe du Boucher 3240 m et la Cime Caron 3198 m


le Mont Brequin
Le Mont Brequin 3135 m

Itinéraire vélo de Fouesnant à Benodet en passant par la pointe de Mousterlin

Le report des coordonnées GPS de la randonnée en vélo sur Google earth donne un bon aperçu du chemin parcouru.

Au départ du poste des CRS de la plage du Cap Coz (à droite sur la vue aérienne ci-dessous), remonter l'avenue de la pointe et la descente de Bellevue direction Beg Meil.
Au rond point de Lespont, prendre à gauche et continuer tout droit jusqu'à la pointe de Beg Meil. Depuis la plage de Kérambigorn suivre le sentier côtier qui longe la mer jusqu'à la pointe de Mousterlin.
A Mousterlin, passer la cale et emprunter le chemin côtier qui longe les dunes domaniales.
Au niveau de la pointe Saint Gilles (Bénodet), traverser la mer blanche pour reprendre un bout du GR 34 "l'anse du petit moulin" qui reconduit par les terres à Mousterlin.
A Mousterlin, prendre le GR qui contourne le polder par les marais, suivre la direction Le Renouveau et revenir sur Beg Meil.
A Beg Meil, reprendre la route du Cap Coz.

Distance du circuit : 35 km.

Vue aérienne randonnée vélo Fouesnant Bénodet
La vue aérienne du trajet donnée par Google earth

Les aiguilles d'Arves en Savoie : vue depuis la Cime Caron et depuis la Pointe de la Masse dans les Trois Vallées


Trois aiguilles bien distinctes que l'on aperçoit de toutes les montagnes aux alentours.
Situées en Maurienne, les trois aiguilles se trouvent dans le Massif d'Arvan-Villards.
La plus haute des trois, l'Aiguille méridionale s'élève à 3514 m. L'Aiguille centrale fait 2 mètres de moins et enfin la dernière, l'Aiguille septentrionale appelée aussi Tête de Chat, a deux becs l'un à 3358m et l'autre à 3364m (les 2 oreilles du chat).

La Pointe de l'Arve vue depuis la Cime Caron
Les aiguilles d'Arves depuis la Cime Caron à val Thorens


photo de la Pointe de l'Arve depuis la Pointe de la Masse
Les aiguilles d'Arves depuis la Pointe de la Masse aux Ménuires


A lire également : A voir :

Camaret sur mer, son anse dans la péninsule d'Armorique, sur la route des fortifications

La route des fortifications de la côte bretonne commence par Camaret sur mer. Ce paisible port langoustier serti dans une anse de la péninsule d'Armorique, à la pointe du Finistère, fut l'objet de toutes les attentions royales de la part de Louis XIV et de Vauban, son architecte militaire. Celui-ci construisit en 1683, une série de fortins pour protéger l'entrée du Goulet de Brest des agressions anglaises. Le fort de Camaret sur mer avec sa Tour Vauban, inscrit au Patrimoine de l'UNESCO, que l'on découvre en descendant sur ce charmant village de pêcheurs, en est un des vestiges les mieux conservés.

Photo du port de Camaret sur mer
Camaret sur mer et son agréable port

La rue qui longe le port de Camaret concentre une grande partie de l'activité locale. Le bourg a su garder son intimité rurale et océanique. On y respire l'air iodé qui nous envoie les images du temps où les sardiniers et langoustiers, plus nombreux qu'aujourd'hui, s'activaient dans le port, où les caboteurs remontant d'Espagne et du Portugal venaient commercer avec les camarétois de cette pointe celtique, où les bateaux rentrant du Maroc et Mauritanie exhalaient les parfums d'outre-mer !

Photo du fort Vauban et de la Chapelle de Rocamadour à Camaret sur mer
Le fort Vauban défendant l'entrée de la passe de Brest
et la chapelle de Rocamadour

Photo du fort et de la Tour dorée de Camaret sur mer
Tour Dorée du Fort Vauban à Camaret sur mer

Sur ce rocher au milieu de l'eau (Roc'h = rocher et Dour = eau), les pèlerins érigèrent une chapelle du nom de Rocamadour.

Photo de la chapelle de Rocamadour à Camaret sur mer Finistère
Intérieur de la Chapelle de Rocamadour,
décorées de barques camarétoises

Photo de la plage de Camaret sur mer
Plage du Corréjou au centre de Camaret sur mer

Photo des alignements mégalithiques de Lagatjar à Camaret sur mer
Alignements mégalithiques de Lagatjar
sur la falaise au dessus de Camaret sur mer


A découvrir en bateau au départ de Camaret :
Les îles du Ponant par la compagnie Penn Ar Bed, liaisons Camaret à Brest, à l’île de Sein, à l’île de Molène, et à l’île d’Ouessant : www.pennarbed.com

Randonnée nautique en kayak de mer en Finistère Nord

Découverte de la baie située face à la plage de Trez-Hir à Plougonvelin.

Munis de nos kayaks loués au Point Plage, nous partons caboter le long de la côte avec Tita.

La zone de navigation kayak se situe entre l'îlot fortifié de Bertheaume et la plage de Tregana, toujours à moins de 300 m de la côte.

Nous sommes ici à une quinzaine de kilomètres de Brest, en sortie de rade, à la pointe du Finistère.

Face à nous la presqu'île de Crozon avec Camaret sur Mer et les Tas de Pois, à l'est le phare du Minou et à l'ouest le Fort de Bertheaume.

Nous partons en direction de Bertheaume pour une petite randonnée nautique le long des rochers.

L'eau est d'une clarté impressionnante. La corniche a un côté sauvage très appréciable.

Il est vraiment agréable de manier la pagaie le long de la côte, à l'abri de la houle. Nous partons ça et là en exploration, entre côte et rochers, à la recherche de passages insolites et goûtons aux haricots (ou spaghettis) de mer.

Photo de kayak de mer
Kayaks sur la plage du Trez Hir à Plougonvelin


Tita sur son Kayak Bic (au fond, le Fort de Bertheaume)

Nous traversons une zone de mouillage face à une petite plage jusqu'à arriver à la plage de Bertheaume. De belles demeures perchées dominent la mer d'Iroise.

Photo de randonnée en kayak de mer
Cabotage côtier à l'abri de la houle

Image de sortie kayak en mer d'iroise
Exploration de la côte en kayak 1 place et 2 places

Nous arrivons au niveau du Fort de Bertheaume qui culmine à 37 mètres au dessus du niveau de la mer sur une petite île reliée au continent par une passerelle. Les premières pierres datent du XV ème siècle. Vauban attribua ensuite au fort un rôle défensif, sa position par rapport à la rade de Brest en fait un rempart idéal pour sa défense. Aujourd'hui le fort se visite. Il abrite aussi un parcours de via ferrata et de belles tyroliennes suspendues au dessus de l'eau. Un Théâtre de verdure avec menhirs permet l'organisation de concerts et sons et lumières.
Notre navigation s'arrête juste après l'îlot, il nous faut rentrer à Trez Hir. Cette heure et demie de balade aquatique en kayak à la découverte du littoral breton fut très agréable. Merci Tita !

Photo du fort de Bertheaume depuis la mer
Le Fort de Bertheaume


Les villes et les villages à visiter et à découvrir près de Plougonvelin sont :
  • Brest 29200, Saint Renan 29290, Le Conquet 29217, Plouarzel 29810, Plougonvelin 29217
  • Guipronvel 29290, Lampaul Plouarzel 29810, Lanrivoaré 29290, Ploumoguer 29810
  • Locmaria Plouzané 29280, Milizac 29290, L'île de Molène 29259 et Trébabu 29217

Les hébergements de vacances sur Plougonvelin dans le Finistère Nord :

Visite du Conquet dans le Finistère Nord


Me voilà presque au " Bout du monde " !


En effet je suis, au bout de l'Europe, à l'extrême pointe Ouest de la Bretagne, à 25 km à l'Ouest de Brest.


Mais... où suis-je donc ? ... au port du Conquet, dans le Finistère, en pays d'Iroise, face à la Mer éponyme.


Le Conquet est proche de ces falaises finistériennes qui se dressent face à l'Océan.


Il est à quelques encablures de ces affleurements rocheux du large, posés comme des pois, par les hasards d'une évolution géomorphologique.


C'est une cité au tempérament affirmé, forgé par des siècles d'intrusions et d'incursions anglaises, normandes ou hollandaises. Cette ville entièrement tournée vers l'Océan et la pêcherie, garde dans ses murs de granit et ses venelles pentues la mémoire d'innombrables fortunes de mer.

Photo du Conquet
Place au centre ville du Conquet

Des dizaines de bateaux caseyeurs et fileyeurs déchargent quotidiennement, sur les quais du Conquet, langoustes, crabes, tourteaux, étrilles, lottes, raies, barbues, turbots.

Photo du port crabier du Conquet Finistère
Flottille de crabiers au Conquet

Au départ du Conquet, la Compagnie maritime Penn ar Bed assure les liaisons avec les îles du Ponant : Molène, Ouessant et Sein. Ce jour-là, c'était un bateau revenant de Molène, passant devant le phare de Kermorvan, érigé sur la presqu'île de Kermorvan. Il est, en France, le phare terrestre le plus à l'Ouest.

Photo du phare de kermorvan au Conquet
Phare de Kermorvan

Photo du port et du phare du Conquet
Entrée du port et phare de Kermorvan


Hébergement de vacances sur Le Conquet dans le Nord Finistère :
La plage des Blancs-Sablons, est une des plages des 16 kilomètres de côtes du Conquet, qui sont classées par le conservatoire du littoral. A la pointe Sainte-Barbe, j'ai pris un bol d'iode et de brise marine !!!

Photo de la plage le long de la corinche au Conquet
Plage, le long du quai de la corniche Sainte Barbe

Photo de l'église du Conquet 29
L'église Sainte Croix et son clocher à deux étages

Dom Michel Le Nobletz, 1577-1652, missionnaire, dit " le prêtre fou ", fustigeait les abus des riches, dénonçant les prix excessifs et les mauvaises qualités des marchandises et les loyers trop chers. Son charisme séduisait les humbles, il mourut dans un total dénuement et fut enterré en l'Église Sainte Croix.

Photo de la chapelle Notre Dame de Bon Secours au Conquet
La chapelle Notre-Dame-de-Bon-Secours,
ancienne demeure de Michel Le Nobletz


Points d'intérêt remarquables dans les environs du Conquet :
  • Pointe de Penhir à Camaret-sur-Mer, (15 km au sud-est), sur la presqu'île de Crozon
  • Pointe du Raz et du Van à Plogoff, (38 km au sud)
  • Phare de la Pointe de Saint-Mathieu
  • Océanopolis à Brest, à 21 km du Conquet
  • Parc naturel marin d'Iroise
  • Centre de plongée du Conquet dans le Finistère

Quizz permis bateau : marque de jour des navires

1) En mer, vous croisez un navire montrant deux cônes noirs opposés par la pointe. De quoi s'agit-il ?

deux cônes noirs opposés par la pointe
Marque de jour du navire : deux cônes noirs opposés par la pointe

  • d'un navire non maître de sa manœuvre
  • d'un navire en train de pêcher
  • d'un remorqueur dont la traîne fait plus de 200 mètres

Réponse :
Les marques de jour sont des boules, des cylindres ou des cônes de couleur noire selon leur signification. Un navire en train de pêcher doit montrer deux cônes noirs opposés par la pointe. De nuit, il doit montrer un feu rouge sur blanc (ou vert sur blanc s'il s'agit d'un chalutier). Un navire non maître de sa manœuvre doit montrer de jour, à l'endroit le plus visible, deux boules noires superposées. Un remorqueur dont la remorque mesure plus de 200 mètres doit montrer de jour deux cônes noirs opposés par la base. La remorque portera les mêmes marques de jour. La bonne réponse est : un navire en train de pêcher.
Les Sites de l'Annuaire

Camping et location de mobil-home en rade de Brest


Le Camping du Roz 2 étoiles** accueille caravanes et tentes sur 80 emplacements. Location de mobil-homes à la nuit, pour le week end, à la semaine ou plus pour les vacances.

Location emplacement mobil-home à l'année.

Camping tout confort avec électricité, douches chaudes, aire de jeux.

Le camping est situé en rade de Brest aux Portes du Parc d'Armorique et à proximité de la mer (Crozon, Landerneau, Plougastel Daoulas...).

Camping le Roz : route Anse du Roz - 29460 Logonna Daoulas - Rade de Brest
tél : 02 98 20 67 86



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Restaurant Pointe du Raz (29)


Pirates de la Pointe est un restaurant situé sur la Pointe du Raz dans le Finistère (Bretagne).

Au menu :
crêpes bretonnes, galettes de blé noir, 10 recettes originales de moules, la spécialité : Le Poêlon du Raz de Sein (moules et fruits de mer, recette de l'Ile de Sein)...

Vente en ligne sur le site de produits 100% BZH (bières bretonnes, crêpes, pâté Hennaff, rillettes de thon, cartes postales anciennes de la Pointe du Raz, timbres, cartes téléphoniques...)

Restaurant Pirates de la Pointe - La Pointe du Raz - 29700 Plogoff
Tél : 02 98 70 64 60



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Le refuge de la Vogealle à Sixt Fer à Cheval


Refuge de la Vogealle.

Le refuge de la Vogealle est situé à 1902 mètres d'altitude (refuge proche de la frontière Suisse).

Le refuge est situé dans la Réserve Naturelle de Sixt. Ce refuge est donc idéalement placé pour observer la flore et la faune de la réserve naturelle de Sixt.

Du refuge la vue est magnifique le glacier du Ruan et le glacier du Prazon.

Capacité de couchage du refuge : 58 couchages.

Dortoirs de 6 à 10 places. Pas besoin de prendre un sac de couchage, les couettes pour dormir sont fournies. Possibilité de louer un drap sac au refuge.

Le refuge propose également une chambre pour 4 personnes.

Les douches du refuge sont payantes.

Idées de randonnées depuis le refuge de la Vogealle :
la pointe de Bellegarde, le lac de la Vogeale, le col des Ottans, le col de Sageroux, le petit Ruan

Idées randonnées Alpines : La pointe rousse des Chambres, Le Grand Mont Ruan, La Dent Blanche Occidentale, Les Avoudrues.

Le refuge est une étape sur le Tour du Ruan, le tour du Haut-Giffre , le tour de Pointe Rousse des Chambres, le tour franco-suisse des DENTS BLANCHES.

Les voies d'escalade proches du refuge : La Tour St Hubert, La Paroi du Dard, La Vogealle.


Pour contacter le refuge de la Vogealle : Dominique Rabot, Maison Nachon, 74440 Verchaix

Téléphone en été : 09 800 86 426
Téléphone en hiver : 04 50 58 29 49 ou 06 20 60 91 40

Photo refuge Vogealle

Thèmes abordés : Refuge de montagne près de la Frontière Suisse, Refuge de montagne dans réserve naturelle Sixt, Refuge étape sur le tour du Ruan, Refuges étapes sur le tour des dents Blanches, Hébergement sur le tour franco suisse des dents bl, Refuge près des voies d'escalade dans les Alpes, Gite de montagne près Paroi d'escalade, Gite pour grimpeur dans les Alpes, Gite de montagne pour observer la faune, Gites alpins avec couette.
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Plonger en Guadeloupe sans perturber les poissons avec ACP


ACP est un club de plongée en Guadeloupe qui permet de découvrir les plus beaux sites de plongée de la mer des caraïbes dont la réserve Cousteau. Au programme : baptême de plongée enfant et adultes, plongée d'exploration de nuit ou sur épave, formations pour les niveaux de plongée, conseils sur le matériel de plongée, organisation de séjour plongée. Tags

Le club de plongée :
La situation géographique du centre permet de découvrir en 10 min de trajet bateau, les plus beaux spots de plongée de la Guadeloupe dont la réserve Cousteau. La base est située à Pointe noire.

Les différentes plongées :
La Guadeloupe est une destination idéale pour découvrir la plongée sous marine à travers un baptême de plongée ou pour les plongeurs confirmés (à partir du niveau 1). Quelque soit votre niveau, vous évoluerez dans un ballet de poissons colorés, au milieu d'éponges si grandes qu'on pourrait rentrer dedans.

Formation pour débuter ou progresser :
Le club offre la possibilité de faire un baptême de plongée ou une initiation de 3 plongées puis de passer les niveaux 1, 2 et 3 (ANMP, FFESSM et PADI). Pour les non plongeurs ou les jours de repos, des sorties snorkeling (palmes, masque et tuba) sont organisées.

Séjour plongée en Guadeloupe :
Découvrez l'offre séjour plongée tout compris en Guadeloupe (le tarif comprend le vol aller retour Paris/Pointe à Pitre, l'hébergement dans un éco gite pendant 8jours/7nuits, la location d'un véhicule et un forfait 10 plongées).

La Guadeloupe :
Ile aux mille et une facettes à découvrir avec ses nombreux sentiers de randonnées dans une forêt tropicale parsemée de cascades aux eaux translucides, ses plages idylliques, ses eaux chaudes avoisinant les 28°C toute l'année, une gastronomie antillaise très savoureuse et une ambiance chaleureuse.

Plonger en Guadeloupe sans perturber les poissons avec ACP


Contact :
ANSE CARAIBE PLONGEE
Plage caraibe
97116 Pointe noire
Guadeloupe
tél : 05 90 99 90 95

Thèmes abordés : Club de plongée sur la réserve du commandant Cousteau, Découverte des coraux multicolores et éponges (Caraibe), FFESSM en Guadeloupe, Découvrir la Pointe Hahaut et la pointe Lézarde sous l'eau, Sortie en mer pour visiter des épaves et fonds coralliens, Exploration sous marine dans la reserve Coustau, Randonnée aquatique dans les Antilles Françaises, Club membre de l'association Guadeloupénne d'écotourisme, Bateau de plongée à Pointe Noire - Plage Caraibe - Guadloupe, Hébergement en éco gite sur l'île de la Guadeloupe, Séjour plongée tout compris en Outre Mer 971, Bon plan vacances sous les tropiques, Voyage plongée dans les eaux chaudes, Partir en vacances dans l'Archipel des Antilles.
Catégorie > Sports Nautique > Plongée sous-marine > Clubs de plongée sous marine > Club de plongée mer des caraïbes

Vente de prises d'Escalade


Blocfort est une entreprise, installée en Moselle, qui fabrique et commercialise des prises d'escalade à fixer sur un support (mur de varappe ou mur d'escalade).

Large choix de prises d'escalade avec une trentaine de références comprenant une dizaine de modèles chacune. Prises d'escalade pour enfants aux formes ludiques (animaux, objets) et prises techniques pour adultes.

Les prises d'escalade Blocfort sont en époxy. Leurs formes ergonomiques convient aux grimpeurs débutants comme aux confirmés.

Blocfort commercialise :

- des prises d'escalade pour les mains
- des prises d'escalade pour les pieds
- des prises d'escalade adaptées au devers, aux toits, aux murs verticaux comme aux plans inclinés, au travail sur dalles
- des systèmes de fixation des prises d'escalade sur le mur

Les prises sont conçues pour un bon apprentissage des placements de mains et de pieds et pour le perfectionnement des techniques d'escalade.

Quelques unes des références de prises d'escalade Blocfort : alizé, cyclone, narval, alpha, tango, typhon, java...

Retrouvez sur le site web des sites d'escalade intéressants et recommandés dans la région Nord Est (Montois-la-Montagne, Berdorf, Lérouville).

Blocfort - 11, rue Haute - F-57130 GRAVELOTTE

varape


Thèmes abordés : Prises de varappe, Escalade vers Metz, Prises pour mur d'escalade, Site d'escalade proche Nancy, Prise de mur de varappe, Escalade en Lorraine, Prises d'escalade enfant, Escalader près de Beaufort, Equipement escalade, Matériel varappe.
Tags

Catégorie > Sports de montagne > Escalade

Gîtes à Saint Evarzec en Finistère Sud


Dans une longère bretonne en vielles pierres, 8 gîtes meublés de 3 à 6 personnes vous attendent à Saint Evarzec à 5 km de Fouesnant.

Le Clos d’Alvie se trouve dans une propriété fleurie et boisée de 6 hectares . En jardin ou avec terrasse, chaque gîte indépendant bénéficie d'un décor personnalisé de bon goût et du confort nécessaire pour passer d'agréables vacances.

Les gîtes se trouvent au calme, à environ 300 m des petits commerces et à 6 km de la plage du cap Coz. Vous pourrez aisément visiter aux alentours Bénodet, Concarneau, Beg Meil, Pont-Aven, La pointe de Trevigon, la pointe du Raz...

Location de salles (2x6O m²) pour animations de groupe jusqu'à 35 personnes (organisation possible de séjours à thèmes comme thalasso, cours de cuisine, peinture, danse celtique, randonnées pédestres...).

Nombreuses informations touristiques sur le site avec photos et idées de sorties découverte à proximité des gites.



Thèmes abordés : Location maison de vacances Finistère sud, Location vacances 29, Location gite rural Bretagne, Louer meublé de vacances 29, Location vacances proche Fouesnant, Hébergement vacances proche Concarneau, Location longère Finistère sud, Gîte rural en bretagne, Gîte de groupe 29, Location saisonnière Saint Evarzec 29.
Tags

Catégorie > Tourisme et Découverte > Bretagne > Hébergement en Bretagne > Hébergement Finistère Sud

Randonnées en Isère et alentours


Site familial répertoriant les randonnées faciles avec photos, détails de l'itinéraire, conseils, topo de rando dans le Dauphiné et la Savoie.

Quelques exemples de randonnées montagne :

Randonnées dans le Vercors (la croix de jaume, le pont de l'Allier...)
Randonnée en Chartreuse (Chamechaude, le Saint Eynard...)
Randonnée du côté de Belledonne (Chamrousse, les 7 Laux)
Balades en Oisans (Lac du Lauvitel, Tour du Perrolier...)
Marches dans le Queyras (Lac de Souliers, Furfande...)
Randonnées pédestres dans les Bauges (Pointe Gallopaz, Mont Revard...)
Randos en Vanoise (Lacs de Bellecombe, Plan des Evettes...)


Vous trouverez aussi sur le site de nombreuses idées de recettes simples et familiales et un album photos des fleurs de montagne rencontrées lors des balades.

Randonner dans l'Isère


Thèmes abordés : Randonnee en Vercors, Rando pédestre dans les Alpes, Rando dans le Dauphine, Idée rando Chartreuse, Marcher en Isère, Randonnée dans le massif de Belledonne, Balades en Oisans, Topo rando Queyras, Randonnée dans la Vanoise, Topo rando Isère.
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Catégorie > Sports de montagne > Randonnées > Randonnées dans l'Isère (38)

Traces Gps de randonnées


Sur Randogps.net vous pouvez trouver et déposer des traces Gps de randonnées partout en France.

Le site est entièrement collaboratif et l'information vient du randonneur à destination du randonneur.

Petit guide du GPS avec avis sur :

- GPS Magellan (Explorist 100, Explorist 210, Explorist 600)
- GPS Garmin (Etrex, Etrex Legend, Etrex Vista)
- Logiciel de cartographie (CartoExplorer 3, GéoRando, GPS Topo, Mapsend Topo)

Quelques exemples de randonnées cartographiées :

- le Caroux et les Gorges de Colombières dans l'Hérault
- la Pointe du Raz dans le Finistère
- le Pic de Zabozé dans le Pays basque
- le Golfe de Porto en Corse

carte itinéraire gps


Thèmes abordés : Randonnée pédestre gps, Gps Garmin, Randonner au Gps, Gps Magellan, Logiciel de cartographie GPS, Carte de rando pédestre, Cartographie rando GPS, Trouver traces gps rando, Déposer coordonnées GPS sur carte, Site balades gps.
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Catégorie > Sports outdoor > Randonnée pédestre > Partage de parcours de randonnées

Cours de plongée depuis le port de la Pointe Rouge à Marseille : cours privés sur mesure


Club de plongée à Marseille au port de la Pointe rouge. Baptême, formation padi/anmp/ffessm zen plongée est un nouveau concept, plonger à son rythme : en cours privé en piscine (particulière ou non), depuis son bateau, en club... Tarif spécial étudiants, possibilité d'apprendre la plongée à partir de 8 ans. Tags

Plonger zen :
Plongée sur mesure, à votre rythme, en solo, en couple ou en groupe. Pour les comités d'entreprise, pour un évènement particulier, un enterrement de vie de garçon ou de jeune fille, un cadeau de mariage, etc...

Horaires décalés et confortables :
Zen plongée Marseille vous propose des horaires décalés pour ne plus se lever tôt le samedi matin ou le dimanche. Zen plongée est la pour vous servir, alors venez nombreux!!!

Les baptêmes de plongée sous marine :
Découvrez seul, en couple ou entre amis, le merveilleux monde sous marin. Le baptême est le premier pas vers une aventure extraordinaire, la découverte de la vie sous l'eau.

La formation française à la plongée :
La formation française FFESSM ou ANMP est une formation complète du niveau 1 au niveau 4. Pour débuter avec le niveau 1, vous pouvez plonger à 4 en même temps avec un moniteur.

La formation PADI :
La formation Padi est une formation américaine. Avec ce diplôme, vous pouvez plonger partout dans le monde et découvrir les plus beaux sites de plongée.

Cours de plongée depuis le port de la Pointe Rouge à Marseille : cours privés sur mesure


Contact :
Zen plongee marseille
Port de la pointe rouge
13008 Marseille
FRANCE
tél : 0619519650

Catégorie > Sports Nautique > Plongée sous-marine > Clubs de plongée sous marine > Club de plongée Marseille

Club d'aviron de mer à Marseille


A l'ASPTT, association sportive multisports des PTT, la section aviron regroupe des adultes qui pratiquent l'aviron de mer. La base est située à la Maison de la mer sur le port de la Pointe-Rouge, le bassin d'entrainement est constitué de la rade de Marseille (des îles du Frioul à Maïre) et des calanques. Esprit sportif, convivialité, et beauté des lieux ! Tags

Le bassin de l'Asptt Aviron :
Les sorties aviron permettent de parcourir une distance de douze kilomètres en moyenne du côté des Iles du Frioul, du Vieux Port ou de l'Ile de Maïre. La baie de Marseille est un cadre idéal pour les randonnées nautiques. Les sorties à la journée vers les calanques permettent d'agrandir le terrain de jeu et de ramer une trentaine de kilomètres.

Les bateaux, embarcations légères de plaisance :
Que ce soit de l'aviron en individuel (bateau solo), en double ou en quatre barré, les embarcations homologuées en sixième catégorie répondent à des normes de sécurité strictes (flottabilité, taquet de remorquage, coque auto-videuse...).

L'activité :
L'aviron est accessible à toute personne sachant nager (le port du gilet n'est pas possible parce qu'il entraverait les mouvements). Le sport aquatique permet l'acquisition d'une plus grande endurance cardiaque et musculaire.

Loisirs à l'Asptt :
Le club propose des réductions pour les employés de La Poste et pour les fonctionnaires de certains ministères mais il reste ouvert à tous. En plus de savoir nager, les postulants doivent être capables de ramer au moins sur une distance de dix kilomètres et savoir remonter sur l'embarcation après une immersion.


Ramer en mer sur un aviron :
La mer est un terrain de jeu qui évolue en permanence. Une bonne préparation de la sortie est indispensable (météorologie, vent, courants, marées, matériel...). Il faut également prendre en compte sa forme physique et celle des autres avionneurs, étudier la météo pour revenir avec le vent (et non contre).
Les communes près de Marseille sont : Plan de Cuques, Allauch, La Penne sur Huveaune, Septèmes les vallons, Aubagne, Carnoux en Provence, Cassis, LE Rove, Les Pennes Mirabeau, Simiane Collongue, Mimet et Saint Savournin.


Club d'aviron de mer à Marseille


Contact :
Asptt aviron
Maison de la mer, Port de la Pointe Rouge
13008 Marseille
France
tél : 0491168026

Thèmes abordés : Association sportive PPT, ASPTT - Club multisports, Marseille aviron de mer, Rando nautique dans les Bouches du Rhône, Sortie avirons Iles du Frioul, Randonnée nautique dans la baie de Marseille, Découvrir les calanques de Marseille, Sorties calanques à la rame, Club aviron en PACA, Club sportif pour employé de la Poste, Rando mer Vieux port de Marseille, Organisation sorties bateau en Provence Alpes Cote Azur, Loisir sportif PACA, Club sport pour fonctionnaire.
Catégorie > Sports Nautique > Aviron