Sports-Santé : le Blog de Véro



Accessoire pour sac à dos randonnée


Avis sur la poche à eau Widepac Source 2 litres et sa pipette

Je réinvestis dans une poche à eau (j'ai oublié la mienne !). Mon choix se porte sur le modèle Widepac 2l Source. Pourquoi ?
  • pour son système de fermeture coulissant qui offre une large ouverture (pratique pour le remplissage et surtout le nettoyage)
  • pour le bouchon de couverture de l'embout de la pipette (quand on pose son sac à dos au sol, l'hygiène est assuré, en Vtt il permet de ne pas attraper la poussière)
  • pour la pipette détachable de la poche (plus besoin d'emmener tout le sac à dos pour remplir la poche !)
  • pour sa garantie 100% anti-fuite (pas de risque de mal refermer le bouchon et Z-valve TM qui ne laisse passer l'eau que sur demande)
  • pour la possibilité de remplir la poche de liquide chaud (température maximale de 60°C)
  • pour la souplesse et la résistance de la poche
Avantages pour le nettoyage de la poche à eau :
  • traitement anti-microbien de la poche et du tube (sans odeur, ni goût), le matériau utilisé est auto-nettoyant
  • la grande largeur d'ouverture qui permet une vidange complète et un bon séchage (séchage ouverture en bas, aucun résidu de liquide au fond de la poche)
  • la pipette déconnectable (Source commercialise aussi une brosse de nettoyage du tube), le retrait du tube est facile (CPC Quick Connect Hose Fitting)
Je vous tiendrai au courant, à l'usage, des avantages et des inconvénients de ce système d'hydratation dans la pratique, en postant mes commentaires sur cet article.

Photo de la poche à eau Widepac Source pour randonnée et trek
Le système d'hydratation Widepac Source


Photo de l'embout de la pipette Source
Le robinet et le bouchon de la pipette

Par Véro, dimanche 14 juin 2009 à 22:26 - Randonnée pédestre

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Avis sur le sac à dos de randonnée Millet Ecrins 25

Par Véro, samedi 27 juin 2009 à 18:49 - Randonnée pédestre - Tags


Que demander à un bon sac à dos ?
  • Que sa taille (volume) soit adaptée aux nécessités du voyage : le sac à dos Millet Ecrins 25 a un volume de 25 litres, idéal pour la randonnée à la journée, les balades et le trekking sans portage.
  • Que son poids ne soit pas trop important pour faciliter le portage : poids du sac à dos Millet Ecrins 25 = 1100 g.


    • Photo du sac à dos Millet Ecrins 25
    Le sac à dos Millet Ecrins 25 litres

  • Qu'il soit confortable : le système de portage du sac à dos Ecrins est composé d'une sangle ventrale matelassée réglable, de bretelles matelassée réglables en hauteur, d'une sangle de poitrine, deux sangles de rappel de charge sur les bretelles. Cela permet de mieux répartir le poids sur les hanches pour ne pas trop solliciter les épaules. Les sangles permettent aussi au sac de faire corps avec le dos pour éviter que le sac ne saute avec les mouvements. Le sac est équipé de 2 repose-mains pour le confort pendant la marche.
    L'aération au niveau du dos est capitale pour le confort. L'air doit pouvoir circuler pour limiter la transpiration et évacuer l'humidité. L'Ecrin 25 dispose du système d'aération ARC, un espace est créé entre le dos et le sac pour permettre la ventilation par un canal central.

    • Photo de système d'aération sur sac à dos
    Le dos "ARC"

  • Que le système de rangement soit pratique : 2 poches latérales (une en filet pour pourvoir sécher des affaires mouillées ou y accéder rapidement, l'autre zippée), une poche face avec un porte-clés et un organiseur), une poche principale, une sangle porte piolet.

    • Repose-mains, sangle de poitrine et ventrale, système d'hydratation

  • Qu'il ait un compartiment hydratation : le sac Ecrins de Millet dispose d'un compartiment interne pour la poche à eau avec une ouverture pour le passage de la pipette et un élastique de fixation sur la bretelle.

    • Photo de sac à dos pour randonner
    Le sac à dos de randonnée

  • Les plus : les sangles de compression pour réduire le volume du sac, la housse de protection anti-pluie amovible (stokée dans une poche sous le sac), un anneau pour accrocher des mousquetons, une petite poche zippée à l'intérieur de la poche principale.

En résumé, ce sac est vraiment très fonctionnel et très confortable. Je l'utilise depuis quelques mois et je n'ai rien à redire !

Photo de capuche imperméable pour sac à dos
Le couvre sac en cas de pluie

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Chaussure de randonnée Lady GTX de Lowa pour femme

Par Véro, mercredi 25 juin 2008 à 09:51 - Randonnée pédestre - Tags



Il fallait que je réinvestisse dans de bonnes chaussures de randonnée cette année, mes chaussures actuelles ont bien 10 ans de rando derrière elles et commencent franchement à glisser.

Je profite donc de mon passage à la montagne pour me ré-équiper.

Les chaussures qui me conviendront le mieux au niveau de la forme du chausson sont finalement les Lady GTX de Lowa.

  • Ce sont des chaussures de grande randonnée en moyenne montagne. Elles sont très confortables avec leur coussinet de confort à l'arrière du col.
  • Elles sont en cuir nubuck bovin hydrophobe et il n'y a pas de couture sur l'empiècement avant.
  • Elles sont doublées par une chaussette Gore Tex.
  • Le poids de la paire de chaussure de randonnée est de 1360 grammes en 38.
  • Leur couleur est bleu marine, de quoi rester sobre! Elles sont disponibles en pointure et demie pointure.

Caractéristiques techniques de la semelle :
  • Semelle vibram MSV
  • Semelle intermédiaire en polyuréthane (PU) avec système SPS (=contrôle de la pronation et de la supination grâce à l'intégration de PU haute densité).



Photo chaussures de rando

Les chaussures de randonnée et trekking Lady GTX de Lowa


Si vous décidez vous aussi de changer de chaussures de rando cette année, lire mon article sur comment choisir des chaussures randos et comment les entretenir

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Gants de vélo femme : modèle Cara de Ziener

Par Véro, samedi 17 mai 2008 à 14:51 - Vélo - Tags

Gants de vélo femme : modèle Cara de ZienerJe viens d'acheter une paire de gants pour faire du vélo. Il s'agit du modèle Cara de Ziener. J'ai choisi des gants mitaines pour rouler par beau temps. Je les ai pris en taille 6 (oui je sais, j'ai de petites mains!!). Caractéristiques techniques des gants de vélo : Coupe ergonomique sans coutures dans les zones de pression. Paume de main Clarino (Cuir synthétique en polyamide et polyuréthane). Le grip est excellent et a une bonne résistance à l'abrasion. Le grip est respirant....

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