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Prévention des vergetures : quelques règles hygiéno-diététiques


Question : Comment faire pour essayer de ne pas avoir de vergetures ?
  • éviter de grossir trop rapidement
  • éviter de maigrir trop rapidement
  • boire de l'eau afin de bien hydrater son corps (boire au moins 1 litre et demi par jour)
  • hydrater la peau avec des crèmes hydratantes de façon quotidienne
  • avoir une hygiène de vie saine
  • avoir une alimentation équilibrée et riche en cuivre, zinc et vitamines
  • pratiquer un sport
  • éviter de prendre des médicaments à base de cortisone (crème et comprimés à la cortisone)

Question : Comment faire pour éviter les vergetures pendant la grossesse ?
  • Eviter dans la mesure du possible (pas de régime mesdames !) de grossir trop rapidement. Il faut donc surveiller l'évolution de son poids. Essayer de grossir régulièrement et progressivement.
  • Masser la peau tout doucement avec une crème hydratante. Faire cet exercice surtout sur les cuisses, les fesses et le ventre de façon quotidienne pendant 5 minutes environ. Les massages stimulent et renforcent les fibres de la peau. Il existe de nombreuses crèmes hydratantes spécifiques pour prévenir l'apparition des vergetures chez la femme enceinte.

Question : Peut-on utiliser un gant de crin ou un gommage pour lutter contre les vergetures ?
Réponse : Non, il faut surtout éviter les gommages, les gants de crin et tous les produits qui assèchent la peau ou la tende, car ils vont justement la brutaliser.
Il faut au contraire prendre soin avec la plus grande douceur de sa peau. Pour cela il est recommandé d'utiliser une crème hydratante ou nourrissante.

Question : Est-il facile de faire disparaître les vergetures ?
Réponse : Non, il est impossible de faire disparaître totalement les vergetures car les vergetures sont des cicatrices.
Il est en revanche possible d'atténuer les vergetures par des crèmes réparatrices anti vergetures ou par des interventions médicales ou chirurgicales (traitement au laser vasculaire, traitement par radiofréquence ...).

Photo de vergeture sur le ventre d'une femme enceinte
: Crédit photo "Dreama", Licence CC


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Prévention des vergetures : quelques règles hygiéno-diététiques

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Questions diverses sur les vergetures - apparition et disparition


Question : La femme enceinte et l'apparition des vergetures : A partir de quel mois la femme enceinte a-t-elle des vergetures ?
Réponse : Les vergetures apparaissent en général au bout du quatrième mois chez la femme enceinte. C'est le mois où le ventre s'arrondit fortement et donc la période où la peau se tend fortement et rapidement. Les fibres de collagène de la peau se trouvent alors distendues.

Question : Les vergetures sont-elles un problème héréditaire ?
Réponse : Oui, les vergetures sont héréditaires. Les vergetures se transmettent généralement de mère en fille :=(

Question : Quelles sont les meilleurs composants d'une bonne crème hydratante contre les vergetures ?
Réponse : Une bonne crème antivergeture contient notamment :
  • du collagène
  • de l’élastine
  • des vitamines E et F
  • du silicium

Question : Est-ce que les vergetures disparaissent avec le temps ?
Réponse : Non, les vergetures ne disparaissent pas avec le temps. Elles changent simplement de couleur et sont moins visibles.
La vergeture est une cicatrice à caractère définitif.

Photo de vergetures sur le bras d'un homme
Crédit photo "Markdoods", Licence CC


Méthodes naturelles pour atténuer l'aspect des vergetures : huiles cicatrisantes et protection du soleil

De petits gestes simples pour limiter l'impact inesthétique des vergetures...

Question : Les vergetures sont-elles nuisibles à la santé ?
Non, les vergetures ne sont pas nuisibles à la santé, elles sont sans gravité.
En revanche, elles peuvent agir sur le moral et le bien être. Les vergetures sont surtout un problème esthétique.

Question : Quel médicament ou quel régime permettent de lutter contre les vergetures ?
Il n'y a aucun médicament et aucun régime qui permettent de faire disparaître complètement les vergetures.

Question : Est-il conseillé d'exposer des vergetures au soleil ?
Réponse : Quand les vergetures sont plus colorées que la peau (c'est à dire au stade naissant ou inflammatoire), l'exposition au soleil est déconseillée. Elle permet de les rendre moins visibles en halant le reste de la peau mais les teinte aussi irréversiblement comme une cicatrice qui ne débronzera pas à l'inverse du corps et rendra les vergetures encore plus visibles après l'exposition. Les vergetures anciennes et blanches, elles, ne souffrent pas de l'exposition au soleil mais ne bronzent pas et apparaîtront encore plus blanches sur une peau bronzée. Le camouflage des stries des vergetures peut se faire par l'utilisation d'une crème autobronzante, mais c'est juste un artifice, pas un remède ! L'application doit être précise pour un résultat pas toujours convaincant.

Question : Quelle huile essentielle peut-on utiliser pour prévenir les vergetures ?
L'huile essentielle adapté au traitement des vergetures est celle utilisée pour atténuer les cicatrices c'est à dire l'huile essentielle de carotte. Elle peut être mélangée à l'huile végétale de Calophylle ou à l'huile de Bourrache. Attention, comme la plupart des huiles essentielles, l'huile essentielle de carotte n'est pas conseillée chez la femme enceinte ou allaitante.

Question : Quelles sont les meilleurs produits naturels anti-vergetures ?
On peut citer par exemple l'Aloe vera (excellent cicatrisant), l'huile d'amande douce (en prévention), l'huile de bourrache, l'huile d'argan, le beurre de cacao ou l'huile de germe de blé.

Photo de vergeture
Photo de vergetures sur le bas ventre d'une fille
Crédit photo "Leah8691", Licence CC


Photo de vergetures anciennes sur le ventre
Photo de vergetures sur le ventre
Crédit photo "Cosmic_bandita", Licence CC

Traitements contre les vergetures rouges et blanches : Femme enceinte, pendant et après grossesse (traitement, laser, remède, crème anti vergeture). Probleme de peau sur le ventre et les cuisses

Les vergetures en questions...

Question : La prèle permet-elle de prévenir les vergetures ?
Réponse : Oui, une supplémentation en prèle permet de prévenir les vergetures. La prèle est en effet riche en silicium (elle existe sous forme de gélules à avaler). Elle n'est cependant pas recommandée pendant la grossesse.

Question : Quels sont les principes de traitement des vergetures ?
Réponse : l'exfoliation de la peau afin de favoriser :
  • le lissage de la peau
  • la création de nouvelles fibres de collagène

Question : Quelle est la meilleure période de l'année pour commencer un traitement anti-vergetures ?
Il est préférable de démarrer un traitement contre les vergetures en hiver. Il faut éviter l'été, car les rayons du soleil et la chaleur peuvent irriter la peau. Les traitements à la vitamine A, le traitement laser ou les peeling ne permettent pas l'exposition au soleil.

Question : Combien de types de traitements existe-t-il pour traiter les vergetures ?
On compte aujourd'hui 2 types de soins pour le traitement des vergetures :
  • Le traitement local à base de crème
  • Les traitements abrasifs : laser, peeling, micro-dermabrasion. Le traitement abrasif étant plus lourd que le traitement local avec des crèmes. Il vise à lisser la peau en surface et à stimuler la production de fibres en profondeur. Le laser permet d'atténuer la pigmentation des vergetures.

Question : Les crèmes anti-vergetures sont-elles plus efficaces sur les vergetures nouvelles que sur les vergetures anciennes ?
Réponse : Il est plus facile d'agir sur les vergetures récentes que sur les vergetures installées. Donc oui, les crèmes anti-vergetures sont plus efficaces sur les vergetures récentes et, oui, il est important de traiter les vergetures le plus tôt possible. Attention : aucune crème n'est efficace à 100%.

Question : Peut-on utiliser une crème à base de vitamine A acide quand on est enceinte ?
Réponse : Non. Les médecins et les dermatologues déconseillent les crèmes à base de vitamine A acide (trétinoïne) chez les femmes enceintes.

Photo de vergetures sur le genou
Crédit photo "kimonomania", Licence CC

Questions Réponses sur les problèmes de vergetures : localisations, périodes de prédilection...

Petit tour du problème...

Question : Les hommes peuvent-ils avoir des vergetures ?
Réponse : Oui, les hommes comme les femmes peuvent avoir des vergetures sur le corps.

Question : Sur quelles parties du corps peut-on avoir des vergetures ?
Réponse : Les hommes et les femmes peuvent avoir des vergetures :
  • sur l'abdomen
  • sur les côtés des bras
  • sur les cuisses (le haut des cuisses et l'intérieur des cuisses)
  • sur la poitrine
  • sur les fesses
  • sur les hanches
  • sur le ventre
Question : A quoi est liée l'apparition des vergetures sur la peau ?
Réponse : L'apparition des vergetures sur la peau est liée à un étirement de la peau trop rapide et trop fort. Les périodes de fortes modifications corporelles favorisent donc l'apparition des vergetures.

Question : Quelles sont généralement les périodes de fortes modifications du corps ?
Réponses :
  • La grossesse
  • L'adolescence (à la puberté)
  • La prise de poids rapide et excessive
  • La perte de poids rapide et excessive
D'autres périodes sont à l'origine de la formation des vergetures sans entrainer forcément de gros changements de morphologie :
  • La prise de médicaments à base de cortisone
  • L'application excessive de crèmes à base de cortisone
  • Les troubles hormonaux modifiant le taux de cortisol
  • Certaines maladies comme le syndrome de Cushing (hypercorticisme chronique)

Photo de vergetures sur le bras d'un homme
Crédit photo "Arosefromcharlie", Licence CC

Informations sur les vergetures : type sensible et zones de prédilection

Quelques idées reçues et vérités sur ce problème dermatologique...

Question : Les blondes et les rousses ont-elles plus de vergetures que les brunes ?
Réponse : En effet, le risque d'avoir des vergetures chez la personne à la peau claire (blonde ou rousse) est plus important que chez la personne à la peau mate.

Question : Quelles sont les zones du corps les plus "sensibles" aux vergetures chez la femme ?
Réponse : Les seins et le ventre sont des zones à risque pour les femmes. C'est pour cela qu'il est conseillé de les masser quotidiennement avec une crème hydratante.

Question : Toutes les femmes enceinte ont-elles des vergetures ?
Non, toutes les femmes enceintes n'en ont pas mais une grande majorité d'entre elles tout de même (environ 8 femmes sur 10).

Question : La carotte permet-elle de prévenir les vergetures ?
Oui, en effet, la carotte permet de prévenir l'apparition des vergetures. La carotte est excellente pour la peau. La carotte (entière ou en jus) est riche :
  • en carotène
  • en vitamine A
  • provitamine A
  • en oligo-éléments (soufre, cuivre, brome, potassium, magnésium, fer, phosphore, arsenic, manganèse)

Photo de vergeture dans le bas du dos d'une jeune fille tatouée
Crédit photo "Malingering", Licence CC


Photo de vergetures localisées sur le bas du dos
Crédit photo "Malingering", Licence CC

Traitements abrasifs des vergetures : peeling, micro-dermabrasion ou laser ?

Cette nouvelle série de questions sur le problème des vergetures fait suite aux questions auxquelles j'ai déjà répondu. Si vous avez des questions concernant les vergetures, n'hésitez pas à les poser dans la zone "commentaires" de chacun des billets du blog.

Question : Qu'est-ce que le peeling des vergetures ?
  • La technique du peeling permet de redonner un coup d'éclat à la peau en la régénérant.
  • Le dermatologue applique sur la peau une crème ou une solution acide qui va irriter la peau (tout est question de dose).
  • Les crèmes acides (TCA ou acide Tri Chloro Acétique, AHA ou alpha hydroxy-acide) contiennent des acides glycoliques ou des acides de fruits.
  • L'action de la crème acide sur la peau permet d'éliminer les cellules superficielles et les cellules mortes de l'épiderme.
  • La peau va alors se régénérer et retrouver un aspect lisse.

Question : Qu'est-ce que la micro-dermabrasion ou le micro-peeling ?
  • La microdermabrasion est une technique utilisant la projection de micro-cristaux sur les vergetures.
  • Cette projection de micro-cristaux permet de lisser la peau et d'améliorer sa texture.
  • Cette technique exfolie en profondeur la peau.

Question : Quels sont les effets d'un traitement au laser abrasif sur les vergetures ?
Réponse : Le laser abrasif améliore l'aspect des vergetures.

Question : Quels sont les effets d'un traitement au laser vasculaire sur les vergetures ?
Réponse : Le laser vasculaire modifie la couleur des vergetures.

Question : Une femme enceinte peut-elle suivre un traitement laser contre les vergetures ?
Réponse : Non.

Photo de vergetures sur le ventre d'une femme enceinte
Crédit photo "Scherre", Licence CC

Les vergetures : formation et caractéristiques


Question : Quelle est la conséquence d'une prise de poids trop rapide et excessive ?
Réponse : Le taux de cortisol dans le sang augmente rapidement et de façon importante. L'augmentation du taux de cortisol influence les fibroblastes qui produisent alors des fibres de collagène et d'élastine de moins bonne qualité et en moins grande quantité. Si la tension sur la peau est trop forte (le seuil d'élasticité de la peau est dépassé), les fibres se rompent. La rupture des fibres de soutien de la peau entraine alors l'apparition des vergetures.

Question : Quelles sont les caractéristiques visuelles des vergetures ? A quoi ressemble une vergeture ?
Réponse :
  • La forme des vergetures peut être en zébrure ou en ligne. La longueur et la largeur des stries provoquées sont variables.
  • Les vergetures sont striées dans le sens de la largeur (comme les cicatrices).
  • Selon le stade de développement, les vergetures peuvent être violacées / rouges (au début, c'est le stade inflammatoire), rosées ou blanches (mates ou nacrées). Les vergetures sont violacées / rouges au début, puis rosées et enfin blanches. Il est préférable d'agir dès les premiers stades pour une meilleure efficacité.
  • Les vergetures donnent une allure fripée à la peau.

Question : Que faut-il faire en cas d'apparition de vergetures ?
Réponse : Il est toujours recommandé de consulter son médecin traitant rapidement pour agir le plus tôt possible sur les vergetures.

Photo de vergetures sur le ventre
Crédit photo "Bitca", Licence CC


Photo de vergetures sur le haut de la cuisse
Crédit photo "Helga", Licence CC

La canneberge pour prévenir les récidives d'infection urinaire

La canneberge ou cranberry (Vaccinium macrocarpon) est le fruit d'un arbrisseau d'origine nord américaine, qui ressemble à une grande airelle rouge. Ses bienfaits dans la prévention des récidives de l'infection urinaire sont maintenant prouvés. Ses composants (surtout les Proanthocyanides A ou PAC A) inhibent les adhésines produites par les bactéries responsables de la plupart des cystites (Escherichia Coli). Les germes E.Coli ne peuvent donc plus adhérer aux parois de la vessie et sont éliminés dans les urines. Le dosage efficace est de 36 mg de Proanthocyanosides A par jour.

La consommation de canneberge semble donc un excellent moyen naturel pour diminuer la fréquence des récidives des infections urinaires. Elle permet aussi de limiter le recours aux antibiotiques et de diminuer le risque de résistance des bactéries aux traitements antibiotiques.

On peut noter aussi que la canneberge est deux fois plus dosée que le raisin en polyphénols anti-oxydants.

Quelques remèdes à bases de canneberge disponibles sans ordonnance en pharmacie :
  • Urell (Laboratoires Pharmatoka) : 1 gélule ou un sachet par jour pendant 10 jours en cas de gène ou en cure d'un mois en prévention des cystites (gélules ou sachets dosés à 36 mg de PAC A)
  • Cys Control (Laboratoires Arkopharma) : 1 gélule ou un sachet matin et soir pendant 20 jours
  • Uro protect (Laboratoires Ilapharm) : 1 sachet par jour ou 2 gélules matin et soir
  • Urisanol (Laboratoires Pierre Fabre) : 1 stick matin et soir (durée conseillée 2 mois)
D'autres plantes sont aussi conseillées en cas d'infections urinaires comme la bruyère (antiseptique urinaire) et la busserole (diurétique).

Des mesures hygiéno-diététiques simples permettent également de limiter le nombre d'infections urinaires chez la femme (les hommes sont 14 fois moins touchés car leur urètre est plus long) :
  • boire beaucoup d'eau
  • ne pas se retenir d'aller uriner
  • uriner aussitôt après un rapport sexuel
  • avoir une hygiène intime adaptée (ni trop, ni trop peu !)
  • ne pas porter de vêtements trop serrés
  • éviter les périodes de constipation en les traitant

Photo de canneberge sauvage
Crédit photo "Wild cranberries" par theogarver Licence CC

Photo de jus de canneberge et baies séchées
Jus de canneberge bio et cranberries du Canada

Conseils pour éviter de ronfler

Le ronflement provient de la vibration des tissus mous de la gorge et de l'oropharynx (voile du palais, luette...). Pour diminuer ces vibrations, il faut soit empêcher le passage de l'air par la bouche, soit tonifier les tissus concernés ou les lubrifier.

Pour diminuer la respiration par la bouche, il faut améliorer la respiration par le nez (utilisation de bandelettes nasales par exemple). Pour empêcher la vibration des tissus, il faut les lubrifier avec les sprays buccaux anti-ronflements, les languettes que l'on applique sur le palais, les comprimés à sucer...

Mais sans parler de produits, certains règles hygièno-diététiques permettent déjà de limiter le phénomène :
  • Ne pas boire d'alcool le soir (l'alcool entraîne un relâchement des tissus de la luette et du palais).
  • Perdre du poids le cas échéant (la graisse présente dans les parois buccales fait obstruction au passage de l'air).
  • Ne pas dormir sur le dos (ce n'est pas facile de contrôler ses mouvements en dormant mais il existe des T-shirts avec une poche dans le dos dans laquelle on peut disposer des balles de tennis pour rendre cette position inconfortable). Sur le dos, la langue a une position reculée qui gène le passage de l'air, préférer la position ventrale ou sur le côté.
  • Limiter la prise de somnifères. Ils entraînent une diminution du tonus des tissus.
  • Ne pas fumer.
  • Traiter la congestion nasale (humidifier l'air de la chambre, soigner un rhume, faire des inhalations, avoir recours à la chirurgie si nécessaire en cas de cloison nasale déviée, cornets volumineux, polypes - à discuter avec un médecin ORL)
Scène mythique de ronflement dans La Grande Vadrouille

Traitement des ballonnements ou des gaz intestinaux par les huiles essentielles

Les troubles de la digestion sont fréquents. Flatulences, gaz intestinaux, ballonnements, météorisme intestinal, spasmes, aérophagie, coliques douloureuses sont autant de termes utilisés pour les décrire.

Les premières dispositions à prendre sont des règles hygiéno-diététiques : prendre ses repas à heures fixes, prendre le temps qu'il faut pour manger, prendre ses repas assis et le buste droit ou encore éviter certains aliments favorisant la fermentation.

De nombreuses plantes ont des propriétés carminatives, c'est-à-dire qu'elles facilitent l'expulsion et la résorption des gaz. Les huiles essentielles apportent aussi un bénéfice incontestable dans le traitement naturel des ballonnements.

Je vous recommande cette petite formule à utiliser par voie orale :
  • 1 goutte d'huile essentielle de Cardamome
  • 1 goutte d'huile essentielle d'Aneth herbe
  • 2 gouttes d'huile essentielle de Basilic
le tout sur un comprimé neutre à prendre trois fois par jour après les repas.

Cette préparation est contre-indiquée chez l'enfant de moins de 12 ans et chez la femme enceinte ou allaitante.

L'huile essentielle de Cardamome (Elettaria cardamomum) agit contre la putréfaction et la fermentation intestinale. C'est un excellent tonique digestif.

L'huile essentielle d'Aneth (Anethum graveolens, o.p : parties aériennes fructifiées) est drainante, elle purifie les intestins. Prudence, elle contient des cétones.

L'huile essentielle de Basilic (Ocimum basilicum) est anti-spasmodique. Elle peut également être utilisée en massage circulaire de l'abdomen. Mélanger alors 5 gouttes d'huile essentielle de Basilic, 5 goutte d'huile essentielle de Lavande officinale pour une cuillère à soupe d'huile végétale.

Les Sites de l'Annuaire

Diététicienne nutritionniste à Marseille et Cannes - naturopathie et iridologie


Chloé Boutboul est diététicienne nutritionniste sur Marseille et Cannes. Elle propose des régimes personnalisés les plus modernes, et les associe si besoin à la naturopathie et à l'iridologie. Consultation au cabinet ou par téléphone pour du coaching diététique. Tags

Régime diététique :
Tous les types de régimes diététiques sont envisagés, suivant les besoins de chaque individu : Mayo, Atkins, Montignac, chrono nutrition, etc... Un programme diététique personnalisé est établi.

Traitement de la cellulite :
Le traitement de la cellulite se base à la fois sur un régime minceur personnalisé qui cible les zones du corps affectées par les amas graisseux, et sur l'utilisation des appareils les plus modernes pour éliminer la cellulite en profondeur.

Naturopathie :
La naturopathe utilise des techniques naturelles (phytothérapie, oligothérapie, règles hygiéno-diététiques...) pour rééquilibrer l'organisme.

Cure minceur :
La cure minceur est effectuée par d'autres types de soins, selon vos nécessités. Vous bénéficierez aussi d'un suivi régulier, afin d'obtenir les meilleurs résultats grâce à un travail basé sur la confiance réciproque.

La chrono nutrition :
Il faut considérer que le corps réagit à la nourriture de manière différente selon l’heure du jour ou de la nuit.
La chrononutrition amène à manger des familles d’aliments à certaines heures afin de permettre qu'ils se dégradent, surtout les graisses.

Diététicienne nutritionniste à Marseille et Cannes - naturopathie et iridologie


Contact :
Diététique Marseille Cannes
165 Rue Paradis
13006 Marseille
France
tél : 07 60 47 97 23

Catégorie > Santé > Nutrition et Diététique > Alimentation

Clarins Beauté : soin spécial vergetures pour le corps


Les caractéristiques du soin complet spécial vergetures de Clarins Paris (Stretch Mark control) permettent de :
- favoriser la réduction des vergetures
- favoriser le confort et le réconfort de la peau
- prévenir les vergetures en améliorant la résistance de la peau
Cette crème permet donc une triple action.

* Conseil d'utilisation de la crème Clarins Vergetures :
Appliquer de façon quotidienne la crème sur toute les zones du corps atteintes. Appliquer par léger mouvements circulaires :
- sur les cuisses
- sur les hanches
- sur le ventre
- sur les seins
La crème Clarins Paris à une texture confortable et onctueuse.

* Quand utiliser la crème contre les vergetures de Clarins :
Cette solution Clarins est recommandée pour :
- la période de la maternité (les femmes enceintes, les futures mamans)
- la période de la puberté (les jeunes filles adolescentes)
- les périodes de fortes variations de poids

* Les objectifs de la crème Clarins Paris :
- elle permet de renforcer l'élasticité de la peau
- elle permet de prévenir la formation des vergetures
- elle permet de réduire les vergetures naissantes

* Les principes actifs de la crème Clarins :
- Extrait de Centella asiatica titrée à 95% de molécules actives. La Centella asiatica permet de régénérer et de protéger les fibres de d'élastine et les fibres de collagène.
- Extrait de baie de camarine. La baie de camarine a une action réparatrice.
- Extraits de Siegesbeckia et d'olive. Les extraits d'olive et de Siegesbeckia ont une action calmante.
- Perhydrosqualène végétal issu de l'olive. Le Perhydrosqualène végétal permet d'adoucir et d'hydrater les couches supérieures de l'épiderme.

* Les caractéristiques du tube de crème :
- La contenance de la crème en tube Clarins Spéciale Vergeture est de 200 ml
- Le prix du soin complet spécial vergetures de Clarins est d'environ 43 euros
Le Groupe Clarins met depuis 1954 tout son savoir et son expertise au service de la beauté.

Clarins : Clarins – Service Client - 92203 Neuilly sur Seine - France



Thèmes abordés : Produit de beauté Clarins contre les vergetures, Soins Clarins pour raffermir le corps, Crème pour remodeler son corps, Solution pour raffermir les jambes, Crèmes anti-vergetures, Comment prévenir les vergetures ?, Problèmes de vergeture sur les seins, Puberté et Vergetures, Vergetures à la grossesse, Soin complet Clarins pour future maman.
Tags

Catégorie > Santé > Problèmes dermatologiques > Vergetures

Crème biologique contre les vergetures : Erbaviva


Les caractéristiques de la crème bio anti-vergetures Erbaviva :
- prévenir les vergetures
- réparer les vergetures
Crème pour la jeune maman et la future maman.
Le soin Erbaviva hydrate la peau et répare la peau. Il aide la peau à diminuer l'apparence des vergetures qui existent déjà. La crème aide aussi à diminuer l'apparence des cicatrices.

* Application de la crème Erba viva :
Dès le début de la grossesse et pendant toute la grossesse, appliquer / masser doucement et soigneusement la crème Erba viva deux fois par jour sur :
- la poitrine
- le ventre
- les cuisses
- les hanches

* Crème non testée sur les animaux :
- La crème Erbaviva anti-vergeture n'est pas testée sur les animaux
- La solution Erbaviva anti-vergetures ne contient pas de parabènes et ne contient pas de phénoxyéthanol

* Les principes actifs de la Crème ErbaViva :
L'hydratation de la peau est favorisée par :
- les extraits d'argousier
- le beurre de Karité
- l'huile d'amande douce
L'élasticité de la peau et l'effet anti inflammatoire sont favorisés par :
- He de carotte bio
- He de mandarine bio
- He de rose biologique
- Les huiles essentielles de bois de santal et de lavande bios
La grande camomille a des effets apaisants sur la peau.

* La composition de la crème bio antivergetures Erbaviva :
- eau désionisée
- vitamine E
- extrait d'algue
- glycérine
- extraits d'argousier
- beurre de Karité
- extrait de grande camomille
- allantoïne
- huiles essentielles bio de mandarine , lavande et carotte
- huiles essentielles de rose et d'amande douce
- huile essentielle de santal

* Les caractéristiques du tube de crème anti vergeture Erbaviva :
- La contenance du tube de crème bio anti vergetures (stretch mark cream) Erbaviva est de 125 ml.
- Le prix de la crème Erbaviva contre les vergetures est d'environ 30 euros.

Erbaviva : 18203 Parthenia St. Unit A - 91325 Northridge - USA
Tél : + 818 998 7773



Thèmes abordés : Stop vergetures, Produits de beauté bio 2009, Produit cosmétique bio Erbaviva, Soins biologiques pour maman, Erbaviva crème anti-vergetures, Soin de la peau bios, Solution beauté pour futures mamans, Crème pour femme au beurre de Karité, Solution naturelle pour problème de peau, Problèmes vergeture sur la poitrine.
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Catégorie > Santé > Problèmes dermatologiques > Vergetures

Médecine esthétique, phlébologie et épilation Laser à Nantes - Traitement des varices, des vergetures et de la cellulite


Le cabinet médical du Docteur Chardonneau est spécialisé dans la médecine esthétique, la phlébologie et l'épilation laser. Implanté à Nantes, le médecin reçoit les patients de Loire Atlantique et de Bretagne et notamment de Angers, La Rochelle, La Baule mais aussi Vannes ou Rennes. Tags

Médecin esthétique à Nantes :
Le Dr Chardonneau intervient dans le traitement du vieillissement du visage, le comblement des rides, le peeling et le remodelage pour redonner des volumes et des courbes harmonieuses au visage.

Phlébologue, traitement des varices :
Spécialiste de la phlébologie, le Dr Chardonneau est concepteur de différents traitements sur les varices et la cellulite. Il intervient dans le traitement des varicosités, des vergetures et des jambes lourdes.

Centre d'épilation laser définitive à Nantes, Angers, La Rochelle :
L'épilation définitive au laser est assurée dans le centre médical ainsi que différents traitements par la lumière : laser, lumière pulsée et LED afin de traiter la couperose, les vergetures, l'acné ou encore les cicatrices.

Diététique et traitement du surpoids : :
Écoute, observation, de nombreux critères seront analysés par le thérapeute. L'approche psychologique est aussi importante que la prescription diététique.

Médecine esthétique, phlébologie et épilation Laser à Nantes - Traitement des varices, des vergetures et de la cellulite


Contact :
Docteur Chardonneau - Médecine Esthétique
4 rue de Budapest
44000 Nantes
France
tél : 02 51 72 08 17

Catégorie > Santé > Médecine esthétique

Médecine préventive du vieillissement à Aubignan (84)


La médecine morphologique anti-âge est une science exercée par des médecins spécialement formés, qui consiste à prévenir les effets négatifs du vieillissement.
Que les conséquences de l'âge soient cosmétiques ou esthétiques, pondérales, physiques ou psychiques, la médecine anti-âge dispose de différentes techniques pour lutter contre le vieillissement, qui seront adaptées au cas par cas selon les patients :

* nutrithérapie anti-âge
* injections correctrices des pertes de volume (rides, joues...) avec l'acide hyaluronique ou le collagène
* injection toxine botulique
* peelings chimiques (acide glycolique, acide trichloracétique ou phénol)
* mésolift
* épilation électrique
* correction des vergetures
* prise en charge des problèmes de surpoids : bilan nutritionnel, réduction de la masse graisseuse (ponction adipocytaire, adipocytolyse chimique)
* épilation laser
* traitement de la couperose au laser


Cabinet de médecine morphologique et anti-âge : Route de Carpentras, 84810, Aubignan
04 90 62 68 57



Thèmes abordés : Centre de médecine esthétique 84, Médecine anti âge Vaucluse, Médecin micro nutrition, Epilation définitive au laser Vaucluse, Laser du visage 84, Thérapie anti age, Traitement surpoids du à l'âge, Rajeunissement esthétique 84, Acide hyaluronique visage, Traitement des vergetures au laser.
Tags

Catégorie > Santé > Médecine esthétique

Fédération Française de randonnée


Le site de la Fédération Française de randonnée pédestre regroupe toutes les informations nécessaires pour bien randonner :

-les règles de sécurité pour randonner en montagne,
-signification du balisage en randonnée,
-des conseils santé avant de partir en expédition,
-des conseils sur les itinéraires,
-des liens vers les sites météo à consulter avant de partir,
-comment utiliser des bâtons de randonnée,
-les règles à respecter pour le camping sauvage,
-les règles de circulation des engins motorisés sur les sentiers de randonnée (4X4, quads...)

700 idées de randonnées balisées sont disponibles ainsi que le catalogue des topo-guides pour bien préparer et suivre une randonnée. Possibilité de commander les guides de rando en ligne.
Exemple : La Grande Traversée du Jura Topo guide 512.

Les événements sportifs proposés par les comités régionaux ou départementaux de la FFRandonnée ainsi que tous les détails sur la licence et la randocarte sont disponibles sur le site.

Adresse de la Fédération Française de Randonnée pédestre :
64 rue du Dessous des Berges 75013 PARIS
(Métro : ligne 14 – Bibliothèque François Mitterrand)
TEL: 01 44 89 93 90


Fédération Française de Randonnées



Thèmes abordés : Conseils randonneurs, GR randonnée, Vente topo-guide, Carte randonnée, Itinéraires randonnée, Randonnée montagne, Chemin de randonnée, Sentiers randonnée, Randonnée Jura, Parcours randonnée.
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Catégorie > Sports outdoor > Randonnée pédestre > Associations et Fédération de randonnée

Centre d'épilation laser et médecine esthétique à Saint-Etienne


Docteur-patural.fr est un site uniquement informatif sur toutes les techniques utilisées par le Docteur Patrick PATURAL, spécialiste de la médecine esthétique à Saint-Etienne.
Le Docteur Patrick PATURAL est un médecin spécialisé en médecine esthétique, morphologique anti-âge (discipline reconnue par le conseil national de l'Ordre des Médecins), phlébologie et nutrition. Il exerce à Saint-Etienne dans la Loire (42). Tags

Spécialiste en médecine esthétique, morphologique anti-âge à Saint-Etienne :
La Médecine Morphologique et Anti-Âge est une médecine de prévention du vieillissement. Cette spécialisation consiste à répondre à une nouvelle demande de soins esthétiques visant à maintenir une « apparence physique » en accord avec la « santé biologique » et donc à lutter contre les effets du temps.

Soins de médecine esthétique et anti-âge :
- comblement des rides et correction des pertes de volume avec de l'acide hyaluronique ou autres produits de comblement totalement biodégradables
- injection de toxine botulique contre les rides d'expression
- relissage ou “resurfacing” cutané par laser CO2, mésolift, peelings pour lutter contre le vieillissement, les tâches pigmentaires, les cicatrices, les vergetures...
- épilation définitive au laser
- dermopigmentation à visée réparatrice (aréoles mammaires, cicatrices...) ou esthétique (maquillage permanent)
- traitement de la couperose au laser KTP

Nutrition :
Prise en charge diététique personnalisée, traitements locaux des surcharges de poids localisées et de la cellulite par Médisculpture, mésothérapie, endermologie...

Phlébologie, traitement des varices à Saint-étienne :
La phlébologie avec le bilan (explorations fonctionnelles vasculaires par doppler) est le traitement des varices, varicosités, télangiectasies par sclérothérapie et microsclérothérapie à la mousse sclérosante.

Epilation laser à Saint-Etienne :
L’épilation laser est réalisée dans un but esthétique ou thérapeutique chez les femmes comme chez les hommes. Elle est possible pour presque toutes les localisations. Le centre d'épilation laser définitive épile ventre, aisselles, lèvres supérieures, maillot, jambes, dos et épaules.

Centre d'épilation laser et médecine esthétique à Saint-Etienne


Contact :
Cabinet Médical du Docteur Patrick PATURAL
37, rue du 11 Novembre
42100 SAINT ETIENNE
France
tél : 04 77 80 52 90

Catégorie > Santé > Médecine esthétique

Amincissement et nutrition protéinée


Centre de diététique et boutique en ligne situé à Lyon depuis plus de 20 ans.

Diététic International Center vous propose toute une gamme de compléments alimentaires composés de protéines gastronomiques et nutritionnelles :
- Compléments protéinés spécial sportifs : ces compléments protéinés apportent tous les éléments nécessaires à une activité énergétique et musculaire (optimisation de l’effort sportif)
- Compléments protéinés spécial adolescents
- Cure régime mixte : perte de poids plus lente. Cure spéciale pour le cholestérol. Modèle de cure pour les habitués des repas d’affaires (compléments vitaminiques, potassiques et calciques)
- Cure régime après accouchement
- Cure spéciale senior : cure préventive (prévention de l’ostéoporose, escarres ou ulcères veineux). Cure par traitement des carences protéinées, du calcium, des sels minéraux et des oligo-éléments. Cette cure est importante au printemps et en automne.
- Diète protéinée
- Cure minceur : amincissement tonique et nutrition de Haute Valeur Biologique. Pas de fatigue et pas de carence.

Le centre de diététique établit un programme personnalisé en fonction des besoins de chacun avec des produits hypocaloriques, hyper-protéinés, gastronomiques et nutritionnels issus des dernières innovations des produits Bariatrix.

Les avantages de la diète protéinée :
- Peu ou pas de reprise de poids à l’arrêt de la cure
- Pas de flétrissement de la peau grâce à l’apport de protéines de haute valeur biologique
- Pas de fatigue : effet psychotonique des corps cétoniques
- Perte de poids rapide
- Masse musculaire préservée
- Disparition de la faim après 48 heures, grâce à la formation des corps cétoniques

Dietetic International Center
74 boulevard des Belges
69006 Lyon
Téléphone : 04 78 17 25 20

Centre diététique Lyon


Thèmes abordés : Centre de diététique, Boutique diététique en ligne, Compléments alimentaires diététiques, Compléments protéinés sportif, Nutrition protéinée, Cure régime cholestérol, Cure alimentaire pour perdre du poids, Cure régime post natal accouchement, Prévention ostéoporose et nutrition, Diète protéinée.
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Catégorie > Santé > Nutrition et Diététique > Régime diététique

Boutique en ligne de protéines minceur


Achat-Protéines est un site de vente de substitut de repas pour régimes hyperproteinés.
Achat Protéines commercialise des préparations protéinées.
Les produits sont contrôlés tout au long du processus de fabrication. Les produits sont testés avant d'être vendus.

Les grandes catégories de produits vendus sur le site :

- Petits déjeuners diététique minceur : Crêpes aux Pommes, Gâteau Chocolat, Crêpes saveur Orange, Crème Céréales au Chocolat, Clafoutis aux Cerises, Pancake, Céréales Nature saveur Vanille, Cappuccino, Crème Céréales Pomme Cannelle, Boisson Cacao Malté, Pâte à Crêpes ...

- Entrées diététiques minceur : Potage Potiron, Omelette à la méditerranéenne, Velouté Champignons, Suprême Volaille, Soupe à l'oignon, Velouté saveur Asperge, Crêpes saveur Bacon Fromage, Jardinière de légumes, Potage Cresson, Velouté Poireaux, Potage Tomate ...

- Plats diététiques minceur : Omelette Bacon Fromage, Omelette à la méditerranéenne, Omelette Fines Herbes, Crêpes saveur Bacon Fromage ...

- Desserts diététique pour maigrir : Entremets Chocolat, Entremets Vanille, Flan saveur Pistache, Pancake, Entremets au Caramel, Entremets Noix de Coco, Entremets Café, Entremets saveur Poire Belle Hélène, Entremets saveur Praliné, Crêpes aux Pommes, Flan pâtissier ...

- Boissons diététiques : Boisson Pêche Mangue, Boisson Citron, Boisson Cacao, Boisson Ananas Orange, Boisson Cacao Malté, Cappuccino ...

Les produits de la gamme permettent de perdre rapidement du poids. Ils permettent de retrouver un bon indice de masse corporelle.
Le site propose également des recettes minceur qui permettent de retrouver son poids idéal.

s.a.r.l Kokalane
Aigues-vives
37460 Céré la Ronde
France

diète protéinée

Thèmes abordés : Substitut repas diététique, Régime minceur, Recettes de régime hyperproteinés, Petits déjeuners diététique minceur, Entrées diététiques minceur, Complement alimentaire, Achat plats diététiques, Desserts diététiques pour maigrir, Maigrir avec proteine, Acheter boisson protéinée.
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Catégorie > Santé > Nutrition et Diététique > Régime diététique

Centre de nutrition sportive (73)


T en forme est un centre de nutrition sportive situé à Chambéry en Savoie. Vente de produits de l'effort au magasin, chez les revendeurs et par correspondance le cas échéant.

Les produits sont rigoureusement choisis pour répondre aux exigences des sportifs de tout niveau. Vous trouverez des produits sans gluten, sans OGM, sans arachide, sans graisses hydrogénées et parfois sans aspartam...

Toutes les compositions sont précisées sur la fiche technique du produit concerné. Le mode d'emploi détaillé et les conseils sur la prise de ces compléments pour préparer une épreuve sportive sont disponibles.

Une diététicienne diplômée et expérimentée en nutrition sportive participe à l'éthique de la boutique et au choix des produits.

Booster, barres et boissons énergétiques, protéines, BCAA, anti-oxydants, spiruline.... vous trouverez tout ce que recherche un sportif qui souhaite améliorer ses performances en respectant des règles diététiques.

T en forme : 75-77 rue sainte Rose - BP 17 22 - 73017 Chambéry Cedex

diététique sans gluten


Thèmes abordés : Nutrition du sportif sans gluten, Produits sans gluten pour le sport, Dietetique sans gluten, Magasin diététique des sportifs, Diététique sportive sans arachide, Améliorer ses performances sportives, Achat protéines sport, Acheter proteines muscles, Conseils entrainement marathon, Produits muscu en ligne.
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