Sports-Santé : le Blog de Véro

Alerte vis à vis de la maladie grippale automne 2009

Grippe A : actualités et préparation à la vaccination

Alors que cette semaine est décisive pour savoir si la grippe passe le seuil épidémique en France, le nombre de consultations pour symptômes grippaux explose. L'effet média lié à la grippe A aurait augmenté de 93 000 le nombre de consultations par rapport à l'année dernière. Des personnes qui n'auraient pas consulté en temps normal ont eu recours au médecin pour un diagnostic. La carte de France ci-dessous résume la répartition des cas de grippe (grippe saisonnière et grippe A confondues) : le Languedoc Roussillon et le Nord Pas de Calais sont les régions les plus touchées... (source : Réseau Sentinelles France)

Géographie de la grippe en France
Répartition géographique de la grippe en France
semaine 37 (du 7 au 13 septembre 2009)


En pharmacie, la pénurie de solution hydro-alcooliques s'étend mais les fabricants sont optimistes pour de nouvelles livraisons dès le mois d'octobre. Les pharmaciens délivrent le tamiflu et les masques à délivrance gratuite (un sachet de 50 masques chirurgicaux destinés au malade). Les masques FFP2 sont arrivés dans les pharmacies qui les avaient commandés dès l'annonce de la probable pandémie par les médias, le réapprovisionnement est délicat. Pas de pénurie en ce qui concerne le Tamiflu et les masques chirurgicaux destinés aux malades.

Photo de tamiflu et masques chirgicaux
Tamiflu et masques chirurgicaux destinés à la personne grippée


Les vaccins anti-grippe A n'ont pas encore obtenus d'AMM (autorisation de mise sur le marché). Le vaccin Celtura (laboratoire Novartis) contiendra 7,5 µg d'antigène de surface de la souche A/California/2009 et l'adjuvant MF59. Les études doivent encore déterminer si une seule injection de la dose vaccinale peut suffire pour une protection efficace, les premiers chiffres sont encourageants. Deux vaccins sans adjuvant sont en cours d'évaluation (Celvapan de Baxter et Penenza de Sanofi Pasteur). Quatre autres vaccins Pandemrix (GSK), Focetria (Novartis), Humenza (Sanofi Pasteur) et Q-Pan H1N1 (GSK) sont actuellement en demande d'AMM. Les centres de vaccination devraient être prêts pour le 28 septembre.

Le laboratoire Boiron qui commercialise chaque année une dilution homéopathique du vaccin anti-grippal sous le nom d'Influenzinum, annonce ne pas fournir d'équivalent pour le vaccin anti-grippe A. D'autres petits laboratoires s'en chargeront.
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Les Sites de l'Annuaire

Aliments à éviter en cas d'intolérance au gluten


Catégorie > Santé > Alimentation
Recettes en cas d'intolérance au glutenForum d'informations et d'entraide sur l'intolérance au gluten (maladie cœliaque). Grand répertoire de recettes sans gluten gratuites. * Qu'est ce que l'intolérance au gluten : Banques d'informations ayant pour but de vulgariser l'intolérance au gluten pour le public en général et de donner une description simple de la maladie. * Aliments à éviter : Liste d'aliments sommaire (non complète) et produits contenant du gluten. Le gluten se cache dans la majorité des produits alimentaires manufacturés. * Aliments autorisés : Liste exhaustive d'aliments et de produits sans danger pour les intolérants au gluten. Tout ce qu'un intolérant au gluten peut manger pour conserver une alimentation des plus équilibrée * Banques de recettes sans gluten : Des centaines de recettes...Tags

Thèmes abordés : Intolérance au gluten, Allergie au gluten, Maladie coeliaque et gluten, Aliments à éviter en cas d'intolérance au gluten, Alimentation pour intolérants au gluten, Liste des aliments contenant du gluten, Aliments autorisés en cas d'intolérance au gluten, Liste d'aliments sans gluten, Recettes gastronomiques sans gluten, Recettes pour allergie au gluten.

Questions-réponses sur la grippe


Catégorie > Santé > Sites d'information sur la grippe
Informations sur la grippeLe Groupe d'expertise et d'information sur la grippe et sa prévention (GEIG) regroupe un comité scientifique d'experts de la grippe, les autorités de santé responsables des politiques de vaccination, les 5 producteurs ou distributeurs de vaccins anti-grippe (GlaxoSmithKline, Pierre Fabre Médicament, Novartis Vaccines France, Solvay Pharma, Sanofi Pasteur MSD) ainsi qu'un représentant de l'Organisation mondiale de la santé. Le GEIG réalise : -des enquêtes d'opinion annuelles sur la vaccination et assure le suivi régulier de la couverture vaccinale -des rencontres internationales scientifiques sur la grippe -des communiqués de presse pour sensibiliser à la prévention par la vaccination Réponses aux questions les plus courantes au sujet de la grippe et de la vaccination antigrippale...Tags

Thèmes abordés : Vaccins antigrippaux, Vaccination antigrippale, Suivi de la vaccination anti-grippe, Questions-réponses sur la grippe, Couverture vaccinale grippe, Recommandations vaccinales contre la grippe, Surveillance de la grippe, La maladie grippale, Calendrier vaccination grippe, Suivi de la grippe.

Jambes lourdes et sports


Catégorie > Santé > Insuffisance veineuse
Association La Maladie veineuseL'Association La Maladie veineuse est un site informatif sur la maladie veineuse. On y parle de tous les problèmes de circulation (jambes lourdes, varices, varicosités, ulcère variqueux, œdème du bas des jambes, impatiences, crampes nocturnes, phlébites...). On y trouve : -des conseils pour mieux prévenir ou soigner les troubles circulatoires pendant la grossesse, -des conseils d'hygiène de vie pour mieux supporter les problèmes de circulation, -la liste des sports conseillés ou déconseillés quand on souffre de problème circulatoires, -une rubrique actualités (déremboursement des veinotoniques), -des explications sur tous les examens diagnostic de la maladie veineuse (endoscopie veineuse, TCPO2, Doppler continu, echo-doppler pulsé, phléboscan 3D), -un glossaire pour...Tags

Thèmes abordés : Jambes lourdes et grossesse, Conseils pour éviter jambes lourdes l'été, Jambes lourdes et Doppler, Jambes lourdes et sports, Troubles circulatoires, Varices et sports déconseillés, Ulcère variqueux de la jambe, Examens diagnostic des problèmes veineux, Jambes lourdes et hygiène de vie, Echo-doppler des jambes.

L'érythrose


Catégorie > Santé > Couperose
Info sur la rosacée et la couperoseRosacea.fr est un site d'information et d'échanges sur la rosacée et la couperose. Ce site internet vise à mieux faire connaître cette maladie et les traitements qui permettent de la soigner. Via son forum, Rosacea.fr permet aussi aux visiteurs de témoigner sur cette maladie. La rosacée se traduit par une sensibilité extrême de la peau (rougissement de la peau). Les facteurs déclenchant du rougissement de la peau sont l'humidité, le stress, l'alcool, le soleil... Les différents noms de la rosacée sont : - la couperose - l'érythrose - l'acné de l'adulte La rosacée est une maladie cutanée très fréquente, souvent bénigne sur le plan physiologique. Cependant l'impact psychologique de la rosacée n'est pas à négliger. Cette maladie atteindrait environ 4 millions...Tags

Thèmes abordés : Maladie de peau, Rougeurs au visage, Problème de peau et rougissement, L'érythrose, Acné de l'adulte, Problèmes acné adultes, Soigner l'acné rosacé, Traitement peau , Maladie cutanée, Maladie de la peau du visage.

Mode de transmission de la grippe


Catégorie > Santé > Sites d'information sur la grippe
Le dossier Grippe de l'Institut de Veille Sanitaire Français IVSLe dossier Grippe de l'IVS (Institut de Veille Sanitaire) comprend : - une partie sur la grippe saisonnière - une partie sur les grippes pandémiques (la grippe aviaire est traitée dans ce dossier) Les grands thèmes abordés par les dossiers grippes de l'IVS : Grippe saisonnière : - Aide-mémoire sur la maladie : Les virus grippaux, Epidémiologie, Mode de transmission, Symptômes et formes cliniques, Traitement, Prévention et vaccination. - Surveillance de la grippe saisonnière en France : Grippe et formes sévères, Mortalité par grippe, Surveillance des cas groupés d’infections respiratoires aiguës basses dans les collectivités de personnes âgées. - Bulletin hebdomadaire de surveillance de la grippe saisonnière Grippe pandémique : - Pandémie grippale - Grippe...Tags

Thèmes abordés : Grippe saisonnière, Grippe aviaire, Les virus grippaux, Mode de transmission de la grippe, Symptômes et formes cliniques de la grippe, Prévention et vaccination antigrippe, Mortalité par grippe, Personnes âgées et grippe, Pandémie grippale, La gripe aviaire en France.
Pourquoi ne pas lire aussi :

Quand se faire vacciner contre la grippe


Pour l'instant tout va bien au niveau de l'épidémie de grippe en France, le seuil épidémique n'est pas atteint.
Par contre, si vous n'êtes pas vacciné, c'est le moment d'y penser! Le site du réseau sentinelles national prévoit dans les quinze prochains jours une augmentation de l'activité de la grippe et le rapprochement du seuil épidémique. Comme il faut une dizaine de jours après l'injection du vaccin anti-grippe pour être immunisé, il est grand temps d'y penser! Surtout que la pénurie de vaccin anti-grippe commence en pharmacie et certaines d'entre elles sont déjà en rupture de stock de vaccin antigrippal.

Carte de la situation de la grippe en France décembre 2007


Erythème rouge après une morsure de tique

La maladie transmise par les tiques la plus connue et la plus fréquente en France est la maladie de Lyme (devant la méningo-encéphalite à tiques).
En France, les départements les plus touchés sont l'Alsace, le Limousin et la Lorraine. La tique (vecteur de la maladie) est très rarement rencontrée dans la région méditerranéenne et en altitude au dessus de 1000 mètres. La tique vecteur de la maladie appartient au groupe Ixode ricinus.

La maladie de Lyme est une borreliose (infection causée par les bactéries de la famille Borelia). Les symptômes caractéristiques de la maladie de Lyme sont un érythème migrant (éruption rouge vif de croissance progressive), un symptôme pseudo grippal (fièvre et courbatures) et des douleurs articulaires. Les complications possibles sont neurologiques et cardiaques. Elles sont graves et parfois mortelles si elles ne sont pas prises en charge rapidement d'où l'importance de la surveillance après toute piqûre de tique.

Traitement des piqûres de tiques :
En cas de simple morsure de tique, aucun traitement antibiotique n'est nécessaire (consultation médicale recommandée chez la femme enceinte). En cas d'érythème migrant, le médecin prescrira un traitement antibiotique d'une durée de trois semaines avec de la doxicycline 2X100mg/jour.

Même s'il faut prendre au sérieux toute piqûre par une tique, il ne faut pas oublier que toutes les tiques ne sont pas infectées et que toutes les tiques infectées ne transmettent pas la maladie.

Crédits photo "Tique" par jmb, Licence CC
Tique pleine de sang


Lire également :
Comment retirer une tique ?
Photo d'érythème migrant à tique

Prise en charge de l'injection anti-grippale par une infirmière

L'heure est à la vaccination contre la grippe saisonnière. Les personnes à risque sont invitées à se faire vacciner. Le vaccin anti-grippe saisonnière doit être réalisé en priorité et au moins 21 jours avant le vaccin contre la grippe A (en l'absence de données sur les interférences éventuelles entre le vaccin saisonnier et le vaccin pandémique). La vaccination contre la grippe A ne débutera pas avant la mi-octobre, elle sera effectuée dans des centres dédiés.

Les vaccins contre la grippe saisonnière, souche 2009-2010, sont disponibles en pharmacie depuis ce lundi 21 septembre.

Photo du vaccin anti-grippe 2009 2010
Le vaccin contre la grippe 2009 2010 de chez Sanofi Pasteur MSD

Les personnes prises en charge par l'Assurance Maladie ont reçu les imprimés leur permettant de retirer le vaccin en pharmacie (il leur est remboursé à 100%). Il se présente comme ci-dessous pour les personnes ayant déjà reçu le vaccin au moins l'une de ces trois dernières années. Il n'y a plus besoin, comme l'année dernière, de passer voir le médecin avant de retirer l'injection. Les personnes qui entrent dans le cadre de la prise en charge pour la première fois devront, quant à elles, consulter leur médecin pour une première prescription. L'imprimé est divisé en deux parties : l'une pour la prise en charge de la délivrance du vaccin en pharmacie (partie supérieure), l'autre pour la prise en charge de l'injection par une infirmière (partie inférieure). Un système de relance par courrier encouragera à la vaccination les personnes de 65 à 69 ans n'ayant pas retiré leur vaccin trois semaines après réception de l'imprimé.

Image de l'imprimé de prise en charge grippe saisonnière
L'imprimé 2009 pour la prise en charge du vaccin antigrippal


Les souches d'Influenzinum (vaccin homéopathique des Laboratoires Boiron) sont disponibles depuis cette semaine (date de péremption 08/2014). Petit rappel sur le protocole classique : prendre une dose par semaine le premier mois puis, une dose par mois pendant tout l'hiver. La spécialité est remboursable pour tous sur présentation d'une ordonnance.

Raisin blanc

Les vendanges sont bel et bien finies en Languedoc mais tous les raisins n'ont pas été coupés. Il en reste sur certains ceps de vignes, laissés là, par simple oubli du vendangeur ou parce que le vigneron a décidé d'abandonner la parcelle. Celle-ci est alors promise à l'arrachage puis à une future friche. Dans le bas du village de Montblanc, quelques vignes situées dans la plaine qui longe la rivière Thongue ne sont plus cultivées, mais la nature poursuit son cycle normal et les pieds de vigne portent encore, pour une ou deux années, quelques belles grappes.
Alors les "grapilleurs", jadis très nombreux, sont autorisés à cueillir les raisins. Parfois, ils trouvent dans ces parcelles délaissées de jolis fruits bien sucrés.
Photo de grappe de raisins
Grappes de raisins noirs


Des raisins blancs, dorés par le soleil de l'été, s'offrent aux cueilleurs perspicaces ! Ces grappes que j'ai trouvées sont impressionnantes et savoureuses, les voici sur la table, quelques instants avant d'être mangées...

Photo de grappes de raisins blancs
La plus grosse des grappes pèse 1,500 kg


C'est également en automne que les coings arrivent à maturité. Sur les talus qui délimitent les parcelles de vignes poussent des cognassiers. Cueillir ces fruits est beaucoup plus rapide que de les cuisiner pour en faire soit une délicieuse pâte de coings, soit des confitures, soit des gelées !

Photo de coing
Cueillette de coings dans la campagne de Montblanc


Si la culture de l'olivier n'est pas répandue dans la basse vallée de l'Hérault, ces arbres mythiques sont pourtant présents dans le paysage local. Certains villageois se plaisent à cueillir les olives qu'ils prépareront pour l'apéritif ou pour accompagner les plats de viandes ou de volailles.

Photo de cueillette des olives
Cueillette des olives à Montblanc


Les grenadiers sont des arbrisseaux qui font aussi partie du paysage méditerranéen. Leurs fleurs rouges écarlates donnent des fruits éclatant de couleurs qui ont ce goût si particulier d'âcreté et de douceur. Si l'on mixe la pulpe qui entoure les graines, on obtient un savoureux jus de fruits apprécié depuis la plus Haute Antiquité.

Photo de grenadier
Grenades rouges de maturité


Une autre cueillette, on ne peut plus délicate celle-là, se fait à la même saison. Mais gare à cette plante ! Qui s'y frotte, s'y pique ! piqûres par centaines !!!!! Mais de quoi s'agit-il ?... Regardez et vous comprendrez.

Photo de figuier de barbarie
Figuiers et figues de barbarie


La figue de barbarie est une baie gorgée de vitamine C, de cuivre et de magnésium.

Infos pratiques sur le Village de Montblanc : Les communes qui sont distantes de Montblanc d'environ 12-13 kilomètres sont : Pouzolles, Lézignan la Cèbe, Caux, Agde, Puissalicon, Roujan, Montagnac, Nizas, Béziers, Marseillan et Puimisson.

Vaccin grippe

Le vaccin anti-grippal souche 2008/2009 sera bientôt disponible dans les pharmacies (le 10 octobre 2008) !

Un décret, paru au Journal Officiel du mardi 2 septembre 2008, annonce un peu de changement quant à sa délivrance. Cela facilitera l'accès à la vaccination pour les personnes à risque :
La nouveauté pour cette année est la possibilité pour le pharmacien (et cela pour toutes les personnes ayant au moins été vaccinées une fois) de facturer le vaccin à la sécurité sociale sans que le bon de prise en charge du patient ne soit tamponné par le médecin. Ceci évitera les deux consultations contraignantes et couteuses pour, premièrement faire remplir par le médecin son bon de prise en charge et deuxièmement, se faire vacciner. Cette année les infirmières libérales pourront également vacciner la population sans le passage préalable par le médecin.

La procédure reste la même que les années précédentes pour toutes les personnes qui se font vacciner pour la première fois avec un bon de prise en charge. La prise en charge à 100% par l'assurance maladie est accordée aux personnes de 65 ans et plus, et celles souffrant de certaines affections chroniques comme : l'asthme, la bronchite, l'insuffisance cardiaque ou respiratoire, le diabète et l'épilepsie grave.

Photo de vaccination anti-grippe
Crédits photo "Flu shot" par Lance McCord Licence CC


La formule du vaccin anti-grippe 2008/2009 associe comme chaque année deux souches du virus anti-grippe du groupe A (responsable des épidémies les plus meurtrières) et une souche du groupe B (responsable d'infections grippales moins sévères). Les antigènes de surface utilisés cette année changent par rapport au vaccin de l'année dernière :
  • A/Brisbane/59/2007 (H1N1)
  • A/Brisbane/10/2007 (H3N2)
  • B/Florida/4/2006

Compte-tenue de sa commercialisation plus tardive cette année en raison de la formulation avec 3 nouvelles souches, le vaccin sera remboursé (pour les personnes concernées) jusqu'au 31 janvier 2009.

Les doses d'influenzinum 2008/2009 seront disponibles une fois que le vaccin anti-grippe sera commercialisé, c'est-à-dire après le 10 octobre.

Vaccination contre la grippe A(H1N1) : liens utiles pour obtenir de bonnes informations

Vaccination contre la grippe A(H1N1) : liens utiles pour obtenir de bonnes informations Devant le nombre recrudescent de cas de personnes infectées par le virus de la grippe H1N1, le nombre de classes ou d'établissements scolaires fermés, celui de cas graves ou mortels, les français sont de plus en plus sensibilisés à la vaccination qu'ils redoutaient tant. Voici quelques liens pratiques pour trouver les bons renseignements : Connaître l'adresse du centre de vaccination le plus proche de chez soi (avec jour et horaires d'ouverture) : pandemie-grippale.gouv.fr. Cliquez...

Séjour vacances 2009 2010 dans les Alpes à Courchevelle

Ouverture du domaine skiable des Trois ValléesA l'heure où l'on pense plus à la plage qu'au ski, je vous annonce en avant première les dates d'ouverture des stations du domaine skiable des Trois Vallées pour l'hiver 2009/2010 ! Du bonheur en perspective ! Val Thorens : du samedi 21 novembre (sous réserve des conditions d'enneigement) jusqu'au 09 mai 2010 Méribel : les dates d'ouverture de la saison d'hiver sont le 5 décembre partiellement et jusqu'au 25 avril 2010 Les Ménuires : du 05 décembre 2009 jusqu'au 25 avril 2010 (du 5 au...

Le site pédagogique et ludique sur la grippe des laboratoires Roche pour les enfants, les ados, les mamans, les adultes et les séniors

Le site pédagogique et ludique sur la grippe des laboratoires Roche pour les enfants, les ados, les mamans, les adultes et les séniors Le mois de janvier est le plus souvent synonyme de pic épidémique de grippe en France. Les laboratoires Roche lancent à cette occasion un site ludique et pédagogique sur la maladie grippale pour permettre à chacun de mieux la connaître pour mieux l'éviter ou mieux la soigner. Les enfants, les ados, les futures mamans, les jeunes mamans, les adultes, les séniors pourront apprendre en s'amusant et adapter leur comportement face à l'épidémie. Le nouveau site ...

Facteurs favorisants la pédiculose

Questions-réponses sur les poux Est-ce que le pou peut voler ou sauter d'une tête à l'autre ? Non, les poux n'ont pas d'ailes et ne sautent pas. Les poux se transmettent par contact direct entre cheveux. La transmission par l'échange de vêtement (bonnets, cagoules...) est possible mais controversée. Quelle est la durée de vie d'un pou ? La durée de vie d'un pou est d'environ trente jours (de 10 à 40 jours). Le pou survit deux à trois jours dans l'environnement sans son hôte. Les épidémies de poux sont-elles...

Eviter les complications infectieuses de la grippe

La vaccination anti-grippale chez les enfants Faut-il vacciner les enfants contre la grippe ? Il n'y a pas de réponse toute faite à cette question. On sait juste que la grippe est source de complications infectieuses comme la bronchiolite chez les tout petits, la bronchite ou encore l'otite récidivante. La vaccination des enfants et nourrissons semble donc justifiée chez les plus fragiles d'entre eux. Ainsi, la vaccination anti-grippale pourrait protéger les enfants souffrant de maladies chroniques (diabète juvénile, mucoviscidose,...