Les règles préventives contre le mal des transports
Publié par Véro, vendredi 5 juin 2009 à 20:58 - Santé/voyage - Tags
* Quelque soit le mode de transport :
- éviter de penser que l'on va être malade
- voyager en position allongée ou réduire au maximum les changements de position
- avoir bien mangé avant le départ (indispensable contre le mal de mer) en privilégiant les repas digestes et en évitant l'alcool
- voyager dans une atmosphère aérée (renouveler l'air régulièrement en voiture, sortir sur le pont en bateau...)
- s'installer dans le sens de la marche
- éviter les espaces enfumés et ne pas fumer
- privilégier les endroits calmes (régler le volume de l'auto-radio)
- boire régulièrement sur le trajet (boisson sucrée de préférence)
- se placer à l'avant si l'âge le permet
- se placer au milieu de la banquette arrière si on est à l'arrière (possibilité de regarder devant et mouvements moindres)
- demander au chauffeur d'adopter une conduite calme et de préférer les autoroutes aux petites routes
- ne pas lire, regarder la télé ni jouer aux jeux vidéos
- regarder l'horizon
- prendre l'air régulièrement et regarder l'horizon
- réserver (si possible) une cabine à l'avant ou au milieu du bateau
- avoir bien mangé
- se coucher ou fermer les yeux en position allongée
- se mettre dans le sens de la marche, côté fenêtre et à l'avant du train (côté locomotive)
- boire plus que d'habitude (pas d'alcool !)
- réserver une place située au dessus des ailes et des roues
- se mettre à l'avant du car et regarder la route
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Je vous ai déjà parlé de l'intérêt des huiles essentielles pour perdre du poids et affiner sa silhouette. Après la voie locale avec l'huile de massage amincissante, la voie orale et ses ampoules drainantes, voici une petite astuce olfacto ! Un geste simple et agréable peut aider à diminuer la sensation de faim (pour les femmes qui ont bon appétit, ou pour aider dans le cadre d'un régime hypocalorique).
L'huile essentielle de pamplemousse utilisée en olfactothérapie, c'est-à-dire par simple...
J'ai reçu ce matin le certificat définitif du permis bateau que j'ai passé au mois de juin dernier! Enfin!!! L'attestation provisoire c'est bien joli, mais c'est comme pour le permis de conduire, on attend avec impatience le vrai!La réforme du permis bateau de janvier 2008 est peut être pour quelque chose dans la longueur de ce délai... Il faut dire qu'il y a eu pas mal de candidats à se bousculer aux quais des bateaux-écoles en 2007.
Vous vous demanderez surement où se trouve la mer en...
Photos de bateaux pour chasser les canards sur la Loire.
Les photos ont été prises lors d'une balade sur la Loire à bord du bateau l'Amarante.
La toue cabanée est une barque d'environ 7 mètres de long avec un abri (une cabane) qui sert de nos jours surtout comme barque de pêcheur ou comme barque de chasseur, notamment pour la chasse au canard.
Nous avons effectué une très agréable remontée du fleuve Hérault depuis son embouchure, entre le Grau et La Tamarissière, jusqu'au au cœur d'Agde, "la perle noire". Nous avons embarqué au Grau pour une mini croisière au fil de l'eau.
Il règne sur les berges de ce fleuve, une activité maritime et une vie de plaisance importantes.
Rive droite du fleuve, les petites embarcations côtières accostent sur les quais de la station balnéaire de la Tamarissière.
Elles sont face à un...
Paris By Boat propose des croisières en bateau de collection sur la Seine à Paris. Croisière luxe, croisière romantique, événements d'entreprise ou privés avec un skipper qui navigue selon vos envies.
A bord du bateau : option champagne, petits fours, photographe, hôtesse guide, musicien...
Possibilité de louer un yacht privé au pied de Notre Dame ou un bateau habitable pour la nuit près de la Tour Eiffel.
Avec Paris By Boat vous pourrez naviguer en bateau de collection avec skipper...
"Croisière sur le Nil" est un site qui répertorie les offres des voyagistes en matière de croisière en Egypte. Vous trouverez sur ces pages toutes sortes de croisières : croisières pas cher sur le Nil, croisière luxe en Egypte, croisière sur le Nil avec ou sans nuits au Caire, Croisière au départ de Louxor ou Assouan , croisière sur le Lac Nasser, croisière égyptienne avec visites des temples incluses et bien d'autres.
Pour découvrir les merveilles de la Vallée des rois et de la vallée des...
Naviguer sur le Nil au rythme du vent...
Felouk.com propose de remonter le Nil en sandal, ce bateau de métal aussi destiné au transport des pierres. Ses deux belles voiles latines vous emmèneront au gré du vent de la Vallée des rois aux temples merveilleux d'Egypte.
Alliance de randonnée découverte et de navigation, différents itinéraires de visite de l'Egypte nubienne sont possibles :
-croisière de Louxor à Assouan
-croisière sur le Nil jusqu'à Abou Simbel puis visite du Caire et des...
Vaovao Yachting propose la location d'un catamaran habitable (3 cabines doubles et deux couchettes en coursives), le Freydis 49'Croiseur (longueur 14,93 m, largeur 7,80 m, hauteur du mât 20 m).
Location du catamaran avec ou sans skipper, le bateau est amarré au port de Soubise en Charente maritime.
Vaovao Yachting propose également des stages de voile sur le catamaran habitable :
* Stage de pré-location sur 2 jours : remise à niveau ou rappels sur le fonctionnement et le maniement...
A propos de TML Voile (Trans Mer Le Havre) :
- Association loi de 1901
- Ecole de voile et de croisière basée au Havre (le Havre est à 2 heures de Paris)
- L'objectif de cette asso : permettre au plus grand nombre de naviguer et d’acquérir une solide culture maritime
- L’encadrement de l'école de voile est fait par des moniteurs de voile expérimentés et diplômés
- Flotte composée de bateaux de plaisance de 10-12 mètres
- Stage de voile
- Navigation côtière et hauturière
Les...
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