Sports et Santé : le Blog de Véro

Remède homéopathique et conseils pour éviter les crampes musculaires


Par Véro, mercredi 27 février 2008 à 17:34 - Homéopathie - Tags


Les crampes sont des contractions involontaires et douloureuses d'un muscle à l'effort ou au repos.

Le traitement homéopathique de référence des crampes musculaires est : Cuprum metallicum.

En cas de crampe musculaire prendre : Cuprum metallicum 5 CH à raison de 5 granules toutes les 10 minutes la première heure puis 5 granules trois fois par jour.
Le massage du muscle à l'huile d'Arnica (Laboratoire Weleda par exemple) améliorera également les symptômes.

En prévention des crampes nocturnes prendre : Cuprum metallicum 5 CH à raison de 5 granules au coucher.

Si vous avez tendance à avoir des crampes régulièrement le traitement de fond homéopathique est : Cuprum metallicum 15 CH et Magnesia phosphorica 7 CH à la posologie de 5 granules de chaque matin et soir.

Les sportifs perdent par la transpiration beaucoup de potassium et de sodium. Pour éviter les crampes, ils doivent manger salé et absorber du potassium pendant l'effort (banane, compléments alimentaires en comprimés ou en barre, boissons enrichies).
Les personnes nerveuses ou spasmophiles sujettes aux crampes ont besoin de calcium et de magnésium (produits laitiers, chocolat, noix, eau d'Hépar).

Il faut toujours étirer le muscle contracté et appliquer du froid (bombe de froid ou carrelage froid).

Photo tube homéopathie pour les crampes

Commentaires

1. Le vendredi 21 mars 2008 à 12:45, par Cath

Merci pour tout ces précieux conseils homéopathiques .Je ne savais pas qu'elles étaient dues, notamment à la perte de potassium et de sodium. Fini les crampes maintenant!!!

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Pourquoi ne pas lire aussi :

Conseils pour lutter contre les crampes musculaires chez le sportif

Par Véro, mercredi 27 février 2008 à 16:05 - Santé/sport - Tags


Les crampes sont des contractions musculaires involontaires, soudaines et douloureuses. Elles peuvent apparaître à l'effort ou au repos.
Les causes des crampes sont multiples : effort physique excessif, manque d'échauffement, mauvaise récupération après l'effort, manque d'hydratation, manque de potassium, calcium ou magnésium.
Lorsqu'un muscle se contracte et qu'il manque d'oxygène, il produit plus d'acide lactique qu'à l'ordinaire. L'acide lactique va rendre le muscle plus rigide et plus douloureux, il empèche aussi la libération du calcium et entraîne la crampe.

Alors, comment prévenir les crampes musculaires? Voici quelques conseils :
  • Evitez :
-le froid (nage en eau froide) ou la chaleur humide
-la prise excessive de café, thé, alcool, tabac qui augmentent la fatigabilité musculaire et retardent l'élimination des toxines
-les efforts trop intenses ou prolongés
  • N'oubliez pas de :
-vous échauffer avant l'effort.
-boire régulièrement avant, pendant et après le sport. Pendant l'effort, buvez par petites gorgées toutes les 20 minutes. Il existe un grand nombre de boissons pour sportifs sur le marché, elles sont enrichies en sel et minéraux. Attention à ne pas les choisir trop sucrées.
-adapter votre tenue sportive aux conditions météorologiques pour aider vos muscles à lutter contre le froid ou l'humidité.
  • Au niveau alimentation, il est bon de :
-boire de l'eau riche en magnésium (Hépar)
-boire des jus de fruits frais qui faciliteront l'élimination des toxines de l'organisme
-manger du miel, riche en sels minéraux à raison de l'équivalent de trois cuillères à soupe par jour
-éviter les viandes et charcuteries (riches en azote difficile à éliminer)
  • Au niveau médical :
-faites une cure de magnésium : 300 mg par jour. Vendu sans ordonnance en pharmacie.
-après toute perte liquidienne (sueur, vomissements, diarrhées), faites une cure de potassium. Attention le taux de potassium dans le sang est à prendre en compte dans certains traitements contre l'hypertension.
-faites fondre sous la langue des granules homéopathiques de Cuprum metallicum 5CH au moment de la crampe
-il existe un médicament à base de quinine et de thiamine. Ce médicament nécessite une ordonnance pour être délivré en pharmacie.
  • Remède de grand-mère contre les crampes musculaires nocturnes :
Mettre un pain de savon de Marseille au fond du lit !!!! Et il paraît que ça marche...

Remède contre les crampes : un massage aux huiles essentielles

Par Véro, mercredi 27 février 2008 à 18:40 - Aromathérapie - Tags

Si vous êtes sujets aux crampes musculaires, je vous conseille cette petite formule d'huile de massage à base d'huiles essentielles à réaliser vous-mêmes.
Il vous faut :
  • 1 goutte d'huile essentielle de Lavandin abril
  • 1 goutte d'huile essentielle de Clous de girofle
  • 1 goutte d'huile essentielle de Laurier noble
Appliquer ce mélange en massage sur le muscle concerné par la crampe musculaire.

Le Lavandin abrial facilite le fonctionnement musculaire. C'est un anti-douleur et un relaxant musculaire.
L'huile essentielle de Clou de girofle a des propriétés anti-spasmodiques, elle a une action chauffante sur la peau.
L'huile essentielle de Laurier noble est un tonifiant musculaire et lymphatique.

Ce mélange ne doit pas être utilisé chez la femme enceinte ou allaitante ni chez les enfants de moins de 7 ans.

La trousse de secours homéopathique des vacances

Par Véro, lundi 8 juin 2009 à 20:27 - Homéopathie - Tags

L'essentiel des souches homéopathiques à avoir sous la main pendant les vacances pour pouvoir agir le plus tôt possibles sur les petits bobos du quotidien (à chacun d'adapter selon ses prédispositions) :
  • Aconitum napellus : fièvre brutale, coup de chaleur, insolation
  • Allium cepa : rhinite allergique, rhume
  • Apis melifica (brûlure, piqûre) : coup de soleil, piqûre d'insecte, brûlure du premier degré
  • Arnica montana : bleu, coup, bosse, crampes
  • Arsenicum album : intoxication alimentaire avec diarrhée et vomissements
  • Belladonna (contre douleur, rougeur, chaleur): fièvre, abcès, brûlure, coup de soleil
  • Cantharis : brûlures (gorge, infections urinaires)
  • China rubra : saignement de nez, hémorragie
  • Cocculus indicus : mal des transports, mal de mer
  • Ipeca : nausées, vomissements et toux grasse
  • Nux vomica : troubles digestifs, indigestion
  • Platina : constipation du voyageur
  • Pyrogenium (en cas d'infection) : abcès dentaire, plaie infectée
  • Rhus toxicodendron (anti-inflammatoire homéopathique) : entorse, herpès, tendinite, urticaire
Plus le mal est aigu, localisé, récent plus il faudra utiliser une dilution faible (5 ou 7 CH), plus le mal est chronique, général ou ancien, plus il faudra utiliser une dilution élevée (9 ou 15 CH). Demandez une petite boite de rangement facile à transporter à votre pharmacien, en général elles sont fournies par le laboratoire homéopathique gratuitement.

Photo de granules homéopathiques

Conseils pour se débarrasser des courbatures : étirements, chaleur, massage, recommandations homéopathiques

Par Véro, dimanche 6 janvier 2008 à 20:27 - Santé/sport - Tags


Les courbatures sont des douleurs musculaires diffuses qui surviennent en général entre 12 et 24 heures après un effort physique et disparaissent sans traitement en 5 à 7 jours. Elles sont dues à des micro déchirures musculaires.

Pour favoriser la disparition des courbatures, voici la conduite à tenir :

  • -Faites des étirements avant et après votre séance de sport
  • -Prenez un bain chaud (10 minutes à 40°C sans vous brûler et si vous n'avez pas de problème de circulation comme des varices)
  • -Massez les muscles douloureux avec une pommade à l'arnica
  • -Prenez de l'aspirine (si vous ne présentez pas de contre-indication)
  • -Buvez beaucoup d'eau pour éliminer les toxines, il est important de s'hydrater suffisamment pendant l'effort également


Le traitement homéopathique des courbatures est le suivant :

-Arnica montana 9 CH : 5 granules juste après l'effort puis 5 granules 3 fois par jour jusqu'à amélioration

-Rhus toxicodendron 5 CH si vos courbatures sont améliorées par un "réveil musculaire" le matin, 5 granules 3 fois par jour

-Sarcolacticum acidum 5 CH si vos courbatures sont aggravées par le mouvement

Ces trois souches homéopathiques peuvent se prendre en même temps le cas échéant.

Alors, après un effort inhabituel si vous souffrez de courbatures et si vous vous demandez si vous allez pouvoir reprendre votre activité sportive le lendemain, pensez pour les prochaines fois à préparer votre saison sportive et à faire un échauffement avant la séance de sport.

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Conseils pour soigner les crevasses, fissures ou gerçures des doigts dues au froid de l'hiver

Par Véro, vendredi 28 décembre 2007 à 21:18 - Santé/saison - Tags


Liées au froid, les gerçures des doigts font leur apparition avec les températures hivernales que nous vivons en ce moment. Les crevasses au bout des doigts apparaissent, elles font mal, elles saignent et ont du mal à cicatriser.
Les crevasses ou gerçures se manifestent par une coupure peu profonde de la peau. Elles font en général souffrir et ont souvent tendance à s'ouvrir à chaque lavage de mains ou frottements.

Que faire pour éviter les gerçures ou accélerer leur guérison?

  • Utiliser un savon surgras lors du lavage des mains et éviter les savons antiseptiques trop détergents
  • Se sécher les mains en tamponnant avec une serviette
  • Appliquer plusieurs fois dans la journée une crème protectrice pour les mains
  • Ne jamais sortir au froid sans porter de gants
  • Toujours utiliser des gants pour les travaux ménagers
  • Garder en hiver un régime alimentaire riche en vitamines et acides gras essentiels


Pour soigner une crevasse installée, il faudra appliquer une crème riche en vitamine A, B5 et E. Il en existe de nombreuses marques sur le marché. J'ai une petite préférence pour la crème CicaB5 (crevasses des mains) des Laboratoires Addax, la réparation est très rapide. Sinon je conseille également le baume Cicaléïne dans la gamme Akiléïne et la crème Bariederm crevasses des Laboratoires Uriage. Ces trois produits sont vendus en pharmacie sans ordonnance et ne sont pas remboursés.

Le traitement homéopathique des crevasses et gerçures (mains, lèvres, pieds) est : Petroleum 5 CH à raison de 5 granules 3 fois par jour puis diminuez à 5 granules 2 fois par jour dès amélioration.

Alors si vous avez les mains abîmées, c'est le moment de les chouchouter! Je vous fais part d'un "remède de grand-mère" qui peut vous réussir et qui n'est pas onéreux du tout : ajouter quelques gouttes de jus de citron à de la glycérine et appliquer ce mélange en massage sur les fissures du bout des doigts.

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Conseils pour limiter les ballonnements intestinaux

Par Véro, mardi 1 avril 2008 à 14:57 - Santé/saison - Tags

Les ballonnements intestinaux ont plusieurs causes. Ils peuvent être dûs à un excès d'air avalé pendant le repas, une prédisposition chez certaines personnes, un manque d'activité physique, une mauvaise position pendant et après le repas, des troubles de la digestion, le choix d'aliments favorisants les ballonnements.

Voici quelques conseils simples pour limiter l'apparition du ballonnement intestinal :
  • Prendre ses repas à heures régulières
  • Manger lentement, calmement, en mastiquant correctement
  • Eviter les repas trop copieux, trop gras, trop épicés
  • Limiter la consommation d'aliments favorisants les ballonnements
  • Eviter la position allongée après le repas et les vêtements trop serrés au niveau du ventre
  • Eviter les chewing-gums, le tabac, l'alcool et les excitants
  • Limiter le stress
  • Faire de l'exercice physique (marche, natation)
Quelques aliments réputés pour donner des ballonnements
Alimentation et ballonnements

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Randonnée pédestre organisée à Réals (près de Cessenon-sur-orb) par la Belle Rando Décathlon Béziers

Par Véro, samedi 5 avril 2008 à 20:53 - Randonnée pédestre - Tags

Je tenais à saluer l'excellente initiative de La Belle Rando.

Le dimanche 18 mai prochain, La Belle Rando Décathlon Béziers organise une randonnée de 10 km ouverte à tous et gratuite. Au départ de Réals, entre Cessenon-sur-Orb et Murviel-les-Béziers, petits et grands, débutants et confirmés pourront profiter des beautés de la nature en terre d'Orb. Voilà une bonne idée de balade à pieds dans l'Hérault !

Cette randonnée sera ponctuée d'ateliers informatifs et ludiques qui vous permettront d'apprendre à préparer votre randonnée et votre corps et de mieux connaître la nature pour mieux la respecter.

Au programme par exemple :
  • Comment se servir d'une boussole?
  • Comment choisir ses chaussures de rando ou son sac à dos?
  • Que manger quand on fait de la randonnée?
  • Comment reconnaître les différents arbres?
Il vous faudra juste amener votre pique-nique, votre bonne humeur et vos chaussures de marche!

Le nombre de participants est limité à 150 et vous pouvez vous inscrire sur le site internet de la Belle rando : www.labellerando.com ou directement dans le magasin Décathlon de Béziers, ceci avant le 17 mai 2008.
Renseignements auprès de Karine Durand (responsable évènement) au : 04 67 35 18 20.




Les communes qui sont distantes de Cessenon sur Orb d'environ 3 à 12 kilomètres sont :
  • Cazedarnes, Causses-et-Veyran, Prades-sur-Vernazobre, Roquebrun, Pierrerue, Puisserguier
  • Saint-Nazaire-de-Ladarez, Murviel-lès-Béziers, Cazouls-lès-Béziers, Cébazan, Berlou, Creissan, Saint-Chinian
  • Thézan-lès-Béziers, Saint-Geniès-de-Fontedit, Autignac, Pailhès, Babeau-Bouldoux, Maureilhan, Vieussan

Traitement homéopathique de la rhinite allergique

Par Véro, vendredi 14 mars 2008 à 17:50 - Homéopathie - Tags

Le printemps approche et les personnes sujettes aux allergies le savent bien! Les premiers symptômes sont là : éternuements, écoulement nasal clair (= rhinite), démangeaisons des yeux , du palais, de la gorge et du nez...On parle communément du "rhume des foins".
C'est une période très fatigante pour tous les allergiques.

Le traitement homéopathique de base est : Poumon histamine 15 CH, Sabadilla 9 CH, Euphrasia officinalis 9 CH à raison de 5 granules 6 fois par jour pendant les périodes de crise puis 3 fois par jour pendant toute le saison d'exposition aux allergènes (pollens, acariens, poils d'animaux).

Si l'on regarde de plus près :
  • Sabadilla est le remède contre les éternuements en série, le larmoiement et la rhinite avec écoulement nasal aqueux important.
  • Euphrasia est spécifique des manifestations oculaires : larmoiement, conjonctivite allergique.
  • Poumon histamine est l'anti-histaminique homéopathique par excellence.
On pourra aussi utiliser :
  • Pollens 15 CH en cas d'allergie spécifique aux pollens. Il existe aussi les souches Pollens de graminées, Pollens de fagacées (châtaignier, hêtre, chênes), Pollens de bétulacées (bouleau, aulne, charme, noisetier). Prendre 5 granules matin et soir. Il faut savoir que ces souches peuvent entraîner une légère aggravation des symptômes de l'allergie pendant les 2 premiers jours de traitement.
  • Allium cepa 7 CH pour traiter tout écoulement nasal aqueux. Posologie : 5 granules 3 fois par jour.

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Dose homéopathique d' Influenzinum dans la prévention de la grippe pour passer au travers de l'épidémie annuelle

Par Véro, lundi 15 octobre 2007 à 14:06 - Santé/saison - Tags



La saison hivernale approchant, le temps de la vaccination anti-grippale est là !!!
Deux possibilités : le vaccin injectable allopathique ou une alternative homéopathique avec les doses d' Influenzinum. Il ne s'agit pas à proprement parlé d'un vaccin mais c'est un mode de prévention contre la grippe.

Chaque année les doses homéopathiques d'influenzinum sont produites à partir du nouveau vaccin. La souche d'influenzinum 2007/2008 est une dilution infinitésimale du vaccin contre la grippe 2007/2008.

L'influenzinum "nouvelle souche" est donc disponible en pharmacie depuis le 28 septembre 2007, date de mise à disposition du vaccin anti grippe injectable.

La présentation de ce remède homéopathique sous forme de dose-globule est pratique. Il faut vider le contenu entier de la dose sous la langue, à distance des repas, et sans toucher les globules avec les doigts.

La posologie des doses d'influenzinum en prévention de la grippe est : une dose d'influenzinum 9CH par semaine pendant un mois, puis une dose par mois les mois suivants tant que l'exposition au virus grippal persiste. Quant faut-il se vacciner homéopathiquement contre la grippe? Dès maintenant!
Vous pouvez associer à ce traitement une dose de thymuline en 9 CH, un autre jour de la semaine à la même fréquence. Cette souche est une dilution d'une hormone thymique de synthèse jouant un rôle dans les défenses immunitaires. Vous pouvez enfin choisir d'ajouter une dose de sérum de yersin 9CH (obtenu à partir d'une dilution du sérum anti-pesteux Pasteur) pour limiter les complications pulmonaires de la grippe.

Le traitement par influenzinum et/ou sérum de yersin sont remboursés à 35% par la sécurité sociale si vous avez une ordonnance, sinon vous pouvez acheter les doses sans ordonnance au tarif de 1,60€ la dose. Les doses de thymuline ne sont pas remboursées et valent aproximativement 3,40€.

influenzinum nom du vaccin anti grippe homeopathique

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L'herpès buccal

Par Véro, mercredi 12 mars 2008 à 15:02 - Santé/saison - Tags

L'herpès buccal est dû au virus Herpes simplex type 1 (comme pour l'herpès oculaire). Cliniquement, le bouton d'herpès est un bouquet de vésicules au liquide transparent associé à un érythème. Les vésicules passeront au stade de pustules (liquide jaunâtre) puis de croûtes. Les symptômes annonciateurs sont des picotements ou des brulures localisées. La maladie débute par une première infection qui peut passer inaperçue puis évolue par récurrences.

L'herpès labial se traduit par un bouton de fièvre qui peut être localisé aussi bien sur le bord des lèvres qu'à proximité (menton, nez, joues, ou même à l'intérieur de la bouche). Les récurrences se feront à l'occasion d'un stress, de fatigue, des règles, de la fièvre, de la prise d'alcool, du soleil ou du froid.

La transmission du virus se fait par contact direct ou par l'intermédiaire de sécrétions contaminées (salive, larmes...). S'il y a en plus présence de lésions cutanées, la transmission est favorisée. Le bouton de fièvre est contagieux depuis les premiers symptômes jusqu'à la formation des croûtes.

Photo de bouton de fièvre
Crédit photo "Wonderful Herpes" par Sim dawdler Licence CC


Lire également :

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Les Sites de l'Annuaire

  • Annuaire salles de fitness


    E-fitnessclub.com est un annuaire des salles de fitness et des clubs de musculation.

    Trouver une salle de remise en forme près de chez soi devient facile grâce à ce répertoire où les salles de sport sont classées par grandes villes ou par nom de franchise.

    Conseils sportifs (échauffement musculaire, appareils de fitness) mais aussi le sport et la santé (déchirures musculaires, crampes, conseils pour mincir...)

    Boutique en ligne de compléments alimentaires pour sportifs (protéines, acides aminés, vitamines...)

    Annuaire clubs de fitness


    Thèmes abordés : Salle de fitness, Cours de gym, Salle de musculation, Centre de musculation, Club de fitness Marseille, Fitness club Montpellier, Club de musculation, Cours de gym fitness, Centre de remise en forme Paris, Choisir salle de fitness.
    Tags

    Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness

  • Association La Maladie veineuse


    L'Association La Maladie veineuse est un site informatif sur la maladie veineuse.

    On y parle de tous les problèmes de circulation (jambes lourdes, varices, varicosités, ulcère variqueux, œdème du bas des jambes, impatiences, crampes nocturnes, phlébites...).

    On y trouve :
    -des conseils pour mieux prévenir ou soigner les troubles circulatoires pendant la grossesse,
    -des conseils d'hygiène de vie pour mieux supporter les problèmes de circulation,
    -la liste des sports conseillés ou déconseillés quand on souffre de problème circulatoires,
    -une rubrique actualités (déremboursement des veinotoniques),
    -des explications sur tous les examens diagnostic de la maladie veineuse (endoscopie veineuse, TCPO2, Doppler continu, echo-doppler pulsé, phléboscan 3D),
    -un glossaire pour comprendre tous les termes techniques employés par le phlébologue.


    Maladie Veineuse



    Thèmes abordés : Jambes lourdes et grossesse, Conseils pour éviter jambes lourdes l'été, Jambes lourdes et Doppler, Jambes lourdes et sports, Troubles circulatoires, Varices et sports déconseillés, Ulcère variqueux de la jambe, Examens diagnostic des problèmes veineux, Jambes lourdes et hygiène de vie, Echo-doppler des jambes.
    Tags

    Catégorie > Santé > Insuffisance veineuse

  • Conseils Santé


    Conseil santé est un site français indépendant qui propose de nombreux conseils dans le domaine de la santé et du bien-être.

    Chaque visiteur est libre de participer et d'envoyer ses propres conseils.

    Vous y trouverez :

    - des informations utiles pour la santé de l’homme, de la femme et de l’enfant (conseils pour éviter que bébé ne pleure pendant le shampooing, conseils pour se débarrasser des poux, conseils pour perdre des kilos...)

    - une sélection de sites Internet pour acheter des produits naturels, des produits bio et autres produits de santé (Natiloo, Dietboutique, Santemarket..)

    - des comparaisons de produits naturels, de santé, pour le bien-être, la relaxation et de détente.

    Site de conseil en santé


    Thèmes abordés : Santé sur internet, Suggestions santé, Bien-être familial, Conseils bien être, Conseil de santé, Comparatifs produits naturels, Informations santé, Avis produits santé, Recommandations santé, Aide santé forme.
    Tags

    Catégorie > Santé

  • Altopou Répulsif anti poux Arkopharma


    A propos du Répulsif Altopou des laboratoires Arko Pharma :

    - Répulsif de prévention contre les poux
    - Altopou répulsif empêche le cuir chevelu d'être infester par les poux

    Conseils pour l'utilisation de Altopou répulsif :

    - Vaporiser la lotion répulsive sur toute la chevelure et la nuque
    - Frictionner pour bien répartir la lotion
    - Faire sécher les cheveux à l'aide d'une serviette ou laisser les cheveux sécher naturellement
    - En période de contamination de poux, il est conseillé de répéter l'opération 2 à 3 fois par semaine avant d'aller à l'école, et après chaque shampoing

    L'utilisation d'Altopou répulsif est possible dès l'âge de 3 ans

    Répulsif anti poux Altopou


    Thèmes abordés : Solution répulsive contre les poux, Prévention contre les poux, Comment éviter les poux ?, Comment éviter infestation par les poux, Solution pour cuir chevelu infecter par les lentes, Comment utiliser alt o pou répulsif, Lotions répulsives anti-pou, Problème de poux dans les cheveux, Anti poux à partir de quel âge ?, Achat anti poux enfants école.
    Tags

    Catégorie > Santé > Poux > Produits anti poux de la gamme Arkopharma

  • Produits pour soulager et prévenir le mal de dos


    A propos de Bien Dans Son Dos :

    Bien dans son dos recherche des solutions afin de prévenir et de soulager le mal de dos.
    Bien dans son dos travaille avec des professionnels de la santé.
    Bien dans son dos sélectionne et test des produits spécifiques au confort du dos.


    Exemple de produits en vente sur le site internet Bien dans son dos :

    - Ceintures lombaires hommes et femmes : ceinture Gibaud , ceintures pour professionnels, ceintures sports et loisir

    - Baume chauffant pour apaiser et chauffer les contractures musculaires du dos

    - Assise massante par roulement (Shiatsu). Cette assise relaxe le dos et procure des sensations de bien être

    - Gel à l'arnica pour masser

    - Produit phytothérapique pour soulager les articulations douloureuses et les traumatismes musculaires

    - Oreillers ergonomiques

    - Appareil de massage

    - Coussin d'assise chauffant et massant pour soulager les tensions musculaires.

    - Tapis de bain relaxant et bouillonnant avec commande à distance


    Contacter BienDansSonDos :
    BP 1027, 74966 Meythet cedex, France
    Téléphone : 06 28 32 16 49

    Matériel pour soulager problèmes de dos


    Thèmes abordés : Ceinture lombaire hommes et femmes, Baume chauffant pour apaiser contractures, Assise massante par roulement Shiatsu, Matériel pour relaxer le dos, Matériel pour le bien être, Gel à l'arnica pour masser, Produit phytothérapique pour soulager, Oreillers ergonomiques, Appareil de massage, Coussin d'assise chauffant et massant.
    Tags

    Catégorie > Santé > Matériel médical

  • Sérum anti-chute Biotherm Homme Regenetic


    Le sérum antichute Biotherm Homme est composé d'Aminexil, de Plancton Thermal Pur et de céramide forte.
    Le sérum anti-chute a une action triple, il agit sur les racines, le cuir chevelu et les cheveux des hommes.

    A propos de l'Aminexil (action anti chute) :
    - L'aminexil est une molécule anti-chute brevetée
    - L'aminexil lutte contre la rigidification de la gaine de collagène de la racine du cheveu
    - L'aminexil permet aux cheveux d’être enracinés plus solidement dans le cuir chevelu
    - L'aminexil allonge le cycle de vie du cheveu

    A propos du plancton thermal pur (action fertilisante et rééquilibrante) :
    - le plancton thermal est dermobiotique, pur et 100 % naturel
    - Le plancton thermal permet de rééquilibrer le cuir chevelu.

    A propos du CÉRAMIDE FORTÉ :
    - Le céramidé forté répare, consolide et fortifie la fibre du cheveu
    - Le céramidé forté rend la chevelure plus épaisse
    - Le céramidé forté permet de gagner visiblement en volume et en masse capillaire

    Conseils d'utilisation du sérum Regenetic:

    - Appliquer le sérum sur cheveux secs ou cheveux essorés sur les zones à traiter
    - Appliquer le produit antichute le matin et/ou le soir
    - Répartir le sérum sur le cuir chevelu raie par raie
    - Masser le cuir chevelu afin de faire pénétrer la solution anti-chute jusqu'aux racines
    - Ne pas rincer après application de la lotion
    - Coiffer les cheveux



    Thèmes abordés : Sérum contre la perte des cheveux pour hommes, Stopper la chute des cheveux, Accélerer la pousse des nouveaux cheveux, Aminexil antichute, Achat produits cosmétiques pour homme, Solution pour rééquilibrer le cuir chevelu, Conseil utilisation sérum regenetic Biotherm, Acheter des soins pour cheveux Biotherm, Achat solution anti-chute cheveux efficace, Remède pour fortifier le cuir chevelu.
    Tags

    Catégorie > Santé > Santé et soins des cheveux

  • Spécialiste des plateformes vibrantes ou oscillantes


    Plateforme fitness est un site de conseil et de vente de plateformes vibrantes et de plateformes oscillantes, appareils de musculation et fitness avec lesquels il est possible de travailler ses muscles, sa silhouette et son bien-être.

    Large choix de plateformes fitness pour les particuliers, les semi-pro et les professionnels avec tous les conseils pour choisir la plateforme adaptée aux résultats escomptés.

    Comment choisir entre une plateforme vibrante et une plateforme oscillante ? Les réponses sont sur le site avec les spécificités de chaque appareil et une comparaison des résultats accessibles selon l'appareil. Drainage lymphatique, rééducation musculaire, souplesse des articulations sont plutôt des objectifs à atteindre grâce aux plateformes oscillantes. Stabilisation du poids, tonicité musculaire sont l'apanage des plateformes à vibrations.

    Plateforme-fitness.fr : 63 bd de ménilmontant 75011 paris - Tél: 01 48 07 33 01



    Thèmes abordés : Achat plateforme vibrante, Plate-forme Fitness, Vente plateforme oscillante, Matériel de musculation à domicile, Plateformes vibrantes ou oscillantes ?, Plateforme perte de poids, Plateforme professionnelle fitness, Appareil type Power plate, Stimulation musculaire, Appareil de vibrations musculaires.
    Tags

    Catégorie > Sports indoor > Gym Fitness

  • Lotion traitante contre les poux et les lentes Parasidose


    A propos de la lotion traitante Parasidose :

    * La lotion Parasidose est recommandée pour éradiquer les lentes et les poux du cuir chevelu.

    * La formule Parasidose est aux huiles végétales naturelles. Elle est sans conservateur et sans insecticide chimique.

    * La lotion à base d'huile de coco intervient de façon mécanique sur les poux et les lentes. L’huile de coco étouffe les poux en les enrobant d’un film d’huile. Les poux suffoquent et meurent.

    * La lotion traitante permet d’éliminer les lentes qui adhérent aux cheveux. Les lentes qui sont alors séparées du cheveu meurent car elles ne peuvent plus se développer. Les lentes partent alors avec le lavage des cheveux.

    Conseils pour utiliser la lotion Parasidose:

    * Utiliser la lotion anti poux sur des cheveux secs. La lotion doit couvrir complètement le cuir chevelu ainsi que la chevelure.

    * Masser le cuir chevelu ainsi que les cheveux en faisant mousser le produit.

    * Avec un peigne ou une brosse, coiffer les cheveux.

    * Laisser agir la lotion traitante pendant 45 minutes environ.

    * Utiliser votre shampoing habituel et de l'eau chaude pour faire mousser.

    * Pendant 2 fois 5 minutes laver les cheveux et les rincer abondamment.

    * Retirer les lentes inertes et les parasites morts des cheveux humides avec un peigne fin.

    * Sécher les cheveux.

    * Il est recommandé de faire un second traitement avec Parasidose après 3 à 5 jours.


    * PARASIDOSE lotion traitante peut être utilisée chez la femme enceinte et allaitante, chez l'enfant à partir de 3 mois et chez l'adulte.


    * En complément du traitement, on peut utiliser le peigne fin PARASIDOSE. Ce peigne permet de retirer les poux morts et les lentes du cuir chevelu.

    * Pour éviter toute re-contamination par les lentes et les poux, il est nécessaire de traiter l’environnement avec un Kit environnement PARASIDOSE.

    *Appliquer la lotion répulsive PARASIDOSE lors des alertes aux poux.

    Parasidose contre les poux


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  • Gamme anti-poux Hegor


    La Gamme anti poux Hégor est composée du gel crème Abapou et du baume décolleur de lentes.

    A propos du gel crème Abapou Hégor :

    * ABAPOU est un traitement contre les lentes et les poux qui ne contient aucun insecticide chimique.

    * Abapoux utilise une méthode douce sans danger pour l’utilisateur. Aba pou agit directement sur le pou par un mécanisme d'asphyxie. Le poux est étouffé. Le pou suffoque puis meurt.

    * Aba poux est à base:
    - de diméticone (10 %)
    - d’huile de coco
    - d’huile de vaseline
    - de cire d’abeille

    * La formule nourrissante et douce convient tout particulièrement aux cuirs chevelus irrités par les grattages répétitifs.

    * La formule abapoux Hégor est:
    - sans danger pour les enfants et pour les adultes
    - sans insecticide
    - non toxique
    - sans parfum
    - sans paraben

    * Abat poux laisse les cheveux démêlés et brillants.

    * La texture gélifiée se rince aisément et est non graissante. A l’application, le gel ne coule pas et évite les projections sans risque d’inhalation. Le gel hégor permet le passage du peigne fin plus facilement.

    * Conseils pour utiliser abapou :
    - appliquer sur cheveux démêlés et cheveux secs.
    - masser autour de la nuque, des oreilles et du front.
    - laisser agir une heure.
    - démêler les cheveux, avec le peigne fin HEGOR. Démêler les cheveux de la racine aux pointes pour faire glisser lentes et poux morts.
    - laver à l'aide d'un shampoing doux les cheveux avec un shampooing doux.
    - refaire la même opération sept jours plus tard
    - traiter chaque personne infestée le même jour.
    - après le traitement antipoux, si des lentes restent accrochées aux cheveux, utiliser le Baume décolleur de Lentes après rincage.

    - Abapou s'utilise en usage externe uniquement. Donc ne pas l'avaler ni l'inhaler.
    - Ne pas mettre abapoux sur les enfants de moins de 3 ans.
    - Eviter tout contact avec les muqueuses et les yeux.
    – En cas de contact accidentel, rincer abondamment à l’eau.


    Hégor anti poux



    A propos du Baume Décolleur de lentes Hégor :

    - Ce baume décolle les lentes et facilite le décrochage des lentes.
    - Le baume est un répulsif contre les lentes et les poux. Il évite une nouvelle infestation des poux.
    - Les baumes Hégor adoucissent les cuirs chevelus irrités par les grattages répétitifs.
    - Le baume Hégor contre les poux s’utilise après un traitement anti-poux classique.

    - Composition du baume:
    * huile essentielle Eucalyptus
    * huile essentielle de Menthe
    * huile essentielle de Romarin
    * huile essentielle de Sauge
    * huile essentielle Armoise
    * huile essentielle de Safran
    * huile essentielle de Hysope
    * huile essentielle de Thuya
    * huile essentielle de Myrte
    * huile de noyaux d’abricot
    * vaseline

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  • Recettes en cas d'intolérance au gluten


    Forum d'informations et d'entraide sur l'intolérance au gluten (maladie cœliaque). Grand répertoire de recettes sans gluten gratuites.

    * Qu'est ce que l'intolérance au gluten :
    Banques d'informations ayant pour but de vulgariser l'intolérance au gluten pour le public en général et de donner une description simple de la maladie.

    * Aliments à éviter :
    Liste d'aliments sommaire (non complète) et produits contenant du gluten. Le gluten se cache dans la majorité des produits alimentaires manufacturés.

    * Aliments autorisés :
    Liste exhaustive d'aliments et de produits sans danger pour les intolérants au gluten. Tout ce qu'un intolérant au gluten peut manger pour conserver une alimentation des plus équilibrée

    * Banques de recettes sans gluten :
    Des centaines de recettes gastronomiques sans gluten délicieuses et gratuites classées par catégories. Publiez vous même vos propres recettes.

    * Communauté sur l'intolérance au gluten :
    Site d'échange sur le sujet. Lieu de rencontre et d'échange pour les intolérants au gluten. Sortez de l'isolement que provoque la maladie cœliaque et venez discuter avec des gens comme vous.

    Gluten-Zero : 150 Route 132 -G0J 3K0 Amqui -Canada
    418 534-3443



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