Sports et Santé : le Blog de Véro

Randonnée dans la réserve de Sixt : le refuge et le lac de la Vogealle (par le Pas du Boret)


Par Véro, mardi 1 juillet 2008 à 17:16 - Eté à Samoëns - Tags

Carte IGN : 3530 ET

Départ : le parking du cirque de Fer à Cheval au bout de la route de Sixt Fer à Cheval

Difficulté : difficile

Dénivelé : 947 m jusqu'au refuge de la Vogealle puis 100 m jusqu'au lac

Temps de parcours : 3h15 pour le refuge puis 30 min pour le lac de la Vogealle

Nature du terrain : sentiers d'alpages, pierriers

Itinéraire : GR de pays le Tour des Dents Blanches.

La randonnée vers le lac de Vogealle débute calmement par une petite partie du sentier d'interprétation du Cirque de Fer à Cheval. Prendre la passerelle de la Samosse puis tourner à droite direction la buvette de Prazon. Juste avant celle-ci prendre le sentier du Pas de Boret. Cette montée très pentue se fait le long de la paroi rocheuse grâce à des câbles (c'est un sentier vivement déconseillé en cas de pluie). Le haut de cette première et rude ascension atteint l'orée de la forêt et le chalet buvette du Boret. Dos à nous, le glacier du Ruan, le glacier de Prazon et la Massif du Tenneverge, époustouflants!

Photo du pas du Boret
Les câbles lors de l'ascension du Pas du Boret


Mais ce n'est pas fini... ça continue de monter sec! La deuxième partie de l'ascension se fait dans l'alpage jusqu'à gagner une zone d'éboulis sous le Dard (voir la croix de la Pierre du Dard). Le chemin balisé en rouge dans ce gros éboulis passe par le sommet du Dardet. Après 3h de marche, j'atteins enfin la cuvette où se niche le refuge de la Vogealle. 1901 m d'altitude. La vue est splendide sur les glaciers du Prazon et du Ruan.

Photo du refuge de la Vogealle
Le refuge de la Vogealle


30 minutes plus haut, c'est l'émerveillement devant le lac de la Vogealle encore entouré de neige et sur lequel flotte quelques "icebergs". La neige plonge dans le lac pour y fondre, les couleurs sont incroyablement belles. Le lac est généralement en eau jusqu'au début du mois d'août. Face à moi, la Pointe Droite, à ma droite la montagne de Sageroux, derrière mois le Tenneverge et le glacier de Prazon.

Photo du lac de la Vogealle
Arrivée dans la neige au lac de la Vogealle


Image du lac de la Vogealle
La Pointe droite et le lac de la Vogealle


Photo du glacier du Prazon
De l'autre côté, les glaciers du Prazon et du Ruan


Le retour se fait par le même itinéraire. Il est possible (comme à l'aller) de passer par le Fond de la Combe (fléché), le chemin est plus long mais moins pentu. Etant donné que l'orage menace, je choisis le chemin le plus rapide.
Voici une petite vue sympathique sur le glacier du Ruan lors de la descente .

Photo du glacier du Ruan
Le glacier du Ruan

Commentaires

1. Le dimanche 6 juillet 2008 à 14:34, par françoise

merci d'être passée sur mon blog. Je découvre le vôtre avec plaisir car je suis originaire des Hautes-Pyrénées et j'ai fait beaucoup de randos là-bas.
Très belles photos de montagnes et de fleurs. Bonne continuation.

Ajouter un commentaire

Le code HTML sera affiché comme du texte.

Pourquoi ne par lire aussi :


Carte et profil de la randonnée vers le lac de la Vogealle

Par Véro, mardi 1 juillet 2008 à 18:44 - Eté à Samoëns - Tags

Le report des coordonnées GPS sur Google earth et dans Géorando permet d'avoir une bonne vue d'ensemble de la randonnée qui mène au refuge et au lac de la Vogealle. Le trajet exploité correspond à l'aller jusqu'au lac.

Je suis étonnée de voir le D+ (dénivelé positif) de 1597m! La différence d'altitude entre le point de départ et l'arrivée est de 1105m et je n'ai pas eu l'impression de descendre les 492m! Un peu physique la rando mais ça fait du bien! La distance réelle du parcours aller est de 8,93 km.

Carte tridimensionnelle de la randonnée Lac de Vogealle
Carte tridimensionnelle de la randonnée exploitée avec Google Earth


Profil rando lac Vogealle
Le profil de la randonnée

aucun commentaire

Randonnée dans le Cirque de Fer à Cheval à Sixt

Par Véro, mercredi 2 juillet 2008 à 18:41 - Eté à Samoëns - Tags

Petite rando facile aujourd'hui pour récupérer de l'effort d'hier...
Le site du Cirque de Fer à Cheval est un site classé Grand Site National. Ce cul de sac naturel en plein cœur des montagnes est un endroit magique où jaillissent une multitude de cascades dont le débit varie en fonction de la fonte des neiges.

Carte IGN : 3530 ET (mais vous ne pouvez pas pas vous perdre!)

Départ : Le parking du Cirque de fer à Cheval

Difficulté : facile

Dénivelé : 110 mètres

Temps de parcours : 2 heures aller retour pour le Fond de la Combe

Nature du terrain : large chemin et sentiers

Itinéraire : le sentier forme un circuit au pied des falaises du Cirque, le long du Giffre. Suivre les panneaux "Fond de la Combe".
Le Cirque du fer à Cheval est agrémenté d'un sentier d'interprétation avec de nombreux panneaux descriptifs et explicatifs sur l'environnement local (la falaise et ses occupants, la hêtraie, la naissance des cascades etc...). Le faible dénivelé, l'eau omniprésente, les névés permanents font aussi de cette randonnée la randonnée idéale pour les familles avec des enfants.

Le départ de la randonnée peut se faire par "Giffrenant" ou directement par l'ancienne route qui mène au cirque. Par Giffrenant, le départ se fait dans la forêt de hêtres, la pente est un peu plus prononcée mais tout à fait raisonnable. Les deux chemins se rejoignent ensuite au niveau de la passerelle de la Samosse. L'accès par Giffrenant est moins fréquenté et à l'ombre, c'est le chemin retour obligatoire en cas de précipitations ou d'orage car le risque d'éboulement est très fort par la route.

A l'entrée dans le cirque du Fer à Cheval, sur la droite, se dressent le Grenier de la Commune, avec la tête noire, et le Cheval Blanc (à l'origine des nombreux éboulements récents).

Photo du Cirque du Fer à Cheval
Le Fer à Cheval


L'imposante Corne au chamois et le Pic du Tenneverge prennent le relai. Sur les 500 premiers mètres, 8 cascades descendent des falaises : Cascades Les Gurrets, Trélachaumaz, Le Folly, Saint Jacques, La Lyre, Pissevache, La Perrirta, La Méridienne.
La plus insolite d'entre elles est la Cascade La Méridienne qui semble sortir directement du rocher. Il s'agit en fait de l'émergence d'une rivière souterraine encore inexplorée.

Photo de la corne au Chamois Sixt
La Corne au Chamois et ses cascades


Photo du Tenneverge et cascade de la méridienne
Le massif du Tenneverge, la Corne au chamois
et la mystérieuse cascade de la Méridienne


La randonnée longe le Giffre avec à droite le massif du Tenneverge puis le glacier du Prazon, à gauche le fameux Pas du Boret qui permet l'accès au refuge de la Vogealle et face à nous "le Bout du Monde", le cul de sac. Nos oreilles sont stimulées chacune à leur tour par le bruit de la cascade suivante. Un pont suspendu permet de traverser le Giffre pour prendre le chemin du retour sur l'autre rive. Toute la randonnée se fait dans la Réserve naturelle de Sixt Passy, la faune et la flore sont protégées et pour les amateurs de bouquetins, il y en a toujours quelques uns perchés sur la falaise ;-)

Photo du fond de la combe à Sixt
Le Fond de la Combe


Photo de rayon de soleil
Rayons de soleil derrière la montagne au retour

aucun commentaire

Itinéraire sur carte et profil de la randonnée vers le refuge de Sales (commune de Sixt)

Par Véro, vendredi 27 juin 2008 à 19:09 - Eté à Samoëns - Tags


Voici ce que donne le report de la randonnée vers le refuge de Sales et le passage du dérochoir sur les cartes de Géorando. A priori le Gps a mal fonctionné au départ.
Le profil de la randonnée montre une altitude maximale à 1897 m pour une altitude de départ à 1180 m. Le dénivelé positif est de 717 m. La distance réelle parcourue est de 17,3 km.

Carte topographique randonnée de Sales
Itinéraire de la rando vu depuis l'arrivée


Profil de la randonnée vers refuge de Sales
Le profil de la rando (je ne sais pas ce qui s'est passé au début???)

aucun commentaire

Itinéraire de randonnée "La Dent de Verreu" (Haute Savoie)

Par Véro, mercredi 25 juin 2008 à 15:37 - Eté à Samoëns - Tags

Voici ce que donne la randonnée dans la réserve naturelle de Sixt Passy (Dent de Verreu) après l'utilisation des données du GPS et leur exploitation par Géorando.
Tout d'abord, la trace (en bleu) du sentier emprunté pour l'ascension. Les zones boisées sont représentées en vert par l'IGN et les courbes de niveaux sont équidistantes de 10 mètres (plus elles sont serrées plus la pente est forte). On peut distinguer dans la vallée les villes de Samoëns et de Sixt Fer à Cheval.

Carte itinéraire rando Dent de Verreu
L'itinéraire de la randonnée sur la carte topographique


La même carte en version 3D. On se rend mieux compte du dénivelé parcouru durant la randonnée.

Carte 3D rando Dent de Verreu
Le relief de la randonnée sur la carte en 3D


Voir aussi :
-Compte rendu de randonnée "la Dent de Verreu"
-Comment réaliser le tracé d'une rando sur une carte à partir de données GPS
-Image aérienne de la rando de la Dent de Verreu

aucun commentaire

Randonnée près de Samoëns : le refuge de Sales et le passage du dérochoir

Par Véro, vendredi 27 juin 2008 à 17:21 - Eté à Samoëns - Tags


Carte IGN : 3530 Samoëns ET

Départ : Le parking du Lignon. De Samoëns se rendre jusqu'à Sixt, traverser le pont en suivant la direction de la Cascade du Rouget, passer devant celle-ci et continuer la route jusqu'au bout, une aire de retournement et un parking termine la route.

Difficulté : assez facile jusqu'au refuge puis plus costaud (mais classé facile) jusqu'au dérochoir.

Dénivelé : 690 m jusqu'au refuge et 340 m jusqu'au dérochoir.

Temps de parcours : 2h pour le refuge puis 1h30 pour le dérochoir.

Nature du terrain : sentier empierré puis alpage et pierrier. Réserve naturelle de Sixt-Passy.

Itinéraire : du parking du Lignon, suivre le GR5 qui passe par le site classé des Cascades de la Sauffaz et de la Pleureuse de Sales. La mise en jambe est un peu brutale, la pente dans la forêt est plutôt raide mais l'arrivée aux cascades est magnifique. La Sauffaz (à gauche sur la photo) est alimentée par les eaux du torrent de Sales, la Pleureuse (dont l'eau est potable) est alimentée par des sources d'origine mal connue à son sommet.

Photo cascade de la pleureuse et Sauffaz Samoëns
Cascades de la Sauffaz et de la Pleureuse de Sales


Quelques mètres plus haut le chemin se divise, prendre le sentier de droite (une variante du GR96) direction Refuge de Sales, Dérochoir, Refuge de Platé et laisser Anterne à gauche. Là, on peut profiter d'un peu de terrain plat (le plan clos) le long du torrent de Sales que l'on suit du début à la fin de la randonnée. A notre gauche : la pointe de Sales.
Traverser la deuxième passerelle (en bois), la première ne mène nulle part de toutes façons! Remonter le torrent de Sales sur le chemin étroit qui passe près de la roche (le Pas de Sales) pour arriver jusqu'à la cascade de Sales.

Photo de la cascade de Sales
La cascade de Sales


Le sentier longe les gorges de Sales pour arriver quelques lacets plus haut à la cascade du Trainant . Un rocher caractéristique la surplombe, je l'ai baptisé "tête de cheval" à cause de sa forme. A partir de cet endroit, bouquetins et chamois sont rois et il est difficile de ne pas en voir! Les marmottes aiment aussi se faire réchauffer au soleil et leur cri strident annonce notre arrivée.

Photo cascade du Trainant Sixte fer à cheval
La cascade du Trainant


Là, je ne sais plus où donner de la tête : une marmotte à gauche, une grotte avec une famille bouquetin à droite, des chamois à portée de main gauche... c'est un vrai festival! Nous apercevons déjà au loin une croix qui, d'expérience, annonce la chapelle et de refuge de Sales. Tiens, la barrière qui parque les vaches en altitude n'est pas encore posée!
La Chapelle de Sales fait partie du Sentier des Chapelles et des Oratoires, sa date de construction est sujette à controverse, 1617, 1642 ou avant? L'autel de la chapelle est gravé dans le rocher, quelques randonneurs y déposent des fleurs en guise de prières.

Photo de la chapelle de Sales
La chapelle de Sales, au fond le Dérochoir enneigé


Quelques pas plus loin, les chalets et le refuge de Sales apparaissent. Une petite pose s'impose! Un abreuvoir (eau potable) destinés aux randonneurs est au coeur de ce petit "village" d'altitude.

Photo du refuge de Sales
Le refuge de Sales


Photo abreuvoir à Sales, Sixt
La fontaine-abreuvoir


La montée au dérochoir s'annonce difficile vu l'enneigement, nous ne sommes pas équipés. Nous montons jusqu'au Grand Pré en passant par le bassin taillé dans la pierre puis nous rebroussons malheureusement chemin. Pas de Mont Blanc aujourd'hui.... Le retour se fait par le même itinéraire, les mêmes chamois et bouquetins, les mêmes cascades et le même torrent. C'est vraiment ma randonnée préférée tellement elle associe l'eau, les animaux et le panorama! C'est mon pèlerinage annuel obligatoire!

Vue sur le massif du Ruan
Vue sur le massif du Ruan au retour

1 commentaires

Chamois et bouquetins de la rando du refuge de Sales

Par Véro, vendredi 27 juin 2008 à 18:23 - Eté à Samoëns - Tags

Voici une sélection de photos des animaux sauvages rencontrés pendant la randonnée qui mène au refuge de Sales. J'espère ne pas me tromper de noms entre chamois et bouquetins parce que j'avoue que parfois la différence n'est pas évidente. N'hésitez pas à me donner vos avis!

Chez les chamois, le petit s'appelle le cabri et la femelle la chèvre.
Chez les bouquetins, le jeune est le cabri et la femelle est l'étagne. Les mâles sont aussi appelés "boucs".

Photo de chamois
Chamois rencontré au dessus de la cascade de Sales


Photo de bouquetin
Bouquetin


Photo de bouquetin à grandes cornes
Ce bouquetin était sur le sentier de randonnée!


Photo de grotte avec bouquetins
La grotte où, chaque année, on retrouve les bouquetins.
N'y aurait-il pas un heureux évènement en vue?


Photo des bouquetins de sales
La famille bouquetin au complet

2 commentaires

Randonnée dans la réserve de Sixt fer à Cheval : la dent de Verreu

Par Véro, mercredi 25 juin 2008 à 10:41 - Eté à Samoëns - Tags


Carte IGN : Top 25 - 3530 ET

Départ : le hameau du Mont (de Samoëns prendre la direction de Sixt et tourner à gauche après Le Perret direction Balme le dessus, le Mont. Au Mont, se garer à l'entrée du village (parking prévu). L'accès des véhicules dans le village est limité en raison des difficultés de circulation liées à l'étroitesse des rues.

Difficulté : facile

Dénivelé : 921 m jusqu'à la Dent de Verreu (1040 m jusqu'à la Pointe de Ressassat)

Temps de parcours : 3 heures de montée et 2 heures de descente

Nature du terrain : sous bois, alpage et chemins empierrés

Itinéraire : Dans le hameau tranquille et plein de charme du Mont (alt 980m), prendre le chemin à droite du four à pain et monter dans la forêt d'épicéas. Les lacets se succèdent, la pente est continue. Suivre le sentier bien tracé jusqu'au Praz. Continuer en suivant les panneaux, gagner l'alpage de Verreu et finir l'ascension jusqu'à la dent de Verreu (alt 1901m).

Photo du four à pain dans le hameau du Mont
Le four à pain du hameau du Mont,
point de départ de la randonnée


Le plus incroyable dans cette randonnée est le panorama dès la sortie de la forêt! Le Mont Blanc et la Pointe de Sales à portée de main, puis en dessous une vue plongeante sur la vallée du Giffre : Samoëns, Morillon, Verchaix, Tanninges et la Pointe du Marcelly. Une fois au sommet, c'est tout le cirque du Fer à Cheval que l'on domine et de l'autre côté le Criou.
Le plus important dans cette randonnée est de partir par ciel dégagé, sans la vue sur les sommets l'intérêt serait moindre. Le haut de la randonnée se fait dans la réserve naturelle de Sixt-Passy, la faune et la flore sont protégées. Nous aurons la chance d'avoir la visite d'un chamois curieux pendant notre pose au sommet!

La montée ne nous a finalement pris que 2h20, il est possible de continuer l'itinéraire jusqu'à la Pointe de Ressassat (1h et 120 m de dénivelé plus haut). Nous avons emprunté la corniche munie de cordes mais comme le chemin n'est pas tracé et que nous étions pris dans un nuage, nous avons préféré renoncer et sommes redescendus par le même itinéraire.

Photo du Mont Blanc depuis la dent de Verreu
Vue magnifique sur le Mont Blanc et la Pointe de Sales


Photo du Criou depuis la dent de Verreu
La montagne du criou


Photo de la pointe rousse du Criou
La Pointe Rousse du massif du Criou


Photo de chamois
Un chamois un peu curieux...


Voir aussi :
-Itinéraire sur carte de la rando "Dent de Verreu"
-Vue aérienne de la randonnée vers la Dent de Verreu

1 commentaires

Photos et vidéo de cascades de glace Sixt Fer à cheval : images prises sur la piste des cascades (de Flaine à Sixt fer à cheval)

Par Véro, samedi 5 janvier 2008 à 15:10 - Hiver à Samoëns - Tags


Voici quelques photos de cascades de glace et une vidéo de cascades de glace qui complètent mon reportage sur la descente en snowboard de la piste des Cascades (de Flaine à Sixt Fer à cheval) . Ces superbes cascades de Sixt Fer à Cheval me donnent envie de les escalader et d'en découvrir d'autres !
A Sixt, les plus impressionnantes sont celles du Rouget (surnommées la "Reine des Alpes"), de la Sauffaz et de la Pleureuse. Le cirque du Fer à Cheval est réputé en hiver pour ses cascades de glace, il est classé deuxième cirque montagneux de France.

aucun commentaire

Cartes Google earth et Géorando de la randonnée vers le col d'Anterne

Par Véro, mercredi 9 juillet 2008 à 17:33 - Eté à Samoëns - Tags

La randonnée qui mène au col d'Anterne démarre du parking du Lignon (commune de Sixt fer-à-cheval). L'itinéraire emprunte le GR 5 qui contourne la Pointe de Sales pour gagner la montagne d'Anterne et longer les Rochers des Fizz. Le Lac d'Anterne est niché à 2061 m d'altitude, le Col d'Anterne se trouve à 2257 m, face au Mont Blanc.
Dénivelé positif total de la randonnée aller-retour = 1573m, distance totale = 19,5 km.

Image google earth rando Col d'Anterne
L'image aérienne Google earth de la randonnée
ne pas tenir compte de l'artefact WPT001 et WPT002


Carte topographique tridimensionnelle Anterne 74
Carte 3D fournie par Géorando et report de la randonnée
On distingue bien les Rochers des Fizz


Dénivelé et distance de la randonnée
Caractéristiques du chemin ALLER vers le col d'Anterne

aucun commentaire

Randonnée sur le GR 5 : refuge, lac et col d'Anterne

Par Véro, mercredi 9 juillet 2008 à 18:04 - Eté à Samoëns - Tags

Carte IGN : 3530 ET

Départ : le parking du Lignon

Difficulté : assez facile jusqu'au refuge puis assez difficile jusqu'au col

Différence d'altitude : 768 m entre le Lignon et le refuge, 450 m entre le refuge et le col

Temps de parcours : 2h15 jusqu'au refuge puis 2h30 jusqu'au col

Nature du terrain : chemin forestier, sentier d'alpage et névés selon la saison

Itinéraire : suivre le GR 5 depuis le parking du Lignon (bifurquer à gauche et laisser le GR 96 qui mène à Sales sur la droite)

Le départ de la randonnée est un sentier commun avec celui qui mène au refuge de Sales. Les chemins se séparent un peu au-dessus des cascades de la Sauffaz et de la Pleureuse de Sales. Le GR 5 continue sur la gauche et va contourner la Pointe de Sales pour gagner le collet d'Anterne et sa croix. De beaux pylônes électriques rouges entachent un peu le paysage mais c'est vite oublié devant l'époustouflante vue sur la montagne d'Anterne et le Mont Blanc en toile de fond. Pas un nuage, l'ensoleillement de 100% prévu par météo France est bien au rendez-vous!
Il y avait très longtemps que je n'étais pas venue ici et j'avais oublié la beauté du lieu! A ma droite les imposants Rochers des Fizz, devant moi un plateau d'alpage où les marmottes sont reines!

Photo des rochers des Fizz Sixt
Les Rochers des Fizz et le Mont Blanc


Je gagne le refuge facilement, le terrain descend même un peu! Apparemment le refuge a fait le plein cette nuit, je croise de nombreux randonneurs qui redescendent et assiste à la préparation de ceux qui, comme moi, iront jusqu'au lac et au col d'Anterne. Le refuge porte le nom d'Alfred Wills (Birmingham) devenu spécialiste du Tenneverge et du Buet. C'est lui qui a effectué, en solitaire, la première ascension de l'arête Nord de la Pointe de Sales. C'était en 1860.

Photo du refuge d'Anterne Alfred Wills
Le refuge d'Anterne (Alfred Wills)

Photo panneau GR 5
Le GR 5 relie Nice à Amsterdam


Le sentier se raidit après le refuge et monte régulièrement jusqu'au Lac à 2061 m d'altitude. Je n'ai jamais vu autant de marmottes!!! Elles ne sont pas farouches en plus, elles poseraient presque pour qu'on les prenne en photo!
L'arrivée au Lac est magique, l'extrémité du Mont Blanc est visible. Pour le voir plus longtemps et ne pas risquer de le perdre je m'engage vers la droite du lac, au final ce n'est pas forcément une bonne idée. Non pas que le sentier soit déplaisant mais ,il est un peu plus long pour l'accès au col. Ce détour me permettra d'observer ce phénomène étrange : le lac se déverse dans une faille qui paraît minuscule. Il disparaît en quelques sortes. La résurgence du lac se fait 140 mètres plus bas au pied de la Pointe de Chardonnière, incroyable!!!

Photo du Lac d'Anterne Samoëns
Le Lac d'Anterne et le Mont Blanc

Photo d'eau en montagne
Le lac se déverse dans une minuscule faille


Après ce petit détour, je retrouve le sentier qui venait de la gauche du lac. La montée vers le col d'Anterne commence. Elle se fait le long des cascades qui descendent des frêtes de Moëde. Plus on monte, plus les névés sont importants. Il me faudra en traverser trois grands.

Photo du col d'Anterne
La montée au Col d'Anterne


L'arrivée au col est à couper le souffle!! Toute la chaîne du Mont Blanc à découvert! Pas un nuage, une visibilité parfaite!
Au final, j'aurai mis 3h30 pour accéder au col d'Anterne depuis le parking du Lignon. Le retour se fait par le même itinéraire.

Photo du Mont Blanc col d'Anterne
Décor à l'arrivée


Image du Col d'Anterne
La croix au sommet du Col d'Anterne

aucun commentaire

Les Sites de l'Annuaire