Sports et Santé : le Blog de Véro

Randonnée dans les Gorges du Sègre depuis Llo

Au départ du parking des Bains de Llo, il est possible de profiter du cadre magique des gorges du Sègre pour faire une petite randonnée balisée. En contrebas des Bains, un sentier bitumé longe le torrent du Sègre. Ce torrent prend naissance dans le Massif du Puigmal et devient le principal affluent de l'Ebre (l'un des plus puissants fleuves espagnols qui débouche dans la mer Méditerranée au niveau du grandiose delta de l'Ebre). Les nombreux visiteurs espagnols affectionnent particulièrement cet affluent.

Photo des gorges du Sègre
Le Sègre dans ses gorges

La première moitié de l'itinéraire va suivre le Sègre. La balade est facile, le dénivelé est faible tant que l'on longe le torrent. A deux reprises, on traverse le Sègre sur des ponts en dur (pas de passerelles, ni ponts suspendus). Sur ce cours d'eau de première catégorie, la pêche n'est pas autorisée sur 500 mètres (du pont Salangoy au pont Le Esculdilles), il s'agit d'une zone de réserve de pêche.

Photo du sentier de randonnée le long du Sègre
Le sentier, rive droite du Sègre

Le fond de la vallée est particulièrement fleuri ce qui en fait un coin à papillons ! Des papillons de toutes les couleurs et de toutes les tailles virevoltent de fleurs en fleurs. Leur nombre est impressionnant en cette période.

Photo de papillon orange sur une fleur

Papillons ...

Image de papillon gris tacheté de noir

Au niveau du troisième pont, il est possible de poursuivre vers le refuge de la Culasse puis vers le col de Finestrelles. Le circuit que j'emprunte aujourd'hui part, lui, sur la gauche, en direction du Mas Paturas et de la Chapelle Saint Félix. Il s'éloigne du Sègre et devient plus pentu et forestier (il n'est plus carrossable). Il passe sous le mas Paturas où l'on peut acheter des spécialités de fromage de chèvre (chèvre fermier de Cerdagne au lait cru entier).

Photo du mas Paturas
La mas Paturas

Le chemin grimpe et la vue sur le plateau de Cerdagne s'élargit. On aperçoit au loin les ruines de la chapelle Saint Félix vers laquelle nous nous dirigeons.

Photo du plateau de Cerdagne depuis Llo
Le plateau de Cerdagne sur fond de Carlit et les ruines de la chapelle

Il s'agit de la chapelle de l'ancien château de Llo (chapelle Saint Feliu de Castellvell de Llo). Il est possible d'y monter en quittant le tracé du circuit avant de revenir sur ses pas. De là haut, la vue est imprenable sur le Puigmal (en amont du Sègre), la vallée de la Cerdagne et en toile de fond, le massif du Carlit. La via ferrata de Llo débouche au pied de la chapelle et le retour suit le sentier pédestre qui redescend sur Llo. Il débouche sur la tour pour traverser le village par ses ruelles et descendre au niveau de l'église.
Les Bains sont à quelques pas, il ne reste plus qu'à enfiler son maillot et aller profiter des eaux sulfureuses !

Photo de la chapelle Saint Félix à Llo
Les ruines de la chapelle Saint Félix


Durée du circuit : 2 heures - Dénivelé positif : 250 m

Hébergement de tourisme sur Llo dans les Pyrénées Orientales : A découvrir sur la commune de Llo et aux environs : Les autres communes de Cerdagne française à découvrir :
  • Angoustrine Villeneuve des Escaldes, Bolquère
  • Dorres, Égat, Enveitg, Err, Estavar, Eyne, Bourg-Madame
  • Font Romeu Odeillo Via, Latour de Carol, Nahuja
  • Palau de Cerdagne, Porta, Porté Puymorens, Ur
  • Saillagouse Sainte Léocadie, Targassonne, Valcebollère

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Randonnée dans les Gorges du Sègre depuis Llo

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Commentaires

1. Le jeudi 4 février 2010 à 15:16, par Véro

Et voilà ce qu'a donné l'enregistrement gps de la randonnée au bord du Sègre :

Photo aérienne du Sègre


Tracé gps du Sègre 66


Profil vertical de la rando près de Llo

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Détente aux Bains de Llo (Pyrénées orientales)

Les Gorges du Sègre hébergent un lieu magique naturellement propice à la relaxation.

Blottis entre rivière et montagne, les Bains de Llo ont pris place dans une ancienne colonie ecclésiastique, autour d'une source d'eaux chaudes naturelles sulfureuses.

Exploitée depuis presque 12 ans, la source fournit spontanément une eau dont la température avoisine les 32/33°C.

Pour obtenir une eau plus chaude, un forage artésien amène l'eau depuis plus de 70 mètres de profondeur, les eaux deviennent alors mésothermales (leur température est comprise entre 34 et 39°C).

Les eaux thermales de Llo ont une teneur élevée en sulfates (SO4), on note aussi la présence de lithium comme avec toutes les eaux pyrénéennes sulfurées sodiques.

L'eau n'est pas utilisée ici dans un but thérapeutique mais uniquement dans le cadre de la relaxation et du bien être.

Photo de l'entrée des Bains de Llo
L'entrée des Bains de Llo et de la balnéo

Petite visite du site avec Denis Pagès, maître nageur sauveteur, responsable du site.

Photo de Llo sur le Sègre
Denis Pages sur le pont du Sègre


Les Bains sont constitués de deux parties : une partie intérieure avec sauna, hammam, jacuzzi et bassin avec hydrojets et cascades, et une partie extérieure avec jacuzzi de plein air, bassin spa avec de nombreux jets puissants et bains bouillonnants et un grand bassin.

Les Bains de Llo sont une structure privée appartenant à Monsieur et Madame Jail. Ils s'efforcent, depuis fin 2007, de rendre le site toujours plus agréable, fonctionnel et sécurisé. Le site se veut un lieu de détente avant tout. Calme et discipline sont les maîtres mots pour que chacun puisse y trouver un moment rien qu'à lui et bénéficier de la magie du lieu. Rien de plus agréable, par exemple après une randonnée en Cerdagne ou une journée de ski, de venir prendre soin de soi et se relaxer aux Bains de Llo.

Photo des structures extérieures des Bains de Llo
L'eau des bassins est naturellement à 37/38°C

Même si la structure n'est pas médicalisée, l'eau sulfureuse possède des bienfaits reconnus sur la santé. Elle est notamment bénéfique en cas de problèmes de peau (psoriasis, eczéma), d'asthme et pour la récupération musculaire... De nombreux sportifs de haut niveau viennent régulièrement profiter des Bains de Llo (Guy Roux et l'équipe de foot d'Auxerre, Philippe Candeloro, Alain Mimoun, Yohann Diniz, et tant d'autres). Les seules contre indications sont les problèmes cardiaques et circulatoires, ce n'est pas le soufre qui en cause mais la température de l'eau.

Photo de piscine balnéo Pyrénées Orientales
Devant le plus grand des bassins extérieurs

Côté Bains, l'eau est filtrée et désinfectée au brome, côté Balnéo, l'eau est utilisée brute. Le grand spa extérieur date du début de l'année, il regorge d'hydrojets puissants. D'autres projets sont prévus pour agrandir et remonter le grand bassin au niveau du spa. L'accessibilité et la sécurité seront ainsi améliorées. Des cours d'aquagym pourront aussi être mis en place.

Photo de cascade en balnéo
Cascades du bassin intérieur

L'équipe est constituée de 4 maîtres nageurs titulaires du Beesan, de deux esthéticiennes diplômées et d'hôtesses d'accueil. L'ambiance est conviviale et tout est fait pour que la détente soit réelle. Il existe d'autres endroits pour les jeux aquatiques !
Les Bains de Llo sont ouverts été comme hiver, quel régal de profiter de ces eaux chaudes quand la neige est là. Les bassins extérieurs offrent alors un décor blanc merveilleux.

Photo de jacuzzi
Le jacuzzi intérieur

Alors, fermez les yeux et savourez l'instant !

Les Bains de Llo : route des gorges - 66800 LLO Renseignements au : 04.68.04.74.55 ou sur www.bains-de-llo.com

Les gorges de l'Hérault, un site à ne pas manquer dans la région

Pourquoi des gorges dans ce Haut Languedoc ?

Cette partie des hauts cantons du département s’appuie sur les Cévennes et sur le Causse du Larzac.
Sur ces collines et plateaux calcaires, au fil des millénaires, les ruisseaux et rivières ont creusé leurs lits pour rejoindre plus au Sud la Méditerranée.
Ainsi l’Hérault né à 1400m sur le plateau cévenol, dévale, tel un torrent, les pentes en une dizaine de kilomètres pour atteindre Saint Guilhem le Désert à l’altitude de 500 mètres, avec un dénivelé de près de 1000 mètres, ce qui est considérable. Les crues climatologiques ont eu raison de la roche qui s’est étroitement ouverte, en lacets profonds dans un relief particulièrement accidenté couvert de garrigues.
Les gorges sont donc le résultat de ce long et incessant travail d’érosion qui a donné aux paysages cette majesté dans des profondeurs pouvant atteindre 300 m.
Ces gorges chaotiques supportent la comparaison avec certains canyons américains.

Photo des gorges de l'Hérault

Tracé GPS de la descente en rafting

Pendant la descente en rafting, j'avais allumé le GPS Garmin Etrex pour obtenir un tracé du parcours. Le voilà reproduit dans Google Earth.

Caractéristiques de la sortie :
  • durée : 1h38 (avec les pauses ludiques)
  • distance parcourue : 6,6km
  • altitude minimale : 682 m
  • altitude maximale : 805 m
  • vitesse maximale : 32.1 km/h
  • vitesse moyenne (pauses comprises) : 4.1 km/h

Photo d'un parcours rafting dans Google earth
Vision d'ensemble du parcours effectué en rafting


Photo aérienne des Gorges de Tines
Photo aérienne des Gorges de Tines par Google earth
(la partie qui semble être dans la forêt)


Point GPS à l'entrée des Gorges de Tines : N46°03'18.03'' E 6°45'39.91''
Point GPS à la sortie des Gorges : N46°03'20.45'' E 6°45'20.83''

Vue tridimensionnelle de la randonnée rafting
Vue 3D de l'itinéraire en rafting - Image IGN France


Descente en rafting avec Ecolorado Rafting et Sports de rivières : route de Sixt 74340 Samoëns / Tél : 04 50 34 45 26
Site internet : www.ecolorado-rafting.com

Randonnée dans les gorges de Colombières-sur-Orb dans l'Hérault


Le Parc naturel régional du Haut-Languedoc offre une infinité de randonnées et révèle des paysages d'une incroyable beauté.

Le caractère sauvage des sites, l'authenticité quasi intacte des terroirs m'attirent volontiers vers ces gorges imbriquées dans des abrupts vertigineux, vers ces vallées couvertes de chênes, de bruyères et de châtaigniers, vers ces plateaux balayés par une tramontane rigoureuse.

L'Arles, petite rivière qui se jette dans l'Orb, fleuve côtier de la région de Béziers, se faufile dans les failles calcaires du massif du Caroux.

C'est à partir du village de Colombières que nous entreprenons cette randonnée. Les premiers hectomètres nous élèvent très rapidement.

Dans la vallée, où L'Orb attend les eaux de la rivière Arles, le village de Colombières se fait de plus en plus petit. La forêt recouvre les mamelons du Caroux.


Photo du sentier de la Colombières
Sur les sentiers pentus
des gorges de la Colombières


Photo du village de Colombières et du massif du Caroux


Plus on monte, plus les cascades et les trous d'eau se succèdent. L'ascension doit se réaliser par paliers. On évite ainsi un trop grand essoufflement. Il faut savoir gérer son effort pour absorber les 600 mètres de dénivelé.

Photo de la rivière Arles à Colombières
Lit étroit et cascades de la rivière Arles


Les trous creusés par l'érosion sont des piscines naturelles où l'on se baignerait volontiers ! Mais notre but n'est pas encore atteint. Il faut encore et encore grimper.

Photo de trous d'eau dans les gorges de Colombières
Point d'eau que fréquentent les mystérieux mouflons du Caroux !


Nous savons que nous sommes sur le territoire des mouflons. Nous avons le pressentiment d'être épiés, mais nous n'avons pas la moindre preuve de leur présence, du moins pour l'instant ! Alors, nous poursuivons l'ascension. Du haut des falaises qui nous dominent, ils doivent être là, cachés derrière un de ces blocs aux formes étranges.



Il nous aura fallu 2H30 pour atteindre le plateau de Colombières à l'altitude de 900 mètres. Le panorama est une belle récompense. Le G.R 7 continue, nous allons le laisser pour prendre la piste caladée qui dégringole vers le village.

Photo de la vallée du haut du Caroux
Vue sur toute la vallée depuis le Caroux


Nous n'aurons pas fini d'être enchantés par des rencontres inespérées ! Je vous en parlerai bientôt.

A savoir :
  • Colombières est à 50 Km au Nord-Ouest de Béziers, près de Lamalou-les-Bains, routes D909 et D908.
  • La montée est raide, certains passages sont glissants. Le balisage est de couleur jaune.
  • Les parois de la rivière Arles sont de bons sites d'escalade.
  • La durée de la randonnée est estimée à 5H pour 15 km environ.
  • Altitude de départ : 220m, altitude maximale : 900 mètres.

Les communes qui sont distantes du village de la Colombières-sur-Orb d'environ 15 kilomètres sont : Saint Etienne d'Albagnan, Causses et Veyran, Ferrières Poussarou, Graissessac, Camplong, Tour sur Orb, Prades sur Vernazobre, Cessenon sur Orb, Faugères et Prémian.

Itinéraire de randonnée sur le balcon des Giffres

Les Giffres ?

Et oui, il y a le torrent le Giffre qui prend naissance au Fond de la Combe et le Giffre des Fonts qui vient du Cirque des Fonts.

Les deux confluent peu avant les Gorges de Tines.

Le départ de la randonnée se fait au niveau de l'Office du Tourisme de Sixt Fer à Cheval où l'on peut se garer.

Descendre la route sur 150 mètres jusqu'à l'école pour suivre le chemin le long du Giffre (à notre droite).

Sur la gauche, le panorama sur la Pointe de Sales dominant le hameau de Maison Neuve est parfait.

Traverser le torrent par le pont (barrières en fer forgé) en suivant la direction du Mont.

Le sentier remonte vers la route que l'on traverse pour se rendre au hameau le Mont.

Ce hameau est remarquable, je vous en ai déjà parlé ici. Les quelques demeures, la chapelle, la fontaine et le four à pain lui donne ce petit cachet de montagne que l'on aime tant.

Photo de la pointe de Sales et Maison Neuve
Le hameau de Maison Neuve (Sixt) sur fond de Pointe de Sales


Photo du panneau d'arrivée au Mont 74
A l'entrée du hameau


Photo de la fontaine et du four du Mont
La fontaine et le four à pain


Redescendre quelques mètres jusqu'au parking d'entrée du hameau et prendre le chemin qui descend sur Balme le Dessus (autre hameau de Sixt), c'est aussi une piste de vtt. On y trouve une fontaine-lavoir et quelques chalets. Continuer en sous-bois vers Sougey par une pente raide et atteindre Vallon d'en Haut (hameau de Samoëns).

Vue sur Sougey et Vallon d'en haut
Vue sur la vallée avec Vallon d'en Haut et Sougey


Dans Vallon, poursuivre jusqu'au bassin sculpté en 1875 par François Mugnier et prendre la rue à gauche. Un peu plus loin, tourner à gauche pour repasser par Sougey avant de rejoindre la route de Sixt pour traverser le pont du Perret sur le Giffre.

Photo de la fontaine de Vallon d'en Haut
La fontaine du Chernieux à Vallon d'en Haut et ses divinités marines


Monter vers le village des Faix pour atteindre la Chapelle Notre Dame des Grâces qui surplombe le Giffre. Revenir 50 mètres en arrière pour continuer le chemin forestier qui conduit jusqu'aux Gorges de Tines. Une halte au pied de la passerelle permet de voir passer les rafteurs qui font souvent une halte à cet endroit pour sauter du tuyau quand le niveau de l'eau le permet. Prendre à droite vers les anciennes gorges aménagées de cordes et échelles.

Photo des anciennes Gorges de Tines
Les anciennes Gorges de Tines


A la sortie des gorges poursuivre dans la forêt direction Le Fay jusqu'au pont des Nants. A cet endroit, on aperçoit la piste des Cascades (skiable en hiver) et qui mène au lac de Gers en été. Prendre à gauche sur le pont et continuer tout droit vers le village du Fay (ça monte !). On arrive sur la route de Salvagny (qui mène au tremplin de saut à ski), prendre à gauche vers Maison Neuve et retrouver le point de départ.
La randonnée est donnée pour 3 heures de marche et 280 m de dénivelé positif, elle est classée dans les randonnées faciles.

Photos de rafting sur le Giffre entre Sixt et Samoëns

Quelques photos prises par le Photographe Christian Besse pendant la descente en rafting avec Ecolorado Rafting.

Photo de prise de rapides en raft
Les rapides à l'entrée des Gorges de Tines avec Yvan


Image de raft dans les rapides
Position de sécurité : pagaies levées, tous assis à l'intérieur du bateau
avec Makcoy


Photo de rafting dans les gorges de Tines
Entrée dans les Gorges de Tines


Photo de rappel en raft
Exercice ludique de surf en raft


Image de rappel en Rafting
Tout le monde à l'avant ! avec Sylvain


Christian Besse, le photographe


Chris est aussi photographe pour les mariages, les évènements et même pour le festival de Cannes (11 ème accréditation cette année !).

Crédits photos : Christian Besse Photographe
Contact Chrissfotos : 06 09 44 69 04

Itinéraire sur carte et profil de la randonnée vers le refuge de Sales (commune de Sixt)


Voici ce que donne le report de la randonnée vers le refuge de Sales et le passage du dérochoir sur les cartes de Géorando. A priori le Gps a mal fonctionné au départ.
Le profil de la randonnée montre une altitude maximale à 1897 m pour une altitude de départ à 1180 m. Le dénivelé positif est de 717 m. La distance réelle parcourue est de 17,3 km.

Carte topographique randonnée de Sales
Itinéraire de la rando vu depuis l'arrivée


Profil de la randonnée vers refuge de Sales
Le profil de la rando (je ne sais pas ce qui s'est passé au début???)

Photos de l'Hérault après les fortes pluies de Mai.

Quelques jours avant les forts orages de la fin Mai, l'Hérault coulait paisiblement, tel un long fleuve tranquille! Il traversait la ville de Gignac à un rythme de sénateur! Point de remous, point de tourbillons!

photo de l'Hérault sous le vieux pont de Gignac.
Les eaux sont calmes, pas de courant sous le plus vieux pont sur l'Hérault à Gignac.


Mais après les grosses précipitations, les eaux de ruissellement du plateau du Larzac se déversent dans le fleuve au niveau des gorges de l'Hérault et tombent en cascades.

Photo de cascades dans les gorges de l'Hérault.
Après les pluies l'eau tombe en cascades.

Au pont du Diable après Saint Guilhem le Désert, l'eau jaillit de partout! Les tourbillons et les remous sont multiples.

Image d'une cascade près du Pont du Diable.
L'eau se déverse en cascades et tombe dans les gorges de L'Hérault.

Dans les passage étroits, lorsque la faille se resserre le fleuve devient dangereux et la navigation en canoë-kayak est impossible.

Photo du défilé dans les gorges de l'Hérault après de fortes pluies.


Arrivé dans la plaine, le fleuve s'est gonflé de tous ses petits affluents et il atteint des seuils critiques. Il est même sorti de son lit à Saint-Thibéry du côté du Moulin à blé et du Pont Romain.

Photo de l'Hérault en crue à Saint-Thibéry.


Ici, au Pont Romain, le courant est violent lorsque le débit augmente en période de fortes précipitations.

Photo de l'Hérault sous les arches du Pont Romain


L'aspect des berges du fleuve est complètement bouleversé après une période pluvieuse et orageuse, on peut s'en rendre compte en comparant les photos prises en période de bas niveau d'eau.

Le fleuve Hérault traverse les villes de l'Hérault ci dessous :
  • Agde, Argelliers, Aspiran, Agonès, Aniane
  • Bessan, Brissac, Bélarga
  • Causse de la Selle, Campagnan, Cazouls-d'Hérault, Cazilhac, Canet, Castelnau-de-Guers,
  • Florensac
  • Gignac, Ganges
  • Lézignan la Cèbe, Laroque, Lagamas
  • Montagnac
  • Notre Dame de la Rouvière
  • Pézenas, Paulhan
  • Le Pouget
  • Puéchabon, Pouzols
  • Saint Thibéry, Saint Jean de Fos, Saint Pargoire, Saint Bauzille de Putois, Saint Guilhem le Désert, Saint Pons de Mauchiens, Saint André de Sangonis
  • Tressan
  • Usclas d'Hérault

Les mouflons dans les gorges de Colombières dans l'Hérault Région Languedoc-Roussillon

La randonnée que nous avons effectuée dans les Gorges de Colombières près de Béziers fut certes sportive mais l'effort consenti par le petit groupe fut bien récompensé par l'heureuse rencontre avec les mouflons du massif du Caroux.
Le pur hasard a voulu que mes yeux se portent très haut, sur le flanc opposé à notre ascension. Un instant d'incertitude puis l'assurance que nous étions observés !!!
D'abord par cette drôle de sentinelle, immobile, sortie tout droit de l'île de Pâques !

Photo du rocher du Caroux
Magie de l'érosion ou véritable statue Inca ?


Encore d'autres guetteurs, mais qui sont-ils ? La distance est trop importante. Leur silhouette nous laisse penser à de jeunes mouflons.

Photo de jeunes mouflons du Caroux
Jeunes mouflons du Caroux surveillant notre montée


Nous grimpons silencieusement, une femelle en contre-bas des jeunes mouflons broute l'herbe rare sur une plateforme rocheuse puis se redresse et nous regarde fixement. Elle se sait en sécurité, puisque, ici, dans le Parc Régional du Haut-Languedoc, cet animal est protégé.

Photo d'un mouflon femelle dans le parc Régional du Caroux
Mouflon femelle dans les gorges de Colombières


Le mâle dominant toute la scène ne s'est pas laissé prendre par notre objectif, haut perché, au bord de la falaise, il n'a daigné se montrer que très subrepticement !

photo d'un mouflon du Haut Languedoc
Mouflon inquiet de notre approche pacifique !


Puis rassuré de nos bonnes intentions, ce mâle adulte et bien portant, décide de s'éloigner lentement, manière de me laisser le temps de lui tirer "le portrait" !

Photo de mouflon mâle dans la Colombière
Mouflon mâle sur piton rocheux de la Colombière


De telles rencontres vous transportent de joie, vous font aimer encore plus la nature dans ce qu'elle a de sauvage et de beau. Vous repartez alors, avec la certitude que ce monde-là, vous devez le visiter et le préserver.

Voir également : les chamois et bouquetins au refuge de Sales près de Samoëns dans les Alpes.

Infos pratiques sur la Colombières sur Orb :
Les communes qui sont distantes du village de la Colombières-sur-Orb dans un rayon de 12 kilomètres sont : Villemagne l'Argentière, Saint Vincent d'Olargues, Cabrerolles, Berlou, Saint Genies de Varensal, Caussiniojouls, Cambon et Salvergues, Saint Etienne Estréchoux, Castanet le Haut et Bédarieux

Cartes et profil de la randonnée vers le Lac des Chambres

La randonnée pédestre du Lac des Chambres part de 1006 mètres (parking du Crêt) pour atteindre le lac 1082 mètres plus haut à 2090 m.
Le dénivelé positif du chemin "aller" est de 1399 m pour 7,65 km réels.
Le temps de montée est de 3h15, le temps de descente est de 2h.

Voici ce que donne l'exportation des données du gps de rando vers les logiciels de Géorando et de Google earth. Les cartes en relief permettent d'apprécier le dénivelé et de visualiser le parcours dans l'espace. On situe bien également la randonnée par rapport au village de Samoëns dans la vallée.

photo carte topographique
Carte topographique 3D de la randonnée par Géorando


Fiche profil de la rando lac des chambres
Profil de la randonnée vers le Lac des Chambres (Géorando)


Photo aérienne de randonnée Samoëns
Photo aérienne de la randonnée par Google earth


Les Sites de l'Annuaire

Activités pleine nature en Lozère et Aveyron


La région des causses et Cévennes, entre Lozère et Aveyron, est l'endroit idéal pour pratiquer les sports de pleine nature, des gorges du Tarn aux gorges de la Dourbie, en passant par le mont Aigoual. Évadez vous en randonnée, canoë, VTT, escalade, canyoning, via ferrata, spéléologie, en parapente... avec nos partenaires, aux portes des gorges du Tarn. Trouvez des informations sur les voies d'escalade, les stages, des endroits à découvrir.

* Sport de plein nature :
Pour ceux qui recherchent des informations sur les activités, canyoning, escalade, spéléologie, via ferrata, randonnée....entre Aveyron et Lozère.

* Stages sportifs :
La rubrique stages vous propose un programme des stages que nous proposons :
- Stage escalade
- Stage spéléo
- Stage randonnée
- Stage multi activités

* Topo escalade :
La rubrique topo d'escalade vous offre des infos sur les nouvelles voies d'escalade dans les gorges du Tarn, de la Jonte, et de la Dourbie.

* Hébergement :
Des hébergements pour les pratiquants (et autres) de sport de pleine nature vous sont présentés ici. Gite libre gestion, demi pension, pension complète, camping.

* Galerie photo :
Les galeries photos des activités de pleine nature. Sorties escalade, spéléo, canyon, parapente, via ferrata...

Activités de pleine nature : Le bourg - 48150 Rozier - France
Téléphone : 05 65 62 63 54



Thèmes abordés : Via ferrata Aveyron, Stage de spéléologie en Lozère, Parapente en Aveyron, Voies d'escalade Gorges de la Jonte, Canyoning dans les Gorges de la Dourbie, Stage escalade, Stage spéléo, Stages sport de pleine nature Lozère, Sortie escalade en Aveyron, Sorties randonnée dans le sud est France.
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Catégorie > Sports de montagne > Multi-activités nature en montagne

Trail des Gorges de l'Ardèche


La troisième édition du "Trail des Gorges de l'Ardèche" aura lieu le dimanche 7 juin 2009 au départ de Saint Martin d'Ardèche. La course est ouverte aux personnes de plus de 18 ans licenciée ou non.

Deux parcours sont au programme du trail 2009 :

* le parcours "Découverte" d'environ 20 kilomètres avec un dénivelé positif de 700 m
* le parcours "Elite" d'environ 40 km avec un D+ de 1400 m)
(un relais conjuguant les deux parcours est possible pour les duos de coureurs).

Contact et inscription :
M. Yves Sautai – ACASMA – Route des Gorges – 07700 St-Martin d'Ardèche
06.07.37.48.21



Thèmes abordés : Trail nature Ardèche, Trail endurance 07, Course à pied Ardèche, Course endurance Ardèche, Athlétisme course 07, Parcours sportif Ardèche, Itinéraire sport nature, Compétition sportive Saint Martin Ardèche, Course jogging Ardèche, Sport en Ardèche.
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Catégorie > Sports outdoor > Sports d'endurance

Canyoning, escalade, randonnée et raquettes à neige en Ardèche


Katell et Guilhem, moniteurs diplomés d'Etat locaux, vous invitent toute l'année à la découverte sportive et naturaliste en Ardèche, Cévennes et Grands Causses. Le temps d'un cours, d'une journée ou d'un stage, au gré des saisons et de vos envies, découvrez escalade, canyoning, randonnée et raquettes à neige, à destination des débutants comme des pratiquants les plus avertis. Tags

Escalade en Ardèche - séance découverte, cours et stages :
Débutants ou pratiquants confirmés, vous souhaitez découvrir ou progresser dans l'activité.
Escalade sportive, grande voie, terrain d'aventure ou simple initiation. Que ce soit le temps d'un cours, d'une journée ou d'un stage, les moniteurs vous offrent toute leur expérience, leurs compétences techniques et leur connaissance des régions qu'ils vous invitent à visiter.

Canyoning en Ardèche :
Sportifs ou contemplatifs, débutants ou pratiquants réguliers, le parcours adéquat vous sera proposé. Nage, sauts, toboggans, rappels, rappels guidés (tyroliennes), étroitures et vastes vasques paradisiaques. Demi-journée ou journée.

Grandes voies dans les Gorges de l'Ardèche et de la Jonte :
Nombreuses courses à l'engagement privé de 100 à 400m de F à ABO, du 3 au 8. A la journée ou en formule stage. Apprentissage ou révision des techniques de corde, réalisation d'une "grande course", ... dans les Gorges de l'Ardèche, les Gorges de la Jonte, le Verdon, Saint Guilhem, ou plus loin...

Randonnée verticale en Ardèche :
Charmant mélange épicé de randonnée et d'escalade facile, la randonnée verticale, qu'elle que soit sa forme (via corda, via ferrata, parcours d'arrête), permet d'aborder la montagne et la verticalité en douceur.

Raquettes à neige sur le Mont Lozère et en Ardèche :
A une heure des gorges de l'Ardèche, le Mont Lozère et les Hauts Plateaux Ardéchois offrent à l'excursionniste curieux le spectacle d'une nature sauvage insoupçonnée. Loin des clichés estivaux, découvrez les immenses étendues enneigées de l'Ardèche "Grand Nord".

Canyoning, escalade, randonnée et raquettes à neige en Ardèche


Contact :
MONTANHA D'AICI
Drôme la romaine
07230 LALACHERE
tél : 0670194498

Catégorie > Sports de montagne > Multi-activités nature en montagne

Descente en rafting à Samoens


Ecolorado rafting propose des stages en eau vive au départ de la base de Samoëns et de Passy :

* Stage descente en Raft

* Stage descente en Canoraft canoë (pour deux personnes) ou Hairboat (kayak monoplace) sur le Giffre. La canoraft et l'Hairboat sont des bateaux adaptés aux débutants et à la rivière alpine.

* Stage de descente en Raft

* Stage de descente en Hydrospeed (flotteur + palmes)

* Stage de descente de Canyon

Les descentes s'effectuent sur les rivières ci-dessous :

* Sur l'Arve : Raft, Canoraft, Hairboat, Hydrospeed.

* Sur le Giffre aux gorges des Tines : Raft, Canoraft, Hairboat, Hydrospeed.

* Sur la rivière de la Dranse : Raft et hydrospeed

* Sur L'Isère et le Doron de Bozel : Raft et hydrospeed

* Sur la Dora Baltea : Raft, Hydrospeed

Pour contacter Ecolorado Rafting :
Route de Sixt, 74340 Samoëns (Haute Savoie, France)
Téléphone : 04 50 34 45 26

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Thèmes abordés : Stage de rafting dans les Alpes, Stages de raft en Haute Savoie, Weekend rafting à Samoens 74340, Faire de l'hydrospeed dans les Alpes, Randonnée en raft Samoens, Hydrospeed sur l'Arve, Raft sur le Giffre, Hairboat dans les Alpes de Haute Savoie, Canoraft aux gorges des Tines Alpes, Rafting sur l'Isère dans les Alpes.
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Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Rhône-Alpes > Le département de la Haute-Savoie 74 > Samoëns 74340 > Activités sportives en été à Samoëns > Eaux vives à Samoëns

Gite rural Gorges du Tarn pour vacanciers, chevaux et cavaliers


C'est sur un grand domaine de 140 hectares sur le causse Méjean, au bord des gorges du Tarn, que les 2 gites ruraux 3 épis du Domaine des Grandes Terres peuvent accueillir de 3 à 9 personnes. L'endroit est idéal pour les amoureux de la nature aimant le calme et les animaux puisque le Domaine accueille également chevaux et cavaliers.
Les sites touristiques sont nombreux à proximité du Domaine : gorges du Tarn , célèbres grottes , village médiévaux, randonnée pédestre ou à VTT et les merveilleux paysages du plus mythique des grands causses, entre Cevennes et Aubrac. Tags

Le gite Gévaudan :
Un gite typique dans un ancien four à pain du 16ème siècle, avec son toit de lauze. Il s'agit d'un grand studio tout confort idéal pour un séjour de charme à deux ou à trois. Il offre un accès à la piscine et un coin jardin privé.

Le gite trappeur :
Un gite pour 4 à 6 personnes avec 2 couchage deux personnes et 2 couchages 1 personne et 2 salles de bain et une cuisine américaine. La décoration est en bois, un salon de jardin permet de profiter des soirées tièdes de l'été ainsi que l'accès piscine.

Les hauts lieux du tourisme lozérien :
Vous serez à quelques kilomètres en voiture des célèbres gorges du Tarn, à moins que vous ne préfériez descendre à pied par le GR 60 ( 3/4 d'heure) puisque la propriété est au bord des gorges. Vous visiterez également le magnifique Aven Armand et sa foret de stalagmites la plus grande du monde. Vous serez plongé dans un univers minéral fantastique ou le temps ne signifie plus rien !
Pour les amoureux des animaux, aucun souci le parc des loups du Gévaudan vous attend ainsi que le belvédère des Vautours ou la réserve des bisons d'Europe et bien sur, la ferme de nos voisins pour visiter leur élevage de brebis des Causses.

Calme et repos :
Vous pouvez également choisir de profiter du lieu et de son calme absolu, au bord de la piscine ou en flânant sur la propriété. Les chaises longues vous attendent.

Convivialité :
Vous ferez de vos vacances ce que vous souhaitez, mais vous ne repartirez pas indemne, vous ne serez plus après votre passage des clients mais des amis !

Gite rural Gorges du Tarn pour vacanciers, chevaux et cavaliers


Contact :
Domaine des grandes terres
Prunets
48210 MAS SAINT CHELY
tél : 0610906203

Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Languedoc-Roussillon > Le département de la Lozère 48

Canyoning dans les Gorges du Verdon


Les gorges du Verdon sont le théâtre idéal pour la pratique des sports d'eau vive. Les Guides du Verdon y organisent des sorties canyoning ainsi qu'en Provence. L'activité aquatique est accessible à tous : vous testerez selon les parcours toboggans naturels, sauts, cascades, rappel et nage en eau vive. Tags

Canyoning dans les Gorges du Verdon :
Le canyon ou ravin de Balène, le canyon du Riou (étroit et vertical), le Val d'Angouire (sportif et idéal pour l'initiation aux rappels et pour découvrir l'activité), le grand canyon par Main morte, le Haut Jabron, le Riolan... sont autant de sites dédiés à la pratique de la descente en canyoning ou de la randonnée aquatique.

Stage et week end canyoning :
Les Guides du Verdon organisent des stages canyon dans le Verdon, la Sierra d'Eguara dans les Pyrénées espagnoles ou à la Réunion... Des week end canyoning dans les canyons de Barbeira et de la Maglia sont organisés à la frontière italienne. Des stages de canyoning et escalade sont proposés au Maroc (Atlas).

Randonnées aquatiques dans le Verdon :
Initiation dans le couloir Samson (400 m de hauteur) ou nage dans le grand canyon du Verdon (avec des sauts) dans sa partie sauvage (fort débit) ou non.

Rafting dans les Gorges du Verdon :
Descendre des rapides sur une embarcation pneumatique sur le Verdon est une autre activité ludique proposée par les Guides du Verdon (bateau pneumatique pour 1 à 8 personnes).

Escalade et parcours aventure dans les Calanques et le Verdon :
Parois des Calanques de Marseille, escalade des falaises, via ferrata avec tyrolienne, parcours aventure aériens avec les Guides du Verdon et les Guides des Calanques.

Canyoning dans les Gorges du Verdon


Contact :
Canyoning Verdon
Le Galetas
83630 Aiguines
France
tél : 06 80 00 49 41

Thèmes abordés : Canyoning dans le Var, Descendre le Verdon en canyoning, Canyon région PACA, Descente de rivière 83, Stage de canyoning au Maroc, Canyoning Sierra d'Eguara Espagne, Rando aquatique rivière à fort débit Var, Initiation descente de canyon Verdon, Rafting pour 6 sur le Verdon, Guide de rafting et canyoning Gorges du Verdon, Stage eaux vives en France, Descendre en bateau pneumatique des rapides, Formation escalade 84, Escalade des Calanques de Marseille.
Catégorie > Sports de montagne > Sports en eau vive

Camping 2 étoiles à Brissac 34 Hérault


Camping du DOMAINE d'ANGLAS, 34190 Brissac

* Camping 2 étoiles, situé à Brissac

* Camping situé dans les Gorges de l'Hérault, entre la Méditerranée et les Cévennes


* Le domaine d'anglas propose également :

- Locations de Chalets à la semaine et pour le weekend

- Gîte pour 6 personnes aménagé dans un authentique mas Languedocien.



* Téléphone du camping d'Anglas : +33 (0)4 67 73 70 18 et Fax du camping : +33 (0)4 67 73 36 73

Camping deux étoiles Brissac


Thèmes abordés : Camper près des Cévennes, Où camper dans les Gorges de L'hérault, Camping dans l'Hérault 34 190, Location de Chalets Brissac, Louer un chalet pour weekend dans Hérault, Gîte pour 6 personnes Languedoc Roussillon, Louer Gite près de l'Hérault rivière, Trouver gîtes à louer Hauts cantons de l'Hérault, Trouver place de camping bords de l'Hérault, Camping Tourisme à Brissac 34 Hérault.
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Catégorie > Tourisme et Découverte > Hérault > Ganges > Campings à Ganges et ses environs > Camping à Brissac 34 (Hérault) > Campings ** étoiles à Brissac 34 Hérault

Gîte de France à Cazilhac Hérault


Gîte de la MAGNANERIE de Cazilhac

* Gîte de France 3 épis (***)

* Demeure de charme des hauteurs du hameau de Cazilhac le Haut. Ce gîte est au pied du Massif de la Séranne, Cévennes sud.

* Ce gîte est un ancien lieu d'élevage de vers à soie du 17e siècle

* Nombreuses activités sportives autour de ce gîte : Canoé kayak dans les Gorges de l'Hérault, baignade dans les gorges de la Vis, karting, escalade, pêche à la truite, VTT, randonnées, balade à cheval, parapente.


* Adresse de ce gîte : 2 impasse du Porche, 34190 Cazilhac Le Haut

* Téléphone du gîte : 04 67 82 51 38

Gites de France sur Cazilac


Thèmes abordés : Gîte pêche à la truite Hérault, Gites Hérault 34, Chambre d'hôtes Languedoc, Louer gîte 3 épis dans Hérault, Louer demeure de charme dans l'Hérault, Réserver gîte Cévennes Sud, Trouver chambres d'hôtes Massif de la Séranne, Trouver gîte de charme dans l''Herault, Gîte Gorges de l'Hérault, Gîtes bord de l'Hérault.
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Catégorie > Tourisme et Découverte > Hérault > Ganges > Gîtes et Chambres d'hôtes à Ganges et ses environs (Hérault) > Gites à Cazilhac Le Haut (Hérault)

Location et randonnée jet ski et quad au Maroc


La base nautique de Fun Med est située au Nord du Maroc, sur la côte méditerranéenne, à Al Hoceima.
Fun Med est un loueur de jet ski et de quad.

Location de jet ski à Al Hoceima au Maroc :
* location de jet ski ou scooter des mers avec ou sans permis
* randonnée accompagnée en scooter des mers (3 places)

Location de quad :
* circuits sur les plages et pistes montagneuses de la côte marocaine
* raid en quad de 2 jours et plus

Les sportifs qui pratiquent le quad et le jetski pratiquent également en général : la moto, le 4x4, le tuning, le karting et plus généralement les sports mécaniques


Tel au Maroc :
depuis la France composer le 0033.650623864
depuis le Maroc composer le 0022.1264246758

Les grandes villes marocaines proches de Al Hoceima sont : Melilla, Nador, Tétouan, Ceuta et Tanger



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Catégorie > Sports outdoor > Jet ski et quad

Traces Gps de randonnées


Sur Randogps.net vous pouvez trouver et déposer des traces Gps de randonnées partout en France.

Le site est entièrement collaboratif et l'information vient du randonneur à destination du randonneur.

Petit guide du GPS avec avis sur :

- GPS Magellan (Explorist 100, Explorist 210, Explorist 600)
- GPS Garmin (Etrex, Etrex Legend, Etrex Vista)
- Logiciel de cartographie (CartoExplorer 3, GéoRando, GPS Topo, Mapsend Topo)

Quelques exemples de randonnées cartographiées :

- le Caroux et les Gorges de Colombières dans l'Hérault
- la Pointe du Raz dans le Finistère
- le Pic de Zabozé dans le Pays basque
- le Golfe de Porto en Corse

carte itinéraire gps


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Catégorie > Sports outdoor > Randonnée pédestre > Partage de parcours de randonnées