Acheter une poche à eau
Publié par Véro, mercredi 25 juin 2008 à 12:10 - Randonnée pédestre - Tags
Pour choisir une poche à eau, il faut d'abord définir ses besoins en eau.
Il existe des poches de différentes contenances : 1 litres, 1,5 litres, 2 litres et 3 litres. Selon la durée et l'intensité du sport pratiqué la consommation ne sera pas la même. Il faut aussi se rappeler que ce sera autant de poids à porter.
Ensuite, il faut être attentif au mode d'ouverture et en choisir un qui sera adapté pour un nettoyage facile de la poche à eau (ouverture large). Le système de fermeture doit être bien étanche.
Enfin, le choix peut se faire entre une poche en plastique souple plus malléable (Deuter, CamelBack) ou en plastique un peu plus rigide et plus résistant (Platypus, Source). Sur certains modèles, un capuchon permet de protéger la valve d'aspiration de la saleté.
Pour entretenir une poche à eau, l'idéal est d'utiliser des comprimés de stérilisation à froid habituellement utilisés pour les biberons (en vente en pharmacie ou en grande surface au rayon bébé). Un bon séchage de la poche est primordial. Certains préconisent d'entreposer sa poche, propre et sèche, dans une boite hermétique, au congélateur, pour éviter toute prolifération bactérienne quand elle ne sert pas.
Il est conseillé de ne pas mettre de boissons sucrées dans la poche pour limiter le développement de bactéries. L'idéal est de n'y mettre que de l'eau.
Personnellement, je viens d'opter pour la poche Source 2 litres.
La poche à eau 2 litres Source
et le tube protecteur anti-gel
La poche à eau est en polyéthylène de qualité supérieure qui ne laisse pas d'arrière goût de plastique (système taste-free).
Le développement de bactéries dans le tube et dans la gourde est limité par le système bacteria-free.
La gourde est très résistante à l'écrasement et aux fuites.
La valve d'aspiration est à grand débit, elle est facilement démontable pour le nettoyage.
L'ouverture est large pour y mettre des glaçons et pour faciliter le nettoyage. L'étanchéité est parfaite.
Une pellicule isolante de 5 mm en polyéthylène à cellules fermées permet de maintenir la fraicheur de l'eau.
Le tube (ou pipette) est recouvert d'un tissu bloquant les UV et maintenant le liquide frais sans bactéries.
J'ai acheté, en plus, une protection du tube contre le gel.
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Par Véro, jeudi 3 septembre 2009 à 09:28 - tags
L’aromathérapie est très efficace en matière d’infectiologie (propriétés antibiotique et antivirale des huiles essentielles), mais aussi en matière de prévention des infections hivernales.
En effet, certaines huiles essentielles sont à la fois immunostimulantes mais aussi antibactériennes et antivirales.
Cette synergie de propriétés permet donc d’agir sur deux fronts. A la fois soutenir l’organisme en renforçant la production d’anticorps, mais aussi lutter contre l’agent pathogène (à savoir ici le virus H1N1), grâce à des propriétés virucides très puissantes.
Il est intéressant de souligner que les huiles essentielles aux propriétés antibiotiques sont dépourvues des effets secondaires des antibiotiques issus de la chimie de synthèse, à savoir entre autres la destruction de la flore intestinale et indirectement la baisse des défenses immunitaires.
Voie cutanée, en friction sur le thorax et la gorge :
- He ravintsara 4 ml ou 80 gouttes
- He thym à thujanol 4 ml ou 80 gouttes
- He bois de rose 4 ml ou 80 gouttes
- He eucalyptus radiata 4 ml ou 80 gouttes
- Hv noyau d’abricot QSP 30ml
He : huile essentielle
Hv : huile végétale
QSP : quantité suffisante pour
Acheter en pharmacie un flacon de 30 ml en verre teinté muni d’un compte goutte, et faire tomber les huiles essentielles selon les quantités indiquées, puis compléter jusqu’en haut du flacon avec l’huile végétale de noyau d’abricot.
Appliquer 8 gouttes du mélange sur le thorax et la gorge 2 à 3 fois par jour en prévention du virus grippal.
Arme naturelle anti-grippe
ET,
voie orale :
Déposer sur un comprimé neutre (à acheter en pharmacie), ou sur de la mie de pain 1 goutte d’huile essentielle de ravintsara et 1 goutte de thym à thujanol 3 fois par jour, pendant ou après le repas, avec un peu d’eau fraîche.
ET par
voie atmosphérique :
Mélanger à parts égales dans votre diffuseur à huiles essentielles : Huile essentielle de ravintsara, Huile essentielle d'eucalyptus radiata, Huile essentielle de citron et diffuser 15 minutes toutes les 2 heures dans la pièce à assainir. Il est conseillé de ne pas diffuser d’huiles essentielles en présence d’un nourrisson ou d’un enfant en bas âge, les actifs volatils peuvent être irritants pour leur muqueuse ORL. Ils peuvent rentrer dans la pièce, 10 minutes après l’arrêt de la diffusion.
Les meilleurs diffuseurs sont ceux à ultra-sons, ils diffusent à froid un nébulisat aromatique très pénétrant dans l’atmosphère.
Conseils fournis par
Aude Maillard, aromathérapeute.
Contact : aroma.consult arobase gmail.com (remplacer arobase par @)
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Par Véro, mardi 23 septembre 2008 à 14:37 - tags
Je m'envole d'ici quelques jours pour un trek au Népal avec Terres d'Aventures. Nous allons jusqu'au Kala Patar (5600m) au pied de l'Everest. Je suis en plein préparatifs ! J'essaie d'établir une liste des affaires à emmener pour ce trek dans la vallée de l'Everest :
Pour le froid (il fait actuellement -12°C la nuit au camp de base de l'Everest) :
- des gants
- un bonnet
- une veste imperméable respirante
- un sur-pantalon respirant
- des sous vêtements techniques (T-shirt à manches longues respirant type Odlo, Helly Hansen...)
- deux pantalons de trekking
- une polaire
- un pull de laine
- un poncho pour la pluie
Pour le chaud ou le soleil (il fait actuellement 28 à 30°C à Katmandou l'après midi) :
- une casquette
- des t-shirts en matières techniques respirantes (1 T-shirt pour 2 jours de marche)
- un short
- un maillot de bain (qui pourra servir pour la toilette dans les rivières)
Autres :
- des sous vêtements
- des chaussettes de randonnées (1 paire pour 2 jours de marche)
- des chaussures de randonnée "rodées"
- une tenue pour Katmandou
- une paire de chaussures détente
- des lunettes de soleil performantes pour la forte luminosité en altitude
- une poche à eau
- une lampe frontale
Petit matériel :
- mon appareil photo avec batteries et cartes mémoire
- nécessaire de toilette minimum
- serviette de toilette à séchage rapide (type chamois synthétique)
- des boules quies (utiles dans les lodges)
- du papier toilette
- une crème solaire
- un sac de couchage pouvant aller confortablement jusqu'à moins 10°C
- ma pharmacie personnelle
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Par Véro, vendredi 29 février 2008 à 22:22 - tags
Pourquoi acheter, manger et consommer des graines germées de lentilles et de blé ? Parce que les graines issues de l'agriculture biologique c'est naturel, c'est bon et ça a du goût.
Au magasin bio des Nouveaux Robinsons, j'ai acheté un mélange de graine germée de blé et de lentilles. Pour accompagner mes salades, c'est un vrai régal.
Ce mélange de graines biologiques et naturelles parfume vraiment les salades.
Vous pouvez manger les graines de blé et de lentilles crus seuls ou en accompagnement de vos salades.
Caractéristiques de ce mélange de graines bio:
- Ingrédients : graines germées issues de l'agriculture biologique
- Production Artisanale
- A consommer cru en salade ou en accompagnement
- Excellence Bio - 28130 Maintenon
Certification bio du produit:
Certifié AB agriculture biologique.
Certifié par Qualité France SA - Le Guillaumet 94048 Paris la Défense Cedex
1 commentaires
Par Véro, vendredi 28 octobre 2011 à 14:34 - tags
Ils ont posé des questions sur le forum et attendent vos réponses :
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Par Véro, dimanche 22 juin 2008 à 19:33 - tags
Ce mercredi 25 juin, les 2 Alpes 3600, Mountain riders, Kultur Montagne et Montagne Propre organisent un ramassage des déchets sur le domaine skiable des 2 Alpes et sur le bas des pistes. Tous les volontaires sont attendus à la Maison de la Montagne (30 avenue de la Muzelle, 38860 LES DEUX ALPES) à partir de 13h30. Un goûter bio sera offert aux participants.
Le déchet le plus simple à gérer et le plus visible après la fonte des neiges est
LE MEGOT DE CIGARETTE. Rien de plus simple que d'emmener un cendrier de poche (en vente dans les Offices de tourisme et les bureaux de tabac) ou une petite boite! Un mégot met 1 à 8 ans à se dégrader dans la nature.
LE CHEWING GUM a un temps de biodégradation de 1 à 5 ans.
LE FORFAIT DE SKI mettra 100 à 500 ans pour disparaitre!
Et ce ne sont que les plus rapides à s'éliminer! En altitude les déchets mettent plus longtemps à s'éliminer à cause des basses températures.
Alors respectons la nature et ramenons nos déchets à la station. A titre indicatif, l'année dernière 10% des stations de ski françaises ont été nettoyées et 20 tonnes de déchets ont été récupérés.
Affiche Journée de ramassage des déchets
A consulter :
Calendrier des dates de ramassages par station1 commentaires
Les Sites de l'AnnuaireCoopérative Biologique à Montreuil-sous-bois 93100
Cet établissement bio est situé dans l'arrondissement de Bobigny, dans le département de la Seine-Saint-Denis 93 dans la région Ile de France.
Le magasin des Nouveaux Robinsons de Montreuil a été le premier magasin bio de ce type à s'établir en Ile de France. Ce magasin bio est aux portes de Paris, dans l'est parisien.
Dans ce magasin de Montreuil vous pourrez acheter des produits certifiés commerce équitable comme : Les artisans du Monde, Max Havelaar, Solidar Monde Andines
Ce magasin comprend aussi différents rayons bio comme:
Rayon crèmerie bio et lait : Lait de soja, de chèvre et de vache bio
Rayon cosmétique issue de l'agriculture biologique
Rayon primeur labellisé produit bio : vente de fruits et légumes bio
Rayon des pains bio et naturels
Produit écologique pour la maison
Ecoproduits
Il existe trois autres boutiques bio Nouveaux Robinsons à Neuilly-sur-Seine,
à Boulogne-Billancourt et Ivry-Sur-Seine (le magasin d'Ivry ouvrira l'été
2008).
Les villes proches du magasin des nouveaux robinsons de Montreuil et qui sont situées dans le département de la Seine Saint Denis 93 : Romainville, Bagnolet , Rosny-sous-Bois , Lilas , Noisy-le-Sec , Pré-Saint-Gervais, Pantin, Neuilly-Plaisance, Bondy, Bobigny, Villemomble, Pavillons-sous-Bois, Neuilly-sur-Marne et le Raincy
Les villes proches du magasio des nouveaux robinson de Montreuil et qui sont situées dans le département du val de Marne : Vincennes, Fontenay-sous-Bois, Saint-Mandé, Nogent-sur-Marne, Perreux-sur-Marne, Joinville-le-Pont, Saint-Maurice, Charenton-le-Pont, Bry-sur-Marne et Maisons-Alfort.
La ville de Paris 75 est proche de ce magasin et notament les arrondissements de Paris 20, Paris 11, Paris 19, Paris 12 et Paris 3 (Les arrondissements à l'est et au nord de Paris)
Adresse des Nouveaux Robinson à Montreuil:
Les Nouveaux Robinson - Montreuil
49, Rue Raspail, 93100, Montreuil
Téléphone du magasin des Nouveaux Robinson de Montreuil : 01 49 88 70 44
TagsThèmes abordés : Magasin Biologique, Plats préparés Bio, Distributeur aliment Biologique Bio, Acheter pain bio naturels, Acheter des produits cosmétiques naturels Bio.
Carré Neige est un assureur spécialiste du ski:
- Assurance Ski
- Assurance snowboard
- Asssurance Snowpark
Carré neige est l'assureur qui a inventé l'assurance ski à la journée
Les assurances Carré Neige sont en vente au guichet des remontées mécaniques de 66 stations de sports d’hiver. Les assurances Carré neige sont disponibles au guichet des stations de ski de Savoie et de Haute Savoie essentiellement
- Orelle, Passy-Plaine Joux, Peisey Nancroix, Pralognan, Praz de Lys – Sommand, Praz sur Arly
- Bernex, Bessans, Bonneval, Bonneveaux
- Chamonix, Combloux, Cordon, Courchevel, Crest Voland
- Doucy, Flumet, Habère Poche
- Termignon, Thollon Les Memises, Tignes
- La Féclaz, La Giettaz, La Norma, La Plagne, La Rosière, La Tania / Aussois, La Toussuire, Le Corbier, Le Reposoir, Le Semnoz / Annecy, Les Aillons
- Saint Colomban, Sainte Foy, Saint François Longchamp, Saint Gervais, Saint Nicolas de Véroce, Saint Sorlin, Seythenex
- Les Arcs, Les Brasses, Les Bottières, Les Carroz, Les Contamines, Les Houches, Les Karellis, Les Menuires, Les Saisies
- Megève, Méribel, Mont Saxonnex, Nancy sur Cluses, Notre Dame de Bellecombe, Notre Dame du Pré
- Val Cenis, Val d’Isère, Val fréjus, Valloire, Vallorcine, Valmeinier, Valmorel, Val Thorens
- Albiez, Arêches Beaufort
Carré Neige reverse une partie des cotisations aux Clubs des Sports pour la formation des jeunes champions français.
Voir le détails des garanties sur le site :
* garantie secours et évacuation
* remboursement des forfaits
* frais médicaux en cas d'accident sur les pistes
* assistance, transport, rapatriement
DIOT MONTAGNE ASSURANCE :
Carré Neige - B.P. 19
73701 Bourg Saint Maurice Cedex
TagsThèmes abordés : Assureur snowboard, Assurance skis à la journée, Assurance et remontées mécaniques, Assurances skis Savoie, Assurances skis et snow board en France.
Traiteur Italien Il Piatto à Vincennes
* Produits régionaux d'Italie (vin fin italien, épicerie fine italienne, fromages italiens, charcuterie italiennes)
* Plats à emporter italien
* Gastronomie italienne
* Plats cuisinés italiens, Pâtes italiennes fraîches, Antipasti italien
* Gateaux et desserts italiens
* Adresse de Il Piatto : 76 Avenue de Paris, Vincennes 94300 (Val de Marne 94, Ile de France, France)
* Pour contacter le traiteur italien au Téléphone : 01 58 64 29 47
* Le traiteur italien est localisé près de la station de Métro Bérault à Vincennes (Métro ligne 1) ou près de la station de RER Vincennes (R.E.R ligne A)
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Produits de Savoie est une boutique en ligne de vente de produits du terroir savoyard. Entreprise familiale, la boutique propose une multitude de produits de la région de Savoie :
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- Epicerie : crozets, polenta, vinaigre des Alpes...
Livraison des fromages en boites isothermes.
Sur le site aussi, des recettes (tourte au Tamié, potée savoyarde, farcement, grolle, rissolles savoyardes) !
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Vente sur internet d'articles de Judo
Liste des produits et articles de Judo que l'on peut acheter en ligne depuis le site internet :
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- Drap de bain judo et serviette de bain judo
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Kinshi-Waza est une société composée de personnes qui sont passionnées par la pratique du Judo et du sport en général.
La société KinshiWaza est enregistrée au registre du commerce RCS Besancon 508350535.
La marque d'articles de judo Kinshi Waza est une marque déposée.
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