Sports et Santé : le Blog de Véro

Semaine détente aux Carroz d'Arâches


Par Véro, lundi 29 juin 2009 à 19:01 - Eté à Samoëns - Tags

L'Hôtel Arbaron, situé aux Carroz d'Arâches (en Haute Savoie), propose pour cet été une formule "Semaine Détente". Pour couper avec le stress quotidien, venez profiter de 5 nuits (du lundi soir au samedi matin) en 1/2 pension dans l'hôtel 3 étoiles ainsi que de 8 heures de gymnastique traditionnelle (4 x 2 heures le matin) et de 3 heures de soins et massages (3 fois 1 heure à répartir sur la semaine). Les soins et la gymnastique se déroulent dans le cadre hôtelier.

Le prix de cette escapade détente est de 500 € par personne.

Les cours de gym mélangent Tai Ch'i Ch'ûan, Qi Gong, postures de Zen shiatsu et Do in. Ils sont dispensés par Laurent.
Les soins et massages sont dispensés par l'esthéticienne de l'hôtel, Caroline. Elle vous fera choisir entre modelage aux pierres chaudes, massage thaïlandais, massage de réflexologie plantaire ou soins du visage ou du corps.

Il est aussi possible de profiter des cours de gym et des soins sans hébergement.

Photo du jardin de l'hotel Arbaron
Le jardin de l'hôtel avec piscine


Pour les plus sportifs (ou pour monsieur !), la formule Semaine Découverte est en promotion pour l'été 2009. Le forfait comprend 6 nuits en 1/2 pension à l'Hôtel Arbaron et 4 activités au choix parmi : tennis, rafting, canyoning, via ferrata, descente en BDD (vélo de descente), aquagym et massages. Les enfants pourront profiter de balades en ânes, canyoning ludique, tennis, parc aventure.
Le tarif est de 500 € par adulte et de 400 € par enfant de 5 à 14 ans.

Renseignements et réservations : Hôtel Arbaron, 80 place des Aravis, 74300 Les Carroz d'Arâches - tel : 04 50 90 02 62

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Soins et modelages par Caroline Dessirier, esthéticienne aux Carroz d'Arâches

Par Véro, lundi 29 juin 2009 à 19:40 - Eté à Samoëns - Tags

En plus des massages aux pierres chaudes, Caroline Dessirier, esthéticienne à l'hôtel Arbaron aux Carroz d'Arâches, propose une palette de soins visage ou corps et de modelages.

Au programme des soins :
  • pour le visage : gommage, massage, application de masque et crème de soin selon le type de peau
  • pour le corps : gommage et application de crème ou d'huile (gommage à base de sels marins ou de poudre de noyaux d'abricots), épilation

Photo de soin visage
Le soin visage


Les modelages corporels durent en général 30 ou 60 minutes selon vos besoins et vos envies. Caroline propose des massages détente aux huiles :
  • massage relaxation (bien être et détente assurés)
  • massage sportif (idéal avant ou après le sport, parfait après une journée de ski)
  • massage jambes légères (pour activer la circulation sanguine)
  • modelage minceur (raffermissement cutané)
L'esthéticienne dispense également des modelage plus traditionnels comme :
  • le massage thaïlandais (pratiqué sur les vêtements)
  • le modelage de réflexologie plantaire (massage bien être pieds et mollets)

Photo de réflexologie plantaire
Massage des pieds et des mollets


Image de bamboo stick pour réflexologie plantaire
Massage du pied avec un bamboo stick


Modelage relaxant de réflexologie plantaire


Caroline reçoit sur rendez-vous de 9h à 20h tous les jours.
Contact : Caroline Dessirier tel 06 77 82 63 24 ou via son site : instant.detente.free.fr

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Ski sur le Grand Massif : les Carroz d'Arâches et Flaine

Par Véro, samedi 3 janvier 2009 à 17:52 - Hiver à Samoëns - Tags

Comme souvent en ce moment, les nuages sont bloqués dans la vallée du Giffre. Nous montons vers le soleil et partons sur le domaine des Carroz d'Arâches. Les pistes des Carroz sont très agréables, au milieu des sapins, et peut être moins fréquentées que celles de Samoëns ou Flaine. Les paysages sont exceptionnels au dessus de la mer de nuages, je crois pourtant bien que nous allons passer dessous si nous allons jusqu'au village des Carroz... Nous surfons le plus possible en altitude pour l'instant et savourons le calme et les odeurs de pin.

Photo des Carroz sous les nuages
Piste des Carroz au milieu des sapins


Photo de la piste Timalets aux Carroz
La piste Timalets qui descend à 1200 au village


Pour le déjeuner nous faisons une petite halte au restaurant d'altitude l'Anfionne où nous goûtons à une spécialité culinaire de Magland (près de Sallanches) : la Pormonaise, une saucisse aux choux (les choux sont dans la saucisse), accompagnée de pommes de terre et de salade. Un chalet restaurant très accueillant où l'on peut manger aussi bien un sandwich que la Pormonaise en passant par le steak frites ou la salade composée.

Après le repas nous descendons jusqu'au village des Carroz pour reprendre le télécabines de Kedeuze qui nous permettent de revenir sur Flaine via le télésiège des Gentianes. Nous voici à nouveau à la Tête de Saix, direction Flaine !
Adieu les sapins ! Chaque station a son charme et les pistes de Flaine offrent des panoramas grandioses sur la chaine du Mont Blanc et des kilomètres de pistes à dévaler.

Photo du Mont Blanc depuis Flaine
Sur le plateau des Grandes Platières à 2480 m d'altitude à Flaine


Aujourd'hui c'est le jour des "Free Hugs" en haut du télésiège des Perdrix... Pas beaucoup de tourtereaux amateurs pour ces câlins gratuits ;-)

Panneaux Free Hugs
Câlins gratuits à l'arrivée du télésiège des perdrix


Les vacances scolaires sont terminées et la foule a quitté les pistes. Quel bonheur de skier dans ces conditions. Enchainer Cristal et Serpentine d'un trait, c'est un vrai régal ! Par contre, je n'ai jamais vu autant de traces dans les hors pistes de proximité, on les croirait aussi empruntés que les pistes !

Sur le haut de la piste Cristal, au fond, le Pic du Marcelly sort des nuages


En redescendant par le GME sur Samoëns, nous sommes repassés sous les nuages et voici une photo insolite prise de la cabine, sur laquelle on peut voir au dessus et au dessous du nuage. Pour les habitués, le dôme blanc c'est la Bourgeoise devant la pointe d'Angollon.

Photo de Samoëns depuis le GME
Samoëns sous les nuages depuis le GME

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Massage aux pierres chaudes aux Carroz d'Arâches

Par Véro, lundi 29 juin 2009 à 19:54 - Eté à Samoëns - Tags

Quoi de plus agréable pour se détendre que de se laisser transporter par des mains expertes ! Je goûte aujourd'hui aux bienfaits d'un massage aux pierres chaudes (il ne s'agit pas d'un massage thérapeutique mais bien d'un massage bien-être). Le rendez-vous est pris aux Carroz d'Arâches avec Caroline, esthéticienne à l'Hôtel Arbaron (car Caroline reçoit aussi les personnes qui ne logent pas à l'hôtel !).

Les pierres ressemblent à des galets noirs polis, il s'agit en fait de pierres d'origine volcanique en basalte capables de retenir la chaleur. Les pierres sont chauffées dans un bain d'eau pour atteindre une température avoisinant les 50 degrés. Selon les praticiens, elles sont posées directement sur la peau ou sur une serviette, elles servent ensuite comme outils pour masser le corps.

Photo de massage aux pierres chaudes
Les pierres chaudes son disposées
le long des méridiens du corps


Caroline utilise soit une huile de massage de la marque Centella (huile relax ou huile camélia, huile silhouette ou vitale), cela dépend du type de massage (relaxant, anti cellulite ou jambes légères...) et de l'endroit qu'elle masse (dos ou jambes). Elle utilise aussi, histoire de varier et de proposer d'autres senteurs, des huiles neutres végétales bio (sésame, macadamia, tournesol....) qu'elle mélange à des huiles essentielles, là encore cela dépend du client mais en général c'est à base de lavande, orange douce, ylang ylang, géranium.... L'huile aide le massage et permet aux pierres de bien glisser sur la peau et les muscles. Caroline ajoute un contact manuel (effleurage, pétrissage) pour compléter le modelage et sentir les points de tension à travailler. Cela permet un moment de détente et de relaxation complet, la chaleur des pierres apporte énormément au modelage.

Photo de modelage aux pierres chaudes
Pierre chaude lors du massage du pied


Le massage commence sur le dos, les pierres sont placées sous les trapèzes, sous les mains, sur les cuisses. Le modelage débute au niveau des pieds pour remonter par les jambes, les bras puis la nuque. Les pierres chaudes glissent sur la peau et apporte chaleur et relaxation, la détente musculaire est vraiment appréciable. Sur le dos, les pierres sont posées sur les méridiens énergétiques et ma masseuse reprend le travail des pieds, des mollets, de l'arrière des cuisses. Le massage du dos est fort agréable aussi. Le modelage dure environ une heure.

Photo de massage de la jambe aux pierres chaudes
Modelage de la jambe


L'association du minéral, du végétal (huiles essentielles) et de l'action des mains rend ce soin inégalable. Ses bienfaits sont immédiats. La relaxation est parfaite. Idéal après l'effort ou en cas de surmenage, il permet de retrouver calme et sérénité.

Photo de pierre chaude sous la main
Pierre chaude au niveau de la main


Séquence vidéo du modelage


Caroline propose également d'autres massages comme le massage de réflexologie plantaire, le massage thaïlandais, minceur, relaxation, sportif, jambes légères ainsi que des soins visage ou du corps (gommage...).

Pour prendre RDV, c'est ici :
Caroline Dessirier, esthéticienne, 80 place des Aravis, 74300 Les Carroz d'Arâches - tel : 06 77 82 63 24
Site internet : Instant Détente

Promos et bons plans sur la station des Carroz dans les Alpes de Haute Savoie

Par Véro, lundi 29 décembre 2008 à 19:40 - Hiver à Samoëns - Tags

Suite à mes articles sur les bons plans sur Flaine (Haute Savoie) et sur les bons plans sur Samoëns, j'ai reçu des emails de commerçants et d'hôteliers des autres stations du domaine de Grand Massif (pour ceux qui ne le savent pas les 5 stations de ski du domaine de Grand Massif sont : Flaine, Sixt Fer à Cheval, Les Carroz, Samoêns et Morillon).
Donc pour ne pas faire de "jaloux", j'ai décidé de lister tous les plans de chacune des 5 stations.
Après les bons plans et promos de Flaine, voilà les bons plans de l'office de Tourisme des Carroz (http://www.lescarroz.com/index.jsp?c=61104).
Sur cette page bons plans et promotions aux Carroz on trouve :
  • Bon plan et promo sur le ski au Carroz : forfait à moins de 20 euros par jour pour un adulte et de moins de 17 euros pour un enfant le samedi. Ce forfait ski Carroz le samedi donne accès gratuitement à la patinoire des Carroz
  • Réduction sur hébergement dernière minute
  • Réduction sur séjour week end (vendredi, samedi, dimanche) : ce bon plan weekend comprend l'hébergement pour 2 personnes en chambre avec accès gratuit à internet haut débit, WC et douche, TV, téléphone direct, les petits-déjeuners et 50 euros de crédit par personne au restaurant gastronomique de l'hotel.
  • Réduction sur séance sauna et soins du corps (massage)
  • Réduction sur les forfaits ski pour les familles
  • Réduction sur les cours de ski avec l'ESF
  • Promo forfait ski à Pâques
Promotion Carroz
La page promotions pour skier aux Carroz

Dates d'ouverture des stations du domaine du Grand Massif

Par Véro, dimanche 28 juin 2009 à 17:35 - Hiver à Samoëns - Tags

Et oui, j'ai déjà hâte d'y être (j'abuse, je sais !). Je vous annonce les périodes d'ouvertures des pistes sur le Grand Massif (Flaine, Samoëns, Morillon, Les Carroz d'Arâches, Sixt). Il paraît que les plus motivés commencent déjà à réserver (ça vous titille aussi, non ?) ! La neige de Haute Savoie séduit toujours autant les amateurs de glisse !
  • La station de Flaine sera ouverte du 12 décembre 2009 au 25 avril 2010 (ouverture partielle du 12 au 17 décembre et du 19 au 25 avril 2010)
  • Pour les Carroz, le domaine skiable sera ouvert du 18 décembre 2009 au 18 avril 2010.
  • A Morillon, Samoëns et Sixt, les stations seront ouvertes du 18 décembre 2009 au 18 avril 2010.
Photo du domaine de Flaine
La Tête Pelouse devant le Mont Blanc à Flaine


Photo du centre ville de Samoëns
Le Criou depuis le centre ville de Samoëns


Photo d'une chapelle à Sixt 74
Chapelle de Sixt depuis le télésiège

Le forfait de ski pour les Portes du Soleil

Par Véro, vendredi 6 mars 2009 à 20:31 - Snow-board - Tags

Les Portes du Soleil sont un immense domaine skiable comptant plus de 650 km de pistes à travers 12 stations (ou 14 selon comment on regroupe les stations d'une même commune). Il s'agit de :
  • 8 stations françaises : Les Gets, Morzine, Montriond, La Grande Terche (St Jean d'Aulps), Avoriaz, Chatel, la Chapelle d'Abondance, Abondance
  • 4 stations suisses : Morgins, Champéry, Torgon, Val-d'Illiez-Les Crosets-Champoussin
A titre indicatif, le forfait adulte Portes du Soleil 1 journée vaut 29€ et le forfait adulte 6 jours vaut 200€. Pour les enfants, le tarif du forfait journée Portes du Soleil est de 19€ et de 134€ pour 6 jours.

Grâce à l'achat d'un forfait saison sur le Grand Massif (Samoëns, Flaine, Morillon, Les Carroz d'Arâches, Sixt), vous bénéficiez d'une journée gratuite sur trois domaines skiables de Haute Savoie. J'ai donc pu découvrir les pistes des Gets et de Morzine. Sur présentation du coupon découverte, j'ai reçu un forfait journée gratuit valable sur le domaine des Portes du Soleil.

Photo du forfait journée gratuit Portes du Soleil
Le forfait journée gratuit porte du Soleil


Pour les personnes qui désireraient ne skier que sur une partie du domaine des Portes du soleil, je vous livre quelques tarifs pour l'hiver 2008 2009.
Le prix du forfait Les Gets Morzine (non dissociables) est le même pour la journée adulte (29€) et plus cher pour les enfants (23€ contre 19€ pour les Portes du Soleil à retenir !). Le tarif du forfait Les Gets Morzine pour 6 jours est de 146€ pour un adulte et 110€ pour un enfant. Il existe de nombreuses réductions pour les familles, les personnes handicapées, les étudiants. Le forfait est gratuit pour les enfants de moins de 5 ans et les personnes de plus de 75 ans. Il existe aussi un forfait spécifique pour skier uniquement sur le secteur du Mont Chéry (tarif unique de 16,50€).

Les bons plans vacances sur Flaine

Par Véro, samedi 27 décembre 2008 à 19:59 - Hiver à Samoëns - Tags

Je viens d'indiquer à des amis qui souhaitent venir me retrouver sur le domaine de Grand Massif et tout particulièrement sur Flaine cette url : http://www.flaine.com/fr/promotion-ski.php

C'est la page qui concerne les bons plans proposés sur la station de Flaine. On y trouve des promotions sur les hébergements du type : location d'appartement, centre de vacances, hôtel club et aussi :
  • Réduction sur : séjour snowboard tout compris ou séjour ski tout compris (matériel, restauration pension complète, encadrement à la ½ journée et animation, forfait, hébergement)
  • Réduction sur séjour de 7 nuits + forfait 6 jours
  • Réduction sur hébergement 7 nuits + forfait Grand Massif 6 jours (sur la base de deux enfants et deux adultes partageant un 2 pièces 4 personnes, ménage de fin de séjour inclus et linge de lit et de toilette inclus)
  • Réduction sur séjour à la neige en Décembre, en Janvier, en Février, en Mars et en Avril
  • Réduction sur Weekend ski pour 2 nuits en 2 pièces (minimum 2 personnes). Résidence skis aux pieds, lits faits, linge inclus, piscine, sauna, hammam, jacuzzi et salle de fitness gratuits
Je pense que cette page sur les bons plans disponibles sur la station de Flaine va intéresser d'autres personnes et pas seulement mes amis !

Pour ceux qui recherchent des bons plans autour de Flaine, l'office de tourisme propose aussi des bons plans sur Samoëns et des bons plans vacances sur les Carroz. Les stations de sport d'hiver de Samoëns et des Carroz font partie comme la station de Flaine du domaine skiable de Grand Massif (Les Carroz, Sixt fer à cheval, Samoëns, Flaine et Morillon).

Image de la station de Flaine

Conseil pour éviter les jambes lourdes

Par Véro, dimanche 4 mai 2008 à 14:19 - Santé/saison - Tags


Pour éviter les jambes lourdes et les problèmes de circulation, il y a quelques règles simples à respecter :
  • Lors d'un long trajet, qu'il soit en avion ou encore en voiture, se détendre les jambes en marchant si c'est possible toutes les 2h. Faire circuler le sang dans le mollet en levant puis baissant la pointe des pieds. Flexion, extension!
  • Eviter les sources de chaleur :sauna, hammam, séances d'UV.
  • Eviter les stations assises prolongées surtout avec les jambes croisées.
  • En fin de journée, adopter des positions de détente jambes surélevées (dans le canapé, dans le lit).
  • Terminer la douche par un jet d'eau froide sur les jambes en remontant des pieds aux cuisses.
  • Pratiquer une activité physique régulièrement.
  • Préférer les fruits et légumes riches en vitamines A, C et E qui tonifient les veines et favorisent le transit intestinal. Eviter l'alcool, les repas épicés, le tabac.
Jambes surélevées
Position de détente jambes surélevées

Bain détente sommeil aux 12 huiles essentielles : pour détendre et favoriser l'endormissement de façon naturelle

Par Véro, vendredi 2 octobre 2009 à 10:10 - Aromathérapie - Tags

Je vous fais encore partager un coup de cœur : le Bain sommeil détente aux 12 huiles essentielles de Puressentiel. Ce que je n'aime pas habituellement, ce sont les odeurs puissantes des cosmétiques aux huiles essentielles. Le mélange proposé ici est tout sauf entêtant, les 14 huiles qui le composent sont savamment dosées pour donner un mélange agréable et léger pour une détente parfaite. Pur, la note dominante est celle de la lavande mais dilué le soin aroma n'a pas (selon moi) de senteur dominante. Le liquide est à verser dans l'eau de la baignoire (1 bouchon pour une baignoire adulte et un demi bouchon pour une baignoire enfant - à partir de 3 ans), il se disperse sans laisser de film gras ni sur la peau ni sur les parois du bassin. Il ne lave pas, ne mousse pas et ne se rince pas pour laisser les principes agir sur la peau.

Les vertus conjuguées des actifs amènent relaxation, apaisement et préparent au sommeil. Idéal en fin de journée ou avant d'aller se coucher (ne pas prendre un bain trop chaud), il convient aussi après une séance de sport pour prolonger ses bienfaits sur l'esprit. Les fragances calment l'excitation ou les tensions et favorisent l'endormissement.

Photographie de cosmétique naturel pour le bain
Le produit se présente en flacon de 100 ml

C'est un produit 100% naturel, sans colorant, sans conservateur et non testé sur les animaux.

Les huiles HEBBD de la formule sont : H.E de Verveine, H.E de Santal, H.E de Petit Grain Bigaradier, H.E de Palmarosa, H.E d'Orange, H.E de Néroli, H.E de Marjolaine, H.E de Mandarine, H.E de Lavande, H.E de Cyprès, H.E de Camomille romaine, H.E de Bois de Rose. Elles représentent 45% de la formule.

Image de bain naturel relaxant
Verser le produit dans l'eau du bain et non dans la baignoire vide

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Soin balnéo à Llo : hydro-massage avec le Spa jet

Par Véro, jeudi 16 juillet 2009 à 19:05 - Languedoc-Roussillon - Tags

La balnéo de Llo (à environ 14 km de Font Romeu et à 2 km de Saillagouse) est un centre de soins esthétiques mitoyen des fameux Bains de Llo aux eaux sulfureuses. J'ai pu y bénéficier d'un soin relaxant dans une drôle de capsule : le SPA jet. Il s'agit d'un lit d'hydro-massage. Les massages d'hydrothérapie sont idéaux pour se détendre et se remettre en forme, alors pourquoi s'en priver ?

Indiqué dans les soins de relaxation ou comme soin amincissant, le SPA jet est un appareil de haute technologie composé de 22 jets d'eau (non sulfureuse) orientés sur le buste, le dos, les jambes et les pieds (seule la tête reste à l'extérieur). Des jeux de lumières douces et colorées permettent la détente par chromothérapie (chaque couleur étant associé au fonctionnement d'un organe).

Le matelas est, de plus, ponctuellement vibrant pour améliorer la circulation et favoriser la détente musculaire. Un système de diffusion de vapeur d'eau contribue à la détente.
La température de l'eau et la pression des jets est réglable de l'intérieur par la personne qui profite du soin de balnéothérapie.

Photo de Spa Jet
Le SPA jet

Image de machine de balnéo
L'intérieur de la machine

Photo de soin en Spa Jet
Le Spa Jet en action, notez le changement de couleur

L'association d'un massage mécanique à celui d'un modelage manuel est souvent complémentaire et synergique mais, à choisir, je préfère le deuxième ;-) Laissons nous cocooner !

Le fonctionnement du Spa Jet vu de l'intérieur
(des jets proviennent également du dessous)


La Balnéo de Llo : route des gorges 66800 Llo
Plus d'informations au : 04.68.04.74.55 .... ou sur www.lesbainsdello.com

Les Sites de l'Annuaire

  • L'office de tourisme des Carroz (OT Carroz)


    Les Carroz est une station de ski située au cœur des Alpes de Haute-Savoie 74.

    La station des Carroz a le label Famille Plus Montagne. Le label national Famille plus valorise l'accueil des familles et des enfants.

    La station de sport d'hiver des Carroz fait partie du domaine du Grand Massif (Samoêns, Sixt Fer à Cheval, Morillon, Flaine, et les Carroz).

    Sur le site de l'office de tourisme des Carroz, on retrouve les informations ci dessous :

    - Info sur les différents types d'hébergement aux Carroz (résidences, locations des particuliers, centres de vacances, centrale de réservation, agences, hôtels, chambres d'hôtes, gîtes)

    - Info sur le domaine skiable des Carroz : forfaits de ski, plans des pistes, infos neige

    - Liste des services et commerces des Carroz : location matériel de ski snowboard, restaurants, bars discothèques, transports, navettes, service de Santé ...

    - Liste des activités sportives et culturelles : ski et glisse, loisirs culturels, randonnées et raquettes, montgolfière et parapente, massages et remise en forme, sports de glace ...

    - Centrale de réservation et location d'hébergements

    Office de Tourisme des Carroz :
    9, Place de l'Ambiance - 74300 les Carroz d'Arâches
    Tél de L'OT des Carroz : 04 50 90 00 04



    Thèmes abordés : Séjour vacances en Haute-Savoie, Station de ski Label Famille Plus, Hébergement station de ski familiale, Liste des hébergements aux Carroz, Info domaine skiable des Carroz, Liste des commerces aux Carroz, Centrale de résa hiver neige, Trouver une location de vacances Carroz, Gite Carroz Grand Massif, Centre de vacances Carroz.
    Tags

    Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Rhône-Alpes > Le département de la Haute-Savoie 74 > Les Carroz d'Arâches 74300

  • Soins de bien-être et de relaxation : Instant Détente


    Venez découvrir les soins de bien être et de relaxation qui sont proposés à tous ceux qui sont intéressés ! Massages (non thérapeutiques), aux huiles, pierres chaudes, thaïlandais, soins du visage et soins du corps. Un moment rien que pour vous. Organisation de "semaines détente" avec gym douce (tai chi chuan, qi gong,...), 3h de soins et l'hébergement en hôtel 3 étoiles avec piscine et sauna ! De quoi enfin "prendre le temps" ! Tags

    Cabinet de soins et de massage : Instant Détente
    Instant Détente est installé au cœur de l'hôtel Arbaron, en plein centre de la station des Carroz. Les soins sont ouverts à tout public (c'est à dire qu'ils ne sont pas réservés à la clientèle de l'hôtel). Prenez du temps pour vous ou offrez du bon temps, en séance unique ou en forfait.

    Les soins :
    Un gommage du corps à base de noyaux d'abricots pour retrouver une peau douce, suivi d'une douche et de l'application de lait ou d'huile. Des soins visages adaptés à chaque type de peau.

    Les produits Centella :
    Tous les soins (soins et massages) sont réalisés avec les produits de la marque Centella qui sont des produits de soins esthétiques écologique et/ou biologiques.

    Les "massages" :
    Les massages proposés sont non médicalisés non para-médicalisés et n'ont en aucun cas de visée thérapeutique. Au choix, massage aux huiles, relaxation ou récupération sportive, massage aux pierres chaudes, thaïlandais ou encore réflexologie plantaire.

    La semaine détente à l'hôtel Arbaron :
    La semaine détente est organisée en collaboration avec Laurent Prost (gym douce, Tai chi chuan, qi gong,...8h dans la semaine), l'hôtel Arbaron (5 nuits en 1/2 pension, 3 étoiles avec piscine et sauna) et moi même (3H de soins à choisir parmi ceux décrits ci-dessus). Les Carroz d'Arâches se situent en Haute Savoie, non loin des Moliets, de Flaine, d'Arâche la Frasse, de Ballancy, de Saint Sigismond. Les Carroz d'Arâches font partie du domaine du Grand Massif avec Flaine, Samoëns, Sixt et Morillon.

    Soins de bien-être et de relaxation : Instant Détente


    Contact :
    Instant Détente
    80 place des Aravis
    74300 Les Carroz d'Arâches
    France
    tél : 0677826324

    Thèmes abordés : Soins détente aux Carroz 74, Massage pour sportifs Les Carroz d'Arâches, Centre de massage bien être 74300, Soins du visage près de Flaine, Massage relaxation Grand Massif, Soins d'esthétique visage et corps, Massages avec des produits bio Haute Savoie, Modelage aux huiles en institut, Massage aux pierres chaudes Les Carroz, Réflexologie plantaire Rhône Alpes, Esthéticienne masseuse Carroz 74, Hotel avec gym douce et massages Haute Savoie, Séjour hôtel et relaxation Haute Savoie, Hôtel avec massages 74.
    Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Rhône-Alpes > Le département de la Haute-Savoie 74 > Les Carroz d'Arâches 74300 > Les commerces et services aux Carroz > Remise en forme aux Carroz

  • Location studio au centre des Carroz d'Arâches


    Vous trouverez toutes les informations utiles concernant le studio à louer de 22m² pour 4-5 personnes (tarifs, photos, contrat...), mais aussi sur le village et les activités de chaque saison. Tags

    Situation du studio à la montagne :
    Le studio à louer est situé à 12 km de la sortie de l'autoroute A 40, au centre du village et proche de toutes commodités. Vous n'aurez ensuite plus besoin de votre véhicule pendant votre séjour. Les navettes gratuites vous emmèneront aux pistes et remontées mécaniques situées à 300 mètres. Les commerces, services, loisirs et animations sont à proximité directe de la résidence.

    Description du studio de location saisonnière :
    L'entrée dispose d'un coin montagne pour 2-3 personnes. La salle de bain est entièrement rénovée avec cabine de douche.
    Le salon dispose d'un clic clac 2 personnes et d'un téléviseur LCD avec TNT intégrée.
    La cuisine dispose d'un coin repas 5 places et d'un four micro-ondes.

    Equipements du studio :
    Les équipements sont nombreux : marche-pieds, jeux pour enfants et adultes, télévision LCD avec TNT, couettes, alèses, four micro-ondes et mini-four, grille-pain, cocotte-minute...

    La station de ski :
    Le village fait partie du domaine du "Grand Massif" avec 265 km de pistes de ski alpin.
    De nombreuses activités d'hiver peuvent être proposées : montgolfières, parapente, patinoire, cinéma....

    Label famille plus montagne :
    Le village est labellisé Famille Plus Montagne. Tout est prévu pour les familles : garderies, clubs, aire de jeux extérieure, location de matériel de puériculture, pistes gratuites, pistes de luge...


    Les villes proches sont : Magland, Saint Sigismond, Nancy les Cluses, Cluses, Rivière Enverse, Châtillon sur Cluses, Scionzier, Verchaix, Taninges.

    Les stations de ski du domaine de ski du Grand Massif sont : Samoëns, Flaine, Les Carroz d'Arâches, Sixt Fer à Cheval, Morillon.


    Location studio au centre des Carroz d'Arâches


    Contact :
    Location studio ski
    Résidence "Améthyste", 3184 Route de la Barliette
    74300 Les Carroz d'Arâches
    France
    tél : 0474559168

    Thèmes abordés : Studio à Louer Carroz - Studio pour 4 5 personnes, Location saisonnière sur les Carroz d'Araches, Petit logement de montagne à louer aux Carroz d'Arrache, Bon plan studio dans les Alpes - Grand Massif, Hébergement de vacances pas cher en Haute Savoie, Studios à louer 74 - Village Label Famille plus Montagne, Logement vacances - Station de ski Familles Montagne, Annonce studio Carroz Araches en location, Locations studios de vacances entre particuliers - Alpes, Bons plans séjour ski station Savoyarde - Vallée de l'Arve, Appartement meublé à louer - Grand Massif Les Carroz d'Arraches, Réserver chambre pour sejour de ski dans village savoyard, Habitation saisonniere sur Arâches la Frasse, A louer pour les vacances d'hiver près de Cluses.
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  • Séjours massages dans le Var


    Aurélie et Daniel proposent de vous faire passer un agréable séjour détente en Provence en profitant à la fois du confort de leurs chambres d'hôtes et du bien être des massages.

    4 chambres d'hôtes (3 avec un lit double et une avec un lit double et deux lits simples) vous accueillent à Salernes dans un cadre verdoyant et reposant.

    Deux formules de séjours bien être sont possibles :
    * une formule week end massage dès le vendredi soir
    * une formule semaine massages du lundi au vendredi

    Le week-end détente et massages : (repas du vendredi soir et du samedi soir ainsi que petits déjeuners inclus) un massage par personne et une initiation à l'aromathérapie (apprentissage et reconnaissance des 10 huiles essentielles les plus courantes)

    En semaine détente : (repas du premier soir et petits déjeuners inclus) un massage tonique et un massage relaxant par personne et une initiation à l'aromathérapie ou aux techniques de massage.

    Les différents massages prodigués : massages détente aux huiles essentielles, shiatsu relaxant, massage Ayurvédique Abhyang

    Contact : Valérie et Olivier DAUTEUIL - L' Oasis - 197, chemin Combe Vidal - 83690 SALERNES
    Tél : 04 94 50 38 83

    Les villages près de Salernes sont : Entrecasteaux, Tourtour, Villecroze, Cotignac, Vérignon et Aups.




    Les massages permettent également de rééquilibrer, de soulager, d'apaiser et de stimuler le corps.

    Thèmes abordés : Séjour bien être dans le Var, Week end bien être dans le Var, Week end massage Var, Chambres d'hôtes Var, Séjour relaxation , Week end détente massages 83, Week end massage pour deux Var, Vacances relaxation en Provence, Chambres d'hote massage Salernes, Idée cadeau week end massage.
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    Catégorie > Tourisme et Découverte > La région Provence Alpes Côte d'Azur > Le département du Var > Séjours dans le Var

  • Modelage détente à Neufchatel en Bray (76)


    Tjukurpa vous propose des massages de détente (Californien, Oriental, Tampons de Siam, ... ) et des soins de relaxation (gommages, enveloppements, ...) à domicile et en cabine à Neufchatel en Bray en Seine Maritime. Tags

    Massages bien être :
    Les massages proposés sont des massages / modelages de détente, non thérapeutiques et non sexuels. Ils visent à vous procurer une relaxation profonde.

    Les massages proposés :
    Laury Thirion vous propose les massages suivants : californien, oriental, ayurvédique, australien, tampons de Siam, amincissant, femme enceinte, sensoriel. Leur durée varie de 30 à 60 minutes.

    Modelages aux tampons de Siam :
    Le massage est effectué avec des petits sacs chauffés à la vapeur et contenant des herbes séchées. Les tampons de Siam libèrent progressivement leurs principes actifs pour amener détente et favoriser la circulation sanguine.

    Les soins de bien être :
    La praticienne vous propose des gommages à la carte et des rituels complet du corps. Les rituels se composent d'un gommage, d'un enveloppement et d'un massage : rituel sensation Afrique au chocolat, rituel sensation Polynésie à la coco et au jasmin/coton, ...

    Charte professionnelle :
    L'esthéticienne s'engage à respecter votre intimité, à se renseigner sur votre état, à vous écouter, à respecter les normes d'hygiène et à avoir un comportement respectueux.

    Modelage détente à Neufchatel en Bray (76)


    Contact :
    Tjukurpa - Le Temps du Rêve
    4 impasse de la chapelle
    76390 Landes vieilles et neuves
    France
    tél : 0686759296

    Catégorie > Santé > Bien être > Massage et relaxation

  • Formation à la croisière au Havre : Club des Loisirs Nautiques Thalassa


    Détente et formation à la croisière sont le leitmotiv du Club des Loisirs Nautiques Thalassa basé au port de plaisance du Havre. Il est proposé depuis 1982 de l'initiation, de la formation et de la participation à de la croisière voile et moteur en manche mais aussi à l'étranger. Des sorties détente en 1/2 journée, des week-ends et des semaines de navigation pour découvrir le littoral et le plaisir d'être en mer.

    * Croisière détente :
    Sorties en mer le matin, l'après-midi, ou en soirée en baie de Seine, devant le Nice Havrais pour se détendre, taquiner le poisson et profiter de l'air du large. Sorties à la journée ou au week-end pour aller pique niquer vers les plages de Deauville, le village de pêcheur d'Honfleur, les falaises d'Etretat...

    * Croisière formation :
    Formation à la croisière en soirée, en week-end puis en semaine. Du niveau équipier(ere) au niveau chef de bord pour apprendre à naviguer avec plaisir en toute sécurité. Tous les thèmes de la croisière voile et moteur seront abordés : manoeuvres, matelotage, instrumentation, préparation d'un plan de navigation, sécurité à bord, de la gastronomie à l'astronomie.

    * Croisière hauturière :
    Pour se perfectionner et prendre de l'assurance, des croisières sont proposées tout le long de l'année vers les iles Anglo-Normandes, la Bretagne, l'Angleterre la Belgique mais aussi aux Antilles et dernièrement au Spitzberg.

    * Croisière liberté :
    Réservé aux équipages déjà formés et expérimentés.
    Nous mettons à disposition notre flotte de bateaux, notre cartographie, nos guides nautiques pour organiser votre propre croisière.

    * Le coin du coffret cadeau :
    Pour le plaisir d'offrir, nous vous proposons quelques idées de coffrets cadeaux, de la soirée à bord d'un confortable voilier au week-end découverte en passant par le gite à bord et la découverte du patrimoine Havrais ville d'architecture Perret baignée d'impressionnisme et classée par l'UNESCO.

    CLNT : 2 quai Eric Tabarly - 76600 LE HAVRE - France
    Téléphone : 06 07 14 50 12 + 02



    Thèmes abordés : Croisière bateau au départ du Havre, Initiation croisière en mer, Croisière en bateau moteur dans la Manche, Week-ends croisière mer, Semaine de navigation, Sortie en mer en baie de Seine, Sorties bateau Deauville Honfleur Etretat, Weekend formation croisière, Apprendre à naviguer, Croisières hauturières îles anglo normandes.
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    Catégorie > Sports Nautique > Voile

  • Massages bien être Paris 18


    Angelina Di Carlo a suivi une formation diplômante en relaxation évolutive, en techniques manuelles et en aromathérapie.
    Elle propose des méthodes de soins naturels pour un bien être au quotidien (bien être du corps et de l'esprit).

    Prestations :

    * relaxation à domicile ou en entreprise, en individuel ou en groupe : détente, gestion du stress, prise de conscience du corps, positivité, bien être intérieur...
    * massages non thérapeutiques à domicile, en entreprise ou en cabinet : massage californien, massage suédois, massage aux pierres chaudes, massage énergétique aux huiles essentielles, massage traditionnel thaï nuad bo'rarn, relaxation coréenne
    * aromathérapie : utilisation des huiles essentielles par voie cutanée (massages), respiratoire (diffusion), interne.
    * atelier initiation au massage bien être, atelier aromathérapie
    * chèque cadeau détente à offrir

    Angelina Di Carlo : 9 rue La Vieuville - 75018 Paris
    01 42 58 25 72



    Thèmes abordés : Massages bien être et détente, Formation massage californien Paris, Bien être par le massage, Formation aromathérapie Paris, Chèque cadeau détente, Offrir un massage, Massage relaxation, Massage en entreprise, Massage suédois Paris, Massage pierres chaudes Paris.
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    Catégorie > Santé > Bien être

  • Agence immobilière du Giffre (FNAIM) à Samoëns


    L'agence immobilière du Giffre (FNAIM) à Samoëns propose :

    - transaction immobilière (Achat / Vente immobilier sur Samoëns : terrain, programme neuf, chalet, appartement, lotissement)

    - location saisonnière : réservation en ligne de chalets et d'appartements à la semaine ou week end, avec paiement sécurisé

    - gestion locative à Samoëns et dans sa région

    Agence du Giffre : Immeuble Bourgeoise
    BP N°12 - 74340 Samoëns
    Tél : 04 50 34 41 14



    Thèmes abordés : Transaction immobilière Haute Savoie, Achat Vente appartement à la montagne, Acheter terrain Samoens, Vente chalet lotissement Alpes, Location saisonnière Grand Massif, Réserver chalet à la semaine, Réservation appartement à la semaine Alpes, Trouver un chalet pour le weekend, Gestion location Samoens, Agence immobilière Grand Massif.
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    Catégorie > Sports d'hiver > Station de sports d'hiver > Samoens > Hébergement Samoens > Agences de location immobilière sur Samoens

  • Centre de bien-être en Bretagne Sud


    Stage résidentiel dans un village de gîtes de charme en Bretagne près des plages.
    Une semaine de coaching sportif, diététique et comportemental pour retrouver l'équilibre et le bien-être. Une approche globale pour plus d'efficacité. 3 types de stages adaptés : pour les seniors, les actifs et les sportifs.
    3 professionnels dans chaque discipline pour vous aider à retrouver la forme, mincir, vous préparer physiquement et mentalement à un évènement sportif ou professionnel, libérer les tensions et lâcher prise.

    * Coaching sportif :
    Un coach sportif et professeur de yoga vous propose chaque jour un programme différent et personnalisé (renforcement musculaire, cardio, étirements, course à pied, marche rando, exercices de yoga, relaxation..)

    * Soutien diététique et cours de cuisine :
    Une diététiste vous apprend chaque jour à composer un nouveau menu équilibré, appétissant et adapté à votre activité, à intégrer des aliments "santé".

    * Aide à la motivation et à la réalisation d'un objectif :
    Un coach psychothérapeute vous accompagne chaque jour pour déterminer l'objectif, le planifier et le réaliser. Des exercices simples ludiques et facilement transposables dans la vie quotidienne vous seront proposés pour maintenir votre motivation.

    * Une approche globale du bien-être :
    Les stages bien-être mettent l'accent sur l'efficacité de combiner le corps, la tête et l'assiette pour obtenir des résultats sur la durée.
    Chaque jour du stage, vous bénéficierez de l'accompagnement de chaque professionnel dans sa discipline : coach sportif, diététiste et coach psychothérapeute. 14 personnes maximum par groupe pour un meilleur suivi personnalisé. 3 séances individuelles.

    * Des séjours en Bretagne :
    Les stages bien-être se déroulent dans un environnement balnéaire. L'air iodé, oxygénant et revigorant de la Bretagne incite à la détente et permet de passer une semaine de vacances utile et agréable dans la plus grande convivialité.

    Bien-être en Bretagne : Le Clos d’Alvie, 13 bis rue de Cornouaille - 29170 Saint Evarzec - France
    Téléphone : 02 98 56 23 80

    Les villages et villes à découvrir les plus proches de Saint Evarzec dans le Finistère sont : La Forêt Fouesnant, Quimper, Bénodet, Concarneau, Loctudy, Pont l'Abbé, Pont Aven, Le Guilvinec, Riec sur Belon, Douarnenez, Roudouallec



    Thèmes abordés : Séjour vacances avec coach sportif et prof yoga, Centre de bien être en France, Stage de remise en forme avec coach, Stages de bien-être, Semaine de coaching sportif et diététique, Soutien diététique avec cours de cuisine, Coach psychothérapeute, Séance de bien être, Semaine de vacances avec diététicien, Coach sportif sénior.
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    Catégorie > Santé > Bien être > Centre de bien être et remise en forme

  • Location saisonnière et location de beaux appartements à Samoens


    Agence Immobilière Monio : Location saisonnière, Gestion locative, Organisation de séjours dans les Alpes françaises. Vous cherchez un terrain pour construire, une habitation pour y vivre ou simplement pour y passer des vacances : l'agence Monio est à vos côtés.


    Pour la LOCATION, nous avons sélectionné de très beaux appartements et chalets sur un parc récent ou de caractère, de 2 à 20 personnes et plus, avec possibilité d'offres et d'hebergement « Tout Compris » ou « A la Carte ».
    Nous vous accueillions tout au long de l'année, et pouvons vous faire profiter aussi de nos séjours à thèmes, courte et longue durée, dans notre belle vallée.

    L'Agence Monio et Autrement à Votre Service vous proposent des packs location.

    NOS LOCATIONS EN LIGNE : Sélection de très beaux appartements et chalets sur un parc récent ou de caractère. De 2 à 20 personnes et plus, pour vos séjours courtes et longues durées. Avec possibilité d'offres « tout compris » ou « à la carte ». Les biens proposés sur notre site ne représentent qu'une partie de notre parc locatif. Renseignez-vous et profitez aussi de nos séjours à thème et séjours promotionnels organisés tout au long de l'année.

    Un séjour à Samoëns
    Nos packs été. Hébergement + activités = tranquilité
    Profitez de nos Week-End Flash, Week-End Montagne, Semaine sportive ou détente.

    Nos packs été. Hébergement + activités = tranquilité
    Il y en a pour tous ! De l'escalade, de la balade à cheval, de la spéléo, des visites, de la marche dans les grandes voies...

    Nos packs été. Hébergement + activités = tranquilité
    Vous aimez les sports d'hiver un peu, beaucoup, passionnément... Ou vous préférez la détente : nos packs s'adaptent à vos besoins.

    Nos PACKS ACTIVITES
    Qualité, facilité, tarifs négociés pour vous, fini l'attente pour la location du matériel

    Les AVANTAGES ?
    Formules liées à l'hébergement
    Matériel dans votre garage ou prêt à retirer au magasin
    Possibilité de changer de matériel (sans surcoût) durant votre semaine
    Réductions sur le matériel

    Notre parfaite connaissance de la vallée nous permet de vous proposer les emplacements les plus agréables, mais aussi de dénicher le terrain, l'appartement ou le chalet de vos rêves : MANDATEZ NOUS AUSSI POUR VOS RECHERCHES

    Agence immobilière Monio
    Rue Cognacq Jaÿ
    74340 SAMOENS
    Tel : +33 (0)4 50 53 60 99
    Fax : +33 (0)4 50 34 49 09

    Immobilier Samoens



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