Sports-Santé : le Blog de Véro

A quel endroit doit on conserver le Kit auto sécurité ?

Depuis le 1 er juillet 2008, tout automobiliste doit posséder dans son véhicule un triangle de pré-signalisation et un gilet réfléchissant. L'absence de ce kit de sécurité sera sanctionnée d'une amende à compter du 1 er octobre prochain (90€ par élément manquant).

Le gilet rétro-réfléchissant jaune fluorescent permet de signaler de jour comme de nuit la présence d'un automobiliste sur la chaussée. Ce gilet de sécurité doit être conforme à la norme européenne EN 471 (Vêtements de signalisation à haute visibilité pour usage professionnel). Cet équipement de protection individuelle devra porter la marque CE et être doté de deux bandes réfléchissantes horizontales de 5 cm de large. Le gilet de signalisation doit être conservé dans l'habitacle de la voiture pour être disponible avant toute sortie du véhicule.

Affiche publicitaire kit de sécurité auto
Sensibilisation à la sécurité routière


Le triangle de pré-signalisation réglementaire est rouge et catadioptrique (il réfléchit la lumière). Le marquage E suivi du numéro du pays d'homologation du triangle est apposé sur les réflecteurs. Le triangle de signalisation du véhicule doit être certifié par la norme E 27 R. En cas de panne ou d'immobilisation du véhicule sur la chaussée, le triangle doit être placé par l'automobiliste revêtu de son gilet de sécurité à au moins trente mètres du véhicule et avant un virage qui pourrait masquer le véhicule arrêté.

Photo du kit de sécurité voiture
Le kit de sécurité obligatoire en voiture


NB : depuis le 1 er septembre 2008, tous les cyclistes doivent porter un gilet réfléchissant lorsqu'ils roulent de nuit et hors agglomération.
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Régate bateau Ile de Ré

Logo BRG


Le prologue de la course transatlantique à l'aviron, la Bouvet Rames Guyane, approche. C'est dans quelques jours, du 7 au 12 octobre, que les concurrents ont rendez-vous sur l'Ile de Ré. Les skippers seront formés sur les notions de sécurité, sur la météo et les productions audiovisuelles. Les règles de jauge et de course seront précisées. En conclusion de ces cinq jours intensifs, les skippers des bateaux pourront participer à une régate le samedi.

Tous les concurrents seront réunis à Saint Martin de Ré. Parisiens, costarmoricains, angevins, guyanais et autres citadins se retrouveront dès mardi avec armes et canots. Les bateaux sont pour certains à peine sortis des chantiers de construction, la mise à l'eau sera un bon test ! Certains bateaux arrivent de loin : « Les bateaux des guyanais sont arrivés par cargo à Rouen mardi dernier, les autres arriveront par la route. »

Lors de l'édition 2006 de la Bouvet Rames Guyane
Crédit photo : Jody Amiet


C'est à l'Ile de Ré que, depuis la première édition de la course, les rameurs se réunissent pour le prologue et les régates d'avant saison. L'île charentaise est aussi un endroit idéal pour les retours de transat en arrière saison.

Les concurrents seront réunis avant d'affronter, seuls, vents et courants. Les stages de préparation dispensés pendant le prologue les prépareront à naviguer en sécurité, à comprendre et à adapter leur stratégie en fonction de la météo et à utiliser le matériel audiovisuel. La jauge des bateaux est une étape obligatoire à Saint Martin de Ré pour éviter les 48h de pénalités dont écoperont au départ de Saint Louis du Sénégal ceux qui ne s'y seraient pas présentés.

Le prologue est l'occasion pour les concurrents de partager leurs expériences avant de s'affronter dans la course en solitaire.

Logo bouvet rames guyane

Permis côtier et lac



Suite des questions pratiques sur le permis bateau :
  • J'ai obtenu mon permis côtier et je souhaite naviguer sur un lac. Est ce que le permis côtier mer est valable sur les lacs ?
    Oui les titulaires du permis mer peuvent naviguer sur un lac.


  • Les titulaires du permis côtier qui souhaitent naviguer sur les rivières doivent ils passer l'examen théorique du permis rivière et l'examen pratique du permis rivière ?
    Non, pour obtenir le permis rivière, les titulaires du permis côtier n'ont que à passer l'examen théorique du permis rivière


  • Le plaisancier qui a un bateau pneumatique avec un moteur de 6 chevaux (6 cv), doit il obligatoirement passer son permis bateau pour naviguer sur son bateau pneumatique ?
    Non, ce plaisancier n'a pas besoin d'avoir son permis bateau car le permis bateau est exigé pour piloter un bateau ayant un moteur d'une puissance supérieure à 6 CV ( 6 chevaux)


  • Faut il avoir un permis pour piloter un jet ski ?
    Si le jetski a un moteur de plus de 6 chevaux, le pilote doit avoir un permis mer


  • Les personnes ayant le permis fluvial et qui souhaitent obtenir l'option côtière du permis mer, doivent ils repasser la partie théorique (code de navigation) et la partie pratique (la conduite)?
    Non, ces personnes ne doivent passer que la partie théorique


  • Les étrangers peuvent ils passer le permis mer Français ?
    Oui, les étrangers peuvent passer le permis mer Français


  • Mon enfant qui a 15 ans peut il passer son permis bateau ?
    Non, votre enfant ne peut pas passer son permis bateau car il faut avoir 16 ans ou plus


  • Le certificat médical est il obligatoire pour passer son permis bateau ?
    Oui le certificat médical est obligatoire pour passer le permis bateau


  • Quel est le pourcentage de réussite au permis bateau en France ?
    Le taux de réussite au permis bateau en France est supérieur en moyenne à 90 %


Etiquette bio

Sur les étiquettes des produits ayant reçu le label Bio doivent figurer:

  • Le sigle AB (pour Agriculture biologique) ou la mention Agriculture Biologique ou Produit issu de l'agriculture biologique

  • Et le nom de l'organisme qui a accordé et certifié le label bio

Les produits biologiques portent donc le logo AB (Agriculture Biologique).

Cette appellation doit donc obligatoirement apparaître sur les emballages des produits bio.


Que garantit le logo AB sur un emballage d'un produit ?

Le label AB garantit que le produit contient 95 % (au minimum) d'ingrédients issus de l'agriculture bio.
Ce label concerne les produits végétaux transformés ainsi que les produits végétaux biologiques non transformés dont la teneur en ingrédients agricoles biologiques est supérieure à 95%.


A lire également :

Alimentation biologique et Alimentation diététique

Pourquoi manger des graines germées bio ?

La tarification des aliments biologiques par rapport aux aliments non biologiques

Le controle des entreprises qui fabriquent des produits biologiques

Maintenir une bonne fertilité du sol de façon naturelle et biologique

La transformation des aliments naturels

Matériel de sécurité avalanche

DVA (détecteur de victimes d'avalanche), Recco, respirateur de sécurité, Avalanche ball, sac à dos air bag...

Le choix en matière de matériel de sécurité avalanche est vaste. Je viens d'opter pour le Life bag de Snowpulse.

Ce sac à dos air bag se déclenche si l'on actionne la poignée et permet à la victime de l'avalanche de rester davantage en surface, de protéger sa tête, sa nuque et son thorax des chocs contre les arbres ou les rochers.

La couleur rouge de l'air bag permet aux secouristes de retrouver plus rapidement la victime.

L'idée principale est de ne jamais devoir l'utiliser ! Ce n'est pas parce que l'on a un air bag dans sa voiture que l'on prend plus de risques au volant, en ski ou en snowboard, le principe est le même, ne pas repousser ses limites parce que l'on est mieux protégé !

Photo sac à dos air bag
Le Life Bag de Snowpulse (ici en 15 litres)


Le Life bag existe en trois volumes (15 - 30 et 45 litres), il s'agit seulement du volume du sac à dos, il faudra le choisir en fonction du matériel que l'on emmène sur les pistes, ou plutôt hors des pistes... Pour une sortie à la journée, 15 litres suffisent en général. Le volume de l'air bag est identique dans les 3 modèles : 150 litres. Le Life bag existe en 2 tailles : M pour les personnes mesurant jusqu'à 1,80 m et L pour les personnes mesurant plus d' 1,75 m. Le système air bag pèse 1,4 kg sans le sac à dos et 2,9 kg avec le sac 15 litres, c'est le plus léger du marché.

Photo intérieur sac à dos snowpulse
Intérieur du sac à dos Snowpulse


L'intérieur du sac comprend plusieurs compartiments de rangement (papiers et clés, poche à eau, emplacement pour la cartouche d'air comprimé, et le reste...). L'air bag est replié dans les bretelles et dans la nuque. L'installation est simple : il suffit de fixer les trois boucles (ventrale, sous cutale et thoracique), d'ouvrir la fermeture qui protège la poignée de déclenchement et d'arracher la poignée le moment venu. L'installation de la bouteille d'air comprimé se fait facilement grâce à 3 vis de fixation entre la bouteille et le diffuseur.

Mise en place du sac Snowpulse
Installation du sac à dos air bag


Photo poignée de déclenchement snowpulse
La poignée de déclenchement de l'air bag
située sur la bretelle gauche du sac à dos


Dès que le skieur se sent emporté, il doit actionner la poignée en tirant d'un coup sec. Ceci déclenche l'air bag en moins de 3 secondes et permet de protéger le skieur pris dans l'avalanche. La protection de la tête et de la nuque est maximale, le volume engendré réduira l'enfouissement, la victime pourra être retrouvée plus facilement et plus rapidement. Ce système, créé par deux Suisses, permet aussi à la tête de la victime de se retrouver plus en surface, la position "sur le dos" est favorisée (contrairement à la marque concurrente). Le système est réutilisable (il faut vraiment le chercher !), la bouteille étant rechargeable. Lors de l'achat de ce produit, le vendeur doit vous proposer une démonstration-formation.

Photo air bag ski déplié
Protection tête, nuque, thorax renforcée


Image air bag de cou
Le système de sécurité avalanche de profil


Rappel important : En aucun cas le port d'un air bag ne doit vous faire prendre plus de risques.

Comment piloter un scooter des mers ?


Les conditions pour piloter des véhicules nautiques à moteur (VNM) du type scooters, jetskis, motos des mers... :

  • Les pilotes de VNM (scooters des mers, moto mer, jetskis...) peuvent uniquement naviguer de jour et non pas de nuit (navigation diurne uniquement, navigation nocturne interdite)

  • Le pilote d'un VNM ne peut pas s'éloigner de plus de 2 milles d'un abri (un abri est un lieu ou le scooter peut soit accoster soit mouiller en sécurité)

  • Le pilote du scooter des mers dois être titulaire du permis plaisance adéquat.

  • Les personnes qui souhaitent louer un scooter doivent être titulaire du permis plaisance. Cependant, les personnes qui n'ont pas le permis plaisance et qui souhaitent louer un scooter des mers dans le cadre d'une initiation (ou découverte) peuvent le faire à condition d'être sous la responsabilité d'un monteur diplômé

  • Les personnes à bord du scooter de mer doivent chacune être équipée d'un gilet de sauvetage ou d'une combinaison portée

  • Le scooter doit être équipé de lampes de repérages (repérage lumineux)

  • L'embarcation doit disposer d'un système de remorquage ( bout pour le remorquage et point d'ancrage)

  • L'engin doit être équipé d'un dispositif coupant l’allumage ou les gaz en cas d’éjection du pilote. (Ce dispositif de coupage de l'allumage est obligatoire lorsque la puissance totale des moteurs dépasse les 4,5 Kw)

  • La vitesse autorisée au scooter dans la zone des 300 mètres est limitée à 5 nœuds maximum

  • La moto des mers doit respecter les règles de navigation qui peuvent être locales. Les motos de mer doivent utiliser les chenaux quand ils existent.

  • Les pilotes de scooters doivent respecter les baigneurs et les autres usagers

  • L'alcool au volant d'un scooter est interdit
Photo moto des mers
Moto des mers
Les Sites de l'Annuaire

Achat défibrillateur externe


Secourisme objectif est une société spécialisée dans le domaine de la sécurité, la formation et la vente de matériel médical.

Vente aux professionnels et aux particuliers de matériel de sécurité pour :

-la protection des personnes (défibrillateur automatisé externe Dae, trousse de secours, trousse à pharmacie, pack de sécurité et signalisation auto)
-la protection incendie (extincteur à poudre, à CO2, à eau, couverture anti-feu)
-la détection des chutes dans les piscines, mais aussi détecteurs de fumée, détecteurs de monoxyde de carbone, détecteurs de gaz
-les affiches informatives sur la sécurité dans les locaux
-les formations (kit pédagogique)

logo secourisme objectif

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Catégorie > Matériel de sécurité

Préparer son séjour à Bruxelles


A Bruxelles.be est un site pratique qui présente des cartes et des plans de la ville belge, capitale européenne, avec des localisations thématiques des endroits remarquables. Trouver un médecin, un supermarché, un fleuriste ou un musée, par exemple, devient simple avec la présentation sur la carte de l'endroit recherché.

* Permet de voir les endroits proches de chez soi :
En effet, comme tous les endroits sont déjà sur la carte (pas besoin de passer de page en page), vous pouvez directement voir quel est le lieu le plus proche de chez vous. Quand il s'agit d'un super marché, c'est pratique !

* Le site laisse la possibilité d'ajouter des commentaires :
Ainsi, si des clients mécontents ont déjà visité cet endroit, vous le saurez très vite. L'inverse est aussi possible !

* Fréquentes mises à jour :
Tous les jours de nouveaux endroits sont ajoutés sur le site, les internautes peuvent même en proposer !

* Il y a des photos de Bruxelles :
Dans certains lieux, comme les monuments ou les musées, nous avons pris une photo de la façade du site, ce qui permet, une fois sur place, de tout de suite trouver l'endroit évoqué sur aBruxelles.be.

* Site intéressant pour un Bruxellois :
Comme ce site est focalisé uniquement sur la ville de Bruxelles, il est probable que si vous venez un jour sur abruxelles.be pour chercher un hôpital, vous pourriez revenir tout aussi facilement pour chercher un petit restaurant. Tout les bruxellois devrait mettre ce site en favoris.

A Bruxelles.be : 1060 Bruxelles - Belgique
0032486031677


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Catégorie > Belgique

Formation et prévention à la sécurité incendie en entreprise et en maison de soins


Fiprev est un organisme de formation et de prévention à la sécurité incendie au cœur des entreprises : apprentissage de la manipulation des extincteurs, mise à l'abri des patients, évacuation du personnel, ESI.
La société intervient dans 14 départements du Sud Est de la France : Gironde, Landes, Pyrénées Atlantiques, Dordogne, Charente, Puy de Dôme, Corrèze, Lot, Lot et Garonne, Gers, Tarn et Garonne, Aveyron, Tarn, Haute Garonne. Tags

Formations incendie :
Grâce à un simulateur, les stagiaires apprennent à gérer différentes situations de feu et de gestion d'un incendie. Un stage permet d'acquérir les bons réflexes en cas d'incendie (limiter le champ d'action du sinistre, évacuer le personnel...).

Evacuation du personnel :
Formation des guides et des serre-files, préparation à l'évacuation du bâtiment en sécurité, gérer l'alarme, visualisation des itinéraires, accueil des secours extérieurs.

Manipulation des extincteurs :
Acquérir les bons réflexes face à un début d'incendie, utiliser le bon extincteur et savoir comment l'utiliser, savoir donner l'alarme, alerter les secours extérieurs, faire évacuer le bâtiment.

Rôle du personnel des maisons de soins et de retraite :
En cas de propagation du feu dans un établissement de soins, le personnel doit être formé pour mettre à l'abri les patients, faire le transfert horizontal, couper l'alimentation en oxygène du secteur, vérifier le compartimentage, accueillir les secours afin de limiter les dommages humains et matériels.

Unité mobile de formation :
Unité mobile de formation à l'incendie et l'évacuation, le safety bus est une salle de cours climatisée et mobile avec une aire de feu sécurisée, un simulateur de fumées et cinq types de feux.

Formation et prévention à la sécurité incendie en entreprise et en maison de soins


Contact :
FIPREV
18 avenue de la somme BP 50246
33698 cede Merignac
France
tél : 0646862025

Catégorie > Sécurité incendie

Abri de piscine motorisé


Conception, vente et installation d'abris de piscine : Abrifirst.

Les possesseurs de piscine doivent respecter les normes de sécurité (norme NF P90 309). Les couvertures de piscine, les alarmes, les barrières et les abris de piscines sont de bons outils de sécurité.

L'avantage des abris de piscine est indéniable : l'abri de piscine permet de bonnes conditions de sécurité pour les enfants quand celui-ci est fermé, il diminue les déperditions calorifiques, et le risque de gel. L'abri de piscine limite les salissures, protège du vent, réduit l'évaporation de l'eau et agit comme un chauffage naturel.

Il existe différents types d'abris de piscine :

* abris de piscine hauts
* abris semi haut
* abris bas

Les abris peuvent être fixes ou amovibles, télescopiques ou coulissants, sur rail, motorisés ou non.

Exemple d'abris de piscine Abrifirst :

* abri de piscine haut cintré fixe
* abri haut fixe adossé
* abri haut télescopique adossé
* abri de piscines haut télescopique auto-guidé
* abri bas cintré relevable et amovible
* abri bas télescopique

ABRIFIRST S.A.R.L 46, rue Alsace Lorraine 31000 TOULOUSE (Région Midi-Pyrénées / Département de la Haute-Garonne)
Tél : 05.62.27.24.13 et 06.46.45.06.13

Les communes les plus proches du fabriquant de piscines situé à Toulouse sont : Blagnac, Beaupuy, Dremil lafage, Balma, Union, Ramonville-Saint-Agne, Flourens, Mondouzil, Mons, Montrabe et Pin balma.



Les personnes qui utilisent du matériel pour abriter leurs piscines, utilisent aussi parfois un volet roulant de piscine, une couverture automatique, une piscine à fond mobile.
Les gens qui ont une piscine dans leur maison, ont aussi généralement un sauna, un jacuzzi, un solarium, un bain à remou, ou un spa.

Tags
Catégorie > Piscines et accessoires de piscine

Hypnose et programmation neuro linguistique à Grenoble et Boucan Canot (Ile de la Réunion)


Hypnose et P.N.L (programmation neuro linguistique) consultations et formation d'hypnose sur l'Ile de la réunion et à Grenoble.
Consultations pour l'arrêt du tabac, pour le stress, pour la perte de poids, pour les insomnies, les phobies ou la préparation aux examens.
Formations en auto-hypnose et formation de praticien en hypnose ouvertes à tous ceux qui souhaitent pratiquer l'hypnose. Tags

Consultations en hypnose et en p.n.l :
Les consultations en hypnose et en p.n.l sont sur rendez-vous. Elles durent environ une heure durant laquelle vous apprendrez à accéder à un niveau de conscience qu'on appelle transe hypnotique. C'est un état naturel.
La thérapie sous hypnose "hypnothérapie" est rapide et efficace contre les insomnies, le stress, les phobies, mais aussi dans l'arret du tabac et les addictions.
les consultations en cabinet coutent en moyenne entre 60 et 80 euros, seul le sevrage tabagique est parfois remboursé par certaines mutuelles.
Carol Slowly et Sylvie Lafargue sont maitre praticienne et praticienne en hypnose ainsi qu'en p.n.l.

Thérapies brèves :
Consultations et formations en thérapies brèves.
Les thérapies brèves sont rapides et sont orientées "solution".
Une formation à l'ile de la réunion est assurée en collaboration avec l'école psynapse Paris.

Formation en auto hypnose :
La formation en auto-hypnose ou 2 jours pour changer et avancer avec l'auto-hypnose propose de comprendre comment fonctionne notre cerveau...
Cette formation sur 2 jours se passe à St gilles les bains et est animée par Carol Slowly.

L'équipe d'hypnothérapeutes :
Vous serez reçu par un ou une hypnothérapeute certifiée diplômée et certains formateurs en auto-hypnose et hypnose en France métropolitaine et à l'Ile de la Réunion.

Formation en hypnose :
La formation de praticien en hypnose ericksonienne est une formation ouverte à toute personne qui souhaite utiliser la pratique de l'hypnose ericksonienne, elle a lieu une fois par an à st Gilles les bains.

Hypnose et programmation neuro linguistique à Grenoble et Boucan Canot (Ile de la Réunion)


Contact :
Hypnose et p.n.l
1 rue du grand hotel
97434 St gilles les bains
Ile de la réunion
tél : 0692337323

Catégorie > Hypnose thérapeuthique

Tests bicyclette de villes


Portail d'informations sur le vélo de ville et le vélo tout cheminZe-velo est un portail d'informations sur le vélo. Pour tout savoir sur l'actualité de la bicyclette sous toutes ses formes (vélo tout chemin, vélo loisirs, vélo urbain, vélo de ville), consultez le site avec ses conseils cyclistes (conseils produits et tests ainsi qu'essais vélo) !Axé sur le vélo urbain et tout chemin, l'équipe Ze-velo met à votre disposition des dossiers de qualité pour la prévention, la sécurité et l'aide à l'achat de matériel.De nombreux tests de matériel objectifs en collaboration avec les plus grandes marques de constructeurs de matériel et accessoires de vélo. Des...Tags

Cours pour apprendre à danser les danses de salon - rock, valse, tango


Cours pour apprendre à danser les danses de salon - rock, valse, tangoL'école de danses de salon Topin Hutteau propose l'enseignement de toutes les danses de salon (rock, valse, tango, etc...) à Valenciennes et Cambrai dans le Nord. Les cours sont assurés par André et Paule TOPIN, Maîtres de danse AMDF et Experts FFSD.Bien danser le rock, les valses, le tango, toutes les danses qui se pratiquent en couple, s'apprend. On doit danser en harmonie avec le (ou la) partenaire et surtout en harmonie avec le rythme de la musique.Les professeurs ont fait 15 ans d'études pour arriver à maitriser la technique.Ils ont étudié avec de grands champions tous ex-champions du...Tags

Bouillottes auto-chauffantes à usage thérapeutique et cosmétique


Bouillottes auto-chauffantes à usage thérapeutique et cosmétiqueInstants bio commercialise une large gamme de bouillottes bio thérapeutiques d'un genre révolutionnaire ! Plus besoin ni de casserole, ni de micro-ondes pour les faire chauffer, une simple pression sur la pastille et laissez vous envahir par un bien-être total! Réutilisables + de 1000 fois, elles sont garanties 1 an satisfait ou remboursé. les bouillottes s’utilisent chaudes ou froides pour différents besoins.Le mécanisme d'action s'apparente à celui des bouillottes magiques. La pression de la pastille provoque l'émission de chaleur par cristallisation du sel (réaction physique), la...Tags

Vente de robots de piscine


Matériel pour la piscineRobots-piscine.fr est spécialisé dans la vente de robots nettoyeurs de piscines (avec plus de 80 modèles proposés et les marques les plus prestigieuses comme Zodiac, Dolphin ou Polaris). Robots-piscine.fr c'est aussi une boutique de vente en ligne de piscines hors sol ou de bassins enterrés, de matériel de sécurité et autres accessoires à prix discount... - robots de nettoyage piscine (électriques, hydrauliques ou pulseurs) - vente de piscines hors sol en bois - vente de piscines auto portantes - vente de piscines en acier, en résine - douche de piscine, échelles et jeux pour la...Tags

Le régime hyperprotéiné : menus, recettes, aliments autorisés selon les phases


Le régime hyperprotéiné : menus, recettes, aliments autorisés selon les phasesSite de conseils sur le régime hyperprotéiné. Le site propose des recettes de légumes pour les différentes phases du régime hyperprotéiné, des conseils pour bien choisir les protéines de régime qu'elles soient "naturelles" ou en sachets, des informations sur le régime hyeprprotéiné à chacune des phases.Le régime hyperprotéiné doit être accompagné de légumes différents à chaque phase et, la façon de les accommoder doit respecter les apports en nutriments de chaque phase, ce qui n’est pas toujours facile à mettre en œuvre. I-regime propose des recettes pour chacune des phases respectant les...Tags